音乐主题演讲稿怎么写

【#演讲稿怎么写# #足球主题演讲稿怎么写27篇#】演讲稿有助于发言者更清晰地表达观点。在现代社会,演讲稿与我们的日常生活紧密相连。大家知道如何格式化演讲稿吗？以下是好查范文网小编为大家整理的关于足球主题的演讲稿写作指导，供参考，希望对大家有所帮助。

▷ 足球主题演讲稿怎么写

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我演讲的是题目是<环保，为我们的家园》。

21世纪可谓挑战与机遇并同在，希望与困难共存。它在给我们带来许多美好憧憬的同时，也给我们带来了许多难题，其中首要的就是环境问题。

环境与我们的生活极为密切，与我们的生存息息相关。让我们想一想，自从人类诞生以来，一切的衣食往行及生产,生活有哪一样离得开我们生存的环境，我们生活在地球上，然而地球并不是有我们生存，还有很多很多的动物植物，所有生物的'生存，又有哪一样离得开地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原呢？地球就是由所有的生物组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。

人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，却从来不曾想到对哺育人类的地球给予保护和回报，我们人类在取得辉煌的文明成果的同时，对自然的掠夺却使得我们所生存的地球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。

地球上人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，就好比我们人体的各个器官、各种机能之间都是需要保持平衡是一样的，你想想，我们人类身上的某个器官坏了，人就会生病，就会痛苦不已，其实地球也是如此，一旦失去了生态平衡，便会产生种种不良后果。因为人类的侵害，如今地球面临了很多的环境问题，比如气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生动物灭绝，以及大气、水污染等等，这些都是令人类头疼不已的事情。

保护环境，人人有责，虽然我们现在还只是个学生，没有能力去改变那些环境不问题，但是我们可以从小事做起。我们可以积极参与植树节，保护身边的花草树木，我们要爱护身边的环境卫生，遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力。这一切，看起来不是很平凡的事情吗？只要我们愿意，很轻松就能完成，很轻松就能参与到保护环境的重大工作当中。

亲爱的同学们，你还在犹豫什么呢？从此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一起去爱护环境，保护环境，我相信，有了每一个人的参与，我们的校园更美丽，我们的祖国更美丽，让我们时刻谨记保护环境是不容推卸的责任。

我的演讲完毕，谢谢大家!

▷ 足球主题演讲稿怎么写

尊敬的各位国内外嘉宾、以及从各地赶来参加本次论坛的朋友们：

大家上午好！

请允许我代表清华大学体育部、中国足球发展研究中心，感谢中国足协对此次论坛的大力支持，感谢大家能来参加本次论坛。

下面我先简单介绍一下中心的情况。在清华大学领导和体育部领导刘波领导的大力支持推动下，我们在2013年成立了中国足球发展研究中心，中心集合清华大学各领域优秀的专家教授，包括的学科有物理、计算机、经济、管理社会科学等领域的专家教授，开展足球教育研究，足球科技研究和足球产业研究等工作。希望成为中国足球研究探索的智库和人才培养的基地。

目前中心已在清华大学在线教育平台学堂在线上开展了足球运动这门mooc课程，参与足球人才培养的国培计划课程的教学工作，出版了《足球的科学》以及《实用足球训练图解100例》两本书籍。开展了有关足球产业，以及球员生存状况的研究。同时也开展了足球运动大数据分析系统的研发，不久还将上线校园足球公益网站，为热爱足球运动的'青少年提供更为便捷的交流平台。

未来，中心以及清华的相关专家，还会与社会各界开展各方面、多角度、广泛深入的合作，党和国家高度重视足球运动的发展，出台了一系列的方针政策，中国足球的发展进入了新的发展时期，在这样的背景下，我们举办了足球论坛，希望为足球运动搭建一个学习交流、分享的平台，为中国足球事业，贡献我们清华人的力量。

最后特别感谢，为本次论坛提供这么好条件的经管学院的领导以及经管学院，感谢你们对我们的支持，对本次论坛全力支持，感谢今天所有参加会议的嘉宾。预祝本次论坛圆满成功。

▷ 足球主题演讲稿怎么写

老师们，同学们：

大家好！

在足球界有这样一句话：中国足球，何日能出头?现在的中国足球，唉，一说起它我就不禁长叹一声。

去年的中超联赛那就不用提了，武汉光谷退赛，京津之战的那场架，闹得整个中国足球界是不得安宁。

这又暴露了什么呢?又是上层领导疏忽，又是教练疏忽。其实，那都是客观找原因，这无非就是球员道德品质败坏的结果。无论怎样追究责任，在球场上比赛的是谁?教练?不是。领导?更不是，是球员!

希望我们中国的球员能避免这种恶习，使我们的联赛局势赶快好转起来。

今年的`中超局势大有好转，没有任何打架事件发生，如果每年都是这样的话，那该多好啊!

再谈一谈球队，曾记得在一期校刊上看到了现在九年级的张进大哥哥写的一篇文章，他说原先中超霸主大连实德队已经虎落平最，现在的球队也没有了以前的霸气，没有了在着急时刻一手遮天的球员。我却不这样认为。我认为今年的中超成绩不是各支球队的真实水平，河南建业百分之百是超常发挥，只不过是有几个球员这一阵表现很好，到了国家队，这不，又下来了。再说一说咱们家乡的山东鲁能，我认为这支球队很有实力，绝不是偏激。为什么这支球队本赛季表现不佳呢!这有两个方面的原因。第一，前几轮，鲁能一直双线作战，亚冠失利，千万了球员心态不佳，所以前几轮一直表现平平，影响了积分。第二，联赛中期，鲁能虽然登上过榜首，但到了后半段又因为伤病和新外援与球队缺少磨合，使球员状态下滑。所以，只能取得第四名。至于北京国安和长春亚泰，均为正常成绩

希望我们的球员好好发挥，把联赛水平提高，争取超过意甲和英超。

让我们为中国足球加油吧!

▷ 足球主题演讲稿怎么写

老师们，同学们：

大家好。

先来自我介绍一下，我是来自xxxx班的xxx，是一名来自足球社的社员，我今天来呢 主要就是为了宣传一下我校刚刚成立的足球社。

班里的同学有喜欢看足球比赛，或者是喜欢踢足球的吗？

众所周知啊，足球是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，有世界第一大运动的美称，在全世界范围内，都有很多热爱足球的人，各个国家还拥有自己的联赛与国家队。当然，也少不了许多帅气的`球星啊～比如万人迷贝克汉姆，Ｃ罗啊梅西啊，大家还知道哪些？

好啦，再来说一说我们的社团吧，我们的社团活动也会是丰富多彩的。我们会在每周固定的活动时间内给社员们一个交流足球的平台，让大家畅所欲言，分享自己所知的足球信息，交流爱好，并通过视频、图片等方式，了解并亲近足球，体会它的魅力;我们还计划在不久的将来，组织社员们以学校的名义写信给国外知名足球俱乐部，尝试与他们得到交流，使同学们眼界得到开阔，梦想可以实现。我们也会不定期地开展花式足球训练课程，教给社员们一些基本足球技能;另外，我们还会抽出周末的时间，组织社员去正规足球场进行比赛，全面提高足球水平，丰富社员们的课余生活。顺便说一句，很多同学都觉得，是不是足球社啊，只有男生可以加入，女生就不行呢，那么我现在就代表社长告诉大家，足球社也很欢迎女生的加入。

其实只要你也与我们一样热爱足球，渴望与别人交流爱好，或者想在学习花式足球，在绿茵场上享受踢球的乐趣，那就请加入我们的社团吧！我们的社团也会努力为社员创造锻炼自我、发展自我、完善自我的机会，也让大家在交流的过程中不断充实自我 全面提高社交能力，享受足球带来的乐趣。

大家可以在周五下第三节课后到大操场上加入我们的招新活动，足球社的展台就在主席台的正对面，希望大家可以去看一看，并踊跃加入我们的社团。

足球社的社长是 ，他的电话号码是 ，有疑问的同学可以去联系他。

谢谢大家！

▷ 足球主题演讲稿怎么写

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我们相聚在一起，隆重举行高邑三中足球校队启动仪式，首先，我代表全体同学，对本次足球校队筹备过程中付出的辛勤劳动的领导和老师表示衷心的感谢。同时，也借此机会，向同学们致以诚挚的问候！

足球运动是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育项目，被誉为“世界第一运动”。足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。足球运动是一个集体项目，在训练比赛的同时能让我们融入到这个大集体里，培养我们的`团队协作精神，有利于良好的心理品质及思想道德的形成。经常从事足球运动，不仅可以提高我们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，而且还可以培养我们的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。使我们在日后的学习工作上能更好地适应社会。

最后，预祝高邑三中足球校队启动仪式圆满成功。

谢谢大家

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各位老师们、同学们：

大家下午好!

踏着春天的脚步，伴随着春天的气息，在这万物始新的北国3月，在全国上下轰轰烈烈开展校园足球运动之际，我校迎来了“校长杯”校园足球赛启动仪式。值此开幕之际，我谨代表学校领导班子向精心筹备本次赛事的各位老师及各位班主任表示诚挚的谢意，向参赛的各班级和运动员们表示热烈的祝贺!

从今天开始，我们要以联赛为依托，以班级为基本单位，以强身健体为出发点，以团队合作为目标，营造积极健康的校园足球文化，成为学校阳光体育活动的重要内容，成为班级之间互动交流的纽带，成为学生娱乐健身、拼搏竞争的重要平台。

足球运动具有独特的魅力，孕育着丰富的`内涵。足球运动给我们带来快乐，让我们加深了解、增强合作。参与就是成功、坚持就是胜利，本届“校长杯”足球联赛也是对我们团队精神和综合素质的检阅，望同学们借本次赛事亲身体验足球热情、享受足球乐趣、挥洒激情活力、在比赛中磨练意志品质，进一步增强球队的凝聚力和向心力。在此，我希望全体参赛运动员发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，奋勇拼搏;望全体参赛球员在比赛期间，服从裁判，尊重对手，赛出竞技水平，赛出道德风尚，赛出个性风采，赛出团结友谊。

最后，预祝本次活动取得圆满成功!谢谢大家!

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老师们，同学们：

上午好!

冬天到，树叶黄;小朋友，喜洋洋。今天欢聚运动场，举行一年一度的秋季趣味运动会，其中教职工趣味运动会包括2个项目：接力赛、拔河赛，学生运动会9个项目：一分钟跳绳，立定跳远，掷垒球，掷实心球，托乒乓球20米赛跑，赶小猪，拔河，迎面接力，双龙戏珠。今天的运动会是学校工作的大事，也是孩子们快乐的喜事，在此，我代表学校党、政、工、团、队向在本次运动会筹备过程中付出艰辛劳动的老师们、同学们、裁判员、运动员表示真诚的感谢!老师们，同学们，举办这次运动会是贯彻实施国家素质教育2+2工程落实“健康四川，健康渠县，健康校园”的.总要求，也是推动我

校办学理念“特色兴校，人才强校，立德树人，全面发展”深入孩子们内心的需要。这次运动会是对同学们心理素质、身体素质、体育运动水平的一次验收，是活动课、体育课教学效果的展示，校风、学风、班风的展示，也是对各班团队精神，协作精神的一次检阅。本次运动会的主题是"我运动、我快乐、我锻炼，我健康"。愿我们全校师生都有一个健康的体魄，阳光的心态。

我们期待各班本着“更高、更快、更强”的体育精神在运动场上奋勇拼搏，勇于争优;在观众席上文明守纪，热情大方，赛出水平赛出风格，展现我们有庆一小新的精神风貌。

我们要求，全体裁判员，工作人员忠于职守，认真履责，公正评判，赛出一个实事求是的成绩。

我们相信，有学校各部门的大力支持，有全校职工的辛勤工作，有全校孩子们的热情参与，有社会各界及家长们的真诚关注，这次运动会一定会办成“文明、热烈、精彩”的盛会。

最后预祝大会圆满成功!

谢谢大家!

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尊敬的老师、同学们：

你们好！

在此次学校的春季足球赛中，我们班肩负着夺得年级第一的重任。我是一个酷爱足球的学生，所以这次足球赛必参无疑。因为如果加入了比赛，不仅能过一过瘾，而且还说不定能为班级争得年级第一的荣誉。

我这次竞选的队员是守门员，守门员不仅要会踢球，还要会抱球、发球和扑挡等技术。我虽然身材矮小，可却是个当守门员的料。各种技术我都会，所以理所当然的守门员。在跟同学的几次练习，我多次担当守门员左扑右挡都挺有效，可仍然有球从我脚下溜过。我也当过其他球员，可我脚下的球不经常破门而入。自己的练习过程中，我经常练习发球、顶球和带球。为了我能成为班里的.足球队员，为了我们班能获得全年级第一名，我将不断地练习，好好地表现。

如果我竞选成功，我将会和队长一起去场上拼搏，不会让咱班得个倒数。我们会进了小组赛进决赛，一浪更比一浪强，把别的班拍在沙滩上。我是门将，当然要起门将的作用，不会让一个球渣子进入门内。要用自己精彩的表现，换来观众们热烈的掌声，要用难得的奖状换来别的班对我们的尊重，更要用场上的对战和场下的安慰换来彼此两个班分不开的友谊。

谢谢大家！

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老师们、裁判们、运动们！

大家下午好！

为期近一个多月的华东交通大学 20xx 年度“交大杯”足球赛，在友好、欢乐的气氛中即将胜利闭幕，这是我校青年学子体育活动中一次充满激情与活力的盛大聚会，也是我校青年学子对即将到来的 20xx 年北京奥运会的献礼。借此机会，我谨代表本次“交大杯”足球赛的组委会向大赛的胜利闭幕表示热烈的祝贺！对精心组织、筹备大会的全体工作人员以及全体运动员、裁判员、教练员表示衷心的感谢和崇高的敬意，并向获奖的'参赛队伍和个人表示热烈的祝贺！

我校团委、体委、学生会精心组织开展的此次足球赛，是对我校优良体育文化的继承和勇敢的创新。比赛过程中，各位裁判员始终严格履行裁判职务，做到严肃、认真、公正、准确。各参赛队伍始终严格遵守比赛规则，尊重裁判、尊重对方、尊重观众，秉持“友谊第一、比赛第二”的原则，顽强拼搏、胜不骄、败不馁、赛出了水平、赛出了风格。

此次大赛的成功举办，为新时期我校校园文化工作增添了激情，增添了活力，为我校青年学子体验足球热情、享受足球乐趣、挥洒激情活力提供了良好的平台，对于推动我校

体育运动的开展，活跃我校校园文化，加强青年学子之间的交流和联系，起到了重要的促进作用，对于磨练青年学子坚强意志，培养团队协作精神，激发积极向上的精神状态具有重要意义。

在此，我衷心希望广大青年学子，以此次大赛为契机，在今后的学习生活中，进一步提高自身的运动水平和身体素质，展现青年大学生良好的精神风貌，为我校各项事业又好又快的发展做出更大贡献。

谢谢大家！

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老师们，同学们;

大家好

今天我演讲的题目是《足球与我同行》。

生活在同一个世界，我们都有同一个梦想。我们梦想着自己、亲人、朋友能每天过得快乐，我们梦想着祖国繁荣昌盛，我们梦想着世界能够永远和平。而我最大的梦想——就是希望自己能在世界杯的绿茵场上踢球。

为了实现这个梦想，我参加了校足球队，每天下午第四节课训练，一直到五点半结束，甚至双休日也要来学校训练。虽然有点累，虽然会付出许多汗水，却能为我带来快乐，忘掉烦恼，它让我的生活中多了一份酸甜苦辣。

足球训练占用了我许多时间，我又是校龙狮队的成员，星期一和星期五是我最忙碌的时间。龙狮队的训练是从第三节课开始直到第四节课结束，而我第四节课还要训练足球。这时我就要与时间赛跑，抓紧时间整理书包，去训练室换衣服、换球鞋，连坐下喝口水的时间都没有。

因为这些训练，我每天7点才能开始做作业。初中的学习任务比较繁重，每天做作业做到九点半是保守估计，要是遇上几道难题，再加上背诵和复习的.任务，就不知道什么时候才能睡觉了。我的父母支持我训练足球，前提是不能落下学习，所以我还报了补习班，每周六上午训练完足球后，匆匆忙忙地又赶去补习班补课。踢球时的兴奋还未散尽，又投入了紧张的学习中，而且我现在做作业不像以前那样胡思乱想，不集中精神。以前总想着做完作业后上网打游戏，而现在因为要训练足球，常常会打几场小比赛，在我看来，足球比赛可比电子游戏有趣多了，所以，足球还帮我戒掉了网瘾。

足球一直伴随着我到现在，训练从来没有间断。这期间，我们还出去参加过好多次比赛，尤其是暑假的时候去台州参加浙江省的比赛，我们是代表绍兴市去比赛的。就在前不久，我们又去上虞参加五人制的足球比赛，获得了第一名的好成绩。更让我感到欣慰的是，我的学习成绩并没有被足球训练所影响，这次的期中考试，我从班中的前十多名升到了第三名，付出了那么多，终于有了回报。

同学们，我们不要做光会读书的书呆子，我们要做德智体全面发展的青少年，相信你们也一定会爱上足球，让我们一起体验足球的快乐。

谢谢大家，我的演讲完了。

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同学们，老师们：

早上好!今天我们聊一聊“世界足球日”这个话题。

足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏。他们选择一个长方形场地，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。

到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在英国已经相当盛行。然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。

我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，国际足联主席阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。只是，中国古代的'蹴鞠活动最终没有发展成以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在英国完成的。1863年10月26日，英国人成立了世界第一个足球协会，制定和通过了世界第一部较为统一的足球竞赛规则，并以文字形式记载下来。

为纪念中国的一二·九学生运动，联合国于1978年召开会议，经国际足联同意,把12月9日定为世界足球日。现在，越来越多的人走向球场，投身到这一富有刺激性和畅快感的运动中去，以至于一度将足球运动开展得好坏作为衡量一个国家文化发达与否的标志。

中国足球在世界上也取得过辉煌的成绩，如：

在1999年第三届女足世界杯上，中国负于东道主美国队获得亚军。

20xx年，中国男足踢进韩日世界杯，当然，当目前为止仅有这一次。

少年强则国强，少年富则国富。同学们，愿你们能成为一名足球少年，让世界看一看中国拼搏进取、愈挫愈勇的体育精神，中国足球的希望就在你们身上!

谢谢大家!

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尊敬的各位领导，亲爱的同事们：

大家下午好！

古人云，天行健，君子当自强不息;地势坤，君子以厚德载物，讲的是人要自强不息，努力拼搏，用自己的奋斗来证明自己。我演讲的题目是规划成就人生，人生之路或短或长，其中都少不了我们的努力和付出，当然，在做一件事情之前，自己要有一个规划，这样才不会像无头苍蝇一样乱撞，所以有计划的做事才是真理，我对自己的未来也有规划，我是一个有些内向的.人，但是我以为我的性格具有双面性，我喜欢安静也喜欢热闹，安静的时候我会一个人听听歌，看看自己喜欢的书;热闹的时候，我会跟朋友一起玩一起闹，一起打打篮球，一起畅想未来，汽车是未来发展中不可或缺的元素，汽车配件随着汽车一起蓬勃发展，对汽配销售人才的需求也正在不断的增加，汽车部件销售人才将会成为每个企业不可或缺的人才，但世事无绝对，要有目标，要有规划，而不只是假想而已，我对自己的初级目标是在销售岗位上努力学习，努力适应，成为一名合格的销售管理人才;我的中级目标是，踏踏实实，一步一个脚印的做好工作，学好英语，为企业创造价值;我的长期目标是最终成长为能够独挡一面的高级管理人才。

通过自己的努力从基础做起，为自己的人生交一份满意的答卷。大学毕业后，过着一段碌碌无为的生活，漫无目的的走在人生之路上，进入企业中的我已不再是幼稚的大学生，在企业里不拼不闯就是失败，没有上进心就永远没有未来，白杨树百年不死，死后百年不倒，倒后百年不烂，我立志要做一个白杨树，抬头挺胸直面困难与挫折，

为梦想和美好的明天而奋斗，我相信只要自己拼尽全力，努力打拼，就一定能取得成功，未来掌握在自己手中，加油！

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亲爱的老师，同学们：

大家好！

拼搏，代表着勇敢，它只掌握在敢于战胜困难的人的手中。当我战胜困难的时候，我会感到快乐。

在人生的道路上，会有困难紧紧的守侯着成功的大门，这就表示它在向我们发出挑战，向我们炫耀。在这时，我们要有不畏艰险的精神，要勇敢的去战胜它。困难就像突然降临的暴风雨，我们要勇敢的与它搏斗。困难就像复杂繁乱的一道习题，我们要善于寻找多种解决的方法。当我们战胜困难的时候，就会感到无比的快乐。我们要有梅花不畏严寒迎风怒放的精神，要有小草不畏险阻破土而出的毅力，要有海伦凯勒不畏困难努力奋斗的勇敢，在遇到困难的时候就会把它当成是一种磨练，在磨练中享受快乐。那么，困难对我们来说就非常容易解决了。

其实，困难也是我们开启成功的大门的钥匙。只要我们对困难发出挑战，战胜困难，把它变成开启成功大门的钥匙，我们就会有发自内心的快乐，享受成功的喜悦，对自己也会更加有信心，认为自己一定会成功，就会不断战胜困难。让困难见到我们就退缩，而不是我们见到困难就退缩。只有这样，我们在体验快乐的同时，也就更加为自己感到骄傲。

面对困难是经常的.，当我们面对困难的时候，我们要像花儿一样绽放芬芳，展现出我们的勇敢和美丽，我们要像彩虹一样绽放绚丽，让自己的前途充满光芒，为自己的努力感到高兴。

我们战胜困难后，就会露出笑脸，这笑脸就像阳光一样，笑的那样甜，像歌声一样笑的那么美，像花儿一样笑的那么灿。

所以只有在我们拼搏之后，无论成功与否，我们都会快乐，会大笑。只要我们努力了，我们就会感到快乐。

我的演讲完毕，谢谢大家！

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

光阴在指尖轻轻滑过，悄无声息。却给现在的我们，留下了青春。曾几何时，我们稚嫩的欢笑声荡漾在操场间；我们吵闹的发言充斥着整个教室；我们清脆的歌唱声穿梭在回家的小路上。如今的我们，已告别稚嫩的童年，逐步走向成熟，迈向青春的道路。

既然选择了远方，便不顾风雨兼程。我认为这就是青春的路标，给我们明确的方向鼓励我们勇往直前。

人生道路上，难免会遇到挫折毕竟挫折是不可避免的。但着为一个青少年，正视挫折，才是勇气的体现。

青春之路，或许有很多拐角但只要坚定心中的信念就我们碰到过荆棘，但这并不意味着什么。伟大的中国拥护党在探索社会主义道路，也不是一帆风顺。因此我们要坚持不懈我相信会有‘山重水复疑无路，柳暗花明又一村’等待着我们。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折莫待无花空折枝。多么浅显易懂四句话，却隐含着人生的大智慧。是的，青春不能浪费时间，时间的流逝，浪费了，则双手无法抓住那无悔的青春。

青春，被人们称为人生的黄金时期。也是我们学习的黄金时期。如今的我们已不再是古人的十年寒窗苦读换来学富五车。达尔文的进化论讲过适者生存，不适者被淘汰。面对日趋竞争激烈的.社会，我们又怎么能不好好把握青春为为未来开辟美好的明天。

花季雨季的少年，当暴风雨来临时，是选择屹立不倒，坚持到最后，还是被物竞天择所打败，臣服于挫折之下。

明智的人必然选择前者。

让我们扬起青春的风帆，坚信，乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。向我们的人生上，一路奋进，一路奋进。

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友爱的老师，同学们：

大家好！青春是一个人一生中最美妙的时间，无论你在此期间经受了些什么事，无论那些事是好是坏，回忆起来，那都是人生中一笔珍贵的财宝。

人生中最美妙的事就是在最美妙的时间遇见了最美妙的你，那是你最开头的模样，单纯、和善、率真的你。

最开头知道你，是因为你的身高，比同龄人高出一个头的你。站在一群刚刚发育的学校生中显得尤为惹眼，听别人说，你喜爱打篮球，身高也是打篮球才长起来的，这个使我渐渐对你关注起来了，听别人说到你的名字，都会不自觉地竖起耳朵认真听，渐渐地，也不知怎么的，看到你都会心跳加速，刚开头我不知道我怎么了，然后我在小说中了解到了，这种感觉叫做“喜爱。不知道到第上天注定还是怎么了。

在初二开学那天，班主任神神奇秘地对我们说，班上要来一位新同学，说我们都应当熟识的新同学，这个就吊足了我们的胃口，大家都在边上谈论着，直到班主任叫我们静下来，说新同学来了，要大家鼓掌欢迎。然后，你进来了，我原来要鼓掌的手停在了空中，我整个人都呆了，大脑简直是一片空白，直到你做完自我介绍，在我身边隔着一条过道的座位坐下来时，我才糊涂地意识过来，我是多么的紧急担心，两只手都不知怎么放才好。当我偷偷瞄你时，刚好转过头来的你，不知有没有留意到呢?我想应当是没有吧，要不然当时的你怎么会朝我友好地笑了一下呢，那么明媚的笑容，现在都能清楚地在我脑海出现。但是那时的我被你这个笑吓到了，刚好下课铃在这时候响起，我抓起书包就跑出了教室，就留下了觉得莫名其妙的你在位子上挠着脑袋在那里满是怀疑。

经过开学那段小小的插曲，我和你的关系莫名地转好，慢慢地进展成了好伴侣，我们会在课间玩耍，在课上打闹，没少被老师批判，可我们照旧如此，老师也没辙，只好睁一只眼闭一只眼。你说，我是你最好的哥们，我只能强忍欢乐，你向你喜爱的女孩子表白被拒，我只能半开玩笑地说：“你不是还有我吗！”其实，说真的`，我多么盼望我也能说出真正的心里话，但是，我知道，有些话说出来，我们之间的友情将不复存在，我只能将这份心愿深埋心底，直至初三毕业也没对任何人说过。

如今，我们在不同的高中，间或会联系，但在也没有以前那么熟识了，我们终究背道而驰了，走上了属于我们各自的道路。我很庆幸当时的自己什么也没说，青春啊，就像一杯咖啡，无论才入口是多么苦，你总会体会到它的香醇。谁不曾暗恋过，你若把握了好一个度，你今后会对自己当时的明智打算感到庆幸。那些青涩的少女情怀啊，现在想起来还真是令人回味啊！我知道，你是难忘的青春的味道。

我的演讲完毕。

感谢大家！

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尊敬的老师，友爱的同学们：

大家好！

青春，多么热血沸腾的字眼，多么美妙纯真的岁月，多么朝气蓬勃的时间。每个人，即便你活过百岁，你的灵魂深处，都会蛰伏着一段美妙的青春，它静静地生长着，暗暗绽放，或因一种使命，或是一种担当，或是一种情怀。

20xx年7月，刚刚高校毕业的我，怀着既兴奋又忐忑的心情踏入成都邮政锦江大桥营业所，兴奋的是我已胜利步入职场，忐忑的是初出茅庐的我又如何能自由飞翔?入职不久，融入工作环境之后，我忽而觉得周而复始的工作有些枯燥乏味，间或也会因为繁杂的事务心生些许埋怨，陷入迷茫。但是随着时间的推移，我渐渐发觉原本自己觉得一般的工作，其实也承载了太多的艰辛与不易。每年校内包裹大收订，不管风雨交加还是骄阳似火，整个营业所都会轮班坚守，持之以恒；每到阖家团聚的日子，不管一年半载还是年复一年，整个营业所都会秉持客户利益至上的原则坚守岗位，无怨无悔。此时此刻，从他们身上我才真正读懂什么是青春，青春就是在一朝一日中践行爱岗奉献，青春就是用一言一行诠释邮爱无疆。

20xx年1月，我进入成都邮政金融业务部工作。初来乍到，许多时候突如其来的任务让我尴尬无助，业务进展问题让我措手不及，方案文案让我焦头烂额。然而，在我四周，奋斗在代理金融条线上的每位同事，都面临着巨大的挑战。面对开门红的机遇，我们明确目标，下定决心，用分秒必争的实干精神开启新征程；面对互联网金融的冲击，我们拥抱创新，用全码付开拓新市场，给才智将来画上浓重的一笔。面对激烈的市场竞争，我们一起参与培训、考试，不断充实自己，用更专业的自己连续邮政梦。在这奋进的`浪潮中，我再次触摸到了青春的力气，青春就是用才智与担当迎接挑战，用奋斗与拼搏点亮人生。

20xx年7月，我偶然得知四川邮政新邮政、新征程联欢晚会节目组正在成都邮政招募主持人，始终有个主持梦的我苦于缺乏主持阅历迟迟不敢报名。海选的最终一天，在领导和同事们的鼓舞下，我毅然打算参与选拔。与专业出身的同事相比，我明显逊色了不少，但是通过面试老师的教导迷津，回到家，我每天坚持发音训练。不曾想，命运的天枰向我倾斜，我最终顺当通过了复试。正如白岩松所言没有一代人的青春是简单的成长的路上会有荆棘，但鲜花总会到来。奋斗的青春最漂亮，努力过后，肯定是不悔的青春与累累硕果！

回顾邮政的光辉岁月，每一次邮政的进展进步无不积淀着邮政人用青春挥洒的汗与泪；每一篇邮政的波澜壮阔史诗无不承载着邮政人用青春散发的光和热。青春正值时的我们更要追随邮政人吃苦耐劳的精神；坚持邮政人情系万家的宗旨；吸取邮政人求真务实的才智，让青春，热血和执着与邮政同在，用奋斗的青春引接邮政新时代，开创邮政新气象，成就邮政新作为！

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今天下午是我们四年级的运动会，快跟我一起来看看吧！

第一个是60米短跑比赛，我们班参赛的男生有黄煜晨、缪虎宸，女生有陈亦馨。当他们在跑的时候，我们在旁边边拍手边喊：“四（5）班加油！四（5）班加油！”男生组黄煜晨在我们的呼喊声下跑了第一名。陈亦馨上场啦！我们的声音更大了，我们喊：“陈亦馨加油！陈亦馨加油！”而陈亦馨呢？我们早就料到了她会跑第一名，果然她真的跑了第一名。

让我最担心的决赛来了，因为他们俩虽然在比赛中跑了第一名，决赛还不一定呢！果然，黄煜晨在决赛中跑到了第二名，本来是可以第一名的，他好像返回了一下，然后就落后了，不过我看他和第一名只相差了一点点呢！好像就只差十厘米的样子，就当第一名了。而陈亦馨呢？她也是在决赛里跑了第二名。应该是因为刚才跑得很累了，这次又跑，所以发挥失常吧，我们都没怪她。

到接力赛了，我非常紧张，因为我们还没得过第一名呢！虽然我非常紧张，但还是跟同学一起去操场上玩了一下所以没怎么看到。

过了一会儿，我看他们满脸失落的回来了。我急忙问他们怎么样，他们都说：“掉棒了！”我问他们怎么回事，他们说：“本来可以拿到第一名的，可是就是因为陈亦馨最后一棒掉棒了，所以没有拿到第一名。”然后有个同学从后面问道：“那是哪个班超过了呢？”然后又有个同学回答：“好像是四（6）班。”可是我听他们说，他们班还在跑男生的时候，我们班就已经跑女生了。怎么追上了呢？看来大家都非常看重接力比赛。大家都好像在怪陈亦馨，可是我觉得我们不该怪她，因为她跑了60米的两场比赛，应该是太累了才发挥失常的吧！

这就是我们热闹的运动会，是不是很有趣呢？

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第20届梨园小学运动会今天开幕。我们梨园(北)学校的所有师生都将去南方学校参加奥运会的开幕式。

我们在去南方学校的路上非常兴奋。因为，我们班穿的是很有特色的“超人服”。路上的行人也好奇地盯着我们。

我们队到达了南方学校。哇！这里人真多！原来不仅有南校北校的孩子，还有梨园西校的孩子。

梨园南校操场上有各种奇怪的广场队。每个方块队的阵型和道具都不一样。有的拿粉丝，有的拿笑脸，有的拿彩色风车。

收音机里播放着欢快的进行曲。我们以整齐的步伐进入。只见主持人大声宣布：“接下来，请北校二年级(1)班展示他们的武馆队伍！”我看到二年级一班的同学，拿着红色的毛巾，穿着白色的武侠服，在武侠下整齐的向前走着。

从广播里，“接下来，有两(3)支英雄超人广场队。”我们2 (3)班的超人广场队迈着整齐的步伐走向主席台。我们穿着帅气的“超人服”看起来很英气。游行队伍前面的六个先锋超人手里都拿着剑。后面慷慨的队伍手持盾牌。我们每个人似乎都变成了一个傲慢的小超人，威严地走向讲台。

突然，淘气的娃娃吹着我们班的旗子飘了起来。我看见我们班的旗帜上画着一艘宏伟的帆船，它像太阳一样红。船的桅杆是一根断了的铅笔，帆是一本厚厚的书，海浪像海上的白色海鸥一样翩翩起舞。

丛老师像队长一样带领我们班2 (3)小朝人前进。我真为2 (3)班骄傲！

奥运会开幕式以激动的微笑和微风细雨结束。

然后，运动会就开始了。场上，欢呼的声音越来越高。每个运动员都想为自己的班级赢得荣誉。这次运动会2 (3)班真的很牛逼！我们班得了两个一等奖，两个二等奖，两个三等奖。

在这次运动会上，我们2 (3)班真的很棒！加油2 (3)班！

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一年一度的运动会开始了，同学们穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，快乐地来到回中的操场，以年级为单位整齐地围坐在操场旁，静静地等待运动会的召开.在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞涩的淑女，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘.凉爽的春风不时地习习吹拂着我们的颜面，运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到春风的凉意.此时，我们的心情随着运动会的开始而兴奋.运动会开始，首先是运动员入场.运动员穿着整洁的服装，伴随着运动员进行曲，迈着有力而整齐的步伐，响亮的口，步入会场……

运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上，比赛开始了，有跳远、跳高、百米短跑等比赛.但最激动人心，也是最引人注目的项目是接力赛.我班选派了多名男、女生参加比赛，接力赛开始后，第一棒运动员做好了起跑准备.此时，场外一片嘈杂的声音，随着老师一声“预备……”口令的开始，全场变得肃静.当发令枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑.交棒，接棒，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱.场外的拉拉队员，仿佛像一群快乐的小鸟，按捺不住激动的心情.随着清脆的枪声响起，场外一片欢腾，大家激动地为场内的运动员呐喊助威：“加油!加油!”最后，经过大家不懈地努力，我班在比赛中取得了年级组第二名.这次比赛，我班没有取得好的成绩，但欢乐的运动会给我们带来无限的快乐.激动人心的场面，在我脑海中时时不能挥去.

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各位评委老师上午好，我演讲的题目是《勇于挑战的人生更精彩》。

作为一名“非体育专业”毕业的教师，能够参加如此规模的大市比赛，不知算不算得上是一种挑战。

01年，刚走出校园的我，带着对足球的满腔热情，毅然选择了体育教学。但经验少，底子薄，站在操场上我常常手足无措，在教学中倍感压力，“逆水行舟，不进则退”，抱着提升自己的目标我考取了南体本科函授班，当别人只求一纸文凭浑浑噩噩渡日时，我却抓住时机向老师请教教学技艺，向运动员讨教运动技术，我一次次苦练，一次次挑战，终以全优的成绩通过各项考核，取得了学士学位。

从象牙塔中走出，我信心倍增，为了证明自己，报名参加了各类比赛，区基本功比赛第一名、省论文评比一等奖、区优秀教练员，各种荣誉纷沓而至。年轻就是资本，我勇挑重担，积极负责学校体育活动和比赛、忘我的带队训练、一周20节课的超负荷工作坚持了整整两年，可医院的一纸诊断书，差点使我退出了挚爱的体育教育事业，发生病变的肝脏让我在病床上躺了足足半年，病痛折磨、几度消沉中我却始终无法割舍对体育的热爱，那自小就扎根在心里的梦想像黑暗中的一盏明灯时时提醒着我：绝不放弃！我拿起了课本疯狂学习，挑战自我，报考南体研究生，第一次我失败了。可作为一个体育人，怎能轻言放弃？我继续苦读，全身心的投入让我几乎忘却了病痛，终于，当南师大硕士入学通知递到我手中时，那种成功的喜悦赋予了我更大的力量从病床上站了起来！

凤凰涅磐，浴火重生。身体恢复后，我深知生命可贵，人生苦短，机遇稍纵即逝，我要享受生命中体育带来的精彩，我先后挑战游泳、登山、羽毛球、山地自行车、极限飞盘等从未涉足过的运动，在运动的激情与活力我中重获信心，10年“中美体育课程交流活动”中，我担纲江苏代表队足球课展示任务，采用双语教学模式为外籍教授和省市教研员带来全新的体育课，研讨中面对100多位专家学者我大胆发言，创新的`思维、精彩的表现博得了满堂彩。随后在区、市基本功比赛、省展示课等活动中我又多次斩获殊荣，证明了自己。

心是战场也是舞台，我的战场充满挑战，我的舞台精彩纷呈。若干年过去，当我怅惘若失犹豫不决的时候，当我春风得意欣喜若狂的时候，那些关于挑战的故事会一如既往地激励着我在体育教学生涯中奋蹄前行，纵使青春不再，我那颗勇于挑战的心也会似火般熊熊燃烧，永不熄灭。

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时间能改变一切时间，是一个神奇的词语。它成为了人们不能解释时的唯一借口，它成为了不能回头，不能倒退的代表。多少经不起它考验的情感只能深深的沉入谷底，消失。

因为时间的无情和冷酷，让多少人心生畏惧。可也不禁有人提出：时间能不能改变一切?

我想，对于这个问题，我的答案是肯定的。时间能改变一切，时间能成就一切!下面我将来向大家解说这个观点。

首先，时间不可回转的特性，让我们看到了世界的改变，从原始人到现代的文明，我们看到了人类的一步步改变，是人类通过自己努力的改变，同时也是时间的改变，时间它不会静止，它改变了世界。时间的长河里，锻造出了亚历山大，牛顿，爱因斯坦，达尔文，孔子等伟人。这些名人的'出现，促进了时代的变迁。时间能够改变一切，时间让我们看到未来将会更好，这个不会停止的进程里，永远有想不到的惊喜。

其次，从我们现实生活出发。时间能够改变一切，旧习惯会被新的习惯所替代。旧的我们也会染上新的气息，因为时间不会停止，我们也不会静止。总会有人在遇到挫折的时候，想要放弃。总会有人在遇到困难的时候，不再有勇气。可是，时间会改变他们，时间会给他们一个答案。就算有再大的挑战，只要有时间去改变，我们就会有希望成功。所以这些小挫折，永远也不会影响时间的更替。时间会让我们的努力看到结果，这便是时间的不可超越性。

时间能改变一切，时间能让孩童时的纯真、幼稚蜕变。时间能让一个生命在它的流里，显得微不足道。这些都是时间的微妙。

时间能改变一切，但关键是你会如何利用它，使它让你改变的更好，成为更好的人，成为更优秀的自己。

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亲爱的老师、同学们：

大家好！

很荣幸和大家一起分享《带着微笑去工作》这本书，看完了这本书后。我觉得这本书的微笑有两层含义：其一、字面上的意思，就是要微笑的去工作；其次、微笑暗含了一种富有激情的积极心态，无论做什么，都应当以一种积极的心态面对它。前三章先动员读者笑出来，接着整个后面的八章都是在突出一种积极的心态。

我偏爱第六章——点燃激情，带着微笑工作。引言是：激情是工作不竭的动力，也是事业成功的砝码，点燃自己的激情，带着微笑去工作，也就是点燃了心的希望。原因很简单，大家可以脑子里搜索一下，但凡成功人士，身上都有一个明确的特点，那就是对人、对事、对生活、对事业都充满了激情，就如同富于魅力的演员热爱舞台和观众一样，也像极了强总和朱总监热爱他们的企业和员工一样。无论何时，我都觉得他们身上总是有着用不完的能量，这些是值得我学习的。

我了解自己，我原本是一个很内向消极的姑娘。受尽了消极的折磨，吃过很多闭门羹后，我最终醒悟了，我不愿意等我老态龙钟的时候还要为自己年轻时的任性买单。我要改变！我在日记本上用整个篇幅，写着这三个英文单词。江山易改本性难移，一个人的性格想要改动很难。我的对策是，首先是大量的'积极的书籍，我空下来就读，休息时就泡图书馆；然后，和积极向上，乐观开朗的人交朋友。举个例子，这个人你真的很讨厌他，内心里看都不想看他，但是面对面的时候，你不妨先对他笑笑，然后再和他聊几句话，你也许会发现，这个人似乎也没有传说中的那样十恶不赦，他也许还有很多值得我去学习的地方呢。所以说，很多事情，不是你做不到，关键问题是你想不想做好，愿不愿意拿出你对人对事的那份激情出来。人最大的敌人永远是自己！

说到这里，我要非常感谢我的护士长——可爱的花姐。在联洋的2年，她不仅教会了我一身口腔助手的能力，最重要的是，她真的教会了我很多做人的道理，很多书本上没有的知识，让我在跌倒失落彷徨时，把我扶起来，一遍遍地告诉我，“没什么，好好上班，逍，我知道，你是最棒的！”教我做人做事要坦诚，懂得变通，确实，无论何时，我看到的花姐都永远是雷厉风行，即使生病了上班要倒4辆车才能到单位，但是她仍然充满激情的和大家道声早安！花姐教会了这么多人，但是她的为了工作执着的激情，我想我们没有人能真正学到，实在是自愧不如啊。

我知道自己有很多的不足，我也不是最优秀的，我也不是最聪明的，也不够谦卑。但我肯定是最努力的，大家现在看到的我的哪怕是一丁点儿的成功背后，都有着我的无数的努力，我可以为了要搞懂一个知识，连续坐上7、8个小时不动，因为我怕我稍微移动一下身体，脑子就偏离了原先的思绪，那么我之前的辛苦就会白费。

马云说过：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。”但绝对大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。他说这话的意思是希望我们懂得不轻言放弃的道理。既然希冀有这个好品质，那么，不能在这个品质还未在你身上体现出来时就退出。比如微笑，不能笑个2天，乏了，算了，就那样吧，这样你就只能原地踏步了。但是，我们要以批判性的思维看待新事物，取其精华去其糟粕。选择适合自己的品质去坚持，不能一味的活在别人的价值标准里，这样的人终究会迷失自我。

最后，不管有没有幸看过这本书，我想说，这本书告诉了我们一个简单的道理：要面带微笑，富有激情的生活。希望大家每天都要面带微笑，让我们的生活更加激情和多彩。

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各位老师：

大家好，很高兴在这里和大家交流一下我的读书。

说来惭愧，自从师范毕业走上教学工作岗位后，我没有认认真真研读过一本书，总是这本翻翻，那本看看，读书笔记也是这里摘抄一段，那里誊写几句。更不要说了，写的字数更是少的可怜。更可叹的是，自己天天教导学生要多读书，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”“读书破万卷，下笔如有神”……这些名言也是天天挂在嘴边，幸亏没有学生将我的军，如果有学生问我你都看过什么书?你写的'读书笔记能不能让我们看一下?那可就太丢脸了。

自己就这样嘴上说说，却什么也没做。一天天得过且过。如果没有加入墨海寻香读书会，可能就会这样生活下去！庆幸的是我加入了读书会，看到我身边的朋友，他们是那么热爱读书，写出那么优秀的文章：最佩服韩起云老师写出那么多教学随笔和读书心在有名的教育刊物上;陈晓爽老师是鹤壁经济广播电台的特约撰稿人，还是北方当代文学期刊的特约校稿了很多散文，诗歌，小说;白凤华老师的散文我每都看，写的文字是那么清新自然，婉约柔美，没有深厚的文学功底是写不出来的。

在读书会里，我一边跟读，一边欣赏着他们优秀的作品，慢慢的我觉得自己不能再这样懒惰下去，我要努力，我也要做一个称职的教师，于是，我给自己定下任务，会里共读一本书一定要细细读，积极参加会里的研讨活动，认真完成读书会里的作业。在此小小炫耀一下，自从加入读书会后，我已经写了一万三千多字在滑州杏坛。用句络语说其实我就是只菜鸟，可对于我算是一大进步呢！

最后感谢读书会让我成长！祝愿我们墨海寻香读书会越来越出色！

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尊敬的各位各位老师、亲爱的同学们：

你们好！

很高兴今天能站在这里和大家交流。

莎士比亚有一句：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”。的确，读书，可以拓宽我们的.眼界，获得丰富的.知识；读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人；读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。一本好书就像一艘航船，引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋。

温暖的春天已悄然来到我们的身边，“一年之计在于春，一日之计在于晨”，在这暖春时节，z市知行学校“读书节”活动再一次拉开序幕，我代表全体教师希望同学们能在家长、老师的帮助下为自己静静阅读的时间、空间，同时能积极参与学校举行的各项活动，分享读书的浓浓乐趣。

让我们从中外名著中懂得人生的意义，做人的道理；从童话寓言中学习做人的智慧；从唐诗宋词中领略祖国壮美的山河，博大精深的文学历史；从散文小说中感受生活的绚丽多彩。

让我们通过此次读书活动，都亲近书本，热爱书本，沐浴文化的润泽，接受传统的洗礼，让我们在阅读中享受生活，享受快乐！

谢谢大家！

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“你真棒，我为你骄傲！”妈妈开心地对我说，我拿着金光闪闪的奖杯，听着排山倒海的掌声，看着一脸羡慕的小伙伴，真快乐啊！

两个月前，我们开始轮滑大集训，我们小滑头俱乐部里的高级班学员都要去参加市里的比赛。到时，高手就会出现，轮滑江湖就会掀起“腥风血雨”，我也一直想参加这个顶级比赛。我爱上轮滑有五年多了，是个不折不扣的“老滑头”了，我要拿个奖来证明一下我的实力，是时候展现我真正的`技术了。于是，我信心满满地报了名，相信自己，一定可以的。

“速度再快，再快······”训练场上一直飘荡着魔鬼教练的惊天动地的吼声。天啊，我的苦日子，正式开始，我觉得我在地狱里进行魔鬼训练，每天都痛不欲生。每天下午，先练基本动作，要练上百遍，上千遍，之后再练单脚速桩，又练上百遍，上千遍，最后又练组合动作，又练上百遍，上千遍。我的脚磨出了几个大水泡，两只脚像灌了铅一样，感觉有千斤重。到底要练到怎样的程度呢？教练说，就是要练到闭着眼睛都能不碰桩；动作要标准；姿势还要帅；还要有速度。要达到这样的标准，估计是要拼命啊！

太阳当空照，但我这朵花儿不会笑了，因为我全身都是臭烘烘的汗，衣服都湿了，都能拧出水来了。脚累到抬不起来，感觉不到我的脚了，像是在“生死船”上一样，好像我的脚离我而去了。累也就算了，就是有些动作怎么练都不完美，越练越别扭，魔鬼教练一直在吼我，天啊！心那个塞啊！说实话，有的时候太累，我想逃跑，也想放弃，想放弃轮滑。但想想自己练了那么多年，摔了这么多次，每一次都坚强地站起来，心中总有一个回声提醒我：“不能中途放弃，总得拿个奖吧！”所以，无论多苦多累多难，我都坚持了下来。

比赛那一天，“儿时的我年少轻狂······”在轻快的歌声中，我用华丽的动作，流畅的表演，赢得了比赛。那一刻，我真快乐，快乐得像一只小鸟，在快乐的天空中尽情翱翔。

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那只是几秒的等待，却让我感到了快乐所在。

我走在回家的路上，突然看到一个佝偻着身子，拄着拐杖的矮小的身影。这不是一楼的老爷爷吗。“爷爷好！”我微微笑了笑。“唉！”老人应了一声，也朝我笑笑，脸上的皱纹都挤在了一起。

我来到大门前，从书包里掏出一串钥匙，领着磁卡，对准门上的感应区一摁，“嘀——”，门开了。我迈开脚，正想走进去，这才意识到，老爷爷还在我的后面。我立刻缩回脚，把门拉到最大的角度，站在门口，等待老爷爷。

那身影伴随着拐杖的“笃笃”声，一步一步向我走来。见我开着门不走，老爷爷便明白了，招呼我，说天冷，让我先走。“哦……”我推着门的手犹豫了一下，“不……不用了。不要紧的，您慢一点儿走。老人听了这话，步子更快了，“笃笃”的拐杖声也加速了。终于来到门口，老人喘着气，脸上却荡漾着微笑，眼睛眯得老小老小，嘴倒是咧得挺大，让我一眼就看到了那几颗金牙齿。“小……小姑娘，谢谢……你……”听了这话，我有些激动。“应该做的嘛，不用谢，不用谢。”说话的刹那间，我突然感到一股暖流涌遍了全身，脸上情不自禁地扬起了微笑，接踵而至的`，是一种前所未有的、与众不同的快乐。我明白了——那是助人的快乐。

原来，快乐就藏在短短几秒的等待之中。它，竟是如此简单。

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我，从小就有一个愿望。可一直都未曾实现，直到那一天——2019年12月5日凌晨4时10分，那一刻，我的愿望实现了。

1年又9个月之前，当我听到我有妹妹或弟弟这个消息时，心中非常开心。

9个月之后，她出生了，叫范馨。

每天，放学回到家后，我总会先去看看她，她总会和我开心地笑笑。

随着时间的`推移，转眼，已过去1年又9个月的时间了，现在的她，已快10个月了，每天都会逗我们开心。方法如下。

掩。

那天，书上说让孩子玩撕纸游戏对智力发育有好处。妈妈给了她一张纸让她撕着玩。因平时给她什么玩具她都要尝尝味道，这次也不例外。刚一给她，她就张开嘴要吃，妈妈警告她不许吃。她呢，想了一个办法：先在我们面前装装样子，然后假装不小心把纸掉在了身后，要去拿，可拿上之后背对着我们立刻开始吃，逗得我们哈哈大笑！

挠·蹭

我们连经常打成一团。她每次都会使出他的杀手锏——“挠·蹭”。

每当我与她搏斗时，她总会先上手在我脸上乱挠一通，然后用头使劲蹭我的脸，最后都是我以失败而告终。

每天，我都很快乐，在学校中不论有什么烦恼，之一回家见到她，立刻就会烟消云散。

所以，从她出生那一刻起，我注定每天会快乐！