培训心得坚持

【#心得体会范文# #培训心得坚持十一篇#】我们从一些事情上得到感悟后，不如来好好地做个总结，写11篇心得体会，这样可以记录我们的思想活动。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是好工具范文网小编为大家整理的高校教师资格培训心得体会，希望能够帮助到大家。

培训心得坚持 篇1

首先，我认为高考政治复习最重要的是理解，而不仅仅是死记硬背。这就需要我们把政治知识与实际联系起来，理解其背后的含义和意义。例如，我们学习到的宪法条款，要了解它的历史背景和意义，掌握其正确的适用方式，而不是简单地记住一些字眼。

其次，高考政治复习需要注重思维拓展，而非简单搬运。我们需要通过大量的思考、理性分析和思维拓展，将政治知识与其他学科领域进行连接，形成自己的思维框架和体系，提高各种思维能力，包括逻辑推理、分析判断和批判性思维。

此外，高考政治复习还需要注重方法技巧。我们应该把握好学习方法，分配好学习时间，控制好学习节奏，重视做好试题的.分析和理解，以此来提高我们的复习效率。另外，我们还应该注意学习纪律，从小事做起，例如课堂听讲、笔记整理、独立思考和合理安排时间等等。

最后，高考政治复习也需要注重心态调整。我们应该正确看待考试分数的重要性，在不断提高成绩和学习水平的同时，承认自己的不足和缺陷，并且不断寻找合适的解决方案。对于考试的历练和挑战，我们应该认真面对，从中汲取经验和教训，不断成长。

总之，在高考政治复习的过程中，我们需要做好全方位、系统性的学习和思考，追求深入理解、思维拓展、方法技巧和心态调整。相信只要我们付出足够的努力和认真的态度，就一定能取得优异的成绩。

培训心得坚持 篇2

今年暑假庆幸自己参加县骨干教师、班主任培训。为期两天半的培训中，每个专家教授的报告的发言都给给我留下了深刻的印象。从做班主任和怎样做教师方面，我都经历了一次心里的洗礼，对我来说是受益匪浅。

通过这次认真的学习，现将自己的心得体会写出来与大家分享。

作为一名联校教研员，让我激动和回味的莫过于陶继新教授的做一个幸福的教师。他从教师职业和怎样当班主任生动的教学事例中让我更加的体会到良好的师德是立身之本、为师之魂、育人之需，使我深深地感到教学是一门伟大的学问，它不是一朝一夕就能学会、就能融会贯通的，需要个人的认真钻研和日积月累，但要成为一名好老师，首先必备的一个条件就是具有良好的师德。通过教师职业、关爱学生、教师公正、问题学生、依法执教、教书育人、爱岗敬业的解读内容的讲解，使我明白教师这个职业的沉重份量，让我不由得就会和自己日常教育教学工作进行对比，以此为鉴，对我今后的教育工作有很大的帮助。爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习，每一条内容都包括了太多的内涵，很值得我们每位教师去细细品味。

在陶教授的报告中他提到教师对学生应是一视同仁，体谅宽容，提供机会，廉洁从教。只要是教育一线的老师尤其我们班主任我想都会认同的，而且一直朝这方面努力去做，尽管孩子情况不同，但要相信每个学生都能在老师爱的教育下长大成才。对每一个学生的关爱，都应该是毫无保留的，无论是对品学兼优的学生，还是对顽皮、学习成绩不理想、需要心理疏导的学生，教师都要主动去亲近和关爱他们，让学生感到老师是自己最信赖、最尊敬、最亲近的人。有句话不是说“教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育”吗是的，作为一名教师，让我更深刻领会了关爱每一个学生，在生活上关心学生，在学习上帮助学生的重要性，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。其实，每一个学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发现。这就需要我们教师在平时的工作中细心，善于捕捉学生的闪光点，夸奖学生，激励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华，提供更多的机会让每一个学生积极参与，期待每一个学生获得成功。对优秀生和后进生，我把更多的爱倾注在那些后进学生的身上，倾注在那些需要帮助的学生身上。以平等的心灵善待学生，用爱的情怀关注学生，这是一股巨大的教育力量，它比任何高明理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把学生的进步当作自己的成功，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。这样相信我们的教育会更加成功。

作为教师，我还体会到要做学生心目中重要的`他人首先教师要充满爱心，让学生感到教师的可近、可亲、可敬。融洽的师生关系是教师的劳动产生良好效应的前提，教师只有去接近学生，才能全面的了解学生，深刻地认识学生，也只有去接近学生，才能架起师生之间沟通的桥梁，学生才会敞开心扉的向你走来。把教师当成知心人。其次，真心地对自己的学生感兴趣，平等民主地对待自己的学生。要赢得学生们的尊敬和爱戴，你必须首先对自己的学生感兴趣。就象生活中交朋友一样，不能只要求别人对自己感兴趣。一位教师，只有当他真心地对自己的学生感兴趣的时候，才能最大限度地激发出他对教学工作的热情，才能全身心地投入到教育工作中去，才能平等民主地对待自己的学生，而不论优秀生还是后

进生。也唯有如此，他才能够得到学生由衷的尊敬和爱戴。有些老师经常抱怨自己的学生愚蠢，自己反复讲授多遍的问题也都不会，其实这正说明了他没有真心地对自己的学生感兴趣，所以在教育学生上缺乏足够的耐心注重教师的个人言传身教。“德高为师，学高为范”，作为人民教师应该注意你的一言一行，“上要所好，下必盛焉”，一个人可以影响一批人。“不让学生做的，老师坚决不做；要求学生做到的，教师自己首先做到。”我们有些老师要加强自身修养，“在学习中不断改变自己，在教学中不断影响祖国下一代”。教师有三个任务

一、教会学生做人；

二、教会学生学习；

三、教会学生如何适应这个社会。做人是关键，学习是重点，适应社会是核心。我们培养人才的最终目标就是让这个个体的独立的人能够在这个社会更好的生存发展。

培训心得坚持 篇3

根据我校安排，按照校行事历的日程，我校与20xx年1月25日在教师会议室举行了20xx～20xx学年度青年教师培训。培训本着“为了提高青年教师的素质，推动学校教育教学改革，逐步提高教学质量。”而开展的。

在聆听了古德胜校长、李平原副校长、李俊主任、晏光祺主任的讲座后，感受颇深，体会十分。每个主讲人都是学校精挑细选的，分别从“教师职业道德”、“教育教学改革”、“班主任工作”、“备课与上课”等多个方应对我们青年教师进行了培训，全部都是给位教师的肺腑之言和经验之谈，听晚课后，使我们青年教师深深的认识到自身的不足之处，十分有利于我们青年教师的成长与发展。作为一名青年教师，异常是我自己刚参加工作不久，深知自己无论是在教学上还是在思想教育、班级管理上是十分欠缺经验的，并且在许多方面还存在着问题，但、经过这次的学习，我相信自己是有所收获的。我作为一名专业课教师体会颇深。

一、参加此次培训后的心得体会

经过此次青年教师培训，我感受到要想当一个好教师是多么的不容易。第一：在专业理论课方面：作为一名专业教师我们首先应当把教材上的知识点掌握透彻，不留任何疑问。俗话说得好：“要给学生一杯水，自己要有一桶水”。教师必须勤奋进取，不断学习新的知识丰富自己，这样才能跟上时代的步伐，才能教好学生。

我要按照学校规定的教学要求进行工作，在教授课程之前，先把教材读通读透，弄懂教材的每一个细节，制定一个适合学生实际情景的授课计划，然后认真进行备课，尽量多理论联系实际，多讲一些适合学生今后工作的资料，讲课时注意基本概念准确，思路清晰，还要进取进行改革，注重学生实际能力的培养，上课时，尽量实行启发式和讨论式教学，调动学生的积极性，引发学生的学习兴趣。课后，多和学生进行交流，给学生讲解疑难问题，了解学生学习情景，每次上完课认真总结，写好课后记，以便改善自己以后的教学工作。

第二：在专业实训课方面：专业实训教学环节是我们专业课程中不可或缺的重要部分。根据教育改革的需要比重会越来越大，专业实训课培养的'目标是经过反复的动手实训培养中等技能型人才，并且“实训教学”的质量又决定“中等技能人才”培养的成败，所以实训课程是十分重要的，在学校领导的统一领导下构成了“基本技能+专业技能+综合技能”的实训教学体系。

我以后在实训课教学中要做到教学态度认真，备课充分，准备充分，在指导学生操作时，自己要先明确实训目的、要求，熟悉基本原理、方法、步骤及设备，认真准备，找出易出现的问题，并提出改善措施，实训前要检查仪器、设备和用品的准备情景，排除故障，保证实训顺利进行。在学生操作时耐心指导，认真组织实训教学，学生不放羊，充分利用教学时间，照顾全体学生。

第三：学生管理工作方面：我除了教学工作之外，还担任08春电子班的班主任，我严格按班主任工作细则进行工作，努力想要把班级工作做好，有人以往说过：班主任在，学生能做好，是一个基本合格的班主任；班主任不在，学生能做好，是一个优秀的班主任；班主任在，学生仍不能做好，则是一个失败的班主任。

我所带的班级是春招班级，学生普遍成绩差、学习积极性不高、思想素质较差行为习惯有待进一步规范的后进生，我今后要更加严格要求学生，培养学生自控能力，培养学生学习能力，规范学生言行举止，对思想有问题的学生进行开导。重视与家长的联系，共同管好孩子。教会学生“先学做人，再学做事！”。要使学生感到亲切，能够信赖，要风趣幽默又有耐心，期望自己成为一名合格的班主任；对得起每一位学生的班主任。

我还认识到“教书育人德先行”。高尚的师德是教育事业发展的动力源，是为人师表的基本条件，是学校高水平规模化发展的重要战略资料。教师如何提高自己的师德，我自己在教学实践中有一个体会，教师应具备事业心、职责心、平常心。

二十一世纪什么最重要？人才最重要！人才的关键在教师”。所以，我作为一名年青教师，应当认清自己肩膀上的职责重大，使自己尽快适应学校的各项工作。做到正确分析自己、认识自己，确立高尚的人生奋斗目标，从心里热爱自己所从事的事业，不怕吃苦，认真做好每一件事，主动向经验丰富的老教师请教一切教学问题。以使自己的教学经验逐渐丰富起来，教学水平逐渐提高。

二、存在的不足之处与改善方向

经过这次培训，我感到自己距离优秀教师还有很大差距，虽然态度认真，但缺乏经验，在各个方面都有不足之处。

（1）在教学方面

在理论课讲授知识时应当多与学生互动，注重教学设计，多实行启发式教学和讨论式教学。多让学生来发现和解决问题，多了解学生掌握知识的情景，对学生的其他学习情景也应在了解得多一些，还要扩宽自己的知识领域，多讲一些学生感兴趣和对学生今后工作有帮忙的资料，尽自己的最大努力让课堂资料生动趣味，提高学生的学习兴趣。

在实训课上，要争取亲自将每个项目多做几遍，争取多让学生做一些他们感兴趣的和对今后工作有帮忙的实训，提高学生动手操作能力。

（2）在学生管理方面

主要存在的问题是对学院学生的情景不够了解，虽然工作充满热情但对学生的自己管理能力估计过高，导致在有些时候管理不够严格；班级有些学生自律性很差，总是存在这样或那样的问题，我投入了很多的精力和耐心，也向其他经验丰富的班主任请教方法，可是由于本人经验不足，解决问题的方法不够成熟使问题解决得不够圆满，导致班级管理还存在着很多不足之处，自己也觉得很是悲痛上火，我决定今后应当更多的向经验丰富的班主任请教经验，更加严格要求学生，对学生友耐心和爱心，多多了解学生在学习和生活方面的问题，帮忙学生学会独立生活，培养学生养成良好的学习和生活习惯。努力使自己成为学生的良师益友，争取使班级各项事务有十分大的改善。

以上是我在此次培训课后所领悟到的心得体会，以及自己在的教学和学生管理工作中的经验教训，不足期望大家多多批评指正，在此也感激学校给我这次学习的机会，感激四位教师为我们青年教师所做的精心准备和精彩的讲座，也感激我们的班主任晏光祺教师。使我在这次培训中受益匪浅，我要努力做到更好，努力成为一名合格的、优秀的青年教师。

培训心得坚持 篇4

时间过得真快，转眼间一学期的教学工作已接近尾声，为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人特就这学期的工作小结如下：

一、教育工作方面

这学期，本人担任xx级x个班的《xx》和《xx》、xx级x个班的《xx》的教学工作，班级人数众多，多达xx多人，其中部分学生基础较差，工作量大。我在教育教学工作中遇到了不少困难，面对这里的学生，多次对教学进度作调整。虚心向有经验的教师及兄弟学校的同行讨教经验。在教学中，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的等能力。另外，本人在搞好教学工作的同时，还很注重教学经验的积累，有了心得体会就及时记下来与同事交流。

一学期来，本人认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。下面是本人的教学经验及体会：

1、要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：

⑴课前准备，备好课。①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。③考虑教法，解决如何把已掌握的`教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

⑵课堂上的情况。

组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学财务会计的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。

2、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。

3、培养多种兴趣爱好，到图书馆博览群书，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。

二、遵守纪律方面

本人严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

三、努力方向：

通过不断的总结经验教训，使我变得更加成熟和自信，在今后的工作中要全心全意地为全院师生员工服务，要通过自己的勤奋努力不断提高业务水平，以出色的工作业绩证实自己的能力，通过细致的工作使领导和各部门更加理解和支持我们，创造更好业绩。在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天贡献自己的力量。

培训心得坚持 篇5

政治科目是高中阶段学生必修的一门科目，而政治命题则是高考中必不可少的一部分。因此，如何提高命题应对能力成为高中政治学习中必须要重视的一环。近日，我参加了一场由学校组织的高中政治命题培训活动，在这次培训中，我收获了很多，也深刻认识到了自身的不足和需要改进之处。

第二段：分享自己在培训中的收获。

首先，在这次培训中，我深刻认识到了自己对于政治学习的重视程度远不及应有的水平。培训现场专家对于命题中的一些重点难点进行剖析，让我意识到了自己在这些方面的欠缺，同时也让我明确了接下来可以针对这些方面进行有针对性的学习。

其次，培训现场还提到了一些做好命题应对的解题技巧和方法。这些技巧不仅对于高中阶段的政治学习有帮助，同时也为我们提供了准确有效的思维逻辑，有助于我们更好的理解和分析问题。学会这些技巧后，我感觉自己更加从容应对了以往在政治学习中的`一些难点。

我们可以通过两个方面来对这次培训进行反思。

一是对于培训内容和方式的反思。在这次培训中，专家为我们讲解了许多命题中的要点和重难点，这些内容健全且系统。但是，培训方式显得有些匆忙，不够充分，缺少实践与演练。因此，在以后的学习中，还需要加强自主性学习，探寻更多的学习方式，以及结合历年的高考命题进行总结。

二是对于自我的反思。在反思自己的学习过程中，发现自己存在较大的盲区，比如有些概念的认识不够深入，一些命题的思路掌握不够熟练等。因此，在以后的学习中，我会更加注重对问题的更深层次和更多角度的思考，同时也要加强对于每一部分内容的透彻理解，重视知识的积累。

第四段：总结近期的学习体会。

通过这次培训活动，我意识到政治学习是一个需要持续不断的过程。我们需要时刻关注考试动态，总结高考命题规律和特点，同时也需注重理论和实践的结合。在这个过程中，我需要增强对于学习的兴趣，加强自身的自主性学习能力，扬长避短，逐渐提升自己的实力。

第五段：结语，对于政治学习的展望。

在未来的政治学习中，我会更加注重命题的分析和解题策略的掌握，同时也会更加注重理论和实践的结合，开拓自己的学习方法，丰富自己的知识积累。最终，我相信，在不断的学习和实践中，我必定能够从一个脚踏实地的政治学习者，成长为一个卓越的政治学习者。

培训心得坚持 篇6

本学期我校利用暑假时间对全体教师进行信息技术培训，使我受益匪浅，使我深刻的认识到，在二十一世纪的今天，以计算机和网络技术为核心的现代技术正飞速的发展，越来越深刻的改变我们的学习方式。信息的获取、分析、处理、应用的能力将作为现代人最基本的能力和素质的标志，随着素质教育的不断深化，对教师的要求也不断提高，只有教师的素质高，才能培养出高素质的学生，为了适应工作的需要，教师要不断的学习、不断的提高，以适应当今教育形势需要。从小培养学生掌握和应用现代信息技术，是信息社会对人才的基本要求，也是增强综合国力的一个重要组成部分，对于教师而言，运用现代教学技术进行多媒体教学是现代教育的一大趋势。信息技术教育培训给我带来了一次与现代技术接触的机会。

通过学习我的最大收获是：

1、教育观念的改变

本次培训，最大的收获是使我的教育理念发生了根本的变化。信息技术不但可以在我们的教学中提高学生的兴趣，也使我懂得了网络资源多么的丰富。

2、信息技术是一门新的学科，所以没有现成的教学规律可循，而本次培训就我们教学中出现的问题进行了讨论。通过教师展示，指导，其他学员的探讨，使我学会了如何写信息技术课的教学设计，学到了许多信息技术课的教学方法。而且师生平等，使我更易于理解与接受。使我认识到怎样从学生的角度，将自己的课设计好和上好，并且很大程度的弥补了我的计算机知识的缺陷。

总之，我觉得这次培训很有实效，使我学到了许多知识，也是我认识到了自己的不足。在今后的教育教学中，我一定要努力深研，努力提高自己的专业技术水平，把时间都用到学习中去，充分利用自己身为信息技术教师的优势，多利用网络的优势，不荒废时光，化荣誉为压力，为今后教育教学多积累宝贵知识财富。不断提高教育教学能力，轻松工作，轻松生活。

一、个人现状分析：

1、我已从教十年，自任教以来热爱教育工作，对学生有一颗爱心，多年的班主任工作，积累了较丰富的班级管理经验，注重学生的全面发展。

2、积累了比较丰富的教学经验，养成在实践中思考的习惯从而使我的课堂教学能力有了进一步的发展。

3、工作认真踏实，一直以“为了一切学生，一切为了学生，为了学生的一切”为工作目标而努力地工作。

二、总体目标：

1、自己改变成一名主动学习者，努力提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养，广播的知识积淀影响学生，努力让学生在轻松、快乐中学到知识，掌握技能。

2、做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶。

3、做一名轻松、快乐的受欢迎的老师，向优秀班主任学经验，使自己具有一定的管理班级的.能力，做到时时处处以班主任的标准严格要求自己。

4、做一名“善于反思、勤于积累”的老师，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，对自己的教学活动进行反思。

三、具体目标：

1、在教学中做到课前认真备课，课后认真反思。

2、通过自主尝试、探索，争取在课题研究课或教研活动中获得好评。

3、及时总结和发现教学中的小得小失。

4、一学期在教研组内上一节示范课，随时接受同组教师听课。

四、具体实施方案：

1．树立终身学习的理念，勤于学习。

2．多学习，多请教，多思考，多感受。

3．发现每个孩子的优点，让它发扬光大。鼓励是一剂良药，让学生有更大的自信心和表现力，找到自己的不足，努力克服，不断进步。

4.通过教学的精心组织，使学生爱上学习，提高学习的积极性，提高学生学习英语的效率，最大限度的激发学生的学习动机。依据学生个性的不同，提出不同的要求，合理的解决教学上的问题。

5.多沟通，与其他老师沟通，与学生沟通，与学生家长沟通，了解学生。

在今后的教学生活中，我会以高标准严格要求自己，不断提高充实自我，踏实勤恳的走好每一步！争取在收获的季节，有着属于自己的丰硕成果！

培训心得坚持 篇7

通过这次培训，我学到了很多有助于教学的信息技术方面的知识，比如郑州市教育数字图书馆的使用，班班通的正确使用等，短短一天的培训使我收获颇多，受益匪浅。

在信息技术高度发达的今天，利用网络来学习、授课已经是教育发展的一个大趋势，也是大部分教师都会做也想做的一件事。这不但是辅助教师完成教学内容，同时也教育学生要掌握现代化信息技术。最大的好处就是推动了学生学习的积极性，对于教师来说更能直观地进行教学。

另外，多媒体演示的课件中画面形象生动，图文并茂，声音悦耳动听，对学生的感官刺激很大，能够吸引学生的注意力，激发学生的兴趣，大大提高了课堂教学的效果。在英语教学中重现对话的情景，人物，更有助于学生对知识的理解，班班通的使用就能随时随地的呈现对话的真实场景，让学生深入其中，为我们的课堂注入了激情和活力，能够高质高量的完成教学任务。在信息网络与教育结合的今天，对教师也是一个挑战，我们要不断更新教育理念，改变教育方式，要与时俱进，做一个顺应时代潮流的新型教师。

不过，在培训的过程中我们也有一些担忧，多媒体课堂教学提供了好的学习环境，突破了传统教育手段。任何教学内容都可以用最有效的方式来表现，因而增强了教学内容的表现形式。多媒体教学网络应用于课堂教学，通过共享多媒体信息，增强教学内容的表现形式。但是它也只是一种教学手段。班班通不是万能的`，如果运用不当也不可避免地存在一些弊端，比如学生会过多的关注生动的画面，图片，而不再去动脑思考，这样会限制学生思维的发展，因此，我认为我们可以利用信息技术，把它当成辅助教学的工具，而不是过分依赖它。

总之，我会把本次培训中所学到的知识运用到我的英语教学中，让我的课堂更有趣味性，课堂效率更高。同时，也会通过网络学习不断地充实自己，提高自己。

培训心得坚持 篇8

校本课程开发是实施素质教育的要求，有利于改变学生的学习方式，为学生带给学习过程中的方法选取和资料选取，体现教育资料的多元性和选取性。

空竹是一项传统的体育项目，抖空竹也是一项全身的体育运动。在学校开展空竹教学，能够使这种传统的体育项目得以继承，也能够使学生四肢的灵活性协调性、心肺系统得到锻炼，从而促进学生健康的成长。所以我们把“多姿多彩的空竹”作为了我校的一门校本课程开展起来。空竹，是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵。抖空竹在我国可谓历史悠久，至今已有一千七百年的历史了。抖空竹集健身、娱乐、表演于一体，四季寒暑都可练习，男女老少皆适宜，深受学生喜爱。我们把抖空竹作为校本课程，旨在弘扬传统文化，在学校开展“多姿多彩的空竹”活动，学习空竹知识，练习空竹技巧，丰富师生课余文化生活，锻炼身体，增强体质！

一、课程实施目标

1、发展身体灵活性，增强体质，促进身体全面发展。

2、基本掌握科空竹的基本技术和方法，逐步学习花样动作，提高自我健身潜力。

3、培养学生体育与健身的状况，习惯和良好的心理品质。

4、培养民族自豪感，群众主义、竞争进取和团结合作的精神。

二、课程实施的有利条件

透过对空竹的了解和对学校场地等多方面综合因素的思考，我们认为开设“花样空竹”这门课程有以下便利条件：

1、简便易教，简单易学。抖空竹的每一个花样都有自我的动作要领，只要教师掌握了要领，加以练习就能熟练的掌握这个花样。透过动作的分解教学，就能把这个花样动作简明扼要的教给学生，学生只要掌握了动作要领并加以练习，就能较快的掌握这个花样。

2、培养创新，寓教于乐。在抖空竹的过程中，学生能够进行花样的创新和动作的组合，在这个过程中促进学生创新思维的培养。另外抖空竹时发出的哨声，有时在配合优美的音乐进行花样的组合，能够增加学生在优美的氛围中开展此项体育活动的用心性和主动性，促进学生身心健康发展。

3、受场地、时空的约束较小。开展抖空竹的教学不需要太大的场地，正常的学校操场都能开展，学生在体育课上、课间十分钟的操场上都能够随时随地的开展抖空竹的活动。

三、课程实施的过程

（一）课堂教学的实施

课堂教学是课程实施的主阵地，花样空竹如何在课堂上进行教学，没有可参考的资料。结合学生年龄的特点，以校本教研的方式用心的进行尝试和探索，取得了必须的成效。

1、初步探索出了花样空竹教学的`课堂教学结构。结合体育传统项目的教学特点，经过多次的实践我们已经初步确立了空竹课堂教学的教学结构。在课堂教学中，透过利用多媒体视频观看和基本动作示范，让学生简明扼要的掌握动作的要领；多种形式的练习，模仿练习、小组结对练习、学生动作展示等多种形式的练习使学生在练习中逐步的完成这个动作；拓展活动，在学生能够完成本节课花样动作的基础上，把学生以前学过的动作进行自由的组合和在创造，培养学生的团队意识和创新精神。课堂教学结构的探索为我们常态化的课堂实施带给了坚实的保障。

2、抖空竹作为常规体育课的辅助练习或准备。在校本课程花样空竹实施一段时期以后，我们尝试把抖空竹作为常规体育课的课前准备练习或课中的小游戏。抖空竹需要全身的运动，是一项有必须强度的体育项目，在实践的过程中我们发现作为课前准备能较好的使学生进行热身，在体育课教学的过程中穿插一个和抖空竹有关的小游戏，能够使学生在愉快抖空竹练习的过程中，增进群众观念、团队意识，收到了良好的效果。

（二）兴趣小组跟进。

除了正常的课堂教学以外，我们还成立“花样空竹”兴趣小组，以兴趣小组的形式进行空竹教学的拓展和延伸。如今，很多同学都觉得抖空竹很好玩，参与兴趣小组活动的用心性很高，见到别人玩出了新花样，自我就想学，有时自我还能创出个新花样，就别提有多高兴了！据了解，花样空竹有一百多中不一样的花样，此刻空竹队的同学已掌握花样空竹动作十余种。小队员们在抖空竹的学习中，强健身体、磨练意志，并将空竹这一我国独有的，民族传统体育项目很好的继承和发扬！今年在校外辅导员的指导下，我班学生又熟悉掌握了单轮空竹的抖法。

四、实施效果

开设校本课程“花样空竹”以来，学生的学习热情高涨，学习氛围浓厚，逐步构成我校的一个特色。学生练习抖空竹成了我校学生课间活动一道亮丽的风景。透过一向以来的努力，同学们基本掌握了一些抖空竹的技术和花样组合，并能进行表演，空竹项目深受师生的喜爱，掀起了一股空竹热。我班43名学生，对空竹的两种绕线方法都已经掌握到位，并且能够很好的进行抛、接动作，在此基础上，学生们勤加练习此刻每个学生都已经学会了指串、腿串、走钢丝、小猴上树等。我们还进行了各项空竹趣味活动：画空竹、做空竹小报、班级抖空竹展示、中华绝活抖起来等各项活动。正是有了人人抖空竹的氛围，在抖空竹的过程中能磨练人的意志、锻炼身体、培养创新潜力和团队精神。

培训心得坚持 篇9

通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能通过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。

1、确立新的适合自己的追求目标

2、建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的`学习与生活。

3、积极转移注意力，学会自我宣泄

4、正确对待情感问题。面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。

培训心得坚持 篇10

以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的内容了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。

心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能因此而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。

心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一般标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有优良的个性心理。以这些标准来衡量和评价自己，我感觉可以让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。当发现心理健康出现问题时应该及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也可以自己尝试学习一些自我放松治疗的方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自我调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的'，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。

另外，通过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自我意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都可以促进心理健康；同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不可以忽视自己的心理状况。

课堂上讲的许多案例令我很是震撼：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全可以避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变，迫在眉睫！在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。通过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力消除偏见更新观念，只有这样我们才能远离心理疾病是社会更加和谐。

心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应1该对自己的心理状况有一个全面客观的认识，都应该正视自己存在的心理问题并及时求助，都应该学会一些必要的自我调节的方法，并且有有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。

总之，我认为通过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自我调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已迫在眉睫，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会之中从而造福整个社会。我想心理健康问题会越来越受重视，起码现在的我已十分重视它。

培训心得坚持 篇11

通过网络学习，以及实践中总结，发现我们现在的学校中，初中学生足球教学计划全部是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生在学习足球技战术之后，大多数初中学生还不知道什么是任意球，怎么样发边线球等。在以往的教学中，我们一般把足球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，现在初中学生对于足球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。所以才导致了在足球比赛中，出现了学生扎堆追着足球满场跑，还有故意用手去抱球的行为出现，这些问题值得我们深思。另外，有些学生参加足球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们初中学生接受的教学计划。

一、 初中学生足球教学计划制定的重要意义

在中学体育教学中，我们要考虑他们掌握足球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授足球技术，还要讲解足球规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。

二、初中学生足球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析

1. 移动技术：包括后退跑、侧身跑、后退跑、急停急转等。

在这个计划的制定过程，考虑的是学生基础差，加强他们对于足球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以足球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解后退跑的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，后退跑主要用于比赛的'防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合理防守位置”、“防守三角原则”、“阻挡传球路线”等。这样让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加足球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。

2．运球技术：包括原地的脚内外侧带球、原地变向带球、行进间直线快速带球、行进间变向带球等。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加脚对球足球的感觉，也就是球感、脚感的练习。

3.传接球：

原地传接球练习，包抱脚弓传接球、中短距离长传球、头球传接球、行进间短传配合练习，行进间长传配合练习等。涉及规则：进攻原则、越位等。

4.行进间射门：行进间脚内侧射门、行进间脚外侧射门等。规则讲解：比赛时间2×45分钟、换人。

罚点球练习，附带讲解罚球站位及规则。 规则讲解：战术犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。

5.教学比赛：讲解一场足球比赛的组织，及裁判员的执法程序。

在这份计划中，我们可以看到，不但有了技术的教学内容，而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分，放到了我们实践课的教学之中，在讲解足球动作的同时，我们进行相近规则的讲解，这样，让学生加深记忆，也好理解，避免学生在学习完足球之后，不懂规则的事情发生。采用一些好的教学方法，增加初中学生对于足球运动的兴趣爱好，更好的投入到足球运动的学习中来。