关于中国老龄化方面的学习心得

【#学习心得体会# #关于中国老龄化方面的学习心得(精品10篇)#】当我们受到启发并对生活有了新的理解时，可以通过撰写心得体会来记录这些感受，从而总结和积累经验。如何更好地写作心得体会呢？以下是好工具范文网小编整理的关于居家养老培训的学习心得，希望对大家有所帮助。

关于中国老龄化方面的学习心得 篇1

第一段：介绍背景和参与动机

随着社会的快速发展和老龄化程度的加深，养老问题日益凸显。在这个背景下，寺院养老培训成为一种备受关注的解决方案。作为一名普通居民，我对寺院养老的理念和实践非常感兴趣，因此决定参与一次关于寺院养老的培训。我希望通过这次培训，深入了解寺院养老的内涵，学习一些实用的技能和知识，为自己和将来的父母提供更好的养老选择。

第二段：培训内容和经历

在整个培训过程中，我学习到了许多有关寺院养老的知识。首先，讲师为我们介绍了寺院养老的基本概念和原则，强调了寺院养老的.人文关怀和人格尊重，使我对寺院养老有了更深刻的理解。此外，我们还参观了几个养老住区，实地了解了寺院的设计和布局，以及居民的生活环境。通过观察和交流，我明白了居民们是如何通过修身养性、打坐冥想等寺院活动来提升身心健康的。

除了理论知识外，培训还涵盖了一些实用的技能培训，如护理知识和康复操练。护理知识包括常见疾病的识别和急救措施，这对于居民的健康管理非常重要。康复操练包括一些简单的体育活动和按摩手法，帮助居民保持活力和调节身心。这些技能培训对我来说非常实用，不仅可以照顾自己，也可以照顾父母和他人。

第三段：体会和感受

通过参与寺院养老培训，我对养老的观念和方式有了更加深入的思考。传统的家庭养老模式在现代社会已经变得不够可持续和有效了。相比之下，寺院养老注重人文关怀和社交互动，为老年人提供更好的生活环境。与其在单独的家庭中感到孤独，借助寺院养老的平台，老年人可以融入社区，结识志同道合的朋友，参与文化活动和社交活动，保持和培养各方面的兴趣爱好。

在培训期间，我还遇到了一些养老相关的问题和挑战。寺院养老需要具备一定的经济基础和支持，这对一些经济负担较重的家庭来说可能是个难题。此外，积极推动政府和社会各界对寺院养老的支持和关注也是必不可少的，只有形成全社会的共识和共同努力，才能真正推广寺院养老，为更多老年人提供更好的养老选择。

第四段：对未来的思考

通过这次培训，我更加相信寺院养老的可行性和优越性。当我面临养老问题时，我愿意选择将自己或我的父母送入寺院养老。与其将老人留在孤独而单调的环境中，我更希望他们能够享受社区生活，拥有更多快乐和健康的岁月。我也希望将来在我所居住的社区中推广寺院养老的理念和实践，让更多年长者受益。

第五段：结语和总结

综上所述，寺院养老培训是一次难得的学习机会，通过培训我们掌握了有关寺院养老的知识和技能。寺院养老注重人文关怀和社交互动，为老年人提供更好的生活环境。然而，寺院养老也面临一些问题和挑战，需要社会各界的支持和协作。通过参与这次培训，我对养老问题有了更深入的认识和思考，并为未来提供了更好的养老选择。

关于中国老龄化方面的学习心得 篇2

眼科病人主要为老年人，老年人适应能力下降，存在特殊心理反应，因此做好他们的心理护理，稳定他们的情绪对治疗起到十分重要作用，所以在工作中，我们要加强沟通，正确的沟通技巧使自己更容易被理解;使自己的护理工作开展的更顺利。

比如：如何让一位刚入院的老年病人感到满意，首先老年人对手术紧张，恐惧的心理较为普遍，我们以热情友好的态度迎接他们，用通俗易懂的语言详细介绍：入院宣教、病区环境、主管医生等，帮助他们尽快熟悉环境，向他们说明手术的重要性、可靠性及安全措施，给他们足够的心理支持，消除紧张及恐惧心理。

由于每位老人的年龄、性别、职业、文化程度是不一样的，所以我们在护理及沟通上要因人而宜，但不论是哪一位病人，我们都可以用角色置换来设身处地，站在对方的角度看待问题，解决问题，从而赢得患者的好感，也帮助自己解决了问题。今年白内障复明工程中有一位老人陪同老伴来我科住院，我问他是否入新型农村合作医疗，他说没有，然后我就告诉他，按规定有农合是不交钱的，你没有入农合，需比别人多交500元钱，他一听就急了，拉着老伴走了，户口本证件也不要了。

下午我查到他的电话号码，电话接通后我说：“大爷，你先别急，听我解释一下好吗?我知道你挣钱也不容易，但是我们也是有规定的，我帮你算了一下，平时我们不开展活动的时候，做一例白内障手术是2000元钱，另加材料和晶体。你来给大娘做手术虽然比别人多交500元，但总的算下来可以节省1500元左右，还是优惠很多的。”通过我的耐心解释，老大爷最终理解了我们，愉快地让老伴接受了手术。在这件事情中，我用角色置换设身处地，站在对方的角度与老人沟通，从而赢得老人的信任。其实很多时候，我们更应该理解、关心、尊敬病人。

在于老人的沟通和护理中，我们要特别注意以下几点：

⑴要专心：老年人认知能力下降，记忆力减退，注意力分散，常常不能很好地遵守医嘱，听从医护人员的指导，因此我们要专心于老年病人的护理工作。比如：术后发口服药要反复交代好几次才能记住;术后的注意事项也要认真交代。

⑵要耐心：老年人情绪稳定性降低，对自己情感行为控制减弱，情绪不稳定，要正确对待老人，不厌其烦地帮助他们。

咱科曾收治一名青光眼患者，在手术当天早上，病人突然头晕，血压骤升，在降血压处理后，我问病人才知道她害怕手术效果不理想，太紧张了，没休息好，我就安慰她：“手术很快，大概半个小时，青光眼就像高血压一样是终身病，但是经过手术治疗，没有诱发因素的话，一般不会再犯，所以你放心吧!出院后多注意不能生气，注意休息。”在和老人交流时要有耐心，用积极开朗的情绪去鼓励患者。

⑶要关心：老人的子女大都已成家并有自己的工作，不能一直陪在病人的身边，所以需要我们给与热情关怀及照顾。比如给老人准备老花镜，帮老人拨电话号码，倒口服药等等甚至在必要的时候，我们要取得其家人和社会支持，主动向他们说明手术的必要性，使他们愿意出钱支持患者，鼓励家人合理安排好工作时间，来关心照顾病人。

上个星期有一位老人来做白内障，入院时我看她情绪是很好的，下午大夫给她谈了手术之后，她儿子却说老人不愿意做手术了，我就很惊讶。我问病人，老人半天才不好意思的说：“做了手术没人照顾我。”老人家在农村，烧地锅，没有和孩子住在一起，儿子工作又忙，术后至少一个月不能烧地锅做饭，因为短时间切口愈合不了，不能见烟气，还要点一个月的眼药水。这个老人也不能做到，老人越想越不愿意做了。

我就和她俩儿子说：“老人的手术肯定是可以做的。你们把老人接来一个月，过了这个恢复期就没事了。在这一个月内，你们合理安排时间，抽出时间给病人点眼药水，比如早上上班走之前给病人点1次，中午下班点1次，睡觉前点1次，这样既不耽误你上班，也不耽误点眼药水。你想想人都有老的时候，她看不清东西多着急呀，做完手术她自己可以照顾自己，你们也可以省心了。”经过和她家人的沟通，老人做了手术，术后视力恢复到0.6。

每一次进病房，我们都要善于发现问题，及时和病人沟通，有一次我巡视病房，18床老太太对我说：“姑娘，我这样趴太累了，能不能歇会儿?”我知道她做了网脱手术，打的硅油，需要俯卧。但是长时间这样趴太累了。我就告诉她：“你这样趴一会儿，然后坐小椅子上，再趴在床上一会儿。这样可以省点劲儿。”病人试了试感觉轻松多了。再比如咱科病人都年龄大了，大都是手术病人，记不住眼药水咋点，和每次的复诊的时间，我就在给病人办出院手续时，把这些写在门诊病历的空白处方便病人复查。

有了良好的沟通和人际关系，为开展护理工作赢得了第一步。

我们对引起他们疾病的心理问题、社会问题加以适当心理护理，及时与老人沟通，使他们暂时忘记烦恼、压力。我们既是病人的治疗护理者，又是病人的朋友。

关于中国老龄化方面的学习心得 篇3

我是一名老年大学的学员，今天我想和大家分享一下我这一学期的学习感受和心得体会。

首先，我想对所有在我身边鼓励我、帮助我、指导我，为我们的课程注入丰富内容的老师表示深深的感谢。感谢您们毫无保留地将您们的知识、经验、才华展示出来，将知识和人生哲理倾注于笔尖墨水里。此外，感谢一直支持鼓励我们的学校管理者，让我们能安心的在课堂上汲取新知识。有了你们的存在和引导，我才得以如此快乐、安心地在老年大学中学习。

学习使我认识了很多朋友，彼此的差异和学习体验给我们带来了欢笑与互助，虽然课后已觉得体力和精力不足，但仍热爱那种专注于学习的'氛围。我感到老年大学的学习方式非常适合我们这些老年人，它不仅提供了丰富的知识，还让我们在学习的过程中保持了活力。

这一学期的学习中，我最大的收获是学会了健身球的各种套路，带来了身心健康。以前，我只是健身打球，跳舞，对音乐不注重，但在老年大学一起学习的日子里，我对音乐的理解提高了一个层面，边健身边听音乐，通过音乐表达情感，如何通过音乐理解人生。这让我更加热爱生活，更加珍惜身边的每一个瞬间。此外，我还学会了如何更好地运用文字来表达自己的思想，这对我日常的交流和写作都起到了很大的帮助。

同时，我也意识到自己还有很多不足之处需要改进和提高。例如，在记忆力和理解力方面，我需要更多的努力去克服老年带来的衰退。但我相信，只要我们不断学习、不断努力，就一定能够克服这些困难。

参加老年大学不仅让我获得了知识和技能，更让我结识了很多志同道合的朋友。我们一起学习、一起进步、一起分享生活中的点点滴滴。我想，这就是老年大学的魅力所在吧。

关于中国老龄化方面的学习心得 篇4

近年来，寺院养老项目逐渐被人们关注和接受，成为老年人居住和养老的一种新方式。为了进一步提高我对寺院养老项目的了解并学习相关技巧，我参加了一次专门的培训课程。在这次培训中，我获得了很多宝贵的经验和知识，以及对寺院养老的新的认识。

培训的第一天，我们参观了一家有着悠久历史的寺庙。这座寺庙依山傍水，气氛庄严宁静。在这个环境里，常住的老年人们在寺庙里修身养性，度过了安详而宁静的晚年。参观时，我们跟随导游深入了解了寺庙内的基本设施和寺院养老的组织管理。通过参观，我认识到寺院养老项目的特点和优势，比如环境清幽，有利于身心健康；庙院里的和尚有丰富的佛学知识，可以指导老年人修行；寺庙还提供各种活动和娱乐，满足老年人的生活需求。通过这个养老项目，老年人在修身养性的同时也可以参与社会和生活，保持健康积极的心态。

第二天的培训课程主要是学习寺院养老的管理理念。我在这里认识到，寺院养老项目的管理需要采取科学的`方式和方法，确保老年人的福利和生活质量。比如，寺院养老项目需要建立健全的管理机构和团队，负责老年人的日常起居、医疗保健、精神咨询等方面工作，确保老年人的身心健康。同时，寺庙也需要注重培训和学习，提高寺院养老服务的专业化和质量。在这个课程中，我学到了很多关于寺院养老管理的经验和方法，这对我将来开展这项工作非常有用。

在最后一天，我们参加了一次心理辅导的讲座。寺院养老项目的重点之一就是提供精神慰藉和心理支持。讲座上，心理辅导师向我们介绍了一些与老年人心理健康相关的知识和技巧。我了解到，老年人常常会面临生活的变化和挑战，他们的身体和精神状态也比较脆弱。因此，寺院养老项目需要提供一系列的心理支持和辅导，帮助老年人适应新的生活环境，并保持积极乐观的心态。在这次培训中，我学到了一些老年人心理辅导的技巧和方法，例如倾听他们的心声、与他们建立信任关系、关注他们的情绪变化等等。这些方法对我在未来与老年人交流和互动中非常有帮助。

通过这次培训，我对寺院养老有了更深入的了解，并学到了很多宝贵的经验和技巧。我相信，这些知识和经验对我未来在寺院养老事业中的发展和实践非常有帮助。同时，我也认识到寺院养老项目必须与社会和家庭密切合作，共同关注和照顾老年人的需求和福利。只有这样，我们才能真正提供一个温馨、舒适、有爱的寺院养老环境，让老年人在晚年生活中找到依靠和幸福感。寺院养老是一项有意义的事业，我会尽己所能去贡献自己的力量，为推动寺庙养老服务的发展做出贡献。

关于中国老龄化方面的学习心得 篇5

5月29日，我所组织全体干部职工去哈密周边的几所老年大学参观学习，一天的走马观花，让我眼界大开感触良多！虽然我们单位也有老年大学分校，但看过之后发现完全不是那么回事，这次参观学习不仅拓宽了思路、振奋了精神，更重要的是对未来的生活更加充满了信心，最最深刻的感触是对“退休才是生活的开始！”这句话有了全新的理解。

以前对老年大学的认识就是：这些老年人也真是的，不在家里好好的看孙子、孙女，跑来这里学习？能学些什么啊！不就是聚到一起玩嘛，还不是聚在一起聊聊天，啦啦家常嘛。可是在参观学习完之后，我知道，我错了！原来在老年大学学习的东西，原比我想象的要丰富、充实。每到一处，所在老年大学的领导都热情的接待了我们，还把该老年大学的历史讲给我们听，大家都听的很入神！入神之时，不由的产生了敬仰。这几所老年大学现在的人数。规模，都让我们望尘莫及！但这不是最主要的。最主要的是，他们的成果和热情。

真的让人不敢相信。看看他们获得的各种奖项，真是一些了不起的老年人。老年人经历的很多，感受的也分外多，对生活的'体会和热爱都是由衷的，在做事的时候，就总能把积累的一些东西用上。这也许就是我们平常说的阅历。看着在各种兴趣班快乐学习的他们，看着那些金灿灿的奖杯和奖牌，我想到了很多，对于退休以后的生活，我的观点真的要变换一下了。怎样更好地做好干休所离退休老干部的文化养老，确实引发了我们深刻的思考。

今天我们观摩了老年大学的舞蹈课和合唱课。他们跳的那么投入，唱的那么激情洋溢，那么尽兴，那么快乐。每个人的脸上都挂满了幸福的笑容，是他们的热爱和灿烂感染了我，这才是老年人所需要的晚年生活，这才是所谓的“老有所学，老有所为，老有所乐”呀！

对我启发最大的是石油基地老年大学的精神文明展板，这些展板展示的是老年人的风采，承载的是老干部工作者的的热心，正所谓“人人都有夕阳红，代代相承敬老情”！

这次参观学习我们不仅仅感受到了这三所老年大学一流的教学设施、教学环境，同时也领略了他们先进的教学管理经验。他们的教学管理突出了自己的特色，加深了学校的文化底蕴，创造出了在严谨中不乏温情，在细致中不乏人性的和谐校园氛围。老年学员如沐春风，在老年大学里，不仅仅学习了知识，同样也感受到了党和政府对老年事业的良苦用心、学校领导对老年学员的一片爱心。

关于中国老龄化方面的学习心得 篇6

首先，通过这次养老培训，我深刻认识到了提供个性化的养老服务的重要性。我了解到，每个老年人都有自己的需求和特点，因此需要根据他们的个人情况来定制服务内容。只有通过了解和尊重他们的需求，才能真正满足老年人的生活需求，并促进他们的幸福感和生活质量。

其次，培训中提到了如何与老年人建立良好的沟通和关系。老年人常常面临着身体和心理上的困难，需要我们倾听和关心。在培训中，我学到了一些技巧，比如主动倾听、尊重他们的感受和意见。通过与老年人建立互信和友好的沟通，我们可以更好地了解他们的需求和问题，并为他们提供协助和支持。

同时，这次培训还着重介绍了养老人员对老年人的安全和健康管理的重要性。老年人身体机能逐渐下降，容易出现各种疾病和意外。因此，及时的健康管理对老年人的身体健康至关重要。培训中，我们学习了一些基本的健康管理知识和技能，包括监测生命体征、预防和处理常见疾病等。这些知识和技能将帮助我们更好地照料老年人的健康，预防并及时应对可能出现的危机。

此外，养老培训还包括了心理健康关怀的内容。老年人常常面临孤独、失去亲人和朋友的痛苦，需要我们的陪伴和支持。在培训中，我们学到了如何通过开展心理健康活动和提供情感关怀来促进老年人的心理健康。通过与老年人的交流和倾诉，我们可以帮助他们减轻心理负担，增加心理安慰，并帮助他们积极面对生活中的困难。

最后，在这次养老培训中，我认识到了养老工作需要团队协作和关心老年人的责任。只有通过合作和共同努力，我们才能提供更好的'服务。培训中，我们参观了一些专业的养老机构，并了解了他们的工作流程和团队合作方式。通过参观和学习，我更加明确了自己在养老工作中的责任和使命感。我相信只要我们坚持团队协作和关心老年人的理念，我们就能够提供更加优质和温馨的养老服务。

总结起来，通过这次养老培训，我学到了许多有关关心和照料老年人的知识和技能。我认识到了提供个性化服务、建立良好沟通关系、重视老年人的安全和健康、关心老年人的心理健康以及团队协作和责任感的重要性。我相信这些知识和技能将对我今后的养老工作产生积极影响，使我能够更好地为老年人提供帮助和关爱。

关于中国老龄化方面的学习心得 篇7

我有幸能和梅姐、阿欢、阿丽等六人于9月14号参加了为期四天的《老年专科护理实践培训班》。这个培训班内容丰富、观点新颖独特，让我开阔思路，增加临床护理理论，拓宽了知识面。同时对老年护理开展充满信心。

让我记忆深刻和倍受鼓舞的是xx老年医学研究所xx主任护师讲的《老年病人的需要与护理效劳》。她用生动的语言向我们讲述了老年病人的需要、老年病人护理效劳的技巧和方法，展望将来老年人需要的效劳开展方向使我对老年护理事业充满无限的希望和憧憬。她把老年医学比作是夕阳工程、朝阳产业，而老年护理和康复那么是朝阳产业中最需要、最实惠的阳光。她说我国已经进入老龄化社会，只要我们给自己定好位，那我们的老年护理事业将是无限光明的。听她这话让我振奋人心，让我看到了我院今后开展的前景和方向。

她给我们详细地阐述了老年病人护理的五大原则：加强情感沟通原则、细心观察老年病人日常生活规律变化原则、防止过度呵护的原则、身心整体护理的原则、平安预见性护理的原则。让我第一次系统地掌握老年护理的重心，让我在今后工作中以这几个原则作为中心，把这几个护理原则贯穿于每一个老年病人护理上。

作为三大重点课题之一的老年人的尿失禁护理，由四位返港老年护理专家系统介绍尿失禁的评估实施、健康教育、临床护理案例分析、尿管护理。其中以xx老师讲的留置尿管的护理新观点最为独特，尿管的选择就一改常态，她认为老年病人在第一次留置尿管应选择12―14号尿管，不建议用18号或以上的尿管，她认为大号尿管舒适度差，导尿困难易造成尿道损害，拉伸尿道的弹性组织使其不能回缩、干扰尿道旁腺的适当分泌、引起漏尿。

而我们一惯的观念就是一般男病人选择16―18号，女病人用18―20号尿管，只是考虑到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她还详细讲气囊的处理、导尿管的更换频率、漏尿的原因、漏尿的处理等等。听完她的课我觉得她说得很有道理，但是在现实护理中没有运用过，所以在今后工作将两个观点统计看那个的临床应用效果显著。用实际行动来检验真理。

老年人吞咽障碍的护理和老年人跌倒预防及护理，几位老年护理专家都从各方面给我们讲解，让我懂得在护理吞咽障碍的患者更加注重喂食的方法，让我在今后工作更加注重对老年人跌倒预见性护理的提高。从细节做起，作好每一件事。

这个学习班让我收获很大，xx主任护师在最后总结时说：“我们在这里抛砖引玉，你们在工作中多动点脑筋就会发现老年护理不单纯是根底护理，很多创造和科研工程都是从老年护理出来的，希望今后能在护理书刊看到我们学员的文章。〞她鼓励我在工作中要善于思考，发现问题、解决问题，勤于总结。

关于中国老龄化方面的学习心得 篇8

老年人在骨骼再造的过程中，钙从骨骼移出的量比积存的量要多，所以骨质变得疏松，在轻微外力的作用下就容易发生骨折。且老年机体的各项机能都在不断地衰退，组织再生能力差，导致骨折后愈合时间延长，同时长期卧床制动易发生一系列并发症如坠积性肺炎、尿路感染、褥疮等。因此做好正确的临床护理和早期的功能锻炼是老年骨折患者功能恢复的关键。

1心理护理

老年患者神经系统功能衰退，多有反应迟钝、易疲劳、记忆力差、睡眠不规律、行为不能自制等特点。骨折后老人生活不能完全自理，需要长期卧床，需要别人照顾，因担心给家人造成负担，易焦虑、情绪低落，产生抑郁心理。老年人个体差异较大，受教育程度、生活习惯、职业、阅历等不同，性格特点、身体疾病状况存在差别，往往对治疗和护理缺乏理解和配合：如术后不敢活动，担心切口裂开、出血，关节脱位、疼痛等。作为护理人员，应及时给予耐心细致的解释和安慰，注意观察患者的心理反应，用鼓励性的语言给予患者指导和肯定，使其树立信心，自觉地进行练习。尊重并理解患者的感受，开导鼓励患者，并做好家属的思想工作，关怀和照顾患者，尤其是子女要体贴老人，使老人保持较好的心态，处于接受、配合治疗的最佳状态，从而缩短卧床时间，争取早日康复。

2局部护理

老年人骨折治疗处理后，后期康复时间较长，局部护理十分重要：小夹板外固定者，应密切观察其松紧度。夹板过松骨折易移位，太紧可造成压疮或血液循环障碍。手捏夹板缚带能上下移动1cm为松紧适宜。石膏外固定者，在骨突部位易形成压疮，甚至压迫血管和神经。要密切观察伤肢情况，如果伤肢远端出现剧痛、发凉、苍白、麻木等情况，应立即解松缚带，报告医生处理。

3预防并发症

3.1褥疮的预防骨折患者因长期卧床，血液循环差，皮肤抵抗力低下，所以垫褥要柔软干爽，以减少皮肤的摩擦。局部组织长期受压，尤其是骶尾部、后枕部、踝关节、足跟部各骨突处容易发生褥疮，应勤用温水擦洗，洗后擦干，局部擦一些滑石粉或痱子粉，以保持皮肤的清洁与干燥。勤翻身，受压部位用手掌大鱼际轻轻按住，按摩数次，以促进受压部位血液循环。给予气垫床、海绵垫或骶尾部加防褥疮垫，骨突处可垫海绵圈，促进局部血液循环，预防褥疮发生。

3.2预防肺部感染老年人肺泡减少、肺弹性降低、小支气管扩张、肺活量下降、防御功能降低，巨噬细胞的数量、吞噬功能及纤毛的移动能力均降低，不能有效地清除微尘及病原体。加之老年人呼吸道黏膜表面的免疫球蛋白A分泌减少，从而降低了呼吸道的灭菌作用及中和病毒的活性作用。长期卧床会导致肺活量进一步减小，造成咳嗽反射减弱、咳嗽无力、痰液不易咳出，容易使支气管分泌物坠积于肺底，若合并感染则将引起坠积性肺炎。因此，促进痰液的排出是预防和缓解肺部感染的重要措施。应指导患者正确的咳痰方法，鼓励自行咳痰；对低效咳痰者给予翻身、叩背，刺激咳痰；痰液黏稠者给予雾化吸入，以稀释痰液，便于痰液排出。保持呼吸道通畅，防止肺炎发生。另外还要加强口腔护理，保持口腔卫生，防治口腔和牙齿疾病是预防呼吸道感染的重要措施。要维持病室的温度和湿度，定期进行紫外线空气消毒，减少空气中尘粒，避免扬尘。吸氧患者做好氧气的湿化，调节氧流量，避免氧气对鼻黏膜的长时间直接冲击等。

3.3预防泌尿系统感染老年人的'生理条件导致尿道黏膜发生退行性改变，难以抑制局部细菌生长，细菌容易由尿道逆行至膀胱引起感染。加之长时间卧床，大小便需要别人照顾，害怕麻烦别人而不敢多喝水，就更容易引起泌尿系感染。所以要鼓励病人多喝水，每天饮水量应在2000mL以上，从而增加尿量。保持尿道口和会阴部的清洁与干燥。如尿痛或排尿淋漓不尽，可用车前草煎水代茶饮，也可口服氟哌酸消炎。前列腺肥大者，应嘱其多饮水，有尿及时排出，排尿时觉困难，可用手按压下腹部，使膀胱余尿排空。每天清洁尿道口及会阴部皮肤，可有效地防治尿路感染。

4营养饮食

老年人骨折后，合理搭配饮食，营养均衡，有利于康复。应鼓励患者多进食豆制品、牛奶、瘦肉等蛋白质含量高的食物，以利伤口的修复和机体消耗的补充。对有便秘情况的患者，应鼓励其多饮水，多食蔬菜、水果和富含粗纤维的食物，饮食有规律、定时定量，必要时可用缓泻剂，保持大便通畅。

5功能锻炼

进行功能锻炼是促进骨折痊愈的重要举措，应该在康复医师的指导下，在病情允许的情况下尽早地进行，以利机体功能最大程度地恢复。功能锻炼应循序渐进地贯穿于骨折愈合的全过程。应教会患者具体的锻炼方法，让患者有目的、积极主动地进行功能锻炼，防止肢体肌肉萎缩及关节僵直粘连。

关于中国老龄化方面的学习心得 篇9

随着人类社会的不断发展、科学的不断进步、生活水平的不断提高，尤其是医疗水平及医保体制的不断完善，老年人的健康与护理已成为护理工作中最具挑战性的课题。人口老龄化也是我国面临的重要社会问题。因此，关爱老人、了解老人、重视老年患者的`心理和生理健康就成为当今护士必须面对的首要问题。

1、临床资料

我院骨科自20XX年9月至20XX年9月共收治187例老年患者。其中，61～70岁102例，71～80岁73例，80岁以上12例。治愈178例，占95.2%.回访102例，功能恢复良好。

2、老年患者常见心理问题

2.1焦虑

老年人住院后对疾病过分担心，能否治愈，手术是否成功，有无并发症及后遗症，昂贵的医疗费以及对家庭、子女带来的影响等使他们忧心忡忡，常表现出焦虑、抑郁情绪，往往要求放弃治疗。

2.2对治疗存在恐惧感

老人大都是因为车祸或不慎摔倒致伤，导致生活不能自理，对医院环境生疏，骨牵引、打石膏、穿刺等都易产生恐惧感。

2.3担心出院后无人照顾

多数老年人对功能锻炼的重要性认识不足，对恢复过程不了解。担心出院后不能正确功能锻炼，又加上出院后身边无人给予指导，因此，患者不愿意出院。

2.4多疑

对别人的言语表情及周围环境敏感多疑，老以为别人在议论他的病情。一再追问医生：病情严不严重，能不能治愈，今后生活能不能自理等。怀疑亲友及医生隐瞒病情，怀疑医生和护士的技术水平与治疗效果，始终处于焦躁不安状态。

2.5过分敏感

希望受到周围人员的关心重视，认为自己年长，社会、生活经验丰富，应该受到人们的尊重，一旦自尊心受挫，往往迁怒于医护人员，百般挑剔。

2.6被动依赖、悲伤自怜

部分老年患者入院后一些自己力所能及的事情都不愿意做，变得软弱无力，希望更多的亲友探望、得到更多的关心和温暖。

3、护理方法与经验

3.1健康心理

护理人员应及时了解老人的心理需要，观察其心理反应，收集分析心理信息;主动与老人打招呼，迎合老人心理给予适当的称呼，问寒问暖，耐心倾听老人的陈述，不可表现为不耐烦的情绪，对老人的健忘和哕嗦给予谅解。

指导鼓励老人正确看待疾病，介绍比他(她)年龄更大的同类型成功病例，增强其治疗信心。心理护理必须贯穿于整个治疗阶段的始终。教育内容以患者需要了解的健康知识及自我护理技巧为主。由于老年人记忆力较差，每次讲解的内容不宜过多，时间不可过长，要简单易懂，反复多次。

3.2适宜环境

环境性质决定患者的心理状态，它关系到治疗效果及疾病的转归。所以，要为康复患者提供一个安静、舒适、整洁的环境。因老年人喜欢静，要尽力消除噪音和恶性刺激，保持光线充足、室温恒定、温度适宜、定时通风。舒适美好的感受有利于心身保持最佳状态，以利康复。

3.3文明礼貌

亲切体贴在患者心中留下好印象，尤其患者刚入院时。由于病房环境陌生，使患者感到焦虑、恐惧、不安，因此，护士应主动热情地与患者打招呼，自我介绍，亲切自然地介绍病房环境、作息制度、探视时间，耐心倾听患者询问，对有特殊需要的患者尽量予以满足。这样，可使老年人感到受重视、被尊重，产生信任感，减轻紧张、恐惧的心理。

选择形式多样、适合老年人生理心理特点的教育方法，如形象生动及图文并茂的小卡片、幻灯、电视、宣传册等，图片和宣传册的字迹要略大一些，方便患者阅读。在口头讲解的同时配合动作示范，对于文化素质较低的患者一般采取语言教育方法，口头进行教育讲课、解释、讨论和开导，还可使用视听教育方法。如广播、录音、电视等形式进行健康教育。老年人害怕孤独。希望得到他人的重视和关心，因此，聊天是老年人喜闻乐见的一种沟通形式，通过这种方式不仅可以了解患者对健康知识的需求，还可以了解患者对健康知识的掌握及执行情况，使不良健康行为得以纠正。

3.4合理饮食

老年人消化功能减弱，胃肠功能紊乱，加上活动减少，对饮食常有特别要求。饮食多样化，富有营养，易于消化吸收，少食多餐，低脂高钙，如瘦肉、蛋类、鱼虾、牛奶等，并铺以钙类药物治疗。少辛酸麻辣，多补充水果蔬菜，以利大便通畅。饮食营养护理有支持性和治疗性的作用，科学、适宜的平衡膳食有利于疾病治疗与康复。

3.5预防并发症

很多老年人自述平时身体健康。但是，老年人本身功能减退，许多合并症未被发现。加上卧床的不良刺激、抗病能力下降，很容易出现并发症。具体措施是保持床铺的整洁，注意翻身，定时按摩受压部位，必要时用防褥垫，以防褥疮发生。鼓励患者咳嗽、排痰，经常拍叩背部，嘱咐患者做深呼吸和上肢扩胸运动，可以防止肺部感染。保持外阴部清洁卫生，预防泌尿道逆行感染，嘱患者多饮水，以保持尿液的机械冲洗作用。对触觉不敏感的患肢要注意防止烫伤和压伤。

3.6做好家庭、社会支持工作

老年骨科患者一般恢复期较长，需要长时间被人照顾，给亲属的生活和工作带来一定的影响，个别患者家属会产生一定的厌烦心理而加重患者的心理负担。此时。护理人员除了掌握患者的心理动态并积极进行心理护理外，还要做好亲属的心理工作和健康知识的宣传，让家属有良好的心理状态，耐心、周到的护理，给患者带来战胜疾病的信心和力量，消除自卑感、孤独感，以健康的心态去面对现实。良好的家庭环境、亲戚朋友的真情关怀，常常能使老年患者得到源源不断的动力。因此，医护人员应做好家属的心理工作，在院期间，让家属及周围朋友经常来探望患者，使患者感到家庭和社会的温暖、关心、照顾，而不再依赖医护人员，增强他们战胜疾病的信心，使其能积极配合治疗，以达到生活自理。这样，才能真正减轻家庭负担。

3.7恢复性训练

恢复性训练是治疗骨折的重要环节，没有正确、积极的功能训练，即使是骨折治疗复位很理想，也往往不能很好地恢复功能。根据老年人的生理特点及不同的骨折类型，在不影响病情恢复的情况下，进行正确的恢复性训练。要按照循序渐进、由轻到重、由少到多的原则进行。

老人体质差而懒于活动，每天要督促患者训练，给予指导和协助，以不感到疲劳为度。凡是未被固定的关节及未被制动部位，护理人员要指导患者早期进行卧床功能训练，促进周身血液循环，防止肌萎缩或关节僵硬，促进骨折愈合。要注意训练时的安全，穿平底鞋，地面不宜太滑，室内设置扶手。减少障碍物，防止跌倒。在进行康复指导时要告知患者，平时要适当参加一些体育锻炼，以增加体力，但要避免过快或突然用力的动作和在雪地上快步行走，并注意多晒太阳、保持健康愉快的心态。

3.8注重出院心理护理

根据老年患者不同疾病和文化层次讲解治疗和康复保健知识，并向家属交待老人住院期间的心理活动及护理效果。针对每位老年患者制定有针对性的康复计划，发放爱心联系卡，交待具体复查时间、咨询电话，使患者和家属感到出院后仍能随时得到专业的护理指导。打消患者担心出院后无人指导的顾虑。

4、总结

老年骨伤患者由于其独特的生理及心理特点，导致护理难度大，需要护士具备良好的老年护理知识及高度负责的工作态度，以绝对的耐心帮助老年患者。采取以上护理方法后，提高了患者对疾病的认识和生活质量，提高了患者的自护力，解决了后顾之忧，使老年患者的身心尽可能处于接受治疗的最佳状态，这对老年患者的身体康复将起到事半功倍的效果。在我院骨科护理实践中取得巨大成功。

关于中国老龄化方面的学习心得 篇10

9月14至18日，我有幸到广州参加由省护理学会举办的老年专科护理培训班学习，受益匪浅。

学习内容包括：老年病人的需求与服务、20xx年老年专科护理十大安全目标解析、老年护理评估进展、老年尿失禁的评估实施、健康教育与临床护理案例分析、尿失禁老年人留置尿管护理介绍、老年人吞咽障碍的护理、健康教育等。

通过这次学习使我明白到老年社会的到来及老年社会产生的问题并不可怕，老年病人的真正需求、护理服务、护理技巧与方法，护理不仅是一种职业，更是一门学科，一门艺术。通过这次学习使我的.感受更加清晰、深刻，它的内涵丰富且富有灵性，一个温暖的眼神，一抹鼓励的微笑，一个关爱的举动，这都是护理。面对竞争日趋激烈的医疗市场和人们对健康的需求和渴望，我们每一个医护人员都应以主人翁的态度参与病房管理，以积极处世的态度快乐工作，进行有效的健康宣教，人人学会交流，参与交流，关爱患者。