研学心得体会

【#心得体会怎么写#hao86.com#研学心得体会怎么写(收藏25篇)#】当我们积累了许多感想和见解时，撰写心得体会有助于提升书面表达能力.那么，如何写好心得体会呢？以下是好查范文网小编整理的一些写作建议，供大家参考，希望对你们有所帮助.

❂ 研学心得体会怎么写 ❂

这是一个艰辛的过程，不过话又说回来，人生何尝又不是一条漫长的道路?!会有艰难困苦崎岖坎坷，然而-----途中总会有许多驿站，这每个驿站让我们适时休息和调整一下疲惫的身心，让我们焕然一新迎上一个新的征程，满怀着对未来的一种美好希望!

在此我首先要感谢-----张晓岚营销策划中心公司-----张晓岚老师给了我这次尤为珍贵机会-----使我来到这里得以深入学习，十五天的学习工作时间虽然为期很短，但却给我带来了很多感受是我也一时难以言尽的，从中使我受益匪浅。记得在11月2日马震策划培训学习时，听到“马震是谁?我要干什么?如何干好?……”这样的问题，一时间我才恍然大悟，才明白在工作中我们应该如何打下基础和进一步开展工作! 与团队的摩合中，我也终于体会到人与人之间的沟通，同事之间的交流的重要性，在工作中我的职位是平面设计，我想明白了要把平面发展工作做得更好，需要的`是责任心，有创新意识，有敏感度，除了经验的积累外，最重要的就是不断吸取新知识的学习，在工作学习中向他人学习如何更好地工作，吸取他们好的经验------最终形成自己独特而有效的工作方式，并不断地寻求提高和改进!

短短期间，我可以感知到张晓岚老师的博大精深，相反，我自己却胸无成竹空空如也 张晓岚老师的身上有一个非常值得我们学习借鉴的地方，我明白了学习的心态、学习的能力、学习方法等等，在这里我想谈的是学习的方法，正确方法是成功的指引，拥有正确的方法对于学习而言是非常重要的，这里我对照自己目前的学习状况略微谈一下-----我想这个学习方法，不仅对于我们如何学习很重要，而且，对于我们以后如何更好地从事工作也尤为重要，正如一把锁子只有找到了恰当钥匙我们才会迎刃而解。所以在这里我尤为感谢的是，张晓岚老师和诸位伙伴在短短的时间内就给予了我这样一把钥匙，在此我再次感谢张老师和各位同伴对于我的鼓励和启示!

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本学期有幸学到市场营销这门课，更开心的是认识了这门课的代课老师，刘振华副教授。在没学习这门课程之前，我并不是很了解市场营销，只是粗略的知道市场营销可能和销售有关。经过这个学期的学习，我对市场营销有了初步的了解，市场营销学是一门以经济学，行为学，管理学和现代科学技术为基础，研究以满足消费者为中心的市场营销活动及其规律的综合性应用学科。

在还没学习这门课程之前，我一直认为市场营销离我很远，但经过这个学期的学习，我觉得市场营销与我们的生活密切相关，在生活的每一个角落都足以见得，已深深融入我们的生活，与生活息息相关。

在这一学期中，在刘老师的`课堂上，我们也学到了课本上学不到的东西。例如，在刚开课的时候，老师让我们迟到的人要行礼之后才能进入课堂，这样一来，既可以让我们避免以后再迟到，同时又让我们了解到文化的风韵。

还例如课堂上要拍一个短视频，是老师您给了我展示的舞台，给了自我展示的机会，当时的同学们也是满脸的笑容与激情，课堂上也是一片欢声笑语，在玩耍中学习，在学习中玩耍。又例如:有一堂课上，刘老师让每一个同学都做一次自我介绍，我个人认为这个是真的有必要。

因为时代的更新，智能的出现，大家都比较依赖于智能工具，人与人之间少了沟通，了解。心门总是无法敞开，导致在交往过程中多的是羞涩与拘束。这对即将迈入社会的我们，在寻找工作的初道人来说无疑是困难的。但这次简简单单的自我介绍，这对于我们而言刚好也是一个欲练的舞台，这里满座的听众，他们不会因为你说的不好而去嘲笑，更多的却是鼓励与肯定。

我记得刘老师说过这样一句话：“要想学好市场营销，就得懂得要如何先将自身推销出去。”还有前段时间老师在课堂上聊到专升本和找工作，老师说：有预期的转，有选择的退，我觉得老师的这句话也给了我较大的启发，让我更加明白了当你决定做一件事时，就应该背水一战，不要给自身留下犹豫的理由，当你放弃一个机会而选择另一个机会时，一定要尽自身百分之百的努力去做好它。

因此我很开心在即将毕业的时候遇到刘老师，很开心自身能被她身上的闪光点所影响，也很庆幸能收到她带给我们的课本中的知识和人生中的知识，我以后也会更加努力，成为一个优秀，而且认真的人。

营销在我们的生活中无处不在，它不但体现在买卖关系上。我觉得市场营销学是一门实用性很强的学科，通过市场营销的学习让我更了解社会，了解经济，了解市场。最后，我一定会拼尽全力，珍惜时间努力学习，努力提升自身，让自身变得更优秀。同时，很感谢与刘老师的相遇，感谢刘老师带给我那些好的品质，我同时也会把此当作是一个人生的指引，更加努力，更加上进，为自身前进路上而拼搏。

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市场营销学是一门现代经济运行的先行学科。我国现正处于从计划经济急速进入市场经济的运行过程中。所以市场营销对于我们这些从事垄断企业工作的员工来说是一片工作学习生活的真空区，通过此次学习才有了一点感受特表述如下：

就我自己而言对市场营销的理解就是，作为一名服务者如何尽可能多的了解客户的需求并把客户的这些需求作为一种工作目标去努力实现。以期实现客户需求的最大满足、公司利益的最大实现、员工薪水的快速提高、社会效益与经济效益共同发展。

以上所述具体来讲市场营销就是围绕客户需求实现能源与生产经营活动的最佳搭配并以此为中心的一切工作技术手段其中包括客户服务、需求侧管理、相关的`法律援助、服务所需的技巧和手段、营销人员的工作素质、规范的行业标准、无遗漏的客户需求满意度统计、客户的心理需求、完善的企业形象等。

作为一名基层的营销人员，站在客户的角度。我肯定希望有一个了解我生产需求的电力企业来帮助我的生产经营活动。举例来说如果我是一家高耗能的企业如：碳化硅厂、水泥厂、化肥厂等。那么我肯定有自己的生产特点，如何在我的生产周期内与供电企业达成生产合作的默契。这一需求就要求我们营销人员认真的去了解，提出合理的方案。使生产企业得到充足的能源而我们的供电网络又能降低高峰负荷压力。

再如我是一个普通的照明用户什么时候用电是最便宜的呢?我们的营销人员是否能及时的做好市场调查利用客户的这一心理需求，引导客户的用电习惯。达到成功移峰填谷、降低高峰负荷、节约能源提高企业自身经济效益的目的呢? 总之一句话，就是一名市场营销人员能否实时把握客户需求，并使之与我们企业自身的生产特点结合起来，实现共同利益的最大提高。

在这一目标驱动下，首先我们的企业要有一个良好的社会形象。员工要有较高的行业素质，它包括此次培训所学到的客户服务知识，法律法规知识、需求侧管理知识及相关的行业素养知识使我们的员工都尽可能发现客户每一个细小的需求(注：温州人因发现欧元纸张比原来欧洲国家钞票的纸张大，而做出了相应的钱包赚到了大量的外汇。这就是一个细小的需求带来的经济效益。)我相信我们的员工每一个细小发现都会成为企业发展壮大的基石。 最后我想说只要我们的公司有一个好的工作氛围，我们的部门继续发扬团结合作的精神，我们的员工都有企业主人翁的自豪感。那么实现我们的目标美好的电力家园将不再是梦。

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作为大学的一名学生，我有幸参加了学校举办的一次研学活动。这次活动的主题是“探索生态环境与人类发展的关系”，我们前往了一个风景秀丽的小镇，进行为期七天的研学之旅。

整个研学活动给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。首先，我们进行了一系列课堂学习，了解了生态环境与人类发展的关系。我们深刻认识到，生态环境的破坏对人类的发展造成了巨大的影响。如今，许多疾病的发生，都与环境污染有关。我们身处的这个地球，需要我们珍惜和保护，让下一代能够享受绿色的生态环境。

除了课堂学习，我们还参观了当地的自然保护区和农业基地，亲身体验了与大自然的亲密接触。在自然保护区中，我们看到了各种野生动物和植物，充分感受到了它们的生命力和与我们共存的重要性。在农业基地，我们体验了种植水稻和采摘蔬菜的过程，深入了解了农业生产与环境之间不可或缺的关系。

更令我难忘的是，我们还进行了一次野外探险，这是我人生中第一次进行如此刺激和有挑战性的活动。我们需要爬山、穿过草丛和河流，到达目的地。这次野外探险考验了我们的体能、毅力和团队精神。每个人都给予了支持，圆满完成了任务，取得了丰硕的成果。这次野外探险让我明白了一个道理，只有面对挑战和艰难，才能够不断提高自己的能力和素质。

在这个研学之旅中，我不仅学到了知识，更重要的是收获了感悟。我明白了生态环境的重要性，认识到了与自然和谐相处的必要性，体验了团队协作的力量和个人成长的喜悦。这些感悟将伴随我一生，成为我前进路上的动力和支持。

感谢这次研学之旅，让我成长、让我改变、让我超越自己。希望未来还有更多这样的机会，让我更好地了解这个世界和自己！

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参与这次研学活动，我获得了许多宝贵的体验和感悟。这次研学之旅不仅让我领略了自然的美丽与人文的魅力，更在实践中深化了我对知识的理解和应用。

在研学的过程中，我们深入探索了多个领域的知识。无论是实地考察，还是与专家的交流，都让我对所学知识有了更加直观和深刻的认识。特别是在实践中解决问题，我感受到了学习的乐趣和成就感，也更加明白了知识的价值和重要性。

同时，这次研学也让我认识到了团队合作的力量。在研学活动中，我们互相学习、互相帮助，共同面对挑战和困难。这种团队氛围不仅让我感受到了温暖和力量，也让我学会了如何更好地与他人沟通和协作。

此外，我还从研学活动中领悟到了人生的真谛。面对未知和困难，我学会了勇敢和坚持；在与人交往中，我学会了尊重和包容；在解决问题时，我学会了思考和创新。这些宝贵的经验和感悟，将对我未来的成长和发展产生深远的影响。

回顾这次研学之旅，我深感收获满满。我不仅学到了知识，更在实践中得到了锻炼和成长。我相信，这次研学活动将成为我人生中一段难忘的经历，也将激励我在未来的学习和生活中不断追求进步和卓越。

展望未来，我将带着这次研学的体验和感悟，继续努力学习、探索和实践。我希望能够将在研学中学到的知识和技能应用到实际生活中，为社会的发展和进步贡献自己的力量。同时，我也期待有更多的机会参与这样的研学活动，不断拓宽自己的视野和知识面，实现个人价值的不断提升。

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感谢中科院的老师专家们给了我们这次开拓眼界，学习新知识的机会，让我们亲近大自然，和大自然亲密接触，也看到了许多美景，促进同学们的沟通交流，培养我们团队合作，自己动手做实验的能力。

在这次暑期研学活动中，我们参观了天池，长白山自然博物馆原始森林等，了解了火山碎屑流和火山泥石流，森林植物群落生态，动物密踪，大型真菌物种组成和长白山农夫山泉生态水厂。还去了长白山上的中国科学院的植物园，里面的老师讲的很生动，很具体。

我们同学在专家和老师们的带领下，我们更全方面地认识了大型真菌，了解了大型真菌适合在什么环境下生长，大型真菌的习性，大型真菌的形态结构，菌盖，菌管，菌褶，菌柄菌托以及菌环的多样性。以前我一直以为蘑菇是蔬菜，到现在我才刚明白这都是菌类。

同时也通过这几天的学习实践，探索实验，增强了自己的动手能力和团队协作，同学之间都彼此熟悉，不再是一开始的尴尬，无话可说。这次游学也激发了自己的探究精神，同时也让我们吃到了来自北方的美食。

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历经了五天的研学修行，在活动基地里，我亲身体验到军人般的生活。这些天，我们唱军歌，站军姿，进入无声食堂，早睡早起，规律化的生活让我们从假期的杂乱无章中清醒过来；各种有趣的团体游戏让我们认识到团队的重要性，也暴露了我们生活中的某些不足；同时，严厉的教官们以身作则，告诉我们一个中国男儿应该有怎样的血性，其中，有些看似严厉的教官也有呆萌的一面，可谓是他们亲口说的能收能放。总而言之，这次修行给我留下了深刻的印象，也改变了我自己。

五天的活动中，最令我印象深刻的是走会操和过硫酸河。先说说过硫酸河，这是一个非常考验协调性和团体协作的游戏，规则简而言之就是拿板子过河，板子必须用身体一部位压在地上，并让全员通过。而我，被选为队长，本应担起大任的我却因太过着急把步子迈得太大而失去了一块板，返回时也因同样失误导致被淘汰。倒在地上的那一瞬间，我觉得很对不起我的队友们，因为我的一点小失误，他们的过河速度慢了特别多。教官也特意来到我面前，告诉我一句话：你的野心太大了。这一句，却是我这次修行中最大的收获。

再说说会操。会操分为6步，具体哪6步我忘了，但是，在表演会操时，我们喊出口号的那一刻，那种如军人般的怒吼，让我仿佛浴血于战场之中，血脉贲张，无与伦比的自豪感涌上心头那一刻，我如中国军人一般，展现着新生代的雄姿！那一刻，我们都在宣告，我们是炎黄的子孙！

五天下来，我的观念被改变，懒惰已被军刃磨尽，勤劳动，多思考，看淡功名，才是正道。正所谓三千年读史，不外乎功名利禄，九万里悟道，终归诗洒田园。

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临近开学，校团委组织红色研学活动，一路上怀着激动和期盼的心情坐上大巴车1，期待着这次非凡的旅途。

第一站就去往温州瑞安国旗馆，瑞安是中华人民共和国国旗设计者曾联松的故乡。听专业的解说员解说着五星红旗诞生的故事。一路走进国旗诞生厅，一座生动传神的雕塑引人注目：曾联松坐在书桌前，一手握着铅笔，一手拿着稿纸，仰望星空陷入沉思，表现了曾联松设计五星红旗图稿时的情景。让我记忆深刻的是镇馆之宝一面国旗，他的编号是20__-0046。这面国旗曾于20__年5月10日至5月12日在天安门广场国旗杆悬挂使用。70年前的5月10日，瑞安和平解放，对于瑞安来说，这面国旗具有特殊的意义。

之后我们来到玉海楼，他为浙江四大藏书馆之一，玉海楼是一座具有特殊意义的私家藏书楼。它如同一个文化坐标，将19世纪的温州文化推到一个前所未有的高度。最后结束的一天的旅途，开始期盼下一场别样的风光。

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今天，在校方的精心组织下，全体同学来到创新园园区开展研学活动，此次研学活动让我们学习了许多妙趣横生的植物生长知识，感受了日新月异的科学技术变化，激发了我们对未来生活的期待，这真是一次难以忘怀的经历。

首先，我们来到的是无土栽培馆。我们了解了两种不同的植物栽培方法。第一种是水培法，就是利用立体式管道栽培，让水肥在管道中流动，而植物生长在管道上的洞里面。第二种是基质土栽培，利用草炭蛭石和植物所需要的微量元素等合成的土壤来栽培植物。通过参观，开拓了我们的视野，给人留下了深刻的印象。

当我们还沉浸在无土栽培馆的奇妙场景中，不知不觉就走进了花卉馆。这些鲜花来自不同地域，生长习性也大不相同，有草本的也有木本的，其中给我留下深刻印象的是宝塔花和生命源。宝塔花也称金塔花，它开出花瓣后就叫金虾花。宝塔花色彩鲜艳，形态各异。生命源安家在广袤无垠的大漠里，人们一旦找到了它们就相当于找到了水源，它是大漠中最美的一道风景线。花卉馆真是百花争艳，让人流连忘返。

美好的东西总是稍纵即逝，不一会我们来到了盆景馆，场馆内有许多奇珍异树，最的是日本五针松，这种植物目前在全世界仅存两株，它们活的时间比较长，大约有三百年，被称为植物界的活化石，如今这里居然就有一盆，真是让人大开眼见啊！除此而外，还有另一种名为“一位”的植物，它的名字很奇怪，让人听起来就觉得很有趣。它大约活了一百年，上部早已经枯死了，而下部分却生长的极为茂盛，虽是同一植物，可上下两部分的景色却截然不同，真的是一株很奇妙的植物。

盆景馆的几株植物给我留下了深刻的印象，引发了我对生命价值的思考，让我的心绪久久不能平静。不知走了有多远，我们就又来到了一个新地方——南方树馆。这里面有一种树，结出的果子叫文蛋果，它是一种南方的果子，色味俱佳。还有一种果子，它名字听起来有一点搞笑——鸡蛋果，果子的个头像鸡蛋一样大，吃起来像蛋黄一样干干的、沙沙的，真是让人回味无穷！

最后，我们来到了超级菜园。这里有立体栽培的西红柿，它的栽培限度的节省了西红柿生长所需的空间，同时也节省了人力和物力。它的生长周期一般是四十五天，多了也就是多出六、七天。新技术的使用大大的缩短了植物的生长周期，让人不禁感慨科技才是第一生产力。

这次研学活动，让我们学到了很多课本上学不到的知识，拓宽了我们的眼界，激发了我们的想象力，明确了我们的学习目标和理想。在回来的路上我不禁发出这样的感慨，如果可以的话，我长大一定要创造出更多的植物养护方法，争取让它们结出更高质量的果实。

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十一月二十一号、二十二号两天的日照、青岛研学之旅让每位师生收获颇丰，感想也颇深。现将俾者的感想呈现于以下，以示自己浅薄的见解。

走进日照海洋公园，让千余生们大开视野。首先映入眼帘的是：欢迎晨曦师生的条幅，这足以说明晨曦师生团队让东道主日照海洋公园的工作人员们引起了重视。那热烈欢迎的氛围使人们都很兴奋。走入海洋公园大厅，那展馆中的各种鱼类令人惊讶！从形态上讲那真是千姿百态，各种各样：圆形的、椭形的、长形的、扁状的、柱状的……让人目不暇接。从颜色上说更是七彩斑斓：红色的、淡粉的、褐色的、白色的，让人眼花缭乱。在海洋世界中，千奇百怪的海底动物，真让人大开眼界。这时会让人感到海洋的神奇。孩子们能够在这种境界中感受，真是让每位同学从课堂走向了大自然。让同学们也亲身感到了大自然的千奇百怪、多姿多彩。也从无形中培养了孩子们对自然的认识和感悟，让每位同学产生了热爱大自然、热爱生活的情感。在日照海洋馆又观看了美人鱼和海底芭蕾舞的表演。那演员们维妙维肖的表演栩栩如生。“台上一分钟，台下十年功”这句名句足以说明了演员们台后的付出。因为她们的勤学苦练，用心锻炼，使她们那娴熟、精练的表演赢得了观众的喝彩。“海底表演”让每位学生也都悟到了“一份汗水，一份收获”的道理。孩子们在今后的学习中，会更加努力，更加付出，让自己收获精彩的人生。

来到海豚馆，人们观看了训兽师的海豚表演，那更是动人心弦。训兽师在水中的精彩让每位同学感受到了海洋动物的神奇。海豚是哺乳动物，它不是鱼类。鱼类是一种用腮呼吸的动物，而海豚和鲸这类动物是胎生哺乳的动物。而企鹅又是一种卵生的鸟类动物。它们不是一类动物。在这次研学中，使每位孩子都学习感悟到许多课外知识，收获满满。让每位孩子从热爱大自然到学习到许多海洋生物知识都是收获累累。在海洋植物馆，更是让同学们感到新奇而又神秘。

第二天，研学团队又来到了青岛的黄岛区，参观了黄岛的金沙滩海水浴场观看了那一望无际的大海，感受到了大海的波澜壮阔和一望无际的场面。在海滩上，那五颜六色的贝壳和金黄色的沙滩让每位同学感受到了海滩的乐趣。捡贝壳、玩沙子，观看远处的壮阔使孩子们也许有一种课堂上感受不到的体验。开阔视野，眺望大海，使人心旷神怡，让每位学生从大自然中感悟到自然之美。

下午，研学团一行又来到了“五.四”广场和奥帆中心，同学们又从“五月的风”雕塑中回忆了青岛的历史，使每位孩子又接受到了爱国教育。他们也许更能激励每位学生的爱国热情。使每位同学体会到“国家兴亡，匹夫有责”的道理。

走进中山公园，好像来到了一个森林世界，那里有各种各样的参天大树，让人心旷神怡。来到动物，那里有各样的动物：虎、狼、猴……各种各样的动物，仿佛是一个神秘的动物世界。让每位孩子亲身走进了原生态的大自然，从中体会到了自然之美，自然之神秘，自然之奥妙……

感受颇多，感悟颇深。走进大自然，就是走进人生的另一个课堂，让每位孩子从课内到课外去领略神秘的自然，收获更多的知识吧！

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9月3日，我们来到了红色之旅的第二站——平阳站。中国工农红军挺进师纪念园、苏步青励志教育馆(故居)等革命圣地和爱国主义教育基地。令我印象深刻的是下午参观的苏步青的故居，位于平阳县腾蛟镇的中国数学文化园数学奥妙体验馆内。苏步青是中国科学院院士、的数学家、教育家，中国微分几何学派创始人，被誉为“数学”。老先生，文化素养极高，虽然不专事书法，毛笔字却写得十分用心用功。在他的晚年，无论是参加什么活动，总会有单位邀请他留字，于是我们能看到这么多他的手迹作品！这些字，十分规矩规范，不造作不扭捏，可能算不上多好，却足以展现大学问家的坦荡胸襟和心无旁骛的治学态度！今天，中国人民抗日战争胜利纪念日，缅怀先烈，致敬这场伟大胜利，更传承中华民族生生不息的“精神基因”：百折不挠，坚忍不拔；勿忘历史，开创未来！

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通过这次研学活动我知道了是世界上万物不同的一面以及科学的神奇与魅力，此次活动丰富了我们的课余生活给我们提供了接近科学、探索科学的平台和机会在促进我们了解科学魅力的同时，对其今后的学习也起到了帮助作用，那时我就想：我以后一定要当科学家为国争光！

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陡峭的路途，汗湿的校服，高涨的情绪，这次活动可谓圆满。高空和低空项目的交替，竞争和合作的启发，使我受益匪浅。我成为了通过高空项目的勇者，也体验了作为集体一份子被完全的信任的感觉，要挑战自我，努力登上了华山，这都是我之前所未曾经历过的。

人生的旅程逆水行舟，不是前进便是后退；不是勇立潮头就是被无声淹没。生命不息，奋斗不止，我们应给自己时间去磨炼，去沉淀，去山顶看那未曾见闻的美丽风景。

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要么读书，要么旅行，身体和心灵，总要有一个在路上。在我看来，旅行的意义，在于感受不同的风景，放飞心灵，重要的不是身体在路上，匆匆忙忙从一个景点赶往另一个景点，重要的是让心灵踏上旅途给自己一个和心灵交流的机会去感受，去收获成长。研学旅行不只是一种形式，更应该是我们成长的一次给予，我们在成长，在学习，在路上。

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这学期能够参加心理健康的学习，我感到非常的荣幸，也受益匪浅！以下是我关于这次学习教育的心得体会：时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障，因此，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。这学期分别对健康自我意识重要性，人际交往心理，情绪管理带给我的心理，挫折应对与意志力培养带给我的心理，恋爱能力培养带给我的心理，职业生涯发展规划带给我的心理展开了具体的学习。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境……而如何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢？如下是我总结的一些途径与观点：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的.人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

5、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

6、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师近来，发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件，令人深思，其问题已成为严重的社会问题之一。据调查，其自杀的主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生自杀的念头。他们经不起挫折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。

当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注大学生心理健康问题刻不容缓！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的！

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教育心理学对教育实践具有描述、解释、预测和控制的作用。在实际应用中体现为以下几个方面：

一、帮助教师准确地了解问题

(一)帮助教师了解学生学习困难的原因。通过教育心理学的学习。教师可以准确、合理、有效、全面的了解学生，做出正确的决策。

（二）教育心理学有助于教师对教育现象形成新的科学认识。随着社会经济的迅速发展和科学技术的突飞猛进，教育心理学也在适应社会发展中不断完善。正确剖析和认识社会出现的教育现象，既需要深邃的历史眼光、宽广的现实视野，也需要教育心理学的知识、原理和研究成果。

二、为实际教学提供科学的理论指导

（一）教育心理学为实际教学提供了一般性的原则或技术。教师可结合实际的教学内容、教学对象、教学材料、教学环境等，将这些原则转变为具体的教学程序或活动。

（二）教育心理学的基本知识有助于使教师的工作符合自身的教学心理也更符合学习者的学习心理，有助于教学工作产生更为优化的.效果。来源于考试大

三、帮助教师预测并干预学生

（一）利用教育心理学原理，教师不仅可以正确分析、了解学生，而且可以预测学生将要发生的行为或发展的方向，并采取相应的干预或预防措施，达到预期的效果。

（二）学习教育心理学有助于教师在师生互动过程中传授知识、培养能力、开发智力、培养创新意识和能力，从而更好地驾驭教一学过程，更好地教导学生。

四、帮助教师结合实际教学进行研究

教育心理学不仅为实际教育活动提供一般性的理论指导，也为教师参与教学研究提供了可参照的丰富的例证。即教育心理学给教师提供进行科学研究的思路和研究的方法。使教师不仅能够理解、应用某些基本的原理和方法，而且还可以结合自己的教学实际进行创造性的研究。去验证这些原理并解决特定的问题。

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职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。通过培训，我认为职业化心态是：具备积极向上、热情、对工作认真负责、不断提升完善自我的心态。通过培训我感触较深的是：

一、强烈的企图心

我理解为人要有自己明确的生活工作目标，我们的行为都是以此为导向的。我们在工作中应设定明确的具体的工作目标，只有具体的符合实际的工作目标，才能确定具体的工作内容，我们的工作才会有明确的目的性。工作才会有动力。作为门店应确定销售目标，销售是谋取利润的基础，开店是用来赚钱的，盈利是门店生存的意义。我们只有根据门店的实际情况具体分析，制定想要达成的销售目标，找出达成目标的方法、手段，才能进行实施，目标方能达成。

二、生命的质量取决于你的心态

心态改变，命运就会改变。心态也就是对生活，工作等的态度。积极的心态能带动周边的人，积极快乐是可以传染的。作为一名值班经理，要想每个员工都能积极热情地工作，那么就需要一名积极热情的人，用心对人、用心做事，才能带动大家，方能赢得大家的信赖，工作才能顺畅的进行。也就是说一名值班经理要有感染力，要身体力行的带动员工进行工作。

三，热爱学习，更新知识

这是信息、知识竞争的时代，要想赢得员工的信赖与支持，仅有积极的心态是不够的，还需要渊博的知识。这个竞争的社会，不进步就等于倒退，不热爱学习，将会被淘汰，在今后的`生活中，要不断的学习，充实自己。

四、主动出击，坚持不懈，绝不放弃

在我们的生活工作中，一定会遇到很多难题，很多的挫折，在这个时代会有危机，会有潜在的威胁，这就需要我们有敏锐的洞察力，面对困难主动出击，坚持不懈，直至攻克难关。在这个时代不能做到主动出击，那么就有可能被对手击垮。在工作中一定要有这种精神面，决不放弃。

通过这次培训，让我联想到了职业化团队。我们所有的漱玉平民人，应该有共同的奋斗目标，应有为此目标坚持不懈努力的力量，要成为一支职业化团队，我们的力量将是无穷的！可是我们现在做到了吗？我们每个人都有这份力量吗？这是我们需要思考解决的问题。让所有人看到自己的希望，让每个人的个人理想得以实现，那么我们漱玉平民的宏伟目标将会实现！因为每个人都渴望美好的生活，都希望自己能走得更高，走得更远。

我会在今后的工作中尽我所能努力打造门店的职业化团队，我将尽我所能完成每位员工的理想，为完成公司的目标贡献我的力量！相信自己，相信我们，相信我们漱玉平民一定会打造成中国医药行业的航母！

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纵观中外的优秀企业，其成功的真谛就是因为其有适应时代发展的企业文化的支持。文化是一种不竭的力量，企业品牌靠文化来宣传，企业信誉靠文化来播扬，企业精神靠文化来培育，企业形象靠文化来塑造。企业文化催生领导班子的运筹力，催生全体员工的亲和力，催生企业发展的持续力。因此，有人把企业文化称为“管理的精髓”，更有人则认为，企业文化是企业成败的关键。

当前，烟草行业的改革和发展进入了一个新的阶段。如何建设和完善先进的企业文化，促进行业和企业的持续健康发展，成为我们重点研究和亟待解决的课题。

1 企业文化的含义及特征

企业文化是处于一定经济社会文化背景下的企业，在长期生产经营过程中逐步形成和发展起来的独特的企业价值观、企业精神，并以此为核心所生成的行为规范、道德准则、企业风范、管理模式、经营理念和策略等等，是企业全体员工在经营活动中长期倡导和创造的观念形态文化、物质形态文化和制度形态文化的综合体。

企业文化是社会文化在企业中的特殊形态，它的主要特征是：

1.1 社会性。企业文化是一种客观存在，是社会生产力和生产关系、经济基础和上层建筑协调发展的反映，也是社会文化在企业中的特殊形态，是社会文化形态的组成部分，它随着社会的发展而发展，并对社会文化建设起到促进作用。

1.2 兼容性。企业文化通过文化色彩把企业的物质文明建设和精神文明建设有机统一起来，综合、立体、全方位地引导或制约着员工的思想和行动，最终影响企业的兴衰成败和社会的前进与倒退。

1.3 行业性。企业文化具有行业属性，烟草行业是一个集产供销、内外贸为一体的垄断行业，其生产经营的卷烟既对人体有一定的危害性，又是人们生活中的一种特殊商品，它得到国家法律承认，是合法产品。

1.4 独特性。企业文化具有鲜明的个体特征，每个企业都有自己特有的识别标记、企业精神、员工认可的价值观和行为准则等，从而使企业在产品、服务、管理等方面形成鲜明的差别。

2 企业文化的功能

企业文化是为现代企业发展服务的，其主要功能是：

2.1 导向功能。企业文化创造和谐自觉的激励氛围，改善管理与被管理者的关系，弱化监督与惩罚措施。优秀的企业文化能把员工引导到企业所确定的最高目标和努力方向上来，企业提倡什么，崇尚什么，通过企业文化的作用，能有效地把职工的注意力和价值追求引导到工作岗位上来。

2.2 凝聚功能。企业文化是一种粘合剂，它使整个企业在精神和行动上团结一致，并具有一种强烈的认同感和归属感。良好的企业文化能够优化组织结构，优化经营管理，优化员工及上下级之间的关系，使员工树立团队精神，朝着共同的目标奋发努力。

2.3 协调功能。凡是有人群的地方都会有矛盾，企业也不例外，是一个矛盾的集合体。企业文化是一种润滑剂，它能有效地使企业成员之间沟通信息，交流感情，化解矛盾，增强信任，协调关系，形成良好的氛围，达到管理者与被管理者、员工与员工之间从大处着眼、和谐共处、共同进步的目的。

2.4 约束功能。企业文化同时又具有约束功能，它对企业每个成员的'思想和行为都起着约束作用，而这种约束具有自觉性，是一种违背了它就感到不舒服的东西，是一种由内在心理约束而起作用的对行为的自我管制。

2.5 激励功能。企业文化的核心是尊重人、相信人，它强调用理性和非理性的感情因素渗透到企业管理中的作用，并以此为出发点来协调和控制人的行为，因而能最大限度地激发企业员工的积极性和创造精神，使之为实现企业的工作计划和发展目标而努力奋斗。

2.6 形象功能。成功的企业总是能很好地发挥企业文化的作用，向社会展示自己良好的管理风格、经营状况、销售服务及积极进取的精神风貌，以赢得顾客和社会的承认与信赖，从而塑造良好的企业形象。

2.7 社会功能。企业文化一旦形成，不但对本企业产生越来越大的影响，而且对社会也产生一定的作用。它可以促使企业在社会责任与企业利益之间做出正确的选择和妥善处理，做到互利和协调，并承担起应有的社会责任，促进社会风气的好转和精神文明建设。

3 当前企业文化建设的重点和途径

笔者认为，加强企业文化建设要抓好以下几个重点和途径，努力做到“七个着力”：

3.1 着力培育企业的价值观。企业价值观是支配员工精神的主要价值观念，是企业文化的基础。培育企业价值观要崇尚创新精神和敬业精神，追求创新意识和敬业理念。确立企业价值观既可以立足企业、以人为本，又可以面向社会、顾客至上。企业价值观的确立必须注重感召力、驱动力，必须对员工的思想行为具有规范性和约束性，必须坚持企业与社会责任相统一，必须坚持物质与精神并重。

3.2 着力培育独具特色的企业精神。企业精神是企业全体员工共同认可的企业理念，是企业文化的精髓。培育企业精神要充分考虑企业员工队伍素质、技术实力、经营管理方式、产品特色、行业特点、历史沿革等因素，把那些带有共性的积极向上的，在企业的发展历程中确实发挥了鼓舞、激励作用的优良传统、作风、思想加以总结、深入挖掘提炼，形成独具特色、个性鲜明的企业精神。

3.3 着力提升企业领导班子形象。企业领导班子要在企业文化建设中发挥关键作用。企业领导班子要重视学习，善于学习，要讲政治、懂经营、善管理、通晓法律。要熟练把握市场运作规律，积极吸纳各种信息，不断提高解决实际问题的能力，不断提高经营管理水平。自觉做到清正廉洁，尽职尽责，艰苦奋斗，真抓实干，知人善任，不断提高企业的凝聚力和亲和力。

3.4 着力培育企业诚信文化。公平竞争、诚实守信是企业文化的第一要务。要通过“两个维护”在岗位主题实践活动、社会主义荣辱观教育、学习实践科学发展观等活动，引导干部职工树立与社会主义市场经济相适应的职业道德规范，积极开展以“服务、规范、诚信、敬业、奉献”为基本要求的职业道德建设活动。要把以敬业树立信心、以奉献树立形象、以服务开拓市场、以诚信赢得信赖、以规范增强内功的职业道德意识渗透到企业生产经营、管理和各个环节，使之成为干部职工的自觉行动。

3.5 着力建设企业管理文化。要建立有效的激励机制，促使企业内部人才选拔方式的创新，实现人力资源配置的最优化。把以人为本作为建设企业特色文化的重要特征，在尊重人、理解人、关心人等方面下功夫，为职工提供更好的发展机会和实现自我价值的平台。

3.6 着力建设优秀的企业组织文化。要按照建立现代企业制度的要求，结合企业经营目标、经营策略，抓好企业制度建设，制定各岗位的工作规范。如今，廊坊市局（公司）以强化规范管理、夯实发展基础为主线，健全完善了180余项<岗位责任制>、《管理制度》、《考核办法》和《内控程序》等，明确工作任务，规范办事程序。并组织实施了iso9001：质量管理贯标认证工作，提高经营管理水平，树立了良好的服务形象。

3.7 着力塑造良好的企业形象。要建立企业理念识别系统，把企业经营哲学、经营宗旨、经营目标和经营作风等，通过企业口号、标语、企业之歌、企业座右铭、宣传报导等形式来加强对内外的宣传力度。

总之，创建优秀的企业文化，对于我们来说是一个新的课题，需要研究和解决的问题还很多。企业文化是特色文化，其生命力在于鲜明的时代特色。我们要顺应时代要求，坚持与时俱进，从烟草行业和本企业的实际出发，找准自己的优势，积极吸纳国内优秀企业文化，以学习和创新的价值观引导企业经营战略、组织结构、管理体制、服务方式等方面的不断创新，培育独具特色的企业文化，使企业成为学习型企业，职工成为终身学习的人，充分发挥企业文化内聚人心、外塑形象、转变观念、增强实力的重要作用，提升企业的核心竞争力，推进烟草行业持续稳定协调健康发展。

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在参加初中生研学活动过程中，我收获了很多知识和体会。这次活动让我意识到学校教育不能局限于课堂，实地研学才能让我们更深刻地理解知识，更加有把握地应用到实践中。

在研学活动中，我发现实地考察和观察可以帮助我们更好地了解课本知识。例如，在植物研究活动中，我看到了不同种类的植物生长环境和特点，这让我对植物的生理结构和生长过程有了更清晰的认识。同时，在动物研究活动中，我观察到了一些动物的天性和行为习惯，这让我更深入地了解了动物生态系统中的互动关系。

除了学术知识，研学活动还让我学会了注重团队合作和沟通。在活动中，我们需要相互协作，分工合作，才能更好地完成任务。通过和同学们的交流和合作，我学会了倾听他人意见，尊重他人想法，同时也培养了我的团队意识和合作精神。

总的来说，参加初中生研学活动是非常有意义的体验。通过这次活动，我不仅学到了很多知识，也锻炼了自己的观察力和思考能力，更重要的是，我学会了如何与他人合作，如何处理困难和挑战。希望未来还能有更多这样的机会，让我们在实践中不断成长和进步。

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今天学校组织了去中国地质大学参观的活动，对于此次活动有许多收获。不仅是知识上的收获，更是精神上的收获。

首先我们参观了学校的攀岩馆，中国地质大学以攀岩为主。他们的“七加二”计划是十分的，所谓“七加二”即攀登七大洲的各自高峰以及北极点和南极点。在这段过程中的艰难是难以想象的，然而中国地质大学的攀登热爱者不畏艰险，勇往直前地完成了这个目标。后来，当年成功登上珠穆朗玛峰的四人之一，也是的女性攀登者——陈晨也给我们分享了一些攀登故事。

她先给我们简单讲解了一下攀登的工具与基本方式，也给我们分享了她攀登至7990米时与氧气瓶的小故事，即使她现在平静地讲出这个小故事，但是当时那种背部冒冷汗，猛然地在夜中惊醒救助与同伴，那种生死一线的感觉真的很难以想象。此外，她还表示她并不是女英雄的代表，而是整个攀登团队的代表。她说在她攀登上峰顶时，那是因为背后有坚强的后盾在支持着她。后她还教育我们的人生也是在攀登，是的啊，在这人生途中，就像在攀登，我们的背后总有人在支持着我们，我们有时会幸运的被机会选中，但终还是要靠自己去走出路来。

后来我们参观了逸夫博物馆。很喜欢馆长的解说，既让我们领悟了知识，又十分的有趣。将地理与历史事件，文化习俗结合在了一起，通俗易懂又富有趣味。讲解主要是地球的诞生与发展。当我们进入博物馆，第一眼看到的便是一个一百平方米的幕墙，看起来平淡无奇，只是一堵白墙罢了，但是馆长的'详细介绍让我们知道了幕墙描绘的是中生代“龙”的足迹，旁边的文字也对“龙”进行了解说，让我们进一步了解了幕墙，感受到了其壮观。于是我们开始了正式的参观。首先就是介绍了我们的地球，然后讲到地球的发展史，首先便是困扰科学家们许久的未解之谜——生命大爆发，并主要介绍了我国的澄江生物群。后来随时间推移又分别介绍了植物登陆，脊椎动物登陆以及恐龙时代。后还介绍了博物馆的一个保存较完整的海百合化石。

对于这次的参观真的受益匪浅，很感谢地大的知识提供与精神传播。

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“读万卷书，行万里路”，经历是的学习，研学是美的相遇。20xx年11月29日，我参加了学校组织的研学活动，这是难忘的经历，短短一天的活动让我受益匪浅，既拓宽了知识面，又懂得了人生道理。现在让我同大家一起来分享下我的具体收获吧。

我们第一站来到了古龙酱文化园，它是闽南地区制酱历史典藏的文化馆。登上木栈长廊，4.4平方米的酱油晾晒场映入眼帘，近6万口酱缸整齐排列，十分壮观。在这世界的'酱油传统酿造晒场，我们仿佛看到了那一篮篮黄豆经过无数人的双手、经过无数个日夜，经过无数道工序，终于成了我们餐桌上的一小碟醇香的酱油。传统酿造工艺虽繁复但制酱人不敢缩略，整个酿造过程虽劳苦但制酱人不敢偷减。正是因为这份默默的坚守，浓浓的酱香终于飘出深巷，迷醉众饕。接着步入展厅，酱文化的大门就此打开，那一幅幅画作、一个个摆件、一扇扇橱窗，让我们知道了酱的由来、酱的传播、各国的酱文化等丰富知识，更是让我们又地感受着“酱”的背后所饱含的劳动人民智慧及精益求精的工匠精神。在弥漫的香气中，我们结束了“闽南酱文化”之旅，踏上了新的旅程，但那酱香缭绕，细细品味，在我们心田浸染开来。

第二站，我们走进陈嘉庚纪念馆。陈嘉庚先生生前是一位备受尊敬的华人实业家，他奋斗拼搏，一生倾力办学，为祖国的教育事业几乎倾其家产。人们为了纪念陈嘉庚先生对社会做出的贡献，修建的陈嘉庚纪念馆来缅怀他。步入展馆大厅，我们参观了“陈嘉庚生平”、“倾资兴学、情系乡国”、“纾难救国，民族之光”和“在陈嘉庚身边—嘉庚现象，诚毅同行“四个展厅，一张张图片、一段段文字、一个个音像资料真实、生动地再现了嘉庚先生伟大的一生。他身居异邦，心怀乡国，经营实业不谋私利，立志竞争义务报效祖国，倾资兴办教育公益事业，为民族独立、人民解放、祖国富强做出卓越贡献，是”华侨旗帜、民族光辉“。我们对嘉庚先生的敬佩之情油然而生，先生爱国与拼搏的精神已深深地感染着我们，同时又激励着我们，秉承”嘉庚精神“砥砺前行。

研学活动结束，我们恋恋不舍，闽南传统文化，我们期待再次与你相遇。

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早闻朱家角的名声，知是千年古镇，我们研学第二日便慕名前往，一睹其真容。

也曾去过些古镇：周庄，同里等，古镇的格局，无非是青天碧水，古树围岸，杨柳垂绦，几叶渔舟飘荡，几声渔舟唱晚。小桥流水，白墙黑瓦，即是江南水乡之特色。看得多了，却觉得千篇一律，无甚新鲜感了。

思虑着，踏入朱家角古镇。远望之，确是一排排白墙黑瓦，典雅的房屋，蕴含着深厚的历史文化。绿水萦绕，一条溪流隔开两岸的商铺，水文化与古文化在此交汇。一棵棵粗壮的古树，佝偻着腰背，守护在溪流两岸，洒下一片绿荫。舟子驾着木筏缓缓而过，微荡涟漪。也许是我薄幸，只闻水声潺潺，未有渔歌互答。碧水，绿树，古屋，如此看来，倒是有江南水乡的风味。

于是沿石板路缓缓而行，左顾右盼，恐不得尽览这水乡的文化。屋檐不高，踮起脚便能够着，砖瓦的罅隙中，积淀着千年的底蕴。古色的外形弥漫着古香，古香浸透了古色，若不看檐下内容，着实不失典雅。檐下尽是卖冷饮的，卖小玩意、小饰品的，总觉得与古镇有些格格不入，古镇与现代在此初次相会。昨日一阵大雨，今日石板路上水洼仍在。看那溪流，碧绿澄澈，映着两岸风物，映的是历史遗物，还是现代商铺？两者不可分割似的，在湖中依偎，清风拂来，波光粼粼，倒影短暂的破碎，又迅速的复原。走近了看那些古树，盘虬卧龙，枝桠缠绕，吃力地延伸出去，像一个老人，历经沧桑，岁月划去它身上一层层的老皮，树干甚至出现了青色。它们静默着，与小商铺对立。

走过时宽时窄的石板街道，我们来到了上海最长、最大、最高的五孔石拱桥——放生桥。此桥相传为慈门寺性潮和尚募金所建，每逢农历初一，当地僧人都要在桥顶举行隆重的仪式，将活鱼投入河中放生，遂名之曰放生桥。放生桥长如带，形如虹，故有诗赞曰：“长桥驾彩虹，往来便是井。日中交易过，斜阳乱人影。”台阶很薄，走起来如履平地。桥下，淀浦河无声流淌，河中的鱼儿，不知可有近来放生的？倚桥边，任湖风吹去夏日的烦躁，撩起衣角，风与水流，此刻独与相伴。河上之轻舟，拨开一圈圈圆晕，惹得鱼儿四散而逃，“往来翕忽，似与游者相乐。”

久久不愿离去。走下桥，穿梭于巷中，却见满巷尽是芡实糕，阿婆粽，有的打着老字号的牌匾，门可罗雀；有的放着电视里的报道，倒也有些人来；有的干脆连名号都不打，若不叫卖，实难有人光顾。想起别处似乎也有这等“特产”，于是与朋友去问导游，导游跟我们说：“现在各地的特产都在外流，其他地方看见这里的特产也就不奇怪了。”

我再一次审视着这些小店：卖糕的，卖脯的，卖酒酿的，有多少是真正的特产呢？我想，恐怕大部分都是借着“古镇”、“老字号”的'噱头，卖着所谓的“特产”，致使真正的特产在林立的商铺中隐没。商铺中不乏有饰品店、奶茶店等有着浓厚现代气息的，它们藏在古朴的建筑之下，渐渐地占领了古文化，古镇与现代在此再度相会。麦当劳、星巴克，竟干脆脱去了这层伪装的外衣，不再寄身于古屋之下，显得那么刺眼，不免令人唏嘘。

虽然，现代化、商业化是不可避免的趋势，但古镇浓厚的古文化，岂容侵蚀？如今，古今交汇，当以何立？若皆是此等商铺，古镇的特色又在何处？

如今古镇，当于古典中孕育新生，而新生，也必须浸透在古典之中。

我期待着一个真正的古镇。

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在一个细雨绵绵的星期四，我和我的同学一起踏上了研学之旅。按耐不住心里的激动，满怀着期待，我们排着纵队，来到了学校大门外。其他班的同学都已上车出发，可我们班的大巴却晚点了，不过在智慧教官的组织下，我们玩了几个小游戏便把时间打发了。经过一段长途，总算到达了基地。刚一脚踏进基地，便听见空中发出"嚼"的一声，起初被吓了一跳，后来才知是其他同学在迫击炮演示。因车晚点，导致我们上午在基地玩的时间并不长，但有一个活动让我高兴了很久，叫一圈到底。这需要我们一群人手拉着手，让一个呼啦圈一个一个穿过我们，途中圈不能落地。当时我们班和另一个班分成四组进行比赛，我们小组第一个完成任务。当时，我和我们小组的人都激动地跳了起来，为我们共同合作而取得的成果而高兴。同时，这个游戏也让我明白，当别人用一只手帮助自己穿过这个圈的时候，自己也要用另一只手帮助下一个人穿过这个圈，相互帮助、共同努力、团结协作，才会取得圆满成果。

上午只是一个开端，更精彩的还在下午。记得有一个项目叫彩弹枪打靶，是举一把枪，远程射击一个把子，如果中了，红色颜料便会在把子上炸开。当我全神贯注地射击时，旁边同学的。枪传来了一串奇怪的.声音，他的小状况引得周围的人哈哈大笑，老师边笑还不忘问他，这枪是不是拉肚子了。在这些游戏活动的间隔里，我们还去参观了渡江战设方野战医院的旧址，看着上贴着的一封封信，我感受到了一股坚定的力量，同时，也感受到了现如今和平稳定生活的来之不易。在返回基地的小路中，我看到了一段文字令我深思——"用心种菜、种花，不问将来，只问初心"。研学活动就这样，在一个又一个活动中不知不觉结来了，虽然很疲备，却也很高兴，同时还收获了许多来自心灵深处的体会。

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今天，我们迎来了研学毅行。我们将去到英德，体悟茶文化，看看不一样的自然、人文风光。

茶文化，在中国渊远流传，一直受到古今中外的追捧，家家户户的喜爱。为什么呢？因为它“雅俗共赏”。老人爱喝，小孩爱看，家家户户都会因一杯好茶，拥有美好的一天。在国外有“下午茶”一说，贵妇们往往打扮精致，约上自己的好友们，坐在一起谈天说地，品一品红茶，丰富一下生活。茶在人们的生活中不仅发挥着饮用作用，还有修身养性之用。用茶香沁润情操，用茶色泡染心灵，用茶水洗涤纤尘。

当大巴车慢慢走出城市，缓缓进入英德时，独特的喀斯特地貌映入眼帘，它们地势独特，又紧密相连，但又各自诉说着“自己才是最美丽的”那一座高山。空气清新，是自然的气息，阳光倾洒了树丛，从叶缝从中照射出来，洒在了车上，耀眼、美丽，与自然的光彩交相辉映，阳光们好像格外的宠爱这片土地，一刻都不想离开，就好像我的目光一样。

下午我们来到了积庆里，10公里的毅行路途较长，但艰难后的风光总不会让人失望。走过最后一个小山坡，是一片片绿油、发亮的茶田，一座座起伏的山是它们的背景板，在这块背景板的映衬下，茶叶显得格外诱人，在这天然的幕布中，究竟会有怎样的好茶呢？真想尽快让人品尝一两口，到底有何风味？

第二天，我们来到了红茶博物馆。红茶种类繁多，名字也十分动听，如“红花丹、千里光、曼陀罗”等等。看完茶，就品茶了，冲泡茶水步骤讲究，器具也各有用处。我们在冲泡第一杯时，色味淡，但越往后冲，茶色逐渐变浓，茶味也逐渐在唇齿间驻留。这就是品茶中的`“循序渐进”吧。同时我们也很幸运地制作了一次奶茶，奶味的香浓，与茶味的清甜相互碰撞，是自然的清新，是健康的味道。

英德的茶文化已浸润世界茶文化，茶曾经也是中国外交的关键部分。因此身为新时代的青年，我们更应当重视精神力量的培养，更应有责任担当，努力成为一个对社会对国家有奉献的社会精英。

这两天，我们亲自探究了茶文化，它丰富的意蕴让人着迷，它还有许多未知的领域等我们去探索，它增长了我们的知识，丰富了我们的生活，也让我们修养“静”“清”的情操。

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在这金风送爽秋香四溢的日子里，我们学校六年级的学生，到登封中小学生实践基地参加了为期一周的研学旅行。

10月8日九点，我们到达登封观星台，工作人员依次向我们介绍了周公测影台、“天地之中”、观星台等景观，并介绍了他们的来历及发展历史。使我明白了，观星台是我国现存最古老的天文台，也是世界著名的天文科学建筑物之一，同时被联合国教科文组织列为世界文化遗产。观星台的建立，反映了当时中国天文科学的巨大成就。

参观结束后，在教官的带领下，我们来到了实践基地，研学的这几天，我们完成了站军姿、制作日晷，学习了饮茶思源、紧急救护、制作豆腐等必修课程。

这几天我们不仅学习训练，而且还做了许多有趣的.项目：打高尔夫、杯子舞、动力圈、“神笔马良”、呼吸的力量、移花接木等。在杯子舞中。自我感觉节奏感不错。动力圈项目是我比较感兴趣的环节，它是一个集体项目，我们全班需要围一个圈，逆时针摇动绳子摇一圈喊一个数，全班齐心协力赶超上一班。即使感觉嗓子像冒烟似的，为了班级荣誉，我们也毫不示弱。

“神笔马良”是我最感兴趣的项目。12个人分成一组，8个人负责控制毛笔平衡，2个人负责书写，还有2个人负责控制字贴位置。在这个项目中我负责书写。刚开始练习时，毛笔无法在字贴上保持平衡，感觉有点儿心灰意冷。等我们心里平静下来，认真分析原因，调换了个人位置，再次练习毛笔，可以挥洒自如了。我们先写了一个“中”，大家心心满满，接着又写了一个“国”，任务完成后。欢呼雀跃起来。从这两个项目中，我感受到了团队精神：团结就是力量！

不知不觉，时间已接近尾声。最后一天，我们举办了一场自给自足的野炊大餐，完成了结营仪式。几天的研学之旅，使我们学习了很多，感悟了很多，长了见识，开了眼界，受益匪浅。可能有人会问这到底是研学还是军训？要我说这是研学和军训的结合，这真是一次难忘的研学之旅。