拓展训练心得体会

【#拓展训练心得体会# #工农拓展训练心得体会范文(三十四篇)#】不知不觉中，我们的一段工作已告一段落，接下来的任务将面临更高的挑战和目标。在此关键时刻，策划书显得尤为重要。那么，如何撰写一份有效的策划书呢?以下是好查范文网小编整理的工农拓展训练心得体会范文，供大家参考，希望能对你们有所帮助。

一）工农拓展训练心得体会范文

一、活动目的：

1934年到1936年，红军过雪山，爬草地，巧夺金沙江，飞夺泸定桥，完成了二万五千里长征。这种精神需要一代一代的传下去。因此，学校让我们策划一次“长征精神代代传”主题班会。

二、活动安排：

1、时间：20xx年3月10日（星期四）上午第三节课；

2、地点：汉寿三小149班；

3、内容：“长征精神代代传”主题班会；

4、人员：史老师和149班全体同学；

5、组织者：史老师。

三、活动过程：

1、《七律长征>朗诵者：第四、五小组。

2、《过雪山草地》朗诵者：第一小组。

3、《红军故事》朗诵者：马滔、雷琳。

4、《清平乐六盘山》朗诵者：胡申奥。

四、主持人：刘蕾、张靖禹、徐苒纯、冯旭。

五、比赛要求：

1、尽量背诵，大胆；

2、朗诵时要有感情，带动作；

3、必须用普通话朗诵。

六、活动总结：史老师。

二）工农拓展训练心得体会范文

一、活动背景

1934年~1936年，中国工农红军用了两年的时间纵横十一省，冲出国民党重兵的围追堵截，爬雪山、过草地，胜利地完成了二万五千里长征。红军的长征是世界战争史上前所未有的壮举。曾经的战场已经凝固成一道风景。大好河山，风景秀丽，让人不禁感叹江山如此多娇；曾经的历程已经升华为一种精神。勇者无敌，智者无疆，更挺起百折不挠的民族脊梁。重忆长征路，开启震撼心灵的旅行；重忆长征路，发觉内心深处的.情怀。为了继承、发扬长征精神，浙江金融职业学院中国特色社会主义理论体系研读会特举办以"我在两万五千里的长征路上回忆"为主题的比赛活动，一起重忆长征路。

二、活动主题

"我在两万五千里的长征路上回忆"

三、活动组织单位

浙江金融职业学院中国特色社会主义理论体系研读会

四、活动时间

XX年4月27日18:00-20:30

五、活动地点

明理报告厅

六、参赛对象

中国特色社会主义理论体系研读会会员（全院学生）

注：可以个人可以团体。

七、活动形式

歌曲、舞蹈、演讲、小品等形式不限，力求新颖创新。只要内容围绕长征。例如：1、通过选择红军在两万五千里长征中路过的地点（瑞金、遵义、安顺场、赤水、会宁）为对象来表演当地的舞蹈，歌曲，小品；2、选择长征具有代表性的事迹为主题可以进行演讲、小品；3、以红军人物为对象，歌曲，舞蹈，小品。上述可供参考，形式不限，可尽情发挥想象。要求不离主题。

八、活动环节

预赛：将从各系报名的团体中进行简单的筛选，筛选方式为节目评分高低。从报名情况来决定选手顺序（由各系完成）。

决赛：第一环节，上半场选手表演

每位选手依次将准备好的节目上台进行表演。

互动环节，观众抽奖

主持人抽奖4名，抽中数的观众可获得精美礼品一份。

第二环节，公布上半场选手得分

第三环节，下半场选手表演

每位选手依次将准备好的节目上台进行表演。第四环节，老师点评

邀请评委老师代表致词以及对本次活动进行整体点评。

第五环节，宣布获奖名单

主持人宣布各选手的最终得分，宣布名次。

进行颁奖仪式，获奖者上台领奖。

九、比赛流程策划

1、观众入场

2、主持人开场（介绍活动、到场评委老师、选手）

3、第一环节，上半场选手表演

4、互动环节，观众抽奖

5、第二环节，公布上半场选手得分

6、第三环节，下半场选手表演

7、第四环节，老师点评

8.第五环节，宣布获奖名单

9、主持人宣布完比赛结果。请获奖的选手上台领奖，由礼仪队协助评委老师颁奖。合影留念

10、结束活动，工作人员合影留念

十、奖项设置

一等奖二名

二等奖三名

三等奖四名

十一、比赛细则

(一)具体评分要求

总分：每个参赛选手依次表演完，评委老师打分，算出的平均分为参赛选手分数。由高到低，依次评二名一等奖，三名二等奖，四名三等奖。

(二)比赛规则

1.全院理研会会员均可参加。

2、比赛以公平公正为原则，以丰富和活跃校园生活、促进交流与沟通为宗旨。

3、现场所有回答内容要以积极、健康、向上；参赛者举止大方，谈吐文明。

4、现场环节有时间限制，请各选手严格遵守时间规定。

(三)注意事项

1、参赛者必须提前到场，到指定区域就坐。

2、各区队提前到场，到指定区域就坐，注意现场纪律。

3、评分要严格按照评分标准进行。

三）工农拓展训练心得体会范文

一、活动引言

XX年是中国共产党成立9*周年，也是红军长征胜利7*周年。长征，是革命与xx两种力量、光明与黑暗两种命运的一场大搏斗，是中国共产党和中国革命事业从挫折走向胜利的伟大转折点。伟大的长征精神充分展示了中国共产党的先进性，同时又使这种先进性在血与火的洗礼中得到了升华。

二、活动目的

为庆祝建党9*周年，红军长征胜利7*周年，讴歌中华民族实现伟大复兴的百年奋斗历程，颂扬长征精神。同时培养经院学子的爱国主义思想，以及其使命感、责任感和荣誉感，特举行万里长征人人跑活动，体验长征路线，感悟长征精神。

三、活动对象

管理技术学院各系党员及入党积极分子

四、活动时间

5月21日(星期六) 9:00——11:00

五、活动地点

中兴广尝2号教学楼、东大门、东区运动尝北2门、西区运动场

六、活动流程

(一)宣传阶段(5月3日~5月15日)

1、海报及横幅宣传;

2、晚点名材料宣传(5月8日);

3、党员进寝室宣传

(二)报名(5月8日~5月13日)

三人一组团体报名，各系内部自由组队，队数不限

1、活动策划转发至各系党支部，各系党支部于5月15日前将活动活动报名表交与金贸系党支部;(石义江)

2、本党支部充分发挥自身的`带动作用，在班级、所带新生寝室、各团学组织中宣传;

(三)活动准备

1、分别印制活动线路指南，做好前期发放准备;

2、组织好各活动点的活动的准备活动;

3、布置好盖章点的长征知识宣传栏。

(四)活动阶段

参加万里长征人人跑活动的同学，可在活动起点“瑞金”(中兴广场)领取专用活动线路指南。在指南中规定的六个地点所对应的盖章点盖上印章(分别是：瑞金、遵义、赤水、金沙江、泸定、吴起)，并进行闯关活动，活动用时最少团队可参与评奖。

各闯关点均设有关卡，每闯过一个关卡即获得若干活动奖章(可放弃闯关机会，同时失去奖章)，每枚活动奖章可抵消一分钟活动时间。

长征第一站【瑞金(中兴广场)]：

各团队按照组别领取活动指南一份，第一组9：00起跑，第二组9：10起跑，第三组9：20起跑，依次类推。

团结才是力量【遵义(j2)】：

主持人准备每组各三张签，上写：嘴巴;手(二张)。主持人请每组每人抽签，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球)。气球吹好后可获得3枚奖章。

长征第一抢【赤水(东大门)】：

活动场地准备了活动所需气球、仿真抢，每队有三次机会射击气球，每射中一个气球均可获1枚奖章。

知识才是力量【金沙江(东区运动场)】：

此处由长征知识宣讲员发放长征知识小问卷(题库于4月5日上传至金贸系党支部博客)，上面有6道长征知识问答，每答对两道可获1枚奖章，答对一道不得分。宣讲员现场判断正误，发放奖章。

我建泸定桥【泸定(北二门)】：

参赛团队需在此处用筷子搭桥，闯关点有事先准备好的筷子、胶带等工具，并准备了一座搭好的“泸定桥”。团队搭好桥后，有评分员现场评分。桥牢靠扎实可得3枚印章，桥美观有创意得5枚印章。

暂时的终点【吴起(西区运动场)】：

各参赛团队冲刺到达终点，将收集好印章和奖章的活动指南交给工作人员，颁奖活动后期安排。

七、人员安排

策划组：具体策划活动各项事宜，适时改进策划内容、考题搜索及整理。

成员： xxx等

宣传组：负责活动的各项宣传工作，包括海报宣传、横幅宣传、新闻宣传等。

成员：黄xx(组长) xxx等

事务组：负责工作人员在本次活动中的工作安排，包括报名点引导、借用场地、场地布置、选手奖品购买、活动过程中的财务安全等。

成员：xx(组长) xxx等

各活动点负责人安排：

瑞金

遵义

赤水

金沙江

泸定

吴起

xxx、xxx

xxx

xxx、xxx

xxx

xxx、xxx

xxx、xxx

注：1、各活动点所需宣传用品由宣传组事先准备，如长征知识主题海报;

2、活动点所需布置场地的用品由事务组准备(各负责人需在活动准备会上向事务组报备)，包括桌子、气球、筷子等;

3、各负责人要联系至少一名入党积极分子参与该活动点工作。

八、活动准备会议

1、 月 日(第一次会议)：明确党支部各成员的工作职责，落实活动的报名和宣传工作，准备所需的各项活动物资。

2、 月 日(第二次会议)：检查第一次会议后各组工作的完成情况，查漏补缺。

3、 月 日(第三次会议)：确保各项准备工作的完成，统计报名情况，完成活动分组，提醒各参赛团队参赛时间地点。

九、经费预算：

金融与贸易系党支部策划部

XX年x月

四）工农拓展训练心得体会范文

一、 活动目的

为让学生德、智、体、美等全面发展，我校特举办长途徒步旅行——“长征”活动，锻炼学生身体素质、锤炼学生意志、激发学生学习、做事热情、加强学生团队协作意识!让我校学生能够以健康积极的状态、刻苦坚毅的品格、勇往直前的精神、不畏艰险、不惧万难的心态走出我校，步入更高层次的学习殿堂、步入社会!

二、 活动事项

（1） 活动时间：定于20xx年04月02日

（2） 活动路线：

起点：天润高中

途经：安庄村、胡沙窝村、白庙村、科堤村、八里村（豫达学校）、刘庵村、杏兰村、王钦庄村等8处村庄，行程达29公里，徒步行进约5个小时，中途在八里村豫达学校停留休整半个小时左右，到达目的地约用6个小时

终点：格林湾生态旅游度假区（休闲娱乐服务区、炎黄文化展演区、户外拓展区、野生动植物观赏区）

（3）注意事项：

a、不得在野外抛弃垃圾，不攀折树木、不伤害动物、不污染水源、不野外用火，除了照片什么都不带走，除了脚印什么都不留下

b、学校已配备好常用药物、护士，学生可不用携带药物

（4）注：

a、另有天润高中第一届摄影比赛，以沿途拍摄照片参赛

b、有关“长征”活动征文赛，返校后即开始

c、“长征”活动预计结束时间下午17:00整

三、 活动安排及要求

（1） 参加对象：天润高中一、二年级师生及豫达学校全体师生

（2） 活动安排：

a、学生排成两纵队徒步行进，按年级、班级依次后排，高一（1）班为排头，高二（2）班为排尾。

b、每位同学带红色帽子，各班级红旗1面（附有“天润高中”字样），彩旗5面。

c、队伍靠道路右侧行进，每班班主任老师需在班级队伍左侧，队伍前方1名老师领队，队尾2名老师注意不让学生掉队。

d、安全组老师负责过路口、横穿道路时交通安全以及应对学生突发事件。

e、到达豫达学校后，高一高二同学需负责照顾小学的小学生，一起到达目的地，不抛弃、不放弃。

f、到达格林湾生态旅游度假区后，由度假区负责人安排迎接人员、导游等为同学们讲解度假区的各功能区功能等各项事宜，而后由各班级班主任安排活动，以安全为主。

g、由各班班主任安排组织学生乘车返校，应注意学生人数及安全。

h、于20xx年04月08日下午1:30在主席台集合完毕，由魏校长主持做本次活动总结大会暨摄影赛与征文赛颁奖大会。

（3） 活动要求：

a、各参与活动老师一定要以学生安全为主

b、每位同学均自备衣物、早餐、午餐、饮用水和水杯

c、各班要高度重视，充分调动学生参与积极性

d、活动过程中，各班学生需严格按照活动指导老师要求，以确保每位同学安全与健康

e、每位老师除特殊情况外，均需参与到本次活动中

f、每个班级需准备相机2部，各班安排上报摄影师名单，沿途需摄影，于返校后每班优选10-15张照片，做为本次一同举办的第一届摄影赛参赛作品，最终以展板形式以班级为单位评选

g、每班同学返校后，即开始准备第一届有关“长征”活动征文赛，以个人形式参加

h、若学生出现任何突发事件，最近的老师需立即处理，以确保学生安全为主 i、安排负责豫达学校小学生的高一高二同学需照顾好每位小学生

（4）活动口号：不抛弃、不放弃

四、天润高中简介

天润高中位于原阳县城西南5公里，郑滑线（s311）与西二环交叉口南200米，3路、郑州——原阳、祝楼——原阳、双井——原阳、蒋庄——原阳等公交车途经我校，交通便利。学校周围鱼塘遍布，绿树成荫，远离城市的喧嚣，是读书求学的理想去处。现任校长魏福臣。

【办学理念】

“培养未来高素质的领导人。”学校真正按照教育规律办学，在抓学生学习的同时，强调综合素质的提高。在这里，改变了通常学生“高分低能，低分无能”的局面。老师不会按照成绩去评定学生的好坏，真正的一视同仁，让每位学生体味到自己的价值所在。“学生在家是父母的宝，在校是老师的宝”是全校老师的一致观念。

【办学特色】

交流技能的培养

学校为学生提供多样的锻炼舞台。从校内早操学生全校演讲和晚上

班级演讲，到校外的社区服务，给学生大量的展示自己口才，锻炼交流能力的机会。学生通过积极的参与，真正得到了进步。

丰富的课外活动

每周学校都会组织不同类型的活动。比如2012、4月的“长征”，一天80里的徒步远征，磨练了学生意志，增强了团队协作意识。另外还有演讲比赛、知识竞赛等文艺性比赛，广播操、拔河、接力赛等运动性竞技。类型多样的活动缓解学习压力之外，更是增加了学生的锻炼机会。

【激励制度】

免费大学旅游。每学期成绩优异并无违纪记录的优秀生、成绩不断提高或者良好习惯养成的进步生、优秀学生会及班干部都可以获得免费的大学游的机会。旅游人数可达到总人数的20%左右。至今，已经成功实施三次。分别是河师大旅游、河大新老校区游、郑州大学城游。学生在大学，开阔了视野，又激发了自己的斗志。

【学校发展】

学校办学两年来，学校的人数逐渐增多，影响力增强。得到了市、县级教育领导的认可及各级教育专家的一致好评。更重要的是获得学生家长的认可。每学期都有学生从其他学校慕名而来。改写了民办学校学生流失率高的历史。

天润高中——梦想起飞的地方！热忱欢迎学生、家长来校考察，欢迎优秀教师加入、欢迎各界批评指正。

五、豫达学校简介

城关镇豫达学校位于新车站北1.5公里，后八里庄西北角，坐北向南，西邻原新公路，交通便利。处在这样的环境中，可谓得天独厚。学校占地一万二千平方米，校内教学楼、宿舍楼、餐厅布局合理，整洁漂亮。满园植有高大挺拔的白杨树，四季常青的万年松，还有扑鼻香的月季，绿意盎然的柏树，真可称得上美丽如画，景色迷人。这里是孩子成长的摇篮。现任校长李金玲。

【办学宗旨】

培养良好习惯、激发浓厚兴趣

【办学理念】

让老师们在这里健康快乐的生活 让孩子们在这里健康快乐的成长

【办学思路】

通过自我管理，让孩子们学会承担 通过活动，让孩子们展示风采

通过教育，让孩子们知理明信 通过提醒，让孩子养成好习惯

【激励制度】

带上父母免费旅游去！每学期表现突出和取得进步的`学生可通过“星级管理制度”评出总人数的10%带上父母免费旅游。至今为止已参观过郑州科技馆、郑州博物馆、郑州大学、人工湖四大景区。让孩子们在旅游的同时开拓视野，增长见识。

【学校发展】

自魏福臣校长接管一年来，学生人数不断增多，各项设施逐步完善。把学生送到豫达，家长反映放心、满意。

豫达学校——与众不同的教学理念，培养精英的摇篮。欢迎学生家长到校参观考察。

六、格林湾生态旅游度假区简介

【景区名称】

河南格林湾生态旅游度假区

【景区简介】

格林湾，取自英文Green Bay，寓意：生态绿色森林，度假休闲港湾。 “河南格林湾生态旅游度假区”项目是河南省林业厅批准的省级森林公园，位于新乡市原阳县黄河故道区域内的秦庄林区，拥有林地4650亩，主要植物品种有刺槐、国槐、杨树、杜仲等，森林覆盖率达76%。根据《中国森林公园风景资源质量登记评定（GB/T18005-1999）》标准，经过专家测评评分为40、75分，森林综合质量评定为一级。春天槐花四处飘香，夏季浓荫箍天蔽日，秋天遍地硕果累累，冬天雾凇银装素裹。

“河南格林湾生态旅游度假区”项目以生态旅游为龙头、森林康体为核心，以运动休闲为纽带、自然资源为互补。依托豫北丰富的民间文化、自然风光、自然资源、优良的气候环境及林岗沙丘富集的景观特点，全力打造商务旅游、康体旅游、森林观光旅游、水上旅游、科普旅游、休闲避暑、原生态民族文化旅游等旅游产品。依靠得天独厚的环境优势，树立独特品牌，打造成为“康体原生态，民族度假游”的旅游圣地。

【景区规划】

“河南格林湾生态旅游度假区”在规划设臵上，主要分为四个区域：休闲娱乐服务区、炎黄文化展演区、户外拓展区、野生动植物观赏区。

休闲娱乐服务区位于格林湾生态旅游度假区西部，该区总面积约1116亩，规划景点建设和活动项目有：游客服务中心、格林湾水上乐园、温泉养生区、商务度假村、原生态养生区、行政区。

炎黄文化展演区位于度假区的中西部，该区总面积约1148亩。规划景点建设和活动项目有：毛氏祭祖广场、沙雕广场（宰相文化）、纪念林种植园。

户外拓展区位于度假区的中东部，该区总面积约800亩。规划景点建设和活动项目有：森林拓展、野战训练营、蒙古风情园。

野生动植物观赏区野生动植物观赏区位于度假区的东南部，该区总面积约570亩。规划景点建设和活动项目有：野生动物驯养繁殖基地、围猎场。

七、工作人员及工作安排

（1）领导小组： 魏福臣（校长） 、刘聚昌 、董向前

（2）班主任组： 刘聚昌 、 王新生 、 赵海芳

（3）留守小组： 李慧峰、毛淑利 、 袁喜香

（4）领 队： 郑豫川

（5）安全小组： 董向前（组长） 吕保鹤、陈玉麟 、张恒伟

五）工农拓展训练心得体会范文

一年来在学校领导正确领导下，秉承学校办学理念和创办创新型学校，积极工作取得了一些可喜成绩，经过反思并对下学期工作给予正确导向和安排，现就本学期工作总结如下：

一、取得的成绩

在XX年吉林市初中英语奥赛中（初一组）

于淇、徐玮泽荣获二等奖王涵菲、刘美晨、王博荣获三等奖

在XX年吉林市初中英语奥赛中（初二组）

陈东奇、李恒钰荣获二等奖王莘钰、刘佳怡荣获三等奖

在XX年吉林市初中英语奥赛中（初三组）

陈茜茜荣获二等奖王婷荣获三等奖

在XX年全国初中物理竞赛中（吉林省赛区）

王婷、郑铖睿荣获一等奖王英翰荣获二等奖

在XX年全国初中化学竞赛中（吉林省赛区）

王婷同学荣获二等奖

在XX年全国初中数学竞赛中（吉林省赛区）

陈茜茜荣获二等奖

在XX年吉林市数学能力等级测试中

付东鹏、邵帅、尹思禹三名同学荣获初一组一等奖。

李雨薇、宋子威、汪润泽、张桐四名同学荣获初二组一等奖。

王冠男、王婷两名同学荣获初三组一等奖。

吉林市第二届初中教师教学技能大赛

穆茜老师荣获语文学科“作文教学设计”二等奖。

穆茜老师荣获语文学科“朗读”二等奖。

在XX年吉林市信息技术竞赛中

董爽老师荣获吉林市“学苑杯”信息技术教学技能大赛特等奖。

董爽老师在吉林地区中学信息技术学科研讨活动中荣获说课一等奖。

二、主要工作

1、抓教学常规管理工作，努力建设和谐规范的教学秩序。

积极督促教师认真学习《吉林市教学管理规范》，进行了教学工作的过程检查。

1）、查课。

2）、深入

课堂听课，及时进行了沟通和讲评。

3）、督促教师积极备课，及时参加吉林市教育学院和江北教育处组织的集体备课和各种教学活动。

4）、检查教案。

5）、实施《吉化六中南校学生作业（周）调查表》检查学生作业。

6）、进行月考、期中、期末质量验收。

7）、召开了各班学生座谈会并组织了学生问卷调查。遵循布置-检查-总结的模式督导常规教学工作，定期召开质量分析会，月讲评会，及时通报在教学过程中取得的成绩和好人好事，及时指出了工作中出现的不足，并制定出了整改措施。做到了活动有轨迹，工作有痕迹，均取得了较好的效果，规范了教学管理工作。

2、提升学校办学质量，积极打好中考战役学校、教导处就中考多次专门例会研究安排工作。其中：

1）、积极组织月考和几次模拟考试。

2）、认真进行每一次考试后的质量分析。

3）、积极抓好中考信息的收集。

4）、积极抓好毕业班教师的后勤保障。

5）、积极抓好学生的思想教育工作和毕业班级的管理。

6）、合理安排好复习、备考工作。

7）、组织好报考、填报志愿工作。

8）、积极及时召开多次家长会和部分学生恳谈会，交流、指导和研究中考工作。

9）、建立了尖子生档案，实行复习备考具体化，目标责任化，适时进行跟踪管理。

10）、适时召开距中考百天师生誓师大会。全体毕业班教师戮力同心、献计献策，全力以赴抓好总复习，精心备好每一节课，上好每一节课，认真辅导、批改，深入研究中考的方向和路子，收集中考信息，研究中考题型，强化习题配备和复习资料的管理，复习备考教学秩序井然，达到了预期设想的效果。XX年中考取得可喜的成果，陈茜茜同学以594分的好成绩进入吉林地区前百名，蝉联昌邑区中考状元。有5名同学进入吉林一中统招录取线，有16名同学进入吉化一中统招录取线，有24名同学进入十二中统招录取线，有39名同学进入吉林四中、铁中统招录取线。

3、创造和谐的条件，全面完成XX年招生工作。

秉承学校以整洁的校容校貌来招生；以有序、高质的教育教学来招生；以令家长信服的中考成绩来招生；以丰富多彩的校园生活来招生；以热情诚实的接待来招生；以大眼光、创新的视觉去招生的精神，积极参与学校招生工作。学校多次例会专题研究招生工作，进行了布置，做了动员，中学教导处从教学管理、教学质量、宣传和招生考试等方面作了大量工作，并协同学校各部门积极全方位服务于招生工作。

1、积极动员全体教师参与。

2、收集整理印刷宣传资料。

3、到各小学进行宣传和鼓动。

4、组织了多次招生考试。现已招满四个教学班，招生工作圆满结束。

4、研培一体，积极构建创新型学校

积极营造建设创新型学校的良好氛围，滋润培养创新型人才的土壤，将校本教研、校本科研、校本培训工作一体化。初步完成了学校办学理念的分解落实。开学初，根据学校“为学生一生的持续创新与和谐发展奠基”这一办学理念，中学教导处就初中一、二、三年级学生的培养目标进行了分解。并在中学教师大会上进行了布置提出了要求。通过初中各年级全体教师共同努力培养下，初一学生基本上顺利地适应了由小学到初中的过渡，适应了初中的教学程序和方式方法，基本上养成了较好的学习习惯和方法，培养了学习兴趣和意志品质，为今后的.学习和发展奠定了基础。初二年级不断巩固了学生良好的学习行为习惯和基础知识、基本技能的基础上，增强了学生科学、严谨的逻辑思维能力和实践能力，从而不断提高学生学习的创造性和分析问题、解决问题的能力。初三年级在有针对性地培养学生健康的心理和良好的答题技能技巧的基础上，做了很多工作，为学生阶段性的学习奠定基础。积极组织教师努力学习，更新观念，加速建设创新型学校的步伐。明确教研工作主题—课堂有效教学，针对学校教师实际积极下发了六篇关于课堂有效教学的学习辅导材料，如《课堂有效教学管理策略》、《如何在新课程中提高课堂教学的有效性》、《有效备课的基本要求》、《课堂有效教学的实施要点》、《课堂有效教学评价的指标要素》、《课堂十种有效教学行为》。通过学习不断丰富广大教师教学思路和创新设想，并适时地举办了课堂有效教学汇报课，共有穆茜、王畅、王春明、刘长宏、王森、张蕊、范恩绪、孙雪晶等八位教师进行了汇报，收到了预期的效果。针对学校实际，积极开展教师教育网络联盟培训工作，利用学校现有的条件积极组织教师上网学习，教师博客。积极组织教师参加“我与中小学教师网络学习”征文活动和教师网络联盟培训在线考试，受益匪浅，推进了青年教师迅速成长，共有14名教师在教师搏客网上发表了25篇文章。积极推动青年教师参加市学院组织的各学科教研活动和报告会（如魏书生教育思想报告会）等，收到了很好的效果。穆茜老师在吉林市第二届初中教师教学技能大赛语文学科“作文教学设计”和“朗读”竞赛中，均荣获二等奖。董爽老师在吉林市“学苑杯”信息技术教学技能大赛中荣获特等奖，并在吉林地区中学信息技术学科研讨活动中荣获说课一等奖。闫广莹、王森老师在吉林市第二届初中教师教学技能大赛英语学科竞赛中荣获优秀奖。

三、不足之处和下学期整改初步安排

1、教师还没有形成鲜明的教学特色，特别是教学思想的更新和观念的转变没有进行深层次的反思，导致教学方法单

一、陈旧，大多数教师“只低头拉车不抬头看路”，因此在办学理念的分解落实的整体水平上还有待进一步提高。

2、教师教研空气还不是很浓，特别是教师队伍结构不合理，年龄偏大，外聘教师过多。集体备课还没有形成很好的模式。

3、教导处的引领行为和督导水平还需进一步加强，以完全胜任建设创新型学校的需要。

4、下学期将在学习上寻找有效途径，引领广大教师一同武装头脑，寻求观念的最大解放、思维的最大拓展。从而在学校办学理念的分解落实上找到最有效的途径和方法。

5、积极实施校本课程和校本教研、校本科研、校本培训有机结合，提升教师队伍建设的水平。积极创设有效的教研活动和研究氛围，提高备课质量和研究水平，研究课堂有效学习的方法和途径，开展课堂教学相关内容的小课题研究，以小见大，提高教师特别是青年教师的科研水平，从而有效提高教学质量。

6、提高执行教学常规能力，提高检查、考核力度，提高教学的督和导的水平，提高教导处自身的管理能力和水平，努力适应创建创新型学校的要求，以最大的自信和能力落实中学部所有教学工作。

六）工农拓展训练心得体会范文

刚刚过去的20xx年，在xx中心小学的正确领导和各校主任的大力支持下，经过全体教师的共同配合和努力，我较好地完成了各项工作任务。回顾这一年，我主要做了以下六方面工作：

一、加强日常管理，创设良好的学习环境

首先，抓考勤。我认为考勤是一把衡量教师工作的重要尺子。所以对这项工作我异常认真，也异常细心。扣不扣钱，发不发奖不重要，重要的是让干工作的人心理平衡。如果哪位教师有事，哪怕是半小时我都有记录。其次，抓德育。异常注重周一的升旗仪式，国旗下讲话和班级周评工作，利用周一升旗进行上周工作总结和本周工作部署，得到引领学校教学工作的目的。另外，利用倡议书、演讲赛、征文赛、书画赛、手抄报等多种形式形式进行德育教育。其三，抓教学。一是查早读和作业检查评比，二是查课堂，向40分钟要效率是课堂教学永远的目标。三是查两操，上好眼保健操和课间操，让师生拥有健康的体魄。其四，抓安全。创立平安学校，构建和谐教育是我们共同的追求。确保学生安全是学校一切工作的保障。所以，我强调-教师到校首先要抓好学生晨检工作，做好学生安全教育，护送学生上下学，对以上几项日常管理工作我常抓不懈，细致入微，并身体力行!

二、探索团体备课，营造学习和研究的氛围

我们在去年推广团体备课的基础上，进一步加强团体备课的规范化、精细化管理，提高团体备课实效。今年，学区对团体备课制度进一步完善，对团体备课提出更明确、更具体的.要求，并探讨团体备课循环使用。要求各备课组每两周开展一次团体备课交流。发挥群体优势团体智慧，促进以老带新，以新促老，真正实现集思广益，博采众长，资源共享，到达减轻负担，提高质量的目的。

三、落实常规督导，指导作业备课

我们制定了、，要求教师备课要深;教学要活;作业要精;辅导要细;考核要严。备课要求搞好深入探讨和交流;上课坚持学生主体地位，形式生动活泼，用好现代教学设备和手段，努力创设高效课堂;作业要求教师精心地科学设计，控制好作业量;辅导要求有针对性，面向少数，鼓励建立学生互助组;考试要有效地进行教学质量监控，搞好检测和分析反馈工作。常规督导，是在学校检查的基础上，学区再以教研组检查，比如团体备课，各年级业务组根据团体备课中每个教师的主备情景、按时交流、提议修改情景以及团体备课使用、课后反思情景将本年级教师的团体备课得分排序。

四、走进新课程，提高教师课堂教学水平

在去年请教研室专家深入课堂指导教学的基础上，今年实行走出去学习。一是组织全体教师聆听了牛广田教授题为讲座，以及三节妙趣横生现身说法的示范课。二是组织各校领导和骨干教师到其它学校学习。三是20xx年xx月至xx月我区派出20多名教师到市剧院观摩了xx市优质课。经过外出学习，使广大教师开阔了眼界，丰富了教学业务知识，提高了课堂教学水平。同时，每次外出学习，都要求每个教师必须写一份心得体会，上一节汇报课，在学校学区进行了交流。

五、开展大练兵，提高教师综合素质

为落实市教体局开展的“研读新课标，创立高效课堂”为主题的岗位大练兵活动。首先，学校为每位教师购买了新课标的必备书籍，又从新华书店购买了20余种教育理论专著，供教师学习。其次，组织开展了教育技能竞赛，经过“四互”活动，即“互帮、互学、互听、互评”活动，促进了教师综合素质整体不断提高。

六、强化服务，共建完美家园

在工作中注重以人为本，以校为家，注重人文关怀，强化服务意识。无论是星期还是放假都是第一个提前到校，最终一个离校，做到以校为家，事无巨细，事必躬亲。

七）工农拓展训练心得体会范文

本学期，教导处在校长的正确领导下，贯彻学校工作计划，全面落实学校工作意见，以生为本，以构建高效课堂为主题，以提高学校的教育教学质量为目的，以镇中心校提出的“保八进五”为奋斗目标，加强教师业务素质培训，努力提高教师教育教学水平，加大常规教学管理力度，全面提高教学质量，实现师生共同发展。

一、加强教师的业务学习，努力提高教师的综合素质。

教育教学理论能指导教育实践，能不断更新教师的教育观念，提高教师的理论修养和业务水平。加强业务学习，能有效提高教师的专业水平。

1、积极组织教师深入学习各科课程标准和《义务教育法》，认真学习，认真做笔记。领悟新课改精神、新课程理念，转变教师的教育教学思想。教务处根据本校实际情况搜集有关教学理论，组织教师学习，用理论来指导教师的教育教学实践，使广大教师能运用理论知识解决教学中的实际问题。

2、积极开展教研活动。

（1）、积极组织参加校内外研讨课。本学期教导处组织教师听评课10节，我校继续开展集体备课活动，从听课、教学准备到课后的评课及总结上，我们教导处都认真组织，精心筹备，努力把教研工作做得更好，尽量提高每个老师的教学水平。

（2）、努力开展教学研讨会。教导处每月组织了一次有针对性的教学研讨会，由教导处主持，就教学中遇到的某些教学难点的突破展开学习讨论。通过这些活动的开展，激发教师参与教研的`主体意识和创造热情，鼓励教师合作、交流、共享教研成果。各位老师畅所欲言，大胆发表自己的意见看法。在一定程度上，提高了老师们的理论知识和实际操作能力。

（3）、学校领导深入课堂听课，教师互相听课。校长、教导处及语、数教研组长以身作则，在全校掀起了听课热潮。大家实实在在地研究课堂教学中经常面临的问题，发表见解，交流困惑，提高了教研组的凝聚力和科研能力。3、理论指导实践。学校对教研组的教学研究活动、集体备课、教师的听课作了具体要求，对教师的上课、备课、听课、教学随笔或反思也作了具体的要求，让理论运用于实践当中。

二、强化教学常规管理，全面提高教学质量。

教学常规是教师开展日常教学工作的准则，良好的管理体制是我们顺利实施课程改革，提高教学质量的重要保证，因此，我们始终抓实抓好。重点做好了如下工作：

1、抓常规，促进管理更加规范。

本学期我校严格执行课程计划，强化教学法规意识，加强课程计划的执行和管理，做到了“开齐、上足、教好”，同时也促进了学生的全面发展。本学期加强了查课力度，也加大了对课堂教学的监控力度，进一步加强了教学常规工作的管理与考核。

（1）抓备课。备课是上好课的关键，我们要求教师依据课程标准，创造性地使用教材，恰当地选择教学方式和方法，有效地提高课堂教学效率，成为大家共同关注和思考的问题。本学期教导处对各教师的教案检查了四次。每次检查后，教导处都认真总结，如实反馈，促使教师改正缺点，发扬优点。

（2）抓上课。上课是教学过程的中心环节，上好一节课是提高教学质量的关键。本学期继续加强听课，采用随堂听课制度，促使教师的教学观念转变，尽可能把更多的时间留给学生，提高了课堂效率。

（3）抓作业批改。本学期学校对教师的作业批改进行了新的考评办法，提高作业批改的要求，加大了激励措施。教导处对各科作业批改情况抽查了四次，但大多数学生作业书写不规范，书写习惯也不是很好，作业本不够整洁。而少数任课教师每次的作业布置也不尽人意，批改不够认真及时，马虎应付；作业量少而简，有的甚至文不对题，没有布置相应内容的作业。为此，我们针对这些情况，对每一位老师提出不同的整改要求，并用书面的形式通知老师，通过督促检查，学生的书写有了较大大改观。

（4）抓课后辅导。要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业。针对这些问题，我们加强了对学生的思想教育，加强课后辅导，引导学生加强对学习的责任心。

（5）抓教后反思。《课程标准》要求教师要及时进行教后反思，在反思的基础上使自己的教学促进全体学生的全面发展，可见教后反思的重要性。要促进教师的专业化发展，教学反思也是一个重要的手段。我校要求教师课后要及时进行反思，并对反思进行具体要求，以书面、小组等形式进行教学反思，达到提高自身教学水平的目的。

2、加强质量监控的力度。

本学期教导处共组织各类测试4次，根据检测中发现的问题召开了任课教师会议，帮助他们找出问题的原因，并提出了在以后教学中改正的方法；尤其是在期中考试以后，发现全校数学学科中普遍存在着计算正确率低下的现象，因此我们在全体数学老师中开展了如何提高学生计算正确率的研究，全体老师各抒己见，说出了自己的的想法和做法，改变了过去相互埋怨的现象，经过努力，在期末考试中有了明显的改观。

三、存在问题及构想。

教导处的中心工作是教学，提高教学质量不是一句空口号，它需要以扎实而创新的日常工作为基础。在工作中我们也感到一些问题的存在，如教师的业务提高问题；怎样促使“问题班级”的转化；怎样才能更好实现分层次递进教学，全面提高学生能力；怎样使集体备课落到实处等。下学期我们的设想是把日常教学工作的开展再扎实一些，创造性更多一些，创新求实，稳步提高教师素质和教育教学质量。

八）工农拓展训练心得体会范文

本学期教导处紧紧围绕学校三年发展规划目标及学年教育工作计划，以实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标；加强教师业务素质培训，努力提高教师教育教学水平，加大常规教学管理力度，全面提高教学质量，实现师生共同发展。现将一学期来，教导处工作总结如下：

一、加强师资培训，转变教学观念，不断提高专业素质

在新课改的形势下，我们努力加强教师队伍建设，制定与素质教育要求相适应的教师发展目标，转变教育思想，提高教育教学能力，树立全新的现代化教育理念，增强了教师的整体素质。

1、开学初期积极组织教师以校本培训为主要方式，深入学习学校各项规章制度和各科新课程标准，领悟新课改精神、新课程理念，转变教师的教育教学思想。

2、积极组织教师深入学习各科课程标准、《义务教育法》和《汕尾市教学教研常规》，认真学习，认真做笔记。领悟新课改精神、新课程理念，转变教师的教育教学思想。各教研组根据本组实际情况搜集有关教学理论，组织教师学习，用理论来指导教师的教育教学实践，提高广大教师的教科研理论水平，使广大教师能运用理论知识解决教学中的实际问题。

3、开放阅览室，开展读书活动，鼓励教师自读自学相关专业理论书籍，让教师能不断地去汲取教育名家的教育思想，作好笔记，并撰写心得体会，让自己的思想与名家碰撞，增强作为一名教育者的思想底蕴和文化底蕴。

4、学校对教研组的教学研究活动、集体备课、教师的听课节数作了具体规定。实行随堂听课制度，既检验教师新课程理念的领悟程度，又能摸清我校的课堂教学的现状，并推动了同事互助互学。

5、加大对新教师的培养力度，制订落实新教师培养计划，使新教师逐步形成热爱教育，热爱学校，热爱学生，有强烈的责任心和进取精神，作风踏实，乐于奉献的`思想道德素质；通过培养，使新教师业务水平不断提高，不断熟悉教学程序，不断掌握教学方法，不断提高教学效果，逐渐成长为教学水平精湛、教学成绩突出的合格的人民教师。

6、本学期开展了许多教学教研活动：教研组的校级公开课；组内教师的研讨课等。每次活动都有讨论，有记载，有评价，有总结。这些教学教研活动，为教师的专业成长搭建了舞台。教师们学有所得，研有所乐。

二、细化教学常规过程化管理，努力提高教学质量

1、落实课程计划。教导处严格执行课程计划，科学合理地给每位教师安排课时、课务，做到了“开齐、上足、教好”，促进了学生的全面发展。

2、根据各部门计划制定行事历，并在每周一公示周主要工作，使校务工作有秩序、有步骤的进行。

3、加强晚自修，中午教师值班的管理。实行辅导老师负责制，规范考勤制度，随时掌握学生动向，加强培优补差力度；中午也有值班教师进行值班和补差。

4、努力做好培优补差工作，组织各科老师制定培优补差计划，对每个学生负责，正确处理学习困难生和全体的关系，千方百计的提高每个学生的学业成绩。

5、加强巡课，加大了对课堂教学的监控力度，发现问题及时反馈。

6、本学期教导处组织相关人员对教师备课情况、听课记录、作业布置、班务日志等情况进行了三次检查，及时公示记录并反馈本人，从备课检查情况来看，教师们能在钻研教材、领会大纲精神的基础上认真地备好课，内容详实，并每课做到有教学后记，达到规定课时数。作业批改情况是：学生的作业本簿比较规范，但学生书写还需加强，作文质量有待加强，周记本稍有欠缺。

7、加强听随堂课制度

要求校行政每学期至少听20节随堂课，了解各位教师最常态的最真实的课堂，根据新课程标准的要求对照课堂，以学生的能力、素质发展为主，提出反馈意见，探讨如何构建有效课堂。一定要让教师把四十分钟抓实了，抓到位了，提倡精讲精练，高质轻负。有问题当场指出，以时刻提醒教师认真对待各项工作，都有讨论，有记载，有评价，有总结。如课堂教学不尽如人意的，在提出改进意见的同时，还要进行二次听随堂课。这些教学教研活动，为教师的专业成长搭建了舞台。教师们学有所得，研有所乐。反馈情况挺好。

8、做好学籍管理工作，严格执行《学生学籍管理规定》。

各班做好学生名册的登记和上报工作，健全学生转学手续，做到来去清楚。九月底，完成了学生花名册、流动花名册、数据库、年初报表、义务教育减免等报表的填写、录入与上报工作，并对一年级新生进行了电子学籍录入。对于一些特殊学生，继续建立特殊学生档案。

9、加强教研组管理，经常化开展教研活动。本学期共举行了3次《弟子规》等经典朗诵比赛，组织了语、数、英、美术、音乐各年级各科公开课12节，然后集体评课，人人参与，人人发言，并及时做好记录，效果较为明显。

10、组织开展校级的兴趣小组活动，充分发挥教师的特长优势，丰富学生的课余生活，发展学生的兴趣特长，做好培优工作。对一批学习上有困难的学生，学校也组织教师安排一定的时间做好补差，以缩短学习上的差距，增强学困生对学习的信心。活动过程都有计划，有记录，有成果展示和汇报。

11、坚持学科教学质量的调研测试。本学期11月份、教导处根据学期计划，进行了期中质量调研，1月份组织参加了全县期末统考，并组织任课教师进行认真的阅卷分析。教导处人员分别对各科的调测结果，分析课堂教学中存在的问题，提出整改的意见，然后在全体教师会上反馈。

12、加强质量监控的力度。本学期一开学，教导处就对部分年级进行了摸底性的质量抽测，根据抽测中发现的问题召开了任课教师会议，帮助他们找出问题的原因，并提出了在以后教学中改正的方法；尤其是在期中考试以后，发现个别学科成绩进步不大，及时召开期中考试总结大会，全体老师各抒己见，说出了自己的的想法和做法，改变了过去相互埋怨的现象，经过努力，在期终考试中有了明显的改观。

13、家校配合，做好电访、家访工作，开好家长会。开学之初教导处组织班主任对全校新生进行一次电访，并在期中考前后对全校学生进行一次普访，向家长反映孩子在校情况，以及了解孩子在家情况，共同为教育好孩子交换了意见，形成合力；12月份组织召开了小学部家长会，向学生家长介绍当前教育的形势，提出学校抓好教学质量的设想。然后，任课教师与学生家长畅所欲言，就加强家校配合，齐抓共管，提高学生的学业成绩等方面提出宝贵意见。

14、本学期来，教导处给每位病、事假的教师排课，无开天窗的现象发生，每月进行月考评，期末进行综合考评。

15、根据教育局、教研室的期末安排制定了校期末工作及考试安排，并督促每位教师上交期末相关材料。

三、关注学生全面发展、提高办学水平

教育以人为本，为了促进学生全面素质的提高，在努力抓好文化知识的基础上，进一步学习经典文化，加强校本课程的开设研究，运用校本课程进一步打造学校的办学特色。

四、做好期末招生工作

加强期末招生宣传工作，落实班级招生计划。认真、热情地接待家长来电、来访。圆满完成学校招生任务。

五、存在问题及构想

教导处的中心工作是教学，提高教学质量不是一句空口号，它需要以扎实而创新的日常工作为基础。在工作中我们也感到一些问题的存在，如教师的业务提高问题；个别教师的敬业精神有待改进。怎样促使“问题班级”的转化；怎样才能更好实现分层次递进教学，全面提高学生能力；怎样使集体备课落到实处等。下学期我们的设想是把日常教学工作的开展再扎实一些，创造性更多一些，创新求实，稳步提高教师素质和教育教学质量。

回首过去，成绩有所提高，面对未来，倍感压力很大，我们相信，在校长的正确领导下，在全体教师的大力支持下，面对新形势、新机遇、新挑战，我们将进一步树立信心，理清思路，突出重点，勤奋工作，讲究实效，为松正学校谱写教育新篇！

九）工农拓展训练心得体会范文

十）工农拓展训练心得体会范文

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。

后我要感谢公司为我们带来了这么好的野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。

十一）工农拓展训练心得体会范文

十二）工农拓展训练心得体会范文

元宵佳节，为活跃节日气氛，提高员工素质，我队组织在队员工开展了拓展训练活动，共进行了盲人方阵、高空断桥、驿站传书等项目。大家群策群力，全情投入。通过此次活动，参训人员既发现了自己的弱项和缺点，也体会到了团结协作带来的成功喜悦，更是感受到了身为团队一员的责任。如此元宵，充实且美好！

今天的训练主题是实现自我突破。主要是两个挑战项目，“信任背摔”和“高空断桥”，中间穿插小游戏，如“熊来了”。这两个挑战项目，让大家体会到，面对各种危险和挑战，任何一个人都会本能地产生恐惧，但是要克服恐惧，实现自我的突破，永远离不开他身后那个团队的支持，离不开团队成员之间的真诚和信任。当一位队友站在背摔台上，反捆双手，背对地面，直挺挺地倒下去的那一刻，我们需要团队伙伴之间的高度信任。在这个环节，两位年长的队友，贾佺利副总和张安勤副总工，一马当先，给队友做出了表率。指导“信任背摔”项目的乐莉老师是一位干练的女教官，总是不断给大家鼓励。当一位伙伴站在台上大声说出，“我来了”，伙伴们齐声回答，“来吧，我们爱你！”然后当他直直地倒下去，倒在伙伴们坚实温暖的臂膀中时，那一刻的感觉真是令人终生难忘。

跨越高空断桥开始之前，培训老师先给大家做了安全辅导。因为是在8、9米的高空完成项目，必须有足够的安保措施。每一位伙伴登上爬梯之前必须由副队长检查装备，看护具是否穿戴正确，安全锁扣是否扣好系牢。上爬梯的时候，至少四位队友负责送人，用手托着伙伴的脚送他上去，完成动作下来的时候，再由接人组的四位伙伴用手把队友安全地放到地面。在高空断桥上，有些队友身手矫健，一跃而过，有些队友则是真正如临深渊，战战兢兢，但是，所有参与这个项目的队友都得到了全队伙伴的热情鼓励。训练场上，队友们的加油声、鼓掌声此起彼伏。“相信自己，更敬重他人”，训练营营训中的'这句话，在这个时候体会最深。两个项目完成后，培训老师组织大家进行交流，分享各自的体会，并且相互加油鼓励。

第一次参加拓展训练，一路走来是辛苦的快乐的，从中也学会体会了很多，作为团队的一员要有绝对不给团体拖后退的一个理念，我们队中就有一个这样的女生跪地徒步前行。让大家无比的感动，人生与工作也是如此，定位目标寻找方法善于总结成功在向你招手。

十三）工农拓展训练心得体会范文

现在回想起那天在明阳天下拓展公司的拓展训练，每一项挑战，每一次鼓励，每一段音乐，每一个信任的眼神，每个人的分享，每一种震撼与顿悟，还有那数不清的真诚的欢声笑语……

我和我的同事们接受了一次彻底的有效的对身体极限的挑战和对心灵的叩问洗礼。每个人的感受虽各有不同，然而共同的收获是我们通过活动在明阳天下拓展公司教练的引导下相信了个人潜能可以得到无限开发，懂得了个人与团队的关系；

学会了合作，退让，妥协，在不违背集体意志的前提下最大限度的发挥个人的优势，实现个人价值从而帮助团队达成目标；

体会到了观察，统筹兼顾，在遵守规则的前提下灵活变通的重要性；

感悟到了倾听，换位思考，信任沟通，鼓励，感恩，反思的力量。

体验高空抓杠对我来说不是第一次，然而对它的畏惧却有增无减，徒手爬上带有梯子的8米高的圆柱，晃动的高塔上，仅容两只脚贴近站立，周围没有任何可以抓住的支点，挺身站立，纵身跳跃，伸手抓杠，这一系列的动作都要在这晃动的立锥之地完成，而与地面的唯一联系，就是一边连着自己，一边系着教官等保护人员的保险绳。

一步一步的向上攀登，教官和队友的脸渐渐的模糊，心跳开始加速，身体各器官越来越不听自己使唤，圆柱晃动的越发厉害……

不能及的事，即使缺憾也会很美。更重要的是从中我体会到了鼓励的力量，感受到了人的潜力是可以无限开发的，我告诉自己未来的生活和工作中一定要不断的给别人鼓励也同样在必要的时候寻求别人的鼓励以帮助自己克服挫折和压力达成目标。

接下来的信任背摔仍然是我恐惧的一个项目，手脚都被绑住，背对着准备好了要成功接住你的队友，从高台上背摔下去，坦诚讲我不是不相信我亲爱的`队友们，归根结底还是克服不了自己生理上的反应，在教练的引导和队友们的鼓励下我还是硬着头皮摔了下去，可能动作不是标准，然而对我来说又是一次不小的突破。在做分享的时候教练引导我们要学会换位思考，有了换位思考，生活中人与人之间就会多一份理解和包容，就会减少很多摩擦和矛盾，引导我们懂得信任是一种态度和能力，有了信任，人与人之间才能有坦诚相待的勇气，竞争为主流的当今社会才会更加和谐。

动感颠球，这是一个团体项目，一个鼓四周拴住绳子，可根据人员多少增减绳子，绳子大概长约三米，大家拽住绳子的一端，在四十分钟内连续用鼓颠球50次算及格。

茫茫人海――当我戴上眼罩，当音乐声和教练的引导词响起的时候，我知道这个项目将会触动我心底最柔软的地方，于是我全身心的投入、放松，按照教练的引导做深刻的心灵体验。对我而言，通过这次在明阳天下拓展公司的拓展训练，我对自己，对很多人很多事情有了重新的认识和感触，我知道这些触动将会引导我更好的去工作和生活，获得更加幸福完满的人生。

十四）工农拓展训练心得体会范文

11月16日我有幸参加了集团公司组织的野外拓展训练活动，这是我在集团工作七年中第一次去参加拓展活动。我很珍惜，也很欣喜。我觉得我是幸运的，因为我现在站在了公司这个巨人的肩膀上，公司给予我一个伟大的平台，给我一个展翅翱翔的机会。更是给我们提供了多项挑战的项目，只要我们愿意去付出愿意去奋进，我们所想要得到的是永无止境的，所以在此感谢公司给我们提供这样的机会。

一大早07：30分我们就准时从公司出发，经过1个多小时的车途，我们来到了笑翻天乐园。一下车，明显的感觉到这里的气温比广州市区要低，遗憾的是当天的老天爷太不给力了，阴雨绵绵，我们穿的都比较单薄，好冷啊！教练用一声响亮的口令让我们“集——合——！”让我们一下从寒冷中打起了精神，当时就体会到了军队的文化，我们排队集合报数都是那么铿锵有力，教练告诉我们今天拓展的第一项就是五公里跑步！好刺激。五公里跑步让我们的身体预热了起来……

五公里跑步完毕后，教练让我开始集合，讲述了我们每一个人在执行每一个项目的时候，不分性别，不分职务，必须执行！今天我们站在这里就是一个队员的身份。听完教练的这些话，我很是认可，在公司里，我们是领导，我们今天站到这里，我们就要放下领导的身份，和员工站在一个起跑线上，齐头并进！我们要和员工共同去尝试，共同去挑战！只有我们挑战了，尝试了我们才能亲生经历的感受到里面的辛酸荣辱。然后教官给我们分成四队，每个小队23人，小队里再选出队长（在公司当领导的人员不容许当队长，要把机会留给其他人）、队秘、队名、队呼、队歌、队旗。

第二个项目就是挑战高空攀爬云梯。这个项目主要是挑战我们胆识、胆量的能力，挑战自己，克服困难。教练讲完项目的要求，我和吴副总打头阵，配合协作一起攀爬。刚开始的时候，我还没有害怕，当爬到高处时，突然，感觉到自己已经没有力气了，而且腿不停地打颤，如果没有保险绳我估计我很难在那个木头上找到平衡点，掉下来就不知道是什么惨状了……

当我们在下面看的时候每个人都觉得很简单。其实不然，我害怕我掉下去，深呼吸，脚还在发抖，慢慢攀沿，我告诫自己我一定要走完，因为他像我的人生一样，我不能半途而废，不能因为害怕而放弃。我们要实现我们的梦想，我们必须得坚持不懈永不言弃。不断的去挑战自己，跨越自己，你的生命才可能赋予更深刻的意义。

在大家的鼓动下和呐喊中，我胜利的攀爬到了最后一个梯子上，最终在自己的`信仰下和搭档的配合下，我和吴副总顺利完成了任务，我们深信我们是最棒的。在大家的鼓励下，一个，两个，三个……每一个人都上去尝试和体会了一遍。

在完成不能借用外力的情况下每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，凭借个人这根本是不可能完成的项目，必须依靠集体的力量才能完成，在我看来这是一份很难完成而且比较危险的任务，但是在教官的耐心指引和教导下，教我们采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的刘晓、标叔叔、两手靠在墙上，双脚与肩并齐，俯在墙上做二层梯，阿龙一腿跪地，另一条腿持90度做底梯，由国斌踩在他们的肩膀，大家奋力将小文和小辉先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴在下面做保护，然后一个个踩着底座和同伴的肩膀，往上翻越。这过程只有指挥的队长才能说话，队员任何一个说话，又要重新来过。己经有几个人上去了，但是这个时候突然有人说话了，我们又得重来，在队长的重新整队和鼓励后，大家一鼓作气一个一个成功地翻越了高墙。

整个过程历时不过10分钟，我们毕业了，我们成功了，活动结束后，大家抱在了一起，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。为拥有这样的一个团队而感动和自豪。

一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队！

十五）工农拓展训练心得体会范文

在太阳的"光辉"笼罩下，昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印刻得红彤彤的，可拓展训练给我的感受还真是不少。从来没有像这次这样，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起协作完成教练“变态”好玩的任务。有种青春飞扬的感觉，觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英，我们有力量可以去把握，可以决定我们飞舞的方向，不再受命运的摆布！在汗水，欢笑，游戏，讨论，尝试，分享中，我们沸腾了天空，热闹了草地，感染了夏虫。

1、团结就是力量：这一点非常重要。一个团队能够实现最终的结果，目标必须明确和一致，并相互认同和支持。最明显的是蛟龙出海项目。所有人必须相互把腿绑在一起，纵向走、横向走，共同到达10米以外的终点。这个项目的关键就在于大家必须认同一个团队，必须要和团队的目标一致，否则都想着完成任务，反倒失去了整体实现目标的一致性。当时猛虎队赢的很痛快，而我们的制胜法宝就在于所有队员目光坚定的超前看，齐声大喊一致的口令，心无杂念的迈向终点。这种力量非常巨大，它能让每一个成员注意力集中的完成共同的目标。

2、磨刀不误砍柴工。任何事情都有一定的规律和解决方法，那么在你没有想好之前，事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任务成功率。这个教训在盲人方阵项目中尤为凸显。这个项目是我们唯一失败的项目，失败的原因有很多，最重要的我认为在于团队没有事先想好，沟通好事情该怎么做，能够怎么做，而是只是有个初步的想法就轻率行事。这样的经验在一些需要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有很多的项目要进行，面对很多的问题要处理，如果没有很好的规划，即想好怎么办，会走很多的弯路，不能及时的到达终点。

3、尊重、沟通、分享共赢：“你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起交流，每个人都会有两个想法。”这是一个很简单而经典的理念。在整个团队合作当中，彼此的沟通和分享对于团队的融合和信任非常重要。有的时候，自己觉得应该是那么回事，并且认为别人也应该明白是那么回事，但真正到最后，谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一致的重要工具。经常和你的上司沟通，经常和你的下属沟通，经常和你的家人沟通，沟通无极限，这种畅通的.信息流是事情完成的重要部分。

钻石很美，夺目璀璨。可是在一个团队中，需要的不是我们闪亮的每一个面，我们需要排列，组合，寻找到各自最好的一面，才能组成一件传世的珠宝。就在这次的拓展训练中，我们开始慢慢的发现自己，认识自己，开发自己。这只是个开始，时间太短暂，但世界广大，我们还有很多的机会去体会，不远的一天我们一定找到自己的位置！

草地又寂寞了，树荫也安静了，太阳也回去了，我们一群人也许又将成陌路了，或者成了朋友，可是这个闪光的日子，却铭记在这片蓝天的尽头，有一天你我偶然抬头，飘过眼前的云彩，会告诉我们这天的相聚！

十六）工农拓展训练心得体会范文

这是我参加xx拓展训练而感知的一些心得。总体说来，这是一场有意义的培训。如下行文，不要误读为本人认为这场培训毫无价值。

由于临时需要参加一个重要会议，这次拓展训练我是迟到了的。当我以150码的速度赶到沙家浜的时候，训练已经过去了一个上午。很遗憾，有几个活动我没有参加。我只能大致罗列一下我所参加的活动项目。

第一个，我到的时候已近尾声。我大致能猜出来这个项目的意思。三组人，一组扮演盲人，一组充任哑巴，最后一组属于常人(身体健全且器官正常)。常人需要让盲人完成一些任务，但必须通过哑巴来传达指令。这个游戏听上去挺难的。(任务很明确)

第二个，其实其他人早已做过，但在所有人的一致要求下，我必须补做。说到底，这是个很简单也很常见的游戏。无非就是在不太高的地方，仰面朝天向后倒去。身后，则是团队成员手搭手地来兜住你。(反正你都得往后倒)

第三个，在八米高的高空，有一座没有扶手的独木桥，中间有一处断裂。你需要在保险带的保护下，从中跳过去再跳回来(或者大步走过)。我磨蹭了大约有十分钟，完成了这个“惊险”的项目。(只要放大胆，一跳便可过)

第四个，一张总共有120个格子的大图，每个格子上或许有雷，或许没雷。所有人都必须通过这个大图。有雷教练会告诉你，然后你原路返回。没雷就继续前行。40分钟内完成。(不断试错，一定会成功)

第五个，这个游戏说起来很复杂，大致的目的就是：一群人在教练的指令下，在60秒钟之内，将一个圈子里的卡片依次交给教练。(团队所有成员必须互相配合分别去记住那些卡片，这是取胜的唯一之道)

第六个，一块三米高的木板，毫无可以使力之处，所有人都必须爬过去。于是，只有搭人梯一个方法。最后一个人的跨越是相当困难的。(最后必定需要有一个人付出最多的勇气和最多的力量)

如果我没记错的话，应该就这些了。这些游戏有的很有趣，有的很刺激，有的也很有些挑战性。总体来说，这些游戏都要求团队的配合，以及个人的勇气。

游戏说完了，说说本人的小小经历。虽然通过关于魏武挥这篇长长的未完日志可以了解，但是我还是愿意冒着罗嗦的指责，再“罗嗦”一遍。

本人的经历大致可以分为四个部分：读书、做外贸、证券经纪业务和从事网络工作。这四个部分可以被明显地分为两种：有目标的和目标不清晰的。

目标清晰的.前提是：有固定的操作流程。读书就是刻苦，只要别太笨，多看点书多背一点，总可以获得好成绩。外贸的流程就更固定了，我之所以从事了五年之后想跳离，就是实在是太程式化了。

经纪业务的流程可以说大的部分也被固定下来，小的地方我自己也摸索了不少，并被证明是成功的。于是，我才会写出中国证券经纪业务百论前后四十多篇文章，也做过这个行业里的培训师。

小小做个结论：所谓目标清晰，即可以有一套固定的流程被证明是成功的。当你100%地去完成这个流程的时候，目标的完成，是必然的结果(比如说，在 20xx年的时候，我们测试过，按照号码顺序拨一万个电话，即使中间有很多的空号或者无人接听，配合以一定的话术，就可以开发50个证券客户。也就是说，如果你想获得50个客户，那就去盲打一万个，一定成功)。无论这个流程有多么辛苦。所以，大的保险公司更愿意招聘新人来充任保险业务员，就是这个道理。这些新人没有什么太多的认识，一套固定的流程很容易灌输进去。而只要员工完成这个流程，那么，目标显然会被达成。这也是保险、证券、房地产三大经纪(代理)行业里特别重视拓展训练的原因。

因为所有的拓展训练，都有一个共通点：目标明确、流程清晰。请注意我描述所有游戏的最后括号里的话。

以第五个拿卡片的游戏为例。目标非常明确。两个团队，在彼此不通气的情况下，最后发现，两队的流程几乎是一样的。并且，我注意到，只要一个队伍对这个流程100%地执行了，60秒拿出那些卡片是必然的事情，甚至，可以只要40秒。

所谓的执行，就是执行流程。

但这里有一个小小的需要注意的可能的漏洞：你的流程就一定正确吗?

最后说一个耳熟能详的故事：

有一个家伙，准备去南方。但是他显然是在向北行进着。虽然有人不断劝他，但他总是以马快、钱多、车夫好为理由拒绝。流程极其正确，执行极端到位，但可惜，越正确越到位，则输得越惨。

所有管理者，不得不引以为戒。

特别是从事网络工作的，这个行业，刺激就刺激在流程不清晰(你可以创造)，要命也就要命在流程不清晰(小心南辕北辙!)

十七）工农拓展训练心得体会范文

心中有不少心得体会时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的方法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是的拓展训练学习心得体会，希望对大家有所帮助。

三天的训练时间在人的一生中微缺乏道，但三天的激情、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔珍贵的精神财富。拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。

如果你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中表达最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。

人际关系是个体之间在社会活动中形成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通可以缩短人与人之间的距离。是人际交往的根底和前提，是人际关系中最重要的一局部，人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。

很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，如果没有人给你点破，单靠自己摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而如果经验丰富的同事对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情况，不懂就问，勤沟通，积累经验。为矿区的开展奉献自己的一份力量。今天、明天不管我们身居何位，更应该认清沟通的重要性，注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与工程间的沟通以及经验的交流等是实现集体目标的关键。

红黑游戏一开始，我们两队的每一位成员在各自的心里树立了必赢的理念，团结一心，用赌的方式继续游戏。结果使两队都以失败而告终。经过教练的点拨，让我们每一位在场的'伙伴都豁然省悟，我们的思考是狭隘的，追求的赢只是片面的。双赢可以使我们两队都不会受到损失，何乐而不为呢？天空包容了游荡的云，在云朵的映衬下更加明亮。大海包容了激荡的浪花，在浪花的跳跃中更加迷人。云朵，浪花在天空与大海中相互辉映，光荣熠熠。这便是双赢的智慧，双赢可以使我们共同进步，都更加的光荣熠熠。当今的“煤电之争”难道就不能以双赢首场吗？

双赢其实还启示着一种做人的道德，包含着磊落与宽容，健康与团结，甚至可能因此而获得“高山流水”般无价的友谊。

十八）工农拓展训练心得体会范文

感谢公司精心组织的这次团建活动，也感谢各部门辛苦策划和付出，在两天一夜的团建活动中，自己也收获了很多。

1、在早上第一个“熔炼团队”活动中，体现了一个团队的协作能力，同时也体现了团队凝聚力，在一个人犯错全体受罚的情况下，我们没有抛弃任何人，也没有责怪犯错的人，大家一起自觉接受惩罚，也体现了在工作中学会包容别人，理解别人，不抛弃不放弃。

在工作中每个人都有不足的地方，但是无论公司还是领导，都没有放弃任何人，而是一次次的包容，一次次的悉心教导，让每一个员工都不断成长，不断发展，从而也增加了团队凝聚力，让团队力量发挥到。

2、在“冰海沉船”活动中我们队27人，9个指压板，从一开始的决策分歧，到后来的统一执行，在团队面前，每个人都抛开了个人思想，第一次因为说话被罚了，第二次每个人都齐心协力，过程很艰难，四五个人站一个板，因为自己也是在前面，那一刻没有放弃，只想多腾点位置给别人，当自己或者队员要坚持不住时给对方一只手，相互支撑等待下一块前行的板块。

也体现了公司的“舍得”文化，在工作中会遇到很多困难，甚至很多自己都觉得不可能完成的事，但是只要相信团队，借助团队的力量，就能突破所有困难，挑战更多的不可能。在以后工作中自己也要心系团队，在团队利益面前学会付出，不以个人利益为中心，才能更好的'增加团队凝聚力，才能突破困难，做得更好。

通过团建，增强了团队意识，在以后的工作中自己也将为整个团队发挥自己的力量，让团队越来越好，创造更多的不可能。

十九）工农拓展训练心得体会范文

今年华东野外拓展训练已结束，这次的拓展训练是我加入亚德客团队最为艰难辛苦的一次，同时也是收获最大的一次，有一些心得和广大同仁分享一下。

“成功往往等着有准备的人”，王总曾经语重心长地说过。首先，在这次拓展前两个月广州分公司的同仁们就开始做准备。为了提升公司形象和集体荣誉感，大家自费购买了迷彩服，在广州的某条路上，每天都形成一道亮丽的风景线。通过大家持之以恒的锻炼，不但增强了体质，也加强了集体凝聚力，让凡是参加拓展的同仁都能坚持到底。

其次，是在“破冰活动”中的搭塔环节。二十个的队员都必须遵守规则才能完成任务，否则是事倍功半。默契的配合，在这个时候没有领导，没有英雄，在一起只有众志成城同舟共济。联系实际，当前面对制造业整体形势的困窘，亚德客同仁也在不断加强自身内功的修炼，做好内部管理和信息化建设，提升服务质量，突显公司品牌优势。当然，公司的发展也是员工的发展，员工的进步提升了公司的协作能力。“大河无水小河干，小河流水大河大”——优秀的团队对公司建设起到很大的助推作用。

再次，是在攀登上山的过程。当时烈日当头骄阳似火，山路有陡峭险峻，没有可以避晒或很好休息的地方。尤其是过了第一关时，当时面临进退两难的地步。队伍中有一些人已经支撑不住中暑倒下，还有一部分队员身感不适。我和教官一直在一起，目睹了他艰难的决择。当时队伍中有不同的声音，如果继续上山又有人会出现情况，如果下山那么这次拓展的意义已经不大。这时教官和公司领导商量后做出了统一的决定：上山的继续前行，停下的原地休息恢复体能。队伍中同仁们互相鼓励，争先为体力弱的背包扛物，很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。

最后，经过了六个小时的`艰难跋涉，大家共同到达了目的地。同仁们把酒言欢，载歌载舞。这时大家如同兄弟姐妹，如同久逢故知，互相交流，互相沟通，充分体现了团队大家庭的温馨和团结。下山前的沙盘演习，给我的感受就是企业或团队要有远大的战略部署，要有计划地勇于创新做事。

通过这次拓展让我受到了很大的启发和鼓舞，在今后的工作要加强交流，虚心学习，主动配合好公司的制度化建设，提高自身的能力来迎接未来的挑战！

一、队需要核心

正式进行拓展活动之前，要求两个队选出队长，取队名、绘制队旗、选定队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务。我们队很快选出了队长。接下来队员们围在队长周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。说明了团队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。

二、团队需要民主

在“盲人方阵”拓展游戏时，我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略，这为成功打下了坚实的基础。一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某个人的一言堂，难免会有失策，也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下，大家群策群力，才能胜利。优秀的团队需要民主。

三、团队需要信任

背摔活动，首先体现一种自信，但更多的却是“信任团队”———正是团队的密切配合，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责的责任感，搭建了一个可信而安全的平台。其次，你也是承接者，你必需让体验者放心，必须被别人信任，这样形成了一个信任链条：自信——信任团队——信任他人——被人信任。优秀的团队需要信任。

四、团队需要合作

背摔活动时如果承接者只有一人，你敢背摔吗？如果你站在高台时问：“准备好了吗？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你刚摔下时，承接者中突然有人逃跑、拆台，那会是什么结果？完成背摔的必备条件——精诚合作。一个优秀的团队犹如一群在天空飞翔的大雁一样，排着人字队形，在领头雁的带领下，齐心协力、精诚合作，不断飞向理想的彼岸。优秀的团队需要合作。

五、团队需要竞争

“驿站传书”活动始终是俩队的竞争，竞争把伙伴们的积极性调动起来了。每一轮“传书”的速度、质量都在进步，策略在不断地完善。胜利者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。团队活力来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队更需要竞争！

二十）工农拓展训练心得体会范文

有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自我、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有活力的团队也是必不可少的。

有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍，团队中的人能够是固定的，也能够是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的本事也参差不齐。

很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到之后的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

有感二：凝聚力没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在进取讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标仅有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。

有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，团体的力量，当一个办法不行时，立刻有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着......

有感四：总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会提高。

拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们明白拓展训练做为体验式培训的一种，在今日已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创立活动中。

一、帮忙我成长，提高了我的自信心，意志本事。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情景下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。

二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练———穿电网项目中，有80%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也经过这次的拓展，我和交大网络校区的教师们更加的熟悉。因为我们以往是“CS战队”的战友们。

在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮忙和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自我的.看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在那里，每个人的性格优势，本事优势，都得到极大的发挥；同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期到达改善和提高我们两个校区的人际关系的项目。在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮忙的行为展现也会极大地改善我们两个校区之间的人际。

那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情景的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情景的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们经过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。

二十一）工农拓展训练心得体会范文

20xx年xx月xx日号，周x，对于我来讲将成为一个难忘的日子。因为这一天我们xxxx所有员工的一起去参加了一天的拓展训练。之前我害怕自己通不过那些训练项目，因为平时自己就不太爱运动，最近这一个星期又感冒了，身体很不舒服，怕坚持不下来，或者难度太大通不过，不过还好，在大家的鼓励，团队的配合之下，我还是通过了每一个训练项目，真的很开心。

首先由主教练把我们一行xx人分成x个队，我们队叫“雪狼队”，另一对是“翱翔之鹰”。我们的口号是：狼行天下，我行！；我们的队歌是：世间自有公道付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好，步步高。我们的队形设计成一个V字形。

我们参加的训练项目分别为：相依为命，空中单杠，同心杆，盲人方阵，信息驿站，七巧板，求生墙。这些项目每一个都给我们很多的感想和启示，而其中给我感触最大的是：盲人方阵和求生墙。

盲人方阵是在大家都被蒙上眼睛的时候，拓展训练感想。找出有结的绳子摆成一个最大的四方形，每个人平均站在这个四边形的外面。开始大家都很慌张因为每个人都被蒙上了眼睛谁也看不到东西，只能靠大家的听觉，还有就是对队友的信任，这个项目虽然我们有一小块绳子没有找到，但是我们做得还是比较成功的，我们用比较短的时间完成了一个正规的四方形。这个项目让我知道了要想取得最后的成功，要有一个好的正确的方案，要有一个好的领导者，团队的'每一个人都要服从领导的安排，有一个好的执行力。

求生墙使我们的最后一个项目，这个项目是我们所有的人一块完成的。在刚开始看到那面x米高的墙的时候，第一反应是我肯定过不去，太高了，但是当大家讨论完我们的方案后，我就知道我们每一个人都会过去的。我们的男同志都非常踊跃的要当那个人梯，我们是踩着下面男同事的肩上去的，在这时他们抛弃的男人所有的面子，解救了我们，在这里要感谢被我们踩过肩的同事门，最终我们以xx分钟xx秒的时间完成了这个项目，比我们的预计时间早了x分钟，这都是大家齐心协力配合的成果。

经过这一天的训练，虽然大家都很累，但是每个人脸上都绽放着那种叫做兴奋的神彩。通过这次拓展训练，感触良多，我相信大家在以后的工作生活会做得更好。

二十二）工农拓展训练心得体会范文

这次的拓展培训课堂围绕着“团结”两个字进行，不同于其他课堂，它是以游戏的形式进行，使职工经受自信心、责任感、凝聚力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情景式经历，在游戏中感受团结的力量和团结的乐趣，使职工重新认知自我，激发敢于拼搏，敢于奉献的，从思想深处体悟团队精神，增强主人翁意识及责任感。

炎热的夏季已悄然逝去，我们迎来了更具和挑战的金秋九月！毫无疑问，九月是的，是绚烂的，是催人奋进的。特举办了大型的笑翻天乐园拓展训练之旅活动。在风景怡人的笑翻天乐园，近百名员工跟随着的教官培训师一起完成了一次次看似无法完成的'考验，收获了心灵的成长和精神的提升。

在信任背摔环节中，从一开始的紧张、担心到后面的充分信任，一个个将自己的后背放心地交给自己的队友，顺利地通过了考验。在翻越生死墙的过程中，通过理智的与充分的信任协作，用自己的身体做底座支撑将所有的队友安全地送过生死墙，通过最后的考验，顺利毕业！“这次拓展课不同于以往那些枯燥的讲座，它充满了趣味性，气氛很愉快，很轻松。通过这次的拓展课，我对‘团结’这两个字有了新的认识，‘团结’不单单是‘合作’这么简单，还要站在别人的角度出发去想问题。”

这次拓展训练，通过设计各种团队项目、个人项目等竞赛，激发团队成员的集体荣誉感，塑造团队非凡凝聚力，为团队文化建设增添了浓墨重彩的一笔。

二十三）工农拓展训练心得体会范文

优点:

一、组织比较充分。我们此次活动由直营部牵头，xx是总教头，会同了我们行政人力部门、营销中心同事参与。此外，还请到了专业的教官、专业的企业教练技术的老师作指导，队伍很是庞大；

二、活动进程牢牢驾驭。尽管受训伙伴四十来人，尽管培训项目比较多，但始终都是在我们自己牢牢控制的范围内，没有拖延时间，也顺利地引导伙伴作分享；

三、我们时时都确立xxxx，以她为中心，顺从她的领导，听从她的意见。在每一阶段作决策前我们几个负责人都会碰头发表自己的看法，经过大多数人同意后忠丽就决策下来，我们都遵守；

四、随时随地沟通。每一项目前我们有沟通，有协调，每一项目后，我们也有沟通，也有协调。随时保持分享大家的想法，随时分析大家的意见，若合适，并放到我们的项目中去；

五、全体负责人员都比较负责，积极组织伙伴的.项目开展，积极引导伙伴分享，都很用心，我们其实也有不专业的地方，但我们都很用心。很高兴，整个一天下来，我带去的药一粒都没用上。

值得改进的地方：

一、活动流程有待商议改进。目的在于让伙伴们尽快熟悉起来，利于培养默契程度，提高项目质量。不建议过早分组，少了点大团体意识；

二、在严厉些，可能平常跟伙伴随和惯了，一时严肃不起来，使得有些伙伴用心不够，影响项目质量；

三、争取有培训我们项目负责人的培训机会，我觉得我们的培训能力有待更专业，再提高些，项目质量会更好！

二十四）工农拓展训练心得体会范文

2008年7月18日是一个难忘的日子。清晨，迎着朝霞，白云山制药股份公司本部员工乘座广之旅的大巴从公司门前出发，一路北上，来到碧桂园假日半岛故乡里拓展培训中心，进行了为期一天的培训。通过活动的开展，本人感触颇深，现将心得体会记录在此，作为今后工作生活的指导思想和努力方向。

一、拍掌训练

首先65位学员分5列站在台下，阿杜教练站在台上，一手平伸，另一手上下挥舞，要求在其两手重合时全体学员拍掌，掌声要求整齐一致。结果掌声总不能整齐。思考原因如下：一是每个人站的位置不同，看问题的角度就不同；二是每个人生理器官不同，反应快慢有异。

该活动提示我们：在一个工作或生活的团体中，每个人扮演的角色不同，看问题、思考问题的角度不一致是很正常的，经常换位思考一下，理解对方、尊重对方、包容对方，我们的世界才会和谐，自己活得才会快乐轻松。

二、团队建立

随机报数分队后，选出队长和队花，教练要求每队8分钟内得出本队有意义的队名，幽默风趣的队呼，别致的队歌，设计出简单但鲜明的队徽、队旗。各队学员都充分发挥了想象力，由最初的'各抒己见到最终的意见统一，体现了团队领导的组织协调能力，增强队员的归属感，让团队成员感受到团队良好的氛围对实际工作的意义。

三、团队协作游戏

分组后每个队分别上台展示自己的队名、队徽、队旗，唱出队歌，喊出队呼。根据整齐、嘹亮程度，由其他4队鼓掌打分，掌声稀落者不及格，就由队长做俯卧撑作为惩罚。第一轮5队均存私心，结果每个队的队长都做了俯卧撑。经过队长们谈判协商，联合起来，定出了一致的奋斗目标，第二轮每队队员表演都更加努力，都以最热烈的掌声给予其他队，结果全部通过考核，实现了吃饭的目标。

这个游戏给我的启示：团结的力量是伟大的，个人或小团体在大团队中肩负的责任使自私变得渺小；给别人或对手以掌声，自己也会有收获；世界本就是分久必合，合久必分，为了共同的利益或目标，竞争者也可以成为合作者；失败并不可怕，总结然后提高才是重要的。

四、小白兔与森林游戏

在地震、水灾、火灾等自然灾害中，队员扮演的小白兔和树需要紧急寻找保护和被保护的对象，那些没能及时找到对象而落单的就会被当作牺牲者请到台上来。当大家为他们感到难过和惋惜的时候，教练忽然宣布，幸存者可以救人，但必须讲出被救者3个优点。开始时人们大概只是把这当作一个游戏，在多人面前表演有些放不开，响应者寥寥数人，并不踊跃。教练暂停了游戏，伤心地说： 如果这不是一场游戏，而是一场真正的灾难，你们见到你们的亲人、你们的同事、你们的邻居、你们的伙伴需要营救的时候，你们会像现在一样无动于衷吗？每次你们都告诉我，你们是最好的团队，真的吗？ 教练的一番呵斥，警醒了人们，人群沸腾了，幸存者纷纷上台寻找自己的伙伴、朋友援救。我有两个同事在台上，他们有着一样的期盼目光，他们一样的聪明、勤奋、团队精神良好，我好想把他们一起救出来，可我的要求被教练驳回，一个幸存者只准救一个。我犹豫片刻，脑中迅速地思考着：如果真正灾难来临，理论上应以就近救人为原则，时不我待。我选择救援了离我较近的一位同事，同时怀着负疚和遗憾将未完成的任务交给了其他幸存的同事。时至今日，心理的负疚感仍未消除，我深深感到自己的力量太渺小。

二十五）工农拓展训练心得体会范文

为了让员工进一步明确和认同组织目标，增强企业的凝聚力，树立互相配合，互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，活跃身心，减轻压力，形成积极向上的组织氛围，9月份，我司以“团结互助合作”为主题，在xxx岛组织了此次员工户外拓展训练活动。具体情况总结如下：

一、拓展训练覆盖面广。此次活动分三批进行，每批次历时两天，来自各个部门共250位员工参加了拓展训练。公司领导也与员工们一起参加了此次生动、活泼、有趣的拓展训练活动，个别员工因休假等特殊情况未能参加，覆盖率达88%。

二、以自我锻炼、自我提升为前提，自行组织、策划活动。与以往不同，此次拓展训练由公司自行组织、策划、实施，整个活动过程由各位经理担任教员和裁判员独立完成。各部门15位经理通过统一部署分工，分成三个工作组进行合作，他们提前制定好训练项目、活动流程和比赛规则，并在正式开始训练前反复进行模拟操作，以确保整个训练过程顺利进行。三批次的任教教员和裁判员都不一样，他们所选择的训练项目也不相同，例如：第一批制定的训练项目有驿站传书、顶球竞走、天龙八步等;第二批的则选择了一元五角、吸管传筋、饼干去哪儿了等项目;第三批选择了人体多米诺、三人一心、齐眉棍等项目，尽管如此，但教员们采取的是统一的拓展流程，规范的操作模式：破冰、随机分队、起队名、喊口号、展示风采、拓展训练，目的只有一个：通过训练，让员工进一步明确和认同组织目标，树立互相配合，互相支持的团队精神和整体意识。此次拓展训练，达到了自我锻炼、自我提升的目的。

三、取得较好拓展成效。通过紧张活泼的'体验式参与，员工之间彼此增进了友谊，通过亲身实践，员工们体验了团队协作和有效沟通的魅力，对于自身的工作方法和沟通方式也有了进一步的思考。大家纷纷表示，活动促进了相互间的理解和配合，对释放心理压力、调节心理平衡、增强工作热情和积极性有很大的促进作用，希望能有机会多参加这样的活动。

二十六）工农拓展训练心得体会范文

本来对此次拓展训练是很不屑的，因为我们本身就是社工，从某种角度来说，我们带小组等开展专业活动就是拓展训练。也就是我们平时都自己带这别人拓展，现在却要机构花钱叫别人对我们自己拓展。

两天下来，我却不敢对此次拓展训练嗤之以鼻了，取而代之的是一种尊敬，一种喜欢。感谢教官，感谢机构，感谢队员，感谢此次拓展训练，因为它带给我很多的体会和收获。

我不是一个爱冲风头，凡事争先的人，我总是要在没有人可以领头的时候想到我这时该出马。这次当上队长，完全是因为队友二话不说把我推上去的。我想，在这次活动中收获最大的也许就是队长。为了更多的收获，我应该凡事更加积极，主动挑大担。

作为战斗机队的队长，我要对小队的成败负最大的责任，对于小队的任何事都很操心。要是以前，特别是以前在大学做班长的时候，总是大事小事一肩挑又很“专政独裁”。现在我都可以很民主的听取大家的意见了。佳佳都很惊讶我都可以让大家投票选队名，其实当时我已经想好了队名，我根本不怕因为太民主而集中不起来，要是不行我可以直接“独裁”了队名。在拓展训练中，我充分发挥大家的优势，像在解手结和一塔通天中，我完全放任玩过次游戏的蔻蔻负责，只有在出现蔻蔻解决不了问题时做出大的改变。如重新开始解手结。在一塔通天中联系资源，帮助拿到更多的报纸。在动感颠球和合作跳绳中才是一个指挥者的角色。在剪纸中就是一个完美的决策和执行者，一个人完成任务。当然，整个活动我还是战斗机队的指挥者。我不再一肩挑和独裁，队伍活动做好了，我也轻松。这更让我明白合理最大的发挥队伍的`集体力量，是一个优秀领导者的必备品质。

开始对体形大的小侯和年纪太小的小弟放心不下，怕他们拖了战斗机队的后腿。结果两位在整个活动中表现的非常优秀，不仅没有拖后腿反而在一些活动带动了我们大家。这让我感叹太多事情是不可以光看表面和想当然的。都说人多力量大，诚然，多人在一起可以集思广益，众人拾柴火焰高。像在剪纸中因为队伍里有我玩过此游戏所以很快过关。在跳绳中，因为规定要大家参加，就是因为人太多要同一步调很难。可是我们是一个整体不能抛弃队友，就像当年毛主席说人多力量大鼓励多生等原因造成中国人口过多而要灭减人口一样不能。人多不一定力量大，但我们要从不埋怨人过多或者人过少。

我们虽然是可以开拓展的社工，但谁可以帮我们自己开拓展呢，自己肯定不行。这时教官出现，他们比我们开展拓展更加专业。我们也享受一下别人对我们的服务。最关键是和我们在一起的是我们可爱可亲的同工们，能一起接受拓展，一起努力，这是最大的快乐。

真心喜欢这次拓展，收获多多，心存感激。

二十七）工农拓展训练心得体会范文

今天我们公司组织了一次户外拓展培训活动，要求全体员工都必须参加。当我得到这个消息的时候，心里又兴奋又好奇，户外拓展培训还是第一次听说尼。

早上七点钟我们公司的全体员工统一在公司的门口等待，七点半我们公司所有的人全部上车前往广州笑翻天乐园进行一天的拓展培训。经过一个小时的旅程我们终于到达广州笑翻天乐园的广场，一个巨大的绿色大草坪，绿油油的非常的美丽。中间竖着一个雷锋像，高大、威武、眺望远方。在进行拓展培训之前，我们全体员工将被分为3个队伍，由3个笑翻天乐园的金牌教练带领我们进行维持一天的拓展培训。今天的拓展项目有：一杆当关、踏龙飞渡、空中走钢丝、铁索漂等等十几个项目，每一个项目都是为我们量身安排的，使之达到拓展培训的效果。

笑翻天乐园以新、奇、特、有惊无险拓展项目为主题，水、陆、空全方位的拓展活动构成闯关的酷地带，挑战一个人的智慧与勇气。闯关“踏龙飞渡”水上项目，考验一个人体能的协调性，以及一个团的合作能力。在这里我们表现的淋漓精致，我们相互学习、相互帮助、团结合作、共同进退，经过几番波折我们最后闯关成功。这个项目给以我们深刻的感受——成功的喜悦来自我们一起的付出！

一整天拓展培训终于过去了，虽然每一个人都很疲惫，但是大家的脸上都是带着笑容的'。因为我们今天收获了很多的人生的知识，收获许多生活中简单的道理。拓展培训中我们近距离的身体接触，困难里我们相互之间的鼓励，为了达成目标我们共同努力，我们一起付出，一起享受成功带来的快乐！这一次拓展培训不但拉近我们同事之间的感情，还让我们团队达成了默契，更是增加我们之间的信任。

二十八）工农拓展训练心得体会范文

5月11日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，一开始我对这个词语有点陌生，也有点不以为然，感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。

到达目的地后我们稍作休整，就集合到一处广场坐下。开始我们大家伙都吵吵闹闹，教官就告诉我们每当他喊“企业形象”，我们一起回答“向我看齐”，这时候就是要我们表现自己的素质，要我们安静和整齐。很有效果，我不由自主的就喊的很大声，而且带有一种自豪的口气，之后就迅速的调整到状态。一句“企业形象，向我看齐”，表达了整个企业的组成是每一个个体，整个企业的形象是通过每个个体表现的。一句“企业形象，向我看齐”，也喊出了自己的决心与信心。

我们玩的第一个游戏叫“同心杆”，一根很轻很细的杆子，由8个人用食指平端将它轻轻地放下来至地上，过程中谁的手指第一个离开杆子就算失败，并且要接受惩罚。一开始我还没有反应过来，认为这个游戏很简单，大家一起慢慢放就可以了。直到第一组失败后，要接受惩罚的人郁闷的说了句“你们怎么不放啊”，我才明白这个游戏的道理所在，这么多人，总有人放的快，有人慢，协调起来很困难,。后来的几组也都失败了，然后教官就给我们讲评，告诉我们如果只有两个人或者所有人把手指集中在两个点，那这个游戏完成起来不就很容易了吗。我从这个游戏中体会到了几点：一是思维不能僵化，不能单纯的习惯性的思维，要在发散和求异的思维中找到解决问题的方法。二是在工作中人多不一定就能办好事，关键是协作能力和方法，要抓住关键的两“端点”，不要让事情复杂化。

后面进行的游戏活动很多，说下让我印象深刻之一的“穿越雷阵”吧，一张方格组成的`雷阵图铺在地上，30分钟内，所有学员从雷区的入口开始，依次通过雷阵，成功的到达雷区的另一边。拓展活动开始前，首先拓展培训师说明从现在开始不回答任何问题；雷区内只允许有一人进入， 每走一步只能迈进相邻的格子里；“雷阵”中每走一新格要听从拓展培训师的口令，口令有两种：“ 请继续”示意队员继续前进；“对不起有雷，请按原路返回”学员退出雷区。一开始我们队就安排有一个队友记录踩雷情况，本来是很好的方法，但是一开始周围的同志们都太热情了，当一个队员进入雷区探雷的时候，总是听见很多不同的意见“向左”，“向前，左边有雷”，“踩××号”，弄的探雷队员十分凌乱，不知该怎么做，浪费了很多时间。要么就是探雷队员有自己的想法，嫌记录人员说的慢，就自己按照自己的记忆自己的想法一脚踩下去，结果可能是重复踩雷，被炸了回来，还扣了分。也有队员比较激动，上一名队员还没有退出雷区就走了进去，违规导致了扣分。几人过后我们才控制好局面，由一人负责记录和指挥，其他人都不要说话，一人负责监督防止有人违规。这样做的效果是显著的，我们的速度快了很多也没有违规发生。直到我们探到有一长排雷在我们的前路上，我们才焦急了，这时有人提出来探索两边的我们看不懂是什么意思的教官也不给解释的区域，啊哈，原来真的是可以走的通道，还缩短了距离，真是好。最终我们队在规定的时间里成功的完成了这个项目。

二十九）工农拓展训练心得体会范文

x月x-x日，我们参加了公司组织的拓展训练。整个过程紧张、有序，在锻炼体质、磨练意志的同时，思想的火花得以碰撞和交流，思维方式得以拓宽和改变，整个管理团队的凝聚力得到提高，组织氛围更加和谐。通过本次拓展，管理团队所有成员的思想和意志得到高度统一。最后，大家对公司的发展战略和实施路线进行了热烈研讨和认真筹划，最终形成的公司《xx路线图》清晰的指明了未来几年要“扛什么旗，走什么路，怎么去走”，让所有人员都满怀信心，充满斗志。下面谈谈在拓展过程中自己的几点心得。

在《决战巅峰》项目的沙盘演练中，生动、逼真的展现了企业发展过程中的四个阶段：

1.员工个人能力提升阶段；

2.部门绩效改善阶段；

3.跨部门协作阶段；

4.企业整体协同阶段。

与我们公司的现状结合起来，我觉得应关注以下三点：

（1）各部门在工作中需要从竞争转为合作，从博弈走向协同。

（2）在企业的经营过程中，面对各种各样的市场机遇，我们需要学会“舍得”。只有客观分析企业实际，弄清楚我们对各种资源的掌控情况，学会取舍，有所为，有所不为，才能做到资源的合理配置和优化使用。

（3）坚持总裁视角，打破本位主义。在实际工作中，我们要时刻关注公司发展的核心目标，抛弃以部门利益和目标为工作核心的本位主义思想，及时修改、完善和调整与战略发展不适应的规章、制度、流程和组织架构。只有如此，才能够避免各部门的目标都完成了，公司目标却泡汤了的尴尬局面，才会少做无用功，才能有效的配置公司有限的资源，把好钢用到刀刃上，实现公司利益最大化。

在《歼灭首领》的CS实战演练中，从最初有序的战术安排、人员调配到最后的各自为战，孤军奋战，形象的勾画出我们好多部门和员工日常工作的真情实景：一开始，所有人都能够清楚的认识和理解公司战略，并认真的在工作中落实，但随着外部干扰因素的反复出现，或者各种市场新机会的诱惑，我们开始慢慢的、不知不觉的偏离原来的战略目标，最终，我们忘记了一开始的`战略，开始根据各自的理解去调配资源、开展工作。

《沙漠掘金》项目则让大家真实的体验了企业经营可能遇到的种.种风险和危机，在危机和风险面前，不同性格的领导、不同类型的经营团队所采取的应对策略也各不相同，当然，经营结果自然也不相同。

整个拓展，归结到一个主题，那就是我们发的那本书的名字—《请给我结果》。细细想来，在一个企业中，真的有那么一种人，承诺很多，喜欢唱高调，说起来好听，做起来却什么也没有。他们的回答经常是“没问题”，结果往往是“有问题”。而没有结果的执行，却没有任何意义。犹如一场篮球比赛，灌篮是任务，灌中是结果。优秀企业与差劲企业的最大差别，就是在优秀的企业中，大多是灌中的人，而差劲的企业，大多是灌篮的人。

最后，谈一下个人对执行力的理解。执行力的核心是领导力，而领导力的本质是团队绝对成长并将这种成长转化为团队结果。我们常说，个人结果最大化，那是能人；团队结果最大化，才叫领导。什么是领导者?领导者就是将人力资源转化为生产力的人。没有领导力，哪来执行力?德鲁克曾说：“据我所知，很多人都有出色的办事能力，问题是他们无法甄别事情的重要性，因此，他们总是纠缠于细枝末节而出不了成绩。”只有领导力强的领导者，才能保持团队的目标长期集中在关键性的目标上，最终形成强大的团队执行力。

三十）工农拓展训练心得体会范文

20xx年10月18日，我有幸参加了公司在笑翻天的拓展培训，第一次收到通知的时候，是抱着去那边玩一下的心态，但当我下车，教练的指导，就一步步把我的内心捕获。整个笑翻天场地上静静的没有一点声响，只有隐隐的鸟鸣声在深远的山谷中时隐时现，大家的心灵也仿佛经过了一场圣洁的洗礼，更加开阔明朗起来。是的，人世间钱财名利皆身外之物，唯有亲情友情爱情才是我们心中的永恒，我们要珍惜我们人生中遇到的所有亲人、爱人、朋友，为了他们付出一切，在所不辞。

高空断桥一类的高空项目，其目的一目了然，就是为了锻炼勇气和挑战自我。作为此次培训中第一个爬上高空平台并在尚且料峭的春风洗礼中踏上摇晃不定的桥面坚定地一跃而过的我来说，最起码明白了一点：在群体面前，我还是有表现欲的；在挑战面前，我还是有勇气的；在高空面前，我的恐高心理还是比较可控的。当每个人都挑战过后，想必对自己新的认识以及对人生新的感悟。

第二个项目是急速传真，这个项目不仅考验我们队长传达信息的能力，也考验我们的思维，我们团队失败的原因只有一个，太求稳，太墨守成规，大家都没有想着从规则中找到漏洞，我表示我们的对手蓝精灵队，确实很聪明，分工合理，最少的人，最短的时间，做完一个事情，没有画蛇添足，这才是效率，团结协作，快乐你我。

最后一个项目，火海逃生，这个游戏来自二战时期，开始教练说这是最残忍的一个项目，我感觉一般吧，看着4米多高的墙，我还是有很多疑问，感觉怎么爬过去呢，而且那么多人，人墙怎么搭建，我都很好奇，听完规则之后，我们在一个同事的带领下，开始搭建人墙，一开始我在最下面，感觉前面几个人踩到肩膀的时候，还不是很费力，后面就越来越觉得膝盖跟肩膀有点微微的疼，不过还是咬紧牙关，让我们的队友一个个的'翻过去了，最后感觉肩膀都麻木了，还有很多男同事估计跟我一样，第二天肩膀痛的很，在这我就联想到了我们祖国的很多战士，他们比我们辛苦千万倍，可以明白军人为什么看着都那么刚毅，伟岸，他们为了保卫祖国，不知道流了多少血泪，我们跟他们比起来，差太多了。我们每个人的成长，不知道是踩了多少人的肩膀过来了，而我们可曾想过，报答过，家人，老师，亲朋好友，同事。

总之，这次培训给我带来的体会确实很多，没有完不成的事情，主要是我是否尽心尽力了，自信而不是自傲，不抱怨，面对困难挫折，不要逃避，勇于面对，只有懦弱才会逃避，是我们去适应社会，弱肉强食道理我相信大家都懂，要感恩，阳光的生活，如果我的心是灰暗的，我相信再晴朗的天空它也是没有色彩的，如果我的内心是阳光的，狂风暴雨，也会变成是一种摇滚音乐的节奏。

三十一）工农拓展训练心得体会范文

11月26日—27日两天，公司组织提取车间员工参加主题为“挥洒热情，熔炼团队”奥鸿药业生产团队拓展训练。在这两天一夜的训练活动中，提取车间的每名员工都受益匪浅。

员工收获和感受最深的是提取车间是一个大团队，这个团队能否成功、是否可以完美的展现整个团队精神，取决于大家是不是能够真正的信任彼此，是不是可以奉献自己的全部热情。

在做第一个游戏“群龙取水”时就能完全的体会到团队中信任是必要的。这个游戏需要脚距离水瓶1．5米，并在这个距离内，手不能触地并把水瓶拿回来，这时就需要我们这个团队共同协作去完成这个任务。我们制定方案后真正的去做这个游戏时，发现当身体与地面成15度角我们的手和脚就会本能的弯曲，这个弯曲也就说明我们害怕自己没有被拉住而摔倒。如果完全信任团队的其他成员，那么手脚就会全部的伸展开，这样就可以成功的取到瓶子，并且团队里的每个成员也可以省一些力气，这就是团队成员间的相互信任。通过这个游戏我们知道只有大家彼此信任才能产生更大的凝聚力，而这个凝聚力就是成功的关键，所以我们在今后的工作中彼此之间会多一些信任。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。团队拥有各种能力与人格的成员，而每个成员都必须将自己的`利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是团队另一个成功的关键所在。在拓展项目训练中，队员们无不表现出奉献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识。在此过程中，我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行任务。通过这次拓展训练，我们深刻的认识到，只有锐意进取，与时俱进，把自己的一切与团队融入在一起；以奉献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们的团队在激烈的竞争中永远立于不败之地。

然而每一次游戏和挑战并不只是让大家获得快乐，更重要的是让大家懂得游戏背后我们应收获到的启迪。人与人之间要相互信任，互相尊重、包容、理解、关爱；孤身奋战的时代早已过去，现在的社会需要的是团结协作。

感谢公司给予我们这次拓展训练的机会，两天一夜，我们过得充实而快乐，收获了人生哲理，体会到了团结协作的重要性，我们将带着这些收获更好的投入到今后的工作中，为奥鸿贡献出自己的力量。

三十二）工农拓展训练心得体会范文

x月xx日下午五时，我校教职工70余人在学校领导的精心安排下，乘车赴贵州红枫湖华城兴隆户外拓展训练基地进行为期两天的户外能力拓展训练。经过短短两天的训练，xx日傍晚，伴随着搭截汽车的启动声，我们都带着沉思返回训练项目已经结束、思考却没有停步，我们内心依然在澎湃，激情还依然延续训练项目很多，七巧板拼揍、孤岛急救、高空断桥、峡谷逃生等让人无法忘怀的项目活动，仍在脑海中回荡。因为，这些项目的完成，要求我们必须拥有认真负责的态度、积极主动的激情、配合默契的行动和勇于挑战的精神。然而，在平时的学习和工作中我们是这样的吗?不是！

每一个项目活动都给我们留下深深的思考和难忘教训。

高空断桥最具挑战性。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现迈出这“一小步”的艰难，才体会到举步维艰的窘境，才意识到自己眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿还在颤抖，心跳不止，我想：步子不够大，踩空了怎么办?或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的脑海中不断的放大。断桥下，同事们的鼓舞我没有听进去，守护的教练说：“有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，是没有问题的”。此时，只有风在我的耳边唰唰地吹，桥板在晃动着，腿颤抖得更厉害，心也更紧张。足足站了一会儿，我做了一个深呼吸，鼓起勇气，我终于艰难地起步跨了过去。我成功了！回想刚才的情境，也没什么大不了的，也和同事们一样挑战成功。高空断桥的成功告诉了我们：眼前的困难并不可怕，可怕的是我们没有勇气迎接挑战。对任何事情只要有信心、决心和毅力，我想任何困难都是可以战胜的。

七巧板拼揍、孤岛急救、峡谷逃生等项目最彰显集体的智慧和力量。事实告诉了我们，项目的完成没有团结协作是不可能成功的。在活动中，由于小组间，成员间的沟通不够，任务不明确，各行其是，各自为了完成任务而“忙碌”着，结果谁都没有完成。这不得不让我们想起这样的一首歌——《团结就是力量》。在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，真正发挥各小组、各成员的替能，才能最终获得成功。这些集体完成的项目训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次是多沟通、多分享。好的思路可以在沟通交流中得以完善。第三是要搜集信息资源，把握全局，清楚项目的任务和目的，拿出完整的实施方案。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。

集训虽然结束了，但是拓展还远远没有结束，因为真正的拓展才刚刚开始，当我们回到实际的工作中，面临的将会是更残酷的挑战和更艰苦的任务。我相信，只要我们具有“勇气”和“团队的精神”，把每一项工作当作是拓展训练中的一次挑战，就会战胜任何困难。相信，我们的明天会更加美好！

三十三）工农拓展训练心得体会范文

周六，公司组织去xx拓展培训基地进行户外拓展，回顾在活动中受的挑战和磨练，感受颇深。这是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。一天的训练，每个队的队员之前最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身。

没有完美的个人只有完美的团队。个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。当我们的队歌响起时，那种发自内心深处的自豪感油然而生。良好的团队精神和积极进取的人生态度是我们应具备的素质。归于一句：像孩子一样去玩耍、像成人一样有担当、像老人一样去思考。

短短一天的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们带来了无穷的乐趣、信心，勇气和思索。拓展训练结束从分数看我们是落后的，但我的目的已实现那就是收获了友谊收获了快乐，锻炼了自己并更加深刻的学会了改变，学会了成长，使我重拾自信，使我拥有了担任领导者的宝贵经验，我会更加努力，更加优秀的。

三十四）工农拓展训练心得体会范文

这次拓展训练学校参加的拓展培训，是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。它给了我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自己，贡献自己，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

在项目拓展训练中，队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，热情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过这次拓展训练，我体会到以后的工作以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发热情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的热情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的热情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。

总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。