上班的十年心得体会

【#心得体会范文# #我眼中的这十年心得体会（汇编六篇）#】当我们有一些感想时，心得体会是很好的记录方式，这样可以记录我们的思想活动.那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是好查范文网小编精心整理的我们这十年变化心得体会，希望对大家有所帮助.

我眼中的这十年心得体会 篇1

前段时间，在手机上偶然刷到了几个精彩片段，才得知这部剧.<我们这十年》是一部拼盘式电视剧，几集一个独立单元。《热爱》单元主要讲述青年体育教师张雷，来到伊犁某乡镇中学任教，带领学生学习足球并最终留在当地的故事。

张雷(白宇帆饰)来到新疆任教的功利性比较直白——教师编。这一点首先打动了我，非常写实也接地气。当他刚来到察布查尔县（全国唯一的锡伯族自治县）加尕斯台镇时，崭新的教学楼让他眼前一亮。剧中背景是2015年，这样的办学条件也很写实，各种硬件条件和我家的农村小学差不多，但老百姓对待教育的心理接近我家那2000年左右吧。客观的生活条件并没有艰苦到恶劣的程度，但对于一个南京来的年轻人来说，离家远、吃不习惯、最关键前景渺茫，确实没有待下去的理由。

这里留不住老师，频繁的教师流动也伤了孩子们的`心:回去照顾父母、忍受不了异地恋、被逼婚等等。镇长陈书记的刻画也很写实：一心为民（儿子叫陈疆），但也懂圆滑世故，对年轻人心里精准拿捏PUA。张雷发现了孩子们的足球天赋，而且只要在州足球赛上拿了名次，他就有机会被调回内地中学，优秀的学生也可以去内高班。就这样，一次次地被孩子们的真诚感动，也一次次地被自己的“功利心”驱使，一个只懂足球理论的教练带领着一群放学后还要干农活的孩子，一起努力着，并最终获得了伊犁州中学生足球联赛的冠军。

真的很感动，极力推荐！春节的时候，会在家再看一遍！

我眼中的这十年心得体会 篇2

电视剧《我们这十年》的第一单元《唐宫夜宴》里，当漂亮的舞蹈演员林蓓蓓面对未来的选择，脱口追问“什么是你要的日子”的时候，相信这个问题击中了整整一代人的内心。因为，它或许是这十年中每个人都有过的追问。用主创之一毛卫宁的话说，这部剧里能看到我们自己每个人。

这是折射一代青年人内心的对话。但我认为，仅仅看这一场对话，仍然没有找到我们所需要的答案：什么样的日子才是好日子？相比没舞可跳的好日子，林蓓蓓为什么更爱有舞可跳的穷日子？只有把这个问题放到它所产生的背景下去思考才会明白这种选择的意义。

在此之前，剧中有这样－个情节：在KTV，林蓓蓓的富二代男友让她给他的朋友们跳一段，她认为自己是一个舞蹈演员，不是唱堂会的，坚决拒绝了，被男友讥讽为“矫情”，她愤而离去。这让她看到，她所谓的将来的好日子将是怎样一种状态——它的确不乏锦衣玉食、灯红酒绿，却可能没有尊严。

因此，答案可能就在这里——我们想要的日子，一定是有尊严的日子！

所以，在《我们这十年》里出场的那些主人公，农创客李心遥回村种粮投身乡村振兴、陈剑锋带领猛虎团再展雄风、足球教练张雷圆足球梦想、阿香与彼得曹在义乌的共赢发展、刑警程光辉与村霸周大齐正邪交锋等等，他们所有的奋斗，无非也是为了过一种有尊严、有梦想的日子。

十年过去，许多问题仍然在拷问着我们，现实问题、现实矛盾仍然需要我们去面对，但我们在精神上越来越明白我们想要的是什么，我们需要去做什么，这也许是这十年给我们带来的最大变化。

我们始终在追问，始终在探索，始终在迈进，这大概也就是《我们这十年》这部剧的现实意义：它告诉我们，应该以怎样的姿态去面对未来，面对将要到来的十年。

我眼中的这十年心得体会 篇3

2012年至2022年，剧作热忱描绘新时代宏伟气象。该剧以当代生活切面为突破口，以各行各业从业者原型和他们真实经历为基底，讲述“我们”自己的奋斗故事。鲜明的主题立意，新时代带来新生活、新风景，特别是身边人、身边事，自然而然的“代入感”，勾画了一幅幅新时代背景下，中华儿女踔厉奋发、砥砺前行的中国图景。

其次，《我们这十年》从小人物的生活和工作的场景出发，以小切口反映大主题，小人物折射大时代，展现出人民群众的获得感、幸福感、安全感不断提升的美好过程。当然，《我们这十年》并非主要集中在粤港澳大湾区，而是囊括祖国各地!再次，《我们这十年》作为现实题材电视剧创作在主题意蕴、故事结构、人物塑造、视听风格等要素的基础上，确立主旋律的基调，更要在传递中国声音、讲述中国故事、播撒中国精神方面有所突破。这一点该剧做出了自己的贡献。在节奏和结构上创新亮点很吸引人眼球。自2020年以来，“时代报告剧”概念诞生，《我们这十年》同样采取单元剧的形式，对真实案例进行加工，以小切口表现大主题，多个导演分头指挥，多个明星分工合作，主创团队集思广益，有限的篇幅里把故事讲深、讲透，使观众能看着片子为之哭、为之笑、为之感动、为之自豪！

据悉，该剧海外发行团队和本地运营的字幕团队日夜奋战，让20多种语言同步翻译上字幕。还将在海外20多个频道播出，将覆盖200多个国家和地区。可以肯定，《我们这十年》将用我们新时代的国际化表达，更好地唱好“中国好声音”，让世界了解中国，认识中国，帮助各国人民更好地“读懂中国”。

我眼中的这十年心得体会 篇4

面对热播剧《我们这十年》，恐怕谁看了都愿意夸上几句。尽管现在该剧播出接近尾声，但网上讨论度丝毫不减。

来自市场端的高热度，正体现了《我们这十年》作为一部主旋律剧集的切实突破。

作为一部献礼剧集，《我们这十年》完成了主旋律剧的又一次创新。

一方面，该剧将宏大命题拆解为十一个聚焦各个领域变迁的"小故事"，让我们看到了单元剧的全新打开方式;另一方面，接地气的小人物叙事、鲜活的群像面孔塑造，也成功将宏大主题落在了个体和群体的细微叙事里，让我们在烟火气中感受真实的中国。

从开篇"唐宫夜宴"的诞生历程，到引发网络热议的新疆少年足球队，《我们这十年》总能戳中观众的审美点，有笑、有泪、有动情。而这样的精彩，亦延续到了日前播出的《未来已来》单元中。

看到科研工作者的另一面：

亲情就是说不出口的牵挂

"我要去上班，你开车送我一下。"

"快递放在物业了，你回去的时候拿回家。"

"晚上炒个蒜薹，再加个木须肉。"

谁能想到，这样一个生活技能约等于零、老是指挥女儿做这做那的中年人，会是移动通信技术科学家。

一个是专攻5G技术的移动通信技术科学家父亲沈屹（董勇饰演），常年忙于工作，疏于照顾家庭;一个是美国留学归来的女儿樊星（沈月饰演），戴着对父亲的"有色眼镜"离家多年，对父亲多有不满。这样一对父女便是《未来已来》单元的主角。

同样是理工科思维的两个人，在充当"润滑剂"的妻子/母亲因心梗意外去世后，被迫开始了同处一室的生活。纯理工科学家父亲vs高学历高智商固执少女，光是想想，犀牛君就觉得这戏一定精彩。

意料中的，老戏骨董勇和新生代演员沈月饰演的这对父女在相处过程中"疯狂斗法"。

父亲沉迷工作，在生活里当惯了"甩手掌柜"，做饭翻车便拉上女儿吃泡面，撞坏了车扭头就喊女儿来处理一切。而深知父亲性格的女儿也有"狠招"，以照顾父亲衣食起居为筹码，"套路"父亲乖乖走进健身房不说，还收起父亲的电脑、手机，藏起家里路由器，"谨防"工作狂偷偷加班。

比起普通父女，这对"活冤家"的斗智斗勇看起来多了些"技术含量"。不过，他们背地里互相牵挂的样子，又和万千普通家庭无异。

有一个情节给我们留下了深刻印象。送走至亲之后，父女二人回到家中，无言相对。樊星恰好听到了父亲对着母亲照片时的自言自语，话语中满是对妻子的思念。待樊星独自走进房间时，再也掩饰不住悲伤，开始痛哭起来。

他们本质上就是同样的.人。

明面上，因为多年没有沟通，二人看似水火不容。但背地里，他们却会共享悲伤与喜悦。为了让对方早日从悲伤中走出来，他们一个故意安排女儿帮自己办事，一个则强硬要求父亲健康生活。即便早已看透了对方的意图，父女二人仍是"坚持"了下来。

就这样，二人逐渐在摩擦中理解了对方。通过父亲的繁忙，樊星看到了他的坚强；通过女儿的成长，沈屹也意识到了自己忽视家庭已经太久。两个人都在为亲人默默做出改变，而亲情，或许就是这样难以言表。

这是一个讲述两代科研工作者磨合互补、攻坚克难，实现5G技术突破，让中国标准得到世界认可的历程的故事。

某种程度上说，剧中的沈屹和樊星两个角色可以算是我们心中两代科技工作者的典型写照。老一辈执着专精，为科研奉献全部，新一代视野开放，却可能会对未来的选择摇摆不定。他们或许有不同的经历、性格，但却有同样的科技报国之心，愿意在自己的岗位上发光发热。

看着他们，仿佛看到了某些时候的自己和父母。

或许《未来已来》所聚焦的5G技术开发大背景下的科技创新工作者带有天然的"高冷"气息，但看下来，这个故事最强烈的气质却是"温暖"。

就像此次的主角沈屹，明明是一位典型严父，却会偷偷拿出菜谱研究厨艺给闺女改善生活，也会在见女儿男友时挤出那不自然的"和善微笑"。那笨拙又努力的样子，简直让人忍俊不禁。

从生活出发，《未来已来》中满满的烟火气，让我们见证了科技创新工作者普通人的一面。对于一部现实题材主旋律剧集而言，这种真实感，是最重要的，也是最难能可贵的。

看到5G人情味的一面：

科技的底色本是温情

令我们感到惊喜的是，《未来已来》这个单元不仅对科技创新工作者进行了着重描绘，剧中体现的专业性也值得称道。

专业之中，温暖依旧。

故事中，我们看到了5G更有人情味的一面。从前很多人并不知道5G时代究竟意味着什么，但《未来已来》却用生动的案例向我们做出了解答。

一场突发山洪，打乱了大山深处学校的宁静。意外受伤的支教老师，即将因医疗力量不足失去双腿。而此时，是5G通信技术为他连通了希望。在沈屹、樊星等科研团队还有异地医院医疗团队的争分夺秒下，老师获得了远程手术的机会。这正是5G赋能智慧医疗的体现。

他们的到来，还为山区孩子带来了改变未来的机遇。5G应用下的VR眼镜，带来了孩子们从未体验过的VR虚拟课堂，让孩子们成功实现了远程教学，通过科技看到了外面的不一样的世界。

在故事的最后，结束繁忙工作的沈屹回到家中，戴上了女儿偷偷准备好的VR眼镜。当离开许久的妻子在眼前出现，和他唠起熟悉的家常，不知不觉间，泪水已经溢出他的眼角。

正是这些活生生的案例，让我们感受到了科技的温度，看到了未来的可能。通过故事，我们似乎也理解了，中国通信科技在这十年间从"跟跑者"转变为"领跑者"，将会对多少人的生活带来积极改变。

总制片人傅斌星曾说过《我们这十年》最主要的看点来自于真实："最好的故事源自最真实、最生动的人物原型和最生动的故事。"

《唐宫夜宴》中30岁女舞者的踌躇，《热爱》中起初为事业编"献身"边疆、又因孩子们对足球的热爱下定决心帮这群少数民族少年圆梦的转变，《沙漠之光》中对北非恶劣生活环境的细腻描绘……在前些天播出的《我们这十年》各个单元中，我们亦读取到了那些遍及各个角落的逼真细节刻画。

《未来已来》亦不例外。小到演员口中的专业名词、大到相关工作场景的还原，在主创团队深度调研以及中国移动相关单位的保障支持下，让"科技"成功保持了应有的专业。

为了保证专业和准确，主创团队不仅历时数月采访一线科研人员，还真正走入5G科技研究的实验室中实地考察，走访了数十名5G领域专家。在咪咕视频上线的纪录片《瞬息·十年》中，该剧的专业性在对几位中国移动研究院专家的采访中也可以窥见一斑。

我眼中的这十年心得体会 篇5

最近充满着积极正能量的剧，是我觉得非常的有鼓动人心的电视剧，偶尔看看里面的剧情真的非常的有动力，能够看到其实每个人的压力都不同，但是只要自己的初心不变，真正找到自己所热爱所追求的那份热情，他就足够支撑你去努力，尽管路上会有各种各样的困难。

唐宫夜宴面对着对郑歌美要求，虽比不赢那些在北上广的，但是陈冉没有放弃自己所追求的，资金上的问题，也无法阻挡他所想完成的事，她在追求她心底里想要的那份故事，那份内心中的初心，讲好一份故事，尽管有困难，但是身边总还是会有支持你的人，只要你坚定自己的路线，不在乎多少人的阻挡，都坚定自己的目标，那么全世界都会为你让路，要努力挺过这其中的坎。

张雷，毕业的年轻小伙，只想要找一份编制的工作，这对于我来说也是一样的，即将毕业的我一样的想要一份安稳的工作。去到了大新疆，刚开始的确是面临着巨大的问题，生活上的各种不适，校长与书记的帮助，这些孩子们的这些对足球的热爱，不断的冲击着张老师的各种心，他说是这些孩子们成就了他，他也在其中找到了他自己。是真的呀，当老师真的会有这样的感受，在学生中找到属于自己的那份价值，也在自己的教育教学中发现是学生有时候在告知作为老师的自己真的是非常的有巨大的精神支撑，也在和他们的相处中感受到自己的价值，同时也会感觉到自己身上的担子真的是很大，能够明白其实我们是在相互的'成就和鼓励着对方。这也是我想成为一名老师的一部分吧，我希望能够看到更多属于我的学生都能找到他们自己的目标，而我也能在帮助他们找到自己的目标时，不断发展着自己，一个人是很难发展成功的，有时候有人的促进，有人在一旁的追寻她的目标的时候，是会刺激自己的。

叶舟，一个毕业的创业青年，有着伟大的创作自己品牌的梦想，刚开始的急于求成，小企业里对于资金是个巨大的问题，但是对于其中的困难也是少不了的，同时在他身上也看到了，很多在外的人，无论是过得多么的艰难，都不会轻易的向家里人诉苦，无论遇到多大的困难，都会想着和自己的父母进行沟通，真的是会感觉到非常的累的一件事情，没有人会感觉到这些的。他的姐姐会尽力的帮助他，他的身边的同事会帮助他，但同时也看到了，原来在深圳这样的大环境下工作的难度，没有人能够轻易的成功，路上总会有各种各样的问题，困难等，会有人不理解，会有人误会等等这些的，但只要自己能够坚持努力下去，是一定不会有很大的困难的，路上有着很多人的误会，有多少人的不理解，生活是要继续的，但是也是需要很大的支持，不看过程，只看结果。最终叶舟成功进入市场，也遭到了很多人的攻击，对他公司进行大幅度的负面的影响，但是依旧是克服了很多的难题，没有什么是属于特别简单的工作，但要积极向上，年轻人要有一份自己敢于拼搏的动力，不要害怕否定，不要害怕失败，这些都会成为你的最宝贵的财富。始终要学会越挫越勇，人是需要积极正能量的，当遇到不顺心时，不妨找一找一个可以让自己安静的环境，给自己放会假充会电，会让你好上一百倍。

我眼中的这十年心得体会 篇6

电视剧《我们这十年》由不同编导创作的十一个单元剧组成，在时空场域、叙事策略、人物塑造、镜头语言等方面各具艺术特色。这十一个单元剧既能独立成篇，亦能串联成珠，这种类散文化的整体架构，以“形散神不散”的精神内涵，指向共有的艺术特性——真实性与现实性，全剧通过“以小博大”的艺术手法，彰显了“非凡十年，奋斗有我”的主题立意。

《我们这十年》没有正面强攻重大事件和显而易见的发展成就，主创以平视的镜头，聚焦了军人、教师、农创客、创业青年、小吃店老板、剧团编导、援外建设者等我们身边的平凡人物，从生活中淬炼原型人物的奋斗经历，通过与时代同呼吸共命运产生的思想、心理、情感共振，完成该剧对于主旨立意的艺术诉求。在《前海》中，观众从一个香港普通青年叶舟的励志之路，看到了香港回归后，在新时代粤港澳大湾区建设的时代背景下，香港同胞拥有和内地年轻人一样实现“中国梦”的机遇。在《一日三餐》中，似乎看不到党的十八大以来有关反腐倡廉的重大事件，但观众却由蔡五味肠粉店父女经营理念之辩，通过“一日三餐”肠粉店由高档酒楼改回大众小吃店的剧情演绎，展现了从严治党的“”对于中国社会各阶层产生的深远影响。在《砺剑》中，以男主带领官兵历经艰苦的实战化训练，重振老虎团雄风的情节叙述，反映了新时代裁军、科技强军等一系列军改措施，看到了中国军队从战斗力到精神面貌带来的深刻变化。在《心之所向》中，藉由回乡女青年“农创客”的形象塑造，揭示了“新农村建设”时代背景下，中国农村正以“广阔天地大有作为”的崭新风貌，吸引越来越多年轻人回乡创业。

如何讲好十一个故事，做到平凡不平淡，这是最难的。该剧的突出艺术特色在于“写人”，既以小切口拉近与主人公的距离，又以繁华都市、偏远边疆、沙漠异域、市井百态、乡土风情等迥异的时空场域营造，给观众带来熟悉下的陌生感而增强观赏期待。看了《热爱》，你才发现在新疆的`边远乡村，还有这样一群热爱足球的纯真孩子，其中不少的孩子通过执著的努力或走进了职业足球俱乐部，或迈进了高校的大门，在观看时自然地融入了孩子们的足球世界，被孩子们梦想成功的笑脸所感染。看了《一日三餐》，岭南肠粉的传统制作工艺，仿佛有了“舌尖上的中国”对美食探秘寻幽的意境，有一个普通老人对传统美食文化的坚守。看了《唐宫夜宴》，一下了解了主创抓住热点现象背后揭秘的良苦用心，挖掘了轰动一时的舞蹈“唐宫夜宴”，是如何将中国传统文化精髓在赋予当下审美后焕发了勃勃生机。榨干水分的十一个强情节故事以平凡中见奇隽的艺术构思，使全剧在新时代的昂扬精神中，增添了艺术感染力。

该剧将人物塑造与时代背景紧密勾连，强调人物之间的相互赋能。在《前海》中，香港创业青年叶舟，与深圳前海梦工场项目部主任之间上演了一段“千里马遇伯乐”的佳话。在《热爱》中，青年体育教师张雷在新疆伊犁加尕斯台镇中学“支教”中，被孩子们对于足球的热爱所打动，孩子也对这个汉族青年足球教练的认真执著所感染，孩子们通过努力实现了梦想，改变了命运，老师张雷也找到了自我价值实现的土壤而扎根于此。该剧正是通过这种彼此赋能的人物塑造，让螺旋上升的正能量随着剧情推进不断累积，通过量变至质变的励志剧情演绎，将“奋斗有我”的小我，裂变成“非凡十年”中无数怀揣“中国梦”的共我，这种类似中国传统文化中的移情、通感的艺术手法，在达成观众与剧中人物的心灵契合中始终产生着共鸣。

电视剧《我们这十年》在“写人”中，非常注意以第三者的站位视角，以带有弧度而非直线型的叙事策略，多方位讲述故事，立体化塑造人物。在《沙漠之光》中，中国光伏发电建设者们在北非沙漠克服种种困难，为当地村民送去光明。主创没有简单“以我为主”去铺陈剧情、刻画人物，而是引入“第三者”哈桑，通过哈桑父亲在外打工，家中只有他和爷爷相依为命，经济拮据而又舍不得卖羊的情节刻画，从侧面映衬了中国人到来后村子的变化。以村长为首的部分村民经历过所谓西方援助者的帮助，最后留给他们的是连棉花都无法种植的一地鸡毛，只有中国人不仅给他们建了光伏发电站、打了水井，更可贵的是保护了当地的生态环境。这种通过第三者观察视角，对于中国“一带一路”构建人类命运共同体的解读，更加具有艺术层面的说服力。在《前海》中，以香港普通中年夫妇“爱之深责之切”的情感视角，见证儿子叶舟屡败屡战的创业之路。罗嘉良与柯蓝精湛的演技，将东方人内敛的情感表达，细腻而富有层次地刻画出来。这种情感站位的第三视角，在接地气的粤语台词、富有烟火气的市井生活场景中，更凸显了香港青年的奋斗精神。

该剧还以剧中人物真实的内心写照直面了我们这十年社会转型发展中遇到的困惑与问题。《热爱》通过男主视角，真实再现边疆“支教”现实与理想的距离；《唐宫夜宴》诉说了传统文艺团体在改制与市场冲击下的痛苦转型；《砺剑》更是直面军改前部队存在的“人浮于事”等问题。不回避问题正是为了展现剧中人物对于理想与信念的坚守，真实呼应该剧“非凡十年，奋斗有我”的叙事主题。

正如《唐宫夜宴》单元剧中，女主通过博物馆中唐俑带来的启发，将中国传统文化赋予现代审美，从而编排出轰动世人的“唐宫夜宴”舞蹈一样。电视剧《我们这十年》准确把握了当下观众的审美趋势，从题材选择、艺术呈现、传播路径等方面，以十一个平凡而不平淡的故事见证了这十年中国人的精神向度，对于主题性影视剧创作带来了新的突破。