女生讲座心得

女生讲座心得 篇1

红灯短暂但生命久长，为了更好地宣传交通安全法规，增强学生交通安全意识，教育部将今年3月28日中小学生安全教育日主题定为增强交通安全意识，进步自我保护能力。为了更好地宣传交通安全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：

1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，建立交通安全文明公德;

2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持苏醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;

3、当我们时马路时，多一份忍让与耐心，不闯红灯，走人行横道，尽不能为贪一时之快，横穿马路;

4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队。

记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是不是晓得甚么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纭叹息：那你已失往了一半的生命。这时候一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：你们会不会游泳啊?学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：那你们就失往了全部的生命。

固然这只是一个故事，但其中包含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每一个人来讲，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识份子，人民公仆不管咿呀学语，还是学富五车，不管幼小柔弱，还是身强力壮，假如缺少应有的警惕，不懂最少的安全常识，那末，危险一旦降临，本可能逃离的恶运，却都会在乎料以外、客观当中发生了。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每一个人的义务，更是我们每一个人的责任。让我们携起手来庇护这文明之花，让我们阔别伤痛，珍重彼此的生命吧!

女生讲座心得 篇2

通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。

主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护，才得以日后的结果成长。

类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的.过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。

我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。

女生讲座心得 篇3

女生健康知识讲座是一个非常有意义的活动，让我更加了解了女性的生理和心理健康问题。在讲座中，专家详细介绍了女性在生理周期、妇科疾病、营养健康等方面需要注意的事项。这些知识对我来说非常有用，我深刻认识到女性保持身心健康的.重要性。

通过讲座，我了解到女性在生理周期期间需要特别注意饮食和生活习惯，保持心情愉悦，以减少身体不适和情绪波动。在妇科疾病方面，我了解到要及早发现和治疗，避免疾病加重。同时，营养健康也是女性保持健康的重要方面，我认真学习了如何合理搭配饮食，保证身体健康。

总之，女生健康知识讲座是一个非常有意义的活动，让我受益匪浅。我将认真学习所学知识，并将其融入到日常生活中，以保持身心健康。

女生讲座心得 篇4

交通事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我们要遵守交通规则。

在现实生活中,有些安全事故是可以避免的,生命只有一次,我们不可以让它因为自己的不小心而失去,这样很不值得,一些平常很注意任何事,做事非常有原则的人,也许他们的警惕性会比较高,但也不可以随便了事,因为这样的人往往会以为自己一定会没事,却”聪明反被聪明误”;一些平时对交通安全极度不留意,不关心的人,也许他们的交通意识比较淡薄,但到了适当时候,他们可能会变得十分小心,因为这样的人知道”一失足成千古恨。

交通事故是那么可怕，一刹那间，就夺走了人的生命。现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人了。如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则。我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。让交通法规在我人们心中生根吧，让我们牢牢记住：遵守交通规则就是珍爱生命。

总之,无论什么时候,只要我们一出家门口,就要小心谨慎,左望右望,人人都知道”马路如虎口”,我们千万不要忽视它.为了自己的安全,为了不让家人担心,为了社会的秩序井然,请大家认真遵守交通规则,做好自己,造福社会.

女生讲座心得 篇5

第一段：引言

在学习的过程中，课堂是我们获取知识和技能的重要场所。经过一段时间的学习，我有幸参加了许多有趣而充实的课堂。在这些课堂上，我收获了很多知识，也体会到了学习的乐趣。接下来，我将分享我在课堂上的几次收获和心得体会。

第二段：积极参与课堂讨论

在一次关于历史的课堂上，老师提出了一个引人深思的问题，让我们讨论。在过去，我总是害怕在课堂上发言，怕被同学们嘲笑或者说错话。但这次，我鼓起勇气提出了自己的观点，并且还能和其他同学进行深入的讨论。通过参与课堂讨论，我不仅能够交流思想，还能够更深入地理解知识。

第三段：合作学习的重要性

在一次数学课上，老师组织了一个小组活动。每个小组都有一个领导，我们需要一起解决一个复杂的问题。在这个过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，也体验到了团队合作的力量。通过共同努力，我们成功地解决了问题，这种合作学习的方式让我体会到了学习的快乐。

第四段：关注课堂之外的知识

除了课堂上的知识，我还学会了关注课堂之外的知识。在一次语文课上，老师推荐了一本与我们学习内容相关的书籍。我被书籍的内容所吸引，决定去图书馆借来阅读。通过阅读，我不仅了解了更多的知识，还拓宽了自己的思维和视野。这个经历让我明白到，只有关注课堂之外的知识，我们才能全面发展。

第五段：总结与展望

通过课堂的学习，我不仅获得了知识，还体会到了学习的.乐趣和重要性。积极参与课堂讨论让我更加自信，合作学习让我体验到团队的力量，而关注课堂之外的知识则拓宽了我的视野。未来，我将继续保持积极的学习态度，努力汲取更多的知识和技能。我相信，在课堂上的收获和体会将为我未来的学习和生活奠定坚实的基础。

总结：

通过这次写作，我深刻地体会到了课堂学习的重要性。课堂不仅是获取知识的场所，还是培养学生综合能力和价值观的重要环境。在课堂上，我们要积极参与讨论，学会与他人合作，同时也要关注课堂之外的知识。只有如此，我们才能真正地从课堂上获得收获和乐趣，并为未来的发展打下坚实的基础。

女生讲座心得 篇6

以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的内容了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。

心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能因此而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。

心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一般标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有优良的.个性心理。以这些标准来衡量和评价自己，我感觉可以让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。 当发现心理健康出现问题时应该及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也可以自己尝试学习一些自我放松治疗的方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自我调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。

另外，通过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自我意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都可以促进心理健康；同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不可以忽视自己的心理状况。

课堂上讲的许多案例令我很是震撼：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全可以避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变，迫在眉睫！在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。通过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力消除偏见更新观念，只有这样我们才能远离心理疾病是社会更加和谐。

心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应1该对自己的心理状况有一个全面客观的认识，都应该正视自己存在的心理问题并及时求助，都应该学会一些必要的自我调节的方法，并且有有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。

总之，我认为通过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自我调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已迫在眉睫，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会之中从而造福整个社会。我想心理健康问题会越来越受重视，起码现在的我已十分重视它。

女生讲座心得 篇7

这次是针对女生的特别活动，我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的知识明白了许多。首先，那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次，医生又给我们讲了几个案例，以及如何保护女生自己，这使我明白了女生一定要自重、

自爱，要有自我保护的意识，不能践踏自己。

这次讲座实际上让我们学到了更多有关女性的'心理知识，要健康地成长，不能太盲目，而且对自己的身体一定要了解。比如，自己的经期一定要知道，这样，若经期不正常的话，我们就能及时地知道。

女生讲座心得 篇8

在青春期这个人生阶段，我们面临许多挑战与选择。近日，我有幸参加了一场关于青春期的讲座，这次讲座给我留下了深刻的印象，使我对青春期有了更深入的理解和认识。

讲座的主讲人是一位资深的青少年心理学家，他以生动的语言和实例，为我们讲解了青春期的生理变化、心理特点以及如何应对来自学业、社交等方面的压力。

在讲座中，我特别被两个部分吸引。首先是关于青少年自我认同的形成，讲座让我意识到，青少年需要在探索自我、建立自我价值观的过程中，逐渐找到自己的位置。其次，关于性教育的部分，让我了解到青春期的性生理特点以及如何避免性传播疾病和意外怀孕。

通过这次讲座，我不仅增长了知识，更收获了对青春期的全新理解。我认识到，青春期是一个既充满挑战又充满机遇的阶段。我深刻体会到，作为青少年，我们需要关注自己的'身心健康，同时也需要关注人际关系和学业压力。

这次讲座让我明白，我们应该珍惜青春期的时光，勇敢面对挑战，努力探索自己的兴趣和潜能。同时，我们也需要学会关心他人，尊重和理解他人的感受，以积极向上的态度面对生活。

总的来说，这次讲座是一次宝贵的学习经历。它让我对青春期有了更深入的认识，也让我更加珍惜这段美好的时光。我期待在未来的日子里，能够更加自信、从容地面对青春期的挑战，迎接生活的美好。

女生讲座心得 篇9

6月22日有幸听了黄宝国教授一天的讲座（包括下午在进修502的讲座），收获很大。每一次聆听讲座都感觉受益匪浅，但是每次的收获却又有所不同。黄教授的讲座让我有如下几点体会：

一、要真正的做到干一行爱一行

黄教授讲座中说了一句话（下午在进修校）“你要是不喜欢教师这个行业，你就赶紧离开这个岗位。”我认为这话说的太对了，我不想唱高调，说什么为了祖国的教育事业奉献生命等等豪言壮语，但我认为工作至少要达到以下两个目的：一是能养家糊口；二是感觉自己的工作还有点价值，每天收获的不只是痛苦。因为如果连生活都保证不了就什么都不要谈，而如果感觉自己的工作角色是个多余的位置，渐渐的就会失去上进心。尤其是教育行业，长期的颓废会让人有自责感，而长期处在愧疚中的人会不健康。而我所说的现象其实大有人在。虽说工作的压力让人们难免会有抱怨，我也同样，但是牢骚过后我们依然努力工作，而教学中获得的快乐是物质所无法比拟的。而正像黄教授所说“有的人在教育行业工作了一辈子，从没感觉到快乐，你说有多悲哀？”因此我想说如果你还没打算离开这个行业，那就努力从工作中找到快乐，其实这也不难，只需你努力了，干出成绩了，快乐自然就会出现。快乐可以是学生会心的一笑，可以是同事背地里的一句称赞，也可以是领导体贴的一句话。都说什么是幸福，我认为这就是教师的幸福。

二、名师其实要放下架子

从黄教授的简历中看到各种头衔是我羡慕嫉妒的.，甚至有的都没听说过。之所以能成立自己的名师工作室，黄教授有充分的资本。但从讲座中我深深地感受到黄教授的谦逊和低调。尤其是在教学中的一个个案例上能够充分看到，黄教授对学生的尊重让我感动，值得我学习，他把师生间的关心做了彻底的改变，而我们更多的教师还只是口头上的。

三、工作要常干常新

黄教授在讲座中提到，教学要有创新，每天都是一个腔调，周而复始，学生自然会厌烦，这一点我也很赞成。教学工作如果仅从讲知识来说，几乎没有什么新东西，而同样的东西讲十几次甚至几十次，同样的课型你几十年如一日，刚说上句学生就能说出下句，这样的课堂会有多枯燥可想而知，如果还能有学生在听课，那可真值得庆幸。我们的课堂真的需要创新，但创新不是改头换面，其实很简单，同一句话换个说法也是创新，就像王羲之《兰亭序》中用到了21个“之”字，体态各异，无一雷同，让人充分欣赏到了大家的书法之美。

总之，教育工作需要动脑去琢磨，名师的头衔不是谁都能顶起，看花容易绣花难。我想我们应该从小处入手，做好自己本职工作，首先做到问心无愧，名师让别人去说。

女生讲座心得 篇10

暑期参加20xx年湖南省初中心理健康教育脱产培训之后，我向我校校长建议在我校开设初中心理健康教育课程，获得校长的同意，并安排我担任该课程的教育教学。在实践快一个学期的初中心理健康教育课后，对如何上好心理健康教育课，我做出如下总结：

1、课堂导入最重要。

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成一次自我介绍。

2、坚持核心原则，形散神聚。

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。

对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来考虑到学生的调控情绪能力较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节进行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。

3、坚守课堂纪律，顾此顾彼。

心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的初中学生

来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。因此，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。

4、适当的自我开放。

如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。有时学生甚至会主动要求：“老师，你呢你以前是怎么样的给我们说说啊！”不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度，否则，将会导致角色混乱，得不偿失。

5、拓展延伸课堂，“里应外合”。

（1）树形象。在学生眼里，“心理教师”的角色陌生而新鲜。

学生对这一角色的.认识，将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展，并直接影响到心理健康教育的成效。因此，心理教师自身心理健康的状态和个性魅力，以及专业修养显得非常重要。

学生现阶段的学习以“模仿”为主，需要学习榜样，如果告诉学生“要合理的调节情绪”，自己却动不动就发脾气，学生就会想：“老师自己也做不到，那我们学了又有什么用呢”因此，课堂内外，我都尽力表现得开朗、愉悦，给学生以理解和尊重。

（2）“心语录”。

我让每个学生准备了一个“心语录”，用它来记录自己的心路历程，也作为师生情感交流的平台。我要求学生每人都交本，但没有困惑可以什么也不写，这样有效的保护了交作业的同学。“心语录”上，他们把学习中、生活中、师生交往中不愉快的经历告诉我，我都会及时回复，并写上激励的话语，这都拉近了我与学生的之间的距离。时而他们也会把收集的名人名言、精美文章上交上来，让我也和他们一起学习、一起成长。更重要的是，学生能通过它随时与我交流自己内心的想法，把压抑在内心深处的郁闷情绪宣泄出来。有位学生用长达两千多字的篇幅向我倾诉了自己不平凡的成长经历，来回的文字交流中，他不断地调整自己，不断地成长；我也在不断地审视自己，不断地成长。“心语录”是心理健康教育课的延伸，为师生交流、心理辅导提供了一种新的渠道。

以上是我在心理健康教育课的教学中努力的一些做法、感想。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在许多的问题。要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，我会再继续努力！也希望老师和前辈们多多给我帮助。

女生讲座心得 篇11

5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。

以下是我的一点点感想和体悟：

1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。

2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。

3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的.观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。

以上就是我的所听所想。