小学万能演讲稿

【#演讲稿开头# #2025万能演讲稿开头和结尾100字#】演讲稿旨在会议或重要活动中表达个人观点,汇报工作.随着现代社会的发展,演讲稿的应用愈加广泛,写作演讲稿成为许多人面临的难题.以下是好查范文网小编整理的通用演讲稿开头与结尾示例，欢迎大家参考和阅读.

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

各位老师，同学们:

大家好，这天，我演讲的题目是：只有勤奋才能成就人生。

中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。

勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。

曾国藩是中国历最有影响的人物之一。传说，有这样一个搞笑的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎样也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去！贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛主席都钦佩的人。

我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才！记得一位哲人以前说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋！

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

凡事预则立，不预则废”，确定了奋斗目标，如何才能坚持不懈，如何才能永不放下，那就务必要有行动的计划、成功的信念，这是你行动的向导，是你挖掘和运用体内潜能的催化剂。

如果你认为自己十分突出，你就真的会很优秀；如果你想象渺小，你就会落后于人；如果你想象勇敢，你就会真的无所惧怕；如果你想象辉煌，你就会变得很伟大。

因为当你行动之前进行头脑热身，构想要做之事的每一个细节，梳理心路，然后把他们深深铭记在脑海中，当你行动的时候，你就会得心应手，应付自如。

同学们，励志要有明确的目标，目标的实现要有成功的信念，从此刻开始，让他们在你的想象中成为现实——去感受它们、经历它们、相信它们。相信，不久的将来你就会看到它们最终变成现实。

我的演讲完毕，谢谢大家！

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

中国台湾着名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每一天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是十分有价值的，我是最棒的！

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天是农历五月初五，又到了我们中华民族的传统节日——端午节。民间流传着这样一首儿歌：“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史。那么它到底是一个什么样的节日呢？

“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”

谢谢大家！

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

首先感谢大家将这么高的荣誉给了我，我感到受之有愧，说真的，公司内部比我勤奋敬业的员工还很多，此次将勤奋敬业奖给予了我，是大家对我的鼓励和鞭策，在那里给大家深深的鞠一躬，谢谢大家对我的厚爱！

十多年的工作经验告诉我：一个人不管在什么岗位上，只要用心把事情做好，把工作当成一种乐趣，满怀激情地投入，以一种昂扬的姿态应对人生，必须能赢得别人的尊重和信任。

临渊羡鱼，不如退而结网，无须豪言壮语，只要脚踏实地，做一个勤奋敬业的知识型营销人员，在新的一年里，为公司新的发展继续努力！

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

尊敬的各位领导，各位评委：

大家好！

（演讲提示：演讲中身体要略向前倾，表现出与观众交流与亲近的姿态）

这天，我能够站在那里，参加竞聘xx银行副职岗位，深感荣幸和激动。首先感谢领导给我一个展示自己的机会，感谢同事们对我的.支持和帮忙！作为一名对银行事业充满热爱、无比忠诚的人，我就应站出来，理解组织的挑选。

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

金秋十二月，在这暖暖的阳光下，我们迎来了实验二小的冬季运动会。我们的老师说过，运动是生命的组成，是成就未来事业的基础，因此我们紧跟着时代的步伐，开展了校园吉尼斯活动。在一项项高潮迭起的`活动中，师生热情高涨，在吉尼斯里赢得了优异的比赛成绩，站上了光荣的主席台。

在这里，我谨代表贵阳市第二实验小学冬季运动会圆满成功。

谢谢。

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

你背不下来的书，总有人能背下来；你做不出来的题，总有人能做出来；你推到明天的事，总有人今天能做完。那么，对不起，你想去的学校，那也只能由别人替你去了；你想过的生活，也只能由别人去过了。不吃学习的苦，就要吃生活的.苦。有知识不一定改变命运，但没有知识一定改变不了命运。记住，父母给你的叫背景，自己打下的叫江山。不要假装很努力，因为结果真的不会陪你演戏！加油吧！同学们！

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

我是花生，在植物分类中属于豆科。在农村，几乎家家户户都中有我；在城市，大家把我当做“心肝宝贝”。

我的个子不是太高，大约有20到30厘米高。一根茎大约粗5毫米，微风一吹，我的身子就摇来摆去，我的“头发”发出一阵阵的“唦！唦！”声，像音乐大师在演奏着优美的乐曲。

我的叶子呈椭圆形。细细地看来，像一个个的小西瓜。它们有的像花瓣，散发出清香；有的像小水滴，落在我的身上；还有的像小吉他，弹奏出好听的音乐。

我的花有点不起眼。因为它们没有“国花”牡丹那样高贵优雅，没有玫瑰那样馥郁芬芳。它们是黄色的小花，散发出淡淡的清香。

我的果实像数字“8”的形状，也有点像小葫芦。我生长在土地里，欢快的汲取着大地妈妈甘甜的乳汁，等挖出来后，我才能嗅到大自然的新鲜空气，我长在根须的末端。

我的外形虽然微不足道，但我却浑身是宝。

我的叶子、茎根可以当做肥料，也可以做动物的饲料。

我的果实可以榨油，炸出来的油用来炒菜清香可人，看一眼绝对让你垂涎欲滴。我还可以做各种豆制品呢！

我的果实里面含有大量的营养元素，吃了能稳定血糖，减少结肠癌等功效，就连最不起眼的花生薄皮，也具有中药作用呢！

大家看，我虽然不好看，但作用巨大。如果想了解更多的我们，欢迎来到花生家族，一探究竟。

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

在阅读课中，我观看了“演讲天才”杨心龙的读书经历，令我心潮澎湃，对读书有了更深刻的了解。

为什么人们称杨心龙为“演讲天才”呢？这是因为杨心龙从小看了许多书，还可以在两分钟内构思一篇演讲稿，太厉害了！他今年才9岁，知识却那么丰富，热爱祖国，懂得感恩，无论是哪个方面的内容，他都能滔滔不绝讲几十分钟，而且演讲是时口齿清楚，清晰流畅，像502胶水一样可以粘住人们，让大家越听越想听。

观看后，记忆最深的一句话是：“思想才是最重要的，有了思想才有生命，而思想往往来源于书，只有多读书，才会有更多的思想。”他小小年纪，说话这么有哲理，总结的也很到位。虽然我爱读书，也会总结，但不善于总结，我以后也要常总结，做个爱思考的好孩子。

观看了杨心龙的演讲，感悟很深刻。他读的书很多，我也喜欢读书，是个十足的书虫，我读的书不计其数，还会珍惜时间读书，在WC时读书，在洗脚时读书，在课间读书，甚至深夜偷偷钻到被窝里用手电筒照明来读书，因为书是我的好朋友；他伶牙俐齿，而我却有点儿笨嘴笨舌，我喜欢的语文课上，发言的时候，有时会结巴，老师也常指出我的缺点，督促我快快改正。仅这一点，我和他无法相比，我以后要学习他的伶牙俐齿。

“演讲天才”杨心龙这种热爱读书，会读书，获取知识后还能活学活用大胆演讲的精神，非常值得我学习。同学们，“书是人类进步的阶梯。”让我们好好读书，汲取人类的智慧，茁壮成长。

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

这一周是数学周，全校同学都充实的忙碌着，一年级是七彩板，二年级是拼火柴棒，四年级是巧算二十四点，五年级是拼魔方，至于我们六年级就是数学ppt演讲。为了这个ppt我可下了不少苦功夫，我的军事梁圣娜也立下不少汗马功劳。我就在一天一天的修改，一天一天的背演讲稿，也演练了几次，为的就是星期五的ppt演讲比赛。

盼望着，盼望着，这一天终于到来了，我的心情也久久不能够平静，“唉，我为什么偏偏就是2号呢，22……多不吉利的一个数字。”我心里不由得担心了起来“万能的耶稣啊，保佑我吧，阿门。”

一号冯佳佳已经上去演讲了，我的心就像悬着一根线，越绷越紧。耳边响起一首好听的乐曲，我沉醉其中。不过，我马上意识到下一位就是我，我拿起稿子，专心的看了起来。不过一会儿，冯佳佳就已经演讲完了，我不慌不忙的走了上去，拿起话筒刚想说话却发现话筒没开，我左按按右按按，最后还得有王老师出手相助。我先做了一下自我介绍，下面就切入正题，我自信满满的讲述着关于数学的知识，熟练的操纵着ppt，一张接着一张闪了过去，我的演讲也将进入结尾，“谢谢大家，我的演讲完毕。”底下老师与同学鼓起了掌，我的心里充满了喜悦，我轻轻放下话筒，走回了自己的座位，我的脸立刻红了起来，那一根线也终于松下来。

这一次演讲给了我一次锻炼机会，在以后的道路必定会出现演讲会，那时候我们也能放松心情，不紧张的.话，那一定会很精彩。

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

各位家长朋友们:

下午好!

结合开学5周来，结合我班孩子在语文学习方面的表现，我想说的是：一年级语文与家庭教育是紧密相连的，为此，我提出四个建议，供家长们参考：

一、坚持每天至少抽出20分钟时间与孩子交谈,提高孩子的口头表达能力。

那么，作为一年级家长，我们每天跟孩子谈什么?谈话的时候注意什么呢?给大家三个建议：

1、谈话内容：了解孩子一天的学习、生活情况，这是必须的;同时更重要的是，要随机地讲一些生活常识。不能让孩子在学校呆了一天，回家还是只知道回顾学校生活，对其他事情一无所知。现在不是“两耳不闻窗外事”的时代了。给孩子讲一讲自己的所见所闻，耐心回答孩子的问题。

2、交谈过程中注意孩子的表达是否正确，语句是否通顺连贯，并示范性地向他介绍爸爸妈妈一天的见闻，以此培养孩子对生活的观察能力和感受能力，同时锻炼口头表达能力。观察力、感受力，不是与生俱来的，是可以培养出来

二、帮助孩子复习语文课本。

1、每天有计划地让孩子回家读课本上的内容。要让孩子指读汉语拼音与汉字;

2、每天监督孩子认读20个生字。

3、每天监督孩子复习一遍汉语拼音表。

4、学有余力的孩子，可以读带拼音的儿童读物。

5、每周背一首古诗。

三、注意孩子写字习惯的养成：

人们常说：“字是人的第二张脸面”。这是因为字写得如何往往反映出一个人的学识、性格、气质、风度等。《新课标》提出：写字教学要重视对学生写字姿势的指导，引导学生掌握基本的书写技能，养成良好的写字习惯。对于小学生身心特征来说，写字不仅可以巩固识字，字写得正确端正，行款整齐，有一定的速度，有助于更好地完成各科作业，也为将来的学习、工作打下基础。

要培养学生正确坐姿及握笔的好习惯。

要养成良好的书写习惯，良好的写字姿势是基础。小学生写字姿势不正确，危害不小，轻者影响写字质量，养成不良习惯;重者影响生长发育、不利于身心健康。学生正处于生长发育的关键时期，以正确的坐姿和握笔姿势书写，不仅有利于书写的规范，也有利于学生的健康成长。为了达到这一目的，我首先把正确坐姿及握笔的要点编成顺口溜如：“右手握笔背挺直，眼离书本约一尺，胸离桌子约一拳，手离笔尖约一寸。让学生熟记成诵，并印发给家长，让家长配合学校使学生养成良好的写字习惯。

其次于学生中出现的问题采取反复抓，抓反复，尤其应引导学生亲自体验，自悟问题的缘由，方能收到事半功倍的`效果。如：过去抓学生的坐姿，握笔，只要求做到“三个一”，至于为什么要“三个一”，学生就不得而知了，常常难以坚持，现在，我把工作做到细微处。先让他们执笔写字时靠近笔尖，学生立刻就会发现这样执笔是看不见笔尖的，为了看到笔尖，身体就得往前倾，头向左偏，时间久了，学生感到很不舒服。告诉学生这样不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲。再让学生手指离笔尖稍远些，他们就能感到腰板可以挺直了，胸部就能与桌沿一拳的距离了。这样，使学生在体验养成正确的握笔姿势，在家里，要给孩子准备一张写字的桌子，不要让孩子在床上趴着写字。当孩子写字时，要随时纠正孩子的坐姿。只有孩子在家里也正确的写字，才能在学校里也正确写字，如果孩子在家里不能正确书写，那么学校里的教育也不会有作用。孩子正确的写字，不仅仅是写好字的前提，更是孩子健康的保证。

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

尊敬的各位家长：

大家好!

首先感谢在座的各位家长们能来参加这次家长会，不知不觉，一个学期已经过半，比起上个学期，孩子们顺利地渡过了短暂的适应期，成为了一名合格的小学生。在这个过程中，这些孩子表现突出，取得了100分的好成绩：

我尤其要表扬近期上课认真，发言积极的同学：

这些孩子在举手回答问题方面十分踊跃。

下面我就家庭辅导这个主题和各位说说我的希望和建议：

关于家庭作业

一年级的小孩子，他自己没法独立做作业的。所以我希望各位家长能配合这样做：

1、做题时间：一年级下学期，练习包括考试进入无读题阶段，在这一次考试中就出现这样一种现象，有的孩子还在做第三题时，有的孩子已经做完。所以我希望平时做题很慢的孩子的家长能够在做家庭作业时给孩子计时，根据孩子第一次完成作业的时间和孩子约定下一次要提高多少时间，如果孩子做到了，不凡夸张地夸夸他，一点一点鼓励他提高做题速度。

2、检查作业本是否干净、字迹工整。在各位家长的桌前就有我们孩子的作业本，家长们可以看看孩子是否达标了。孩子做完作业，请家长一定要检查孩子的作业，就算你没时间也请你看一看，至少看看字迹是不是清楚，本子是不是干净，这里我想向大家展示一下我们班邱舒妍同学的作业，她总是使用垫板做作业且字迹工整，在做完作业时，用一枚回形针固定她完成的页码，这样不仅方便她翻开作业本，也利于我们批改作业。

小学的书写对长大的书写有很大的决定作用，可以看出我们班部分同学例如：舒砚、子睿、彦洁同学的家长对写字十分重视，在一年级已经能写出笔锋，形成自己的风格。我希望一些字写不好的同学的家长能够对书写有足够的重视。在本次考试中卷面有被扣两分的是书写较差的，从这个学期以后每次考试将都会有书写分，并且一次比一次严格。大家都知道我们班人数多，写字课的时间短暂，我不可能每个孩子都辅导到位，这时就十分需要在座的各位在家中抓好孩子的书写姿势，习惯和字迹。不要让孩子因为书写扣分，而感到遗憾。

3、每天做作业前要求学生对前一天的内容进行订正巩固，错误做了十次就很难改正了，例如“春”字。所以对于前一天的错题，让孩子主动抄到错题本上加深映像。对于当天的作业要求家长配合签字、计时。读背的作业也要签字(签在书上)。要求学生会读的课文或会背的课文，在家里读或背的时候，家长要给孩子限定时间，并在书上签字，不要只签名。当然我觉得签名也有技巧，因为我们签名是为了让孩子体会到亲子共同学习的乐趣，体验成功的过程，所以请您务必要严肃对待，签上孩子作业完成的怎么样，读了多少遍。如果孩子读背的很棒，您还可以签上些鼓励的话语。这样，一方面家长督促和培养孩子自觉学习的习惯，另一方面也增进了家长与孩子之间的感情沟通。我映像很深的是阙益辉同学的作业，时常能看到家长对他的鼓励，相信这样的鼓励，也是让他争取更大进步的动力。

4、家长帮助孩子听写生字时，我建议用组词的方式，例如：万字，可以结合学过的“百”字，组词听写“百万”。这样不仅有利于巩固以前学过的字，也在无形中帮助孩子积累词组。在听写时注意不要等孩子写完，而是告诉孩子我念三遍，等念完后立刻跳到下一个词，以保证孩子的注意力集中和速度的改善。对于孩子写错的字，要求把词组抄五遍，那样等我们在课堂上听写时，他就能拿到一百分，增强他写字的信心，培养他对写字的兴趣。如果他老是在老师听写的时总是错那么一个两个字，这样就容易打消孩子的自信心。

5、拼音、生字要多练。拼音的重要性，我相信各位家长都很了解，不仅能帮助孩子认字，也是完成看图写话这类表达题得助手，在拼音的学习我们现在能做的就是结合新的生字来完成，每天预习时，孩子在我们的蓝色通道标完拼音以后一定要发出声音的用拼音拼读一下新的'生字，同时结合在听写里，统一我们都用生字本听写，目的也就是为了让孩子把拼音再不断的加强。尤其是考试时出错的拼音，一定要引起家长们的重视，在订正考卷时不仅要求抄五遍，还要求边拼读边书写，把眼、耳、口、手都调动起来。至于生字教学我比较倡导走出校门、家门到外面观察世界，一是找找新奇有趣的东西，二是帮助孩子认识很多的字。因为我们的生活环境中有许多东西值得学生去发现、去了解。并且在满街的广告牌中能认识很多字，这无疑又是一个学习的好方法。这样的活动并不是只有一次就可以了，而是在平时的生活中让孩子多观察，多留心，培养学生接触社会，观察生活的能力。这比参加识字班更能让孩子喜欢上识字。

6、培养孩子的阅读习惯，倾心聆听孩子的故事。孩子从小就应当养成每天阅读的好习惯。这件事虽不能一时显现出效果却会使学生终身受益。所以说，作为家长的您最好每天抽时间陪孩子读书，不只是督促孩子读，而是自己做爱读书的榜样。还要提供健康有趣的阅读材料。但希望家长暂时不要规定孩子必须看某样书，低年纪孩子阅读主要在于培养他的阅读兴趣，让他看喜欢看的书，只要他在看就是一件好事。另外，就是与孩子一起讨论，发表看法。孩子在讲时，要倾心去聆听。这就需要做家长的要有足够的耐心和时间去听，哪怕孩子讲得不够通顺，不够吸引人，作为家长的您也要有一个全神贯注的表情，并且多鼓励孩子。给孩子一个敢说的环境，锻炼他的口头表达能力，提高孩子的综合能力。以这次看图写话为例，很多孩子写了四五句，在讲评时还告诉我可以写更多的内容，而有些孩子却只能写出一两句，还不够通顺完整，这其实和平时的阅读与交流有很大的关系。接下来，还有一些家长在辅导孩子学习是存在一些误区。

指导孩子学习应注意的几点：

1、不要过多的布置额外作业有一些家长认为关心指导孩子的学习就是在孩子完成老师布置的作业后，再给孩子布置一些额外的作业，以为只有这样才能把孩子的成绩提高上去。其实，这也是一种误解，结果往往是得不偿失。家长可以通过平时检查孩子的作业情况，从中有针对性地做一些练习。

2、培养孩子良好的学习习惯。

一般说来，学习习惯包括以下几个方面：一是复习、预习习惯。即先复习后作业，先预习后听课;二是做作业习惯。独立思考，按时完成老师布置的作业;三是认真听课、积极思维习惯。

3、正确回答孩子的提问。

有一些家长，孩子一问，马上把答案告诉孩子，这样会造成孩子懒惰、依赖的心理，一遇到稍难的题目，自己不动脑筋马上问家长。正确的做法应是不直接讲出答案，诱导孩子思考，拓宽孩子的思路，让孩子得到启发，自己去寻找答案。孩子做作业中间，家长话越多，孩子注意力就越差;家长辅导越多，孩子听课质量就越差;家长指责越多，孩子成绩就越差。成功教育方法激发孩子潜能;失败教育方法泯灭孩子天赋。学习方法在小学阶段产生的影响也许未必明显，但是到了初中高中作用却是不可估量的，孩子在学习过程中要形成适合自己特点的最佳学习方法并不是一件容易的事情，它不仅依赖于孩子自身的探索、教师的辅导，也需要家长们的参与。

作为一名新的老师，和各位家长一样，我们都在路上，在路上发现孩子的不足，发现自己教的方法的不正确;在路上探索，探索新的教育方法，探索和孩子们沟通的方式;在路上实践，实践别人的方法，实践我们探索的成果。相信只要我们能付出多一点的努力，我们的孩子一定会收获多一点的幸福。谢谢!

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

大家好！我今天演讲的题目是“苦难也是一种财富”。

高考的时候，有一个考生写了这样一段话：我曾经抱怨说，黄色鞋底的布鞋，在我发现霍金的轮椅上嵌有深深的历史痕迹之前，无法步出青春的活力；我曾经诅咒过，脸黑的胎记反射不出漂亮的脸，直到我看到黑黑的`男人，身体黑黑的，笑起来甜甜的，很美。

也许你抱怨过上帝在捉弄人。他对你刻薄，快乐，却让你痛苦。一天到晚，他精疲力尽，得到的只有滚烫的眼泪。但在所有的苦难都来了之后，揭开沉重的面纱，你会清楚地看到，上帝是公平的，苦难也是一种财富。

有人曾经做过一个实验。他在一个山林里数完了红羊，就把山里的狼都抓走了，这样红羊就没有敌人了。说红羊应该悠闲快乐的生活是有道理的，但与预期相反，红羊为了一小块土地甚至一片绿草而奋斗，从整齐的队伍变成了散沙。

战斗过后，红羊精疲力尽。以前这片山林里从来没有出现过轰轰烈烈、速度快的红羊，红羊的数量也在逐渐减少。原因是什么？因为人抓狼，红羊没有威胁生命的动物，而是互相残杀，直到死亡，失去危机。同时也失去了生命力。可见，在生态环境中，没有苦难就不会有生态平衡系统。

张海迪胸口以下失去了知觉，但这些困难让她有了更远大的目标，掌握了德语、日语和英语。为什么她能成就常人不易的事？因为她遭受了巨大的挫折，她也把它们变成了动力，让它们成为她的奴隶，再次战胜了苦难。

生活就像一块粗糙的玉石，这是上帝给你的最大财富。这粗玉里有悲欢离合。也许快乐是在痛苦之后，这是上帝给你最大的机会。只有努力雕琢这块粗糙的玉石，它才能成为一件完美的艺术品。

同学们，当你遇到挫折和困难的时候，想想吧。上帝是公平的，有时候苦难也是一种财富。

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

每每提起健康，大家首先想到的就是身体健康。诚然，我们不能否定身体健康的重要性，我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过，身体健康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？

你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？

就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的`时候，会出现很紧张的心理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们了展示了身体健康与心理健康的关系。所以要想做一个健康的人，不仅要追求身体上的健康，更需要追求心理上的健康。我们要学会去调节心理健康。那么我们怎样去调节心理健康呢？可以从以下几个方面。

第一，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易动摇我们的初衷；

第二，要会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你；

第三，要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。学会安心的去努力。同学们，请不要再为心所累，保持一种平和的心态，去户外呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体，感受生活的美好。只有心态摆正了，我们的身体才会更健康。

我们要做一个身体健康的嗯，更要做一个心理健康的人！

◆ 万能演讲稿开头和结尾100字 ◆

1、散点联想法

我们先来介绍一种练习即兴演讲的方法。散点联想法，简单说，就是将几个看似没有关联的不相干的词语，通过一定的语言表达方式，巧妙的串联起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。

说到“苹果”，大家会想到什么?身边吃的苹果，乔布斯的苹果公司，被苹果砸下的牛顿，还是联想到其他...

如果你想到水果中的苹果，也没问题，可以说说吃苹果的好处，苹果的作用等等;如果你因为苹果而想到苹果公司，想到乔布斯，联想到创新，就可以把苹果和乔布斯关联起来，把苹果跟创新关联起来;如果你联想到了牛顿，联想到牛顿因为被苹果砸了而发现了万有引力定律，这样苹果就和万有引力，和机会(机会总是留给有准备的人，如果换成别人，被苹果砸了也就砸了，而不会发现万有引力)联系起来。

这就不仅仅从表层意思说苹果，演讲起来内容更有深度。

散点联想法，是可以来锻炼我们的联想能力和想象能力，同时也可以提高我们的即兴演讲水平的一种训练方法。

比如下面三个词：白马，老庄，天空。这三个词并没什么关联，怎么把它们组成一个完成的意思呢?

你可以这样说：白马在默默的吃草，它的一旁坐着老庄，老庄抬头看着天空。

三个词都用到了，也是完整的一个意思，这是一个比较静态的画面。

你还可以这样说：老庄无聊的走在河边，突然看见前面有一匹白马，于是他就跑过去骑在白马上，白马载着老庄越跑越快，最后飞向了天空。老庄就骑着白马四处路见不平就拔刀相助，从此，地球上多了一个白马英雄。

这样，是不是不仅把几个不相关的词串在一起，同时还增加了故事性呢?

散点联想法，各个词不一定要按顺序来，也不要受现实条件的限制，想象的越丰富，故事情节越有趣越好。刚开始可以从三个词开始，后面可以增加到四个词五个词甚至更多。难度逐渐增加，同时也可能会带来更加意想不到好玩的有趣的故事来。

再来一个：马桶、洋娃娃、手机、袜子

我之前给青少年演讲班上课，有一个学生是这样说的：拥有人工智能的洋娃娃蹲着马桶上看手机，突然，手一抖，手机就掉马桶里了。洋娃娃很着急，于是拿起身边的一只袜子，踩在袜子上跳进了马桶，洋娃娃踩着袜子就像踩在滑板上一样，顺着马桶深处滑去，她终于找到了手机，但是她没有停止，继续踏着袜子在马桶的管道里滑啊滑，后来她滑出了管道，来到了一座城堡，遇见了一位王子。

下面给大家几组词，一起来练习一下吧：

1.深圳、宇宙、小明、故宫

2.长江、大树、老虎、台灯

3.汽车、蚂蚁、拖鞋、电脑

4.红领巾、扫把、蜘蛛侠、闹钟

5.功夫熊猫、大海、小米、花瓶

6.飞机碗、太平洋、垃圾桶

散点联想法，可以和家人朋友一起练习。如果有孩子，可以和孩子一起练习，既能锻炼孩子的即兴演讲能力，还能促进和孩子的关系。也可以和朋友一起练习，不要让思维受限，可以天马行空的联想。故事越丰富越有血有肉越好。

通过一段时间的练习，联想能力和想象能力都会得到提升，即兴演讲的水平也会提高。

2、问题—原因—解决方案

针对问题和现象的即兴演讲技巧。

一对夫妻商量好了，老婆做饭，老公刷碗。有一天老公没刷碗，于是出现了这样一幕：老婆：你怎么又没刷碗了?老公：不就忘刷碗了吗，至于这么大声吗?老婆：嘿，你自己做错事，还有理了啊....然后家里就咚锵咚锵咚咚锵.....

同样一个事情，在另一对夫妻那里是这样的：老婆：老公，你怎么又没刷碗?老公：老婆，对不起我忘了刷碗。因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。我现在马上去刷碗。下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。老婆，你说好吗?老婆听着老公的态度诚恳，建议也是有道理的，就说：这个建议不错，我们就买台洗碗机吧。钱我来出。

上面两种情景，你更喜欢哪一种?

这里我们跟大家介绍一个即兴演讲魔法公式：问题——原因——解决方案。

问题：先把问题阐述一下。

原因：分析产生问题的原因有哪些?

解决方案：针对这个问题，我们可以采取哪些措施?

在被问到问题和现象的时候可以用这个即兴演讲公式，这个公式在商业和职场中用的非常多。

比如你在坐电梯时遇到老板，老板问你为什么3月份的销售额下降了。虽然在电梯里的时间很短，但是你如果学会这个公式，就可以轻松的应对你的老板。我们来演练一下：

老板：为什么3月的销售额下降了?

你：老板，3月份的销售额确实下降了一些(陈述问题)。我们也分析了原因，有以下几点：第一，2月份过年，大家都在2月份买了很多东西，3月份买的东西少了;第二，最近销售人员流失率比较大，热情也不够高;第三，竞争对手的新品在3月份上市了，抢走了我们一些客户(分析原因)。我们也做出了相应的对策：第一，会协同HR部门，招聘和培训好的销售人员，给销售人员更多激励，调动起积极性;第二，协同研发部门尽快上市我们的最新产品;第三，更深入的研究竞争对手，制定更有吸引力的价格策略(解决方案)。

老板：既然想到了这些方案，那你们就好好干吧，希望4月份的业绩能够上去。

这样的话，老板看你不仅知道了问题的存在，还自省分析了原因，而且还已经做出了相对应的解决方案。也就不为难你了，甚至可能以后会更加器重你。

在实际工作中，出现各种问题是难免的，关键在于，你不能把问题留给老板或上级。你还要分析原因，最好能给出解决方案。不能等着老板给你解决方法。老板是喜欢做选择题而不是问答题的.人，可以给出几个不同的方案，让老板来拍板。

在职场中遇到问题，灵活的应用这个方式，你离升职加薪就不远了。

在生活中也有很多场合可以适用的。刚才开头的那个故事，第二对夫妻的老公就是用这种方法，同时化解了矛盾。我们来分析一下。

问题：“老婆，对不起我忘了刷碗”，忘记刷碗这个问题。

原因：“因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。”

解决方案：其实有三个：第一个，“我现在马上去刷碗。”;第二个，“下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。”;第三个，“同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。”

很多时候，在家庭生活中应用这种方法，可以避免很多家庭矛盾，让生活更和谐。在被问到社会问题或社会现象时，也可以很好的应用这种方法。

看下面这个例子：我国青少年肥胖的比率越来越高了，从1990年的10%增加到20xx年的20%。你是如何看待的?

我们可以这么说：

(问题)的确，现在青少年肥胖的比率越来越高了。(原因)我认为导致青少年肥胖比率增加的原因有：一，现在生活水平提高，吃的东西特别多，尤其是各种高热量的垃圾食品非常多;二，青少年的时间被各种课业和辅导班占用了，运动的时间很少。(解决方案)为了解决青少年肥胖问题，我建议：第一，提倡多吃粗粮，少吃垃圾食品，吃饭只吃七分饱就行;第二，减少青少年的课业，让青少年有更多的运动时间。(呼吁行动)最后，我呼吁我们社会，学校，家庭一起行动起来，让孩子尽量少吃垃圾食品，每天多一些运动的时间。这样，相信不久的将来，我们青少年肥胖的比例会得到控制，甚至降低。

细心的朋友可能发现了上面的例子最后还有一个呼吁行动。

没错，对于”问题——原因——解决方案“结构，有时候在后面还可以加上“行动”，变成“问题——原因——解决方案——行动”，这是这个魔法公式的变体。

学会了以上这个公式，以后在街头被记者采访问到你对社会问题和社会现象的看法时，你就知道怎么说了吧?

下面给大家几个题目来练习一下吧：

1.我又长胖了。

2.为什么客户投诉这么多?

3.水污染很严重，你怎么看?

4.交通堵塞的现象越来越严重了。

在社会职场及日常生活中，魔法公式“问题——原因——解决方案”都可以很好的帮你在面对问题和现象时，短时间内就有一个即兴演讲框架出来。你会了吗?

3、感谢—回顾—愿景

感谢——回顾——愿景：针对各种聚会场合的即兴演讲技巧。

在我们的生活工作中，常常需要出席各种聚会场合，例如：亲朋好友婚礼，朋友生日会，大学毕业XX年同学会，颁奖会，公司联欢会，客户答谢会，孩子毕业典礼，家庭聚会，葬礼，同事告别会等等。

这些场合，有时候会邀请你上台做即兴发言，你怎么办?不

用怕，放轻松，现在教你一个万能公式，可以让你几乎在所有的聚会场合都能有话可讲。这个公式是：感谢——回顾——愿景。

感谢：常常用在开头，表示一定的礼节性，比如感谢主持人邀请你发言，感谢主人邀请你来参加聚会等。

回顾：简单回顾一下以往发生的事情，如果有你跟会场的主人或者在场的其他人之间的情谊往事的会更好。

愿景：表示祝愿畅想祝贺表决心等等。

如果用时间来分析这个公式，“感谢”是表示现在，感谢当下的人或事;“回顾”表示过去，回忆过去发生的事情;“愿景”则表示将来，对未来的畅想祝福祝愿以及决心行动等等。

所以，你可以把这个公式简单的理解为：现在，过去和未来。这个公式非常简单，就六个字。

我们下面举几个例子，帮助大家更好的理解这个聚会场合即兴发言万能公式。

例子一：在朋友的婚礼上，邀请你上台发言，你是新郎的好友。就假设是老庄的婚礼上吧。

下面我们来演练一下：

首先，感谢婚礼主持人给我这个发言的机会，也特别感谢老庄邀请我来参加他的婚礼。(感谢)我跟新郎老庄认识十年了，老庄是个非常有毅力的人，我也是在他的影响下我开始跑步。老庄也是一个非常靠谱的人，跟他一起合作过几个公益项目，跟他一起合作，感觉特别放心，所以我觉得新娘你跟老庄在一起也一定会非常安心踏实的。我也见证了老庄和新娘的美好爱情，能深深感受新郎对新娘的爱.....(回顾)最后，祝福老庄夫妻新婚快乐，百年好合，早生贵子，最好三年抱两。也祝福所有在场的朋友们幸福快乐。(愿景)

在婚礼上可以多赞美新郎或新娘的优点，如果你跟新郎和新娘都很熟悉，可以多说说跟他们之间的一些往事，甚至是调侃的玩笑都可以。

例子二：在孩子的幼儿园毕业典礼上，校方邀请你发言。还是假设参加了女儿的幼儿园毕业典礼。我们也来演练一下这个场景：

首先，感谢菲诗国幼儿园邀请我们来参加孩子的毕业典礼，也特别感谢给我这个发言的机会。想想时间过得真快，三年前，把女儿送过来这里读书的时候，她那时才三岁，转眼间三年就过去了，孩子也长大了。这三年里，我女儿在这里过得非常快乐，每次回家后，她都会跟我们一起分享在幼儿园快乐有趣的事。我也能感受到老师们对孩子深深的爱，有一次......(回顾，如果有具体的例子，举一两个会更好)最后，希望深圳菲诗国幼儿园越办越好，希望老师们身体健康幸福快乐，希望我的女儿以及其他即将毕业的小朋友们能够健康快乐的成长。

以后参加孩子的小学毕业典礼中学以及大学毕业典礼，都可以用同样的方法。

例子三：参加大学毕业三十周年同学聚会，你突然被邀请上去发言。我们来演练一下这个场景：

首先，非常感谢大家给我这个发言的机会。也特别感谢班长老杨和其他几个老同学一起牵头组织了这次活动。(感谢)虽然三十年过去了，大家也都到了知天命的岁数，但是和大家一起走在校园里，上大学时的情景仿佛就在昨天。想起了军训时我们一起正步走，一起扛枪打靶;想起了一起欢度的中秋节;想起了在篮球场上，我们班的男生们勇夺冠军;想起了在校运会上，我们班更是刮起了一阵阵夺冠旋风.尤其是有一次，让我印象特别深刻的是，我们一起去......(回顾，多举一些大家大学时共同经历的往事，越难忘越好)最后，祝老师们身体健康，寿比南山，福如东海;祝同学们也身体健康，这样我们才能有更多的聚会机会，到了六十岁七十岁甚至八十岁，即使走不动了，推着轮椅我们也要继续相聚!

下次同学会，知道怎么发言了吧?

什么?你说如果参加葬礼怎么发言?好吧，我们来演练一下：

首先，感谢主持人给我这个发言的机会，让我有机会来缅怀我们共同的朋友老庄。(感谢)在中学就认识了老庄，到现在已经六十年了，从懵懂的少年，到白发苍苍的老头，老庄的容貌一直在改变，但是他的品质没有改变，始终是乐观开朗善良。记得......(回顾，举几件你和老庄之间的往事，如果这些往事能够说明他的品质就更好)最后，衷心祝愿我的老友老庄能够在天之灵安息，也希望老庄的家人们能够节哀顺变!(希望祝福)

有朋友问，在葬礼上的发言一定要悲伤的吗?其实看情况，如果你跟逝者很熟悉，也可以讲一些逝者生前开心的事情，很暖心的事情，笑中带泪。

上面举了四个例子，是否学会了这个公式呢?

下面，大家一起来练习一下吧：

1.老友生日会上，邀请你发言;

2.你获得菲诗国超级演说家比赛第一名，获奖感言;

3.你当上了部门总监或者总裁，就职感言;

4.你的同事要离开公司了，大家一起为ta举行告别会，请你即兴发言;

5.参加孩子的家长会，老师邀请你发言;

6.你被评为公司先进代表，在领奖时，主持人请你即兴发言.。

感谢——回顾——愿景这个万能公式可以应用在几乎任何的聚会场合上，学会了吗?

4、总结

一、散点联想法可以用来锻炼语言的组织能力和联想能力及想象能力;

二、“问题——原因——解决方案”可以用来应对问题和现象的即兴演讲;

三、“观点——原因——案例——总结”可以用来应对观点和建议的即兴演讲。

怎么样，是不是不再那么害怕即兴演讲了?如果你遇到的即兴演讲，而上面的方法技巧没办法帮到你。