初中实践活动心得体会

【#实习心得体会# #实践活动心得体会100字(三十篇)#】在收获心得后,我们有必要认真写30篇体会，以培养思考习惯。你是否已经考虑好如何撰写这些体会了？以下是好查范文网小编为大家整理的100字实践活动心得，希望能为你们提供帮助。

● 实践活动心得体会100字

在这次“垃圾分类桶前值守”志愿活动中，我感受到了一名团员身上所担负的责任。

起初，我难以接受垃圾散发出的难闻的味道，但当我看到保洁员阿姨们都不嫌脏不嫌累的冲在最前面，我便也坚定了信念，冲到阿姨们身边一起对垃圾进行挑拣、分类。当我给村民们讲解“垃圾分类”的相关知识，村民们都积极的、认真的'学习，他们努力记住的样子让我深受触动。

现在，我只是一名共青团团员，我能做的很少，但参加这次活动，作为一名团员为我的社区献出一份微薄之力，这便是我力所能及的事情。在活动中，我感受到保洁员们进行垃圾分类的辛苦，也感受到村民们积极学习垃圾分类的热情，这都使我在进行“垃圾分类”志愿活动时，浑身充满了干劲和动力！

现在距离开学还有几天时间，在未来的这几天里，我依旧会坚持参与“垃圾分类桶前值守”志愿活动，尽自己的微薄之力为“垃圾分类”工作的顺利展开献出一份青春力量！

● 实践活动心得体会100字

金秋送爽，丹桂飘香，一年一度的中华民族传统节日——中秋节即将来临。为了丰富学生们的节日精神文化生活，培养和树立他们认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想理念，9月21日上午，XX小学开展“喜迎中秋共享团圆”主题班会活动。

活动前，各班老师认真准备策划，制作了精美的课件，并布置班上学生每人带一个月饼，要大家一起品尝“中秋”味道。活动中，各班黑板上写有以“喜迎中秋”为主题的醒目标语，学生与老师一起畅谈关于中秋的习俗，学生们还把自己收集的.关于中秋节的起源，中秋节的寓意，特别是嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药等传统佳话拿出来一起分享。大家一起唱关于中秋的歌谣，一起讲关于中秋的故事，一起诵关于中秋的诗词，一起品尝中秋佳节的美食，整个班会课上其乐融融，充满了浓浓的节日氛围。

XX小学通过开展本次班会活动，不仅让孩子们了解到了更多关于中国传统佳节的习俗，更让孩子们学会了分享与合作，感受了集体带来的快乐，为孩子们日后更好更全面地发展打下了坚实的基础。

● 实践活动心得体会100字

离开爸爸、妈妈的呵护与照顾，我们五年级全体同学踏上五天的研学之旅。在这五天里要体验独立生活，要适应集体生活，在这五天里我收获颇多。

当我们怀着激动的心情在老师们的带领下，乘着大巴前往实践基地，心里充满期待，真希望能有一双翅膀快点飞到那里。到了目的地，基地的老师把我们每六人分到一个宿舍，宿舍的环境干净、整洁。放好行李后参加了开营仪式，当国旗冉冉升起，同学们都行注目礼，敬少先队礼。我非常高兴能有机会参加这次研学活动。

这里的'老师带我们参观了基地，同学们对基地有了基本认识，渐渐熟悉了这里的环境。

当天下午，我们体验制作了丝网花。丝网花的花瓣是用金色铁丝和纱网做成的。用金属丝绕成圈，然后套上纱网，最后剪掉多余的金属丝。老师告诉我们根部不要太短，否则不好绕线。花瓣做好，要把花蕊和叶子组合在一起，用胶带慢慢地缠在花梗上。开始觉得很难，掌握了要领后再加上耐心，一朵漂亮的黄色花朵就做好了。我想把它送给妈妈。看着一朵朵栩栩如生的花朵，同学们的成就感溢于言表。

晚上，我们的任务是整理内务。这可把我难住了，我把被子叠来叠去怎么也整理不好，老师们耐心地给我们指导，总算学会了把被子叠成“豆腐块”的方法，我太高兴了。这次回去我下定决心每天自己整理床铺，还要多帮妈妈做家务，多学习生活技能。

基地的学习生活丰富多彩，我和四名同学去上了棋艺课，老师教了我们下五子棋的招法，使我的棋艺又上了一个新台阶。我最期盼的多米诺课在一个宽敞的教室里学习。多米诺是由连锁反应将牌推倒，摆的时候要注意间隔，太近太远都不能产生连锁反应。同学们玩的不亦乐乎！多米诺使我在玩耍中领悟到合作的乐趣和成就。

无论是3D打印、还是纸艺、布艺都让我体验到了动手动脑的乐趣。在素质拓展活动中我轻松完成各项运动，今后我还要加强锻练，让自己更加健康。在基地还观看了我最喜欢的《战狼2》，还有有趣的魔术揭秘，真是既轻松又好玩。在才艺展示的舞台上，有的同学给大家带来了精彩的节目，迎来了阵阵掌声。

这次研学活动让我学到了许多新的知识，懂得了团结力量大，感受到了学校之外的师生之间、同学之间的别样情谊。真希望还能参加这样的研学活动！

● 实践活动心得体会100字

由于我校处于闹市区，更应加强交通安全方面的社会实践活动，我们就利用星期天，通过社区青少年活动中心联系，组织小朋友上街帮助交警维持交通、社会秩序，打扫环境卫生，宣传交通卫生知识。通过这种实践，不仅让小朋友自己知道应该遵守交通，更是交通安全的积极宣传者。

这是我第一次参加团队暑期社会实践活动，让我学到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一种团队的使命感。我们要摆正心态，拥有一颗平常心，一颗谦虚求教的心，一颗乐观的心去面对各种各样的`人和事。人生不如意十有八九，我们不能轻言放弃。我们要相信自己，要把它当做是成功路上的垫脚石，不断地总结经验，积累宝贵的财富。总之，这是一次特别的社会实践，它使我成长了，让我们一起努力，做个对社会有用的人!

● 实践活动心得体会100字

一、实践经历

这次的暑期假期我便在东方市的绿宝大酒店度过了一个月，然而在酒店是要分早晚班，而且不能迟到，迟到一分钟一块钱。早班每天所要做的工作是早上6：30必须要到酒店签到，然后要备早餐，和餐具，备餐车的时候推着一辆可以装三层的车，去厨房里面把那些早餐装到车上，那些早餐是用竹笼子装的，因为用来蒸的所以那笼子很烫，有时候烫到手红红的，装完了点心还有粥，一大锅粥有时候太满了，推起来摇摇晃晃的，那粥洒出来溅到你那可是很烫的，然后将锅粥推出外面的大厅装到餐车上等客人来点早餐，刚来的半个月经理叫我看台，来要记台数，记台数的时候是没4和7的因为那是不吉利，有22张桌台数有28，见到客人就说早上好，欢迎光临，客人坐下要问顾客要喝什么茶，边说的时候边把筷子套脱了，然后去冲茶，先把茶冲洗过一遍，然后在加水，这样茶的味道更香，客人叫我们去点早餐我们去餐车那里用托盘端过来，端过来的时候会有同事帮你端下来，有时候记不住客人点了什么就叫他去餐车那里点我们在帮他端过来，端过来的时候还要记卡，餐车里面有60多种东西，分小点，中点，大点，特点，超点，顶点。有些是不用记点的是写在卡上面的比如烫青菜，牛奶。还要学会下菜单，现煮的要下菜单，就好像粉汤，炒粉。还要写台号不然厨师搞好了不知道哪桌的，到了10：30开始退餐车把车上面的东西收起来拿到洗碗阿姨那里去，还没有卖完的东西拿到厨房去，退车完了就可以去吃饭了，吃饭的人多要排队打饭，每天都是三个菜，而且那菜又不好吃，吃完饭休息一会，到11:00就去洗车了，上早班的用一个碗去拿洗洁精，倒在车里面用铁丝网刷干净后，接水来冲洗，还要拿筐来接水，那些筐是用来收餐具的，车里面有个开关是可以放水的，那水流到筐里面，因为那车是水平的还要抬起来那水才流的快，那车也很重抬的时候手很酸，因为那车是放在大厅里面不给有太多的水流下来，水装满了就两个人抬去传菜部的走廊去倒了，把车洗干净了，就去拿地刮，来刮车下面的水干净和传菜部，我们不叫传菜部，而叫班地利，传菜部的英文名叫叫班地利，搞完了班地利早班的就可以下班了，酒店里面有九个包厢，如果有包厢等客人叫上菜，还不能上错菜，上错了自己买单，从工资里面扣，有三个包厢在一楼其余的在二楼，厨师们搞好了菜我们就上菜，包厢里面有人看台了，一般都是男孩子上菜，女孩子看包厢，我们端去了她们就端上桌上去，有时候包厢多了忙的不过来，如果有人订餐我们还要送餐，等客人走完了我们还要收桌，扫地，拖地。如果客人走的慢我们就要等到客人走了我们收完才下班，上班是按时的，但是下班是不按时的有时候两点才下班。下午5:00每天和同事们点完名后，就按领班分配好的餐桌、包厢开始各自的卫生打扫。这决不是一般的扫扫地那样简单，需要由地及天的全范围清理，而且每天如是。包括擦(先用洗洁精水，后用清水)、整理、扫、拖、清理排风扇等等。若是那天你值班，还要加上卫生间和走廊的卫生，完后领班会来检查。所看的包厢和大厅桌子的大小、多少是根据员工的办事能力及表现来定的，当然，做得多，做的好，工资就高。老员工，所谓的顶力一点的看4个大桌子或是看大包厢;次之的看2个大桌子外加一个小台或是在楼上看3桌的或是2桌的包厢;新来的，或是不熟练的就只是看1张大桌或2个小台或是一个单包厢。总的来说，看包厢的要比看大厅的素质或能力高一点，因为包厢的顾客都比较挑剔一点，特别是有些包厢有最低消费。卫生搞完后如有多余时间且你的餐桌或是包厢没来客，你就可以稍稍休息直到17：30。“欢迎光临”“请问几号台(包厢)”“请问几位”“这边请”之类的话开始在菜馆里四处飞扬。拆碗、加茶、拿饮料、倒酒、上菜、打饭紧接着而来，完全可以让你忙得焦头烂额。特别是当你一个人看几个桌子时，若几桌人同时叫服务员，你会觉得特别痛苦，然后就是忙上忙下，跑进跑出，东倒茶、西添酒的。后半个月经理叫我去看餐车，去认识包类，肉类等等。客人来问你这是什么包，你就告诉他，有些客人还问里面有什么馅，去应聘的时候经理没告诉我们，我们只能以自己的理解告诉客人们，有时候领班也告诉我们，最让我们头疼的一件事是，打羊肉和猪肚的时候，因为那是烫的还有那汁流到手上，碗又小但是又不能放手一放手那碗就掉了，帮客人拿早餐那些笼子也很烫，从底下冒水蒸气出来，还有帮客人打包东西也是一样，拿一个保鲜袋打包包点，那东西很烫都不知从何下手。让你再一次明白什么才叫真正的“供不应求”，是呀，这里的服务员真的不多，好些人都是嫌太累时间太长，而薪水又很少，走了，所以在职的便特别辛苦。“您请慢走”“欢迎下次再来”“请带好随身物品”送走了一批客人，在你收拾客人“残局”时，还要提心吊胆地担心会不会又来一桌，还要铺台布，摆餐具。待客人走的只剩1、2桌时，厨房的大厨们开始用餐。酒店还兼办酒席，有时候订的酒席少还可以，去的时候第一次见到订了全部大厅桌还有包厢，一个人上三桌菜，一桌有10多还要跑二楼忙都忙不过来。这种这就是我们服务员一天的工作行程，不是夸张，是事实，特别是有时遇到故意刁难或是蛮不讲理的顾客，你这一天过得更是“凄惨”：

1、你不能得罪顾客，因为他是上帝;

2、你不能坏酒店的声誉，因为你还想在那里工作下去;

3、所有的错都是服务员的错，即使那错是因为别人而犯或是本身就是别人犯的，只要关系到顾客，你就得认栽。

客人不买单，那就你自己买吧，即便你一个月也挣不到这顿饭钱;四，你在工作上的.所有表现，任何一言一行都直接与你的工钱挂钩，好，有奖;犯点小错，罚!

二、结束语

2.1这次工作的感触

通过这次工作我终于知道“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”我现在才深刻体会到这句话的含义，除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到得很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯，很多东西都不懂，幸好有大哥、大姐们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，更重要的就是使我在待人接物，如何处理人际关系等方面有了很大的进步。别人都说你一个大学生干嘛来吃这种苦，这活累，又没几个钱。但我还是坚持了下来，即便因此哭过好几回,我知道我不为钱，只想尝试，因为苦都是要尝了才知道，像我们这一代的孩子，从小在父母的呵护下长大，任意花着父母的血汗钱，殊不知钱来得这么的不容易。且不说你的父母是靠当服务生挣点小钱，仔细想想，做哪行不需要付出艰辛与努力呢?你有真正想到过做父母的辛和酸吗?通过这次暑假的社会实践，我真的学到了很多很多，也看到了、明白了很多很多。挣钱真的不容易，别看是一点小钱，那也是由宝贵的时间、辛勤的汗水和不断的进取磨砺，有时甚至是牺牲自己的自尊与骄傲，才能换来的。虽然只是短短的一个月的时间，但在这期间我流过汗、吃过苦、挨过训，通过自己的认真总结深刻的体会到了一些在校园里领悟不到的东西。这次与社会的亲身体验，让我早一步跨入社会，积累了一些必备的社会经验和人际交往的技巧。我相信，这次实践不仅仅是我的一次实践，还是一次人生经历，更是一生的宝贵财富!一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，赚不了多少钱的，等你毕业了有的是赚钱的机会，但“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只有社会实践才能使我们找到理论和实践的最佳结合点。

2.2这次工作所获知识

1、在社会上要善于与别人沟通。

如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人都要学会融入社会这个团体中，人与人之间齐心协力，才能使做事的过程更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要认真听取，虚心地接受。

2、在工作上要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出的肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，一切就变得容易解决了。

3、知识的积累也是非常重要的。

知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。要想把工作做好，就必须学会相关方面的知识，对其各方面都要深入的了解，才能更好地应用于工作中。

● 实践活动心得体会100字

回顾过去几个月的客房见习领班工作，就像一首交响乐一样，起伏跌宕，音符各异。然而，这一经历对我来说是一次富有收获和成长的历练。作为基层治理者，我知道自己还需学习的很多。作为领班，工作不仅仅是检查房间卫生，还有许多需要做的事情。

1、客房卫生

楼层领班是确保客房卫生质量的关键人物，是操纵客房产品质量的最后环节，直接影响客人的服务质量。经过这几个月的工作实践，我已经掌握了检查客房卫生的标准，并可以独立地把控整个房间的质量。但仍有一些疏漏的地方，这在主管和部门的检查中依然存在。通过分析，我认识到还需进一步掌握客房卫生的整体把握，不能只拘泥于各个地点的检查，缺少整体的把握。卫生质量的标准还需提高，需要注意到一些容易忽略的地方。我意识到领班的工作不只是监督和督促的工作，更重要的是让职员们掌握好清理房间的卫生管理。因此，在未来的工作中我将会加强对职员清洁房间的关注，提高职员的清洁标准，把好客房卫生的第一道关。

2、管理方面

有人说，领班就像夹在缝中的人，上要对主管负责，下要对职员负责，需要发挥带头作用。在工作中，我们需要处理好与上级、平级以及下级的关系，这需要更多的实践和经验才能协调好。在这几个月的工作中，在管理方面我还有很多不足，在未来的工作中，我需要通过向领导和同事学习来弥补自己在这方面的不足，扩充自己的知识和技能。

3、沟通方面

由于之前工作的地方是五号楼，与八号楼的职员接触相对较少，对他们的`了解也比较有限。如今，我来到了八号楼，需要与大家一起工作，建立良好的工作氛围，因此在过去的一个月中，我加强了与职员的沟通，认识到每个职员的需求和情况。然而，由于八号楼职员众多、年龄跨度大，人员性格也迥异，因此与每个人的沟通也有一定的困难。我正在探索适合自己的沟通方式，希望能尽快融入这个大班组。

4、与客户沟通

做为领班，需要更加注重与客户沟通的方式与心态，与以往的仅仅交给领班来处理不同，现在需要自己独挡一面，思考最佳处理方式，回答客户的疑问和不满，并发挥领导作用，维护酒店的声誉和利益。在过去的一个月里，我开始尝试与负责楼层的客户进行沟通，从简单的问候到解答客户对住店的疑惑，以及针对投诉的咨询。一开始很难启口说话，但逐渐放下顾虑后，感到与客户交流的喜悦。领班的工作很复杂，需要通过实践来逐步熟悉，在陈主管和其他领班的帮助下，我成功地理清了一些棘手的难题。未来两个月，我将更加努力，让大家认可我的工作。

● 实践活动心得体会100字

从x月份离开校园，进入了实习，到现在实习结束，在这x个月里，在温泉部的每一天过得都很充足，很有干劲。在这x个月的时间了，我们徘徊过、失落过、对一些事情不懂如何处理时的幼稚、着急等等，到现在，我们也锻炼得越来越成熟、自身的处理能力也不断的提升，同时组织能力、管理能力也有了一定的提升。在刚开始进入部门实习，面对陌生的环境、面对陌生的同事、面对高标准的要求，我们也有过动摇，但是部门的经理、主管和邻班不断的鼓励我们，帮助我们，很快我们也对工作和环境适应了，克服了很多的困难，培训后也能顺利的进入到岗位的工作状态，凭着自己勤快的劳动和文明的举止赢得了顾客的好评与认可。

在实习中，我意识到“微笑是我们的服务形象，细微是我们的服务实力”的服务前提和“顾客是需要服务的，上司是需要尊敬的，工作是需要服从的”的服务宗旨。另外，我们经理曾经说过这样的一段话：用人品去感动别人，用激情去燃烧别人，用实力去征服别人，用行动去带动别人，用坚持去赢得别人，用细节去影响别人。它使我们感触颇深，而且我能时刻用这段话激励自己，从而提升自己的精神素养。

在我们的日常生活中，很多看似简单的东西在亲自去实践时才会发现是很复杂的，需要一步一个脚印认真的去做，才能把它完成得更好。同时在这一次的实习中，我也认识到了自己身上有很多的不足，比如，在实践经验中的缺失，在为人处事上的幼稚，在看待问题上的肤浅等等。但是，经过这x月的实习，我在这写方面都有很大的'提升，同时也为我今后踏入社会储备了很多知识与经验。我相信我在以后的学习中会不断的完善我自己，不求最好，只求更好。

在实习的过程中，让我觉得最难忘的是，有一次遇到刁蛮的客人被骂，心情很低落时，觉得很委屈，自己也偷偷哭了一下，后来，我们领班找我聊天，讲了很多她自己进入服务行业以来的一些经历给我听，让我低落的心情逐渐的恢复过来，同时，我的同事们也不断的鼓励着我，为我加油，让我心情慢慢的变好，也在之后遇到同样的事情能顺利的解决，也不会影响到自己的心情。我很感谢我的领班和同事们，是他们教会了我很多的道理，也给予我很多的鼓励，我才能成功的完成我的实习。

最后，衷心感谢x有限公司给予我们这一次的实习机会，让我们学习到了很多书本上学习不到的知识，也懂得了更多做人的道理。同时，感谢学校主任、老师为我们奔波劳苦，谢谢你们为我们做的一切。也感谢各位一起实习的同学，大家在一起互相照顾。

● 实践活动心得体会100字

餐厅服务员处于服务行业，每天接待的宾客不计其数，应该具备怎样的职业素质，下面管理资料网整理餐厅服务员培训之后的心得感受，整理服务员要具备怎样的职业道德素质。酒店工作中热忱固然重要，但还需要具备良好的服务能力。例如遇到突发事件，客人心肌梗塞突然昏厥，如果等医务人员到来，客人生命恐怕会有危险。服务人员这时如果没有一点急救知识，纵有满腔热情也无济于事，因为其中涉及到能与不能”技术性问题。因此，认为作为酒店服务员至少要具备以下几方面：

1、服务员的仪态。

服务人员在服务时一定要服饰整齐、仪态端庄，使顾客深信酒店是重清洁服务的。男性服务生必须常刮胡子，衣服整齐，双手及指甲要清洁，并注意口臭及体臭。女性服务生头发要梳理整齐，并带上规定的.发罩；除了结婚戒指及手表外，不带其他任何装饰品；不要使用艳色指甲油，指甲要修剪整齐；穿规定的平底鞋及长筒袜，给客人留下端庄及注意卫生的印象。工作时服务人员不要抽烟、嚼口香糖。礼貌、亲切、助人为乐的态度以及讲话时适度音调等更能增加服务生的美感。餐厅服务人员在服务时一定要做到态度和蔼，待人处事的态度须非常小心。如发生意外事件时，应记住一定要忍耐，以诚恳的态度来解决任何争端，一切以“顾客至上”为原则。

2、服务员的合作精神。

工作人员一定要做到认真负责，迅速合作，这样都能使工作更顺利。服务员不但应能愉快胜任自己的工作，而且也应能发现及了解同事们的困难，并立刻知道在何处以何种方式来协助同事。这种积极参与、合作的精神有助于工作的顺利进行。

3、服务员的诚实与礼貌。

工作的同事之间一定要相互尊重，互相帮助；遵守餐厅的规定，不贪财，不欺骗客人，礼貌周到。这样在服务时，才会赢得客人的好感。只要平时就注意培养从业人员应有的修养，生意才能更好，才能达到餐厅营利的目的。礼貌、亲切、助人为乐的态度以及讲话时适度音调等更能增加服务生的美感。另外，酒店服务人员在服务时一定要做到态度和蔼，待人处事的态度须非常小心。如发生意外事件时，应记住一定要忍耐，以诚恳的态度来解决任何争端，一切以“顾客至上”为原则。

以上就是我在这次培训中的心得体会，这些知识内容都是领导在培训课程中对我们的谆谆教诲，无论是在酒店的那个部门想要做到更强最好，那么就要理解服务的重要性。要好好的学习，不辜负领导对我们的期望，让我们做到最好。让酒店越来越好，更上一层楼。

● 实践活动心得体会100字

这次社会实践，我体会到了社会的多元与复杂。在志愿服务的过程中，我遇到了各种各样的人和事，让我更加理解社会的多样性和包容性。同时，我也感受到了自己的不足，需要不断学习、不断进步。这次实践让我更加珍惜学校的生活，也激发了我为社会贡献力量的决心。                                                                                                                  

● 实践活动心得体会100字

通过这次社会实践，我深刻认识到了理论与实践的结合对于个人成长的重要性。在实地考察中，我不仅学到了很多书本上没有的知识，还锻炼了自己的实际操作能力。我感受到了社会对我们这一代青年的期望和要求，也明确了自己的方向和目标。这次实践让我更加坚定了自己的信念，我会继续努力，为社会做出更大的贡献。

● 实践活动心得体会100字

图书馆的社会实践让我更加珍惜阅读的机会。在协助读者找书的过程中，我阅读了许多不同类型的书籍，这让我对阅读产生了更浓厚的兴趣。我深刻体会到，阅读不仅可以丰富我们的知识，还可以提升我们的素养和气质。这次实践让我更加坚定了要多读书、读好书的决心。

● 实践活动心得体会100字

一、活动目标

通过开展庆祝“六一”系列活动，积极创设更多的机会，让每个孩子都能找到自己的亮点，以点带面，使每个孩子的个性得到飞扬，潜能得到充分的发挥，让孩子在活动中获得更多的精神，如：团结合作。进一步感悟教育的新观念，从而对如何教育孩子有所启发;通过向家长、社会展示我们的“六一”活动，进一步塑造本校的良好形象;增强教师、家长、孩子们的意识，通过开展庆祝“六一”活动，使学生在积极的'参与中体验集体合作的快乐，体现一种积极向上、乐观进取的精神。开展以丰富多彩的活动，激发学生热爱生活、热爱学习、热爱校园的情感，欢度一个有意义、能回味的六一儿童节。为了使庆祝活动顺利进行，特制定此方案

二、活动主题：

团结、文明、健康、活泼、向上。

三、活动小组的成立

活动领导小组：

组长：张克华(操管全盘、负责支持活动小组工作)

成员：徐辉、马红军(负责具体事物)

活动组织小组：

组长：马红军(负责协调组织)

副组长：王爱华、郝文霞、王秀君(负责活动整体安排)

成员：各班班主任(负责配合学校出色完成各项任务)

四、活动项目及要求

1、班级成果展示：此项作为一个大项目，要求全班90%的同学参加，活动过程：

(1)进场、班级精神面貌展示。

(2)诗歌朗诵(主题：祖国好、家乡美、形式不限)。

(3)红歌合唱(形式不限)。

(4)集体舞。

(5)出场。

2、每班除了第一个项目之外，需要再编排一个舞蹈，人数自定，有能力的班级可鼓励多编1—2个，编好后先通过活动小组彩排，方能进入活动表演大名单。

3、歌唱类：以红歌为主、也可以是健康向上的题材，要求如下：

(1)可以是独唱，也可以是多人的，人数限制在4人或4人以下。

(2)必须配有音乐。

4、其它类：此类可方便教师灵活编排，相声小品、讲故事、形式多样，由教师任意编排一个，此类节目经过活动小组彩排后方能进入活动大名单。

5、少先队员入队式：为了节省时间，此次少先队入队仪式将安排在5月31日，由学校少先队辅导员王爱华老师安排，一年级班主任王秀君老师负责配合。

6、为迎接六一儿童节，根据上级文件精神集合我校实际，5月将举行一系列的活动，活动项目如下：绘画比赛、作文竞赛。其中绘画比赛以我爱家乡为主题的风景画，主要培养学生构建和谐画面，分为高低年级段(每班报名人数为2人);作文竞赛此次只针对4—6年级的学生，每班派出3人，题目为2个：

五、活动相关安排

1、一场活动不是一个人能做好的，需要学校所有老师的支持与帮助，我们希望每一位老师都投入进来，尽上自己的一份力，“爱我学校，无私奉献”以一种积极向上的态度参与进来，因为我们是一个整体，因为我们是一家人。

2、本次活动节目精编为24个节目以下，主持人从全校中选出两个形象健康、普通话流利的同学担任主持，届时希望老师和学生积极参与，显示出一个学校应有的好形象。

3、纪律强调，希望大家有始有终，从每一场活动的开始与结束能够镇定从容、不慌不忙，为学生做好一个为人师表的带头作用，这一点是一种良好师德的表现，也是作为一名人民教师应具备的素质，应该互相帮助，团结协作。

4、活动具体流程分为：整理会场、介绍嘉宾入场讲话、升旗仪式、嘉宾合影、活动项目展示、有序散会。

5、本次活动可邀请学生家长参加，让家长进入学校了解我校校园文化，让老师、家长、学生能相互促进交流，同时也是对学校教育的一种宣传。

六、各类奖项的安排及活动所需

1、首先学校搞“六一”活动并不是检验谁表演得好不好，而是通过一次活动使同学们在积极的参与中体验集体合作的快乐，体现一种积极向上、乐观进取的精神，提高我校各领域文化的宣传，因此此次活动，除了评选出前三名之外，对参加的同学都准备了鼓励奖，旨在鼓励学生参与进来。

2、班级成果展示：由评委团评出以高到低的分数各取一名，其余三名可作为鼓励奖。

3、舞蹈项目：前三名评选方法如上，其余参加表演的同学获鼓励奖

4、歌唱类和其他类、包括作文、绘画比赛的项目也按照上述执行。

5、活动需要气球彩带装饰会场、游戏小奖品，需要学校去购买。

6、活动中USB播放器、笔记本电脑、摄像机、无线话筒等学校资源向每一位教师完全开放。

7、活动的准备工作和活动开始都需要无线话筒，要求电池充足够用。

8、摄像，每一次活动留下影像资料是很重要的，他不但是上面文件要求的，还是学校的资料必须，更是多少年后同事们共同回忆的依据，虽然学校已经购置了摄像机械，但是活动当天作为一名教师忙都忙不过来，需要各位老师团结协作。

9、我们每一年搞活动都应该以前车之鉴，上次犯过的失误和不足，应该在这次活动中有所改制，力争做得更好。

10关于六年级，因为六年级是最后一个六一，可奉献一些节目，可由学生自发组织，通过说一段话来感恩学校、感恩老师等小插曲丰富我们的活动现场。

● 实践活动心得体会100字

１、让少先队员在社区中实施雏鹰行动，激发少先队员积极参加雏鹰达标争章活动的兴趣，提高队员劳动能力。

活动目标

２、让队员懂得热爱劳动的优良传统，明确热爱劳动是热爱祖国的具体表现。

３、培养学生的动手实践能力。让队员懂得热爱劳动的优良传统，明确热爱劳动是热爱祖国的具体表现。教学重点教学难点培养学生的动手实践能力。活动形式队会课前准备１、准备工具，了解有关劳动要求的细节。

２、根据需要，编排小型文娱节目。

３、编制"日常劳动"比赛试题。

４、制作"劳动小能手"小旗、臂章。活动内容(一).明确目的自我评价

１、队员集合，履行队会仪式。活动案例

２、主持人上台，向少先队员提出明确目的。少先队员们，我们伟大的祖国，有着悠久的历史和丰富的文化遗产。伟大的中国劳动人民用自己的智慧和辛苦的劳动在几千年的生产实践中创造出的优秀民族文化遗产。热爱劳动就是热爱祖国的具体表现。我们每一位少先队员应该养成从小热爱劳动的良好习惯，长大为祖国贡献自己的力量。

３、各小队通过各种文娱表演的形式，汇报交流活动前的劳动情况。

⑴第一小队表演形式：快板书内容简介：我们的古代劳动人民为我们留下了许许多多的传统美德。无论是火药、指南针、造纸术还是活字印刷，这些举世文明的四大发明，每一样都是聪明智慧的劳动者在劳动中发明的。并且，伟大的中华民族也正是在这种伟大的劳动精神中不断地创造着一个又一个辉煌！

⑵第二小队表演形式：童话故事表演内容简介：学生表演草莓兔童话故事，说明热爱劳动的好习惯要从小培养，不能养成衣来伸手，饭来张口的坏毛病。要有一定的处理能力，争取自己的事情尽量自己做。

⑶第三小队表演形式：资料展示内容简介：学生出示自己收集有关少先队员组织的义务劳动集锦，展示当代少先队员热爱劳动的良好风尚。

⑷第四小队表演形式：小品内容简介：我是个热爱劳动的好孩子，学生表演展示自己为家人做力所能及的小事，受到家人和朋友的表扬与鼓励，激发队员们热爱的劳动的情感。

(一).走上街头为民服务

１.辅导员明确目的，安排路线，提出安全要求。

２.各小队队员在评选出的“劳动小能手”带领下，挥着小旗，走上街头，在学校附近的街道上、过道旁有组织地做一些力所能及的事。

３.在规定时间内，队员们安全返回学校。

(二).交流实绩形成习惯

１、中队集合，交流各小队“劳动”实绩，谈谈自己的劳动体会，感受劳动给自己带来的快乐。

２、辅导员总结，肯定队员的成绩，进一步提出希望，明确养成良好的劳动习惯是每个少先队员应该具备的美好品质，是爱国的具体表现，努力培养队员的良好习惯，提高队员的劳动能力。活动主题授课教师我与同伴手拉手授课中队

4.

1活动目标随着经济的发展，交通事业迅猛发达，车辆川流不息地在马路上行驶。为了家庭的幸福，生命的安全，每个小学生都要了解基本的'交通规则，增强交通安全意识，养成良好的遵守交通规则的习惯，做到愉快上学，平安回家。教学重点每个小学生都要了解基本的交通规则，增强交通安全意识教学难点养成良好的遵守交通规则的习惯，做到愉快上学，平安回家活动形式课前准备活动内容队会准备常见的道路交通标志图案，了解行人应该遵守的交通规则。收集交通事故案例。

活动案例

一、各中队整队报告人数，中队长向大队长报告人数，大队长向大队辅导员报告人数。

二、出旗。(演奏出旗曲。全体队员要静立、敬队礼。)

三、唱队歌。（《中国少年先锋队队歌》）

四、校长对开展“你我手拉手平安路上走”主题活动进行指示。

五、大队辅导员宣布本次活动的目的、意义，并宣布活动开始。

六、开展主题活动（主持人上场）男：当我们每天背上书包要走出家门的时候，常常会听到爸爸、妈妈的叮咛：“路上注意安全”、“过马路时没有车辆才能通过”！放学总听到老师重复、关心的话语：“路上注意安全，不准在马路上玩耍、追逐、打闹，过马路时‘一看、二慢、三通过’”。女：是呀，我们每天能做到“高高兴兴上学去，平平安安回家来”是老师和家长的共同心愿。合：“平安、健康、快乐”是我们大家的共同期待！

（一）学生根据活动要求，表演与交通安全有关的节目节目

一：生朗读收集的交通事故案例。（告诉学生生命如此脆弱）

节目二：游戏：安全过马路（通过表演，教会队员们掌握过马路的正确方法。）

节目三：小品：放学回家的路上(把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法通过小品的方式表现出来，让学生知道自己酿成的苦果自己尝)

节目四：集体诗朗诵《安全是一座生命的灯塔》

节目五：快板《安全第一最重要》

节目

六：小合唱《祝你平安》

（二）请交警叔叔分析发生交通事故的原因；

介绍《道路交通安全法》对行人的要求及相关的安全知识。

（三）识记交通安全标记

（四）知识竞赛（对回答正确的学生给予奖励，通过此项活动让学生记住一些基本的交通安全常识。）

（五）辅导员带领学习交通安全儿歌：红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等；过马路，左右看，走路要走人行道，不要打逗不乱跑；交通规则要记牢，人人遵守保安全。主持人：我们衷心地祝福，少先队员们：珍爱生命，与健康相伴，与平安同行。让我们托起生命的希冀，托起平安的明天。

七、结束程序

1、辅导员总结讲话：同学们，父母、老师、祖国在期待着我们，美好的明天在期待着我们！为了更好地生活和学习，请同学们一定要把“交通安全”四个字牢记心中。愿你们今后能自觉维护交通安全，发挥小手牵大手的作用，人人遵守交通规则，注意交通安全，珍爱生命，做一个遵守交通规则的小卫士。

2、辅导员带领全体少先队员呼号3、退队旗（敬队礼）活动主题授课教师授课中队活动目标教学重点教学难点活动案例活动形式课前准备活动内容

● 实践活动心得体会100字

一、活动背景:

礼仪是中华民族的传统美德，从古至今，源远流长。学校是人成长的摇篮，肩负着为当地经济建设培养合格人才和为高一级学校输送合格学子的重任。因此，学校要恪守以人为本的理念，不断探索，努力培养德智体美劳全面发展的接班人和建设者。上善若水，厚德载物。礼仪教育作为德育的重要部分，少先队教育要认真探索和研究。少先队员是祖国的未来，是21世纪国家建设的主力军，培养他们理解、宽容、谦让、诚实的待人态度和庄重大方、热情友好、礼貌待人的文明行为举止，是当前基础教育的重点工作之一。根据少先队员的年龄特点和身心发展规律，把“文明行为习惯”作为学校德育（少先队）工作的重要内容，从开展文明礼仪教育，孝敬父母、关爱他人入手，是全面提高少先队员德育教育工作的重要举措。

二、活动名称：

文明礼仪教育活动

三、活动主题：

文明礼仪从我做起

四、活动时间:

XX年10月——XX年1月

五、参加对象：

全体学生

六、活动内容

1、文明礼仪知识普及活动

文明礼仪知识的普及教育作为本活动的重点内容之一，让所有学生了解活动的意义和目的，在学习文明礼仪知识的过程中提高认识，

（1）开展“文明礼仪伴我行”教育活动的启动仪式。在启动仪式上，校长为启动仪式致词。(全校性集会)

（2）全体师生共同学习《小学教师职业道德规范》、《小学生礼仪常规》。

（3）编写“说文明话、办文明事、走文明路、做文明人”的宣传童谣(顺口溜)，大力倡导礼仪风、文明风，争做文明学生，让“您好、谢谢、对不起、没关系、请原谅、别客气”等文明用语成了校园里最流行的言语。(各班级参与，届时每班于11月中旬选取1则童谣参加学校评比，并择优进行播报、展出。)

（4）用好体态语言，如微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让等。

2、学校文明礼仪教育活动

开展“问好”主题教育活动(一—六年级各班级)

不管是在校内外，见到同学、老师、领导、客人，要主动问好，根据个别走路和路队行进的具体情况，分个人问好和集体问好：

a、个人问好

(a) 远处：招手；

(b)迎面而来：见到同学/老师/领导/来宾/，少先队员见长辈要行队礼，并打招呼：“***(同学名)/*老师好/领导好/客人好/”或者，“***(同学名)/*老师/主任、校长等职务/，你好/早上好/中午好/下午好/晚上好”；亲切，大方，声音能让对方清楚的听到。

b、集体问好

见到老师/领导/集体打招呼：“*老师好/领导好/客人好/”亲切，大方，声音统一洪亮。

3、“文明礼仪伴我行”主题宣传活动

(1)宣传橱窗、广播站、班级黑板报、宣传栏等宣传渠道，以“文明礼仪伴我行”为主题，宣传开展文明礼仪普及活动的目的.、意义和文明礼仪常识，并根据各阶段活动开展的实际情况制定宣传计划安排表，让文明礼仪教育深入人心。

宣传活动“六做到”：

a、出一期“文明礼仪主题”班级黑板报、

b、充分利用广播站报道好人好事，及时宣传学校文明礼仪活动的进程；

(2)文明礼仪普及教育班队会

a、根据文明礼仪知识的学习进度，制定班队会计划；

b、由学生自己主持班会，班主任和班级全体同学参加；

c、全体同学结合自己学习文明礼仪知识的感受和参加文明礼仪普及活动的体会，自由发言；

d 、确保每位同学都有发言的机会，使学生在交流中不断成长、进步；

4、“文明礼仪伴我行”主题班会观摩活动(二年级)

目的：通过主题观摩活动，提高学生理解、运用文明礼仪的意识和能力。

5、组织少先队礼仪部成员定期对学校的文明礼仪落实情况进行检查，并及时进行公布、通报。

● 实践活动心得体会100字

各基层分工会：

一、 开展政策法规宣教活动

二、开展关爱女工活动

一是在“三八”前夕，组织各基层分工会女工主任为女工及其直系亲属办理《女职工大病互助保险》，各基层分工会女工主任要在女工中做好宣传，确保让每位女工知晓，企业妇女节活动方案。二是邀请公司兰草心理咨询中心赵迎君女士举行一次以“快乐工作·幸福生活”为主题的讲座，并为有心理咨询需求的女工进行免费咨询，帮助女工提升幸福指数，促使其更好的工作。

三、开展“我爱妈妈”亲子活动

公司女工委将通过献给妈妈的歌、共同表演、互动游戏、妈妈我想对您说、听妈妈的'话等环节，对员工子女进行情感教育，引导员工子女学会关心、体贴妈妈，增进女工与其子女的感情。

四、开展“讲文明、树新风”活动

五、开展丰富多彩的女工风采展示活动

各基层分工会女工主任要结合本部门实际，认真策划、精心组织开展各类主题鲜明、内容丰富、形式新颖的庆祝活动，努力营造浓厚的节日气氛，使广大女工在愉悦身心、陶冶情操的同时，充分展示自身开拓进取、朝气蓬勃、奋发向上、勇攀高峰的时代风采。活动期间，要特别重视安全工作，确保女员工过一个欢乐、祥和的节日。

六、开展评选先进，选树典型活动

(一)先进候选人推荐指标

1、推荐“优秀女工”。

(二)候选人需准备材料

1、候选人个人申报表1式2份;

(三)先进评选条件

1、“先进女工集体”评选条件

(1)认真贯彻执行公司党委、工会的决议、决定，积极组织开展女工工作;

(2)努力为员工办实事，办好事，积极调解员工家庭纠纷，工作成效显著;

(3)坚持抓好对女工的教育、管理和监督，积极宣传、贯彻《中华人民共和国婚姻法》、《中华人民共和国计划生育法》等法律法规;

2、“优秀女工干部”评选条件

(1)热爱公司，模范遵守公司规章制度，坚持原则，作风正派;

(2)热爱本职工作，服从管理，在本部门工作中起到了模范带头作用;

3、“优秀女工”评选条件

(1)热爱公司，模范遵守公司规章制度，坚持原则，作风正派;

(2)热爱本职工作，服从管理，出色地完成生产、工作任务;

4、有关要求

各基层分工会女工主任要严格按照评选条件，坚持原则，实事求是，真正把事迹突出的先进典型推荐出来，规划方案《企业妇女节活动方案》。

● 实践活动心得体会100字

满怀着好奇心与探索精神，在7月15日这一天，我的晋城大医院社会实践之旅终于开始了。

实践第一天，我们先了解了医院的历史与主要结构，然后学习了心肺复苏急救知识与措施。虽然医院的结构有些复杂，让人学起来懵懵懂懂，但心肺复苏急救知识与措施，确实增长了我的见识，相信下一次遇见失去意识的路人时，我可以为他出一份力。

学习完基础知识后，我们就开始正式“上岗”啦!

在导诊台为患者及其家属指明方向、解决问题、预约挂号，在取药处指导患者及其家属如何扫码取药，这些都是我在家里、在学校从未接触过的全新体验!总会让人耳目一新、眼前一亮。

然而，任何事物都是有新鲜感的。随着时间一分一秒地流逝，对医院社会实践的新鲜感逐渐消退，随之而来的是疲惫感，然而，也有浓浓的责任感逐渐升起，仿佛自己真的成为了医院的一份子，再苦再累也要咬牙坚持下去。

这一次的社会实践对我的影响真的很大——结交了新的朋友，懂得了如何与人相处;学习了新的医疗知识，增强了救人意识;学会了服从安排与恪尽职守，增强了自身的责任感;耐心地对待每一个患者，也学会了宽容他人……每一个所见所闻所想所感，都教会了我很多。

站在导诊台里，看着医院大厅里人来人往，想着医院里的生老病死，仿佛一瞬间就想通了人生的意义。

● 实践活动心得体会100字

这个寒假，我也是参加了进入大学来的第一次社会实践，去到家里附近的餐厅做服务员的工作，虽然工作的时间不是很长，但是也是体会到服务员的辛苦，同时也是更加的明白自身的能力有多强，那么才能做多好的工作，也是让我清楚在校的日子是多么的幸福，更是不能去松懈。

刚开始的时候，我觉得这应该是个简单的工作，但是实际一天做下来却是遇到了很多的问题，像客户问我一些菜的问题，或者在服务中点单出了一些笑话，这都是第一天所犯的错误同时也是让我知道，即使基础的岗位其实也是有它的方法，有要去学的东西，每一个岗位并不是那么的容易，辛苦也是自然的，工作几天之后也是会感觉到很累，但我也是继续的去坚持下去，我不想半途的放弃，既然决定了实践，那么就要做得完整，让自己真的感受到如何的来做服务员，同时也是去学到一些知识，去懂得更好的和他人交流，又是一些方式来了解客户，这都是交流中的一些小技巧，同事们也是教了我很多，慢慢的我也是开始熟练，对于客户的一些问题可以解决，当然依旧有一些棘手的问题我处理的不是那么的好，不过领导也是给予了肯定，也是清楚我是头一次来做这样的工作，已经是做得不错的了，但个人来说其实并不是那么的满意。

这也是让我知道，有很多的方面是可以学习的，而不但是在校的一个理论学习，其实到了社会，无论是做什么都是一个学习的机会，自己也是要去珍惜，要懂得去把握这些机会来让自己得到锻炼，这份服务员的工作也是让我接触到社会的工作不易，即使是做一些好的工作但也是自己需要有基础，有能力才行的，而这也是我读大学要去提前的把基础打好的才行并且也是只有大学学好了，有了能力的锻炼，以后真的走上社会才会有更大的成就，而不是做一些并不是那么需要自己能力的工作。此次的实践也是让我更是看到自身其实能力方面有很多的不足，这些也是回到学校要去继续的学好的。

很感谢餐厅给予了我这次实践的机会，虽然仅仅是服务员的工作，但也是让我拥有了一些社会经验，同时也是更看到自身是怎么样的，以后要学的方面有哪些，又是该如何的去作出一些努力。来让自己有更多的成长，也是以后有机会要多去参加实践不断的来锻炼自己让自己有更多进步。

● 实践活动心得体会100字

七月，收获的季节。XX年7月13日，我参加了骄阳社会实践队暑期三下乡活动，为期十天的三下乡，让我感受很多，受益匪浅。这次活动我们在遂溪平石小学展开。三下乡时间虽然不长，但也是快两个星期了，在这十天中，我们队27人力量凝聚在一起，尝尽了酸甜苦辣。以前，我们作为实践队的一员在这个大家庭中，但很多时候都是工作上需要才会在一起，而这次的下乡，我们27人是一起吃大锅饭，一起开心，一起流汗。刚刚我们来到平石村下乡的时候，村民们看到我们个个都穿同样的.衣服，对我们是抱着好奇的心理，因为他们从没有见过这些。

下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过!由于大部分队员都不是本地人，有些队员不懂雷州话，所以下乡时，语言的沟通也是我们一大难题，想起那天我们去派宣传单、宣传活动的时候，如何同村民解说，他们也没见过这种场合，我们又要跟他解释清楚，我们本次的活动，用普通话、白话，详细地和他们说，他们用那白话，我们似懂非懂地听着，但很多时候，都很配合我们的工作，支持我们的工作。

下乡的活动每天在有序地进行，我们支教组每天都在总结经验中获得进步，顺利完成支教任务。三下乡活动欢笑、努力与汗水，都历历在目。XX年暑假“三下乡”社会实践活动给予了我人生一片灿烂的回忆。想起那个第一次，第一次大家吃大锅饭，虽然有时炒得不是很好吃，但都是劳动成果，所以吃起来也很好味道。三下乡，让我的大学生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅炼，经受种种挫折，也让我明白了一个道理：“不见风雨，怎么见彩虹”八天的下乡将是我人生的一个回忆。

这次“三下乡“活动在我的设想之中完全达到了我的意愿。虽然这次三下乡活动的时间很短，但在队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有意义。在每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。我参加的是支教组服务队。我们队员在出发前都认真地准备了丰富的备课资料，以至于每项活动都能做到有准备，有目的地进行。

这次活动使我意识到“服务社会，实行自我”是人生的一件乐事。社会是需要我的。社会培养了我，然而我应该为社会做出自己应有的贡献，我们应该为人民干实事，做有贴亲人民生活的事。虽然自己的力量很小，但总可以让温暖的花朵灿烂碇放。

“要让事情改变，先改变自己!要让事情变得更好，先让自己变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在支教服务队里虽然很辛苦。做就在这环境里我意识到我们只能去适应而不是让环境去适应。那忙碌的十天“三下乡”的实践活动，随时间而过。在这十天里总有辛酸与欢笑。使我深深的体会到了农村贫困的生活。目睹了农村存在的各种现象。给予我印象最深刻的就是受到了学生的热情的欢迎和对老师的尊敬与爱戴。他们说：“我们需要你”这句话给了我无数的力量。我随从的虽然是支教组，我们队员都认真地备课，认真地上课，我们尽可能把我们所学到的知识传授给学生。给予学生留下了很好的一个大学生的形象。做为一名大学生的我们也一以个大学生的具体行动证明了我们的一切。

这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的八天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一种家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我一次参加活动时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西。锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。

● 实践活动心得体会100字

我们的实习将接近尾声，在这一个月的实习期里，我们初步接触到XX科技有限公司的一些运作，积累一定的社会经验。这次实践不但丰富了我们的知识面，而且将我们所学的知识加以运用，获益良多。

通过这一个月在____有限公司的实践，我上大学时养成的漫不经心，拖拖拉拉的陋习也一扫而空。在这一个月的实习日子里，我们明显感受到公司与学校的氛围完全不一样，包括工作精神，态度以及人际间的交往等等。公司里的职员都很努力，很上进，大家上班准时准点，似乎存在着一种无形的竞争机制。

在实践的日子里，我们是电话邀约，这工作对我们而言是非常陌生而新奇的，大家都跃跃欲试，但开始还是非常紧张的，有时候少数成功的邀约让我干劲十足，但是大多时候客户都是拒绝的，甚至有些时候是无法接通的，这使得我们没有信心邀约下去。但是看到周围的员工都在努力工作，我们也不能放弃，在自我的鼓励下继续工作。通过这份工作增强了我们的处事应变能力，因为顾客会随时提出一些问题让我们回答。后来我们还做了店铺优化工作，这份工作与我们的专业对口，我们可以将所学的知识加以运用，更加熟练。

在这次的____实践中，我懂得了很多。大学生不应该“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”，这种人不是现代社会需要的人才。我们要在实践中培养独立思考，独立工作和独立解决问题的能力。这次的实践是一个新的开始，也是一个新的起点。我相信这个起点将会促使我们逐步走向社会，慢慢成熟。

● 实践活动心得体会100字

一、指导思想：

为了丰富学生的课余生活，拓展学生视野，了解家乡的种植产业，领略家乡与众不同的现代特色农业，感受家乡的秀美景色，感受学习科学文化知识的重要性，感悟劳动光荣的美好情操，接受热爱家乡，热爱祖国的教育，培养和提高学生的自主合作能力，社会实践体验，经学校研究决定开展一次小学生社会实践活动。

二、活动目的

1、让小学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界;

2、提高学生自身的综合素质，增强学生的学习意识和吃苦耐劳精神;

3、提高学生独立生活能力，培养学生的实践体验能力和团队协作精神。

二、活动时间：20xx年7月18日

三、活动地点：杭锦后旗陕坝镇中南渠村康尔莱生态基地

四、活动主题：走进特色农业了解科学种植

五、参加人员：民族小学五年级学生

六、出行方式：步行到达，步行参观。

七、领导小组：

组长： 李海龙(总指挥 )

副组长：徐燕、陈建军

组员： 刘伟、孙明兰 各班班主任 刘伟、徐燕

保安：李中辰 校医：李梅

八、安全负责人：各班班主任及搭班老师

九、领队： 总领队: 李海龙 各班领队：各班班主任

十、活动过程：

1、集中学生宣布活动主题，说明目的，意义;

2、强调要注意的事项：

(1)、首先要注意安全(自身安全进入基地大棚内的安全)，走路要靠边行进，进入棚内不可乱动农户的水电设施等;

(2)、要按班进行，不可乱跑乱窜，要服从班主任的统一安排，按活动路线参观，不可擅自行动;

(3)、参观村委办公室等时，不可随意拿取或破坏室内设施设备;

(4)、进入种植区避免踩踏，更不可私自采摘;

(5)、在向农户询问农业知识时要做到严肃认真，有礼貌;

3、活动结束要求每人完成一篇观后感。

4、学校将对学生观后感进行评比、奖励。

十一、活动路线

梁邱东村村委(办公室、图书室、会议室) 47号大棚 15号大棚(西瓜、蜜瓜、黄瓜) 2号大棚(豆角、柿子) 育苗棚 村委

十二、活动要求

各带队老师认真做好学生的参观路线及内容安排，让学生学有收获，保证学生在学习、活动时的绝对安全。要求学生须遵守纪律，服从学校统一安排，确保社会实践的安全和活动的顺利开展，须遵守各项规章制度，爱护参观地的'每一株和当地财物、公共财物，要加强自我服务管理意识，培养生活自理能力，锻炼实践能力和合作交流能力。加强对学生生活常规的教育和良好习惯的培养。

十三、注意事项：

1、各中队要围绕“走进特色农业了解科学种植”主题，在活动前查找或询问父母及有经验人员有关的资料，活动后形成文本于两天后上交大队部。

2、从遵纪、礼仪、劳动光荣、实践体验等方面进行一次专项教育，为社会实践做好准备。

3、安全第一(游玩)。学生一律穿校服。

4、以班级为单位管理，班主任与分到各班的老师共同管理学生。班主任事先将班级学生分成几组，各组安排组长负责清点人数，召集本组人员，遇到情况及时汇报。

5、下午2：30集合，5：00集合回校。

6、班主任手机号码留给学生，班主任记住领队的电话，遇到情况及时反映。教育学生万一走散可站在原地不动或打电话或找管理人员。各班学生跟好本班带队老师，不准个别行动。

7、爱护公物、文物，不大声喧哗。遵守园区管理制度，不乱丢瓜果壳，做文明参观者。

8、请所有师生保管好自己随身携带的物品，防止丢失和损坏。

应急预案

一、突发事件处理原则：

1、保持镇静、沉着应对。

2、学生优先原则。

3、就地抢救原则。

4、报警、求援原则。

5、维持秩序、迅速疏散原则。

二、应急反应措施：

1、一名行政领导、全体任课教师随班。

2、所有教师的手机必须处于开机状态。

3、进入活动地点后，带队教师做好执守工作，及时应对突发事件。

三、学生突发疾病、意外伤害：

师生在途中突发疾病、意外伤害，带队教师立即与领导联系，视轻重由领队作处理、或就近送医院。

四、学生走失处理：

1、确保每位学生都知晓班主任及带队教师电话号码，以便联系。

2、如发现学生走失，切不可大意、拖延，应立即组织就地寻找。

3、从学生最后接触的同学入手，了解最后行踪。

4、电话通知其它带队教师关注寻找。

五、交通事故处理：

1、有严重受伤即刻拨打120、110，并立即组织抢救。

2、迅速报告校领导，视伤情确定立即送医院，或紧急处理后送医

3、保护现场，指挥师生撤离至安全地点。

4、检查、诊治。

6、立即成立事故处理小组，分别负责家长、公安、医疗、保险各方接洽，妥善处理善后事宜。

7、写出书面报告，总结经验教训。 “走进特色农业了解科学种植”

● 实践活动心得体会100字

在xx镇为期大约十来天的寒假社会实践活动终于结束了，回想起来还真是有苦有甜，同时在这段时间里，我体验了许多，收获了许多，无论是工作还是生活学习上，都是一段难忘的经历。作为后勤组的负责人，我就后勤组的工作历程、工作收获及工作经验和教训作以下总结。

一、前期

在实践活动的前期，后勤组主要是为实践活动作好准备工作，例如订制队服、队旗、横幅，准备下乡所需物品（包括集体物品、个人物品、公共物品等）、车票订购等，在这一系列工作中，我深深体会到了众口难调，计划赶不上变化到底是怎么一回事，但最终还是完了工作。它考验一个人周密的思考，细致的计划，果断的决策及应变的能力，还有要顾全大局，不因为一点小变化就束手无策，从新计划，这样回耗时又耗力。

二、中期

在将近一个星期的日子里，我们后勤组主要负责的是物品采购以及食宿安排，在这些方面做的很是欠缺的，我深深感到惭愧，也感到无奈，购买物品的时候，为了节约费用，我们就买来一大份，用来男女生分着用，造成很多的不便。还有的东西购买数量不够，导致后来又去补够。在食宿安排方面就更不用提了，大家很不习惯那里的食宿，包括我本人也是吃不消。可面对这些，我却也无能为力，条件不允许我们有得任何的挑剔与选择。想想当初把这些工作安排给后勤组，可事实并不令人满意，只能说：辛苦大家了！

在卫生及值勤制度方面，我觉得是得靠大家自觉的，因此也没怎么强调，可结果不用多说。只能说是提醒工作不到位，我本来想大家生活的环境大家肯定会自觉清理和打扫的。看来以后不能忽略这一重要工作。还有就是就餐完毕，洗刷碗筷的工作，每次都是那么几个人在那里收拾，有很多人都不会意识到这一点。我想作为大学生这点意识应该是有的，而且也不便多说什么。

在阜南工作的这段日子里，我也反省过自己，有时候太相信自己或是说太不放心他人，有什么事情的时候都宁愿自己去做，也不想去叫唤他人。后勤组的工作本来就很琐碎，也很杂，有很多时候该开个什么会议一起讨论的，可是我都是提醒式的给组员说一下，我不想把气氛搞得很死板。因此，很多时候布置的工作没有达到预期的效果。这也正是忽略了团队是纪律和制度，我以后会吸取经验和教训的。

● 实践活动心得体会100字

作为内蒙古自治区普通高中实施新课程样本学校，我校认真贯彻普通中学新课程精神，按照20xx年学校工作计划的要求，学校领导和高二年段的老师们认真分析我旗旗情、我旗的资源分布、工业生产现状、城市规划布局、文化历史成果、生态植被特点等，结合学生实际和学科特点，多角度、多层面在鲁北镇内及周边地区选择有价值的社会实践点，高二年段全体学生从五月七日起，深入企业、工厂、市场、博物馆等场所，开展了为期一周的社会实践活动，在旗内相关部门领导的大力支持下，在学校领导、教学处领导、教育处领导、高二年段各位班主任、备课组长、和广大师生的全程参与下，圆满地完成了第一阶段的社会实践活动，取得了预期效果。

一、社会实践的目的及意义

社会实践是高中新课程一个重要组成部分，是促进青年学生在理论和实践相结合的过程中增长才干、健康成长的重要课堂，目的在于弥补学校教育教学工作的不足，丰富和深化学生思想政治教育的实践内容，引导学生增强责任感和使命感，确立正确的价值取向，提高学生的综合素质。通过联系社会实际，使学生从多渠道获取知识、并将所学到的知识在实践中加以综合应用，让学生通过亲身的体验探索自然、亲近社会、发展自我，用探究的眼光和方法进行学习，改变学生单纯接受老师传授知识为主的学习方式；提高学生发现问题、提出问题、分析问题的能力和运用知识的能力，使课堂教学活起来，实践起来，从多个面提高课堂教学质量，使课堂教学社会化、生活化。学校将课堂教学移出校门，迁至街道、社区、市场、公司、工厂、企业、农户等场所旨在让学生感受社会、感受生活，培养学生的自主精神、创新意识，提高社会实践能力。

二、本次社会实践活动情况

本次活动涉及的学科有化学、生物、政治、历史、地理五个学科，本着了解学科知识与远足相结合的目的，学校领导积极与相关部门联系，备课组长精心设计社会实践报告单，班主任与教育处老师认真组织，使本次活动任务性强、目的性突出、安全有序、效果明显。5月7日上午，高二1—3班深入鲁北工业园区，参观威林酒业有限责任公司和希日莫羊绒纺织品有限责任公司，了解酿酒过程、羊绒制品制作流程及相关知识，园区管委会李主任向同学们介绍了园区概况及重点招商引资企业，威林酒业有限责任公司穆总、希日莫羊绒纺织品有限责任公司赵总详细介绍了企业的生产流程和销售情况，并回答了学生的问题；5月10日、xx日上午4—9班班主任、生物组教师和全体学生，在高二年段两位主任带领下，徒步来到鲁北镇城区东三角公园至老乡山庄旅游区，了解植被特点及鲁北东生态环境，生物备课组高冠群、陈博彦两位老师给同学们详细讲解植被特点，并与同学们一起分析那里的生态环境，学生们心情愉悦，有所收获；5月10日下午18—21班学生在班主任和政治备课组老师的带领下进入农贸大厅和百货大楼了解市场及相关知识，老师们将每班同学分成四组，针对四项不同内容，进行分组调查，使同学们加深了对书本知识的理解，同时又拓展了相关知识，真正做到了理论学习与社会实践的统一；24、25、27、28四个班的学生与班主任、历史组教师一起深入扎鲁特旗乌力格尔博物馆，受到朱馆长等博物馆全体员工的欢迎，文化局专门派了解说员，对乌力格尔艺术的发展历史、代表人物、乌力格尔艺术的影响等方面向学生做了详细讲解与介绍，同时介绍了我旗所出土的辽时期文物，进一步增强了学生热爱家乡，建设家乡的信念。5月13日下午，22、23、26班的学生在班主任和地理备课组老师的带领下，徒步来到省际大通道（S306）与鲁北河交汇处了解河流凸凹岸堆积侵蚀状况、河流地貌、河流对城市与工业布局的影响、鲁北镇区位条件及城市化基本概念等，地理组张福义、韩军等教师为学生进行了讲解与分析；10、11、12、13班学生顶着扬沙，一路步行来到鲁北污水处理管理站，张宝山站长对学生们的到来表现出了极大的热情，向学生们详细地介绍整个鲁北镇污水处理流程和污水处理管理站的远景规划，同时要求学生增强节约意识和环保意识，时间长达40分钟，使我们深受激励和感动，学生们在两位副站长的带领下先后参观了化验室、中心控制室、污泥脱水机房、排污口及在线检测亭，学生们不仅了解了污水处理的整个过程和采用的化学方法，而且进一步增强了环保意识。5月14日下午14、15、16、17班学生在保卫处主任韩金良、各班班主任和生物组全体教师的带领下，到鲁北西炮台山周围进行了实践活动，了解周围植物，重点是掌握种群密度调查方法，将所学知识实践化，取得了较好效果。

三、本次社会实践的反思

此阶段社会实践活动，学生们表现积极，兴趣浓，热情高，对学科相关知识有了更深的理解，同时开阔了视野，磨炼了意志，但我应清醒看到存在的不足：选取的实践点上应更加科学、客观、实际；实践的内容仍需进一步调整、丰富、深化，适度拓宽实践的学科与领域，发挥情感态度价值观的非智力效应，培养健全的人、合格的人；实践的形式应更加多样，应结合学生兴趣，多采用小组调查等形式，更加具有针对性和目的性；学校应建立长期定点实践基地，确立学校实践课题，制定实践制度，使实践制度化、阶段化、实效化。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使学生们找到了理论与实践的最佳结合点，是落实新课程的具体体现。今后，我们将在学校领导的指导下继续开展此项活动，在教育教学中适度突出实践环节，实现文化知识学习与社会实践的统一，思想品德教育与德育实践的统一，减少单纯的知识传授和一贯的说教教育。最后再次感谢老师们为此项工作所付出的智慧和汗水，谢谢大家！

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作为一名中年教师，我对教学媒体和资源总是充满了兴趣。在上课的时候，我更喜欢利用多媒体，来引导学生学习新知识。但有的时候上课的效果却不尽如人意。这次暑期全员培训中我学到制作演示文稿的时候，清新的ppt演示，实用的制作技巧，让我眼前一亮，制作攻略更是让我热血沸腾，我终于认识到了我以前为什么很用心的制作PPT，但是效果却不好的原因了，那就是没有人会对着密密麻麻的知识点感兴趣的，不由得想到了初中时候的自己，和他们不是一样的吗?

在本次培训中制作演示文档的部分，我对它进行了简单的总结;

攻略一：少即是多：每页一个主题;巧用备注栏;字少图大;提炼关键词句。呆板无趣的知识点会让学生们昏昏欲睡，如果将知识点精炼再加上图片会提升学生学习的兴趣，而且也减轻了学生的负担，让他们在快乐中获取知识。甚至在PPT中我可以恰当使用高桥法，醒目的字眼跃然眼帘，再不用老师来反复强调这是重点啊重点啊!

攻略二：换位思考：文字不小于24号;及时回顾总结;文字和背景反差鲜明;从学生的角度来思考一堂课的教授方法，没有那么多过目不忘的学生，怎么讲课才能使学生印象深刻呢?看来我要在这方面多下功夫了。

攻略三：逻辑清晰：顺序播放;逻辑主线简明;格式一致;思想要点图表化。

攻略四：形象表达：适当运用全图型PPT;图表图形化;精心设计封面和目录;用声音烘托气氛。一幅好图胜过一千句话，无关的美景干扰主题;过多的插图分散注意;过于复杂的画面增加认知负荷;插图与背景混杂。

攻略五：动静结合：控制长度;加快速度;明确目的;聚焦内容

在本次学习中，有一句话令我印象深刻，一堂课是否精彩，关键是教师而不是工具!是啊，无论ppt做得多么华丽，内容是多么深刻。但是一堂课的精彩与否，还是得靠教师来把握，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!

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本次出国游历的两个星期中，我收获颇多。在纽约的三天游玩历程中，我们参观大都会博物馆，乘坐游轮远观了自由女神以及参与了其他活动，充分体会了大洋另一边的风土人情。在波士顿的十几天的学习过程中，我的思维模式有了许多的改变。全英文的上课经历给了我们极大的机会锻炼自己，活跃的上课氛围充分调动了我们的积极性，在不断的问答与讲解中，我发觉自己的思维模式在慢慢的改变，我们学会了从大的问题开始突破，一点一点的解决问题，也学会了从不同的角度思考。最重要的是，在不同的环境中上课的经历，让我更加懂得了学习的意义。尤其是在最后的项目设计活动中，我们充分发挥了自己解决问题的能力，最大程度的利用手边的资源，完成自己的设计项目。在这个过程中，小组成员的默契配合和加油打气也让我十分感动。

分别之际，回想起这两个星期，确实不舍，然而未来可期，希望在此次经历中收获的一切都能让自己变的更加优秀。

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这是我第一次亲身进入焊机房，也是我第一次自己焊焊条，以前听到别人当焊工的经历时，认为那没什么，自己可以很轻松的就学会，然而做一名焊工可没那么简单。终于轮到我亲自动手实践了!我的心里很高兴,但是也很紧张害怕，毕竟是我第一次接触焊工！我把老师讲的理论在心里默想了一遍，带上面罩就开始动手，以为会很简单，很容易，可是焊条偏偏就粘在铁板上，我的心里立刻紧张起来。按照老师说的，我立即左右摇晃，焊条果然和铁板脱落了！后来就感觉好多了，心里也不那么害怕了……第二次实习时，虽然天气很热，可

是我们依然把衣服穿的很严实，简直密不透风，因为我们知道其中的危险性！刚开始，我摩擦引弧后，把焊条拿得很高，只见那火光向下冲，简直像火箭升空时一样！我以为把焊条拿的高一点，冲力就会小一点，所以第一根焊完后，铁板上除了散乱的小铁珠外，什么也没有留下！看见别人焊的那么好，心里很不是滋味。就这样四根都焊完后，感觉什么也没有学到！后来问了刘老师，才知道焊条要拿的低一点，移动速度要慢一点，才能焊的好！我焊完之后，我比较了自己和别人的作品，找出了自己的不足，积累了相当丰富的经验，也为自己赢得了自信。第三次实习时，心里空空的，不知为什么？后来我又问刘老师，才知道是自己学艺不精！一个同学说：“作为一名好的焊工，要无论是横着、竖着、躺着、仰着都能焊好。”是啊，只有认知道自己的不足，努力实践，才能够不断进步。总之，这次实习让我懂得了做什么事都要一心一意，严谨认真，反复琢磨，只有这样，我们才能作好自己应该做的事。我想这次实习会成为我今后那么多实习的良好开始。

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今天，我在看《公民科学素养读本》时，看到一个有趣的实验：硬币可以“跳舞”，这是真的吗？我打算重做这个实验。我兴冲冲地走出家门，向超市冲去，一到超市就奔向了存放着“雪花”啤酒的柜台，购买了一瓶啤酒，因为书上说用啤酒瓶子最好。

我把瓶子带回家，见到里面的啤酒不知道怎样“处决”它们，就随手倒在了杯子里，倒了好几杯，但又觉得很浪费，因为这是用钱买的呀！于是，就把剩下一部分啤酒倒入一个可以密封起来的罐子里，我洗了一下瓶子，又拿出一个硬币，还搓了一下手，这下，准备工作完成了。

我按照书上的做法：把硬币放在瓶口，再把手放在瓶身，这样做可以利用手上的热量使瓶子中空气加热后向上升起，当瓶子中所有的空气都向瓶口冲去的时候，硬币自然会被顶起，这样，就可以观赏到硬币跳舞的景象了，我美滋滋地等着，因为书上说要等一会儿才会看到这种景象，我等呀等，等了很长时间，连啤酒杯中的酒都不冒泡了，我才发觉，我失败了。回想一下自己的做法，发现了一处明显错误：就是没有把硬币沾上水，密封口不严，导致气体都从缝隙中跑光了。实验失败，我很沮丧，一想到冰冷的水，冰冷的瓶子和近乎冻得麻木的手，不想再做这个实验了，我想放弃了，心想：这是别人用实验证明了的，我为什么要怀疑这个结论呢？但我转念一想：别人能做到，我为什么做不到呢？于是，我重拾信心，调整好心态，又开始了下一次的实验。

我把那一篇文章又好好地，仔细地看一遍，觉得用另外一种方法做这个实验更好：用啤酒或可乐所产生的气体做实验，效果会更明显。于是我把啤酒倒入瓶子里，又把硬币放上去，过了一会儿，硬币动了动，就是不“跳舞”，心想：难道硬币不合作了？我观察瓶中的啤酒，才发现，啤酒泡冒得太少了，几乎没有二氧化碳了，我现在才明白：啤酒放的太久了，我想到了那个密封的罐子，那里面的啤酒在我打开的时候还冒着泡呢！我连忙把啤酒倒入瓶子里，又迅速地把硬币放在上面，我聚精会神地盯着硬币，终于，硬币在短时间的“沉默”后，一上一下地跳起了舞，我的实验成功了，我高兴地跳了起来。

在这次实验中，使我坚信，实验，是会给我们带来快乐的！

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实习过程：

9月15日在昆虫学课上，冯老师告诉我们第二天一早要去进行昆虫学实习，说通俗一点就是去抓虫子。一直以来，我们生态学专业的同学都只是听说学植保的要去抓虫子，没想到这次大家也能亲身体会一下一个班倾巢出动抓虫子的感觉，所以9月15日虽然是周六，但晚上大家都普遍比平时要早一点入睡，为的就是能养足精神，好好利用这次实习的机会过过“抓虫子的瘾”。我自己也很希望能把握住这次难得的实习机会，在睡觉前，我还特地上网查找了一些有关昆虫分类的资料，了解到了不同目有那些代表昆虫，这也为日后撰写实习报告提供了良好的资源。

9月16日一大早，所有同学就来到了实验室，看着实验室里五彩斑斓的蝴蝶标本，还有为我们每位同学准备好的捕虫器具，大家都已经跃跃欲试了，待老师给我们布置完实习的任务与要求，大家人手一个捕虫网一窝蜂地窜出了实验室，准备去大展身手！

我们第一站来到的是张謇小花园，由于是第一次拿着捕虫网在这么空阔的地方捕虫，一时间也不知如何去逮虫子了，只是无目的`的将捕虫网在空中扫来扫去，但这样并不是办法，看着别人已经开始有“收获”了，我也有点着急，突然灵感一现，我把捕虫网放在了一边，开始弯腰仔细观察地面上的动静。不一会，我就发现了一只蚂蚱，小时候捉蚂蚱根本不用什么捕虫网，直接上手，三下五除二我就将那只蚂蚱捉到了，这也是我的第一个“战利品”。有了一个突破后，我发现捉在地上的虫子已经是轻而易举了。

接着是来到艺术学院教学楼的后面那块小树林里，那里空地相对比较狭窄，在空中飞的各种虫子非常多，我便拿起捕虫网，按照老师教我们的捕虫方法，很容易就补到了蛾子这种鳞翅目的昆虫，在刚捕到这些不停扇动翅膀想要挣脱虫网的蛾子时，确实不知道怎样将它们取出，只得请教老师，老师自有办法，让我们在蛾子的胸部轻轻掐一下，这样它们就无力扇动翅膀，只能老老实实地呆在纸袋里。

下面我们又沿着篮球场来到菜地，在这里我们抓到了许多蝽象，这也方才知道蝽象是群居的昆虫，让我们也大开眼界。因为老师要求我们要抓到8个目的昆虫，所以大家还得擦亮眼睛观察不同种类的昆虫，我记得我在体育馆旁边抓到了一只

草蛉，是属于脉翅目的，也为班级增加了一个目，顿时我觉得很兴奋，干劲更加的足了。

最后我们来到了试验田，这里可以说是昆虫的天堂，同学们也在实习尾声阶段“力挽狂澜”，争取捕到更多的虫子，把昨天已经实习结束的农化班比下去。最终我们班捕到了9个目的昆虫，数量也十分丰富。

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一、实习目的

了解和认识服务行业的基本情况，掌握从事服务工作所需的一些具体操作技能。掌握各岗位的工作内容、工作职责、工作流程以及各岗位之间的配合与协助。培养自己的职业精神和职业素质以及对工作的激情和责任心。为今后的职业打下一定的基础。

二、实习岗位

用餐区服务

三、实习过程和内容

首先是人事部对我们实习生及新来员工进行培训，培训的主要内容是1基本概况以及企业文化。通过培训我们懂得了1的历史与未来的愿景，懂得了1是一家什么样的店，以及想成为一家什么样的.店。培训结束之后就是直接去部门报到。

主要的任务是负责餐厅酒水的储存、领取、供给服务员。之后由于一些原因我从吧台的岗位转换成看自助餐，我觉得看自助餐这份工作是一项技术性较低的工作，但是工作量比较大。工作的主要任务是负责自助餐台的清洁和餐台上面物料的及时供给。我大部分是早上五点上班，把早餐的档开好。一开始每天都是一种逃避的心态来面对工作，责任感也是极其的缺乏。咖啡厅的对于酒店来说其任务就是承担酒店住店客人的早餐和酒店的西餐服务。早餐时以自助餐的形式进行的，除了咖啡和茶之外其它的饮料和食物基本上是客人自取的。我们的工作主要就是为客人倒上咖啡或者茶和帮助客人把吃完食物后所空下来的盘子收走。这样的工作每天重复着，我们工作的兴趣与激情跟重复的次数成反比。

四、实习经历与收获

我之前选了旅游管理这个专业很大一部分是由于影视剧的原因，看着电影里面帅哥和美女在豪华的五星级酒店出入，他们是那么的迷人，生活是那么的富有激情。酒店豪华的硬件设施以及大量社会上层名流出入，这一切都吸引着我。我就想以后有机会一定要去五星级酒店工作。然后进入学校学习一段时间之后，发现繁琐的课程、生硬的理论、毫无激情的学习环境，使得恰同学少年的我，日益的消沉。对于学习完全失去了激情，对于未来充满着迷茫。自我价值已经完全的否定了，上课睡觉回到寝室也是睡觉，这一天基本上是睡觉度过。自己虽然知道自己这样去度过大学的四年求学生涯，等到毕业之后从学校里带走的除了遗憾和后悔自己将一无所有。每天都想着，我从明天开始一定好好学习，每天充满着活力去过好每一天。然而到了明天发现自己很失望，每天都在想自己为什么改变不了这种状态。现在想来原因就是缺乏行动和不自信。不自信自己的努力真的会带来改变，不相信自己通过努力就会比别人优秀。我在浦西洲际酒店实习有一段让我很不愉快的经历。但是这段经历却是宝贵的，这段经历让我认识了自我，这段经历让我变的成熟起来，这段经历让我对于未来更加充满了一份信心。我觉得原因是很多的，首先我把在学校对于课程的不感兴趣转移到工作上来。在学校时因为对于课程没有兴趣所以就想以后不从事酒店业，一开始心态就不对，认为实习只是学校课程设计的一个环节而已。我所实习的目的只是为了能够顺利及时的拿到一个毕业证而已，然而我本身并不是一个看重毕业证的一个人，所以就想怎么能够把这六个月舒服的“混”过去。感谢上天让我来到了ecco，这是一个不允许任何员工在工作期间“混”的部门。

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1有吃苦的决心，平和的心态和不耻下问的精神。

作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。

2工作中要多看，多观察，多听，少讲，

不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言，和办事方法。

3除努力工作具有责任心外，要善于经常做工作总结。

每天坚持写工作日记。每周做一次工作总结。主要是记录，计划，和总结错误。工作中坚决不犯同样的`错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。

4善于把握机会。

如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。

5坚持学习。不要只学习和会计有关的知识，还要学习与经济相关的知识。

因为现代企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。要按经济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把"教育"改成"知识"，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。

这一次的实习虽然时间短暂，虽然接触到的工作很浅，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来的通过实习，我们能够更好的了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的方方面面，能够让我更早的为自己做好职业规划，设定人生目标，向成功迈进一大步。

在这次会计实习中，我可谓受益匪浅。仅仅的一个月实习，我将受益终生。

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时间过得真快，从XX年4月21号我开始在已经15天了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。

首先，我想谈一下实习的意义。

实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

其次，我介绍一下我实习所做的工作。

再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。

1、自主学习

工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。

2、积极进取的'工作态度

在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

3、团队精神

工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

4、基本礼仪

步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。

5、为人处事

作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

3、工作时仍需追求完美

在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。

4、学术上不够钻研

这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是硕士研究生，需要作一些技术的研究工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。李广成总裁，也是我的导师，在百忙之中都会抽出时间作研究工作并指导我的学习，我的时间比他充裕的多，也应该可以多关注科研技术的进展。

5、没能积极参与公司活动

虽然我们只是公司的实习生，但公司对待我们并不见外，无论是各种待遇，还是集体活动，我们都和员工享受一样的待遇。很是遗憾的是，足球，篮球都不是我擅长的，希望今后的活动中我能为公司进我的一份力量。

以上是我对已经过去的半年多实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通?不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。