演讲稿饮食健康格式范文汇总4篇
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演讲稿饮食健康格式范文[篇1】
亲爱的老师们、同学们:
大家好！
说到健康，我最近加入了一个心理活动小组。通过一段时间的学习和相处，我变得更加快乐，更加开朗。我认为心理健康非常重要。对一个人的成长和未来发展起着关键作用。
在过去，我是一个害羞安静的人。我一直喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组后，情况发生了变化:我喜欢交朋友，我不再孤独，我变得开朗了。在活动课上，心理学老师教了我很多，我也从中了解到，做一个心理健康的人应该做到以下几点:
首先要学会适应环境，有完善的人格特征，有情绪反应，在意志和行为上处于积极的状态。并且应该具有调控能力，能够充分认识自己，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康。然后，做事一定要有信心。玫瑰是玫瑰，荷花是荷花。只欣赏不比较。时间久了很容易失去理智。改变我们的初衷，让你偏离正确的认识轨道。还是那句话，不要自卑，也不要自大。人人生而平等，不分阶级，所以我们一定要珍惜我们所拥有的。最后，要做一个心理健康的人，必须能够欣赏他人，懂得换位思考。在生活中，你不需要完美。只要你有一个轻松的微笑，只要你有一个积极向上的心情，只要你对自己的努力感到满意，你就能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。
这是一个心理健康的人应该有的。
非常感谢心理学老师的指导和同学们的帮助。在这段快乐的时光里，我学会了如何与人相处，如何做一个心理健康、德、智、体、美全面发展的人。
这些有益的变化对我以后在社会上生活会有很多好处。感谢帮助过我改变的人，我会用一颗全新美好的心去对待别人。俗话说“送人玫瑰，方有余香。”我想尽我的微薄之力来改变这个世界。创造自己的天空，在这片天空中自由飞翔，无拘无束。心里没有什么玷污，一切都那么干净！
演讲稿饮食健康格式范文【篇2】
各位领导和工作人员同志们：
大家好！
很高兴能站在这里，在美丽、阳光、绿色的五月天发表演讲。今天，我将就“关注安全，珍爱生命”做一次演讲，和各位领导同志谈谈我对餐饮安全的理解。目的是与大家交流，互相鼓励，为提高餐饮安全水平，保障身体健康贡献力量。 .
生命是世界上最珍贵的东西。美如花却易枯，明如镜易碎。我们要注意安全，珍惜生命，让生命之花绽放永不凋谢。
注意安全，珍惜生命，一定要注意食品安全。餐饮是人类生存的第一需求，餐饮的安全直接关系到每个人的宝贵生命。不管食品安全，哪怕是一杯豆浆、一盘小菜、一个馒头、一碗米饭，都会对我们的身体造成伤害;如果我们不知道食品安全，我们的生活将无时无刻不在受到侵犯，就像烈日下的小草，暴风雨中的小草，芽逐渐枯萎凋谢。在餐饮安全方面，我们吸取了太多的教训。据新闻媒体报道，一些黑心饭馆老板用地沟油代替普通油，用死猪肉做包子馅，用增白剂把馒头变白，甚至用增白剂把馒头变白，以求获得高额利润。他们简直是不人道，倒卖顾客的剩菜，应该受到法律的严厉惩罚。
我是公司餐饮部经理，餐饮安全第一责任人。我负责餐饮的安全和员工的健康。为了确保餐饮安全，我会努力学习国家有关餐饮安全的法律法规，提高我的餐饮安全意识，落实到我的每一天、每一项工作中，确保餐饮安全，不发生任何餐饮安全事故，所以保证每位员工到公司餐饮部就餐。为确保餐饮安全，我将加强公司餐饮部的安全防控工作，明确公司餐饮部无论是干部、厨师还是普通人员，直接负责餐饮的安全和质量。
我想关闭好公司餐饮部的采购。无论是米饭、面条、油，还是日常蔬菜，都必须从正规渠道和正规商店购买。我要加强对各类食品饮料生产的管理，全部按照卫生标准，决不允许贪、马虎的生产，让每一种食品饮料都符合安全标准。我要加强公司餐饮部的卫生管理，定期清洁，定期卫生消毒，定期灭鼠灭鼠，确保公司餐饮部卫生干净，符合国家餐饮卫生安全要求。我要认真听取员工对餐饮安全的意见和建议，严格要求自己，带领公司餐饮部全体员工做好餐饮卫生安全工作，确保不发生餐饮卫生安全事故。安全责任发生，并努力获得员工的支持和满意。
亲爱的领导和工作人员同志们，让我们携手树立餐饮安全意识，关注餐饮安全，加强安全防范，从我们做起，从你身边做起，珍惜生命，珍惜生命别人的生活让我们都健康，我们的生活充满欢笑，我们的公司充满活力，我们的未来充满希望！
谢谢大家！
演讲稿饮食健康格式范文【篇3】
亲爱的同学们：
大家下午好！
有很多好吃的可以说，北京烤鸭，鸭血粉丝汤，酸菜鱼，糖醋排骨，青椒土豆丝……我喜欢吃什么？我最喜欢酸菜鱼。
本来不爱吃辣椒，后来渐渐喜欢吃辣椒。每次去姨妈家，我都让她给我做酸菜鱼。我最喜欢姨妈做的腌鱼。有一次去厨房看阿姨做什么。其实不难。首先，我阿姨把鱼处理好，切成鱼片、鱼头和鱼骨，备用。热锅，加入3汤匙油，然后倒入酸菜，加入胡椒粉。然后加入适量清汤（水的量不能超过全部)，煮开，放入鱼头和鱼骨煮10分钟，煮出鲜美的味道。最后把鱼拿出来，就搞定了。
我看着腌鱼，腌鱼的样子给人一种很舒服的感觉：一片片鱼片看起来鲜嫩，浮在水面上半藏着。酸菜像荷叶一样浮在水面上，似乎给人一种食欲的感觉。还有一些像婀娜的荷花一样的红辣椒，羞涩地藏在荷叶下面，一切都显得恰到好处。看看浮在汤面上的麻辣油。它像夕阳照在池水上一样红。人们迫不及待地想尝试一下。
在一起的时候闻了闻味道。太好吃了，我忍不住想尝尝她的味道。我迫不及待地拿起筷子一饮而尽。这条鱼味道很好。嫩鱼和酸菜真的给我留下了无尽的回味。没多久我就吃完了一大锅腌鱼。
我太喜欢这种味道了。我的嘴里总是有这样美味的腌鱼的味道。这是腌鱼。听了我的介绍，不禁流口水？
演讲稿饮食健康格式范文【篇4】
亲爱的老师、同学们：
上午好！
我想先问大家一个问题——今天你们吃过早饭吗？
猜一猜老师为什么会想到这个问题？
有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。
那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢？
首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。
二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。
科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。
同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，老师祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长！
谢谢大家！