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【#周记# #新周记招牌菜价格表(23篇)#】繁忙而充实的一周又结束了,经历让我们积累了阅历。写周记是一个很好的练习,如果你觉得这很难，别担心!以下是我为大家整理的新周记示例，欢迎阅读和收藏。

◉ 新周记招牌菜价格表

实习周记(一)(4月6日至4月12日)

今天是我来一汽丰田有限责任公司实习的第一天，首先在正式实习前，公司安排了专人对我们进行了培训，分有公司级别的培训，厂部级别的培训，车间级别的培训及班组级别的上岗培训，当然更有入厂安全教育的培训。只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式实习上岗，因为安全工作是重中之重，我们厂依据市局下发的相关文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全。

第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育。厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫。

然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复习，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训。

最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学习很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE(个人防护用具)，必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识。

我们都严格遵守车间的生产纪律,遇到不懂地方都积极发问,以免造成安全事故.在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的.名称和用途。

总结:在第一周里，我的所实习到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的。在接下来的实习期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力。

实习周记(二)(4月13日至4月19日)

这一周是我被分配到乘用车宝骏工厂车身车间进行实习。在上班的第二周里，实习的主要内容是公司的企业文化的培训，因为每一个大公司都有自己的企业文化，其主要内容是GMS基础知识的培训，这个内容是进入上汽通用五菱公司的所有员工都必须掌握的知识，最后是公司的要求我们每一天都要做好5S的工作，首先由公司的优秀培训师对5S现场管理的培训，5S就是整理、整顿、清扫、清洁、素养。在这5S管理中，素养是现场管理的最高境界，而对于我们每一个员工，素养则是我们良好的生活工作习惯、组织纪律和敬业精神。

通过一周对5S的学习，首先从概念上对它有了一定的了解，字面理解比较直观简单，但是实际做起来确实比较困难，特别是整理、整顿这块。在我们现实操作中，没有把员工带动进去，员工甚至连意识中都不知道什么是5S，5S要的是全员参与，现在员工接触的少，认为5S就是把卫生打扫好就没事情了。我们即使拥有世界上最先进的生产工艺或设备，如不对其进行有效的管理，工作场地一片混乱，工件乱堆乱放，其结果只能是生产效率低下，员工流失率增加，成本上升，通过5S现场管理可以有效地解决这个问题，它能使我们公司的生产环境得到极大地改善，是走上成功之路的重要手段。

最后一天是到车间学习，主要内容是如何去辨别在维修过程中的危险源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因为在车间，是有很多危险源的，如汽油加注机区域、制动液加注机区域、发动机分装区域、升降机区域以及油漆返工区域等等，所以只有经过培训后才能正式上岗工作，是需要我们牢记在心的危险源。必须非常严格，任何细节都不能放过，也正因为如此，所以在车间每个工段的都设立了一个安全人的目视板。

体会：这一周的主要内容还是理论知识的培训，虽然都是学到很多企业文化和5S的工作要求，这些知识虽然没有直接关联到汽车维修的操作运用方面，但是在一个大型的公司里，必须只有经过这些知识去培训员工后才能做大做得更好。还有最重要的还是以安全第一为主，所以只能通过很多在维修方面的安全事故例子给我们一个很好的经验，也是为我们以后在工作中更能注意，避免类似事故再发生。

◉ 新周记招牌菜价格表

周记1

我这一周所做的内容，虽然没有多少含量的技术所学，来来回回操作，但是可以懂得哪些零件装在车上的哪个部位上，总之有时间会经常去向各个工位上的同事学习。汽车的检测、定价、维修流程熟练了。

周记2

这周的实习工作内容是，进行工段上的工位调换，这样的调换是让我们接触更多的操作内容，比如今天你是在调整工段的左边工位上操作，那么下周你就到右边的工位进行操作装配。同事们很照顾我的`检测和实操流程。

周记3

这周我做的工作内容就是，每天都是按操作流程来做，首先先到车身左前侧，然后将移动小车下部叉子插入雪橇后部支撑架，用磁铁磁平左后侧门与左后侧围后，再磁平左前门与左后侧门。当磁铁放置于后侧门和前门腰线锁扣处时，就方便我们检查左前门的装配质量，要求装配质量一定要达到标准，比如间隙，段差，平行度等差值达到符合工艺上的要求，避免产生间隙，段差缺陷。之后我们用手扳动左前门对不符合标准的间隙和段差，按工艺要求进行调整，取开左前门与后侧门磁铁，调整左前门间隙和段差，将工具放回移动小车，将小车从雪橇支撑架上取出返回工位定置处。

这些就是一周所操作的内容，还是反反复复的操作，虽然现在已经很熟练了，但是也有装反的时候，因为有些左右零件是很难辨别出来的，所以在装之前一定能仔细去辨别左右零件的区别。

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20xx年4月6日至4月12日

今天是我来一汽丰田有限责任公司实习的第一天，首先在正式实习前，公司安排了专人对我们进行了培训，分有公司级别的培训，厂部级别的培训，车间级别的培训及班组级别的上岗培训，当然更有入厂安全教育的培训只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式实习上岗，因为安全工作是重中之重，我们厂依据市局下发的相关文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全

第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫

然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复习，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训

最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学习很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE(个人防护用具），必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识

我们都严格遵守车间的生产纪律，遇到不懂地方都积极发问，以免造成安全事故。在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的名称和用途

总结：在第一周里，我的所实习到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的在接下来的实习期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力

20xx年4月13日至4月19日

这一周是我被分配到乘用车宝骏工厂车身车间进行实习在上班的第二周里，实习的主要内容是公司的企业文化的培训，因为每一个大公司都有自己的企业文化，其主要内容是GMS基础知识的培训，这个内容是进入上汽通用五菱公司的所有员工都必须掌握的知识，最后是公司的要求我们每一天都要做好5S的工作，首先由公司的优秀培训师对5S现场管理的培训，5S就是整理、整顿、清扫、清洁、素养在这5S管理中，素养是现场管理的最高境界，而对于我们每一个员工，素养则是我们良好的生活工作习惯、组织纪律和敬业精神

通过一周对5S的学习，首先从概念上对它有了一定的了解，字面理解比较直观简单，但是实际做起来确实比较困难，特别是整理、整顿这块在我们现实操作中，没有把员工带动进去，员工甚至连意识中都不知道什么是5S，5S要的是全员参与，现在员工接触的少，认为5S就是把卫生打扫好就没事情了我们即使拥有世界上最先进的生产工艺或设备，如不对其进行有效的管理，工作场地一片混乱，工件乱堆乱放，其结果只能是生产效率低下，员工流失率增加，成本上升，通过5S现场管理可以有效地解决这个问题，它能使我们公司的生产环境得到极大地改善，是走上成功之路的重要手段

最后一天是到车间学习，主要内容是如何去辨别在维修过程中的危险源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因为在车间，是有很多危险源的，如汽油加注机区域、制动液加注机区域、发动机分装区域、升降机区域以及油漆返工区域等等，所以只有经过培训后才能正式上岗工作，是需要我们牢记在心的危险源必须非常严格，任何细节都不能放过，也正因为如此，所以在车间每个工段的都设立了一个安全人的目视板

体会：这一周的主要内容还是理论知识的培训，虽然都是学到很多企业文化和5S的工作要求，这些知识虽然没有直接关联到汽车维修的操作运用方面，但是在一个大型的公司里，必须只有经过这些知识去培训员工后才能做大做得更好还有最重要的还是以安全第一为主，所以只能通过很多在维修方面的安全事故例子给我们一个很好的经验，也是为我们以后在工作中更能注意，避免类似事故再发生

20xx年4月20日至4月26日

经过两周的实习后，终于被分配到新的岗位去工作了，可以接触到了我们汽车维修常用的工具，以及在师傅的带领下，我们基本上已经熟悉了工具的使用和步骤总之这一周的主要实习内容是维修火花塞的操作以及更换的拆装方法

首先我们先熟悉工具，只要我们都熟悉使用这些拆装的工具，那么我们就很容易去维修了

这周的实习我们都是亲自去动手操作，比如刚开始要换火花塞我们的'师傅说一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，这个是五菱车就要更换的，但实际用到五、六万公里也是没问题的，只要是高配置的车型火花塞甚至可以坚持到10万公里或者你觉得油耗增大了，不好着车了，再考虑换个火花塞吧然后师傅教我们拆火花塞，其实跟我们上实训课的拆装发放差不多都是一个样但是要注意火花塞所处位置呈凹陷状，因此在维修时必须此案吹干净新的火花塞上的灰尘，否则灰尘将落入汽缸里面

这是我在师傅指导下对火花塞进行拆装的步骤：先拔下高压线，有些车子的高压线插得非常紧，我们需要左右上下摇晃慢慢操作，否则容易拉断高压线而在重新插上高压线时，可以听到“嘟”的一声，表明线已经插到底配用合适的套筒扳手拆装火花塞注意扳手尽量放正放直，避免扳手胶圈以外的部分碰触火花塞的尾部，导致绝缘瓷碎裂拆装火花塞，应该拆一个装一个正常的火花塞绝缘陶瓷完好没有破裂漏电现象，火花塞间隙0。8mm放电时，火花呈蓝色，较强若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞例如汽缸的发动机，在拆下第一个火花塞之后，就应该将该汽缸新的火花塞装上，以免异物由火花塞的位置进入汽缸，这种情况一旦发生，将十分棘手最后安装新的火花塞时，可以在其表面涂一层润滑油，一来保护了汽缸盖，二来下次拆卸也更加省力放入新的火花塞，不可一下子完成，这样子的话火花塞的两个电极可能受力，间隙距离产生变化，从而严重影响跳火质量，所以应该慢慢放入，不可心急以套筒扳手拧紧火花塞，需要按照规定力矩操作，太紧的话可能损伤火花塞更换火花塞最好在冷车的状态下进行

这周的实习就是更换火花塞以及了解火花塞对汽车上的影响状况，还有我们在维修操作过程中经常忘记按照标准化去拆装，但是我们经过一周的学习后，对更换火花塞已经很熟练了

20xx年4月27日至5月2日

经过上周接触汽车维修的逐步适应，现在在公司的实习工作已经进入正轨本周的主要工作还是不断的学习油;水；电；底盘部件的保养和更换并能很好的掌握操作要领和操作技巧在与师傅共同完成维修项目时能交流技术上的东西和学习到更多的东西

下面是第三天的维修转向传动机构的拆卸与注意事项经过在车主的反映和指导师傅进行车辆的路试，此车行驶时方向盘发抖，升车检查发现此车转向横拉杆球头衬套开裂，所以进行转向横拉杆的更换

下面是更换的方法和注意事项：拆卸转向横拉杆；举升汽车并拆下车轮，松开转向横拉杆上的锁紧螺母，拆下开口销和转向横拉杆端头槽型螺母，然后用转向横拉杆端头拆卸器从转向节上拆下转向横拉杆，为了安装时方便调整，转向横拉杆锁紧螺母与拉杆螺纹上做好相应标记；安装转向横拉杆，将转向横拉杆端头的锁紧螺母和转向横拉杆端头安装到横拉杆上，并将锁紧螺母对准转向横拉杆端头的螺纹上所做的拧紧位置标记将转向横拉杆端头连接到转向节上，用60N。m的拧紧力矩拧紧转向横拉杆端头槽型螺母，再插入开口销将其锁紧检查前轮前束是否适当若前束是正常的，将横拉杆上的锁紧螺母以70N。m拧紧力矩拧紧注意当拧紧锁紧螺母时两端的转向横拉杆端头之间不得有扭曲现象安装完毕后，进行车辆的路试一般检查转向横拉杆的方法是、举升汽车抓住车轮上下摇摆车轮看其是否有松动，如果有则说明可能是转向横拉杆外球头或内球头松动还可以直接抓住拉杆摇动转向传动机构工作的好坏直接会影响到汽车行驶时的舒适性、驾驶操作性

这周是实习的第四个星期，我体会到在校学习跟在企业实习的差异，因为进入公司维修的车辆很多，工作量非常的大，该学习的地方也是非常的多，虽然心理上有一点点的不情愿，但也能很好的调整自己的心态，正视自己的立场，在白天是工作中坚持以学习为主休息为补

总结：这周的实习内容虽然没有学到太多的维修技术，但是我们都是在不断的提高，不断去学习中，一定把所学的都能熟练去操作，已最快的速度去检测出汽车的故障原因并能修理

20xx年5月3日至5月9日

我们已经实习了一个月，这周是我们公司重新对岗位实习进行调整，我被分配到另个车间去做维修，其实就是轮岗，到另个车间去做维修和保养车辆方面的的知识

在新的车间，感觉第一天工作的常识更加严肃了很多，因为在车间里有很多在汽车维修方面的维修规定，作为维修专业的实习生在汽车维修规定方面的知识应该是必不可少的必修课

在汽车维修方面维修规定有主要的六点：

（1）维修作业时必须穿工作服，戴工作手套；

（2）在驾驶室作业要铺脚垫，装方向盘及座位保护套；

（3）不得在修车辆内睡觉、闲坐、听收音机，吃东西，随意拿动车内物品；

（4）对车辆漏油、漏水应及时处理干净，保证出厂车辆不仅性能良好，而且洁净亮丽；

（5）维修作业时禁止在车上放置任何工具；

（6）维修竣工车辆应由维修技工负责交车前的卫生处理及车内物品复位然后我们这周都是对汽车进行保养，其实保养差不多跟我们在实训课差不多，只是在学校保养的时候，我们只学到了一点理论的内容，其实在车间的保养可以说是很多方面的保养，比如有：更换机油、齿轮油（手动变速器）；更换机油、检查变速器油（自动变速器）；。更换机油滤清器；。清洁空气滤清器；检查方向、制动有无异常；检查各种液位，并视情况按规定标准补充；检查各安全紧固件并调整；排除用户反应的其他故障

发动机机舱中的油包括刹车油、助力泵油、变速箱油等同时，也应该检查水箱水、雨刮水、防冻液等水类，以防变质此外，还需要注意检查各插头的防水密封效果和松紧，以保证插头的防水密封功能正常以及各插头的接触正常另一方面，为保证车的安全性，应把接触到水的接头拔开，并进行除锈、防锈的处理汽车底盘的保养着重在除锈以及轮胎检查这两方面因此，必须要对底盘进行除锈的处理，并检查底盘是否存在刮花、螺丝脱落等现象此外，还应全面检查一下刹车系统，对其进行相应的清洗、润滑、除锈等处理，保证系统性能正常定期进行四轮定位汽车跑的公里多了，有时会出现跑偏现象，这时要及时对车辆进行四轮定位

总结：对于这周的实习的感想，就是刚开始的时候由于对其他仪器的使用不熟练，所以在工作中好多问题都不会处理，最后在师傅以及同事的帮助下，慢慢的进步懂得了其中的使用技巧工作中就显得轻松多了

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星期天，我与爸爸妈妈去农村摘草莓。

草莓种在一个个半圆形的白色大棚内，这就是草莓温室。进入大棚，只见里面有八畦草莓，每一畦都种着两排，畦与畦之间有一条狭窄的路，供人们采摘。草莓的植株低低的，只有二、三十厘米高，草莓的叶子比小孩的手掌还要小，是那种淡淡的绿色。一眼望过去就像一个菜园子，只偶尔闪出一二点红色来。“呀，这么少!”我不禁叹息起来。身旁的农民伯伯听了哈哈大笑起来，“小朋友，你蹲下去看看。”我蹲下身子一看，“哇!”只见每一株草莓下都挂着草莓果子，少的五、六颗，多的十几、二十颗。红艳艳、水灵灵，像挂着无数颗迷你小灯笼，原来她们都与我玩躲猫猫呢。新鲜的草莓，勤劳的农民，清新的空气，构成了一幅美丽的田园风景。

我急切地踏入中间的小径，埋头摘起来。“心急吃不到热豆腐”，我不看草莓好坏，手上不分轻重，摘的草莓破的破，烂的烂，没有一个好的。我非常后悔，看看旁边的妈妈，她摘的草莓红红的，而且红得发亮，像一颗颗红色玛瑙。我学着妈妈的模样，专心致志地摘起来。躬下背，弯下腰，蹲下身子，眼睛注视着草莓，仔细地审视，耐心地分辨，一定要挑又大又红又新鲜的。农民伯伯还教我，手一定不能碰到草莓，要用手指掐在草莓果实上面的小茎上，用力掐断，这样才不会弄伤娇嫩的草莓。不久，我的篮子便装满了新鲜美味的草莓。

虽然腰有些酸，裤脚弄得非常脏，但是心里特别有成就感。望着满篮的草莓，又看看这里，真是恋恋不舍。我回头对妈妈说“下次我还要来!”“小朋友，你可要抓紧了。”农民伯伯说。“草莓每年十一月底开始成熟上市，到次年五月底，天气太热了，就种不了了，你们还要来摘，那就抓紧！”“好嘞！”我愉快地答应着。

我们提着满满的一篮子草莓，满载而归。农村摘草莓真好啊，既可以获得美味的果实，又能体会农民伯伯的辛苦劳动，真是一举两得啊，我还会再去的！

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在阳光下如释重负，在真实中寻求自我

——题记

人生只不过是悠悠岁月里借来的一段光阴，没有什么不能停下来的疾驰，没有什么不能舍弃的追逐。在温润中体味生活，在真实中澄清人生，你才有从容前行的潇洒步履。

世事如棋局局新。变幻的人生，仿佛雾里看花，水中望月，让人模糊惆怅。你只有自己去深入生活，去体味真实的自己，人生才能华彩且灿然。

卢梭便是这样一位在阳光下如释重负，寻找最真自己的人。他在<忏悔录》中写道：“现在我要做一件没有人做过将来也不会有人效仿的工作，我要把一个人面貌赤裸裸展示在世人央前，这个人就是我。”卢梭愿意做最真实的自己，在阳光下如释重负，慢慢人生路终得万古长存。

连巴金也不只一次说过，卢梭是教他讲真话的老师。于是他在面对真实的人性中真诚地对小狗“包弟”忏悔。没有人对他在迫不得已时抛弃“包弟”谴责，相反他更是凭此赢得世人的尊敬，他也不必在自责愧疚中度过。

真实的巴金，因记录自己的文字而不朽，即使化作一粒尘埃也不会被历史随意抖落。

一个人敢于面对真实的人生，即使人生只剩下一种颜色，亦可以在百媚千红的花丛中翩然独立。

即使柴静再隐匿，也隐不掉世人的铭记。作为央视“看见”栏目的主持人竟十多年来未在北京买房，被戏谑为“央视最穷主持人”，她只是淡然一笑：“这就是真实的我想要的生活，平淡却有韵味”。

真实的柴静，有优越的条件，也不愿做官迷禄蠹，振翅飞入青云，她只愿像蝴蝶一样在花丛中寻找微如花粉的幸福，所以她的人生充实得像夏天的严严树阴，像秋天的砚砚果实，像冬天的厚厚白雪。

真实最好。什么高官厚禄，锦衣玉食，只要夕阳西下，黄酒小菜。真实地过自己想要的生活，不必为生活疲于奔命。

拥抱最真实的自己，在温润中体味生活，在真实中澄清人生，有了从容前行的潇洒步履，人生道路就会辽阔且平坦。

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“这位同学来说一下这个题的思路。”数学老师问道。

“这道题，因为角ACD等于角ABD，又因为AC等于AC，所以全等。”我答道。

“好，请坐。”我知道数学老师为什么叫我，是因为我有些心不在焉了……我看向窗外，对面的高楼上落下的余晖渐渐消失，心情不免有些低落，我知道这几乎是我每天最难熬的时候。不是因为最后一节课太漫长，而是因为这漫长的课后的背诵课文，下课后，我又如往常一样收拾书包走向办公室，虽然从班级到办公室的路并不远，可我的脚仿佛戴上了脚铐。沉重无比。

此时一位熟悉的身影抓住了我，并对我说道：“快走。”

我说：“我不能走。”

“干什么？”他问道。

“我还得背课文。”

于是我进入了办公室，背了很长时间，直到八点……

走出办公室，如释重负！我刚走到楼梯口，遇到两位同学，他们对我说：“薛博允等你半天了。”我头也不回地冲下楼，又想到他也肯定走了，于是渐渐停下脚步。

走到一楼时，看着灰蒙蒙的天，实在是有些凄凉。

突然听到一个熟悉的声音，我飞一般地跑向学校门。一出门，他便对我说，我终于等到你了，等了你二十分钟。买的炸鸡腿都给你捂热了，背会了没？”

我说：“过了”。我接过留有余温的炸鸡腿，和他漫步在大街上，走了一段后，便各回各家。

我的眼眶微微湿润，走在路上，看着被他捂热的鸡腿，看着头顶上的路灯，我感到自己仿佛拥有了全世界。

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它是一条清澈见底的河流，并不宽也不深，既找不到源头，也没有尽头。

春天，万物复苏的季节，河岸边长满了绿茵茵的植物，其中还有蕨类，蕨的嫩芽是可以吃的，每当这个季节有很多人都会去采摘，河水还是静静的流淌着，浅浅的。春天有一点不好，一下大雨就会涨洪水，有时水都会涨过桥面，这时的水都是黄色的，水面上还带着很多垃圾，来势也很凶，这时候的它就像是一头凶猛的狮子。等它平息了还没有退水的时候，我父亲会拿着自制的鱼网沿着河岸边拉网，会捕到一些小鱼虾这类的，运气好的话还能捕到大鱼，收获会很不错，拿回家又能美餐一顿。

它夏天的样子更美了，蓝蓝的天空倒影在清澈见底的河面上，就像一幅画。每到周末就会有很多小男生在河里玩耍戏水，打水架、游泳。小女生们只能在岸戏闹，水浅的时候还可以看到鱼在水里游，他们就会下水去捉虾，用网网鱼，直到天黑才会离开。我家那时家里养了几只鹅，夏天的天是黑得很晚的，每天下午放学我都会赶着鹅到河边，让它们在水里理理毛，吃着岸边的青草，我躺在草地上，看着它们把头伸进水下吃鱼虾，也是一件很惬意的事。

秋高气爽日子它又是另一种景象，水还不是很冷的时候，大一点孩子就会走到河的中间去摸田螺，三五成群的，有说有笑的，比比谁摸是最多。喜欢照相的孩子还会以小河做背景留下这美好的'记忆。我自己也经常一个人走到河边坐在大石头上，静静的坐着，听着潺潺流水的声音，还有微风带来的清香，真的很舒服。

还记得自己做了一件不好的事，有利用到河水，也是在一个周末，小河里也是有很多小孩子在玩，我去农民伯伯的果园了摘了满满一篮的桔子，因为太重，人又多，只好把装满桔子的蓝子放在河里顺水走，造成一种假象（蓝子里装的是摸来的田螺），呵呵，很坏是吗？

冬天的景色不好，有一种荒凉的感觉。到后来，河的上流建了一个水电站后，每天的河水时浅时深，水也没有那么清澈了，水里的鱼也越来越少了，到河边玩耍人也少了，渐渐的遗忘了它过去的美丽。我也渐渐的长大了，也很少再去看它，到后来我也离开了那里的生活，不知道这条河现在变成什么样了，再次看到的时候不知道还能不能想起儿时记忆中的情景。

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今天早上，我们七点钟就起了床，因为我和爸爸要去迪士尼游玩，我们吃完了早餐，就一起出发了。

我们坐了三个小时的车来到了迪士尼，我们拿好票，迪士尼的规矩还有不能带吃的和喝的，所以警察叔叔检查了我们的背包，随便掏了掏，没发现什么东西，其实我们把东西放在深处，警察叔叔没检查到，进入了迪士尼，我们先来到了美国小镇的小火车，我们坐电梯上去，看见好多人都要坐小火车，真是人山人海，但是一辆小火车能做61人，所以很快就轮到了我们，我们在中途的'幻想世界站下来了，因为幻想世界有很多游戏，然后我们去听由我们的老朋友米老鼠演奏的3D米奇幻想曲，先是唐老鸭演奏，他有魔力，但被一个不明的旋风给带走，他一直追逐他的帽子，在追逐他的帽子中间，出现了很多人物，突然一块蛋糕出现在眼前，真是芬芳扑鼻，十分香，唐老鸭要掉进水里的时候，我们赶紧抓他，最后米奇带着魔力帽子，表演了一首曲子，唐老鸭就飞到墙上去了，就结束了。

看完了这场电影，我们吃了一个雪糕，天呀！一个雪糕都要二十块，吃完后我和爸爸来到了森林河流之旅，我们坐在小船上，我看到了一条鳄鱼，这肯定是假的，如果是真的话，早就会把我们吃掉，到了后面阶段，我看见了一个又大有毒的蜘蛛，想：我的天呀！这么大！其实是假的，突然一个水柱喷了上来，我们看到了右边起了火，我们可着急了，到底怎么办呀？那个开船的姐姐按了一个按键突然把火灭了，我们真是虎口脱险呀！

紧接着我们去玩飞跃太空山，这是一个刺激、快速、动感的过山车游戏，我们排了半个小时的队伍，终于到我们了，我们坐上过山车，过山车一直行驶，突然出现了可怕的声音，我们进入了黑黢黢的星空里，我们的过山车一直往上行驶，然后，趁我们不注意，转了一个180度，让我们大吃一惊，接着过山车，以最快的速度往下冲锋，我们厉声叫嚣，怕死了，最后我们下了列车，我站都站不稳，眼冒金星，头昏脑胀，十分的难受，我实在受不了了！所以我们就走出了迪士尼，准备去吃饭。

我们在香港吃完了饭，就回家了。

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成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。————冰心

我是一颗被埋在墙角的种子，一直在那里沉睡。直到那天，冒冒失失的蚯蚓大哥把我吵醒了。他问我：“种子小弟，为什么不出去看看外面的世界呢？”我疑惑地问他：“外面的世界和我现在睡觉的地方难道不是一样的？”“不是，外面的世界可好看了。有郁郁葱葱的树木，五颜六色的花朵，可爱的小动物啊。”蚯蚓大哥向我描述外面五彩缤纷的世界，我顿时对外面的世界向往起来。

好的，我要从这个黑暗的地方冲出去，看看外面的世界。我暗自下了决心。

我酝酿力量，不停地向上，想要顶破这该死的.泥土。可是，泥土好硬啊，我的皮肤都被磨破了，好痛，同时力气也快用光了，觉得自己快喘不过气来了。我不想放弃，不停地向上，向上。可是我试了一次又一次，每次都被坚硬的泥土挡了回来。我瘫倒在黑暗中，喃喃自语：“看来，我要放弃了，哎！”

这一天，已经不打算出去的我感觉到泥土有一点点湿润，估计是外面正在下雨。它下它的，我睡我的，我嘀咕着。这时候，我听到泥土上面传来一阵银铃般的笑声，原来是我不远处的迎春花姐姐发出的。“姐姐，你在笑什么？”我好奇地问。“雨后的景色好美啊！”迎春花姐姐满足地说。“外面有什么啊？你讲给我听听。”“种子弟弟，你自己出来看看吧，真正的风景不是听出来的，是用眼睛来看的。”听了迎春花姐姐的话，我沉默不语。姐姐又鼓励我：“加油，现在是大雨刚过，泥土没有那么坚硬了。你努力一下就会看到最不该错过的风景！”

在迎春花姐姐的鼓励下，懦弱的我终于踏出了艰难的向上的步伐。果然，正如姐姐说的，大雨过后的泥土不在那么坚硬。我使劲，我努力。向上，向上，再向上，终于我破土而出了！

外面的世界，我来了！我永远记得那一天，天空是那么蓝，花朵是那么绚烂，鸟儿是那么欢快……这就是外面的世界吗？真是美丽啊！我为自己最终的坚持感到庆幸。

我庆幸：因为坚持，我才会看到世界上最不该错过的风景。

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当我面对困难的时候，勇敢就像一股力量，推着我不断前进，克服困难!因为有了勇敢，所以我学会了进步!

当我受到欺压的时候，勇敢就像一个盾牌，让我毫不畏惧!因为有了勇敢，所以我学会了自卫!

当我缺乏自信时，勇敢就像一句赞扬的话，鼓励我振作起来!因为有了勇敢，所以我学会了自信!

勇敢是每个人不可缺少的，没有了勇敢，你就只能做懦夫，不敢大胆地去尝试和创新。如果把人想成一台机器，那勇敢便是不可缺少的'一个零件!

生活中每时每刻都有勇士，他们并不是战死沙场的烈士，也并不是受人崇敬的领袖!他们只是努力工作，为国家为人民献出绵薄之力的普通人民!哪怕只是一个清洁工呢，他也勇于牺牲啊!哪怕只是一个小护士呢，他也勇于关爱啊!哪怕只是一个老师呢，他也勇于奉献啊!勇敢，伴随你我!

可是，一味地勇敢并不见得是正确的。在不正确的时间，不正确的地点，不正确的场合，用不正确的方式去“勇敢”，那你就配不上称“勇士”，而是“莽夫”。

就比如你的同事和你开玩笑，看谁能把邻居家的玻璃砸了，谁就请那个“勇士”吃饭!而愚蠢的你却真的把邻居家的玻璃砸了。第二天，还到处宣传：“我很勇敢!”那不但没受大家敬佩，反倒惹上了“神经病”的外号!

又比如自己的国家与别的国家打仗，明知不可能胜利，战士们还拼尽全力杀敌，而你却把自己军队的将军给杀了，再去投降，你勇敢吗?

勇敢固然是好事，但过于的勇敢只能使你变成“莽夫”!所以，更重要的是“有勇有谋”!

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今天一放学，我们就去了一个地方——雕塑公园。去雕塑公园干嘛？哈哈！这你就不知道了吧！当然是玩啦！

一片片如火般的红叶，高大的染成鹅黄色的银杏树叶，绿油油的草坪，红的妖娆，黄的透亮，绿的沉稳……时而跳跃的喷泉；时而飞舞的花瓣；时而充满城市幻想的雕塑……特有的景致吸引了八方来客。市级文物保护单位建筑和上海自然博物馆新馆的落户，更为公园增加了不少的人文景色。

“抓蝌蚪去咯！”我兴高采烈的准备去抓蝌蚪。可是，妈妈却说：“我们是来写生的，不许去抓蝌蚪！”

我只好拿起画笔，“刷刷刷”地画了起来。只见我画好了慈航旁的栩栩如生的4头牛，又画好了巧夺天工“慈航”。耶！这下可以抓蝌蚪去喽！

我拿着空饮料瓶，到了离“慈航”不远的水池旁。哈哈，小蝌蚪们本宝宝来抓你们了！哈哈！到了水池边，只见水池里许多小蝌蚪游来游去的，有的大，有的小，游来游去的，可爱极了！说干就干！我用瓶盖一个蝌蚪，一个蝌蚪地捞起蝌蚪来。只见有的胖蝌蚪像个肥嘟嘟的胖娃娃；有的瘦得像根竹竿一样；有的机灵，被瓶盖捞起来后一个“鲤鱼打挺”从瓶盖里跳出去，像个动作标准的体操运动员；有的'笨，被捞起来了还不知道；有的聪明，被捞起来后立马装死，等我遗憾地把它放回水池里的时候，又一下溜的好远，让我气急败坏；有的傻，把它倒进瓶里，死活不肯掉进去，像一个不怕死的、光荣的烈士一样，宁死不屈；有的“早熟”已经长出了两条后腿……不知不觉中，已经捞满了一整瓶饮料瓶了。看着蝌蚪们追逐嬉戏地在瓶中游泳，我的心里有一种说不出的喜悦——原来我抓了那么多蝌蚪啊！真高兴！哈哈！真是收获满满呀！

看了这篇文章你一定也想去雕塑公园玩了吧！快去玩吧！

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杨老师去秦皇岛学习几周回来了！他给我们班每人带了一个小礼物——一枚小贝壳。

贝壳是扇形的，和我们平时见过的没啥区别，一道道有深有浅的纹路像是大树的年轮记录着年龄，摸起来坚硬干涩有质感，洁白的表面藏着些细微的泥沙和黑色角质。我不禁闻了闻，似乎闻到了大海的味道……显然杨老师将它们一一仔细清洗，才有了现在贝壳干净的模样，他为了我们能与他一起分享来自大海的问候，特意背回了这么多贝壳，这份礼物真是非比寻常。

说起贝壳的生存环境，在浩瀚的大海里，它是多么微不足道与渺小，每天面对天敌与人类捕捞，面对风起云涌大风大浪，随时都有生命危险的存在，经历了多少磨难只有它自己知道。如今肉体不在生命逝去，但它的魂还在，它坚强勇敢自信，它如岩石般坚定地在诉说！虽然生命短暂，一样活得精彩！

看着这枚贝壳，它的确是朴实无华，默默无闻，和我华丽的礼物放在一起太不显眼了。这让我想到了人的外表，有的人外表光鲜亮丽，内心却丑陋虚伪，华而不实，徒有其表；有的人貌不出众，甚至有些丑，却很有内涵，纯真善良。我们可不要让外表蒙蔽了双眼，以貌取人。

今天我从“百宝箱”里拿起了这枚贝壳，突发其想在上面写下了“坚强”两个字，想让它更加与众不同，因为我知道这份“千里送鹅毛，礼轻情意重”的.礼物代表杨老师对我们的期望与情意，我写上了这两个字更用它激励我自己！

你是一颗小小的贝壳，深深的埋在泥沙之中，如今你静静地躺在我的书桌，诉说生命的挫折与快乐，诉说一份浓浓的师生情……

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这个周六，万里行是走进二河闸。二河闸是什么样的呢?它有什么用?我们带着问题出发了。

刚开始我们不觉得累，但是走着走着就走不动了，甚至有的人都累的哭了起来。其实我也很累，但爷爷常说：苦不苦，想想红军两万五;累不累，想想革命老前辈。红军能走两万五千里，我们难道这么远都走不下去吗?于是我坚持向前走，终于来到了目的地。

二河闸是由35个闸门组成的，听老师说：二河闸是古人用一块一块石头建成的'。我想：我们现在建二河闸都很不容易了，过去人建一定更加困难。休息的时候我问老师：二河闸那么多闸门是干什么用的?老师说：我们洪泽有种季节叫梅雨季节，那个季节经常下雨，如果两边的水位落差太大，就要把门打开开始泄洪。如果闸门关起来那些水可以用来灌溉农田。听了老师的介绍，我更佩服那些建二河闸的人们了。

今天的万里行结束了，虽然很累但是每个人都很开心。

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我为什么这么容易变黑？这个问题让我思考了好久，我的家人都很难变黑，我也没有出去晒太久，就玩了几十分钟，就变成了“非洲人”。我问妈妈，“妈妈，我为什么这么容易变黑？”妈妈也不知道，摇摇头对我说：“我也不知道。”我想：连妈妈都不知道，一定是非常深奥的问题，难道我的基因变异了？

我哥哥为什么五年级就有了白头发？我想了这个问题最少有一百二十个次。我曾经想过：哥哥是不是提早发育了？天啊，我以后说这是我哥哥，大家一看，是个矮冬瓜，不仅丢我的脸，也丢了他自己的脸啊！于是，我问他，“你为什么有白头发？”他好像不在意，对我说：“有才帅！”真是拿他没办法。

是先有鸡还是先有蛋？这个问题甚至让我想到没法睡觉呢！因为我想这个都忘了睡觉时间。我想：如果先有鸡，那么这只鸡从哪儿来的`呢？如果先有蛋，那么这个蛋又是从哪里来的呢？我觉得自己成了“问题宝宝”。

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一个星期后，这个星期，我觉得苍蝇都充实和快乐，因为有很多事情发生在校园内，但也有一些事情，让我很难忘。

最让我印象深刻的是周六的跳绳。学校邀请的跳绳老师来教我们跳绳。首先，他给了我们一个精彩的表演，然后他教我们正确的姿势和跳绳模式。一天下午，我们终于学会了跳车轮的姿势！这让我感到非常自豪。

但是有一件事我感到很抱歉，我们的'两个同学吵架了。星期一下昼，坐在我隔邻的同砚何梓轩和何镇南不知甚么缘故，两个人竟然打起架来。何镇南踩烂了何梓轩的笔，何梓轩一怒之下，把何镇南的桌子打烂了。我一看见，就跑来阻止它，他们停止了战斗。真是吓场面啊！我希望这种不快乐在我们班再也不会发生了。因为要建立一个好的班集体，需要我们全班同学的团结和努力！

总之，这是一个充实而难忘的一周！

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两个月的暑假生活即将结束了，我觉得这个暑假怎么过得那么快呀！在这个假期中，我参加了很多活动，比如：乒乓球训练、参观动物博物馆、看电影、读书、“打鸭子”......其中，我最喜欢的就是打乒乓球了。

说到打乒乓球，就得先说说我们的教练。教过我的教练有四个，他们各具特色。付教练比较胖，但是很灵活，他打球的速度超快，常常让我们觉得手足无措、应接不暇。杨教练擅长调球，经常弄得我们满场飞。面无表情的徐教练特别有耐心，当我们动作不规范时，他就会走到我们身边，不厌其烦地手把手地教我们。李教练打球很刁，老给我们出难题，要想接住他的球，必须集中精力，开动脑筋。

乒乓球训练很辛苦，我也常常遇到困难。有一次，我跟杨教练打单球，总是打不到五十个球，过不了关。我很着急，急得我满脸通红，但是越着急越打不好。于是，我离开球台，坐在一边，仔细思考，“我的问题出在哪里呢？”。我猛然想起，可能是我用力太大，所以导致球老不能沾台，而出界。一会儿，又轮到我上台了，我站在球台边，两眼死死地盯着老师手里的`球，手紧紧地着握住球拍，深吸一口气，准备接球。乒乓球一步步向靠近，我轻轻地挥动手中的球拍，球准确地落在了界内。我继续按照这种方法打球，五十个球都标准地落在了界内。我太高兴了，终于过关了。

这个暑假我收获很多。乒乓球训练让我锻炼了身体，磨炼了意志；参观动物博物馆让我知道了很多动物的知识，开阔了眼界；读书让我了解了白求恩的伟大事迹......我的暑假生活真是丰富多彩。

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炎炎的夏日到来了，我的暑假生活也开始了。

在暑假开始前，妈给我报了篮球班美术班、书法班。第七班把我急的手忙脚乱。

早上叮叮叮叮叮叮被闹钟吵醒，我揉揉眼睛，妈妈立刻把我从床上拉下来，把我送到车上，扔到了篮球场上。7：30结束后，妈妈匆匆忙忙的把我送到了美术班，开始一上午的素描课。素描课是我最喜欢的课程，也是我最有耐心的课程。我从小就喜欢画画，一画就是六七年。在画画这一方面，我立下了苦功，爸爸妈妈也非常支持我，老师对我也很有信心，相信我会有很大的成就。特别是我们美术班的王老师对我画画方面做了很多的帮助，对我非常关心。做了很多耐心的`指导。

她说，我们这些后生可畏，希望我们。踏实学习，认真作画，将来必有一番成就。我也会将画画坚持到底。

篮球课也是妈妈另外给我报的一门课程，因为我体育也不好。体能训练不行，身体也不好，妈妈给我报班，让我锻炼锻炼身体。另外初中还要考试。虽然篮球课很辛苦，每天下午在太阳底下跑得大汗淋漓非常累，不过我们都坚持到底了。比起姥爷在地里干活，我们这些运动的不算什么。一定要好好对待这一门课程，好好锻炼，绝不偷懒。

另外因为我写字太难看，妈妈觉得不好给我报个书法班。我们的西瓜老师，他特别的幽默。他写的字就像印的一样，非常端正。老师说作为中国人要写好中国字。中国字具有端正的特点，老师说做人就要像中国字一样端正。虽然写起字来非常累，不过还是挺有成就的感的。老师说我最大的缺点就是顿笔顿的不好，不太明显，以后还要加强练习。

虽然今年报的课程是对我的爱好和弱点报。而补习班，不过我觉得今年暑假过的非常的充实。有意义，让我学到了很多本领。今年的暑假让我收获了很多，让我交到了许多朋友，真是愉快的暑假生活！

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暑假生活总是会给人带来许多愉悦，尤其是这个暑假，过得格外地充实。

一放假，我和妈妈就回了一趟老家。这次回去主要是看望外婆。外婆已经70多岁了，但身体还很健康，比三年前我见到她老人家的时候更精神了。

除了外婆，我还见到了舅舅、舅妈、姨爹、姨妈和哥哥们。我向亲人们问了好，他们见到我也很高兴。这次回老家最大的收获便是亲情。我被浓浓的亲情包围着，好感动，好温暖！

从老家回来后，我们跟随旅游团去了北京。在北京旅游期间，我们参观了中国国家博物馆和中国最大的科技馆——中国科学技术馆。除了这些现代派之外，我们还追寻了古人的足迹，见到了著名的紫禁城——故宫。

故宫给我带来的最大的感觉就是雄伟壮观。在故宫的前面，我还见到了毛主席曾经演讲的地方——天安门广场。紧接着，我们在当年的“皇家御河”上乘船游览，参观了著名的皇家园林——颐和园，感受到了这里曾经的富丽堂皇。这条“皇家御河”曾经是慈禧太后的御用河道，也是当年王公贵族、格格贝勒门每年夏天去颐和园避暑的必经之路河道，果然不同了一般的河。

来北京旅游还圆了我的三个梦：学府梦、长城梦和奥运梦。在这里，我见到了水木“清华”和“北大”学堂不同凡响的气质。我还领略到了长城的雄伟以及“鸟巢”的奥运气息。

旅游结束后，我就开始了学习上的“充电”。虽然这个小升初后的`暑假没有作业，但我没有忘记为自己即将进入初一的学习做准备。我阅读了许多中外名著，预习了初一的数学，在英语方面也加强了“听、说、读、写”的练习。

这个暑假既充实又快乐，有亲情的喜悦、旅游的快乐、还有踏踏实实的学习。

我喜欢这样的暑假生活！

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盼星星盼月亮总算是盼来了我期待已久的暑假。走出学校我就想一只脱笼的小鸟，感觉一切都是那么美好。

第一天，我习惯性的很早就醒了，以前我总向往只要我每天早上一起来就能看见灿烂的阳光，我就会感到快乐幸福。每天早上一起床我就会迫不及待地打开窗帘，走进阳台，呼吸新鲜空气，听着小鸟的欢叫，闻着小草的芳香，感受着凉爽的风，看着马路上来往的行人，心里充满了幸福感。可每天光顾着赶往学校，哪有心情享受着清新的空气。

拉开窗帘，树枝上的鸟儿向我问好，草儿向我点头。这时候我发现东边的天边不知什么时候冒出了一个火球。那火球红的耀眼。美好的一天也拉开了序幕。

刚开始几天，我真是快乐自由的不得了。没有每天必须交的作业的.约束，也没有天天被叫去办公室挨批的苦恼，更没有每天为了不会迟到天还没亮就起来。那感觉真的很好。

每天睡醒了就看看电视、玩玩电脑，天天如此，可暑假刚刚过十几天，我却开始盼望开学了。这与以前盼着放假刚刚相反，现在反而觉得在学校的生活比较有趣，要知道，我的暑假太平淡了，平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水通过玻璃杯，一眼就能看出，里面只是开水而已，没有一点盛红酒的高脚杯想象力。

我花了三天两夜的时间终于把我4本作业给消灭了。接下来我该干什么呢？

我盼望着开学，盼望着回到课堂，回到我们那个大集体。可是那样我又得开始每天天还没亮就得赶去学校，过着学校、家两点一线的生活；又得为了赶到学校来不及吃早餐，饿一上午。暑假真是令人欢喜令人忧。

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汽车实习周记1

今天是我来xx有限责任公司实习的第一天，首先在正式实习前，公司安排了专人对我们进行了培训，分有公司级别的培训，厂部级别的培训，车间级别的培训及班组级别的上岗培训，当然更有入厂安全教育的培训只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式实习上岗，因为安全工作是重中之重，我们厂依据市局下发的相关文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全。

第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫。

然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复习，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训。

最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学习很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE（个人防护用具），必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的'维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识。

我们都严格遵守车间的生产纪律，遇到不懂地方都积极发问，以免造成安全事故.在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的名称和用途。

总结：在第一周里，我的所实习到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的在接下来的实习期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力。

汽车实习周记2

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利。不过有了一次经历之后步了不少，加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付。慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。 人往往都是这样，没有经历过的话永远都不知道事情到底是怎么一个样子，真的那么难还是并非如此。所以不管怎么样，即使自己完全陌生的事情只要有机会都一定要去尝试努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈虽然我做得不够好。或者可以说失败了，但通过这次的尝试却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

汽车实习周记3

新的一天，新的开始，月初自己就已经休息了两天今天回到工作岗位就要全身心投入到工作中了。现在来这里时间也不短了，也学会了很多知识，可是现在问题越来越多也越来越复杂刚来的时候只是打打下手，在一旁学习敢干零碎的小活儿！也不用担心这个担心那个，可现在自己已经慢慢上手独立在岗位上上班身上的压力和担子也就重了。作为一名汽车销售，汽车的竞品车型是必须要了解的，因为每个客户买车都不可能直接去买你的车，都是有对比的，所以必须对竞品车型进行了解，在这一个星期中，我主要对速腾、雅阁、凯美瑞、帕萨特、迈腾等车型进行了了解，自己车型的不足与优点都进行了深入的分析，在师傅及同事的指导下，已经可以基本说清各个车的不足与长处。包括怎么和客户谈价格，怎么引导客户购买装具、保险，这些都进行了学习，同事们都很热心的给我解答了许多不懂之处。 并且在这一个星期中，我也开始慢慢学习怎么接待客户，从客户进店到客户离店录入档案，都可以自己独立完成了，已经初步具备了作为一个销售人员该有的技术知识。我相信，通过自己的努力，一定可以把这份工作做得很好！

汽车实习周记4

本周是我在汽车工程专业实习的第一周，虽然很忙碌，但却感觉收获很多。

首先，我来到了这家汽车厂最大的感受就是它的规模之大。作为一家全球知名的汽车制造商，每个环节都需要高效而精确的协作。我负责的是车身设计部门，主要是进行零部件的设计和图纸的绘制。在工作中，我学到了如何使用CAD软件进行车身零部件的分类设计，良好的设计会大大缩短制造周期且降低成本。此外，在图纸绘制过程中我也既要考虑可生产性和更好的性价比，还要考虑各项法规标准，确保我们的产品合法、安全且符合所有要求。

另外，在第一个星期中，我还学到了如何检测汽车冷启动和加速性能。通过实际操作，我了解了燃油油耗测试仪的使用和检测规则及标准。更加具体的说，就是我们需要用冷车起动的方式打开仪器，让发动机运行。在进行加速性能测试时，仪器采用了类似单次定点加速的方式，记录运行的数据。

当然，在实习中遇到的困难也愉快地解决了。例如，在图纸绘制的过程中，我发现一个零件的尺寸总是测量不准确，其实问题是由当初使用的工具不同导致的。虽然找到了问题的根源，但是毕竟是我的失误，遗留的影响让我感到内疚。但我学会了改善的方法，第一时间和领导及时沟通，并寻找合适的解决方案，从而避免问题的进一步扩散。

总的来说，这个星期充满了挑战和机遇，我学会了不少的知识和技能，例如：使用CAD软件，学习了燃油油耗测试仪的使用、汽车机械结构设计、故障排除等技能。并且，在处理问题的过程中，与同事的沟通和协作也教会了我如何更好地沟通、解决和避免各种问题。希望下周也能收获丰富。

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第一周

我是一名汽车维修专业的学生，在本学期课程的安排下，我有幸来到了一家知名汽修厂进行实习。在第一天来到这里，我便被这里的繁忙和复杂的维修环境所震撼着。

第一个给我面试的师傅是一位经验丰富的资深维修师傅。他讲解了一些汽修工作的基础知识，并为我介绍了一些最常见的故障和维修方法。我们还一起翻看了维修手册，并分析了一些常见问题和解决方案。

之后，我被带入实际工作环境中，学习了如何对汽车进行基础的检测和维修。在学习过程中，我不断更新自己的知识并提高技能，师傅也非常耐心地指导我每一个步骤。虽然很累，但我对未来学到更多东西充满了期待。

第二周

在这一周中，我开始学习了更多的汽车故障判断问题和修理方案。师傅逐步地将组装、拆解、打磨以及用量具进行测量等更高级别的维修技能教给了我。我在这个过程中也感受到，维修的困难与挑战远不仅仅是我之前所认为的那样，而是需要良好的反应能力、耐心和谨慎。

当我跟着师傅真正动手修车时，我才意识到，修车需要经验和熟练度，不能马虎大意，否则可能造成不可挽回的后果。细节决定成败。当我在实践中感受到无数反复再造后才让汽车动力系统恢复平稳工作的时候，我才深深感受到这一行的重要性。

第三周

我在这一周开始尝试独立完成一些基础的汽车故障维修，包括换油、更换排气管、燃油泵等。虽然师傅一直在旁边监督，但这种独立的修车体验让我对自己将来成为大师卓越的信心倍增。同时，在开始实践时，我也更加认识到严谨的态度对于维修的重要性。

在实践过程中，我也学到了许多知识。在排放系统维修时，我学会了怎样使用压缩机测量汽车发动机的压缩比。在更换燃油泵时，我了解到了如何检查故障代码并识别不同类型的故障。

总之，这一周让我非常累但也很充实，我相信在接下来的`实习中，我将继续不断提高，实现自己的职业目标。

第四周

对于我来说，这一周是我实习中最具挑战性的一周，也是最具收获的一周。本周，我有机会参与一些大型装配和维修，我们学习了更复杂的维修技术，包括重新搭建发动机和诊断深入的电器故障等等。

在这个过程中，我很幸运能够与许多丰富经验的专业人士工作。他们每个人都有自己独特的技能和知识，如何把这些知识融合到自己的技能中,是我本周的主要任务。虽然这周我经历了许多困难，但我也得到了家族式的帮助，这个团队的合作精神和友情给了我巨大的帮助。

结语

在汽车维修员的实习过程中，我得到了很多实际操作的机会，这让我从理论走向了实践，逐渐掌握了很多汽修工作技能。通过与各位资深的维修师傅一起工作，我学到了许多汽修行业中不可或缺的知识，维修技术也得到了明显的提高。

汽车在现代社会中扮演着非常重要的角色，汽车维修的重要性也与之呼应。通过实习，我认识到汽车维修不是一项简单的工作。在每次维修过程中，维修员都面临着各种各样的挑战和困难，但通过不断学习和实践，相信我也能够成为一个出色的维修员。

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实习周记(一)

俗话说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在4s店实习过程中，我深深的感觉工作环境和学校环境的巨大差异。在学校的生活无非就是三饱一倒，无忧无虑;当真正走向工作岗位、走向社会等待我的会更多，究竟是什么我根本无法言语。

初来乍到，工作第一天我就很茫然不知所措。由于对新环境的陌生，公司给我们定了培训计划和流程，以便我们更快的适应新的工作环境。在培训课堂上能学到不少对工作有用的实用的方法。对于刚刚步入工作的我来说，首先要对自己的职业进行规划，为自己做一个定位――我是谁，我要到哪里去，我的职责是什么。要树立一个目标，当然目标人人从小就会树立，但是我的目标不是那种处于游离状态、短期的。我为什么要工作，工作的意义又是什么，是修身――能养活自己，为家里减少负担，自己不仅得到了锻炼，并且带走了工作经验。其次要迅速的转变角色，要从学生转变为员工，从以自我为中心转变为以他人为中心，要把学转变成用。最后要完成自己的目标，正所谓目标是写在石头上的，计划是写在沙滩上的，无论计划怎么变，目标不能变。每个人都想成功，我也一样，但是对我来说成功不如改为成事听着顺耳。在工作中想要成事最不能少的是人，所以要不断的寻找自己的人脉，人脉就是资源，即：成事=别人+自己的努力，所以在刚进入职场最重要的是人脉的建立。

以上说的都很肤浅，可以说不是自己的工作经验，其实我在培训中学到了什么总结开来：

①在工作中要多想自己的错，不要过多在再三的议论别人。

②要努力要吃苦，不要太自私;

③做人好厚道、平淡、低调，多与“有志之士”交流;

④上司没有“错”，少抱怨，多做事;

⑤人在做，天在看，做好自己，与同事和谐相处，建立好自己的人脉;

⑥把每件事做好，人生就会精彩;

⑦工作中理由和借口会给自己的信用打折;

⑧努力学习，工作不代表放弃学习，工作了更应该学习。

工作不能纸上谈兵，说了那么多算是“虚”。既然在4s店工作，那就要必须知道4s――销售、零件供应、售后服务、信息反馈。

公司安排我去洗车房和车间实习学习，在这两个学到了不少实际的'工作常识，在洗车房实习后，不仅能明确地说出洗车的步骤，还认识了不少车型，比如：威驰、花冠、卡罗拉、锐志、皇冠、rav-4、霸道、陆地巡洋舰、普锐斯、普瑞维亚(大霸王)等。车间，在师傅的指导下了解了丰田汽车车型间的不同，学会了简单的保养操作，会使用简单的维修工具，能够完成简单的维修任务。

这次实习，让我看到了自己以后在公司要学的有很多，要做的还有更多，同时对自己有了更深刻的认识，也改变了自己以前的一些观念和看法，也对自己有了新的规划，为自己融入社会铺下了第一块垫脚石。同时我也会努力为公司奉献自己的微薄之力，做好每一件事，为公司的向荣而自豪。

特别感谢公司能给我这么一个绝好的机会，让我能在此处任职，并且在此感谢在实习期间对我照顾有加的上司，同事。这次实习让我受益匪浅。

实习周记(二)

今天，我们组的主要工作还是做些日常保养。我明确实习目的，抓住主要任务，其他的事变得无所谓，无需在意。如果将自己当成一个团队，那么里面的各个细胞都是该团队的一员，都要团结起来，共同协作，完成当前任务，尽量避免能量内耗。

虽然今天还是做日常保养，但收获还是有的：机油压力传感器若检测机油压力，在压力不够的情况下发出报警信号。机油压力不够的时候仪表盘上的机油灯会亮。机油压力不够报警的故障一般为机油感应塞失灵、机油不够、机油泵滤网堵塞、机油泵损坏。

下班后，听同事说还要开会，觉得有点晕晕的。开会时我才知道是这是一个培训，由良哥(技术型)培训我们，主要是总结一下总段时间所出现的工作问题，以及要怎样解决这些问题，并共同交流、探讨。虽然我现在还不是很懂他培训中的内容，但我觉得这种培训做得很好。每个人在某一行业工作的长短以及满意都大多数取决于：是否有发展空间，是否有成就感。通过组织培训不仅能够留得住“人才”，而且可以提高该团体的整体技术水平，从而提高公司的服务质量、效率，有利于公司的长远发展。

现在，我觉得众合力中的管理制度是比较完善的。能从心理学与管理学的角度，进行管理。我相信其队伍会越来越强大。

实习周记(三)

经过3天的前期培训，我被分到了西安经济开发区的华泰现代4S店，该店也是华中集团旗下的一个分店。前天中午总经理驱车载着我们四个人一起到店里，由人力资源的高主管给我们四个人分配任务。我的实习计划是前四天在售后维修部担任前台接待，然后三天去配件部，接着去车间实习三天，就下来的十天左右时间在销售部做销售，这样刚好可以把各个岗位都轮到，也能学到更多的东西。

昨天是正式实习的第一天，售后维修部的屈经理对我也很照顾，教我该如何接待客户，在接待过程中我们需要注意很多细节问题，只有把各个细节都做好了，才能给客户最大的满意。另外屈经理还给我谈到了现代销售中的一个重要理念：只有做好服务，才能真正做好销售。这是他从事这个行业三十多年的经验总结。当然这句话也可以沿用到其他的各个服务行业。

鉴于我们是学生的实习，高主管批准我们在周末统一放假休息两天，这样我也能好好休息一下了，连着这五天都早起确实也够受的。今天就好好放松一下，明天把需要准备的衣服鞋子再备好，后天又得开始工作了。

实习周记(四)

本次实习，从开始到现在以有半年多时间，做这汽车销售顾问也基本和我的专业市场营销相吻合。而我所欠缺的就是那些关于汽车专业知识一方面的东西，但我还是有很多的感悟。我相信通过我不断的努力学习，我一定回在我的岗位上做的更好。

(一)我证明了自己的价值。至少我知道，如果我现在就出去工作，是一点也不用担心自己的就业问题了。剩下的时间，我只能是做的更好，学的更多，让自己的砝码更重，找一份更好的工作。

(二)从我的专业角度去看，现在的很多中小企业存在很多管理问题，最突出地表现组织结构松散。有些公司根本就没有组织结构，大事小事全凭老板一句话。虽然在突发事件上很有决策效率，但更多地会成为公司发展的瓶颈。

(三)经过这么长时间的了解，我又一次加深了对武汉这座城市的印象。毋庸置疑，武汉是座伟大的城市，但武汉的发展有其先天不足，那就是过于孤单，周边居然没一个可以称的上卫星城的城市与其共同发展，这样势必制约其长久的发展，这也正是武汉经济缺乏活力的原因。

实习已经结束，我也该开始新的生活了。在不多的大学生活里，我还需要做好很多事情，比如英语的继续学习，比如专业课的深入学习，比如对行业的继续关注等。未来不管是做个职业经理人还是自主创业，大学时期的积累，必定是我人生的一笔财富!

在整个实习过程中，我不仅更进一步的学习并掌握了汽车发动机、底盘的构造和功用，而且还学会了许多专用工具的使用方法。通过同师傅们共同学习、探讨有关汽车方面的知识，使我学到了很多在学校里从未学到的东西，并对汽车行业有了更进一步的了解。由于我们在企业里了解到很多企业文化和企业管理体制，使我们不仅在自己的专业上有了突破，也学习到许多关于企业管理方面的知识。总体来说我成功的完成了这次实习，这对于我以后的工作道路起着很重要的作用。

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汽车销售实习周记（一）

现在我来苹果园丰田已经三个月了，在这里学的东西也越来越多。压力也在逐渐增大，可是自己觉得很充实，很开心，这是不是就叫做化阻力为动力，痛并快乐着！

我在苹果园丰田保险部出单子，店里销售顾问每卖出一辆车就需给车上保险，第二年给客户续保。听起来很简单，可是做起来很复杂，必须有耐心，出一丁点错误就会有烦出现。算错了，自己就要全权负责。刚来这里，我只能算算保费，印印单子，画画表格别看这些都很简单可刚来这里我什么都是从头学起，在学校只是书本知识，在实习单位却都是动手实践！

每天都有新鲜事物发生，自己也必须冷静面对，完成任务！我的师傅每天都教我很多知识现在自己的技能，也全都是她们教给我的，真的很感激！

汽车销售实习周记（二）

很快，一星期有过去了，回想一下这周有什么重要的事情呢！慢慢习惯了保险部的生活也掌握了出单子的要领也能独自坚守岗位了！这就是最大的收获吧！

这星期有顺利也有不顺利，月初的时候客户都接二连三地来续保可到了月末的时候人就少了，这个月店里订了48台任务，可到了今天才回来一半看来这个月完成任务很困难了！保险部又只能等着挨批了！该打的电话也打了，该说的也都说了，可是客户为什么不回来呢！只能抓紧给客户在打电话了，其实，我真的很恼给客户打电话，因为什么样的客户都有，我也受了很多打击可是“打电话”是一项重要的任务，我一定会把这件事情完成做好！挑战一切困难，让自己更加充实更加完善！

为了自己今后能够顺利走向工作岗位，我一定要努力，加油，做到最好！

汽车销售实习周记（三）

自从霜降之后，天气就开始阴沉沉的，压得我整个人也喘不过气来。这周下来自己退步了，也堕落了，不论从哪个方面来讲，自己都不如从前了又好像回到了上学时的感觉，吊儿郎当的，自己也该反省一下了，如果再这样下去不知上进、不努力。那么，注定有一天自己会离开这里，现在就定一个小计划吧！以后每天7点起床8点准时到岗打扫卫生认真做事每天只能中午快吃饭的时候再上网不能没事就上网不在办公室里和同事聊天认真看书争取拿下代理证，不懂的就问一个星期之内把不懂的全部问明白，学透彻。每天下班之后，休息一至两个小时然后认真看书，10点准时睡觉。

自己确实需要做一番改变了，连我本人都快看不下去了，遇事一定要冷静，不该说的不说，不该做的不做，做好自己的本职工作完成师傅交给的任务，充实自己的生活就像老爸平时教导的“多说话，不如多学本领艺多不压身”没错，趁自己还年轻还灵活再加上这么好的机会自己更没有理由不去多学，多问。加油吧！

汽车销售实习周记（四）

新的一天，新的开始，月初自己就已经休息了两天今天回到工作岗位就要全身心投入到工作中了。现在来这里时间也不短了，也学会了很多知识，可是现在问题越来越多也越来越复杂刚来的时候只是打打下手，在一旁学习敢干零碎的小活儿！也不用担心这个担心那个，可现在自己已经慢慢上手独立在岗位上上班身上的压力和担子也就重了，前几天店里有一位客户来续保挺着急的，我就急急忙忙出单子可最后单子出来带客户交钱时才发现我把客户名字打错了和客户解释一番后客户走了，钱也交了，等着一后来拿批单了，为了批单我也是几经周折费了大劲还自己垫了20元钱这也就算是花钱买教训了。

可是没过几天这个客户出险了定损员一看行使证上的名字和保单上的名字不一样给我们保险部打了电话，我一听拿着批单就美颠美颠的给客户送去了，也忘了复印也忘了扫描客户当时还和我说了声谢谢后离开的可第二天客户又来了，说把批单弄丢了，这叫我如何是好呀！如果批单没了这就意味着这个客户出险后没法定损、理赔。当时真的没办法了董立姐休息只有自己想办法了这件事如果处理不好我想我可以尽快离开这里了，回到办公室赶紧打电话一遍又一遍始终没人接电话我都快疯了我又急忙跑回前台给客户想办法最后我们双方达成协议谁有消息就通知对方，把客户送走后就开始接受批评了我们保险部一个小小头目就开始数落我了什么你就不知道要留底……

一大堆说的我是一个头两个大听完他的批判后我就急忙打电话给太平洋出单中心最后电话通了杨姐说有底到时给我发传真件过来。天呀！终于看到光亮了！真件事确实给我敲响了警钟以后自己做事一定要小心谨慎，再急也要认真，不可以马虎，遇事不要慌，放平心态摆正想法一定要处理好问题。现在又要开始新的一天了，好好工作吧！做到真正的认真完成工作，努力学习，加油！

汽车销售实习周记（五）

怀着既担心又期待的心情度过了一个周末后，终于等到了正式实习的这一天。点钟不到就爬起了床，6忐忑不安的穿上了平日里基本不穿的正装，我对着镜子中的自己展开了一个灿烂的笑容，心里默默的为自己加了一声油。

8点半到了公司营业部的大门，见到了成熟稳重的金副经理，在简单的自我介绍以后，金副经理便开始为我交代我的实习任务和内容，主要是和另外3个实习生一起在一楼大厅里，听大堂经理和其他职员的安排。然后，她带我和一楼的员工简单的见了个面，我见到了热情的大堂经理，3位态度可亲的柜台阿姨，和已经在这里实习了几天的另外3位男生实习生。大家都对我表示了欢迎，让我对融入这个新集体充满了新的期望。金副经理让我跟着前辈们好好干，有什么不懂的地方多问问多搞搞清楚。我使劲的嗯了一声。然后她就回自己办公室了，而一楼的我们也就开始各就各位了。大堂经理跟我稍微介绍了一下的情况。

这边有4层楼，1楼是大厅，主要办理散户的开户等业务；二楼是会议室；3楼是中型客户的接待厅；4楼是大型客户的接待厅。经理，副经理办公室都在3楼，4楼还有一些经纪人，财务处等等办公室。当然，作为实习生，我主要的活动范围是在一楼大厅内帮助柜台阿姨开户，处理一些文件工作，还有就是回答散户们的各式提问。我笑笑的说，总的来说，哪里有需要，哪里就有我出现。实习第一天，大家也没有怎么安排我任务，我基本上是跟在不同人后面，了解一下各方面情况，了解了一下每天一天到底的各项程序。我发现，大厅的事情看似简单，但是繁忙，繁琐，也很容易可能弄错。所以说，以后我的任务也会如此，我需要用10分的耐心，细心和虚心来面对这一切。

汽车销售实习周记（六）

今天是第二天，大家安排给我的主要任务就是帮忙柜台上的散户开户。别看平时自己去银行办个什么业务的时候那些个大堂经理都能跟你把程序介绍的清清楚楚的，换成自己这样做，要注意的地方还真多。首先程序非常的多，一步也不能漏，你的一个不小心，会让散户漏一个步骤，影响开户速度。这样的责任对于我这样的实习生，还是不敢懈怠的。首先要了解客户需要的是什么类型的开户，是证券账户呢还是资金账户，对于不同的账户是需要填写不同的资料。

差不多有10几份不同用途的表格需要我一一记住他们的用途。我需要把这些资料全部拿齐给客户，并且告诉他们哪些地方需要填写，哪些地方需要签名。在看大堂经理示范了一遍以后，我就开始上路了。

9点半左右迎来了我的第一个客户，一位中年的大叔，问我开户需要哪些资料。在了解到他已经有了证券账户以后，我向他确认了一下开户所需资料如身份证之类是否已经随身携带，然后把相关的表格拿给了他，并告知了哪些地方需要填写。在看着他一项项逐一填完资料以后，我终于松了一口气，帮他指引到了相关的柜台让他耐心等候。在没什么障碍的`完成了第一个客户以后，我也就慢慢开始上手了。这一天的任务也就是帮客户填写各种各样的表格。

汽车销售实习周记（七）

今天的工作还是主要为引导客户填写各种资料。虽然是重复和繁琐的事情，但却是看似简单，实则不然，正所谓知易行难！就开户而言，要注意填表时的每个细节，还要复印相关的资料，最难的是有时候需要面对客户各式各样的问题。客户常常会问一些关于大盘关于股票的问题，虽然我并不是专门负责咨询的人员，但是我不能在客户面前一问三不知，不能影响公司在客户心中的印象。因此，如何应答客户对于投资方面的问题，我也要能够适当地解答一两句，当然，最后肯定也是要提醒他们要向我们公司专业人士咨询。

我仔细瞧了瞧那些各式各样的表格，有一样表格引起了我的注意。这是一份心理测试的表格，通过一系列的选择题，来评估各个投资者的投资风险偏好，是激进型还是稳健性等等。通过这样一种方式，更有利于我们投资方面的部门为各个投资者提供更符合他们更贴切的投资组合和投资策略。这是一种非常不错的做法，充分体现了以客户所需为本的想法。其实这只是以人为本的一方面，它在各个方面都充分的体现了细致入微的一面。而这也正是我们一楼窗口服务这一块的服务宗旨。