大学新学期心得体会

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大学期间管理心得体会(推荐十篇)

2025-02-17 08:31:04

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大学期间管理心得体会 篇1

我来到杭州,开始了为期五天的浙江大学——郑州航空港实验区领导干部科学发展能力提升研修班学习培训生活。很早就对坚持“以人为本,整合培养,求是创新,追求卓越”教育理念的浙江大学充满了美好的憧憬,现在有幸到浙江大学继续教育学院进行培训,更是抑制不住内心的激动。五天时间里,我接受了浙大名师最顶级的教育培训,真正感受到了“求是、创新”的浙大校训的魅力,这次学习不仅是个人的一次宝贵经历,也是一餐启迪思维与历练心智的盛宴。

一、紧张充实的五天。

作为培训工作的具体负责人,这五天也是我精神高度集中,工作相当繁忙的五天,从班级的管理到与学校的'对接,再到对每名学员的服务,事无巨细,我都要充分考虑到,对我的组织能力、管理能力、协调能力提出了更高的要求。紧张的课程安排,也给浙大继续教育学院的老师增加了很大的工作量,再此,我要向她们表示感谢,老师们你们辛苦了!

二、受益匪浅的五天。

这次浙大培训的课程涉及宏观经济、产业集聚区建设、航空经济、城市规划、行政执法、社会管理、领导科学、创新意识培养等各个方面,内容全面而系统。多堂课的学习,使我拓展了思路、开阔了视野。戴文标教授的《当前国内外宏观经济金融形势分析》,通过简单明了的案例,幽默风趣的语言,触类旁通的讲解,使本来很艰涩难懂的宏观经济学变的浅显易懂,使我对国家经济形势有了更加透彻的理解。钱锦国老师的《领导干部创新思维与创新管理》,从什么是创新开篇,通过一个个生动有趣的游戏和互动,启发了我如何拥有创新思维和更好地进行创新管理。朱法贞教授的《现代领导科学与艺术》,通过对当前中国社会矛盾的解读,阐述了现代社会与现代科学领导的关系,让我明白了科学决策对社会发展的重要意义。

三、深有感触的五天。

五天的时光,让我感受到了集体的力量、团队的凝聚力。结业典礼,很多人都表示时光太短暂。我们来自航空港实验区不同的单位,平时工作繁忙,很少有相聚的时刻,这次培训既给大家提供了学习的机遇,同时也提供了团队建设的机遇。今年是实验区大开发、大建设的关键之年,我们50名学员在浙江大学这块书香宝地,通过共同学习生活,组成了紧密的团队和集体,形成了共同的信念和理念,更加增强了为实验区建设发展贡献力量的决心。

四、难以忘怀的五天。

浙大校训“求是、创新”,就是要实事求是,严谨踏实,奋发进取,开拓创新”,学习必须专心致志,追求真理,知识应用必须积极开拓,勇于创新。浙大的培训,让我深受启发、感慨颇深。

作为实验区一名工作人员,我也期待今后还能组织这样的活动,不断提高干部队伍素质,为郑州航空港实验区的发展凝聚力量,做出一名干部培训工作人员应有的贡献。

大学期间管理心得体会 篇2

随着科学技术的进步和人类社会的进一步发展,越来越多的社会问题仅仅靠具有某一方面知识的专业人才已无法解决,而是大量需要具有综合性知识的复合型人才。学技术的不懂法律,就不能很好地维护自己的权益,不能更好地利用现有的政策法规来促进科技产业的发展。法学作为一门重要的社会科学,它日益受到高等院校的教育者和受教育者的重视。对大学生加强法制教育,一方面是因为法律已渗透到社会生活、人的衣食住行等各个方面。另一方面,越来越多的大学生已把法律素质作为一项重要指标来要求自己。

学习后对《刑法》的认识刑法是规定犯罪、刑事责任和刑罚的法律,是掌握政权的统治阶极为了维护本阶级政治上的统治和经济上的利益,根据其阶级意志,规定哪些行为是犯罪并应当负刑事责任,给予犯罪人何种刑事处罚的法律。刑法有广义刑法与狭义刑法之分广义刑法是指一切规定犯罪、刑事责任和刑罚的法律规范的总和,包括刑法典、单行刑法以及非刑事法律中的刑事责任条款。狭义刑法是指刑法典。即《中华人民共和国刑法》

刑法的基本原则,是指刑法本身具有的﹑贯穿全部刑法法规﹑体现我国刑事立法与刑事司法基本精神﹑指导和制约全部刑事立法和刑事司法过程的基本准则法。新刑法规定了刑法的三个基本原则,即罪刑法定原则﹑罪刑相应原则和适用法律一律平等原则法。

学习后对《民法》的认识

中华人民共和国民法通则,为了保障公民、法人的合法的民事权益,正确调整民事关系,适应社会主义现代化建设事业发展的需要,根据宪法和我国实际情况,总结民事活动的实践经验,制定本法,自1987年1月1日起施行。

《民法通则》是我国对民事活动中一些共同性问题所作的法律规定,是民法体系中的一般法。所谓民事活动是指:公民或者法人为了一定的目的设立、变更、终止民事权利和民事义务的行为。如买卖、运输、借贷、租赁等。进行民事活动时,应遵循自愿、公平、等价有偿、诚实信用、守法的原则。

学习后对《劳动法》的认识

《劳动法》是国家为了保护劳动者的合法权益,调整劳动关系,建立和维护适应社会主义市场经济的劳动制度,促进经济发展和社会进步,根据宪法而制定颁布的法律。从狭义上讲,我国《劳动法》是指1994年7月5日八届人大通过,1995年1月1日起施行的《中华人民共和国劳动法》;从广义上讲,《劳动法》是调整劳动关系的法律法规,以及调整与劳动关系密切相隧的其他社会关系的法律规范的总称。

《劳动法》作为维护人权、体现人本关怀的一项基本法律,在西方甚至被称为第二宪法。

其内容主要包括:

劳动者的主要权利和义务;劳动就业方针政策及录用职工的规定;劳动合同的订立、变更与解除程序的规定;集体合同的签订与执行办法;工作时间与休息时间制度;劳动报酬制度;劳动卫生和安全技术规程等。

在学生中开展法制教育,是时代的发展的必然要求,任重而道远。我们应该相信学校有决心进一步集思广益,积极探索,常抓不懈,培养新世纪合格人才做出应有的贡献。

而我们当代的大学生在学习了这些法制知识后,更应该从我做起,从小事做起,做一个符合时代要求的大学生。在这样一个充满人文教育和关怀的校园里,是多的幸福和畅快啊!

衷心希望我们学校发展的越来越好,我们学校的法制教育可以进行下去,让我们学校的每一个学生都是一名合格的优秀的当代大学生!

大学期间管理心得体会 篇3

刚走出大学校门,我就很荣幸地成为金川集团公司中的一员,怀着自己美好的希望和从零开始的心态,开始了自己人生的新征程。

为了让我们更快地了解公司、适应工作,公司规定新进的大学生都要参加公司的新员工入职岗前培训。当我听到入职后的第一项培训就是参加为期两个周的军训的时候,感觉很吃惊。毕业之后,军训已经离我们很遥远了,但又被重提之后,又变得如此熟悉,感觉不久之前军歌还在耳边回荡。同时很激动,与四十多人,天南海北聚在一起,很难得!

军训是辛苦的,但辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。在军训时,我们和教官在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一种尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。它教会了我们怎样去面对今后的挫折。军训,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,又培养了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,提高了我们相互之间的沟通能力和凝聚力,又改善可我们的精神风貌,提高可我们的`综合素质,团队精神,为公司的人才发展奠定了坚定的文化基础和扎实的能力。

岗前培训的第二项主要以授课及讲座的形式进行。授课的内容十分丰富,主要有公司历史沿革、公司组织机构与企业文化介绍、公司领导讲座,公司的选矿、采矿、冶金、化工等主要业务的流程以及职业道德、法律、消防及安全等各方面生活中实用的知识都进行了系统学习。

通过对公司历史沿革与公司机构、企业文化的学习知道了公司经过五十年的风雨而发展壮大,离不开几代金川人的努力。更与公司“变革思维、创新行动”的思想观念,“艰苦奋斗、敢挣第一”的金川精神,“爱公司、爱岗位、爱学习”的企业风尚,“出资者满意、员工幸福”的企业宗旨,“为消费者的需求而生产”的质量方针及“唯才是举、德才兼备”的人才标准密不可分。

通过对公司主要主要业务及业务流程的学习知道了公司是采、选、冶、化配套的大型有色冶金、化工联合企业,生产镍、铜、钴、稀有贵金属和硫酸、烧碱、液氯、盐酸、亚硫酸钠等化工产品以及有色金属深加工产品,镍和铂族金属产量占中国的90%以上,是中国最大的镍钴生产基地。公司的业务还涵盖建筑、交通运输、医院、学校等生活的各行各业。对主要工作流程有了一定程度的了解,而不像刚来时一样,连公司的业务都不清楚。

经过两周的培训,使我在最短的时间里了解到本公司的基本运作流程,以及公司的发展历程与企业文化、企业现状和一些我以前从未接触过的专业知识等。通过这次培训,使我受益匪浅、深有体会。

大学期间管理心得体会 篇4

9月初我拎着大包小包与父母一起来到了xx大学的南校区报到,也从那一刻我正式成为了一名大学生。一入学迎接我的就是轰炸式的入学教育,也通过这些入学教育是我对大学生活与学习有了更进一步的认识。认识到以后一切都要靠自己自主,自主选课、自主办事,父母是救不了近火的远水,而辅导员也不再是初、高中保姆般的班主任。我们要学会利用网络资源,通过网站与博客了解学习新动态,若错过了那也只是自己的事。

上了xx周的课后,发现大学与高中真的不一样,上课不用喊老师好,下课也不是用起立鞠躬表达敬意。而一起上课的也不仅仅是一个班的,一个班的.其实也没认全。上课前一定要预习,否则听不懂,课后的作业不用赶因为收作业是会在挺久以后的事。而大一课程很轻松,我的一个舍友(xx)说“天天就像过周末一样!”

大学宿舍也不像高中管得那么多,比如没有熄灯时间,没有内务评分。但还是一个词自主,要自己解决喝水问题,要自己充钱使用空调,要去开通热水钱包使用热水。我们宿舍有xx个人,比高中时要少两个,但都是来自天南地北的孩子,让不同的文化在这里进行小交流。

大学的学生活动也是丰富多彩,校学生会、校团工委、院学生会和院团工委还有“百团大战”都让我们眼花缭乱,而万变不离其中的各种面试也让我们提前小演练了下。但总而言之来到大学主要还是学习的,希望在这个学术气氛浓厚、环境优美的校园度过4年之后能有所成,能手握中大的学士学位证书穿上学士服走出中大门。

大学期间管理心得体会 篇5

图书馆的建设离不开学生工的协助配合,为了提高工作效率,让学生工适应部门的工作流程、满足不同的工作要求,自xx年年起流通部与采编部实行学生工分开管理。刚接手采编部学生工管理工作时,我只是简单的做记录时间和工资核算。但随着工作的深入,在这近两年的管理相处时间里,我对于这项工作有了几点体会,在此想与大家相互学习交流。

一、合理安排利用学生工是一件利校、利馆、利学生的“三利”事情

近几年学校发展加速,学生人数迅速增长,读者对图书的需求也成倍增加,图书馆的馆舍、馆藏、人员等相对不足,仅靠图书馆自身是不能满足学生及教师和科研人员的各种需要。所以合理有效的让学生参与到图书馆的建设中来,使图书馆在不增加人力、物力的情况下能够顺利开展各项工作,不仅可以减少学校开支,又能为学生提供勤工助学的机会,锻炼提高学生的能力。

二、工作的顺利开展需要重视学生工的培训工作

一个优秀的学生工是图书馆员的得力助手,重视学生工的培训工作有助于工作的顺利开展。在平时的工作中,对上岗前的每一位勤工助学学生进行岗前培训,主要是注重思想引导,让他们明白工作的性质和要求,树立正确的价值观、劳动观和金钱观。业务工作就是在上岗后的十小时实习中开始培训,从简单的工作入手,手把手的指导,理论和实践相结合,让他们能够快速的将专业词汇与实物相结合,规范具体工作要求。

三、学生工参与工作需要正确的'引导

在这段时间的管理过程中,我发现了这样一些问题:有的学生工不太珍惜学校提供的工作机会,表现为工作懒散,挑三拣四,责任心不强,工作中经常出现差错等;有的学生适应能力差.主动性差,工作效率不高;有的同学主动性太强,很多事情不遵守要求想当然办事;有的同学没有处理好学习和工作的时间,因为工作影响学习。这些问题都需要我们正确的引导。对于态度有问题的同学,私下单独交流,让他们能够珍惜这个工作机会,端正工作态度;对于主动性不强的同学,就是要在平时的工作中,多观察和引导他们工作,让他们培养成主动的习惯;对于想当然的学生,就是要他们进一步熟悉工作要求,在每做一件事情前先征求其他老师的意见,确保自己的主动性是合理无误的;而对于不能合理处理好时间的同学就要调整他们的工作时间。

四、学生工作需要人尽其才、合理分配

工作中我发现,每个学生的动手能力是存在差异的,女生偏向于做细致的工作,例如图书加工过程中的贴条码、透明胶等,不仅效率高出错率低,而且美观符合要求。大部分男生则不是很适合做这种细致的手工活,效率低且不符合要求,但是在书籍捆包方面他们却能游刃有余,捆出来的包既结实又紧密。因此在不同的时间段里,根据不同的工作内容、每个学生的个体特征来合理分配工作,有的放矢,激发学生的工作积极性、增加工作成就感进而达到提高工作效率的目的。

在学生们勤工俭学的过程中,我也看到了学生的成长,从刚开始单纯的只是想通过劳动来获取一份收入减轻父母的负担,到后来真正的热爱上这份工作,热爱上了图书馆,很多学生在离职后还是会关心图书馆的工作,最让我感动的是,一些因学业繁忙不能来的学生对我说,老师以后要是有搬包这样的事,缺人的话记得给我们打电话,我们有空一定来。有时候他们是在挥洒汗水做着义工。所以我想如果在那些优秀的学生工离开的时候,我们能以某种形式给他们一些奖励,让他们为自己曾是“图书馆一分子”而自豪,也给后来的勤工俭学的学生们一种有效的激励,应该是一个值得推行的举措,进一步完善至我馆学生工管理制度。

大学期间管理心得体会 篇6

现今的大学生普遍存在学习压力、生活压力以及情感压力较大的现象。如何让大学生了解自身情绪压力,如何适当地进行自我心理调适以及情绪压力管理成了目前主要面临的问题。

为进一步加强大学生心理健康教育工作,有效帮助大学生处理好学习成才、健康生活等方面遇到的具体问题,更好地进行自我心理调适、舒缓压力。学院团委、心理健康教育中心于2012年12月8日下午15:00在学术报告楼201举行大学生心理调适与情绪压力管理讲座。此次特意邀请潘小平教授来我校为同学们进行各种心理问题剖析以及如何进行自我心理调适和情绪压力管理。本次讲座中,潘小平教授用各种事例来评价人的心理是否健康,通过各种例子让同学们认清生活中的自己,了解压力的定义以及如何调整、缓解心态,减轻压力。通过抽象画让学生明白其实不同的角度,不同的心态往往会有不同的结果,同时也让同学懂得如何去面对现实生活中遇到的问题。活动中,同学们认真听潘小平教授讲解各种心理问题以及如何去调适,缓解压力。现场秩序良好,学生积极参与到活动中来,活动在潘小平教授的精彩演讲下顺利拉下帷幕。

本次活动做得好的方面有以下几点:

1、会场布置简单而切合本次活动的主题,具有很强的宣传力度。

2、讲座内容丰富且有很大的意义,潘小平教授的精彩演讲让同学们受益匪浅。

3、现场秩序良好,学生安静,认真听讲,没有出现吵杂现象,中途离场现象较之前有所改善。

4、工作人员积极配合,引导听众就座。签到方面,准备充分,签到井然有序,避免了混乱场面。

本次活动做的不足的方面主要是活动过程中潘小平教授缺少与同学们互动,现场气氛较沉闷。

本次活动总体来说还是比较好的,活动的顺利开展有赖于各部门同心协力,希望下次活动开展的更好。

大学期间管理心得体会 篇7

大学生处于由学校到社会的转折期,他们在心理发展方面还未完全成熟,他们在面对学业、感情、交友、就业等问题时往往比较敏感,情绪波动较大,常常会出现沮丧、失落、焦虑、空虚、自卑、易怒等负面情绪,且很容易陷入情绪困扰,造成心情不愉快、人际关系紧张,甚至做出一些冲动失控的举动,丧失理性,这些负面情绪影响到大学生的身心健康,甚至造成不可挽回的后果,影响他们的未来。本文将对大学生的负面情绪的特点、危害进行分析,并探讨大学生情绪管理的有效方式,希冀能够提高大学生的心理健康水平。

一、大学生的情绪及其特点。

喜怒哀乐是人之常情,是伴随认知过程产生的,是一种由客观事物与人的需要相互做用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程[1]。由于是与人的需要是否得到满足密切相关的心理活动,因此,若需要得到满足,那么则会有兴奋、愉快、满意等主观体验,这些被称为正面情绪;反之,需要得不到满足,则会出现沮丧、愤怒、悲伤等主观体验,这些被称为负面情绪。

大学生一直在学校这个相对比较单纯的世界里生活,他们的交往对象比较固定,交往范围较窄,生活经验比较少,他们心理发展相对缓慢,心理调节机制不完善,缺乏对心理活动调节和支配的意志和能力,因此大学生的生理和心理的发展出现了某种程度的不平衡[2],因此,一方面大学生的情绪体验强烈,情绪表达会很直接,他们不会有太多的掩饰,情绪表达一般会真实的反应他们的心理活动,情绪具有冲动性、直接性的特点。同时,与之前相比,大学生需要更多的去考虑自己的感情、学业、人际关系以及就业等,在这一过程中自我意识逐渐成熟,也逐渐的学着调适自己的情绪,情绪及其表达开始逐渐趋于成熟。

通过心理普测我们发现大学生存在的主要情绪困扰有自卑、人际关系敏感、孤僻、焦虑、抑郁、易怒等,这些负面的情绪对大学生的身心、生活造成了不良的影响。

二、负面情绪对大学生的危害。

1.损害大学生的身体健康。

情绪是一种包含生理的心理过程,情绪上的每一次变化都能引起生理上的一系列反应,如激动时会有??升高、呼吸急促、瞳孔变大、胃肠蠕动减弱、心跳加快、血管收缩、面部潮红等变化。现代??认为人类的大部分疾病都与情绪有关,如果我们经常处于消极或紧张的情绪状态之中,就可能使体内器官和组织陷于不正常的活动状态,久而久之造成心理、生理的紊乱[3],如容易激动、脾气暴躁的人就容易患高血压等疾病。我国传统的中医也认为情志过极或持续时间过长,就会导致五脏气机紊乱而生病,如喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾,惊伤心胆。

另外,情绪还与某些疾病的转化有关,正面情绪对某些疾病如癌症的好转有辅助作用,而负面情绪则会导致疾病的恶化。

2.影响大学生的心理健康。

负面情绪会干扰大脑正常的活动,破坏人的正常判断力,甚至导致各种神经和精神病,据调查,常见的而焦虑、抑郁病、神经衰弱等心理问题大多数与负面情绪有着密切的关系。长期处于负面情绪的状态中缺乏良好的调节,就很容易沉浸在过分痛苦、空虚、无聊的状态中不可自拔,为了寻找心理上的寄托,就会在酗酒、吸毒、网络游戏、伤害自己甚至伤害他人等行为中沉沦,这些事物都让我们的情绪变得冷漠或麻木,在我们低潮时,为我们带来舒服、愉快的感觉,让我们感觉到自己还活着;另一方面,借着沉溺于这些事务也可以免除忧郁和失落感、寂寞和孤独感,使我们不须面对真实的痛苦,因而也就觉察不到任何与伤害有关的情绪[4]。用这种自欺欺人的行为来逃避痛苦无疑是走上了一条不归路,不但无法根治不愉快感,而且严重损害心理健康。

3.导致大学生学业不良。

进入大学后,面对教师授课方式、学习环境的改变,大学生们需要一个适应的过程,在这一过程中难免会出现一些适应不良的问题,如果学习中的某些困难是在伴随着消极情绪体验的活动中产生的,那么学生通常会将之视为一种痛苦、难受的差使和负担,甚至视为对自尊心和安全感的障碍和威胁,因而他们会表现出退缩、厌倦甚至抵触的倾向,至多尽义务式地或应付性地进行一下意志努力[5]。作为大学生,他们从道理上完全明白学习的目标指向,他们也会为自己的逃课等不良行为而感到会后,但是一部分同学自制力、意志力差,不能及时调整情绪状态,出现不及格现象,进而通过沉迷网络游戏等进行自我麻痹,从而逃避学习不良给自己情绪带来的不适。

4.造成大学生人际关系紧张。

人具有社会属性,需要在与他人的交往中获得社会归属感,而和谐融洽的人际关系不但能使人从感官上感受到轻松愉快,更是事业发展、生活幸福所不可或缺的。和谐的人际关系是建立在融洽的双方情绪基础之上的;易发怒、缺乏同理心、不能以宽容、友善的态度与他人交往,看不到他人长处、斤斤计较,而且不善于调控自己的消极情绪来约束自己的行为,就很可能导致人际关系的紧张和失败。人际关系紧张,对周围人充满敌意,长此以往,与周围人关系紧张冷漠,缺乏沟通交流的对象,更不利于不良情绪的宣泄,精力都浪费在不良情绪的消耗上,也会成为学业进步的绊脚石。

5.影响大学生的人生观、价值观。

负面情绪是人生中不可缺少的,也并非是完全无益的,只要是能在适度的时候及时调整,就会保持健康的情绪状态;但若不能及时调整,则会形成情绪恒常性,即个体从小表现和养成的经常出现的情绪色调。这种经常性往往镶嵌在成长中的人的个性之中,成为一个人个性的情绪特征,情绪特征是构成个性的'主要成分[6],长期稳定的情绪表现,被看做是相应的人格特质,如多疑的、忧郁的、悲观的等,这些以负面情绪占主导的人格特质不仅对身心、学习、工作都是不利的,而且经常以此种心态来认识周围的事物,会影响大学生的人生观、价值观。

三、提高大学生情绪管理能力的策略。

1.加强心理健康知识的渗透,提高大学生的情绪认知能力。

情绪是一种复杂的心理活动,具有鲜明的社会性,我们表现出来的情绪往往是经过掩饰、伪装的,这样,就妨碍了我们真正的去了解自己的情绪,缺少了真正的症,也就难以对症下药。情绪无好坏之分,任何一种情绪都有其价值,我们要了解、接纳情绪,并学会如何与之相处,才有可能谈管理情绪。高校的学生工作者首先要了解大学生的情绪特点和常见的情绪特别是负面情绪的困扰,加强对情绪调适能力较差的同学的关注,做好相关建档管理,通过选修课、讲座等方式加强对情绪等心理知识的渗透,使学生认识到情绪管理对自己学习、生活、感情的重要性以及正确进行情绪管理的方式方法,提高学生的情绪认知能力,培养他们健康的心理品质。

2.指导大学生掌握情绪管理的方法,提高情绪管理能力。

大学生可以通过各种途径来了解情绪,学习情绪调节的技巧来缓和、转移情绪,从而提高情绪智力。

情绪宣泄:大学生的情绪十分丰富,负面的情绪需要及时的释放,如果不及时释放,长期的压抑,会导致最终的爆发,后果会更严重。大学生在遭到负面情绪的困扰后,可以选择适当的情绪宣泄,如选择朋友、老师、咨询专家、网络等进行倾诉;通过写日记等发泄并整理自己的情绪。

以记录为例,有丰富的经验性证据证明,在悲伤或创伤性事件的情境下,记录情绪反应能对身体健康产生长期有益的影响[7]。在记录情绪反应的过程中,当事人可以冷静下来组织自己混乱的情绪,并结合自己的原有的认知结构,认清事情的本质,并适当的调节自己的情绪,从而避免过激的情绪对身体和人际关系等的伤害。

情绪转移:顾名思义,大学生在遭遇负面情绪时,可以选择离开当时的情境,转移注意力,如听听曲调高雅、旋律优美的音乐,适当参加体育活动,旅游等。

情绪升华:负面情绪主要是由于个人的需要没有得到满足造成的,若一味的沉浸于自己弱点,可能会在一些不良行为中寻找安慰,从而导致无法自拔。大学生应该扬长避短,认真分析自己的不足,并努力弥补不足,将理想转移到更有价值的事情上去,实现升华。

理智疗法:宣泄和转移只是治标不治本的情绪管理的方法,升华也很难认识到情绪的本质,ABC理论则有助于大学生正确认知自己,从而有效地管理自己的情绪。A是指引发的事件,也就是说我们能感觉到的事实;B是我们对A事件所持的观点。C则是B所引发的情绪和行为的结果。一般我们总是认为是事件直接引发了我们的反应,但是实际上是我们的观点造成的反应。我们需要首先认清引发情绪的根源,也就是我们的观念,理清情绪发生的来龙去脉,才能去调控情绪。

3.创设良好的学习、生活氛围,稳定学生情绪。

习惯了高中紧张生活节奏的大学生往往难以短时间适应大学生活,部分同学不能很好的安排课余时间,经常感到郁闷空虚,他们要么浑浑噩噩的虚度光阴,等到毕业时才后悔莫及;要么将自己托付于虚拟世界不能自拔。良好的学习生活氛围的创设利于学生情绪的稳定,而通过参加各种活动,同学之间加强沟通交流,生活变得充实,一些不良情绪容易被释放,大学生在活动中认知自我、锻炼自我、提升自我,也在活动中发展了自我。

4.重视团体辅导,对大学生进行情绪管理干预。

情绪虽然是对事物的短暂的反应,但若不能及时进行调控,长期积存,容易导致抑郁、焦虑、强迫、自卑等心理问题。学生对单独的心理辅导会比较排斥,而通过团体成员间的互动,个体在与他人的交流中能够更正确的评价自我,并掌握自我心理调节的方法,提高情绪调适的能力,从而具有健康的态度行为和主动发展的意识和能力。通过团体辅导,提前对大学生进行情绪管理的干预,避免不良问题的发生。

大学生需要觉察自己和他人真正的情绪,并学会适当的表达、有效调控自己的情绪,提高自身的情绪智力,同时,大学生要改变观念,树立正确的人生观,认清人生的价值与意义,正确面对生活中的挫折、烦恼,对自我进行恰当的评价,确立健康的人生态度。

大学期间管理心得体会 篇8

最近在网上又看到深圳5岁儿童坠楼的事件后,使我深刻认识到教师不只是教书,知识的传授者,更是背负着对学生进行安全教育的管理者。安全教育是每一位教师义不容辞的.职责。我们学校处于城乡结合地,学生来源地域、家庭背景相对复杂。有些孩子在农村长大,思想单纯朴素;有的学生家长上班时间较长,不能够及时接送孩子上下学,容易出现监管漏洞;有的即使在托管班,监管责任也难以得到切实保障;有的家长工作比较忙,学生安全意识淡薄。他们在校时间的安全可以保障,但在上学、放学的路上很不安全。特别是思想上,部分学生及家长的认识水平有待进一步提高。为了使他们能够安全健康地成长,我努力从以下几方面做好工作:

1、与家长签订《安全责任书》,让家长与学校配合做好学生的安全教育工作。尤其是节假日期间,各位家长朋友一定要看管好自己的孩子,严禁学生擅自或结伴到沟塘河等地方游泳、洗澡、玩耍,以防危险发生。

2、时时向学生敲警钟,经常讲安全,努力提高他们的安全意识。

3. 要善于与学生沟通。我在课余时间经常与学生沟通,发现学生中有矛盾产生,就及时与他们交流解决,消除隔阂,把矛盾消除在萌芽之中。

总之,我们要及时总结经验教训,时刻绷紧安全稳定工作这根弦,善于解决安全工作中发现的新问题, 这样才能做好学校的安全工作,把学校建成师生学习、工作、生活的安全港湾。

大学期间管理心得体会 篇9

刚得知要在家上课学习,我其实还是有点高兴的。因为我的家离学校稍稍有点远,所以在家上课意味着我可以不用那么早起床,也不用浪费太多时间在上下学的路上了。但是刚上课没几天,我就遇到了一系列的难题——在家学习,没有老师的督促,也没有同学们的陪伴,感觉就没有学习的氛围,对学习也不怎么有兴趣。虽然省了上下学的'时间,但省下来的时间感觉都荒废了。而且长时间坐在电脑前,不仅对眼睛不好,心情也很烦躁。

但是,办法总比困难多,这些问题是一定能够找到方法解决的!于是,我便开始调整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建议,希望能让大家有所收获。

一、认真完成必做任务

首先,老师在网上布置的必做任务,一定要认认真真地完成,因为这些看似简单的题目和学案都是最基础,最核心,也是最重要的。如果不认真完成学案,那么这些知识点就不能很好地掌握,做题也会迷迷糊糊的。可是如何认真地完成呢?首先,读题审题是最重要的。在题干里,通常会有一些关于这道题的提示,把重点圈画出来对做题就会很有帮助。其次,做完后要认真改错,建议写写错因、知识点等等。坚持做下去,你会发现——其实只要认真完成老师布置的任务,就已经很有收获了。

二、 认真记笔记

一开始上网课我就仅仅是盯着屏幕看,并没有记下什么东西。上完课后,我觉得上直播课并没有留下什么有用的东西。于是我看了一遍回放,把一些重点都记了下来,又加深了一遍印象。看着一篇篇笔记,特别有成就感!

大学期间管理心得体会 篇10

在学习期间,我始终抱着认真的态度参加每一次学习和讨论,悉心聆听了党校领导和老师的精彩报告,认真学习了关于加强党性修养和密切联系群众的报告,就科学发展观、十七届四中全会、党性修养、创先争优、党风廉政等等问题展开了深入而实际的讨论,这些都让我受益匪浅。尽管一段时间的培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨,但已足以让我在党性修养上受到了一次洗礼,对党的理解上得到了一次升华,从而树立了坚定的共产主义理想信念。

今天的社会是一个变化的社会,我们身边的人、事、物都会不时地发生变化,但是真理是不变的,作为一名预备党员要学会以不变应万变。平时注意党性修养的培养,才能抵挡住不良诱惑的影响,适应复杂的社会。

作为大学生,学习文化知识是提高素质的重要途径之一,专业知识一定要过硬,有端正的学习态度,在学习中起表率作用。同时,还要和大家共同进步,经常交流经验,乐于帮助有困难同学。另外,还要注意个人文化修养的培养,丰富自己的文化底蕴,因为只有一个具备较高科学文化素质的青年,其社会适应能力才会比较强,才能较好地处理形形色色的问题。总之,对于专业知识的.学习要有扎实的专业功底,刻苦学习、钻研,并有所创新。

作为一名大学生,虽然我们现在不能够像其他已经在工作了的党员一样做出更好的贡献,但是我们依然需要不断培养和锻炼提升我们的党性!作为一个***,没有任何职业的高低,只有分工的不同。所以,作为一个大学生预备党员,我也必须尽到自己的责任,要以一名正式党员的标准要求自己,在平常的学生生活中发挥自己的表率作用。将党性的修养结合到平时的学习、生活、工作之中。让其他同学确确实实感觉到作为一名大学生党员应有的素质和发挥应有的作用,从而带动更多的同学在平常的工作中作出不平常的成绩。

大学生党员应作为党的代言人,大学生的带头人。从自身抓起,从小事做起,对学习刻苦努力,对工作有创新精神,注重思想上的学习,全心全意地为同学和他人服务,敢于进行批评和自我批评,在不断地学习中完善自我。试想如果连周围的同学都团结不好,何以团结千百万人民群众?一个班的同学都带动不起来,何以解放全人类?或许这种说法有点夸张,但的的确确是我们目前有些学生党员所存在的问题。现在可能有的学生党员只能独善其身,而不会做群众工作和不善于做群众工作,认为只要自己管好自己就行了,别人怎样不用去管,或根本不想管,其实这是不正确的,也是不符合党员要求的。而我认为作为一个学生党员,不仅要保持自己的先进性,同时,要用先进性来带动并作为开展工作的基础。要在自己不断进取的同时,坚持与同学共勉,互帮互学,共同进步。

党员,一个神圣而光荣的称号,向他看齐,向他致敬!党课虽将结束,但我们的生活还在继续,我们的作为党员之路才刚刚开始。最后,再次向光荣的党旗致以我最诚挚的敬意!

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