实践心得体会

【#实习心得体会# #最新实践心得体会500字(精华26篇)#】心得体会是读书或实践后所写的个人感受与思考。以下是好查范文网小编整理的500字实践心得体会,欢迎参考，获取更多信息请关注好查范文网小编更新。

第一篇 实践心得体会500字

作为一名护理人员，我深刻体会到，只有具有对护理事业的献身精神，才能提高护理质量，才能提高工作效率。为此就必须做到：

1、树立全心全意为人民服务的思想，有理想、有道德、有文化、有纪律、热爱社会主义和社会主义事业，具有不断追求新知识，实事求是，独立思考，勇于创新的革命精神。

2、护理是门综合学科，因此要不断提高护理人员的文化和业务素质，热爱护理专业，进行继续教育，通过进修学习，深造掌握新的科学知识。通过查房与书写护理心得体会不断积累临床经验，从理论到实践再升华到理论中。

3、树立护理人员在医疗工作中的责任感，责任也是提高工作效率的一种方法，护理人员应掌握医学及护理学的基础理论、基本知识和基本技了解护理理论和技术的新进展，发挥其应有的作用。

护患沟通是护理工作不可缺少的部分，是减少医疗纠纷的重要手段，只有不断了解掌握病人的思想情感及心理需求，加强与病人的沟通协调，搞好护患关系，才能保证病人的身心健康。

第二篇 实践心得体会500字

从这次xx实习参观中，首先，扩大了我们的知识领域，增加了专业感性知识，为学习专业知识创造了有利的条件。熟悉碱性耐火材料的生产工艺，从原料制备到烧成，到包装，再到销售等各个方面的知识，我都把这些知识储存在脑子里，作为大学所学内容的一部分，为自己的就业打好基础。

短短的认知实习，让我大开眼界，也让我对自己今后要从事的行业有所思考。短短两天天仿佛思想又得到了升华，心中又多了一份人生感悟。这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实践当中接触实际的工作，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。

工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。此次我走出了学校，参加xx公司认知实习是很好的启蒙活动。希望我的经验和体会能够在以后的道路上指导我走向成功，外面的世界很精彩，等待着我的融入。

第三篇 实践心得体会500字

以前也不是没有跑过步，但是明显在上了长跑与体能课的这学期更有坚持下去的意识了。除了上课跟着老师的进度循序渐进外，我还在这学期尝试逐步矫正自己的跑姿，主要是全脚掌或脚尖着地和落地点稍微靠后。我认为这些过程还是收到了明显的效果的，体能和速度都有所提高。1000米3分30秒，3000米13分15秒，6000米28分10秒，已经比以前进步很多了。希望今后能继续坚持，缩短这些记录。

除此之外，有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。尤其是中长距离的跑步对膝关节还是有一定影响的，养成热身的习惯也是我这学期才做的事。

坚持跑步的好处于我们是显而易见的，且不说锻炼意志品质提高痛苦耐受力和增强体能这些显而易见的东西，坚持跑步让我在生活中将注意力集中在了更有意义的事情上面，从学习到业余爱好，我都感受到了效率的提高，感受到了更加积极向上的生活。

跑步就像生活一样，都会遇到很多困难，我们只有坚持不懈，持之以恒地维持我们的意志力，让我们持之以恒，锲而不舍地走下去，这样我们才会体会到其中的乐趣，从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。这样激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康方面有长足的进步。

第四篇 实践心得体会500字

俗话说：“活到老，学到老。”在我们一生中，学习是何等重要。在班级里，我的成绩也算名列前茅，在学习上我下了大功夫，也感悟了学习的重要，听我讲讲吧！

学习是一盏明灯，照亮了我前面的路;学习是一种乐趣，让我受益匪浅。学习是要付出汗水、付出精力的，不是有些同学只在喊口号，不认真对待每一件事，所以学什么都半途而废。有些同学也在为自己的成绩担忧，就去报一些辅导班，可成绩还上不去，这就说明你没有用心去学，如果你在学习是静下心来，看看你还会学不好吗?

你可以把学习看做是一种游戏：数学是益智游戏；语文是阅读游戏；英语是口语游戏。这样一分，你就会觉得学习充满乐趣。要学好习，需要日月积累，一粒沙不算什么，可一座沙丘不就是这小沙粒组成的吗？

在课堂上，我们要认真听老师讲课，思维要紧跟老师，积极回答老师的问题，养成不懂就要问的好习惯。按时完成老师布置的作业，做到三不：不偷懒、不抄袭、不撒谎。

要想成绩好，不仅是靠老师，而是靠自己，只要自己肯努力，没有什么困能阻挡我们前进的步伐。我们肩负着建设祖国的重任，“好好学习，天天向上”是我们的座右铭，我相信，通过我们的努力，一定不会被学习中的困难吓倒，而是勇敢的去挑战，终登上学习的巅峰！

第五篇 实践心得体会500字

我个人对于实验是很有兴趣的。通过课程的学习，不仅仅是学习一些知识和实验操作，更重要的我认为是对实验的理解，对基本实验素质的培养。比如对于实验准备的重视，对实验数据的考究，对实验操作的认真，对实验过程的耐心等等。其次，通过这门课程学习了很多实验的基本技能和方法，比如仪器的调试和校准，实验安全准则，误差分析等。第三，大部分实验都是以小组的形式完成的，这一方面培养了同学们的'合作意识，另一方面增进了同学们之间的了解和感情。

另外，生理学实验可以很好的培养我的实验素养与耐心。我认为实验是考验动手能力的，但更考验心理素质。对于要求学生自己做标准曲线的实验，需要学生耐心地实验与记录是非常关键的。尤其对于我们这类基于实验课专业的学生，更需要这种耐心细致的实验素质。我以为学校之所以安排这些实验课程，重要的原因还在于培养这种耐心和严谨吧。

后，就我和同学在实验中遇到的不爽之处提点意见建议：

第一，实验室有很多仪器设备老化严重，所以希望一方面能及时维修更换损坏仪器，实验室也备好一定的备用仪器；另一方面可以适当增加部分仪器检测和调试的内容，以减少由于仪器问题而严重影响实验效果的现象。

第二，建议在一开始的时候就教给我们用Origin等软件，尤其是在做标准曲线时，用手工作图不仅耗时大，而且还存在较大的误差。

第三，建议多增加一些有趣的实验，这样既可以激发学生对实验课的兴趣，还可以获得更好的实验效果。

第六篇 实践心得体会500字

本次创新实验是我参加的第二次院里的本科生实验项目，第是大三期间参加的开放实验项目，但这次是我第参与一个完整的创新实验过程，从初的方案选取，到实验初步计划，到具体实验计划，再到实验的实施、结果分析，都需要我考虑周全，按部就班地进行。

初确定实验方向，对于我来说难度不大，因为在项目申请前我已经经过了充分的文献调研以及与指导老师的讨论，确定要做印迹材料的研究这样一个课题。往往大方向的确定是容易的，而具体实施起来才会认识到层层困难。由于之前没有进行过配位印迹材料传感器的合成，因此必须查看大量文献资料，了解具体实验方法，结合我的具体目标，从而确定实验的步骤。而制定一项完整的计划，往往有许多考虑不周到的地方，例如在进行实验优化时漏掉一些影响因素，时间安排不合理等等。

实验的开展是整个项目关键、耗时长也是遇到困难多的阶段。一开始就遇到了溶解度的问题，比如，在一些弱极性的溶剂中金属盐溶解度很差。在材料的合成阶段，有时对同一个条件重复合成两批材料，但是它们的效果差别却非常大，后来寻找原因时，在实验记录本发现原来这两批涂层合成时天气的湿度差别很大，天气的'湿度对材料的合成影响很大。

在后期的实验数据处理、结果分析阶段，如何将具体的实验数据整理、分析，从中提炼出对我们的分析有用的数据，是对我分析、研究能力的考验。通过一年的实验、研究，我在创新能力、动手能力、组织能力以及专业知识等方面都有不同程度的收获，这为我以后的研究生工作积累了一定的基础。

第七篇 实践心得体会500字

通过这次实验，我大开眼界，正因这次实验目的是回转机构振动测量及谱分析和阻尼系数测试，需要用软件编程，并且用电脑显示输出。能够说是半自动化。因此在实验过程中我受易非浅：它让我深刻体会到实验前的理论知识准备，也就是要事前了解将要做的实验的有关质料，如：实验要求，实验资料，实验步骤，重要的`是要记录什么数据和怎样做数据处理，等等。虽然做实验时，指导老师会讲解一下实验步骤和怎样记录数据，但是如果自己没有一些基础知识，那时是很难作得下去的，惟有胡乱按老师指使做，其实自己也不知道做什么。

在这次实验中，我学到很多东西，加强了我的动手潜质，并且培养了我的独立思考潜质。做实验报告时，正因在做数据处理时出现很多问题，如果不解决的话，将会很难的继续下去。例如：数据处理时，遇到要进行数据获取，这就要求懂得labview软件一些基本操作；还有画图时，也要用软件画图，这也要求懂得excel软件的插入图表命令。并且在做回转机构振动测量及谱分析实验，获取数据时，注意读取波形要改变采样频率，等等。当然不只学到了这些，那里我就不多说了。

还有动手这次实验，使测试技术这门课的一些理论知识与实践相结合，更加深刻了我对测试技术这门课的认识，巩固了我的理论知识。

但是这次实验虽好，但是我认为它安排的时刻不是很好，还有测试技术考试时刻，正因这些时刻安排与我们的课程设计时刻有冲突，使我不能专心于任一项，结果不能保证每一个项目质量，因此如果有什么出错请指出！

第八篇 实践心得体会500字

探究性实验是学生自己带着疑问，自己动手进行观察实验，在实验过程中去探究、发现，获得新知识。它是培养学生科学探究能力的主要途径，在此基础上，发展学生的合作能力、实践能力和创新能力。因此，探究性实验在初中生物教学中有着十分重要的地位和意义。现就自己对探究性实验教学谈谈体会。

一、亲自动手，激发兴趣

比如“探究温度对霉菌生活的影响”，这个实验无论是知识背景，还是材料用具对学生来说都没有难度，组织实验也不受实验器材和装备的影响，教师一定要组织学生亲自动手做。从实验设计本意理解，也并不是要求学生严格按科学探究的七个步骤去一一完成，而是让学生体验科学探究的基本过程。设计的实验方案只要具有可操作性都应该鼓励学生大胆尝试。让不同的组探究不同的变量对霉菌生活的影响，不仅发展了学生的求异思维，更重要的是激发了学生的实验兴趣。只是这个活动需要近一个星期的.观察时间，在融洽整个活动中要安排时间就实验现象和结论让学生交流。一则学生有成功感；二则让学生体验完整的探究过程，为后面的学习打下伏笔。

二、规范探究性实验的基本程序

无论学习什么，方法重要，探究性实验亦如此。在实际教学中，不少教师注重了七个步骤的记忆，忽略了七个步骤之间的因果关系和思维顺序；注重了探究过程的完整性，忽略了各步骤的独立性。所以老师应该重点结合已做过的探究性实验和教材示例让学生理解各步骤的意义和步骤之间的联系，从而建立完整的探究思维顺序。要实现这一点，教师还应该有意识地设计针对某一步骤的强化训练，排除学生的畏难情绪。

三、科学训练

发展学生的探究能力没有探究，就没有创新；没有训练，就没有能力。真正要发展学生的探究能力，必须要有科学的训练。

1、是完成教材安排的探究性实验，从感性认识中培养学生的探究能力。当然，我们完全可以根据实验的目的改变实验材料或重新设计。如“解剖观察鸡翅”这一实验的目的是要学生通过探究发现由组织构成了器官，我们可以将鸡翅换为柑橘，价廉物美，效果一样。

2、是以试题的形成对学生进行探究思维训练，从理性认识中培养学生的探究能力。目前，围绕学生探究能力训练的试题不少，但还是选择与学生已有的学科知识为背景的探究试题效果更好，学生兴趣浓些。教师也可以根据学生熟悉的生物学知识、事实和材料为背景编制训练题。

第九篇 实践心得体会500字

高中生活，总是充满了新奇与探索。这次的社会实践，对我来说，不仅是走出校园的尝试，更是对自我能力的挑战和锻炼。

在实践的过程中，我们深入到社区，与居民交流，参与了一些社区服务工作。初到社区，面对陌生的环境和人群，我有些紧张和不安。但随着与居民的深入交流，我逐渐放下了心中的戒备，开始真心地为他们提供帮助。

这次实践中，我深刻体会到了团队合作的重要性。与同学们一起，我们共同完成了许多任务，每个人都在自己的岗位上发光发热。同时，我也认识到了自己的不足，比如在与居民沟通时，有时会因为语言或态度问题导致沟通不畅。这也提醒我在日常生活中，要更加注重与人交往的方式和态度。

此外，这次实践也让我更加珍惜现在的生活。看到社区中的一些老年人，他们经历了风风雨雨，却依然保持着对生活的热爱和期待。这使我更加明白，生活中的每一个瞬间都是值得珍惜的。

回首这次实践，我收获了很多。不仅仅是知识和技能，更多的是对人生的感悟和体验。我相信，这次的社会实践将会成为我高中生活中难忘的一页。

未来，我希望能够有更多的机会参与到这样的实践活动中，继续锻炼自己，不断成长。同时，我也期待与同学们再次相聚，共同创造更多美好的回忆。

第十篇 实践心得体会500字

高一的暑假，我选择了参加社会实践活动，这不仅仅是为了完成学校的任务，更是为了锻炼自己，体验生活。这次的实践活动，我选择了去社区做志愿者，为社区的居民提供一些帮助和服务。

刚开始的时候，我对自己的任务并不太了解，甚至有些手忙脚乱。但随着时间的推移，我逐渐熟悉了工作流程，也学会了如何与居民沟通，了解他们的需求。每当我看到居民满意的笑容，我都感到非常的开心和满足。

在这个过程中，我也遇到了一些挑战。有时候，居民的需求很复杂，我需要花费很多的时间和精力去解决。但正是这些挑战，让我更加明白，沟通和服务的重要性。我学会了如何耐心地倾听，如何站在他人的角度思考问题，也学会了如何解决问题，提供更好的服务。

这次的社会实践，让我真切地感受到了社会的温暖和人情味。我为能够帮助他人而感到自豪，也为能够体验到这样的生活而感到满足。同时，我也明白了自己的不足和需要改进的地方。

未来，我希望能够有更多的机会参加这样的社会实践活动，让自己更加成熟和独立。我相信，只有真正走出校园，才能够更好地了解社会，更好地服务社会。这次的实践经历，让我更加坚定了自己的信念和追求，我会继续努力，为社会的进步贡献自己的一份力量。

第十一篇 实践心得体会500字

图书馆，这个看似安静、庄重的地方，背后却蕴藏着丰富的知识和文化。

进入图书馆的那一刻，我首先被其宏伟和宁静所震撼。高高的书架，整齐的书籍，每一个细节都透露出对知识的尊重和对读者的关怀。在这里，我仿佛进入了一个全新的世界，每一本书都是一个故事，每一个角落都是一个知识的海洋。

在实践过程中，我主要负责图书的分类和整理。开始时，我以为这只是一个简单的任务，但实际操作起来却发现并不容易。每一本书都有其特定的分类和位置，不能有丝毫的差错。这使我明白了图书馆工作的严谨性和重要性。同时，我也深刻体会到了图书馆工作人员的不易，他们默默付出，为的就是给读者提供一个良好的阅读环境。

这次实践让我收获颇丰。我不仅学到了图书馆的基本知识和图书管理的技能，更重要的是，我学会了如何与人沟通、如何面对问题、如何解决问题。这些都是课本上学不到的宝贵经验。

回想这次实践，我深感自己的成长和进步。图书馆不仅是一个知识的海洋，更是一个锻炼人的好地方。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜在图书馆的时光，努力学习，不断进步，为自己的未来打下坚实的基础。

第十二篇 实践心得体会500字

新学期又到来了，便也就意味着20xx年的寒假生活已经悄然过去。虽说有些不舍，但是时间无法倒流。因此我们唯一能做的就是在当时珍惜时间，我很满意我做到了。

假期通常都是令人放松身心和与家人及朋友分享快乐和幸福的时光，特别是春节在这段时间里会渐渐来临。我和我的家人们在过春节的这段时间之中用了几天的时间去拜访我们的亲戚。这段时光总是令人享受并且妙趣横生。我当然也收到了一些红包，这让我欣喜若狂。我还花了几天和我的朋友们共同游玩，我们要么在绿茵场上踢着足球，要么在一些商场里进行购物。当我自己一个人在家的时候，我会观看电影或者阅读小说。除了游玩和娱乐，我还花了很多的时间来学习。

今年，我们敬爱的校长和所有的老师们并没有给我们布置很多作业，因为他们希望给我们更多休息的时间。他们还向我们推荐了一个极好的，名叫APP软件。这个应用程序有一个完善的系统，它可以便捷的教我们学习和记忆英文单词，练习和提高英语听力水平以及阅读各式各样的原版书籍。我很喜欢使用它，几乎每天都在用。我希望我们以后能继续使用这一款软件。

这个假期对我来说是非常难忘的，它已经成为了我的一段珍贵的记忆。

第十三篇 实践心得体会500字

吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也，

暑期社会实践心得体会。这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。

我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说人既尽其才，则百事俱举；百事举矣，则富强不足谋也。每个人在sunshine这样阳光的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进，有激动，有感动，有触动。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。

在对大学生村官的调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有孩子，农民，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，在同情的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些需要帮助，建设的村镇，我们的实践活动受到中国高邮网，郭集网，高邮信息报，扬州日报晚报的关注。为自己为一名南大学子感到自豪。

实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白

第十四篇 实践心得体会500字

暑假已经快要结束了，学校即将开学。我利用这个暑假的时间，进行了一次社会实践。在这次实践中，我学到了很多的东西，对我以后的学习和工作有很大的帮助。这些知识，都是我在课堂上学不到的，所以我觉得我们大学生应该要利用好假期的时间，多进行社会实践。平时也可以利用闲暇的时间，找一份兼职，既可以锻炼自己，也能够赚一点零花钱，一举两得。

对我们大学生来说，想要在毕业之后快速的找到适合自己的工作，融入社会，就必须要在毕业之前进行几次社会实践。这样能够积累一些社会经验和工作经验，现在很多的用人单位招聘人才会倾向于有过相关工作经验的，所以我们在大学期间有过工作经验的话，在竞争的时候会更有优势。进行社会实践对我们的职业发展和规划都很有帮助。只有不断的进行尝试，才会知道自己适合什么样的工作。在毕业之后，就有一个方向，能够很快的找到自己想要的工作。如果没有一个方向，就会不知道自己适合什么样的工作，在找工作的时候，就不能只投一个岗位的简历，可能会浪费很多的时间，也会给自己增加很多的就业压力。如果有条件的话，假期还是需要进行社会实践的。

进行社会实践也能够让我们大学生了解社会对我们的一些要求，用人单位对我们大学生的要求，把自己培养成一个社会需要的人才。如果想要在一个行业里面有发展，自己首先要具备这方面的能力，也要适合这个工作岗位。现在的大学生的就业压力越来越大，所以我们要不断的提升自己的能力，才能在毕业之后找到工作。这次的社会实践，也让我知道了什么是我想要的和适合的，在自己不喜欢的岗位工作，每天都不会有工作热情，也不会有成就。在实践的过程中，也能够看到社会的每一面。社会并不是只有美好的，还有很多黑暗的地方，会有不公平的事，在遇到这些事的时候，需要我们调节好自己的心态。

这一次的社会实践，我对自己的表现是很满意的。在这个过程中，我成长了很多，也学到了很多的东西。虽然在工作的时候遇到了很多的困难，也遭受了一些挫折。但正是因为这样，我才能够成长得更快。遇到困难，我不再选择逃避，而是会努力的克服；遭受挫折，我不再批评自己，而是会转化为动力。我感觉自己更加的适应了职场的环境，毕业的时候，不会因为一些挫折就会想放弃。以后如果还有机会的话，我一定会抓住机会进行社会实践，让自己变得更加的优秀。

第十五篇 实践心得体会500字

我的学生马宁，又高又瘦的个子，高高的鼻梁上架着一副学士眼镜，稚气未干的娃娃脸上总是挂着一丝难以褪去的疲倦。这是他给我的第一印象。

家教的第一天，我给他讲解期末试卷。他的试卷字迹潦草，不论是英文还是汉字，由字识人，我想他在学习上一定很随意，对自己要求不严格。在讲解过程中，我发现他听讲时很疲倦，不时地打呵欠。我开始意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他端正学习态度。

第二天，我给他上了一堂思想教育课，向他阐明了学生的职责和学习的目的，他似懂非懂，时而点头表示同意。此后，我会一边辅导他学习，一边帮助他端正学习态度。他的听课状态慢慢有了改观，我为之而感到欣喜万分。

第十六篇 实践心得体会500字

今年寒假我参加了有意义的社会实践，就是到当地的邮政局实习。回忆自己实习的第一天，还是蛮有激情的，对一切新鲜事物都充满了好奇心。我的实习内容很简单，在一个营业窗口和师傅处理与邮递相关的工作。

在社会实践中，也学到了不少做人的道理。每天都会与各式各样的人打交道，虽然不是每一种人都是来寄快递或包裹的，但是总有些许接触。

实习有成长，也有收获，学会怎样去面对社会，怎样去感知社会，了解社会的诸多不易，虽说并非一件易事，却其乐无穷！

第十七篇 实践心得体会500字

自古有云，实践出真知。诚然，尽管在大学生活中我们可能在各种各样的活动里学习到了很多，但不可否认我们仍然需要在社会实践中来丰富、充实自己。因此，我选择报名“返家乡”社会实践活动来提升自己的综合素养。士别三日当刮目相待，在我县交通局办公室工作了数日的我，学到了许多。

首先，我意识到了理论学习的重要性，只有深入学习各种理论知识，我们才能在成为新时代所需要的人才的路上少走弯路。

我也学到了办公室的工作方法。尽管在校期间我曾经担任过办公室的职务，但是在实际工作当中还是小巫见大巫。在办公室的工作更让我意识到了做事要耐心细致，待人接物要彬彬有礼，规划上要注意轻重缓急。只有照顾好方方面面，才能保证出色的完成工作。

第十八篇 实践心得体会500字

在20xx年的寒假，我参加了临夏市团市委的返家乡活动，此次"返家乡"社会实践，我选择了在临夏市袍罕镇人民政府参加实践。

"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行"，实践是我们接触社会、了解社会、服务社会，运用所学知识实现自我价值的途径。实践活动为我认识社会、了解社会，为今后步入社会打下良好的基础。通过本次的实践活动，我学会了表格和文件处理，学会了公众号的制作，学会了人际交往的技巧，开阔了视野，增长了才干，并在实践活动中认清了自己的位置，发现了自身存在的问题，对自身价值有了客观的评价。

"理论是灰色的，但生活之树常青",本次实践活动让我走出课堂，走进社会，学会解决问题，遇到问题虚心请教，学会与人沟通，承担自己应尽的责任和义务。此次实践活动让我受益匪浅，在此过程中收获的经验将成为我人生中一笔宝贵的财富。

第十九篇 实践心得体会500字

白驹过隙，短暂的寒假生活一晃而过，但值得我高兴的是在这短暂的寒假生活里参加社会实践活动让我受益良多。

对于我们青年大学生来说，社会实践活尤为重要，通过投身于社会，服务于社会，回报与社会这种良好的形式来接触社会，了解社会去不断地磨练自己，提升自己！在本次假期社会实践中我参加了临夏贺新春社火汇演志愿服务等多个活动，每一个活动对于我来说都是锻炼我磨练我的机会，让我从中学到了在大学生活不能学到的知识。我们每一个青年大学生的积极发展，离不开大学里的学习，更离不开社会中的学习，然而社会实践活动就是社会学习的导师。此外，我很感谢临夏市共青团，临夏市枹罕镇人民政府等多个单位给我们青年大学生创造社会实践的机会和岗位。感谢各位领导们，他们的每出席对于我们青年大学生来说是大的鼓励，不断地激励我们每一位大学生成为更好的人，为我们临夏的发展发一分光尽一份力！

第二十篇 实践心得体会500字

七月三十日我参加了由xx市义工协会组织的的“白内障手术术前咨询和检查”暑期大学生志愿实践活动。我们来到了薛刚山脚下的社区卫生服务中心为前来咨询和检查的人们进行人员登记、引领检查顺序、维持场内秩序和帮助医生查看时间等工作。

穿上志愿服开始为大家登记信息，在这个过程中需要询问每一个人员的电号号码，由于我不是本地人，我时常会将号码听错，但和我一起的志愿者会及时纠正我。虽然有些沟通有一些障碍，但是大家都很和蔼，任务顺利的进行。慢慢登记人员密度变小，我开始转换其他岗位，空闲时间与很多了老人沟通了他们患白内障的时间和眼睛的现在的情况，很多老人都是白内障患病很多年都没能有机会做手术，而且随着年龄的增加他们的视力越发下降。他们的子女有些不在身边，更有甚者连可以联系的电话也没有。了解的越多越是觉得这些老人需要更多的帮助，这次的白内障红十字公益活动就让符合手术条件的患者免费做上手术。有些老人得知自己符合做手术的标准之后，脸上洋溢着笑容，不仅是他们我也为他们感到开心，可以让自己重新拥有一双健康的眼睛，可以更好的去感受这个美好的世界。

检查的医生说本次活动的目的是为了回馈社会，这个行为是值得我们当代大学生去学习的。我们享受着国家为我们提供的教育便利受到更高层次的教育，待我们学有所成理应尽自己的微薄之力回馈社会和国家。作为一名医学生，这次是我第一次参加有关医学相关的志愿活动，本次志愿过后的感悟尤其深刻，也让我自己更加明确医生应该有的社会责任心和更加坚定做好一名医生的信息。

第二十一篇 实践心得体会500字

此次返家乡社会实践活动给我提供了接触基层、了解基层的机会。深入基层，可以从中学到很多书本上学不到的东西。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

从刚开始的懵懂无措到现在的有模有样，离不开单位同事的指导和纠正。通过这一周的工作，我对旗各个部门及单位有了更清楚的了解，也学习到一些工作的技巧和与人沟通的方式，使我逐渐了解了社会，开阔了视野，增长了才华，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足。在接下来的社会实践活动中，我会更加努力学习自己的专业知识，提升自己的各项技能，关注家乡的发展，积极投身家乡的建设中，为家乡的发展贡献属于自己的一份力量。

第二十二篇 实践心得体会500字

在实践学习的这段时间每天都很充实，实践学习不久后，我参加了自治区第xx届旅游那达慕大会的志愿活动。活动中，每一位志愿者都在为那达慕大会的顺利召开做足了准备工作，大家兢兢业业、各司其职。

通过这次志愿服务让我体会颇深：渐渐地把为别人、为社会服务看作是一种享受，每次看到别人灿烂的笑脸，都会有一种不能用言语表达的幸福感和荣誉感，这是我从未有过的体验，另一方面还能学到很多知识和经验。

在实践学习过程中，得到了很多前辈的帮助，让我很快熟悉了相关的工作，非常感谢他们的帮助与理解，在今后的社会实践工作中我将同样坚持初心，砥砺前行！

第二十三篇 实践心得体会500字

作为一名大学生，我有幸参与这一次“返家乡”社会实践活动，通过这次实践活动，我的思想觉悟有了一定程度的提高，学会了很多知识，也给了我很好的锻炼机会和实践的舞台，让我的眼界更加开阔，心灵更加纯净透彻。

人都是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决，做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来，一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折？怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”，于是我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移的朝着自己的奋斗目标努力前进，相信明天将会更加美好。

第二十四篇 实践心得体会500字

人的一生只有青春，现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。xx期社会实践已过去三分之二，即将接近尾声。回忆这这一个月的点点滴滴，多想时间的脚步能慢点，再慢点。

这是我第二次参加社会实践，去年是留校实习，今年则是在社区实践。回想起去年的社会实践，至今仍然是历历在目，去年的xx月，曾经有一支10个人的实践团队，在温职院行政楼的某个办公室，我们平等对待每支队伍，在第一时间发布各实践队伍的动态，辛勤地工作着。去年xx月的一幕幕久久萦绕在我的脑海里，挥之不去。

今年xx月初，老师打电话问我，xx期实践队负责新闻宣传，考虑好了没有？我说了一句可以，轻松的答应了下来，内中的酸甜苦辣，只有我自己知道。在过去的20天里，我感受到的是责任与担当。我经常会对自己说一段话，来勉励自己，“既然我来到了这支队伍，就要带好这支队伍，不管付出多少，尽自己大努力，让我们实践队上省级优秀队伍，让它成为好的、独一无二的实践队伍”。

感谢xx期社会实践，让在我人生当中美好的时光，认识了你们。在这一个月，我们一起开会、吃饭、睡觉、挤公交，收获了友情与亲情。铭记这一个月，这一个月将是我人生当中难忘的、美好的回忆。时光不老，我们不散。

第二十五篇 实践心得体会500字

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这社会实践给了我学习的机会，同时也给了我记忆深刻的经历。

在的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

第二十六篇 实践心得体会500字

这次活动把学校作为社会实践的场所，让我们参与社会，在公益劳动的实践中有所启示。启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育、有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。

社会实践活动提高了我们的实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些初生牛犊的中学生们，独立地培养和社会的洗礼是多么重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，我们就越能尽早适应这个社会。