军训拓展心得体会

【#军训心得体会# #军训拓展心得体会400字(集合十篇)#】军训是学生成长中重要的一环，对学生的全面发展具有深远的影响。它不仅锻炼了学生的意志力和团队协作能力，还帮助塑造了更坚韧的个性。以下是关于军训拓展的心得体会，希望能够对您有所启发。

(1)军训拓展心得体会400

他穿着一身深蓝色的迷彩服，迈着矫健的步伐走进了教室。他的个子不是很高，但是挺帅气。他有一双炯炯有神的眼睛，还有一张能说会道的嘴巴。他就是我们的教官!

我们的教官很严格，也对我们很好。我们训练的时候都不敢说话，生怕教官对我们发火，让我们蹲下，那简直比站一个小时还累。教官说别人都休息了我们还在站军姿是因为我们训练不认真，“你们要是认真了，就可以轻松一点了，当然那也只是一点!”我不想因为自己让全班跟着我一起站着，所以我认真了，努力了!但是，我还是为那些自己不好好站而让全班一起陪站的人感到生气。不过教官也说了:“你们要记住了，你们是一个集体!一个人站不好，全班都要一起训练!”我心里也想过为什么别人站不好要让我一起呢，但是通过教练的话，我明白了一个道理：我们是一个集体，就是要团结协作，不想让别人跟你一块受罚，就要从自身做起，先把自己管好。

我们的教官也很辛苦，他的声音明显比前几天小了，也更哑了，而且教官还吃药，当他吃药的时候，还不忘提醒我们要好好锻炼身体，告诉我们身体强壮了，就不会经常生病，也不会吃那么多药，药吃多了对身体也不好。我想让教官多休息休息，有时候一直教我们他真的太累了，我感觉很不好受。

我们的教官也很幽默，有一次，我们班的一个同学身体不舒服，又不敢喊报告。教练就说：“不舒服就喊报告，想动就喊报告，想说话就报告，不让你们动的时候就不要动，报告这两个字多简单，这两个字可以省很多事，可以让你轻松很多。但是你们这些学生，从开始训练到现在我都没听见几声报告，所以现在还没人喊吗?”那个不舒服的同学立马喊道：“报告!”当教官问我们会不会想他的时候我们大家都举手了，我是发自内心的。当然我希望是休息时间跟我们一起坐在地上聊天的教官，而不是那个突然喊一声把我们吓哭的教官。

说真的，有时候教官让我们别笑的时候，他自己都还在笑，但是我真心觉得：教官笑起来挺好看的!

（2)军训拓展心得体会400

厩得第一次的军训是在高一开学前，感觉那时候的我是个很守纪律的思想很单纯的孩子，在感觉有点累的过程中度过了人生中的一个军营生活，在后来我心理就对军人产生了些许的恐惧感，恐惧再去尝试那没自由，规则烦躁的生活。

靖年后的今天，我却对军人的生活有了些的向往和钟情。也许是几年来的高中经历改变了我的许许多多。我痛恨我高中的散漫的生活所带给我的惨淡的经历以至所结下的果。渐渐我对军人的有条不紊的生活产生了向往，要是我的学习生活等一切都能想军人那么的有纪律，那么的迅速和有效率的话，那我的人生绝对会比现在更加美好。

狂天，当我再次踏进那块沉寂的草地上时，我内心却有了一种说不出的伤感之情，可能是伤感我现在的不合自己心意的处境，亦或许伤感几年前那一次的军训并没有带给我人生中的帮助。

和高中的军训一样，开始就是军训的动员大会，一切都那么熟悉，好象回到了三年前的那一幕。不同的是周围的人，周围的环境，还有周围的很多很多。有过前次的经验和同学熟悉的面孔前提下，对军训不再有了太多的好奇与兴奋。不同的是怀着一个目的而来，希望能通过军训让我去很深入的接触到军人所忍受常人所不能忍受的磨练，去锻炼出我所要的处事处物的心态——一种坚韧不屈，无所畏惧的心态。

狂天的训练主要是军人的一些基本动作要领，可是这些在我们常人眼中是那么的不屑一顾，我们却花了一天的时间才能凑合算完成任务。这就是人所追求一种完美和精益求精的过程。在我们的生活中，更加需要的是这种心态，在追求自己梦想的道路上，我们难道能让自己放松下来，堕落下去吗？停滞不前就相当于向死亡靠近了一步，人就应该在面对人生的过程中，使自己犯的错误减少到最低，精彩的人生就是一个追求完美的过程。

（3)军训拓展心得体会400

这一次军训是我第二次军训，也是最让我难忘的一次。

在这一次军训中，我一直都过得很开心。因为我不但认识了能给我快乐与帮助的好同学，还认识了和蔼可亲的邓老师和刘老师。这五天里，我最难忘，同时也是最高兴的是第三、四和第五天。

第三天的时候，教官教我们唱许多军歌，歌名有《团结就是力量>，《爱军习武歌>等等。到了晚上，团结就是力量就体现出来了。我们进行拔河比赛，第一轮我们对决7班，第一轮险胜。但在后两轮的比赛中我们输了，但是我们还是拿了第八名的成绩。最为精彩的是教官队老师的拔河。第一轮是老师战胜教官，因为老师们多出了三个人;第二轮，我们疯狂地给教官喊出：“加油”。有些老师就说：“你们是省实的学生，应该给老师加油啊!”但我们还是给教官加油，因为这几天都是教官在教我们，有感激之情是很正常的。就这样，教官们以迅雷不及掩耳之势瞬间打败了老师队。第三轮是一场持久战，教官和老师都足足坚持了一分钟，一分钟后老师可能是因为体力不足输掉了比赛。为了第四天的拉个比赛，同学们更是勤学苦练的把军歌练好。但是偏偏在拉歌时我发烧了，让我错过了本班与其他班的对抗。第五天，也就是军训的最后一天，我们进行了军训会操表演。我们通过前几天的不懈努力，终于在会操时获得了第一名，真是功夫不负有心人啊!

通过本次军训，我明白了团结就是力量和坚持就是胜利。

（4）军训拓展心得体会400

我们的军训在昨天结束了当教官们在一瞬间跑出了我们的视线虽然有的人把帽子甩飞了，以示军训结束，我们却把眼泪包着。更有人对教官敬。

七天！不多也不少，不长也不短。

第一天，我们到了学校，看到了老师，但没看见教官。我们心想：原来教官不在呀！可能没有教官吧！正当同学们都在说话时，一个穿着军服的教官进来了，一吼：“说什么？”全班一下子鸦雀无声。后面五天，我们有的'脱水，有的中暑，苦不堪言。

特别是第二天的上午，太阳很大，我们还没适应，都没带水，全部站军姿，老师要求我们中指贴紧裤缝，拇指位于食指第二关节处。我一动也不动。感觉腿已经不是我的了，中指快克制不住了。汗水顺着额头向下滴，但是我也要勇敢地坚持下去，终于到了最后一天，我的心情是又高兴又激动，因为我们马上就要回家了。可是还有一个汇报表演，因为这个表演不许喝水，不许上厕所，因为这个汇报表演，是我们的一次检验，所以在走分列式时。不能有一丝步子凌乱。当我看到前面的方队表演的很好时，我不免有些紧张，为自己捏了一把汗。最后，在大家的努力下，终于完成了汇报表演。

虽然这次的军训没有初一严格，但是我们也很累，军训对我们是一种磨练，也是一种考验，一次过渡。我们一定会在以后的学习中越走越远，这一次坚持下来了，以后无论什么困难，我们也不怕了。

（5）军训拓展心得体会400

作为一名今世大学生，承受军训日子是必不可少的检测，我们除了要会读书，本身的身体素质也不能差。

在军训的第一天里，阳光热辣辣的，照在大地上，蒸起了热浪。我们第一天的使命便是站军姿，一站便是半个小时不能动。盛暑逼人，真的太热了，我们站在毫无庇荫之处的当地，静静地等待着时刻的消逝。很快，我们班便倒下了两名同学，由于身体素质的原因，不能够撑住。

很快便有军医过来查看，那两名同学没什么大碍，便是身体素质差了点，两个人都衰弱的不可。但是他们仍是没能逃过军训的魔爪，他们被组织坐在一旁，顶着酷热的太阳。其实不论是站着仍是坐着都不舒适，由于我们的脚能够感遭到地上的温度，那两名同学站着也是累，坐着就要收到两层热量冲击，左右都不可。

看到这样，有些同学便打消了自己装病偷闲的主意，能坚持就坚持下来。我深入的理解了汗流浃背是什么意思，我只觉得，此时我的衣服上应该沾满了汗水，地上上都有们流下的汗，手掌心的温度很高，汗水顺着手臂一滴一滴的流在地上，让人有些痒痒的，但是我们不能动，动一下整个班都要遭到赏罚，所以我们只能忍住。

（6）军训拓展心得体会400

军训的过程中，我深感疲惫和困难。每天早晨，当阳光还未升起，我们就已经开始了紧张的训练。站军姿，走正步，练习射击，这些曾经觉得遥不可及的事情如今却成为我们每天的日常。然而，正是这种艰难的环境，让我更加深刻地认识到了毅力和团队精神的真谛。

经过军训，我更加明白了何为“身体是革命的本钱”。过去，我总是忽略身体健康的重要性，而现在，我明白了加强体育锻炼、提高身体素质的重要性。同时，军训也让我领悟到与同伴协作的重要性。我们需要团结一致，才能完成任务，达到共同的目标。无论是在训练中的团队合作，还是在宿舍里的生活互助，都让我深刻体会到了集体的力量。

军训虽然短暂，但我从中学到的知识和经验将伴随我一生。在未来的学习和生活中，我会将这些宝贵的经历运用到实践中。例如，我会坚持锻炼身体，保持良好的身体素质；我会积极参与各种活动，培养自己的团队合作精神；我会在面对困难时保持乐观的心态，勇往直前。

总的来说，这次军训让我深刻体会到了人生的多样性和复杂性。它让我明白了毅力和团队精神的重要性，也让我更加珍惜生命的宝贵。在未来的日子里，我会将这次军训的心得体会铭记在心，用实际行动去迎接更大的挑战。

（7）军训拓展心得体会400

军训的日子里，我们每天迎着朝霞起床，伴着月光入睡。这是一种全新的生活方式，也是对我们身体与意志的巨大挑战。我记得，在训练的第三天，强烈的阳光照射下，我几乎要放弃。然而，看到身边的同学们都在努力坚持，我鼓起勇气，终于在后一刻完成了训练。

这段时间的军训，我的感受是团队合作的力量。在次的集体训练中，我们互相鼓励，一起克服困难。与战友们的情谊让我深深明白了团结的力量。同样，我也学会了如何更好地与同伴协作，这无疑对我的未来生活和学业有着深远的影响。

军训中，我们还学到了许多宝贵的生活品质。艰苦的训练让我们更加懂得珍惜和感恩。这个过程中，我深刻体会到了毅力、勇气和拼搏精神的重要性。这些品质对于我未来的学习和工作都将是非常宝贵的财富。

回顾这次军训，我收获了许多。这不仅仅是一段难忘的经历，更是对自我的挑战和超越。在未来的日子里，我会将这段经历和所学应用到生活中，不断追求进步和完善自我。同时，我也期待在学习和生活中不断提升自己，为美好的未来而努力。

（8）军训拓展心得体会400

军训是汗泪交融的“酸”，亦或是青春路上的荆棘坎坷。八点的初阳照映在我们身上，伴随着教官的口号，我们开始紧张而有序的训练，长久地站军姿使我们浑身酸痛，但当我们坚持下来时，即使身子酸苦，心中不禁涌起一股油然而生的自豪。

这场为高中时代添上重彩的篇章，也在有力书写两字-----团结，我们所做的一切都代表班级形象。后来与同学相处的日子里，大家记着教官的话，似乎如歌中一样“团结就是力量”，集体力量如钢铁般强硬。

这场用青春编织的华章，在风中婆娑，在记忆中永存。这汗水浸润的日子，依然是高中时代热烈美好的回忆。

（9）军训拓展心得体会400

首先，教官一脸严肃表情的说：“我们先来练习站军姿!不准动，不准说话……”这有多少个不准呀!这次，要吃苦了!我乐滋滋的想：这不是站一下吗，对简单呀，三下两下搞定啦!但是，并不是我想象得那么美好，不许动，这可是很难办到的呀。一阵风吹来，我的头发像一个个吹散的风筝，个个都往我脸上飘来飘去，就先小鸡啄米一样，痒死了，好像用我的手去抓，但是教官用那厉害的眼睛“激光”扫描着，遗憾的是，我坚持不住，用力抓了一下我的脸。这时，教官严肃的看着我，“第二排第6个女生一次!”许多双眼睛望着我，令我十分难受。接着，教官教我们“盘腿坐”，终于可以坐下来好好休息了!我乐滋滋的想，谁知道，坐着坐着，我得腰以支撑不住了，哎呦!我的老腰啊!“你!”我大吃一惊，以为教官说我，还好，是别人，但是那位同学可就遭殃了，可怜的'作坐着60个深蹲。

最后，做“踏步”，不就是踏步嘛，小菜一碟!我又开始沾沾自喜了，踏着踏着，我的腿开始像受伤的小鸟一样，踏着踏着，越来越小。“抬高点!”教官又命令道，我知道，教官又是在说我。

就这样，漫长的一天军训结束了。期待下一个星期我能做得更好、不会让教官“有机可乘”了!

（10）军训拓展心得体会400

九月应该是秋高气爽，清风醉人的季节。但是南方的秋天，依旧是烈日炎炎。火红的太阳炙烤着大地，全校师生都以班为单位站立在操场上，新学期的军训就这样拉开了序幕。

“叮铃铃”，训练的钟声拉响了。随着老师的口令：立正、向右转、向左转、向后转、齐步走等，我们开始了练习。我们的腿站酸了，粒粒的汗水打湿了我们的衣服，口干舌燥，老师却要求我们要像军人一样，站有站相，坐有坐相，站如松、坐如钟。虫叮不能动，汗流不能擦，口干不能喝。以严格的纪律要求自己。短短的两天，我们圆满完成了这次军训。

通过这次军训，我感受到军人是多么的辛苦，但又是那么自豪，那么让人敬仰。他们的精神正是我们每一个中国人所需要的。身处和平年代，他们依然捍卫着祖国和人民的安危，那里有困难，那里就有我们可爱的军人。二月的雪灾、五月的汶川大地震、七月的`洪灾、八月的保卫奥运，这些一件件都有没有离开我们的军人，没有离开人民的子弟兵。

我一定要好好学习，向军人一样不怕苦、不怕累、严格要求自己。上课要认真做好笔记，老师布置的作业要按时完成，还要复习当天学习的课程，并且要预习明天要学习的课程。这样才能把各学科成绩提高，齐头并进，德、智、体全而发展，将来为祖国的繁荣，为人民的富强，尽一份力量。