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走进心理健康广播稿
老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是在阳光下生活，说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解，但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位老师和同学，什么是心理健康？可能有的人会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成佳的状态。
心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。
我举个例子，曾经有一个女大学生马上要出国留学，对许多人来讲这是一件很高兴的事情，可是她呢，随着出国日期的临近，出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢？经过咨询师了解，原来是这位女同学害怕到了异国他乡在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难我们要提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转自学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人，会欣赏，会积极进取。让我们做一名心理健康的大学生。
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家早上好！
今天我讲话的题目是《关注心理健康，提升生命质量》。
良好的人际关系是和谐的基础，是构建美好未来的纽带，它像风，带来美好的问候，把我们往昔中褶皱的...
查看详情>>最新心理健康教育广播稿（必备21篇）
心理健康是指个体的精神、情绪和意识状态良好，包括智力正常、情绪稳定、意志坚强、行为协调、精力充沛、适应环境能力强，以及人际关系和谐。以下是小编为大家整理的心理健康广播稿（精选21篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
甲：大家好，又和大家见面了。心理健康和我们联系精密，现在一起了解一下吧！
丙：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。请听《小学生心理健康的标准》。
乙：根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
甲：（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
乙：（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
丙：（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。
甲：（4）自我认知的客观化程度：心理健康的`小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
乙：（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。
丙：（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
甲：请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试，不好的方面我们要努力改正，好的方面我们要坚持！希望大家都能有一个健康快乐的心情！
乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：“金色童年”红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好，也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议，我们将表示衷心的感谢。红领巾广播站...
查看详情>>校园心理广播稿
有在广播站锻炼的同学们，大家广播前都会提前做好广播稿，一份优秀的广播稿能提高节目效果，那么优秀的广播稿是什么样的呢？下面是小编精心整理的校园心理健康广播稿，希望对大家有所帮助。
同学们：
大家好！
又是一年一度的五月，大三又陷入了对将来工作无法预料的茫然之中。这期广播稿院心协为大三献上了一份大餐——《大三在校学生该如何面对就业压力》。
大学生就业问题，首先是个心理问题，其次才是能力问题。近几年来，在高年级大学生出现一种极为普遍的心理现象：进入大三后，同学们开始越来越多地谈论毕业后的选择。是考研、出国还是找工作？除极少数同学目标明确外，大多数同学对毕业选择感到茫然。奇怪的是，同学们开始渐渐逃避谈论这些话题，就像逃避瘟疫一样。每当有人不经谈起这个话题，或不由自主想到毕业后的去留，心里就会出现紧张、焦虑、忧郁、恐惧。我们把这种心理成为“就业恐惧”。经认真调查和深入沟通，就业压力分别来自于以下七个方面的因素：
一、心态：
受全球金融风暴的影响，很多学校的就业部门、老师、大四学生或多或少都在谈论这些影响，再加上网络上、报纸上等等到处都是这些新闻，让很多学弟学妹们也都有一种就业“寒冬”来临的感觉，所以对自己将来的就业感到特别担忧。
二、对自身的认识还远远不够：
很多大三的学生朋友对自身的认识还是非常不够，不知道自己的能力是什么？不知道自己能做什么？不知道想做什么？不知道自己以后愿意从事什么职业；以后自己凭什么核心能力求职、发展等等？其实这些早就要搞清楚的，如果自己想去哪里都不知道，那肯定是哪里都去不了的。要抓紧时间先弄清楚自己啊。
三、对专业的认识很模糊：
这个问题其实不应该出现在这个阶段。这应该是大一的时候就要解决的事情，拖到现在都还没有解决。现在有很多这样的大三在校学生。其中有一个学生的案例是这样的。通信工程专业，自己不知道以后出去可以做什么工作，他的爸爸可以将他弄到一个移动公司上班，但他又不清楚移动公司要干啥。大家请注意，他对于自己的专业根本就不懂，完全不知道他的专业培养的是什么人才。这是多么可怕的事实啊，大三了，就要毕业了，还不知道学这个专业是能做什么。怎么办？那就要充分利用身边的老师、朋友、同学、网络进行调查，写一份关于通信工程专业的调查报告。尽快搞明白自己毕业后可以做什么？不然的话后果不堪设想。当然，这只是就业路上的一步而己。
四、缺少执行力：
很多大三的学生通过很多的渠道知道现在的压力，知道自己要努力学习专业知识、积极锻炼提高自己各方面的能力，而且还满怀信心的做了很多计划。仅仅是计划，很少人能够排除万难贯彻下去，真正按计划执行并适时调整。所以，我们建议这些同学多与身边的朋友交流，大家互相监督鼓励。提高执行力，不要老是空想。
五、没自信、不坚持：
这是相当重要的一个特质，现在很多大三的学生都愿意到社会上参加一些社会实践或是兼职，但是这样的机会也不是人人都能把握的。所...
查看详情>>心理健康广播站广播稿
为了保证广播站有新鲜的血液注入，有足够高素质的后备力量，能更有效地开展工作，实现广播站的新老交替，培养和壮大广播站的队伍，保证广播站工作的连续性。同时，也是鼓励中学生除了在学校学习必要的科学文化知识外，多投入学校的各种活动中，积极的锻炼自己，使自己的“德、智、体、美“全面发展，以及培养自己的服务精神，服务学校、服务同学。
二、组织单位
院团委宣传部、广播站主办
三、招新细则
（一）招新对象
20xx届新生，男女不限
（二）招新要求
1、普通话流利。
2、自觉遵守金海学校广播站各项规章制度。
3、思想品德好，工作积极主动，耐心细心，责任心强，肯吃苦耐劳。
（三）招新人数
计招收15-25人。
（四）招新形式
在招新时间内，申请人在指定地点进行登记报名。选定合适地点组织面试，合格后经招新小组成员批准方可进入广播站工作。
（五）招新时间及地点
1、报名时间：10月7日—10月12日
2、面试时间：10月16日12：30——13：30（教学楼6楼教室）
四、招新流程
（一）前期宣传
具体流程
（1）利用广播的形式告知招新的信息。
（2）利用宣传板和宣传单的`形式告知申请人招新的信息。
（二）报名阶段
具体流程报名部分（7号—12号）
（1）报名登记由各班宣传委员负责。
（2）应聘者可以在各报名点就自己关心的一些问题，比如广播站的具体运作，广播站的部门设置，广播站工作人员的要求等问题给予解答。（主要为女生负责）
（3）各班统计人员名单至团委广播站。
（三）面试阶段
（1）报名期间就告知各选手初赛时间和地址。
（2）可提前根据报名学生人数排好顺序，进行面试。
要求：
1、报名学生按号分别进行简单自我介绍（1分钟）。
2、播报自己准备的新闻稿件（不超过两分钟）。
3、回答考官提出的问题。
（3）期间考官进行打分（晋级与否）｛记录会后两天内商榷统计并整理。｝
（4）考官进行适当的点评。
（5）两天后公布晋级名单
亲爱的老师、同学们：
您们好！
大家有没有发现，近校园里散落的垃圾多了起来；许多果皮纸屑又依偎在了花坛的绿色植物上；又有人表演从楼上向下面“高空抛物”的杂技；看见了地上的垃圾，我们同学们还可以继续说说笑笑，带着“事不关己，高高挂起”的心理跨过它们。
校园，是老师和同学们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到我们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的重要因素，也是学生整体素质的一个反映。维护校园卫生是我们每一个师生的义务和责任。相信没有一位老师或同学愿意在垃圾成堆的环境中学习和生活。要使校园环境卫生变得更加洁净，就要从我们身边的一点一滴做起。
所以，希望同学们：首先，管好自己，不要乱扔垃圾，尤其是吃课间餐的时候，请你记得将食品袋和酸奶盒投入垃圾桶，不要随手乱扔。其次，每天的卫生值日工作和每周的大扫除也给了大家为维护校园环境卫...
查看详情>>小学生心理健康广播稿(优选十五篇)
有在学校广播站锻炼的学生，广播前都会预先准备好广播稿，没有准备广播稿就不会有好的广播效果，那么写广播稿需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的小学生的心理健康广播稿（精选15篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大家中午好！
金龙小学红领巾广播站校园之声现在广播了，我是大家喜欢的知音姐姐，今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态，大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。
严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。
学生心理健康的标准是：智力正常；情绪稳定、意志正常；适应良好；良好的自我意识。 现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经 历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；如果考得不好，那情况恐怕 就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的.教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面 的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。 小学生们怎样保持心理健康呢?
首先增强自信克服自卑。
有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子， 会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向， 不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不 带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。
从这个男孩子身上反映出了他心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。同学们，阳光一点哟！生活是美好的。
尊敬的各位听众：
大家晚上好，欢迎收听我们的心理健康广播。我是xxx，今天我们将来谈谈我们的情绪和心情。我们都知道，因为工作、生活、学业等多种因素，大多数人都会遇到压力，而这些压力在适当的时候促进我们的成长，但压力过大、时间过长，就可能对我们的身心健康造成影响，这时我们要学会如何...
查看详情>>心理知识的广播稿（汇集20篇）
如果你是学校广播站的播音员，肯定会知道我们广播前都会预先做好广播稿，漂亮的广播稿会带来更好的节目效果，那么大家知道正规的广播稿怎么写吗？下面是小编收集整理的心理健康广播稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一、开场曲：背景音乐《童年》
a：也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰;
b：也许你想成为大树，可你却只是一株小草;
c：也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪;
a：于是，你很自卑。
b： 其实，人何必这样：欣赏别人的时候，一切都好;审视自己的时候，却总是很糟。
合： 和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣
c： 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光;
a： 做不了大树，就做小草， 以自己的绿色装点希望;
b： 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
c： 不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：
合：天空一样高远，大地一样广大，自己与别人一样活法。
走向实现，走向超越，全靠自我!走向成功，走向辉煌，全靠自我!
a：大家下午好,今天是20xx年xx月xx日，星期五，xx中心小学红领巾广播站关注心理健康特别节目开始广播了!本期节目由我们三(3)中队主办。
a：我是播音员
b：我是播音员
c：我是播音员
二、新闻袋袋裤 (背景音乐《命运之夜》)
a：风声雨声读书声，声声入耳
b：家事国事天下事，事事关心
c：关注校园生活，盘点一周新闻，首先，让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目。
a：上周四，我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色，获得小学组第一名。让我们大家为野徐中心小学喝彩，也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧!
b：上周五，我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的高新区小学英语高级段赛课活动中取得了第一名的好成绩。让我们为李老师的精彩表现鼓掌!
c：另外，我们学校网站上的内容现在越来越丰富了，大家有机会一定要经常去看看哦~ 友情提示：只要在百度里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了。
三、正文(背景音乐《和兰花在一起》)
a：同学们,你们知道吗?每年的10月10日是世界精神卫生日,是由世界精神病学协会在1992年发起的。
b：世界卫生组织(who)关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。
c：它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
a：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
a：心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。
b：心理健康有八大特征：
c：1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
a：2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静;
b：3、能承受挫折;...
查看详情>>崇尚健康心理广播稿（实用十五篇）
心理健康指的是个体在精神、情绪和意识方面的良好状态，具体表现为智力正常、情绪稳定、意志坚定、行为协调、精力充沛、适应环境的能力强，以及人际关系融洽。以下是小编整理的精选15篇心理健康广播稿，欢迎阅读，希望大家喜欢。
当有人表扬小梅梅是个善良，诚实的好孩子，好学生，夸奖她待人热情，彬彬有礼时，小梅梅都会谦虚地说，我做得还不够。这时，她就会想到父亲，母亲言传身教的示范，以身作则的教诲，潜移默化的影响。
梅梅她把父亲，母亲教的待人接物处世的"家训"称为"黄金规则"。她说，"黄金规则"是爸妈生活中最重要的准则。他们让我清楚地知道，"黄金规则"是建立完美性格的基石。
数十年的记忆一齐涌现在脑海中。朦胧中，时间会变得模糊，然而那些优秀的思想却仍然清晰如初，感觉真切。
那是三十年前的一天，四岁的小梅梅与邻居三岁的小园园之间发生了一场小纠纷。小园园顽皮地抓起了小梅梅喜欢的一只小鸡，不懂事的小园园掐着小鸡的脖子，小鸡难受地叫着。小梅梅一看，着急地大叫："不许伤害我的小鸡，放下它！"
"偏不！"小园园回过头，顽皮地回答。
"园园，放下我的小鸡，不然，你会后悔的！"梅梅哭喊着。
这边，小园园就是不放下小鸡。那边，小梅梅急得直跺脚，说："你等着，看我收拾你"。
小梅梅冲进妈妈房间，找到一枚缝衣针，拿了针，就冲到小园园身边。她瞪着眼睛再次警告小园园：
"放下我的小鸡，园园，要不我就要用针扎你。"
见小园园就是不放下心爱的小鸡，小梅梅真的就用缝衣针扎向小园园的右胳膊。
小园园终于放下了小鸡，哭着，喊着跑回家，一边跑，还一边用手捏着被缝衣针扎伤的`小胳膊。
小梅梅的妈妈知道了这件事，用桃树枝狠狠地抽打了小梅梅。妈妈是想用"以其人之道，还治其人之身"之法让小梅梅明白，伤害他人的行为是错误的，以皮肉之苦来教育自己的孩子不要去伤害他人。
妈妈的做法在今天看来似乎有些过份，不近情理，太严厉了，可小梅梅牢记着的是——我错了。
因为妈妈抽打小梅梅后又对小梅梅说："你用缝衣针扎园园，她会伤得很重呢！梅梅，即使别人做错了事，你也应该尊重他，而不能伤害他。"妈妈说："我会告诉你爸爸的。"
我从没闯过这么大的祸，也没想到会让爸爸为此特别难过。梅梅回忆到这里，仍然心里难过。
后来，爸爸是这样教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身边，爸爸手里拿着缝衣针说："梅梅，你摸摸这根针的针尖，你就知道它有多尖利，来，轻轻摸一下，小心点。"
小梅梅摇着头说不，又哭起来说："会痛的，爸爸。"
爸爸接着说："你不能用伤害别人的方式来解决问题，两个错误永远不能制造...
查看详情>>大学心理广播稿(精品十二篇)
主持人：和煦的春风中，我们憧憬温馨，共同追逐美好的心愿；甜蜜的日子里，我们徜徉幸福，一起倾诉心底的秘密，心灵之声——一个让你敞开心扉的地方。“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧”，老师们，同学们，大家好，欢迎收听这期的《心灵之声》，今晚我们的主题是“天生我材必有用”，来到我们广播站的依然是我们的心理老师。
心理老师：同学们晚上好！
主持人：今晚的节目分为两个环节，第一个环节是我们一起来聆听一则心理故事，第二个环节是请我们的心理老师来给我们做心海导航。现在，大家一起来听故事：
主持人：张坤是某中职学校一年级的学生。他从小胆子小，语言表达能力差，但身高、体重等方面发育却占优势。父亲因工作忙碌，与张坤的交流较少。张坤学习成绩一直不够理想，因此常受父亲的责备、打骂。初中时，张坤各方面表现都不优秀，由此，他变得自卑、厌学。又因为一次车祸，他在家休息了是三个月，期间一直独自待在家中，很少与人交流。进入中职后，张坤开始见人紧张、后发展到与异性接触紧张，接电话都紧张，最后发展到不愿与人交往，经常无缘由地流泪，不能与家人、同学正常交流，总感觉别人会欺负自己。
张坤的自卑和自闭，引起了班主任和心理健康老师的关注。老师们积极组织各种心理活动，让张坤在活动中体会班级的温暖和关爱。丰富多彩的心理活动使张坤学习到与人交流的技巧。最重要的是，通过活动，张坤发现了自己的优势；虽然学习成绩不突出，但身高1.86米，是打篮球的高手。在活动中，张坤找到了自信心，慢慢愿意与同学说话和交流了。现在，每天都在篮球场上一展身手的张坤，不再害怕和人交往了，同时也逐渐在学习中找到了自己的优势：虽然文化课不是很理想，但是动手能力强。到工厂实习时，张坤表现得越来越出色，越来越得心应手，还经常主动地帮助其他同学呢。
主持人：现在我们进入第二个环节，就张坤的例子请我们的心理老师来为我们解答一些问题。
主持人：老师，刚刚讲的故事当中张坤产生的自卑感主要是因为什么原因呢？
心理老师：好的'，刚刚故事中的张坤之所以会出现自卑自闭的情况，是有多方面的原因的，而最最主要的原因就是他不能正确的认识自己。如果我们不能正确的认识自己，把自己看的太高就会变得狂妄自大、自命不凡，容不得他人任何批评，而一旦碰到失败就可能使主观自我坍塌、自轻自贱;而将自己看得太低则会产生各种消极、否定的情感体验，学习和生活打不起精神、觉得自己一无是处，从而自怜自卑、自怨自艾。
主持人：那老师，应该怎样才能获得对自我的正确认识呢？
心理老师：正确认识自己，可以有以下几种方式：
与他人比较。将自我与周围人进行比较，是了解自己的一个重要途径。对于我们来说，主要是与同龄人比较，同龄人之间有很多相似之处，可以互相交流和沟通，同时互相了解得也比较透彻。但是比较不是目的，重要的是通过比较来正确认识自己。
主持人：所谓以人为镜可以明得失，我想就是这个道理。
心理老师：是的，那么...
查看详情>>最新关于压力的心理广播稿（分享十一篇）
如果你是学校广播站的主持人，肯定会知道我们广播前都会预先做好广播稿，广播稿写得优秀才会有好的节目效果，那么写广播稿需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的心理广播稿，欢迎阅读与收藏。
伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，“校园之声”广播站现在开始播音。我是主持人张颖，本月的广播站播音主题——《心理健康教育》欢迎收听。
今天是2015年12月7日，星期一，欢迎收听今天下午的节目！
“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学，大家好！由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站，我们会在第一时间请心理老师解答，你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询，“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出，欢迎同学们收听。
本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询？心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的`模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康？心理学家给出了七个标准
（1）智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
（2）情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。
（3）意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。
5·25心理健康日 2000年5月25日，为引导学生关注自身心理健康，首届大学生心理健康节"我爱我——给心理一片晴空"在北京师范大学拉开帷幕。活动先后得到十多所高校响应，获得了一定的社会影响力。并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“525”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节。长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就...
查看详情>>中学生心理健康广播稿（通用五篇）
有在广播站锻炼的同学们都知道，我们广播前一般都会预先准备好广播稿，一份好的广播稿能提高节目效果，广播稿我们应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的中学生心理健康广播稿，希望对大家有所帮助。
中学生心理健康广播稿 完美性格的基石
当有人表扬小梅梅是个善良，诚实的好孩子，好学生，夸奖她待人热情，彬彬有礼时，小梅梅都会谦虚地说，我做得还不够。这时，她就会想到父亲，母亲言传身教的示范，以身作则的教诲，潜移默化的影响。
梅梅她把父亲，母亲教的待人接物处世的"家训"称为"黄金规则"。她说，"黄金规则"是爸妈生活中最重要的准则。他们让我清楚地知道，"黄金规则"是建立完美性格的基石。
数十年的记忆一齐涌现在脑海中。朦胧中，时间会变得模糊，然而那些优秀的思想却仍然清晰如初，感觉真切。
那是三十年前的一天，四岁的小梅梅与邻居三岁的小园园之间发生了一场小纠纷。小园园顽皮地抓起了小梅梅喜欢的一只小鸡，不懂事的小园园掐着小鸡的脖子，小鸡难受地叫着。小梅梅一看，着急地大叫："不许伤害我的小鸡，放下它！"
"偏不！"小园园回过头，顽皮地回答。
"园园，放下我的小鸡，不然，你会后悔的！"梅梅哭喊着。
这边，小园园就是不放下小鸡。那边，小梅梅急得直跺脚，说："你等着，看我收拾你"。
小梅梅冲进妈妈房间，找到一枚缝衣针，拿了针，就冲到小园园身边。她瞪着眼睛再次警告小园园：
"放下我的小鸡，园园，要不我就要用针扎你。"
见小园园就是不放下心爱的小鸡，小梅梅真的就用缝衣针扎向小园园的右胳膊。
小园园终于放下了小鸡，哭着，喊着跑回家，一边跑，还一边用手捏着被缝衣针扎伤的小胳膊。
小梅梅的妈妈知道了这件事，用桃树枝狠狠地抽打了小梅梅。妈妈是想用"以其人之道，还治其人之身"之法让小梅梅明白，伤害他人的行为是错误的，以皮肉之苦来教育自己的孩子不要去伤害他人。
妈妈的做法在今天看来似乎有些过份，不近情理，太严厉了，可小梅梅牢记着的是——我错了。
因为妈妈抽打小梅梅后又对小梅梅说："你用缝衣针扎园园，她会伤得很重呢！梅梅，即使别人做错了事，你也应该尊重他，而不能伤害他。"妈妈说："我会告诉你爸爸的.。"
我从没闯过这么大的祸，也没想到会让爸爸为此特别难过。梅梅回忆到这里，仍然心里难过。
后来，爸爸是这样教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身边，爸爸手里拿着缝衣针说："梅梅，你摸摸这根针的针尖，你就知道它有多尖利，来，轻轻摸一下，小心点。"
小梅梅摇着头说不，又哭起来说："会痛的，爸爸。"
爸爸接着说："你不能用伤害别人的方式来解决问题，两个错误永远不能制造出一个正确。"爸爸说："如果我错了，别人也同样地错误待我，我会高兴吗 如果你不乐意别人这样对你，你就不应该这样对人"。
爸爸，妈妈教给我的第一课，也是最重要的一课，就是完美性格的建立，他们教我要宽以待人。我明白了这个道理，——你愿意别人怎样对待你，你也要怎样对待别人。
小梅梅成长成大梅...
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