外出培训心得体会

【#心得体会范文# #公司外出培训心得体会范文(25篇)#】总结是对工作、学习或思考经历的书面概括，它有助于提升我们的学习和工作能力.因此，写总结是非常必要的。以下是公司外出培训心得体会的范文，希望对大家有所帮助。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

今年我出去学习了两次，一次职业健康业务培训，一次节能管理与技术培训，两个学习时间加起来不到x天，但对于我的启发很大，受益匪浅，并且使我对有些工作有了新的认识，对工作中存在的有些问题有了新的思考。在工作中学习，在学习中成长，只有一个目的，那就是提高自身业务水平，能更好的服务于工作，指导于生活。下面我就这两次学习的主要内容给各位汇报下。

一、职业健康业务培训

本次培训班是由省安监局主办，学习时间为x月x日至x日，学习内容分四个部分。

1、由省卫生监督所主任医师xx主讲的企业职业健康监管，职业病防治法及相关法律法规;

2、由xx市疾控中心主任医师xx主讲的'职业危害因素分类，识别，评价和防治措施，职业病危害事故典型案例分析;

3、由兵器工业卫生研究所主任医师xx主讲的企业建设项目职业卫生”三同时”监督管理;

4、由航天总医院xx主任医师主讲的职业健康监护知识培训。这四位老师通过大量的事例给我们讲述了我国以及世界职业健康工作情况，语言通俗易懂，课程内容深入人心，听后使我对职业健康工作有了更进一步的了解，我相信这将对我以后的工作有很大的指导意义。

二、节能管理与技术培训

这是xx大学短期教育的一次专业性培训，由xx公司安质部组织，课程有：

1、化工节能原理和技术;

2、xx管网技术;

3、xx注水系统节能控制技术;

4、生产节能与国家标准;

5、用能单位能源利用状况报告填报系统。

学习时间为一周，内容极其丰富，涵盖了整个国家节能方面的知识，作为第一次接受节能知识培训的我，可谓求知若饥，接触到了很多专业性的节能技术与管理，使我对节能工作有了更高的认识。在世界能源日益减少的形势下，节能工作势必更加重要，节约能源是我们每一个人的责任，杜绝浪费是我们每一个人的义务。

通过这两次有组织有目的的学习，我深感自己能力不足，在和来自各个单位的同志们交流后，对自己的业务工作有了更清晰的认识。这两次专业性很强的学习，使我忽然产生这么一个想法，我开始在怀疑自己，为什么没有来学习之前，我自我感觉很好，反而学习之后，吸收了知识，我越觉得自己懂的越少，这就是所谓的”学得越多，不知道的越多”。如果你去系统的学习一门学问，深刻地去钻研，你就会觉得什么叫做专业，如果你去深入的接触一位大师，促膝而谈，你就会体会到什么叫渊博。学无止境，我希望通过更多的学习，来填充自己微薄的生命。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

培训主题：创新思维与数字化转型

培训时间：2023年XX月XX日至XX月XX日

培训地点：XX省XX创新中心

参与人员：公司高层管理人员、IT部门全体成员及部分业务部门代表

培训背景：

面对日益激烈的市场竞争和快速变化的客户需求，公司决定加速数字化转型步伐，提升创新能力。为此，我们组织了此次以“创新思维与数字化转型”为主题的外出培训。

培训内容概述：

1. 创新思维与方法：培训首日，专家分享了设计思维、蓝海战略等创新思维方法，鼓励学员打破常规，勇于尝试新思路。

2. 数字化转型案例分享：次日，通过多个行业数字化转型的成功案例，分析了数字化转型的关键要素、实施路径及面临的挑战。

3. 技术前沿探索：第三天，课程聚焦于云计算、大数据、人工智能等前沿技术，探讨了这些技术如何助力企业实现数字化转型。

4. 实战演练与策略规划：最后一天，学员分组进行数字化转型项目的实战演练，制定初步的转型策略和实施计划。

个人收获：

拓宽了视野：了解了最新的技术趋势和创新思维方法，对数字化转型有了更深刻的认识。

提升了实战能力：通过实战演练，学会了如何运用所学知识解决实际问题，增强了项目管理和团队协作能力。

增强了紧迫感：认识到数字化转型的紧迫性和重要性，激发了个人和团队的创新动力。

对公司的影响：

明确了转型方向：培训为公司数字化转型提供了清晰的'思路和方向，有助于制定更加科学合理的转型策略。

提升了团队能力：增强了团队的创新能力和技术实力，为数字化转型提供了人才保障。

促进了跨部门合作：培训促进了不同部门间的交流与合作，为后续的转型项目实施奠定了良好的基础。

总结：

此次培训不仅为公司数字化转型提供了宝贵的理论和实践指导，也激发了全体员工的创新热情。我们将以此为契机，加速推进公司数字化转型进程，不断提升核心竞争力。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

培训主题： 高效团队管理与沟通技巧

培训时间： 2023年XX月XX日至XX月XX日

培训地点： XX市XX培训中心

参与人员： 公司中层管理人员及部分优秀员工

培训总结：

本次外出培训旨在提升公司中层管理人员的团队管理能力与沟通技巧，通过为期三天的密集培训，我们收获颇丰，现将主要学习内容和心得体会总结如下：

1. 高效团队管理的核心要素：

明确目标：团队的成功始于清晰、具体且可衡量的目标设定。培训中，我们学习了SMART原则(具体、可衡量、可达成、相关性、时限性)在目标设定中的'应用，这对于提升团队执行力至关重要。

角色分配：根据团队成员的特长与兴趣进行合理分工，确保每个人都能发挥最大效能，同时促进团队内部的互补与协作。

激励机制：通过正向激励（如表彰、晋升机会）和负向反馈（建设性批评）相结合的方式，激发团队成员的积极性和创造力。

2. 沟通技巧的艺术：

有效倾听：培训强调了倾听的重要性，指出真正的倾听不仅是听别人说什么，更重要的是理解对方的情绪和需求。我们学习了如何通过非言语信号（如眼神交流、点头）来展现关注与尊重。

清晰表达：无论是会议发言还是日常沟通，清晰、简洁、有条理的表达都是提高效率的关键。我们练习了结构化思维在沟通中的应用，确保信息传递准确无误。

冲突解决：面对团队内部的冲突，培训提供了多种解决策略，如中立调解、共同寻找解决方案等，帮助我们学会如何在保持团队和谐的同时，有效解决问题。

3. 实践反思：

通过角色扮演、小组讨论等互动环节，我们将理论知识应用于实际情境中，深刻体会到了不同沟通方式带来的效果差异。

培训结束后，我们制定了个人行动计划，旨在将所学应用到日常工作中，持续改进团队管理与沟通技巧。

总结感言：

此次培训不仅加深了我们对高效团队管理与沟通技巧的理解，更重要的是，它激发了我们对自身管理能力的反思与提升欲望。我们相信，将这些知识转化为行动，将极大提升团队的整体效能，推动公司向更高层次发展。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

1.要加强身体素质的锻炼，对家人、对自己负责;

2.提升自己的服务意识，对工作热情，对游客耐心;

3.加强安全意识，开车时养成好的习惯，保证工作中的安全；

4.做好本职工作，一切以大局为重，从公司利益的角度出发，成为一名合格的出色的传奇人。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

⧈ 公司外出培训心得体会范文

细节决定成败，责任持之以恒，侥幸终成大错，切莫盲目去做不安全的事。做好安全工作，就是对自己负责，对工作负责。工作操作过程中，安全第一，做事认真细致，时刻谨记“安全第一”。培训加深了我的安全意识；

谌老师利用动态的视频为我们重现了服务礼仪动作的标准化，使我们真正意识到我们工作中存在的问题与缺点，并指出不足加以改进。我们现在的工作中要时刻学习和记住，重要的是正确的运用到我们现实的工作中。培训温故了服务礼仪而知新；

做任何事情，任何工作要认真细致。一个工匠精心制作加工好的产品，工艺品质量至尚，完美无缺。它告诉我要对自己的工作成果精雕细啄；

在学习《心脑血管疾病的预防和保养》知识时，我深刻体会到公司对员工身体健康的关心。加强医学知识的学习，改变生活方式，科学的防范疾病，对个人、家庭负责。学习改变了我的观念。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

首先我非常感激x给我的机会，我也会在x这里继续的努力的工作，作为一名新员工我有很多事情都还需要学习，这些都是最基本的，我也需要学习，在今后的工作当中当然这些都是最基本的东西，我希望自己能够在这个过程当中有所成长，当然很多东西都是在一瞬间就能够造就的，现在包括以后我也会努力做好这些，培训的当中还有会很多事情等着我，在这个过程当中当然少不了专注，我希望能够把这些细节的东西完善好，在今后的学习当中我也会更加的用心，这是一个的过程，也是以后要去面对的，事情，很多时候不是所有的.事情都是这样的，但是一定要去认真对待，工作是工作不能混为一谈，我也希望能够把一些基础的东西听见去，现在我也能够慢慢的适应这些，在今后的工作生活当中还有很多东西是要注意的，这次的陪恤让我懂得很多，在工作当中要注意哪些，要做好哪些，这些都是都一定的规划的，我相信不管是什么时候都应该懂得这个道理。

这次培训让我看到了x公司这里是一个非常好的平台，在这里我可以好好的发挥自己，当然在今后的工作当中，这还是会有很多的进步，工作就是一个过程，也是有足够的东西等着我们去学习，现在我也意识到了这些，我感激培训，作为一名x的员工，虽然现在还没有正式的工作，但是我也已经充满了力量，我一定奋发图强。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

一、严格按照公司要求，无论身处哪个岗位都要认认真真地履行自己的岗位职责，圆满完成工作任务和领导交给的其他工作。

二、确保工作质量，用业绩考核机制约束自己，在工作中不但要讲数量更重要的是要讲究质量。

要转换思维，多动脑筋，敢于查找问题，发现问题，实事求是地解决问题。

三、开拓思路，创新发展，要为企业的转型升级献计献策，不但要做好自己的本职工作，还要积极地帮助其他同事，做好表率，发挥自己的积极性和主动性，进一步提升工作能力。

四、要培养团体成员的集体荣誉感、成就感、归属感，增强团体的凝聚力，使团体关系融洽，目标一致，团结合作，顺利完成各项工作。

五、作为一名管理者必须从根本上杜绝“老好人”思想，必须严格执行公司管理制度，做到制度面前人人平等，没有“下不为例”，打消一些员工的侥幸心理、观望态度。

总而言之，在公司管理制度的执行上必须要有责任心、有担当，从严管理。

六、明确今后的工作方向和重点，我会努力做到所有的工作要有计划、有安排、有落实，决不会再只把工作挂嘴边而不做，也绝不会再只做工作而不求结果。

七、强化工作能力，工作上与时俱进、开拓创新。

我将严格按照领导提出的要求，不断反思，加强学习，以创新的意识、创新的精神、创新的思路开展工作，工作中不断自我加压，从每一件小事做起，从每一个细节做起，以更高的'标准，更严的要求，更踏实的工作作风要求自己，精益求精，追求一流的工作质量，切实做好每项工作，不断提高工作效率。

总之，我将以学习贯彻公司五年规划为契机，重点学习落实规划精神，扎实工作，加强学习，强化能力，提升素质，为公司科学发展、和谐发展做出自己的贡献。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

近期，我参加了公司组织的一次全面而深入的培训活动，这次培训不仅为我带来了业务知识的更新，更在思维方式和团队协作上给予了我极大的启发。

培训伊始，我们便对公司的整体架构、业务范畴以及市场定位有了更为清晰的认识。通过讲师的详细讲解和案例分析，我深刻理解了公司在行业中的地位以及我们每一个员工在公司发展中的重要作用。这使我更加明确了自己的工作目标，也为接下来的培训奠定了良好的基础。

在技能提升方面，培训中涉及了许多实用的工具和方法。我学习了如何更有效地进行项目管理、如何运用数据分析来指导决策，以及如何提升与客户沟通的技巧。这些实用的技能不仅提升了我的工作效率，也使我能够更好地服务于客户，满足他们的需求。

更为重要的是，这次培训让我对团队协作有了全新的认识。我们通过小组讨论、角色扮演等方式，深入探讨了如何建立信任、如何有效沟通以及如何解决团队中的冲突。我认识到，团队协作不仅是一种技能，更是一种态度。只有真正尊重并信任每一个团队成员，才能发挥出团队的最大潜力。

此外，培训还强调了持续学习和自我提升的重要性。在这个快速变化的时代，只有不断学习新知识、新技能，才能跟上时代的.步伐，不被市场所淘汰。我深感自己还有很多需要学习和提升的地方，也下定决心要在未来的工作中不断学习、不断进步。

回顾这次培训，我深感收获满满。我不仅学到了很多实用的知识和技能，更在思维方式和团队协作上得到了极大的提升。我感谢公司为我们提供了这样一个宝贵的学习机会，也感谢每一位讲师的悉心指导。

展望未来，我将把这次培训的心得体会转化为实际行动，不断提升自己的能力和素质。我会更加积极地参与团队协作，与同事们共同为公司的发展贡献力量；同时，我也会保持持续学习的态度，不断提升自己的专业水平和竞争力。

我相信，在公司的培养和自己的努力下，我能够在未来的工作中取得更好的成绩，为公司的发展贡献更多的力量。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

一月初春运到来，我们得到集团公司的命令，在青城山培训基地进行为期三天的支援春运系列培训。在培训以前我只乘坐过火车，但是并不知道客运段的同事们担任的责任有多重，在上完这三天的课程以后，我深刻的体会到他们在平时工作当中的艰辛和不容易，正因为有了他们才能保障列车的正常运行。

党校的培训也让我感觉获益匪浅、收获颇丰。我切身的体会到身边党员前辈们与众不同的优良品格，我感受到他们对党的拥护，对社会的关注以及对自我的严格要求。在之后的工作当中，我希望能多向党员前辈们学习，尽自己大努力向党组织靠拢，为中国共产党的发展贡献出自己的一份微薄之力。

我们在公司进行了为期一个星期的培训，培训的内容是了解传媒公司的组织架构和各个岗位的职能。在这个期间，也认识到了很多德高望重的公司前辈，他们对公司各个方面进行了耐心的讲解。之后我们还参观了公司的印务分公司和文创分公司。

通过这段时间的培训，我完成了从学校到工作岗位的转变，我相信在之后的工作当中，我会更加的努力学习去填补我的很多空缺，完成好公司安排给我的各项任务。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

⧈ 公司外出培训心得体会范文

⧈ 公司外出培训心得体会范文

x月x日至x日，x总带队组织公司各车间班长和明星员工赴xx港进行参观教学。此次一行虽两日时间，节奏安排的非常紧凑，但受益颇深。

x日，我们到达xx港后，对x港进行了参观，主要针对xx港的班组管理和精细化管理工作进行教学。此次参观我们看到了自己班组管理与xx港班组管理的优势和劣势，解放了思想，提升了境界。在此次参观中我有以下几点心得：

一、精细化管理要细到每一个点

xx港的班组管理工作可谓是精细化管理的模范标杆，我们在日常的基层管理工作中许多的细微地方得过且过，虽然在公司精细管理的条框里按章操作，但没有一个系统科学的方法来领会精细化管理的精神。xx港的班组管理有许多亮点，如员工的更衣橱贴上照片及个人的座右铭，让每个员工上班换衣服时，就提醒自己要努力工作。还有工作场地上每个细角点都有清晰醒目的标识，让员工能够有章可循。这些细节都值得我们借鉴。

二、认真的程度值得我们教学

xx港每天参观的人数很多，但在我们参观的时候，xx港的员工都在聚精会神的工作，丝毫没有因为我们的到来而影响到他们的心态。这种认真的习惯不是那么容易的，需要长期的积累，就如同x总常说的“部队正步走理论”，这一点在我们班组的建设活动中，在团队建设中，很受启发。xxx港的记录填写也非常的清晰明了，都是用电子打印版，我们公司现在还在用手写记录，虽有形不同，但意境相同，都需要认真的贯彻落实。

三、教学培训的环境

xx港的培训教学工作落实的很到位，他们班组有专门的培训室，让员工们在工作之余可以在培训室里进行教学充电。他们的设备管理培训非常新颖，利用设备的横切面模型，让员工们可以直接的看到设备的内部结构和运行原理，让职工们能够更好的教学，帮助其更好的理解。在我们日常的工作中，也对职工进行培训，但就好比是蜻蜓点水般，只停留的理论培训的层面，真正想让员工从根本上理解设备的性能机构，还要向xx港教学借鉴。

这几点心得，是我教学后的感受，回来之后还要仔细的体会，认真的分析出我们的不足和差距，把别人的优点借鉴到我们的工作中，努力把别人的好方法变成我们自己的，这样才会是工作更好的开展。

在参观结束后我们在xx的栈桥和xx广场上进行了游玩，参观了海底世界，xx日我们登上了xx。沐浴着阳光，海风吹拂着脸庞，好自在的蓝天、碧海、金沙滩。素有“泰山虽云高，不如东海崂”的`xx，葱岭风光别具一格，感受着大自然带给我们的愉悦，让我们感觉到幸福的刹那美妙如初。同样，我们也感受到了公司带给我们的幸福，让我们能够在紧张的工作节奏中，出来开拓思路，感受新颖的东西，感受大自然带给我们的美。我们只有在未来的日子里努力的工作，努力实践精细化管理的精神，和我们的兄弟姐妹们一起努力，把我们的公司建设的更加美好。

祝愿我们的xx明天更加辉煌！

⧈ 公司外出培训心得体会范文

公司组织了观看李强老师的《优秀员工》视频讲座，李强老师的演讲使我受益匪浅，感触颇多，我很感谢公司给我这次学习的机会，让我更加热爱自己的工作。李强老师每句话都给我很大的启迪，很大的反思。想到我在平时工作中做得不够努力，不够优秀，自那么的差，觉得很对不起自己，对不起公司，经过这次视频培训后，总结出一些心得体会：

1、调整自己的工作心态。

积极地对待自己的工作，用心努力工作，快乐工作，决不懈怠工作，决不为工作找借口，无论是在那一个工作的岗位，都要端正自己的工作态度，想取得成功也一定要把自己的位置放端正，虽然想法和事实有距离，就像李强老师说的一样，“万事就怕有心人，人生离不开脚踏实地“。还有“工作时应具备健康快乐的心态”，在我们服务业中，如果没有健康快乐的工作心态，就不能为游客带来欢乐，也不能给游客一个好的印象，也不能为公司带来较多的回头客，只会为公司带来负面的影响。自己也感受不到工作给我们带来的欢乐。

2、增强自己的自信。

在工作中我往往就不够自信，好多事情我自己都能做的相当好的，有时候就是自己回答领导时，往往是自己不自信的回答，才让领导对对有些事情也放心不下。

3、增强自己的沟通能力。

沟通太重要了。李强老师在视频中讲到了著名的演说家叫林语堂，最后林语堂先生说了这样的段话：亲爱的朋友们，哪怕是这个世世界上最美，最真，最纯的爱，人与人之间一定要做不断沟通的工作，哪怕是这个世世界上最美，最真，最纯的爱，如果人和人之间缺少了沟通，也会产生失误，在我的工作中又何尝不是想故事中那样呢，我们如果没有很好的沟通，就会给自己给公司带来很严重的后果。所以沟通很重要。

4、学会感恩。

李强老师说：“人类因感恩而伟大，世界因感恩而美丽，感恩是爱的延续，爱是生命的动力，”人的一生中，从小时候起，就领受了父母的'养育之恩，到上学，受老师的教育之恩，工作之后又有领导，同事的关怀帮助之恩……面对这么多的恩情，所以我们要懂得感恩，要学会感恩。

经过这次培训，以后我不管自己以后会做到什么地步，无论在什么样的岗位，我都会用心做好每一件事的，我会用我的勤奋、努力、创新来把我的人生打造的很好，一步一个脚印的往下走，一点一滴地来报答社会各个成员对我的恩情……

⧈ 公司外出培训心得体会范文

我是20xx年3月参加工作的，在这个岗位上已经工作近三年头了。我最大的工作体会，总结为一句话就是：每一样工作都有她美丽的地方，我们要懂得从工作中体会这种美丽。

要想全心全意做好一份工作，首先你得热爱这份工作，去尝试发现它的美。我刚参加工作的时候，主要是协助内勤做好工作，那时我对本职工作没有任何概念，只知道干一份工作，就要认真负责去做好，但是对为什么而工作，怎么去认识这份工作没有任何概念，有时会觉得总要跟群众和一堆数字打交道，很枯燥，认真在帮群众办事了，还吃力不讨好，被群众骂，说难听的话，当时很不理解，闹情绪，消极怠工。后来发生的`一件事情，彻底改变了我的想法。(事迹)

其次，你要不断地调整工作态度，去体会这种美丽。经历这件事情以后，我开始有意识地去调整自己的工作态度。在平时注意加强自己的政治理论学习，不断提高政治思想觉悟，不断对照检查自己，总结心得体会，指导自己树立正确的人生观、世界观和价值观。同时，用理论指导实践，在工作中坚持全心全意为人民服务的宗旨，克服与己无关，视群众的求助为份外负担的错误观念，克服小事一桩，对群众请求我们办理的事情不屑一顾的错误观念，热情接待各方面的群众，尽心、尽力、尽快为群众办好事。在碰到与政策向左，无法办理，而群众又不理解的情况，我会耐心细致说明政策，

分析寻找解决办法，争取群众的理解，让群众满意。面对群众的一张张笑脸，听着群众一句句感谢的话语，我深刻感受到我这份工作的重大意义。

最后，你将会树立正确的职业观念，去收获这份美丽。在六年多的工作经历中，我逐步树立了正确的职业观念，现在，这份工作对于我不仅仅是一份工作，而是一份有人生意义的职业。对工作的热爱，对职业的正确理解，让我更多了一份责任，“为人民服务”。正是这份责任，促使我努力学习，不断提高自己的业务能力;促使我尽心尽责、出色地完成了各项工作;促使我严于律己，严格遵守各项规章制度和纪律;促使我在工作中，不断强化服务观念，增强服务技能，改善服务手段，提高服务效率，更好地为人民群众服务。(20xx年4月份，本着认真负责的态度，协助民警通过指纹比对破获系列拎包案件，为群众挽回经济损失。)

在今后，我将继续发扬团结协作、任劳任怨、勤奋努力的精神，充分发挥的职能作用，认识自身不足，加强学习，努力提高，努力工作，再接再厉，争取在今后的工作中取得更好的成绩。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

这么多年来，瑜伽带给我的却并不是仅仅外在的那么简单，它不是一种单纯的运动，它更注重内在，能触动人的心灵，这是瑜伽给予我的最大感触。瑜伽，能提升一个人的心灵，当人们踏上了生命的旅途，就会用自己的耳朵，眼睛来感知世界，摄取着来自世界的形形色色的信息。沉浸在瑜伽祥和的世界里时，我才能真正体会到瑜伽带给我身心的宁静和与世无争，瑜伽是一种人生态度，是一种对人生的理解，如果一个人要得到心灵的平静，那他必需做到有爱心，无私、宽容、和大度，当人的xx，贪婪虚荣不加以控制，他是可以无限膨胀的，那样你永远得不到满足，想要的东西越多，人得到的痛苦就会源源不断，只有摈弃自己内心深处自私狭隘，贪婪和xx，做到宽容、大度、无私和乐于助人，与他人分享着自己的快乐，为他人分担痛苦，那样才能从根本意义上获得内心的平静与愉悦，其实很多时候人们觉得太辛苦就是因为想得到东西太多太多了，这就是贪，因为贪而生私心，因为自私而生怨恨，当你把这些都能放下时，你就会变得轻松无比。

我喜爱瑜伽，是因为那种蕴藏在瑜伽中的精神，做瑜伽永远不是在和谁争和谁比，让自己在瑜伽中感受着身体和心灵带给自己的'感觉，瑜伽是一种很艺术的东西，每次瑜伽课或是自己练习，都会带给我不同的感觉，我很愿意把它当做我以后做人处事的一种方式，相信只要去努力就会有收获，人生不强求，顺其自然水到渠成，瑜伽使我有了这样的心境，也是我快乐的理由。用心去体会瑜伽所蕴含的丰富的人生哲理，将瑜伽融入生命，用瑜伽的方式处世，诺多的难题将会的迎刃而解。我们的心灵将会变得晴空万里，阳光灿烂，一片光明。

我们在专注练习特定姿势中，各种心理状态与身体动作就在自然，和谐的融合态势中;我们的灵动意识到身体的姿势，我们必须体会体式的姿势是身与心的一体相应，用心专注时，注意到那个姿势则是一个心理状态，我们体会到了xx与心理状态的和谐。当我们正在注意一个心理状态和xx时，我们也体悟到了心理状态和身体态势的本是连接的。借着身体许多不同的姿势，我们将知道每一体式的觉悟的不同。当我们意识到有改变的身体的态势，相信有一个可以改变的“自我”，这种健康的，积极的生活意识观就会生起。

因此，当练习瑜伽体式时，我们可以在任何时候都去敏锐地感觉到，我们所练习时，是在用心注视的是什么形态的体式变化和心理状态，这样，我们能智慧思惟任何形态的存在，我们将渐渐地能够融合一个心理状态与xx的和谐，连接，达到我们需要健康的本源。我被所有的人对瑜伽的热爱和执著所深深感染，感动着大家的执著，瑜伽让我学会和体验到了许多以前忽略的东西，我想经过这么多年的锻炼，我会一直追随着它，感受着它、感受它带给我的喜悦和宁静，用这种最传统也最现代的方式，让自己的身体和心灵得到最好的洁净。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

XX月XX日上午，在矿统一安排下，我和袁堂井有关领导赴高庄煤矿3下1109综采工作面进行了参观学习。通过现场实地的学习和高庄矿领导的详细介绍，不仅使我开拓了视野，增长了知识，也让我充分认识到现代化安全高效型矿井的先进性，有很多值得我们学习、借鉴的地方。他们的工作态度、进取精神、职工素质，也让我十分佩服。现将此次参观学习心得体会汇报如下。

一、3下1109综采工作面情况介绍

高庄煤矿作为枣矿集团骨干矿井之一，采煤设备先进，机械化程度高，多次被评为全国高产高效矿井、煤炭工业科技进步双十佳矿井等。该矿3下1109综采工作面共有支架133架，支架型号为7000型，支架支护高度为2.3-4.7米。两巷超前使用两排十字梁、两排铰接梁配合4.5米单体支柱迈步使用，皮带道使用1米缓冲皮带 。工作现场质量标准化创建标准较高，支架、煤壁均达到了直线性要求。

二、安全高效型矿井是煤炭行业未来发展方向

高庄煤矿作为集团公司90年代末建设的新型矿井，其资源赋存、机械化程度、职工素质都明显高于我矿，而且还没有相关企业办社会负担。面对当前严峻的经济形势，其抵御风险的能力已经走在集团公司西部矿井，甚至是全国煤炭企业的前列。该矿3下1109综采工作面作为一个百万吨采煤工作面，班产高，用人少，机械化程度高，进一步降低了吨煤成本，使吨煤售价和成本之间存有较大空间，实现了盈利。

三、提高煤炭回收率是确保矿井持续发展的有力措施

优质、充足的煤炭资源是我们抵御经济寒冬的有力依托，煤炭资源只会越采越少，所有的煤矿终将会成为资源枯竭矿井。高庄煤矿作为一个新矿，已经超前考虑到了这个问题，在3下1109综采工作面开采设计上舍弃了资源回收率低的综放工艺，转而采用了大采高采煤工艺，使工作面的煤炭回收率由88%大幅度提高到95%以上，有效提高了工作面可采储量，减缓了矿井衰老程度。

四、创建质量标准化是实现安全生产的基础

质量是安全的基础，必须时刻严抓细管。进入3下1109综采工作面巷道，展现在眼前的是高标准的管线吊挂、物料码放、文明生产、牌板悬挂。工作面内支架、溜子、煤壁成直线。可以说，以上工作成绩的取得，汇聚了该工区全体干部职工的智慧成果和辛勤汗水，值得我们全面学习。

柴里煤矿作为一个开采50余年的老矿，与高庄煤矿在资源储量、装备水平、生产条件等方面均没有可比性。可以说，由于袁堂井资源枯竭，我工区所采的.工作面均为极不规则的边角煤，顶板压力大、掐挺频繁、达产难度大。通过此次在高庄煤矿的参观学习，我要立足井下现场实际，不比条件比安全、不比装备比管理、不比产量比节约，强化管理创新方式，努力完成全年各项工作任务，具体的工作打算主要有以下几方面：

一、强化安全管理力度，坚决实现安全生产

临近年终，我工区要克服年底各项检查多、会议多、评比多的不利因素影响，充分发挥好各级管理人员安全管理职能作用，持续加大从严管理力度，狠抓“四个薄弱”，超前预防“三违”现象的发生，抓好规程措施、管理制度在工作现场的贯彻落实，进一步规范员工操作行为，充分做到忙而不乱，坚决实现全年的安全生产。

三、抓好生产衔接，保证生产任务完成

12月份，面临着3下9065工作面收尾和3上906东综放面初采，各项工作较为繁杂，我工区要对各项工作超前考虑，按照矿井下达的生产任务，在坚持安全第一的前提下，合力均衡组织好原煤生产，充分做好3下9065工作面末采期间机尾大幅度削溜子、支架期间的工作，并提前抽调人员做好906东面生产前的准备工作，保证两个工作面生产的有序衔接，确保全月生产任务的完成。

四、牢固树立煤质意识，抓好煤质管控工作。

12月份，我工区要克服3下9065工作面收尾和3上906东面初采对煤质的不利影响，牢固树立抓煤质和抓安全同等重要的态度，执行好保煤质管理规定，强化工作现场的煤质管控，重点加强3上906东面的放煤管理，采取多轮放煤、均匀放煤的方式，在提高资源回收率的同时，尽可能减少矸石混入煤流的量，保证煤质稳定在5600大卡以上。

四、加强形势任务教育，大力开展节支降耗活动

面对进入今年以来严峻的煤炭经济形势，我工区要持续强化形势任务教育活动，充分引导工区干部职工深刻认清当前矿井生产经营现状，并立足各自岗位实际从一点一滴做起，积极开展好自制加工、修旧利废等活动，进一步降低生产成本投入，提高经济效益。

通过此次参观学习，我清醒地认识到我工区各方面与高庄煤矿综采区队存在着不小的差距，但我们要讲条件，但不能唯条件;抓生产，但不能唯生产;抓安全，但不能唯安全。所以，在现在及今后的工作中，我要认真学习和借鉴高庄煤矿综采区队的先进经验，积极探索安全高效生产的模式和方法，不断注入强劲的内在动力，推动本工区工作标准和水平迈向更高的台阶。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

初二是一个平稳的发展时期，没有了初一对中学生活的新奇和暂时压力，也没有初三面临毕业升学，处于一个相对平稳的时期，这一时期是潜心努力学习的时期，也是一个产生剧烈变化的时期，更是一个危险的时期，也是一个爬坡的时期，是一个分水岭。这个“分水岭”并不是仅仅体现在初二的期末考试中，最重要的它会更加清楚的体现在你的初三复习中，体现在最终的中考当中。

一、不要等到初三再发现你与同学的差距，到时即使发现了也没什么必要了。在关心自己的考试成绩的同时更要关心自己的学习状态。不懂的就问，没跟上的马上跟同学讨论，千万不要想着等到初三去“查缺补漏”。

二、有个远大的目标，有个合适的计划——严格管理时间，科学安排时间。大部分初三学生的时间真的是挤出来的，幸运的是我们距离初三还有一个学期和一个暑假的时间，把握住这段时间，我们的'初三将会无比的轻松。

三、有意培养良好的学习习惯和做题习惯，这些习惯包括：

1、培养怎么处理审题与做题的联系。很多初三同学已知条件都读不全、读不懂，其实这是做题没有思路的主要原因，你仔细体会一下，越是综合的题目就越需要你从已知条件中去“挖”，去挖掘新的已知。所以这点就格外的重要，就需要我们在初二的学习之中努力克服对审题重视不够，匆匆一看急于下笔的不严谨的做法，要吃透题目的条件与要求，更要挖掘题目中的隐含条件。之后再去着手做题。

2、培养怎么处理“会做”与“得分”的关系。要将你的解题思路转化为得分点，主要体现在准确、完整的推理和精确、严密的计算，要克服卷面上大量出现“会而不对”“对而不全”的情况。而这些只有重视解题过程的严密推理和精确计算——也就是过程的书写，“会做”的题才能得分。这就需要我们在初二的学习中重视步骤的书写，特别是我们广大的可爱的男同学们，用心书写过程，改变自己的“重思路，轻步骤，不计算”的不良学习习惯。

3、培养如何高效的学习。习题整理，方法总结。代课当中发现，做题好的学生有个非常相似的学习习惯：不仅都有个习题整理的本子，并且都视这个本子为宝。“题量诚可贵，整理效更高”——主动整理，经过反复体会的整理。

四、注意偏科!偏科相当的可怕，我虽然只教数学可是深有体会。有个RDF的男生几乎每个压轴题都能第一个做出来，做完之后就在那“默写”某某个课文。一问才知道，偏科，语文总在90边缘徘徊。偏科的危害就不用我说了，可是同学们可能不知道，到初三再想补“瘸腿”是多么的可怕--原因很简单，每科都在复习!

⧈ 公司外出培训心得体会范文

20xx年4月20日到22日，本人有幸去枣庄市薛城区溪仲中学聆听了部分省历史优质课参赛老师的精彩讲授，受益匪浅，切收获和感悟颇多。

本次山东省优质课共有七课参赛课节，包括七年级、八年级、九年级的下册的内容，但由于我一时脱不开身去的太晚，只听了三个教案的课，共听课11课时，三个教案分别是：八年级下的《..开放》，九年级下的《二战后的.》和《二战后的欧盟和..》共11位老师讲授，我感觉每节课都各有特色，都有值得我学习的地方，真的是不虚此行。

首先是参赛教师扎实、过硬的教学基本功和随机应变的各种能力是可敬畏又值得学习的。如青岛的一位女教师所讲的《二战后的欧盟和..》集影视欣赏、历史还原、情景模拟于一堂，再加上声情并茂的语言表达，等等多角度多触角的历史素养感知，频繁呈现。听完这节课真的会让你惊呼，课上的实在太精彩了!把各种能反映这节课的资料都准备的非常完备，如反映欧洲风情的图片联播并配以欧盟的盟歌贝多芬的第九交响曲《欢乐颂》;再有欧盟的盟旗;欧盟的货币欧元，并找到了真实的欧元呈现在学生面前;还有欧盟如何用英文表达，缩写是什么;欧洲国家走向联合的成果展示等等。这节课真的是典范。

再就是无论是教师的学案，还是多..课件，还是历史资料、影视资料的选取，都立足于教师对课本教材资源的挖掘和应用。没有了多..教学开创之初的华丽，有的只是朴素的powerpoint画面和间接明了、直接简短的学生学习活动指令，或者是富有情感化的启发引导语句。教师作为课堂的指导者、..者的地位更明显了，学生作为课堂学习活动的主体地位充分显现。特别是挖掘和利用多种知识认知渠道，搭建把学生已有知识转化和升华为课本知识的台。

例如讲授《..开放》的老师，能够把小岗村的.前的情况和..后的情况用历史资料的形式再现。并且讲国有企业..时，以海尔公司为例，出示..前的海尔的状况，让学生参与其中，替海尔出谋划策，不仅使学生有身临其境的'感觉，且能真的感觉..是每个.人的责任。而不仅仅是小岗人和海尔人的责任。记得有位哲学家曾这样说过：“教育要培养一代人的精神，必先使历史进驻个人，使个人在历史中汲取养分。”历史教育最重要的目的就是借鉴历史，明理启智。所听老师的课基本改变了以往过分关注学科的重认知、轻情感，重教书、轻育人的教育观念，而是“以学生的发展为本”。在课堂教学中，不仅仅关注学生学习状况，更关注学生的情绪和情感体验，关注学生的道德生活和人格养成。特别是德育目标的完成和实现非常明显。

还有就是每个老师都能注意到课堂与现实的结合，以及课堂和地方史的结合，如讲..开放的老师几乎都提到了，上海世博会就是我国..开放走向世界的结果，也是我国大国和强国地位确立的表现。再有就是与所在学校历史的结合。如有个老师讲《二战后..经济》导入新课的时候，用了一组..汽车公司的车标如福特、通用、悍马，让学生辨认，结果学生都很顺利的辨认出来了，接着老师总结不愧是造车鼻祖的后代，因为溪仲中学名称的来历就是造车鼻祖溪仲，这样巧妙的结合，能让学生感知自己学校的历史，更重要的是能迅速把学生的..抓住。

通过听课总结出以后讲课时要注意的问题

引导学生从生活中发现所学知识信息，并重视信息的交流，让学生根据信息提出问题，提高学生处理信息的能力。

学生亲身体验比学生被动的学要记忆深刻。

教学环节的设计要突出“以人为本”的教育理念，历史情景模拟是很好的随时都简便可行的途径

学法研究得重视

要想讲好课，心态最重要!

心态决定行动

总之，我在听课中学到了不少东西，也不是一两句话能概括的，我会在今后的教学中取长补短，加强业务学习和进修，多与同事切磋教研，使自己的教育教学水.再上一个新台阶。

同时更希望学校多提供给教师这样学习的机会，因为，人人都需要学习，需要历练，否则大家都会落伍的。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

本次说课比赛使我受益匪浅，可以说是我从高考到现在第一次再次回到高中课堂。回顾以前的上课历程，当然和以前的历史课堂有许多相似之处，但也存在着巨大的差别。以前的我是以纯学生的眼光，从获取知识的角度来上高中历史课，如今是以老师兼学生的双重身份听课，是在大学这两年对历史知识和示范技能的学习后再次听高中历史课，那么感受自然是量多的。对于未来的的学习有的指导意义。

作为师范生，我即将步入讲台，为人师。但现在叫我上台似乎有点不知所措，不知道教什么、怎么教、为什么教、如何反思教。每次试讲总是恐惧上台，一是师范技能的严重缺乏，没有系统的方法，不知所云;其次，深感自己的知识储备捉荆见肘。因此，试讲难以达到预期的效果。通过听这些优秀高中历史老师的说课与讲课，使我明确了方向，知道了高中历史教什么、如何教。此次听课使我感受到，高中历史并非完全按教材讲解，马虎了事就可以的，而是与时俱进不断探索教学方法，借用现代媒体技术，调动各方面积极因素，以促教学相长，充分运用教育学和心理学知识让学习高效、生动、活跃，而非死读书与死教书。其次，中学历史是教教材，而不是用教材教。课堂中教师应敢于对教材尽享大胆取舍，重新整合。再次，历史老师也不能做PPT的放映员，而是正确应引导，将课堂带活，充分调动学生积极性、主动性、创造性，让知识融入到学生精神、情感中，塑造学生正确的世界观、人生观、价值观，培育健全的人格，真正做到学位所用。在当下中国尚未开设公民课的情况下，历史毫无疑问的肩负起了公民教育的作用，历史课堂不仅仅教给学生知识与能力，而是注重情感升华，如何行事，如何做人，充分将历史与现实结合让学生学会鉴古知今，古为今用。同时，应注重培养学生历史思维方式、方法与能力，如:内外因相结合、比较法(横向比较、纵向比较)、调查法、材料分析法、宏观与微观相结合、整体史观、独立思考能力和创新思维方式培养，多角度全面分析问题的能力，学会探索、收集、整理、分析和归纳的能力。

以上讲的都大而空泛，但由此次听课可知，未来的教学和学习对于学生和老师都提出了更高的要求。下面我就具体做法如何在未来的学习做法:首先，一个好的老师应该具有身后的历史知识储备，用大量的时间投入到历史学习中，其中包括，阅读大量历史书籍(历史经典名著、名家史书，历史期刊、学术论文)参与学术讲座等掌握历史研究方法，培养学科素养。但业不能仅仅局限于历史，但作为历史学者，我们也应洞察时事政治，了解国家方针政策、社会发展状况、身边事。其次广泛涉猎政治学、经济学、社会学、文学等其他学科，一是增进自身素养，二是各学科相互融合渗透，促进对历史问题的理解。

作为师范生的我们不仅要学习更多知识，最终目的是学有所用，将知识、思想有效的传达出去，这就需要我们培养良好的教学技能，能讲、会写、会思考。首先，良好的普通话和嗓音是课堂致胜的'法宝，能清楚传达出你的思想，使人心情愉悦。其次，练就好口才，展现语言的魅力，拉近老师与同学的距离。再次，学会运用现代媒体技术，用PPT、微博、运用文字、图片、视屏、音频营造氛围，使课堂更加形象生动便于学生理解，也能加强老师与同学心灵的沟通。同时，学会正确的应到引导方法，多与学生交流，真正了解他们所需。良好的引导方法，有助于激发学生潜力，收获意想不到的效果。

这次说课比赛使我深感有许多学习的地方，希望在以后的时间里，投入更多时间到教师技能和专业的学习中来，为将来的学习和工作做准备。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

这个月有幸被学校派到深圳市南山实验学校来学习。短短的两天，无论教学还是班级管理，令我感触的东西很多。走进南山实验学校的校园，处处都有和谐的音符，处处都充满了师生之间自然流露出的那份浓浓的爱。

第一天，我们来不及卸下身上的疲惫，就走进了李转玲老师的课堂，听后让我有了耳目一新的'感觉。课后，李老师与我们进行了交流。傍晚的深圳依然闷热，夕阳从窗外投射在李老师单薄、瘦削的身上，她的额头渗出丝丝汗水。但她知无不答，不厌其烦、毫无保留的经验传授，让我感动不已。交谈之时，忽然有一个女孩跑进来，搂着李老师的脖子，亲吻她的脸颊。好奇的我就问李老师：“这是您孩子？”李老师笑了笑：“学生，她在一年级时属于学困生的一类，而她现在各方面都很优秀。”我就感觉很吃惊，学生跟老师的关系可以触到亲密无间。迫不及待的我们寻问李老师有什么秘绝，李老师不假思索地说，相信孩子，多表扬，多鼓励。而这种表扬措施不是盲目的，要有目的性、针对性，孩子才会从中得到提高。听到这一席话，我不由得反思自己平时的教育方法。遇到学困生心中只是一味的排斥，从而导致那些学困生见了我，就像老鼠见了猫一样，东躲西藏。

这几天在深圳南山实验小学的所见所闻，使我明白了用一颗平常的心，用发展的眼光看待孩子，承认差异，懂得孩子的迟慧与早慧。所以，在今后的教学中，我一定会像李老师那样爱每一个孩子，让我的孩子们也能时时感受到老师对他们的关爱以及信任。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

20xx年11月29日—30日，我们数学科组外出到x恭城中学学习考察。这次外出考察活动我们做了充分的准备、目的性强、效果明显，恭城中学优良的学风、校风及老师的奉献精神给我留下深刻的印象。具体感受总结为以下几点：

首先感谢学校领导给了我们一次外出学习兄弟学校在管理和备考方面的宝贵机会。x恭城是瑶族自治县，位于x东南，距x108公里，人口28万，经济欠发达，但民风纯朴，尊师重教。恭城中学是x有名的县级重点中学，03年被评为x首批示范性高中，近年高考重本率都在20%以上，近十几年几乎每年都有人考上清华或北大，目前北大27人，清华24人。

二、恭城人民和政府非常重视教育，投入大量资金建设恭城中学及或设奖学金。对考上清华或北大的学生，一次奖励5万元；对优秀的高

一、高二学生免学费，还可以每学年得到1万元或八元千的奖学金。在老师方面，除了感情留人，学校想办法帮助解决住房问题，及提高工作津贴方面也做得不错。学校强化管理，严格要求，如学校要求不准带手机回校，如被发现就停一个星期课。

三、学科备考与教学，我们文理数学分别听了两位数学老师的课，并进行经验交流。恭城中学数学科实行三轮复习。在辅导资料方面，他们只定外面的.电子版资料给老师，所有试题是老师根据电子版资料改编而成。恭城中学的老师非常敬业，集体备课，群策群力，努力打造高效课堂。他们的课堂（45分钟）要求：学生有兴趣听、容量要够大、能启发学生的思维。恭城中学自习和晚修的时间较多，如上午共四节课，但在第二第三节课期间有一节25分钟的自习课，学生很好的完成课外练习。对学生严格要求，分层教学，对优生从高一开始进行跟踪辅导。对中考成绩拔尖而留在本校的考生在高一就安排导师带，对尖生进行学科辅导和心理辅导，如2012届考上北大的考生（x第九名），在高三对弱科英语有针对辅导，最后高考从80多分上到110多分。另外他们数学每两周考一次周测（两小时），平时一周一测（周六晚上1小时）对所有内容考查，但以复习过的内容为主。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

六天的考察学习时光匆匆而过，经过这短暂而又充实的考察学习，我的感受颇多，若要对这六天做一个总结，只有一句话——出发时轻简单松，是愉悦的情绪；归来时沉甸甸的，是收获与职责。

临行前，我对这次考察学习充满了期盼，步履轻快飞扬；考察学习后，我多了一份思考，脚步成熟而坚定。就如考察的目的而言，此次考察学习的目的在于观摩先进，寻找差距，弥补不足。为此我镇领导为我们安排了景点参观、小康建设示范点参观学习、民族文化品牌示范点参观学习等项目，让我们在身心上和视野上都感受了新的洗礼，使我们在考察学习中进一步认识自我，认识自我所扮演的主角，更认识了这一主角的重要性和发展的必要性，之所以这种收获不仅仅让我感受到压力，更让我感受到这是一种动力，这种动力是一种使命，是一种值得投资、值得倾注心血的人生价值提升方式。

在这次考察学习中，不管是景点参观还是建设示范点参观学习，给我的感受和反思都很多，下方我就简要谈谈我的体会。

一、感受和谐打造和谐

6月24日，我镇第二批参观学习团开始启程，沿着蜿蜒盘旋的巴边江一向南下，途经景东、镇远、宁洱、普洱，最后到达景洪市。在这几百公里的行程中，虽然晕车一向侵袭着我，但沿途如画般的风景与崎岖狭窄的山道深深吸引着我，我尽量控制我的眼睑不让它合上，不能错过呀，不能错过大自然给我的恩赐和崎岖山道的.行车法则教育。我作为无量山镇安全生产办公室成员，山道交通管理是我必备的经验，这正是我现场观摩学习的机会呀。山道十分狭窄，行车个性的多，但是又那么的井然有序，再看看沿途的交通安全文化不禁使我愧然，他们的文化渲染是那么的浓烈，是那么的到位，使每个经过山道的驾驶员都有一种守护安全的职责感，沿途的一个个显眼的安全警示标语就像一个个安全守护卫士在提醒着、监督着每个驾驶员是否珍爱生命。看到这些，我不禁想起了一句古语“久入鱼肆，不闻其臭；久入兰室，不闻其香”，这不就是说明环境育人的道理吗，我们就应尽力去打造一个交通安全文化环境，让我们的驾驶员也在安全文化环境下受渲染，去自觉地遵守交通规则。

6月25日和6月26日我们参观了西双版纳的热带植物园、傣族园和野人谷。这是一个人与自然和谐相处的典范，古朴的民族风情、秀丽如画的热带植物和悠然自得的野生动物悄然构置了我们奋斗了几代人的和谐社会。这不正是我们要学习的吗，我们也有连绵起伏的无量山和逶迤滂沱的哀牢山，它们以前一度是那么的钟灵神秀，那么的生机勃勃，相信那里也以前是一片和谐的世界，那此刻为何黯然失色，我们作为无量山镇的建设者，理应反思我们的建设思路和管理模式。我们理应坚持经济建设与环境保护协调发展的原则，把无量山镇也打造成又一个和谐社会示范点，当然就得加快产业结构调整，大力发展绿色产业，加大环境保护力度，努力去营造人与自然和谐的局面，我相信在党委政府的正确领导下，我们必须能成功，必须能把无量山镇打造成一个绿色产业旅游文化基地、经济建设与环境保护协调发展示范基地，我相信会有这一天，而且我能等到这一天。

二、抓住机遇创造机遇

6月26日下午我们驱车到达了云南第一村“大营街”，由于时光的关系我们来不及细致的参观大营街的风貌和了解大营街的发展历程，幸好镇领导为我们搞到了一张介绍大营街发展历程的光碟，回到政府后领导及时组织了全镇职工收看。这不仅仅是大营街发展的历程，更是我国小康社会建设的一个例证。从这一鲜活的建设例证中我们能够感知，大营街能步入小康社会，我们也能步入小康社会，我们不能够照搬大营街的建设模式，但能够学习大营街的群众主义精神和不畏艰难险阻的改革创新精神。我们在今后的发展中要不断加强教育，不断地注入改革创新的新活力，团结协作，用心寻找战略伙伴，努力去寻找机遇、创造机遇，我相信在我镇党委政府的正确领导下，我们有这个潜力，更有这个实力把无量山镇建设成为物产丰富、乡风礼貌的全面小康社会。

三、打造民族品牌文化挖掘无限旅游资源

6月28日我们参观了楚雄的彝人古镇。彝人古镇位于云南楚雄市经济技术开发区永安大道以北、太阳历公园以西、龙川江以东、楚大高速公路以南。占地约1740亩，总建筑面积100万平方米。该古镇齐聚了吃、购、住、游、住五大功能，它不仅仅体现了彝族文化的灵魂，更为旅游产业的发展带给了无限的资源。该古镇不仅仅给楚雄人民带给了经济上的创收，更成为了楚雄人民与外界交流的窗口，这充分体现出现代社会的发展需求、消费需求，在物质的必要需求到达基本满足的这天，人们对古老的、民族的和具有神秘的生存潜力的品牌文化的需求也越来越高；就像许多人喜欢吃杂菜一样，楚雄彝人古镇让古老的彝人习俗复活在喧闹的现代社会之中，让所有到彝人古镇旅游的人们都流连忘返，这不仅仅给游客带去了不虚此行的感觉，更给当地的经济发展带来了丰厚的回报。这就是古老的品牌文化的魅力，古老的文化我们具有，但品牌文化我们需要去打造，这不仅仅是欢迎客人的仪式，更是吸引投资的方式；我们也具有古老的彝人习俗，比如彝人跳采、、彝人“打歌”、彝人酒歌等等，而且这些彝人习俗就在我们身边，我县也在不断的打造彝人文化品牌，但我认为品牌文化建设也务必为经济建设服务，我们就应尽力去寻找二者之间的切入点。我相信，我们的领导也在思考如何让古老的文化为现代经济发展做贡献，但这不是一朝一夕的事，我们必须要有耐心，更要有信心，相信总有一天我们南涧的彝人文化品牌会走向世界，成为现代社会的消费需求。

此次考察学习硕果累累，要在有限的篇幅上展现得淋漓尽致是不大可能的，此刻散散数言，仅代表我的一时所感和所想。我是一个喜欢思考的人，就是一个景点的观察和反思我都会从不一样的角度去想。当然，这篇心得中我没有提到我镇建设的许多优点，因为我是带着一个取他人之长，补自我之短的心态去考察学习的。我坚信只要带着一个学习的心态去看待每一件事情，我们都会有收获，同时也会有失落；只要我们抛开失落而去抓住收获，我们得到的将会是一份永远的感激和喜悦。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

一、让孩子牢固树立远大的理想

理想是一簇火种，点燃拼搏进取的火焰;理想是一盏明灯，照亮人生奋斗的历程。理想是我们的强大精神动力，牢固树立远大理想，是中学生成长和成才的根本保证。古人云：“志之所趋，无远勿届，容山距海不限也。志之所向，锐兵精甲不能御也”说的就是这个道理。那么要让孩子树立什么样的远大理想呢?许多优秀中学生的成长成才之路告诉我们，一个人的理想只有和全民族的共同理想融合在一起才更有价值。

二、让孩子在温馨幸福的环境中成长

家庭环境对孩子的成长至关重要。首先，家长要关心孩子的成长，为孩子的成长创造幸福的环境。单亲家庭，离异家庭的孩子思想从小就受压抑，心灵和自尊心都受到一定程度的伤害，因而影响了孩子的正常发展。要想让孩子茁壮成长，必须创造出一个幸福的环境，让孩子感到家的温暖，和爸爸妈妈在一起的幸福。有的家庭经常暴发“战争”，孩子在惊恐中不知如何是好，大一点年龄的孩子为此增加思想负担影响学习，甚至发生悲剧。孩子既是子女又是朋友，对孩子要尊重，只有这样才能建立孩子的自尊心和人格。在家里我们从不给孩子什么压力，让他快快乐乐地生活。父母是孩子的第一位老师，家庭是摇篮，只有幸福温暖的家庭环境，才有可能培养好孩子，教育好孩子，使他茁壮成长，不断进步，取得可喜的成绩。

三、让孩子学会自己的事情自己做，从小树立“吃苦”的精神

让孩子学会自己的事情自己做，从小树立“吃苦”的精神对孩子的成长非常重要。家长要让孩子从小学会生活自理，懂得生活的艰辛，从小树立自立的思想，不仅要培养“吃苦”精神，还要培养独立生活的能力，使之成为一个独立的社会成员，在日本，特别注重培养孩子的“吃苦”意识，不管是在幼儿园，还是在中小学，他们要求孩子在寒冷的天气中跑步，培养他们吃苦耐劳的精神及克服困难的毅力;在英国有一所著名的伊顿中学，那里的学生几乎都能考入名牌大学，其经验之一就是让学生吃苦，该中学不设暖气，在异常寒冷的冬天，也只让学生盖一条毛毯睡觉，洗冷水澡，这就是刻意“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，使学生得到磨炼;在法国，做父母的绝不让孩子乱花钱，即使是兄弟姐妹之间也不轻易相互借钱。如果想用零用钱，只有去打工，他们的教育是自食其力不靠父母;而在中国，少年儿童的身心日趋脆弱，常表现出怯懦、孤僻、任性、自私等心理，因为他们不知道何为饥饿、何为劳累、何为困难、何为贫穷……孩子中意志薄弱者甚多，这与他们生活总是一帆风顺有关。所以，家长越保护越替代，孩子就越依赖越无能，勤劳是幸福的种子，闲散是堕落的祸根，安逸是孩子们成长的最大敌人，是埋在孩子们心中最大隐患。所以，要让孩子在逆境中，在经历风雨后的人生显得更加灿烂。

四、广泛培养孩子的爱好和兴趣，不断提高孩子的素质。

社会的发展需要高素质的人材。孩子是祖国的未来，是祖国的希望。培养孩子不能光抓学习，要注意孩子的全面发展。我的作法是提供各种条件全面培养孩子的兴趣和爱好。孩子从小就参加一些有益社会实践活动，通过这些学习提高孩子的.素质，我感觉，今后的孩子光学习好肯定是不行的。现在提倡综合素质教育，就是要使孩子们在德、智、体、美、劳方面全面发展。家长在培养孩子的时候一定要掌握这个原则，不能死扣学习，一定让孩子有特点有特长。有一个报道说中国留学生在国外联欢，各国留学生在台上又唱又跳，各种乐器很在行，演奏的十分动听。邀请中国留学生上台时，个个摇头，你推我来我推你，没有一个能上场。说起学习中国留学生最刻苦，可其他方面就差了一截，这是不行的。为培养孩子的学习兴趣和读书习惯，我经常带他去书店购书，开始是我为他选，后来是他自己选。从小学开始到现在，家里已经摆满了几十本的书籍，孩子从这些书中开阔了眼界，丰富了知识，提高了素质。另外，组织经常性的户外活动，开阔孩子的视野，培养孩子不能总把孩子关在家里，经常带孩子出去，让孩子在大自然和新颖的环境中开心地活动。有些有特别纪念意义的地方，孩子将铭记一生。

五、从小培养孩子的诚实、善良的性格

我经常跟孩子沟通，从一些小事和孩子讲道理，让他真正理解“皮诺曹为什么会从一个木偶真正成为一个孩子的道理”。他需要什么，合理的我会满足他，不合理的跟他讲清楚，坚决不跟他讨价还价，不让他养成乱花钱的习惯。通过日常生活中每件细小的事情，培养孩子纯真友谊、互相帮助、和睦相处等良好品德。

⧈ 公司外出培训心得体会范文

快乐学习、学习快乐——这是我学习的最大体会。

只有把学习当成一种乐趣，学习才会与你成为好朋友。

学习就是要开心地学，要尽情享受学习所带来的快乐。当我们学会了一个又一个的知识点，攻克了一个又一个的难关，在学习的道路上越走越顺的时候，心中难免会有一丝兴奋与自豪。当我们苦思冥想，花费了时间与精力，做出了一道很有挑战的数学难题时；当我们写作文仔细推敲每一个字词，完成了一篇优美的作文时；当我们付出了时间，付出了心血，用手中的'画笔画出了一幅美丽的画卷时，我们的心头难道不会涌上一种喜悦、激动、自豪之情吗？切莫把学习当成一种负担，要知道我们是在为自己而学习，不是为了家长，不是为了老师，更不是为了完成任务而去学习的。我们所学的每一门学科，每一个知识，都能使我们开阔眼界，都能点亮我们前进的道路。

例如：在做数学难题时，我会把这个过程当做一场我与困难的战斗。我望着那个的难题，大脑一片空白，丝毫没有头绪。我反反复复地读题，绞尽脑汁地思索，但仍没结果。那些题目仿佛在和我作对一样，把解决问题的钥匙深埋起来，就是不让我找到。我开始绝望了，我退缩了，我产生了放弃的想法，我打算向我面前的困难缴枪投降。但是，我又转念一想，我怎么可以向这个小小的“拦路虎”投降呢？要知道，困难是弹簧，你弱它就强。我不可以轻言放弃，我一定要尽我最大的努力来战胜它！我一定要赢取最终的胜利！我闭上了眼睛，长长地吸了一口气，调整好了自己的心态，使自己的心慢慢平静下来，暗暗给自己打气，鼓舞自己的斗志。这时我再重新仔细读题，从不同的角度来思考这个问题，努力寻取题目中有价值的语句。一遍，两遍，三遍，渐渐地，解题的思路已经越来越清晰地呈现在了我的眼前，我摸索到了解答问题的金钥匙了，我眼睛一亮，顿时动力大增……

我终于攻克了这个难关，我终于战胜了这个困难。在我与困难的战斗中，我胜利了！小小的困难选择向我投降了！这种战胜困难的成功让我自豪，让我兴奋，让我难以言表。我享受解决难题的过程，更享受解决难题的成功喜悦。

我就是这样把学习当成一种乐趣，与学习成为朋友的。

快乐学习、学习快乐，让学习融入到我们的生活，让我们的生活充满着学习！