讲宪法心得体会

【#心得体会范文# #三十讲全文内容心得体会二十六篇#】在经历反思后，当我们对生活有了新的见解时，可以尝试将其整理成26篇心得体会，以便加深理解并培养思考习惯。以下是好查范文网小编整理的三十讲全文内容心得体会，欢迎大家参考，希望能对你们有所启发和帮助。

⬮ 三十讲全文内容心得体会

通过这次学习，深有体会。初中物理课程新课改的困难是：

第一，教师的观念要改变；

第二，现有的教学资源要改变；

第三，教学制度要改变。

培养学生的能力和创造性，首先应培养学生的学习能力和创新精神。随着创新教育研究的深入，其研究重心已经由宏观的理论建构、机制探索转向微观的课堂教学、学生学习。而我们的大部分学生，却没有这种思想。例如：牛顿第一定律的应用，测定机械效律，教师应打破以往的教学方法，采用新课改的三维教学目标，激发学生自主学习物理的兴趣和激情，探究物理实验的原理。改变以往呆板的教学方式，为学生的个性发展提供空间。尊重学生的需求发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。

课程标准提出“初中教育仍属于基础教育，应注重全体学生的共同基础，同时应针对学生的.兴趣、发展潜能和今后的职业需求，设计供学生选择的物理课程模块，以满足学生的不同学习需求”。其中一个很重突出的特点就是开展研究性学习。

我们现在初中物理知识的学习，已经不再仅仅局限再听老师讲课这样的基础上了，更多的需要同学们自己去探索、研究和动手实验，才能再这一过程中学到知识，更能应用知识。强调从生活走进物理，从物理走向社会，注重保护探索兴趣，学习渴望；体现时代性强调学科渗透。

通过以上的心得体会，我觉得在课堂探究性教学设计中，应以学生的推知规律，学生主动参与为前提。

⬮ 三十讲全文内容心得体会

新党章修正案为党章注入了新的活力和动能，使党章更加适应新时代、新形势，是时代发展的必然，也是党心所向、民心所望。学懂悟透新党章是走好新时代长征路的必修课和基本功，党员干部必须适时、适境、适情地去学习践行新党章，将党章意识、规矩意识转化为行动自觉，努力在新时代展现新气象、实现新作为。

世界上没有什么永恒的东西，一切都在变化，一切都在发展。学习新党章必须要联系实际“系统学”。党的十九大明确提出“中国特色社会主义进入了新时代”，因此，新党章的学习需联系我们党和国家事业所处的时代新坐标、承担的历史新使命，从我国发展的实际出发，与时俱进，顺势而学。要联系思想实际学，以党章为标尺，全面深入的查摆自己的'思想状态，清扫思想上的“蒙尘”，时刻提醒自己的党员“身份”，增强党性修养，筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。要联系工作实际学，立足于本职工作，用工作实践检验学习和运用党章的程度，发挥示范、骨干和带头作用，努力提高贯彻执行政策的能力。

学习新党章要善于思考，思考，再思考。理论学习最忌讳的就是走马观花、蜻蜓点水，学习新党章就是要深入思考“刻苦学”。要原原本本、反反复复学，结合历次党章的修改逐字逐条品读、逐段逐章琢磨，不仅将党员权利、义务，党的制度、纪律等基本内容牢记于心，更要从中悟透党的理论路线、政治主张、执政纲领等的深远涵义，深刻领会党章的思想精髓、把握党章的精神实质。要带着问题、带着想法学，深入思考新党章对党组织和党员干部提要求的出发点，深入思考对照党章个人不足之处的根本原因，深入思考新时代全面从严治党还需要完善些什么，针对些什么，改变些什么，加强学习的针对性和预见性，做到“知己知彼，百战不殆。”

幸福只会给予不怕学习的人，多年忘我学习的人。“初心”一直是共产党人不断学习的精神动力和情感慰藉，学习新党章就是要把人民永远放在心中，忘我学习。党章明确提出，党除了工人阶级和最广大的人民群众的利益，没有自己特殊的利益。我们党的政治优势是密切联系群众，党执政后的危险是脱离群众。因此，共产党人要将“为人民谋幸福”的初心贯穿于学新党章的始终，强化服务意识，保持公仆本色，对照人民群众的需求，摆正身躯，校正态度，做到立身不忘做人之本、为政不移公仆之心、用权不谋一己之私，在全心全意为人民服务中求得人生追求的“真”与“是”，时时刻刻铭记作为一名党员的任务，不忘初心，勇往直前。

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首先，我非常感谢公司给我们提供的职业技能培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工职业技能培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针；对于刚涉足粮油行业的我，也非常珍惜这次机会。

对于这八天的培训课程，我想我只能用“受益匪浅”四个字来形容了。老师们的博学广识、生动讲解、精彩案例在我的脑海里留下了深刻的印象。此次的培训学习主要收获有以下几个方面：

一．认识了解了粮油保管工作者的基本素质和职业道德“国以民为本，民以食为天”。

粮食不仅是人类赖以生存的必需品，同时也是事关国计民生的重要战略物资。作为国家战略储备特殊物资之一的粮油，在储藏期间其品质和数量的变化，将直接影响到国家粮食安全及人民生活质量。仅就这一意义来讲，作为维护粮油储存安全的粮油保管工作者而言，责任重于泰山。

我们要牢记粮油保管员的职业守则：

(1）遵纪守法，保守秘密；

(2）爱岗敬业，忠于职守；

（3）团结协作，廉洁公正；

（4）执行规范，文明生产。

二．系统学习了粮油储藏的基本理论知识和相关标准

以前我们也学习了一些粮油方面的知识，但并不全面，对于粮油的概念还很模糊，通过这次系统专业化的培训，使我对粮油储藏更加地了解。对于我们公司来说，虽然主要是食用油的加工生产，但对油料（例如大豆、油菜籽）的储存工作也是至关重要的。粮油储藏的主要因素有温度、水分、品种和质量，要想达到理想的储存效果，就必须建立完善的粮情检测系统，同时，依据相关标准，我们就能规范管理原料的仓储工作，为产品质量打下坚实的基础。当然，我们也要做好安全生产、环境保护等相关工作。

三．基本掌握了粮油保管员的工作技能要领和具体步骤

作为一名合格的粮油保管员，我们要做到“一符”（账账相符）、“三专”（专仓罐储存、专人保管、专账记载）、“四落实”（数量落实、质量落实、品种落实、地点落实），需要掌握的工作技能有：仓库设施管理、出入库管理、粮情检查、粮情处理等，特别是粮情检查是工作重点，包括如何检测温度、湿度、虫害等，其具体步骤都有明确的规定，老师本着理论结合实际的原则，在八达岭华天粮库对我们进行了实际操作培训与考核。

四．深刻认识了原料保管工作对提高产品质量的重要性

质量是企业的生命，不断提高产品质量，满足市场需求是企业永恒的主题。5月底，我们公司即将开始收购油菜籽，做好油菜籽的储存工作，将是保证产品质量的首要任务。如何储存油菜籽呢?

我认为有以下三个方面：

（1）控制水分：一般油菜籽水分应控制在9~10%左右；

（2）清理杂质：杂质含量不宜超过5%，否则会直接影响到菜籽的储存及油的`品质；

（3）仓储环境条件：油菜籽的储藏仓库要特别注意防虫防潮和合理通风，随时保持仓库干燥和粮堆低温。

五．搭建平台，与其他兄弟单位增加了交流

衷心感谢集团培训中心提供此次难得的学习机会，让我通过8天的学习交流，和大家一起搭建了一个平稳的畅通的交流平台，结交了来自五湖四海的同行和朋友，结下了深厚友谊。我们这个班的同学已经约定还会在今后继续加强联系，促进交流，互通有无，取长补短，分享经验，共同把粮油保管的基层工作进一步做好做实。

学习是可贵的，培训是精彩的，通过这次可贵而精彩的培训学习，我们更进了一步。感叹与憧憬之余，我想我们只有靠自己的努力与勤奋去建设好中粮（黄冈），为我们的中粮（黄冈）更好的发展贡献自己微薄的力量。

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历时四天的军训在同学们的欢歌笑语中，在教官的严格要求下，在老师的关心引导，悉心照料下，终于圆满地拉下了帷幕。在这四天里，我们累着并快乐着。

这次军训是我第一次参加军训，通过军训的磨砺使我明白了许许多多平时了解不到的东西，学到了许许多多平时学不到的东西。当我们头顶着烈日在教官严格的要求下站军姿时，我懂得了当一名军人的艰辛，并且知道了什么叫铁的纪律；当我们这些在家都是"小皇帝，小公主"的同学们做完许多剧烈运动，被累得要趴下时，听说同寝室有人不舒服时，都能够主动相互问候，相互关心，并且能拿出一些简单的应急处理方案时，我懂得了什么叫集体主义精神，什么叫智慧。在这里我们都是自己洗澡，自己洗衣服。而在家里我们过的是：衣来伸手，饭来张口的生活，通过这四天的军训，我们同学们都明白了：离开父母温暖的怀抱，我们都能行，在家我们的'"不能行"是因为父母过分的关心，过多的分担，使我们减少了锻炼的机会。回到家里，我们要对父母说：你们放手吧，我们都能行。

这次有意义的军训使我在许多方面都得到了提高，它使我们增添了一份成熟，割舍了一份稚气；增添了一份刚强，丢弃了一份柔弱；最重要的是使我们增添了一份自信，割舍了我们的那份依赖。难忘的四天军训很快就结束了，但它一定会成为我们成长历程中的一段美好的回忆。感谢您——我们的军训!

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高一转眼间到了，使我惊讶的是前一个星期我们没有上课，而是在进行军训。

我们的教官看起来瘦瘦的，大概二十多岁的样子，但一军训教官就变得极其严肃，对同学们要求十分严格，真是“恨铁不成钢”。

一、军训中的酸

教官要求十分严格，只要有同学做的不够认真，就会被拉出去练蹲姿。每当身边的同学被拉出去的时候，还有教官为了我们喉咙干燥的时候，我就有一种酸酸的感觉，好像我的嘴里含了一枚橄榄果。

二、军训中的甜

当然了，军训中也有甜的`时候。教官一个一个地教我们站军姿、练蹲姿……每当学完一个新的动作时，教官表扬我们二班动作做得好时，我的心中就涌起了一股甜甜的感觉。

三、军训中的苦

烈日暴晒下，寒风呼啸下，我们还在军训。真糟糕，明明还不冷不热的天气，忽然太阳高升，烈日高照，我们站在太阳下，顶着烈日，依旧军训；忽然太阳落下，乌云密布，寒风呼啸，真冷呀，不觉的打了一个冷颤。寒风依旧，烈日依旧，军训也依旧。当然了，“世上无难事，只怕有心人。”

四、军训中的辣

“不行了，我快坚持不住了。”有些同学抱怨。“同学们，给我站十分钟军姿。”又是教官。不由分说，当然有几个同学伸长脖子拉长脸的，苦呀苦！

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今天是新生训练营的第二天，也是正式开始军训的第一天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。

我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的.。

接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触到过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上，军训是很充实的。

晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。

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主班护士是我们护理工作中一个重要的枢纽，它不仅仅是要处理好各种医嘱，而且是对内接待，对外联系的纽带，无时不在展示着白衣天使乃至整个医院的形象。

每天早上我都会早早的来到科室，换好衣服，整理好思绪，坐在电脑前开始一天的工作。杜绝执行口头医嘱难，医护人员都深知执行口头医嘱带来的严重后果，临床上领导也常强调除抢救病人外不执行口头医嘱，但你看“哎呦、哎呦！”这位先生疼的直打滚，这种情况下执行则违反原则，不执行又怕招来患者及家属的.不理解，甚至会痛骂一顿我们，所以左右为难的我只有多督促医生及时补开医嘱。

催交费用是我们基层医院最头痛的事，收治的病人大多数来自农村，他们文化层次较低，经济拮据，如非病情严重，一般不会花钱住院，这不我刚踏进xx床阿姨病床前：“阿姨，您今天挂瓶的费用不足了，请您家属前去缴下费用，不然话会不能及时给您用药了。”“你们这医院刀子也磨得太锋利了吧！昨晚进来才交的一千，怎么就没了呢？”因此我们必须要耐心解释昨晚的费用，药费多少、CT、拍片多少、化验各项费用多少，听明白了家属这才把钱缴上。

主班护士工作压力大，工作繁琐，接触面广，工作中稍有解释不到位或语言欠妥，都会引起病人及家属的指责，执行医嘱不及时就会引起病人及医生的不理解。因此，常常会受委屈，也会给工作带来很大的压力。

我相信虽然主班护士工作面临种种困难，但只要我具备娴熟的专业能力，熟悉科室的工作程序及操作流程，在给病人及其家属解释费用清单或催款时，保持良好的语态，注意语速和语调，充分运用各种沟通技巧，一定能构建和谐的医患关系，将责任心与爱心协调一致，严格遵守各项，对患者及医院高度负责，同时将爱心与同情心完美的协调起来，学会与病人换位思考，对病人的痛苦感同身受。

总之，主班护士既要确保医嘱能及时准确的传达给各班护士执行，又要处理好各种纷繁复杂的社会关系，但我已不是那个扎着马尾辫的小姑娘了，在面对工作中的重重困难时，我一定会运用自己所掌握的专业能力，尽能力的展现出主班护士的工作魅力，为医院的护理工作画龙点睛。

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最初选取护士，并非为了救死扶伤，也都与病痛死亡无关，只是憧憬于燕尾帽的轻盈和一袭白衣的美丽，这只是一个年轻单纯的梦。甚至于走上岗位那一刻，依然是满头满脑的幻想。然而，在神经外科一年多的工作学习后，我开始真正体会到“护士”两个字所蕴含的好处。

虽然我在学校学习了很久，也在临床实习过一段时间，但毕竟跟正式工作不一样，主角的转变、环境的陌生、工作流程的差异，都让我感到茫然。而神经外科又是一个个性的.科室，病人发病急骤，病情危重、变化快，死亡率极高，每一天要求24h对病人的神志、瞳孔、呼吸等密切观察，所以神经外科护士务必具备熟练的护理技术、良好的心理素质，学会自我调节，自我减负，这些让我感到害怕和焦虑，我能否担起观察病情的重大职责，能否做好神经外科的护士？

入科后，为使我们能更快进入主角，科里组织了多次入科，介绍了神经外科的发展史，及众多优秀的老前辈带领神经外科取得的辉煌成就，我为能来到有这么多优秀人才的科室而感到庆幸和自豪，循着老前辈的足迹和他们宝贵的经验，神经外科定会取得更加辉煌的成就，我相信我也能成为一名合格的神经外科护士。

真正进入到临床工作后，护士长带我们熟悉工作环境，并亲自讲解一些基础操作的要领和注意事项，让我们从开始就构成规范操作、严谨工作的良好习惯。由于神经外科需要对病人的神志、瞳孔、呼吸等密切观察，而且还要做好各种引流管、气管导管、静脉通道等的护理以及频繁面临紧张的抢救，而我们又都是刚毕业，没有工作经验和处理紧急状况的潜力，护士长安排了各个岗位经验丰富的老师给我们带教，老师们把自我工作多年的宝贵经验和一些规则教给我们，并告诉我们一些能让工作变得简便的小窍门，而且她们总会有巧思妙招来解决一些条件不足带来的难题，这些让繁琐枯燥的工作有了色彩、有了情趣，让我受益匪浅。老师们带教时的宽容和认真，也让我深深感动，我做事毛手毛脚而且很慢，有时候同一件事情我会多次犯错，但老师们从来不会嫌弃，而是每错一次都给我重新纠正一次，而且告诉我做事前先思考一下这样做对不对，会不会给他人带来麻烦，有时候事情是做对了，但却不方便他人工作。我会尽快地熟悉并融入这样一个优秀的团体，向老师们优秀品格和做事严谨认真的作风，做一名合格的神经外科护士。

神经外科是一个温暖的大家庭，虽然忙，虽然累，但却充实而温暖，给予我的不仅仅仅是，是成长，是坚强，更是职责。我要不辱使命对病人负责，对他人负责，对自我负责。

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这次有幸参加泰安市小学语文优质课评选活动，我受益匪浅。现将自己的几点心得体会如下。

一、注重汉字书写的指导。

新课标要求：“写字教学要重视对学生写字姿势的指导，引导学生掌握基本的书写技能。”本次讲课的所有教师都采用了田字格示范写形式，对文中较难写的生字进行书写指导，学生再在练习本上仿写，而且教师在巡视指导的过程中始终不忘书写姿势的提醒。有的教师还把几个得好的同学的字投在大屏幕上进行展示。

二、识字形式灵活多样，巧妙借助多媒体的帮助。

新课标强调“识字要运用现象直观的教学手段，创设丰富多彩的教学情境。”如朱媛媛老师讲<三个儿子>时，利用了生字词开花的形式，学生读得声音小了不开花，读错了不开花；董淑娟老师讲<地球爷爷的话》时，巧用课件摘桃子，极大地调动了低年级学生学习生字词的积极性。中高年级老师则多采用象形字演变的方法帮助学生，识记字形，理解字义。如张扬老师讲<最大的书》时，通过出示“册”字的演变，帮助学生理解“册”字的含义。

三、注重反复朗读，加强学生朗读的指导。

“书读百遍，其义自现”，大部分老师都非常注重朗读的指导，并把朗读当做了理解文章的必要途径。他们利用多种形式进行朗读指导，使学生乐读，会读，能读好。但也不是为了读而读，而是在体会情感的`基础上去读。学习中还穿插着默读，示范读，分角色朗读。默读强调不出声，不指读；分角色朗读注重角色语气的把握；关键部分，学生读不到位的地方，教师示范读。如张扬老师讲《最大的书》时，学生没注意到分号，她就示范读，帮助学生理解分号的停顿作用。吴学云老师则直接示范示范读凡卡哀求的语句，再让学生仿读，比赛读。

四、注重对比教学在语文课堂中的运用。

对比可以是文章前后词语、句子的对比，如孔文颖老师教学《可爱的沉默》时，让学生对比前后文中的两个“热闹”，体会到前文中是因为父母对自己的爱，后文中是思考讨论如何回报父母的爱。对比还可以是原句与修改句的对比，如高霞老师讲《画家和牧童》时，去掉关联词“一.....就......”和原句对比，学生很容易的理解了戴嵩是个著名的大画家。

参加优质课评选的老师素质高，基本功扎实。他们优美工整的书写，抑扬顿挫的语言，激情四射的表现，精心新颖的课堂设计都给我留下了深刻的印象。我今后要将这些逐一落实，争取尽快提高自己的业务水平。

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要进高中，中考是必吃的怪味豆，而军训则是我们进高中前的一杯必品的多味茶。告别了初中生活的我们在结束轻松愉快的暑假后，开始了每届高一新生在都必须遵循的传统——军训，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其盘骨，饿其体肤，空乏其身”这句话告诉我们，成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。因此军训的这五天是相当令人难忘的。

负责我们班男生的教官是一个年轻小伙，看起来很和善，与我们过去想的形象完全不同，据他所说他是第一次当教官。在他带领下，我们开始了军训。

服从命令是军人的天职，因此站军姿是军训的主要活动。这有什么难，不就一切行动听指挥吗?的确，我们的反应能力还算不错，基本上能快速做出教官说的动作，但有时动作还是出现错误，明明向左转却向右转。在熟悉了之后，这样的错误我是基本不犯了，但是却又有了新的麻烦。夏季的'太阳是毒辣的，强大的热能令我汗流浃背，流汗不是什么可怕的事，但汗水流入眼中，汗被蒸发，渗出的盐粒留在里面是相当难受的，在站立时不能揉眼，导致眼睛因刺而不得不眯上，一边完成动作一边期盼休息，这个过程可是相当难受的。

天气睛朗，万里无云，如果换是在冬季，我一定会喜欢这天气，但我此时身着短袖，处于35℃以上的空气中，炎热的阳光打击着我的皮肤。虽然偶尔也会有些白云遮住太阳的光辉。但热辣的空气足以使我们汗流浃背，衣服湿了一大片。喝了好多水，而大多都以汗液的形式离开了我们，所以口永远是干的。火辣的太阳晒得我们一个个都变成“非洲人”，有的甚至晒出了纹身效果，黑不要紧，但那被太阳晒得发红的皮肤有时疼得不能擦洗，不少人也脱了皮。为消除这一影响，我特地涂抹了防晒霜，这才舒服了些。

军人也许真的是那么一丝不苟。在5天里，我认识到其坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，踏步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。而像这样劳累、充满军队气息的5天，教官们不知已经经历了多少时间。

高中的第一堂课，军训，圆满结束了。我们班也因规范的动作得到了表扬。军训，我们在它的试练下磨炼了意志，增长了经验，学会了开拓、拼搏，更学会了在奋斗中成长。最后一天的军训不单单是个结尾，更是一个新的开始。

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高一刚开学，我们就体会了一次，从来都没有经历过的特殊的军训。小学和初中的军训都是那种非常轻松的，等我们到达训练基地后，就跟着教官每天做一些活动，比如说像攀岩捏陶瓷涉及之类的非常轻松的活动，但是经历了这次高中的军训，我才体会到什么才是真正的军训。

军训是非常累的，当我们满怀期待的步入高中校园时，军训就是我们即将面临的第一道坎坷。我曾经幻想着高中的军训会不会和初中小学一样？那时候的军训是我们非常期待的，是非常好玩的，就跟玩游戏一样，但是高中的军训却是真正的训练，是对军人一般的训练。一开始我们就开始站军姿，而且一站就是几个小时，更别说天上烈日炎炎，每次我们都会非常的热，满头大汗，又累又热，还要必须坚持站军姿。昂头挺胸是站军姿最基本的要求，除此之外，我们的视线必须平齐，我们的眼神必须坚定，我们的帽子不能低于我们的眼神，双手还必须伸的很直，这大大加深了我们的痛苦程度。正值炎夏，毒辣辣的太阳，像蒸炉一般烘烤着我们。军训之后，我们每个人都被晒黑了，不止一个度，而且是非常的黑，后来我们足足用了一年多才白回来。还有很多人，甚至胳膊已经被晒破皮了，泛红烧伤。除此之外，我们还必须要做其他的动作，比如说齐步走，正步走行军礼捎洗之类的'，非常常规的军姿。这些东西虽然一个人做很简单，但是整个班级要做到整齐划一并不容易。在教官的一次次训斥下，我们才完成了这一次的军训，并且做了完美的收官。

军训虽然很累，但是它不仅磨练了我们的意志，还是我们和刚刚认识的同学的关系更加紧密，班级更加的团结。这样不同于学习的环境，可以让我们更加轻松自然的和新认识的同学交流认识。有很多同学非常的出彩，给人留下深刻的印象，事实证明，他们确实很优秀，在之后的学习生活中，他们也比常人更加坚定坚强。

其实学习和人生何尝不像一场军训呢？出彩的人就会有出彩的收官，偷懒的人就会有悲惨的结局。所以我们每一个人都必须把学习和生活当做军训来看待，这样才能时刻保持严肃和认真，拥有更好的明天。

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早就听说，刚进中学就必须得经历几天的军训。军训？小学时有一些同学就去过。一回来就满脸气苦，见到人就往外倒苦水：火辣辣的太阳，严厉的教官，浑身的酸痛……天啊，听着就害怕。这次轮到我了，又是什么样子呢？我真是不敢往下想了。

“教官，你的下马威真够水平”

军训的第一天，我们每个班都排着队伍站在宽大的操场上……要说整齐，基本沾不着边。教官来了，我定睛一看，好像没有电视中的军人那样高大威武。这普通的形象，和我想象中的相去甚远。

教官的普通似乎抹去了军训的神秘。失去了神秘感，也就没有了约束力。于是，我们交头接耳的次数增多了，声音也逐渐增大了。我瞄了教官一眼，只见他脸上似笑非笑。同桌淡淡地说了一句：“阴笑。”还真是

“立正……都站好了！不许说话！抬头，挺胸，收腹，两腿挺直，两脚并拢，两脚尖张开约60度！”

天啊，不知道是不是所有的军人都有那么大的.嗓门。这下他震住了我们，给了我们一个下马威。初次见面，他就让我们见识了军人的风采。

“教官，我真想动一动呀”

一个炎热的下午。

“好，就这样站着，谁动了就全体趴下！”教官大声吼着。“站就站吧，有啥了不起的？”我不服气地想着。可没一会儿，人就忍不住了。“一个个都不许动！”教官的声音像几吨重的钢块压在我身上一样

“教官，我能动了吗？”剩下的时间里，这句话在我心里不知道重复了多少遍。我手指发麻，浑身酸溜溜的，那股酸劲儿不住地往上拱，在身上四处打转。屈一下腿吧，不行，幅度太大，他正在“虎视眈眈”呢！“那个同学挺胸！那两个晃脑袋，晃什么？不想坐下休息了？”我的天啊，全被发现了！

这次“煎熬”让我懂得了什么是坚持，什么是毅力。

“教官，别再喊那么响了”

风的凉意丝毫减少不了我们身上的汗水，汗水从里面渗出来，浑身黏糊糊的。教官那响亮的口令已变得嘶哑。

“立正！动作有进步。”教官的脸上呈现一丝笑意。

“教官，别再喊那么响了，嗓子太累了。”我心里默默地念叨。

现在，那嘶哑却不失军人刚毅与自信的口令还萦绕在我耳旁。

“教官，你只想给我们留下笑”

分别的时候到了，教官站在讲台上，突然咧开嘴笑了，不是“阴笑”，那般灿烂，那般阳光。

这次军训让我收获了很多，它培养了我的意志力和克服困难的勇气，更让我明白了团结的力量。军训并不可怕，只要敢于去面对，什么都不是问题。

再见了，同甘共苦的教官！

再见了，令人难忘的军训！

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通过前几天学校组织师德师风教育的学习活动，使我进一步认识到作为教师在新时期的素质要求，学习师风师德心得体会。下面简单谈谈几点体会：

一、敬岗爱业，要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心

既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。

二、加强政治学习，不断提高政治素养

自己应该系统地学习《义务教育法》、《中华人民共和国教师法》、《教师资格条例》等法律法规文件，按照《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，奉公守法，恪尽职守，遵守社会公德，忠诚人民的教育事业，为人师表。

三、爱心是师德素养的重要表现

崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你，”切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。

四、孜孜不倦，积极进取

有句话说的好，没有学不会的.学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢？这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一碗水”。

五、以身作则、率先垂范

教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。

总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

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“十年育树，百年育人”，祖国的建设需要各方面的人才，而人才的培养靠的是教育，振兴民族的希望在于教育。教师是振兴教育、培养人才的关键;教师队伍是我国教育事业兴衰的关键。要办好教育，就必须造就一支事业心强、工作作风扎实、师德优、业务精、让党和政府放心、人民群众满意的、高素质的教师队伍。

当前，由于受市场经济的冲击，有悖师德的现象屡禁不止，一定程度上影响了人民教师良好的整体形象。例如：教师急于求成，往往口不择言，伤害了学生的自尊；因做错题而罚抄卷子，迟到就罚打扫除等变相体罚学生的现象时有发生；教师不公平地看待学生，把学生清晰地分为三六九等，做不到一视同仁。面对新时代的情况，在推进素质教育，倡导更新教育理念的同时，怎样树立新时期的师德形象，已成为广大教师面临的重要课题，通过对师德教育的学习，我有几点感触：

一、爱心是根本。

爱，是教育的基础；没有爱，就没有真正的教育，“爱满天下”。霍懋征教师从教六十年感悟到：没有爱就没有教育;邹有云老师“用心去爱每一位学生”;林崇德老师也指出“师爱是师德的灵魂”。在教学中，我树立了正确的学生观，尊重和充分信任学生，以平等的态度对待学生，并深入了解学生，真诚关心学生的进步和成长，力争成为学生的良师益友。

当然，这也不是说爱学生不是一味的迁就、放纵学生。在对学生提出严格要求的同时，又要循循善诱，耐心启发，讲清道理，说明利害关系，并加以启发。对违纪的同学晓之以理，动之以情，而不是按照自己的个性办事。应转变教育观念，树立以学生为主体的服务意识，创造出尊重、信任、宽容、友爱的新型的师生关系。

二、注重业务素质的提高。

随着摄像机、传真机、计算机、投影仪等高科技教学仪器设备在教学中的运用，我们传统的单向、传教式、填鸭式的教学方式受到了冲击，计算机的普及和网络技术的发展也使学生的知识来源和知识范围日益扩大。教学模式已起了质的变化，我们老师要认知主体在建构中的作用，要注重综合素质的提高，不断“充电”、学习和掌握现代教育技术，在新形势的教学下，大胆运用现代教育技术，做到师生互动，把原来传统式的“教”转变为“导”，推动新课改的健康发展。

三、要有恒心。

所谓恒心，就是忠诚于党的教育事业，要把自己的身心全部投入到所从事的教师职业之中，为党的教育事业努力，有成效地工作。在商品经济社会的今天，在金钱物质的引诱下，教师队伍中有不少人抛教下海，图谋个人的所谓发展;有人把教师这一职业只当作谋生的一种手段；有人把教师这一职位作为谋取私利的工具等等；这些人满脑子的个人私利，没有将教育这一职业为高尚的`事业，这些人对教育教学工作缺乏热情，对学生不负责任，职业理想信念动摇，情感淡漠，谈不上有好的师德师风。

四、立足本职，教书育人。

我认为：一位称职的教师，要从自身做起，从点点滴滴的小事做起。在具体的教学过程中，要上好每一节课，认真批改每一份作业，要认真开展教学研究，研究教学方法，在教学过程中不断总结、提高。刻苦钻研，并做到精益求精是教师职业的需要，是师德责任感的体现。自己在教学中的教学技巧、能力和知识水平的高低强弱，直接影响到自己在学生集体中的威信。教育是一门艺术，不仅仅在于传授知识，更重要的是激励、唤醒、鼓舞。而这一切都基于教师的楷模形象。

所以教师要优化自身形象，从树立“以德立教、率先垂范、严于律己、无私奉献”的教师形象入手，把外树形象与内强素质结合起来，以良好的师风师德感召和熏陶学生，提高教育人的可信性;教师在行为、气质、素养上都应提高文明程度。

“言必行，行必果”，行动实践远胜于说教。所以在日常的教育教学工作中，我们要用行动诠释师德师风的真正内涵。让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天！

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世界上没有完美的个人，但有完美的团队。一次偶然的机会，我参加了由公司组织的拓展训练。通过训练，让我无论在工作和生活的价值取向和团队意识的理解上都有了进一步的体会。

对于我来说，参加拓展训练是一次极为难忘的经历。这是一种新鲜的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考，短短的两天时间，正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自我和团队的一种全新的认识和思考。

在我们成功的挑战每一项活动的背后，至始至终都是我们所有队员共同努力的结果，少了其中的那一个，我们也许不能完成哪怕是一项小小的游戏。就象我们的电厂，是一个团队、一个整体，大家互相支撑、相互信赖。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。尽善尽美的做好自己应该做好的每一步，这样，能将我们公司造成一个坚不可摧的富有战斗力的团队。

一个团队在成长的.过程中会遇到各种各样的问题和困难，无论是领导者还是每个人都不能保证其100%正确性，所以，只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发现更好的工作方法才能使团队朝着完美的目标前进。

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。如果从活动中感悟到的知识在今后的工作中运用得当，相信我们科松的大团队会越发强大和完美。

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11月30日，早上公司所有人员都在准备团建所需要的东西，这次外出活动对我比较特殊，做为公司的新员工，这是我第一次参加公司的集体活动，对公司的小伙伴都不是特别熟悉，所以通过这次的活动，可以充分的融入这个大家庭。怀着高兴和期待的心情，我们一点钟准时从公司出发前往目的地。

中午一点半左右我们到了目的地，首先书记给我们说了相应的一些要求，我们就开始分配住处收拾东西等等。经过十分钟时间就把这些零零散散的一大堆东西收拾好了，正真让我感受到了团结就是力量的精神。整个团建过程中有：团建游戏、篝火晚会和聚餐几项活动。

虽然最后我们的小团队不是最终胜出的，但这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的.地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。通过明确的分工合作，提高团队共同面对问题时更好处理问题的能力，锻炼团队为了共同的目标而相互配合，更好、更快的完成任务。在整个活动中提升了我们团队的凝聚力。让我学会了相互了解，相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重，从而拉近员工之间的关系，让个人组成一个更加紧密的整体。

最后这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋！相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。

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“拓展训练”是一项的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展训练”这个活动只是听说过，并未亲身参与其中，所以也不是很清楚所谓的“拓展”究竟是何内容。xx年4月18日和4月19日这短暂的2天对于我们而言，是一个难忘的日子，是我平生第一次参加素质拓展训练的日子。这次有机会参与素质拓展训练，使我受益匪浅、感触颇深！有些东西我们只是听别人讲述，是无法完全体会的，只有自己身入其境地去实践，并认真总结，才会有不一样的感受。

令我最难望就是“猜牌”“七巧板”和“落崖”这3个项目。

“猜牌”开始之前教练要求我们分成2个队，我分在了2队。在我们队开始之前，我们队就选出了领导核心队长，然后再分工到个人，每个人都有自己所要记的符号和数字。每次失败回来队长就和我们总结失败的原因和做下一步计划。最后我们两对就合在一起共同分享和交流成功和失败经验，虽然我们队最终没能在规定的时间内完成任务，但是1队能在规定的时间内全部把牌猜对。我们也表示祝贺，同时也说明团队之间合作的共存共赢和互补的重要性。

小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄含了丰富的管理学知识。我们一共分为七个小组，每组3名队员，只有第七组2名队员，第七小组是我们的领队。可惜由于他们没有积极主动地承担起领导的角色，没能召集大家按时完成规定的任务，使得大家没能进入准确的状态。只有一个小组完成了自己的任务，很多小组都没有完成任务。而七巧板恰好模拟了整个餐厅的运营情况，要完成一项任务，一个强有力的领导核心是不可缺少的，还要有沟通和交流，要有为集体利益不怕个人牺牲的奉献精神。只有这样，才能把一项任务保质保量地成功完成。

“落崖”就是对我们每个队员特别是女队员的一种战胜心理恐惧的挑战。每个队员都要从几十米的悬崖靠一根绳子，安全带等从悬崖顶滑落到地面，对于我们第一次来说那是一种说不出而又存在恐惧感。当我们的队员一个个从悬崖下到地面的时候，从他（她）们的表情看出内心那种无法用言语表达的兴奋和喜悦感。我们全体队员最终完成了“落崖”那个具挑战性的任务。

通过这次拓展活动，我越来越深刻的领悟和意识到什么是拓展？用三句话解释，拓展是一种培训，是震撼下的.理念，体验下的感悟。的确，每一个项目都有它在现实生活、工作中的意义，我觉得拓展主要是锻炼我们两点，一个是它锻炼了我们个人的意志和心理承受能力；第二点，也是最重要的一点，它锻炼了我们在集体中的协作精神，我们在工作中，很多工作不是靠我们一个人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圆满。这也是拓展的真正目的所在。

拓展训练，除了给我们这种自信及合作的意识之外，我认为更重要的一点就是“经历”。经历这一个过程可能也就是短短的两天时间，可对于我们每个人的震撼和感悟却远不止这些。因为有此拓展的经历，我们便又多了一份阅历。因为我们经历过，我们能行！生活中、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去积极参与。每个人都有巨大的潜力可挖掘，可我们往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。二是亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，只怕有心人，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！三是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己。

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冬天很冷，很不想出门，而在外面工作的人，可想而知更是辛苦了，这次的寒假我也是体会了一下在外面工作是怎么样的，知道真的特别辛苦，也是明白那些在冬天室外的工作是如何的艰辛，让我是更加感谢他们对社会的一个付出，让我们能是过上更好的一个生活，这次的寒假，我也跟随我们这儿的志愿者团队去到街道上来帮助环卫工人去清洁卫生，在这次的卫生实践中，我也是感触很深，有一些心得体会。

打算做这次卫生实践，选择这种方式也是希望自己能去多帮助一下他人，作为高中的一个学生，我们也是已经长大了，是有了自己独立的思想，并且也是能去做一些力所能及的工作，了解社会，去接触社会，看看社会是怎么样的，毕竟以后无论我们是进入高校深造或者去到社会打工，我们都是可以有更多的一些小小的经验，并且在接触社会的过程中，我也是知道我们所学的知识，其实只要灵活的运用，是可以在社会中去用到的。

在清洁卫生的工作之中，我也是知道他们很辛苦，即使是冬天，环卫工人们也是要早起，开始清扫街道，天还未亮，他们就已经在工作的，是为了让我们天亮出行的人有一个干净的街道，白天的时候，还需要巡查自己负责的街区，看到不干净的'或者有垃圾也是需要去处理，可以说一天忙碌下来特别的累，而我也是在跟志愿者一起做事情的时候，知道我们城市的干净整洁并不是那么容易的，是靠我们的环卫工人一点一点的去清扫，去整理，去把城市变得干净而整洁的。

每一份工作都不容易做，在和环卫工人聊天的过程中，我们也是知道他们曾经也是做过其他的工作的，无论是环卫的工作，或者其他的工作，想要在工作里头去做好，都是需要付出很多的精力，如同我们的学习，如果想要成绩变好，那么也是需要我们多努力的做题目，听老师的讲课，课后的时候，要去做好复习，该记忆的东西都是需要认真的去记住的。而我也是通过这次的社会实践，知道，我个人在平时的学习中其实还有提升的空间，还需要我花更多的精力放在上面的，这样我的成绩才能得到提高。其实和工作一样，只有自己认真的去做，还细心的去做，那么和随意敷衍做的是会完全不一样的效果。这次的清洁卫生实践让我感触很深，我也是希望在今后的假期里多去参加社会实践，多了解社会。

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也许在家长和老师们的眼里，寒假是学习的重要时段，而在我看来，寒假是丰富自己阅历的时间。在寒假期间，利用好每一天的时间给自己充电能够收获很多。下面好查范文网小编为大家整理了一篇初中寒假社会实践活动心得体会，期望能为有需要的人带给帮忙，请大家参考。

寒假里我和几个朋友一齐去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不明白。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。

看到老人后，我们便亲热地叫了她一声"张奶奶!”她也开心地应了一声。

张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。

然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的`手说：“你们以后必须还要再来哟!”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了!

可能这句话并不是只针对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧!

我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞!

可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。就应用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪——该怎样办啊

这短短的实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

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已经是实习的第四周了，不错的，相比于第三周的课堂顺手，这一周可以算是更加得心应手了，我与学生间的交流在变多，我习惯了自己是XX和XX班的化学老师的身份，学生也认同了我这个化学老师，这一周以来，给我感触最深的是这八个字：博学为师，德高为范。

古人曰：师者，所以传道授业解惑也。这句话说的是教师是用来教授学生专业知识以及解答学生困惑的。而现代的教师身份更多了，我认为一个教师最重要的是要博学，这周五收了一次笔记本，看完之后自己觉得很是惭愧，我们班有一名男生的笔记本上记了许多我课上没有讲过的问题，其实也是我自己可以在回避的问题，由于我带的是高二，讲的是有机化学基础这本书，有好多问题我自己还未弄透，实在不敢去给大家讲，比如专题一里就出现的有机物的燃烧规律，这部分内容涉及到太多数学思想，我和岗友洋洋（我俩一起教的高二化学的四个班）商量了之后决定要删掉的内容，也是因为我们了解了这里学生的基础，当然也出于私心我们自己也不想花费大量时间去学，才选择放弃这部分较难的内容，但当我看到这个男生的笔记本上记了这部分内容后，我很受触动，也为之前自己的做法感到很可耻，就算没有学生能听懂这部分内容，那作为一名教师，也有必要有责任去将课备充分，要想给学生一碗水，教师自己必须要有一桶水，因此，作为一名实习教师，我们由于教学经验和知识储备不及老教师，我们更要花费大时间去备好一节课，一定要让自己变得博学，多去掌握专业知识，一定不可以在课堂上“不懂装懂”，不可以忽视学生提出的在自己备课范围外的问题，对待学生要坦诚相待，对于自己也不会的问题，可以告诉学生：自己也不确定，下课帮你们查查。虽然这样学生会觉得你并不渊博，我们也应实事求是，但不好好备课只会让学生觉得你是一名无能的老师。

“德高为范”，简单点说就是在合适的时间说合适的话，做合适的'事，班级里总有学生不交作业，也总有学生不认真写作业，对于这样的学生，我们不能采取传统的方法去与学生硬碰硬，去当众批评，我们应该懂得去维护学生的自尊心，毕竟学生都已成年了，举一个例子：周三下午第一节XX班的课，我提前两分钟进了教室，跟大家说在上课之前我先表扬大家一下，听到这句话他们都好奇的抬起头看着我，我问班里有多少学生，他们说56名，我接着问有几个学生请假，班长说7个，我又接着说那交作业的应该有49名同学，他们没有说话，我又接着说表扬大家交作业的情况，49名同学交了41本作业，我很开心，希望大家再接再厉，后面我也没说谁没交，他们中有的学生低着头，我说我相信下次的作业会更好。然后我接着上课了，这节课大家都听得无比认真，效率自然也是极高的。有时候我们不一定非要去批评大家，划批评为表扬效果有时会更好，这样也能彰显一名合格教师的高尚品德。

所谓博学为师，德高为范，要让学生觉得我们有，把我们当做他们学习的榜样。但并不是要一味地装，我们现在还是一名实习教师，就让我们脚踏实地，秉着负责任的态度去上好每一节课，用我们的品德去感化学生，这样彼此之间才会拥有最纯真的信任。

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三个星期的实习已经结束了，我的感受只能用八个字来概括“虽然辛苦，但很充实”。

刚开始的时候感觉时间好漫长啊，每天待在幼儿园好无聊啊，什么时候才能熬到头啊，可是，转眼间，三周的幼儿园实习已经结束了。当感觉实习就要结束了的时候，突然对幼儿园产生了一种难以割舍的情感，幼儿园的实习让我在快乐中获取很多知识，学到了许多幼儿园的实际操作经验，这将为我以后的工作打下坚实的基础。实习对我们来说真的是一个很好的机会，不仅可以看清楚自己的能力，更可以找到和书本上完全不一样的知识面。古人常说：“听不如看，看不如做”。人可以发展到如此强大，当然不是由想象而来，没有一步步的做，又何来一步步的发展。在本次实习期间，我从各方面了解了自己将来的工作性质、义务与责任。我通过听课初步了解教师们的教学方式，我实习时待的是大班，大致掌握了这个年龄阶段学生的授课特点。教师们介绍说幼儿园重点培养学生健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，各个领域相互渗透，从不同角度促进幼儿情感、态度、能力、知识和技能等方面的发展。以前我比较注重于对有关幼儿身心发展特点及幼儿生活常规的科学性，常常忽略了国内外幼儿教育研究的理论学习。

这一次在幼儿园实习，第一次完整的观察了幼儿园一日的生活，发现其实训练幼儿的生活常规培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。指导老师杨老师很会利用机会对幼儿进行随机教育，把有计划的教育和随机教育相结合。如，我们班有两位小朋友浪费洗手液，杨老师就会跟小朋友说明我们幼儿园的洗手液是怎么来的，不能浪费，我们要争当勤俭节约的好孩子。这些日常突发事件都成为教师培养幼儿行为习惯的好机会。

还有就是在帮助老师完成幼儿教学活动时我看到了自己的不足，如对于幼儿的意外答案和突发行为和语言，不能迅速地灵活地应答和处理。说出了自己的不足，我也向老师请教过，得出结论是大部分都是因为我还是实习生造成的，努力学习、不断提升、慢慢的磨练会让我这些不足得到改进。另外，由于是第一次辅佐老师上课，我有些紧张和不自然，导致我负责的那部分活动组织得不是很理想。我做的好的方面或者是说基本令自己满意的方面在于：对于教学活动态度认真，预先准备充分，虚心地请教和接受指导老师的建议与指导。每个辅佐的活动都能比较顺利地完成，没有出现无法控制、影响教学活动的情况。在帮忙组织活动时状态态比较自然，语言清楚，声音和语速适度。杨老师对我说，在组织活动过程中尽量做到以幼儿的兴趣为主，在设计和准备教案、教具时，也以这个为出发点，这样的话，大部分活动都能达到活动目标，让幼儿有所收获和进步。老师的这些意见和建议使得我这次的实习收获丰富。

在保育方面，这几周我做了很多从来没有做过的事情，也学会不少。比如说：给幼儿梳头发、喂哄他们吃饭、哄他们睡觉、给他们隔毛巾等等。我们同学聊天时说到，我开玩笑的说我是提前体验做妈妈的生活，为以后做准备。像这些琐碎的生活常规事情，每天都要做，我觉得可以训练一个人的耐心、忍耐性、恒心、细心等等，对于人的性格培养确实有帮助。头几天觉得很新鲜，做事情很有兴趣，很卖力，时间一长，就需要其它方面的东西来支撑自己了，也就是我上面所说的。

保育工作上，经过自己的认真思考和总结，我觉得自己做得比较好的地方在于：能够很快地适应这些工作，基本上能够做好。不足在于：还不够细心，没有完全做到根据每个幼儿的特点进行保育，最主要的`原因是是与幼儿相处时间短，对幼儿了解不够。上午半日活动是指从早晨8点20幼儿来园到中午11点30幼儿午饭，包括两个教学活动和两餐一点还有日常生活常规活动。在组织幼儿半日活动中，我发现要让幼儿都做到守纪律，做到按时按量按质完成活动任务很难。老师要照顾到每个幼儿也很难，特别是混龄的班级。所以要想有一个成功的活动，需要老师的精心策划、灵活应变和幼儿的积极配合。

幼儿的兴趣和特点是半日活动策划和组织的的依据。我对自己帮助指导老师完成半日活动的组织不是特别的满意，主要在于没有做到让每个幼儿按时按量按质地完成活动任务，特别是生活活动，可能受到我还只是实习，幼儿不怎么听我的话及我作为老师的威严和威信不够的影响吧。

短短的三周实习，在指导老师精心地指导下，通过自己的努力，我学到了很多，自身的专业素养也得到了很大的提高。同时我也认识到自己自身专业修养还很欠缺，不能独自很好的组织完成幼儿教育教学活动。在接下来的学习过程中，我一定要努力学习，不断提升自己，不断完善自己，让自己的专业素养能得到最大限度的提升。

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时间过得真快，不知不觉，我的顶岗实习就快结束了，从陌生到熟悉，我成长了许多，也收获了许多。我仍然记得第一次踏进门口时的情景，我看到了一张张熟悉的面孔，因为我曾经也拥有过那样稚嫩和对一切都充满好奇心的面孔，所以觉得熟悉，那样的面孔在阳光下显得如此灿烂，如此活泼，此时，我脑海里浮现出了当时学校老师说的话：“如果我们没有好好上好每一堂课，就是在杀人。”我仿佛有些明白这句话的含义：这样一群风华正茂的学生都是具有好奇心，富有活力的生命，若我没有认真对待他们，我就抹杀了他们追求探索未知世界的好奇心。

上了这么久的课，令我印象最深刻的还是我的第一堂课，我给我的'第一堂课打了非常低的分，不及格。理由是：我连课前最基本的准备都没有，我连课本的定义都没有认真读一遍，就开始给学生上课了。我记得我讲的是"单片机原理"，我把"单片机"的定义讲错了，当我发现时，学生已将错误的定义倒背如流了。也就是这次，让我更加深刻地体会到了，要想当一名合格的数学教师并非那么简单。我也深深地认识到课前的精心准备是多么重要。

过了不久，我见到了我的指导老师，他对我们说一定要多听课，比较自己与其他老师课的差异，而且要认真准备每一堂课，作业也要好好仔细批改，只有这样，一个月的实习才会有所进步。听了他的话，我比以前更认真了，也更有干劲了。在后面的教学过程中，我很注重改正这一毛病。为了调动学生的积极性并了解他们的掌握情况，我经常找学生谈话，在谈话过程中，我发现我们班的学生的三大特点：1、喜欢吃零食；2、喜欢动手实践；3、爱好学习英语。为了激发他们的学习兴趣，在教学设计上，我就尽可能与他们的喜好联系在一起。我还发现这些孩子有一个共同的心理特点：老师眼中的我是什么样，我就是什么样。所以，我在批改作业和请人回答问题是，都尽可能的夸奖和鼓励他们，并且与他们谈话时，我也都采用鼓励的方式。因为我发现，老师的一句鼓励对学生的学习热情的提高作用很大。

这几个星期的课上下来，我总有一种感觉：把时间交给学生，会有意想不到的收获。在学校里讲习时，我们每个人都在黑板前，讲台上自说自话，然而，下来实习时，下面我们有了一群需要我们观众，他们觉得课堂是有趣的，是精彩的，为了让他们参与到课堂的每一个环节中来，我绞尽脑汁。记得前不久，我刚讲完的"工作效率"。为了让他们能够接受这一抽象的概念，我就举了一个很夸张的"吃蛋糕"的例子，同学们的表现让我很满意。上个星期五刚上完的题，学生们探索发现的公式就连我都没有想到。在这些天，我越来越体会到课堂是学生的，而非老师的，但是他们的收获是老师无法给予的。在今后的教学过程中，我会更努力，更认真，将更多的时间交给学生，让他们成为课堂的主人，让他们参加到课堂的每一个环节。

有了这次实习经验，我会更认真对待今后的每一堂课，每一个学生，扮演好教师这一角色，让每一个鲜活的生命永远鲜活，并勇敢地去探索未知的世界。实习结束了，但是我的教师梦，教师生涯才刚刚开始，在今后的工作中，我会时刻铭记这次实习的所想所感，不断努力，不断成长，争取成为一名合格优秀的人民教师！我会一直一直这样努力下去……

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今天是入营地的第二天，我们就应该退去之前的稚气和娇气，要更像一名军人，这是我今天总结出来的话。严格守律，听从服从命令，是军人的天职。也许是刚踏入军营，不太熟悉场地和军训的规矩，也不太熟悉中学生的行为规范，不过教官严厉的'训练和老师严厉的话语告诉了我们一句话。要想做一名长郡人就有一个长郡人的样子，今天收获很大，明天要继续加油。

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早上的训练项目当然是围着操场跑步用以改变我们睡眼惺忪的状态，实际上我们这群人之中还有着相当一部分没能完全从睡梦中清醒过来。在操场上奔跑的我们听着“一二一”的节奏声仿佛整个人都清醒了许多，只不过还没吃早晨的情况下长时间的奔跑还真有些承受不住，尽管初期的跑步对我们来说还是非常轻松的一件事情，但是随着时间的积累仿佛整个人的身体都感到有些散架了一般，这个时候教官的那句“立定”对我来说如同天籁之音一般，这个时候急需补充体力的大家得到食物的.藉慰可以说是相当满足的一件事。

吃过早餐以后我们又开始投入到这一天的军训之中了，这一天我能够明显地感受到用以训练的项目好像增加了许多，除了传统的站军姿与跑步以外还有蛙跳与上下蹲一类的训练项目，有的时候改变一下传统的训练方式也能够让我们感受到新奇的滋味，只不过烈日的曝晒对我们来说还是有一些难以忍受的，尤其是在晚上没有休息好的情况下总忍不住想要闭上双眼，但是头上留下的汗水似乎在提醒自己正处于军训的锻炼之中，虽然说现在我比较怀念家中的空调与冷饮带来的享受，但是汗水与微风带来的交响曲似乎能够让自己更能沉浸其中一般。

让我记忆最为深刻的便是这一天所学习的军歌多么振奋人心，尽管说在这之前我们便已经熟悉过这首比较常见的歌曲，但是如果想要让谁站在众人的面前大声地歌唱还真是一件比较困难的事情，主要还是有些害怕自己唱歌的时候会因为下面同学的嬉笑而无法继续下去，事实上的确也发生了这样的事情导致唱歌的同学感到非常的难堪，但是精明的教官很快便找出那几个故意嬉笑的同学并令他们围着操场再跑五圈，不得不说这样的措施对我们剩下的这些同学来说的确是大快人心！

第二天的军训在我的脑海之中可以说留下了非常深刻的印象，无论是教官的英姿还是众人挥洒的汗水似乎都构成了一副美好的画面，即便自己在这其中难以发挥较大的作用也不能否认我是集体之中的一员，躺在床上回忆白天军训的场景还真是让人感到非常激动呢！

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21、22号两天，我们组织了拓展训练和安全疏散演练。令我记忆犹新的是星期四在濮上园举行的拓展训练。

21号早上七点十分左右。我们在文化宫集合，坐上大巴车，踏上了去濮上园的路。一个小时后，我们到达了濮上园，开始了今天的活动。

先是开营仪式。在开营仪式上，教练告诉了我们口号：从心出发，勇于担当，知行合一，铸就辉煌。仪式过后，军训就开始了。站军姿，左右转……我们训练得很带劲。当然，最开心的就是做游戏了。

我最喜欢的'游戏是传送能量球。每个人都有一张纸把，纸窝成一个u形，连接成桥，让能量球(乒乓球)能顺利通过。通过这个游戏，我知道了做什么事都要团结，不能互相埋怨。比如，如果乒乓球从某个同学那掉到了地上，让整个团队都要从头开始。若是你埋怨别人的话，你心里不舒服，别人心里也不舒服，那么你们队成功的几率就会越来越小。

还有一个游戏是放盘子。何润泽是我们队的队长，他蹲在我们队的最前方，告诉我们如何放盘子。最后时间到了，我们差一点就胜了，何润泽很失望，都快哭了。我觉得他这个队长当得真好，我要向他学习。

下午，教练让我们喊口号。炎炎烈日下，我们把口号喊了一遍又一遍，累得身上全是汗，嗓子也疼了。我们问教练能不能喝水?教练不让。于是我们使劲忍着。因为我们知道，这是在锻炼我们的意志。

周五的安全疏散演练，让我明白了发生紧急情况不要慌张，要有秩序地逃出危险区。如果到时候真的发生了这种情况，就要用所学的知识来逃难。

经过两天的训练，虽然我晒黑了许多，但是我一点也不觉得苦和累，因为我收获更多的是知识和快乐!