拓展训练心得体会

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当太阳还在沉睡的时候，我们已经整理好我们的行囊，踏上了去户外拓展的道路，全体队员凭借坚强的意志与努力使得军训拓展训练取得圆满成功虽，然活动中还有很多不足之处，但我们相信只要经历这种磨练，才能全面提高全体队员的意志力与凝聚力。我们正在这条道路上努力着。

拓展训练中，军姿的练习及各个活动的进行，体现了全体队员活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。军事训练的每一个动作，都使队友们充分地体会到团结与协作所带来的力量，以及团队精神的重要性。经过一天的训练，队员们认识到团队默契的重要性，不经意的一个小动作都会影响到整个团队的训练效果，此时在我的心中只有一个念头:“让我们彼此信任抢手共进。”第二天，我们学会了服从，体会到军事拓展训练不光是对体能的一种锻炼，更是对身心的一种考验。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，相信在工作与生活中，遇到挫折时，我们会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。

我们明白未来的发展之路必须经受这一切的洗礼，才能取得成功。其实回头想想，我们失去的只不过是几滴泪几滴汗，而是获得广大客户与加盟商的支持与认可。此次的军训活动我们付出了汗水。然而得到的`却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚强与团结，同时让我们懂得高品质的团队是可以经得起一切磨砺与挑战的。军人的豪迈加上铁一样的纪律这正是我们在往后的工作中持之以恒的参照目标。

时间是如此的短暂，离开军事拓展基地的这天，看着教官，虽然只是短短的两天时间，面对昨日还是严肃的教官今天突然产生难舍的感怀。时间虽然短暂，但是留给我们的将是永恒的记忆。

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昨晚，电影院里的冷气异常足，刚进去的时候，简直是汗毛竖起啊，可是看完<战狼>，绝对是让人满满活力澎湃，民族荣誉感骤然而升!尤其是，在大屏幕上，一个字一个字敲打出来的字幕：中华人民共和国公民：当你在海外遭遇危险，不要放弃！请记住，在你身后有一个强大的祖国！

他是真诚地相信他要表达的东西：犯我中华者，虽远必诛。

打斗戏贯穿全场，但有好几处镜头戳中泪点，军人的气节和那份民族担当。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，无数的革命先烈在多少个厉兵秣马、枕戈待旦的日夜不忘初心、砥砺前行，秉承着革命优良传统;无数的爱国志士在多少次危难之秋、存亡时刻牢记使命、挺身而出，守护着祖国圣神尊严。

“不谋万世者，不足以谋一时，不谋全局者不足以谋一域”。历经锻造，人民军队在共和国强军之路上谱写了新的.篇章，敢于亮剑的英雄军队在中华民族伟大复兴的道路上建立了不朽的功勋，背负守护疆土保卫和平重任的人民军队开启了新的征程。淬炼成钢的人民军队，有信心也有本事打败一切来犯之敌，敢于沙场亮剑，敢于随时为了祖国和人民的利益而牺牲一切，犯我中华者，虽远必诛。

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军训，阳光渗透，天气好像能感觉到我的心情一样闷闷不乐！

即将转瞬即逝的半个月，没有感情，还有几天苦日子就要结束了。伴随着考试结束的声音，避免了一段时间的匆忙。是时候整理一下自己了。然而，渴望和心悸的军事训练打破了所有的想法。

假如生活中到处都是阳光，生活中到处都是得失交替，那么，何必自找麻烦呢？源于事态，尽可能知于其心态。源于自己的，尽量不要怪别人，背弃曾经追求的梦想，踏上另一个十字路口，我们会愿意随波逐流吗？回顾过去，回顾我们第一次见面的日子，我们和谐或疏远！不知道第一天军训时的节奏是否依然轻快。我不知道现在的友谊是否像以前那样纯洁。

心灵的自由可以简单快乐。只有睁开眼睛，才能无忧无虑。简单的生活不一定简单，平凡的生活也不一定无聊。知道自己的内心，追求自己的梦想。知道自己的想法，走自己的路。

很多事情不是谁说的，也不是谁能改变的，宽广的心，快乐的人。没有所谓的时间穿梭机，更不用说预言皇帝了，我们必须承认我们不能回到过去，也不能知道未来，我们所能做的可能只是在吃饱后等待死亡。没有人，地球仍然在继续旋转，没有人，一天仍然是24小时。只是因为思想之间，思想结果，不能逆转。

也许是因为想得太多，才会迷茫。困惑。所以，今天的七月，总是不知道我的踪迹。

经过这么多天的经历，我想明白，生活的'不快乐是我们想得太多了。

期待已久的雨终于落了几滴，夏天的雨也是滚烫的。

我以为军训的时间会很慢，但没想到已经快结束了，无法企及的痛苦突然涌上心头。

空气中的味道告诉我们，我们即将离开，这是一个类似的情节。每逢雨季，我们都会听到人们怀疑骂人的语气和树梢雨滴的声音。显然，这和晴天没什么区别，但嘴角充满了喜悦。不管你是否喜欢这个时候的天气，自然的事情都不好，你也懒得说。就这样。如果你不来，也许没关系。一切可能都不是绝对的好坏。

晚上请假后，我一个人去操场散步，小雨四周都是寂静。操场上没有平日里抱怨的人，雨中的士兵可能是最美的风景。一个人在树底看着，这沉默的雨天有点可怕。

虽然有些幸福只能是瞬间，但还是足以无怨无悔的学生生涯。

这几年总会有很累的时候，但总是要继续生活，生活那么薄凉我还是要让他安详，说起来难免有些残忍。

这个夏天很热，但路还是要走。军训很苦，但生活还会继续。毕竟，生活是罕见的。

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再见了，我们曾流泪流汗的操场；再见了，我们曾感受到成功的喜悦的“泸定桥”；再见了，劳动基地的教官们。望着离我们越来越远的劳动基地，五天的基地生活又像放电影似的浮现在眼前。

第一部曲——训练之苦

刚来，大家都想知道“军训”这二字真正的含义，可谁曾想到教官会给刚来的我们一个“下马威”呢？“抬头挺胸，双脚站成60度角，小腹微收，吸气，手自然垂下，中指贴紧裤缝”教官一声令下，我心里暗自嘀咕：这么简单还叫军训？可一会儿我就感觉自己小看了这个“立定训练。一分钟，两分钟，三分钟……二十分钟，三十分钟。在炎炎酷暑，我们仍在太阳下挺立军姿，但大多数人体力已不支，有些人甚至选择了放弃，看着他们喝水的样子。我真羡慕！此时，我的脚仿佛失去了知觉，浑身软绵绵的，我感到似乎有千万只蚂蚁在叮咬我，眼冒金星，筋疲力尽。但想起阅军式上那些兵哥哥一动不动地站三个小时，这点”痛“又算什么呢？一小时过去了，”“休息！”教官一声“特赦”，我们“啊”的一声纷纷瘫倒在了地上。

第二部曲——成功之喜

第二天，教官把我们领到一铁桥前，说：“你们应该都学到过<飞夺泸定桥>这篇课文吧。”那今天我们就来模拟飞夺泸定桥的艰辛吧！注水，水立即从管道里通了出来，看着深2米的水池，水池上的铁链桥左右摇动，几块稀稀拉拉的木板连脚能踏正的'地方都没有，桥似手在猖狂地叫着：来啊，看你们飞过来吧！我倒吸一口凉气，和同学们一起站上了木桥。一开始我紧紧地拉住两边的绳索，可每走一步桥就摇晃起来，简直是都寸步难行，有几个同学甚至还掉了下去，我想半途而退，可后面的同学却不停地催促我：“走啊，快走啊！”我进也不是，退也不是，一时之间不知如何是好。“加油，快过来，加油！”这时我听到了教官的喊声，我心里顿时充满了力量，想着红军夺泸定桥的艰辛，一步又一步摇摇晃晃的尝试，终于，我战胜了恐惧，从“泸定桥”上艰难地走了过来，第一次尝到了成功的喜悦。

第三部曲——离别之不舍

转眼间，五天军训结束的日子已经到了，同学们都依依不舍，争着与教官告别，有些重情的同学甚至哭了。上了大巴，教官们再次脱帽告别。大巴缓缓地开出了劳动基地——汽车啊，请开慢点儿，让我们再看看敬爱的教官；师傅啊，请开慢点儿，让我们再看看劳动基地的红砖白瓦……别了，劳动基地。

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斑驳的墙上是岁月留下的影子，静止在你身旁，听见年华，安心的缝好影子，安心的呵护流年。唯望：一起走过的我们，平安幸福！

片段一、军训

那一排排的队伍犹如大树般伫立在训练场上，那一声声口令响亮的回荡在每一个人当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，只不过是一种锻炼；工作后的军训却截然不同，性质也得以升华。虽然只有短短的三天，却让我明白了许多的人生哲理，这些都是以前所不曾想过的。有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。出早操、站军姿，这些是我深有感触的。出早操、站军姿都是很累的，但无论谁都没有退缩，甚至队员们担心误了出早操的时间，在教官吹响起床哨之前就已经叠好被子、穿戴完毕。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。一分耕耘，一分收获，确实如此，没有付出就没有收获。三天的军训，对每个人来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们开始对军训的抵触情绪，消除了新同事之间的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

片断二、拓展训练之搭帐篷

20xx年5月30日入驻营地，集合列队后教练问的第一个问题就是：你觉得什么是拓展？我想拓展就是：一次身体的体验，一种心智的体验。

搭帐篷，这个曾经融会了我多少欢乐时光、心酸痛苦的工作，大学的四年曾经跟队员背着背包、骑着单车踏遍了北京的大街小巷，睡遍了北京的“名山大川”，现在，阔别了将近三年的帐篷今天又在我的手中一个一个的站起来，想着每一个帐篷都能成为我亲爱的队员的“避风港”，带给我的是难以形容的欣慰及满足。

片段三、拓展训练之训练

拓展训练中有很多的项目，带给我们的是不同的收获，以下是给我印象最深的一个项目。

高空断桥，第一次穿上安全带，第一次爬杆子，第一次站在12米高空的断桥上，风微微地吹着，临上前鼓足的勇气就当我站在高空踏板上的那一刹那因心中害怕、恐惧的阴影而烟消云散，一个字“晕”。我的脚步开始向后退，双手抱着杆子，想要逃、无处可逃，想要躲、无处可躲，就在这时，我听见队员们的鼓励声、加油声……时间一分一秒的度过着，深呼吸，我在心里一遍遍地对自己说：我要战胜自己，我能做到。不能因为自己而影响整个团队。现在我都没有勇气，那么将来什么也无法面对……缓和情绪、调整好心态、后退、向前冲……终于我勇敢地跨出了第一步，当我的右脚有力平稳的落在对岸高窄的踏板那一瞬间，心跟着舞动起来，我终于乖乖地通过了……迎接我的是内心的喜悦、是队员的'拥抱……开心，我通过了项目；开心，我勇敢的挑战了自己；开心，我有了进步。感谢我所在的超高压团队的每一位成员所赐予我的信心、赐予我的勇气，赐予我的力量！很多时候，由于我们的犹豫和摇摆加大了难度，事情并不像我们想像的那么难，我们不是被困境吓倒，而是被自己内心的恐惧，灰暗念头所打败、所束缚，打破恐怖的假想，敢于尝试，看似不可能的只要竭尽全力，你也可以把不可能变为可能。你会发现，今天的你比昨天有进步；你会发现，只要勇敢地迈出第一步，一切皆有可能；你会发现，生命更广阔！

片断四、1+1>3

短暂的两天，无论是断桥、空中飞人项目还是信任被摔、钻电网、换位思考，我们的每一个队员都以自身的一份责任感，认真与细心的态度提醒、呵护，关爱着身边的队友，每一个项目都呈现了我们的团队是一支力量型团队、是一支智慧型团队，是一支协作型团队，我们的群策群力，我们的敢于尝试，得以顺利完成了项目。

片断五、爱的力量

对我们来说不知道是幸运还是不幸运，参训的日子里，艳阳高照，看着一个个被太阳晒黑的脸庞，一支支晒得生疼的手臂，满眼望去，映入眼帘是亲爱的队友，在每一个困难的另一端，是一双双温暖的手，一直伸着，伸向困难的彼岸他的深爱的人………每每遇到困难时，始终在身边有自己的队友，有一种力量陪伴着，不离不弃。一种无声无息的幸福画面……定格在我的心底……

是爱，是团结，让我们峰之巅队的每一位队员都收获了勇气、收获了快乐，收获了力量！成绩不重要、胜利不重要，重要的是我们每一个队员在亲身的体验中收获了勇气，从队友身上收获了感动、情谊与力量。因为爱，我们勇敢；我们坚持；我们无所畏惧地前行……唯有真诚的关怀，是一只细腻的钥匙，开启彼此的心房。作为拓展中的每一位队员我们将带上这份爱，爱我们两鬓斑白的父母、爱我们身边的同事、爱与我们共同走过岁月的爱人……用我们的责任感使

命感荣辱感、用我们的认真与细心，真诚的关爱，与我们的朋友们一起携手，让我们的明天更美好！

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山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

———题记

进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍然高涨，等待这次军训的到来。

两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。 两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。

漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将 降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......

军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的'泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人 ，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。

走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

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阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的`难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

青春，是丰富多彩的；青春，是绚丽多姿的；青春，是朝气蓬勃的；青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜；有欢笑，也有泪水。时光流逝，转眼间，初二也已成为了过去，我们将迈入初三的生活。许多人说，初三是灰色的，为了让我们有充分的准备面对初三、面对中考，为期一天半的军训成为了我们进入初三学习的第一课。

在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。

先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练，操场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声"立正"、"稍息"中，我们认真地完成了队列训练中的种种姿势。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字——坚持！

虽然没有橄榄绿的军装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。

我们得不到永远的胜利，只求能尝到苦涩后的甘甜；我们没有顽强的体魄，只求在倒下后能再一次站起；我们不可能永远相依相偎，只求在这最后的一年里共同进退；生活不可能一帆风顺，只求在遭遇坎坷时能坚持不懈。这，就是我们每个人的心愿！人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持！

路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。

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7月12日下午我门开展了素质拓展活动，虽然只有一下午的时间，但我难以忘怀，感触良多。通过坐地起身、信任摔背、穿越电网、价值观拍卖、你说我画等五个活动，我深深感受到团队的重要意义和价值以及对自我的正确认识。下面我将从五个方面进行我对此次活动的思想汇报。

第一个方面是头脑风暴。每个人对一个问题的思考角度都不一样，通过互相交流，我门会对问题的认识更加清晰，想法也会越来越多，意见也会逐步趋于一致，这对我们每个人的成长都很有帮助。从中我学习到认识问题要多角度，多方面，要学会听取别人的意见，综合考虑问题，集体的创意是无限的，个人的能力是有限的，要学会沟通，学会汲取别人的想法和经验。

第二个方面是信任。通过这个活动，我首先感受到在整个团队中，换位思考会令彼此之间的信任度上升。其次，在团队中，语言和肢体的接触会让人更有安全感，信任度会自然而然的增加。队友之间的信任是合作的前提，只有互相信任，才能让队友放心大胆地做好自己的本职工作。但这种信任不是盲目的，一是，简历信任的过程是必需的，二则信任是简历在队友的能力之上的，不能把超出队友能力的`事放心的交给队友。而那个游戏很有意思，我们要把自己的安危交给身边的队友，一开始谁都会战战兢兢，但是经过第一次的触碰就会放开了，这说明信任是需要过程的。而当我们在外围接队友是又会觉的异常的轻松，就希望中间的同学能放开自己，对自己有信心。

第三个方面是团队精神。要考验一个团队面对问题时各方面的能力。在这个活动中我的感触最多。在每一个活动中都有体现，我们需要考虑团队中每个队员的身体素质和个人能力，找好各自在团队中位置和作用，这样才是一个团结高效的集体。我们要有集体意识和观念，遵守规则，严于律己，不能因个人原因给集体带来麻烦。

第四个是个人认知。个人是团队的一部分，优秀的人是优秀的团队的前提，我们需要对自身有一个明确的认识，什么对你自身是最有吸引力的什么再牛生命长河中占有不可取代的地位。通过价值观拍卖这个游戏，我们知道各自心中那最重要的东西。而在其他活动中，我们充分展示自身的能力，展示我们能为这个团队带来多大的贡献，无论是体力上的还是脑力上的，这需要我们对自己要有足够的信心和充分的认识。

第五个是沟通能力。你说我画这个游戏最能体现。队长虽然为我们做了一个错误的示范，

但也从反面显示出良好的语言表达能力是有多么的重要。在团队中，沟通是我们彼此连接的桥梁。清晰高效的表达，言简意赅的陈述，往往会让团队更有气氛，行事更高效。同时语言表达能力也是我们个人能力的体现，在以后的生活中，我们会遇到各种各样的突发情况，需要我们对事件有一个清楚的表达展现，甚至演讲也将会是我们要面临的问题。因此，我们需要培养这种能力。

以上就是我对此次素质拓展的主要感想。我觉得此次活动给我的收获很多很有益，他虽然结束了，但留在我心里的震撼 是永恒的。这是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。他不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。我会带着这些收获勇往直前，迈向今后的生活。同事，我也希望这样的活动能多经历几次。

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两天一夜的军训拓展训练生活已经结束了，但是我们从这个军训中学会了很多，军训给我们留下的精神、道理、品质、纪律、感动等等我们依旧刻骨铭心。对于我来说，两天的天晴拓展教官训练刚刚结束，但是人生的军训才刚刚拉开帷幕。

因为我是生产人，所以我觉得我应该具备一些管理方面的能力，于是我竞选了我们队的队长，刚开始我内心是非常没有底气的，因为这个17人的小团队，有年龄和我相仿的，有年龄比我大的，而且是各种各样脾气的。而我，只是一个还没有毕业，一点工作经验都没有的学生，我问我自己，我能拿下这个团队吗?我能带领大家走向第一吗?万一我不行怎么办?我会不会辜负了这个团队?后来我想起了王总之前发的一个朋友圈，“好多人都在犹豫推理中让机会溜走，而那些真正成功的人，当时干事的时候心里的.胜算可能并不大，但是他们抓住机会，勇敢的干”。所以我没有在犹豫，在一群人中站了出来，拿起了队长这个职务。并且最终我们十二队也拿到了B营亚军的成绩，得到了我们该有的荣誉。

雷区取水这项活动让我深深地体会到了组织纪律、团队信任、团结、人员分配等等的重要性，因为在刚开始，我们先要商量如何去取水，如何编一个网去承载他人，这个时候大家心里都很着急，每个人拿着绳子，这样一网，那样一网，最后时间过去了一半了，网也没织好。然后我就觉得这样不行，纵使你们都有想法，但是这样不是做事的方法。我就把我们队员进行了分配，把他们分成了三部分，左边站7个，右边站7个，先把绳子蹦起来，然后选出一个织网织的好的人，给他两根绳子，让他专门在中间织网，其他人就站两边拉着绳子，这个时候，大家可以发言，有什么建议，可以让提出来，大家一块商量，一块解决。网很快就编好了，大家在试这个网，到底能不能承接住他人，毕竟安全第一。在这个过程中我又发现一个问题，那就是人员分配不均的问题，因为大家刚到一块，彼此之间都不熟悉。所以男生和男生站一边，女生和女生站一边，这样就会导致不平衡，因为大家力气差距毕竟很大。所以我又对人员进行了重新分配，将男生和女生岔开，这样更有利于游戏取得胜利。那么在游戏中，我们一定要相互团结，相互配合，让蒙着眼睛取水的人放心，感到安全，其次，被蒙着眼睛取水的人要真心的去相信他人，这样可以使我们的活动安全无误的完成，让每个人都能体会到团队的温馨和团结的力量。就这样，我们一步一步的取得了这个游戏的成功。

送乒乓球到杯子的拓展训练游戏告诉我们欲速则不达，每一个环节的重要性，团队协作的重要性。鼓动人心告诉我们随机应变的重要性，每一份力量的重要性，人员非配的重要性。超级扑克牌告诉我们能力的重要性，心态的重要性，团结的重要性。横渡太平洋告诉我们方法的重要性，包容的重要性，协作的重要性。

拓展训练项目风雨人生路，告诉我们要学会感恩。我特别喜欢这句话，人生就是盲人与哑巴的故事，“小时候，我们是盲人，父母是哑巴，现在，父母慢慢的变成了盲人，我们是否愿意做父母的哑巴?”我们有多久没打开自己的内心了，有空了就多陪陪爸爸妈妈，这才是生活的意义。

通过两天的军训拓展训练，我意识到了责任的真正含义，体会到了“诚信、尊重、快速、有担当”。我学习到了担当的重要性，我看到了团队的力量。唯有每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队;而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的发展，才能做最好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在构建团队中，应该有“不抛弃，不放弃”的理念和“木桶原理”，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素质。因为木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。

我们应该心存敬畏，心存感恩。其实军训收获的太多了，我们用语言可能无法全部表达出来。但是我们会将那种精神牢记于心，高标准要求自己。让一切力量都化成八个字“奋斗十年，世界第一”。

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偌大的训练场上坐满了人，不同于往日，大家都隐隐兴奋着，一个个跃跃欲试。因为今天是举行拓展活动的日子，和军训不同，它的乐趣是显而易见的。大家都十分期待这场拓展活动。

“同步”“报数”“扑克牌”……一个个有趣的活动有序的进行着，同学们热血沸腾，丝毫感受不到苦累，反而越来越精神，越来越有劲。积极投入地参加着活动，为了班级的`荣誉奋勇向前，取得了不错的成绩。最后一个压轴项目是“动力圈”，大家都戴着白色的棉花手套，拉着绿色的长麻绳，围成了两个大圆，占满了整个训练场。

总教官介绍着规则，“动力圈”顾名思义，大家拉着绳，绕小圈。八年级一共转了3000下，而我们的目标就是超越八年级的成绩。大家都十分有信心，一个个胸有成竹，紧紧地拉着绳子，等待着教官的指令。“开始！”所有的同学顿时挺直了腰板，鼓足了劲。一边拉着绳子一边大声数着：“一、二、三……”声音如雷，气势如虹，仿佛要把教学楼震倒。我握着绳，大声地数着数。中间各班的旗手手握同学们精心绘制的班旗，在风中挥舞：“冽冽作响，为热血激昂的同学们加油助威。”一千一百下……一千五百下……两千下……过了许久，我们已经做了两千下，时间并没有磨灭同学们的意志，反而越来越兴奋。

“三千五百下！停”总教官喊停我们。大家都意犹未尽，我们成功超越了八年级，在接下来的三年里，我们也会像“动力圈”一样，越来越努力，坚持到底，超越自我！

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我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外，绝大部分人还是"大姑娘上花轿"——头一遭。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会：

1.在训练当中，无论是男女老少、不管是管理人员还是普通员工，在团队中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。最终没有一个人掉队，全部完满回归。

2.生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门，但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后;而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。

3.尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异，但大家都在积极参与;面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目(叠罗汉翻布)没有过关，但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试;前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题;经大家讨论一致同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有成功而没有失败的人，每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界;正可谓是"千锤百炼"方能成钢，不经风雨怎能见彩虹!因此，失败不可怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧;而且放弃以后要经验教训，防止犯同样的错误;同时积聚力量迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。

4.对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好"领头羊"，并且制定出切实可行的行动以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标，然后迅速行动起来。面对出现的困难和问题，要快速反应，调整战术，在最短的时间内以最小的代价获取最大的.效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标先行动，表面上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，浪费时间，增加成本;结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹矛盾，起内哄;而领头的犹豫不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之可惜。结果是浪费时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事;对积极上进的人冷嘲热讽、"围攻"、甚至"枪打出头鸟"。另外，作为一个有水平的"领头羊"，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是"真理掌握在少数派手里"，如果这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么一定要重视他的意见;忠言都是逆耳，良药都是苦口的。切不可人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很正常，也不可怕;可怕的是谁都想当局外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，经常是"你好我好大家都好"，"油瓶倒了没人扶"，这才是最可怕的;其结局一定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创"开元盛世"，就是因为有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。

5.对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板决定的。要想增加容量，就必须下决心更换短板。如果不尝试改变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是健康和有活力的。否则，如果象癌细胞一样，还会影响到其它健康的肌体。

6.每一位管理者都明白，不同的管理对象要采用不同的管理模式。国家不能用企业的模式管理，企业不能用部队的模式管理。军队是强调绝对服从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化管理。如果按照教官的说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随意离开，当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择;如果太苛刻，那会留不住员工的。到目前为止，我还没听到世界上有哪一家成功的知名企业因为是军事化管理成功的案例。因此，石家庄拓展训练的知识可以学习和借鉴，但不能生搬硬套;否则会适得其后。

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为了心中的梦想，带着满腔的热血，怀着激动的心情，我来到了科大，成为了一名军校生。曽几何时，我对大学是如此的期待，一想到终于摆脱了高中繁重的学习生活，来到一片自由翱翔的天空，学自己渴望学到的东西，期盼的心情就难以抑制。可是作为一名军校生，梦想与现实之间似乎还有一点距离。每天，我们都要起的很早，在晨曦中出操，每天还要安排一个小时进行体能训练。

时间飞逝，转眼间我们已经在科大呆了三年了。而我们就这样默默的在科大进行了三年的体能训练，其中各种酸甜苦辣，各位看官心中自知。从大一的三千米长跑到现在的五千米长跑，从简单的几个俯卧撑到现在难度系数大大增加的卷腹上，这一切见证了我们三年来坚持不懈的训练。操场上洒满了我们的汗水，兼有深紫的鲜血点缀着跑道。这三年的坚持，让我们收获了强壮的体魄，持久的耐力，但是我们经历的也很多很多。

记得大一刚入校时，三千米是每名同志的噩梦，高中最多也是一千米，现在一下子要来三千米，对于多数同学而言是个不小的难题。那时，怀揣的青春的梦想，为了给自己争口气，为了不给三队丢脸，我们每天挥洒着汗水在跑道上前进，100多人齐心协力，一起加油鼓励，慢慢的`克服了三千米的障碍，在大一第一次体能考核时全数通过。

到了大二，距离就直线上升了5000米，这对很多同学又提出了新的要求，但是所有同志都发扬了不怕苦不怕疼的精神，依然攻克了5000难关。这些都是令人振奋的事情，但是这些不是我现在想说的，最后的结果固然让我们欣慰，但是最难以忘记的还是奋斗的经过。

伤病，是体能训练的正常现象，三年来谁都会遇上几次，或有手受伤，或有腿受伤的，但是大家不怕伤痛，坚持训练的精神着实让人感动，换谁见到这么一批蓬勃向上，不畏险阻的年轻学生，心里都会充满深深的敬佩。手受伤了就练下肢力量，腿受伤了就练手部力量，总之绝不松懈，坚持训练，每个人心中都有那么一股劲，绝不做拖后腿的人。三队的训练氛围是如此的浓厚与积极，让每一个深处这么一个团体的人感到骄傲。

静下来回味这三年的训练，可谓是感慨颇多，将之归纳为"一二三四"，即"一次目的、两项挑战、三种精神、四个增强"。现分述如下：

一次目的。大家的目的非常明确，为将来下部队做一个合格的指挥官儿不断努力，为着这个目标，所有同志三年来都毫不松懈，坚持到底，可以说都是好男儿。

两项挑战。两项挑战即是自我的心理挑战和体能挑战。体能训练是对自己身体的挑战，这会遇见心里和体能的双重难关。比如跑5000米，在接近极限的时候，就需要自己顽强的毅力坚持下去，忍受着体能超支带来的痛苦，坚持下去才能突破。每次跑5000米就是一个挑战，就是对自我的心理挑战和体能挑战。

三种精神。即体能拓展训练培养了我们的三种精神：吃苦精神、团队精神、挑战精神。参加体能训练一定要能咬牙吃苦，否则自己是坚持不下来的，长跑、短跑、俯卧撑等等各种训练项目，体能消耗比较大，这是不言而喻的;400米障碍，渡海登岛等比较危险的项目，没有吃苦精神是做不到的;在遇见体能难关是，比如大二上大家拉杆还拉不上去，靠的是大伙一块思索训练方法，先进的带后进的，一块努力训练，最终才让全队同志都能轻松的通关拉杆考核的。此外，体能拓展还培养了我们的挑战精神，自己遇到了困难，一定要敢于挑战，也许不知道会不会成功，但是一定要敢于做自己以为不能做到的。没有挑战精神，就不会有创新，个人的人生就不会有大的进步。

四个增强。体能训练增强了我们的勇气、毅力和克服困难的技巧。增强了勇气自不必说，在渡海登岛这样的项目里，没有勇气是不可想象的。我们第一次上去的时候都很害怕，但是我相信，如果再让我们去攀爬这么高甚至更高的障碍时，我们一定能成功克服，这是因为通过体能拓展训练，我们的勇气得到了增强。有的项目不是一蹴而就的，要坚持20多分钟，比如5000米，没有毅力也不能获得最后的成功，所以体能训练也增强了我们的毅力。另一方面，任何事物都有自身的发展规律，我们做每一件事都需要把握事物的特点，采用一定的技巧。就拿400米障碍来说吧，如何平衡自己的身体，如何通过各种障碍，掌握了技巧不但可以保证取得胜利，还可以起到事倍功半的效果。 最后，想把感谢的话留给大家：感谢您和我分享这段文字和体能训练的心得体会;感谢我们队领导三年来对我们发展的关切;感谢他们一直在背后默默的支持着我们的训练，督促着我们的前进。我想说，体能训练予以了我们最强壮的身体，坚强的心志，对以后的发展大有好处。

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训练中，我们在教官的带领下进行了一系列的体能和心理训练。这让我深刻认识到，只有具备强大的心理和身体素质，才能在关键时刻保持冷静，完成任务。

此外，军事拓展训练还教会了我们团队合作的重要性。在集体中，每个人都是不可或缺的一部分，只有相互支持，才能取得成功。

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通过军事拓展训练，我更加明白了，无论是在军队还是在日常生活中，都需要有严谨的纪律和高度的合作精神。这不仅是在面对困难和挑战时需要具备的品质，更是实现个人和集体目标的重要保障。

这次训练，让我深刻地认识到自己的不足之处，也让我更加珍惜与队友们的共同经历。我相信，在未来的日子里，无论是工作还是生活，我都会把军事拓展训练中的精神，运用到实践中去。

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训练初期，我们学习了基本的军事技能和战术。每个人都全情投入，努力掌握每一个动作，希望能够快速融入这个集体。随着训练的深入，我们逐渐明白了团队协作的重要性。在模拟战斗中，只有紧密配合，才能取得胜利。

我深切体会到，军事拓展训练不仅仅是一次体能和技能的锻炼，更是一次意志和心灵的洗礼。面对困难和挑战，我们要有坚韧不拔的毅力，敢于挑战自我，超越自我。

这次军事拓展训练，让我更加明白，团队的力量是无穷的。只要我们齐心协力，没有克服不了的困难。在未来的工作中，我会将这种精神带入到每一个任务中，为公司的发展贡献自己的力量。

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军事拓展训练不仅是一次体能的挑战，更是一次意志的磨练。在训练中，我们学会了如何在困难和压力面前保持冷静，如何以团队的力量战胜困难。通过攀岩、徒步等项目，我深刻体会到，只有克服自己的恐惧和惰性，才能达到更高的目标。

这次训练也让我认识到团队的力量是无穷的。在军事拓展训练中，我们相互鼓励、支持，共同克服了一个又一个的挑战。这种团队精神不仅在训练中发挥了重要作用，更将在未来的工作中成为我们不断前进的动力。

军事拓展训练还让我明白了细节决定成败的道理。在训练中，每一个动作、每一个步骤都需要我们严格要求自己，做到更好。这不仅是对自己的要求，更是对团队和工作的尊重。

这次军事拓展训练给我留下了深刻的印象，我将把这段经历作为一笔宝贵的财富，带入到未来的工作和生活中。

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一、兴学习之风、练业务素质，全面提升技术水平。

该岗以厂“绿色管理”创优活动为契机加强日常技术培训，通过开展“一日一练、一周一技、一月一考”，建立岗位练兵台，互学互助结“对子”等灵活多样的岗位培训活动，营造一个崇尚学习的良好氛围，全面提升岗位人员的技术水平。注水岗不但资料报表的填写和读书笔记记录有了很大进步，实际操作的技术水平，尤其是维护修理注水泵的技术也有了突飞猛进的发展。涌现出了修泵专家xx，青工技术能手，电脑行家xx等一批技术尖子。他们还经常利用工作空闲时间，召开班组技术座谈会，大家将自己多年的工作经验、巡检小窍门讲出来供大家学习参考。时间长了，员工们熟能生巧，个个独挡一面。

注水岗大大小小十几台设备，每台设备的运行参数都不是一成不变的，一般情况下都会在基础数据范围内上下波动，岗上员工经过长时间摸索，通过“听、看、摸、闻”就可判断并调节每台设备的最佳运行参数。一次值班员工xx在巡视检查中发现正在运行的3#注水泵运转声音异常，立即停泵，并启用备用泵。贾继岭观摩和听诊，确定是由于内部零件发生磨擦引起的，拆开泵后发现泵轴同心度不好，导致轴承磨损严重，更换主轴及轴承后，该泵运行正常，从而避免了一起设备事故。

二、细心加专心、巧干加实干，做好设备维护工作。

该岗的6台注水泵使用已近20年，老化的设备要维持正常的生产运行，就要付出双倍的劳动。在注水设备日常管理中，注水岗始终坚持“检查及时，保养到位，维修合格，记录准确”十六字管理方针，取得了很好的效果。设备的保养是设备管理的重点，他们严格执行“清洗、润滑、调整、紧固、防腐”十字作业法，做到日常保养与专项保养相结合，不拖不欠，设备承包到个人，实行专人管理和目标考核；在维修上，一方面不等不靠，加大维修力度，另一方面，不断进行技术培训和经验交流，提高维修水平；在反映设备运行状况的数据录取上，更是一丝不苟，真实反映每台设备的实际情况，为维修保养，提高可靠的依据。

四月中旬，xx岗员工主动请战对3#注水泵进行了一次大修。在对3#注水泵全部解体后，他们凭借两条倒链，几把专用或自制的.修泵工具，把成吨重的进液阀、排液阀、曲轴、电机、变速箱大轮等大型部件现场拆了下来。进行了清洗效验测试，同时更换了大部分磨损严重的部件，修泵工作量创建站以来的新记录。在这次大修中他们虽然遇到了很多的难题，但通过展示的结果。加强班组基础管理，建立完善班组管理度。按优秀班组标准严格要求自己，进一步健全班组各项管理制度和记录，诸如班前班后会记录、设备运行记录、材料用量等记录的不断完善，以记录为载体，督促日常工作深化细化，以工作实际充实记录内容，二者相辅相成，相得益彰。

污水处理班组是一个能吃苦的班组、是一个用于奉献的班组，就是这样一个集体，他们积极向上，勇于创新，他们用自己的智慧与勤奋不断在平凡岗位耕耘、进步，在保证设备的安全，生产的稳定的道路上，走出山东宝舜人的热情与豪迈！

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阜新市邮政分公司海州投递班主要服务于阜新市区中心部，细河北岸、矿工大街以东、人民大街以西、北到太平沟村投递区域范围。服务面积达35平方公里，服务人口约45万人，投递段道总长810多公里，年投递报刊量548万多份，年投递邮件量180多万件。班组现有人员24人，电瓶车投递人员18人，机动车投递段4人，管理人员2人，投递员平均年龄34.8岁，35周岁以下的人员有17人占班组的71%。

自班组成立以来，班组全体成员心往一处想，劲往一处使，年年率先完成市分公司制定的各项工作目标。在普遍服务、经营发展、自身建设等方面都取得了较好的成绩。

海州投递班肩负着辖区内数万户居民和数千户商铺以及数以百计的党政机关、大中型企业的投递任务。辖区内，楼房密集，居民成分复杂，特别是商业区较多，给投递工作带来较大的困难。但投递班全体员工凭着满腔的热情和优质服务，串大街走小巷，全心全意为用户服务，得到了广大用户的赞誉和好评，涌现出许多好人好事，先后受到书面表扬12封、电话表扬20余次、锦旗4面。

班长周伟连续多年被评为企业投递工种标兵和业务技术能手，并先后被阜新市总工会授予“阜新优秀班组长”荣誉称号和“阜新五一劳动奖章”。

投递员刘庆国多次被市分公司授予“先进投递员”称号。

一、加强制度建设争创青年文明号

多年来，海州投递班在市分公司的带领下，立足于“窗口”形象的特点，以制度建设为基础，以履行普遍服务义务为根本，以精神文明建设为主导，大力开展“岗位文明、岗位奉献、岗位成才，岗位建功”活动，广泛激发了班组中优秀青年的动力、活力与创造力，提高了班组的凝聚力，实现了社会效益和经济效益的良好统一，起到了先锋模范带头作用。

20xx年，海州投递班又在分公司党委和局团委的带领下，把争创“青年文明号”作为投递工作的新目标，动员和组织班组中的团员青年们立足本职比贡献，争先创优做示范。投递班专门组建了争创领导小组，制定了一系列的学习计划和争创措施，实现了管理制度、监督制度、激励制度的有机结合，使创建活动深入人心，出现了人人参与，你争我赶的喜人局面。

在制度管理上，投递班首先细化了投递服务质量标准，使服务质量标准更加贴近用户，贴近普遍性服务和个性化服务的需求。其次建立健全奖惩管理制度，以制度管人，按制度办事。制度面前人人平等，赏罚分明。三是严格执行“首问负责制”，认真接待人民群众的来电、来函以及上门咨询和投诉，公布监督热线，自觉接受人民群众的监督。

在服务礼仪上，要求投递人员携带证件上岗，实行亮牌服务。自觉做到“六声”，即来有迎声、去有送声、咨询有答声、求助有请声、不足有歉声、合作有谢声。自觉做到“五心”，即服务态度要“热心”、接待对象要“诚心”、言谈举止要“虚心”、宣传解释要“耐心”、关心他人要“真心”。

在提升投递服务质量上，海州投递对信报实行分层投递。电瓶车段投递，将信函与报刊投递合并，加快了投递时效；同时对大客户实行汽车段投递，提供个性化服务；对部分有特殊投递需求的客户，进行上门登记，提前约定投递时间和投递方式。在投送高考录取通知书时，采用上门、上楼、投递到户，对未通邮自然村实施通邮，确保通知书妥投到位。对于国内小包邮件、约投挂号邮件，实行电话预约投递，提前与用户联系，按照用户要求投递到指定地点。

为了不断提高服务质量，海州投递班还坚持每月一次对用户进行上门走访，邀请用户填写征求意见函，广泛听取用户的意见和建议等。通过走访和电话咨询服务，在为群众释难解惑，表达诉求，改进工作等方面取得了良好的效果，受到了上级部门和社会各界的广泛好评。

二、弘扬奉献精神争创青年文明号

多年来，海州投递班一直把“人民邮政为人民”的服务宗旨作为班组工作的行动指南。班长周伟深入驻阜某部队，三年共收订自费订阅报刊流转额24.8万多元。部队领导考虑该部队距离投递辖区较远，投递量较大，投递不方便，主动要求与投递班签订半个月投递一次的协议。而周伟考虑到军队官兵文化生活相对贫乏、生活单一、部队官兵外出不便等因素，就主动在工作之余加班加点，对该部队订阅的刊物进行统一登记、统一封装、预约投递。每周投递一次就达到700百多份刊物。三年来共投递刊物7.2万多份，无一短缺。为部队官兵们及时送去了丰富的精神食粮，受到部队领导的高度赞扬和士兵们的欢迎。

投递员刘庆国多年来坚持为用户提供贴心服务。在一次插箱投递报纸时他发现汽贸小区4号楼104室赵庆臣老人已经连续三期的报纸没有取。细心的刘庆国担心老人家里有事，就爬上六楼，按响老人家的门铃。原来老人由于风湿病发作，行动不便，无法下楼取报纸。刘庆国了解情况后，取出当天的报纸送到老人的手里，并告诉老人以后的报纸他都会直接送上楼的。

三、注重岗位练兵争创青年文明号

海州投递班一直把创建“学习型”组织作为一项重要任务来抓。班组内实行每周一次业务集中学习制度，学习内容主要包括邮政业务专业知识、邮政职业道德与职业守则等知识。同时广泛开展信用建设。通过制定“承诺目标”，推行“青年职工投递信用承诺”等措施，使爱岗敬业、服务用户成为班组青年职工的自觉行动。充分调动班组青年职工爱岗敬业、奉献进取的积极性。

几年来，海州投递班在在市分公司的正确领导下，经过全体员工的共同努力，各项工作都取得了一定的成绩。在以后的工作中，海州投递班会以“阜新邮政工作总体思路”为指导，以争创“青年文明号”为行动方向，团结一心，振奋精神、努力拼搏、不断提高全班组员工的自身素质和业务技能，内增凝聚力、外增吸引力、提高向心力、发展生产力。把对邮政事业的无限忠诚，对理想信念的无悔追求，对保证一方百姓的用邮需求，作为投递工作的重要目标，在平凡的岗位上，为实现“强邮梦”、“中国梦”贡献青春和力量。

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小明同志，男，36岁，研究生学历，毕业于xx邮电大学信息管理与信息系统专业，参加工作以来，先后在xx移动业务支撑中心、IT管理部工作。作为一名一直奋战在后台支撑部门的普通党员，始终以先进党员的标准严格要求自己，开拓创新，精益求精，做到干一行、爱一行、钻一行，工作中表现出崇高的职业理想、严谨的工作作风和无私的奉献精神，时刻彰显着一名共产党员的本色。在过去一年负责IT日常需求管理的工作中，各项工作都取得了较大提升，实现了IT向管理赋能和向一线赋能，获得内外部群众的一致好评。

一、牢记宗旨，坚定信念，保持共产党员先进性

在工作中以党性为后盾，以政治责任感为动力，以“党性强、作风正、工作好”为具体要求，从思想上、作风上加强自身建设，恪尽职守、竭诚奉献、辛勤工作，严守党的政治纪律，自觉地同党中央在政治上、思想上、行动上保持高度一致。

平时的工作中，时时刻刻处处用党员的标准严格衡量、约束自己的言行，不断增强党的观念，加强党性修养，按照党章的规定履行党员义务，严格遵守党的纪律，执行党的决定，珍惜党员的光荣称号，以新时期保持共产党员先进性的具体要求鞭策自己，不断提高综合素质和业务能力，维护党的团结统一，积极完成党的各项任务。20xx年度积极参加业务支撑中心党支部组织的各项活动，个人的党员积分在党员员工中排名第一。

二、热爱工作，开拓创新，充分发挥工匠精神

坚持“目标导向”和“问题导向”开展需求管理提升工作，根据公司战略方向对工作战略解码，对现状剖析根因，建立工作清单，从流程、机制、管理要求等多方面改进，建立需求精细化管理体系。一是完善管理制度，实现需求全流程端到端管理。下发《日常需求管理办法>、《日常需求管理指导意见（试行版）>、《日常开发资源管理指导意见》等十余项管理要求，全年下发24期需求通报，做到每个环节都有人抓、有人管，每个阶段都有总结、有检查，提高日常需求管理能力。二是建立评价模型，加强团队管理。建立IT内部和合作伙伴需求管理评价模型，从7个维度22个指标评价部门及个人工作成效，管理水平显性衡量，提升精细化管理水平。三是建立流程责任制，持续优化流程。建立需求流程OWNER制度，日常需求39类流程运营管理责任到人。完成BOSS、BASS、BUG等20类流程、250个功能点优化，合并环节14个，快速实现流程IT化，实现BOM三域需求流程统一管理，提高需求效率。

20xx年度在需求提出量同比增长32。6%的严峻压力下，需求分析时长缩短61%，开发时长缩短43%，提出人完全满意比例提高9pp，效率和质量管控达到历史最好水平，日常需求管理获得xx移动20xx年度变革项目三等奖、标准化流程最佳实践成果三等奖。

三、勇于攻坚，注重实干，为管理和一线赋能

面向管理，加强业务风险防控。一是加强折让管控。针对折让超额使用问题，开展为期两个月的专项攻坚，通过分场景分业务管理，实现系统管控。梳理所有折让来源，实时查询进度；建立大额折让使用分级审批机制，分类场景限制冲入金额，避免滥用风险；实现最低消费叠加和赠费存折清零功能，避免过度优惠。上线当月折让冲入环比下降58%，有效遏制了廉洁风险。二是实施政企信控。针对集团恶意欠费风险，开展为期半年的政企信控建设工作，从企业规模、收入贡献、欠费记录等8个维度建立集团动态信用评级体系，实现22个产品的到期预警和信用控制，有效降低集团欠费。上线当月发送专线停机工单4531条，单月降低专线欠费近20xx万元。

面向一线，建立问题闭环解决机制。一是建立省市协同团队，与一线角色“结对子”，打通问题快速反馈渠道；二是统一收集渠道，设立IT痛点直通车，6类渠道收集问题通过系统闭环管理，全流程跟踪；三是建立知识库体系，整合业务操作手册、资费套餐详情、优秀经验分享三类资源，实现一线痛点知识分享。20xx年收集各类痛点399个，解决率91%，平均时长3天，问题100%闭环。

四、不断学习，提升能力，练就过硬本领

除日常工作外，该同志不断加强自身学习，提升业务能力。一方面，加强IT领域新技术、新业务的学习，紧跟时代步伐，珍惜每一次学习培训机会，做好业务笔记，18年被聘用为xx移动IT专家，中国移动运维专家，发表一篇集团专利，同时获得xx移动IT管理部20xx年度“IT达人”和“学习达人”称号；另一方面，不断拓展自己的知识领域，参加项目管理、敏捷开发相关管理培训，18年获得PMP、CSM、CSPO、通信工程师中级资格认证，将管理知识与工作相结合，不断创新工作方法，提升工作能力，个人获得中国移动20xx年度“优秀班组长”称号，所在班组获得xx移动“卓越班组”称号。

“不求轰轰烈烈，但求无愧于心”，作为一名共产党员，她是这样想也是这样做的。满怀着对事业的热爱，本着一贯的认真做事、踏实做人的原则，作为新时代的共产党员，她将不断提高自己的思想政治觉悟和业务水平，不忘全心全意服务客户的初心，牢记IT使能者的使命，加强学习，严于律己，以工匠精神做好每项工作，为移动事业的发展贡献自己更大的力量！

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校团委号召贯彻执行团中央发出的关于组织开展全国大学生暑期文化、科技、卫生‘三下乡’社会实践活动的通知。为了响应上级机关和校团委的号召，也为了使学生更好的投身社会实践，在实践中锻炼自己，充实自己，我院积极组织学生开展各种暑期社会实践活动，对社会实践活动进行精密部署、统筹安排，形成了广大学生踊跃组队，硕士博士积极参与，专家教授鼎力相助的局面。学院在经费上根据每队申报情况划拨100-200元的活动专款。同时，制定规章制度，加强安全防范意识，要求严格遵守《关于加强农学院暑期社会实践活动安全的要求》有关规定，不做违法乱纪及违反社会公德有损学校形象的事。

本次社会实践我院共收到两个年级的暑期社会实践报告128篇，学生社会实践参与度达到了100%!针对报告，我们积极组织人员仔细阅读，并对其进行筛选，选出一些具有代表性的活动。同学们参与社会实践的基地很广泛，最“热门”的是基层农村，各地的市区、乡镇也是重点，还有各类工厂、公司等地方，也都留下了我院同学的足迹!

我院共组织了75支社会实践小分队，其中有国家级重点队1支，省级重点团队2支、校级重点队9支，其中包括2支博士生地方经济发展服务团，22支科技兴农服务团，11支“携手农和”服务团，14支大学生支教服务团，16支就业见习实践团，1支实践创新服务团，3支科学发展、共建和谐宣讲团，6支食品安全知识宣讲团。我院暑期社会实践活动的情况大致可以概括为三大活动版块:

一、由院领导和老师组织的社会实践活动

1、“博士生地方经济发展服务团”

为了向农民朋友传播科学知识，推广农业科学技术，促进我省农业经济的快速发展，切实为农民朋友做实事办好事，我院精心组织了两支以相关学科教授、博士、硕士为主体的服务队伍。

7月17日，服务团在院团委副书记易振老师的带领下，奔赴方城县清河乡。他们在乡主要街道设立服务站，发放“烟草病虫害防治技术”、“烟叶烘烤技术指南”、“玉米大田期栽培管理技术”、“小辣椒生产技术”等科技宣传系列材料3000份，政策宣讲系列材料XX份;时逢雨季，队员们冒雨造访，针对农民家庭收入、医疗保险、文化生活等各个方面进行了细致深入的调查，比较全面地了解到农民在生产、生活中所面临的困难，同时也对各农户在生产和生活中遇到的问题给予了细心的解答;在实践之余队员们还来到敬老院看望老人，陪老人聊天，给老人们带去了心灵上的温暖。

7月17日，由院团委魏振老师带队的另一支服务团奔赴方城县拐河镇进行社会实践。“送科技解民忧”：服务团一行九人在拐河镇政府的支持下，于镇中人群密集的地方设置了咨询台，对农民提出的一些问题进行详细解答，并为过路的农民发放关于玉米、花生、丹参等当地农作物种植的技术指导和病虫害防治方面的宣传资料;“入田间论生产”：队员们结合专业优势，深入田间对农民朋友进行实地指导，解决他们在实际生产中遇到的困难，并针对当前水灾问题，介绍了一些灾后保收的办法;“开讲座搞宣传”;在镇政府礼堂，高致明教授作了关于丹参种植的讲座，队员们走村入户进行政策宣讲，调查“三农”政策在农村的落实情况。

2、“依托药材专业优势促进农村经济发展”。

二、由各班级自我组织的社会实践活动

我院由班级学生自己组织的70余支实践小分队，开展了丰富多彩的实践活动，其中有一些很具代表性：

支教：

1、“爱心拓展”实践小分队

孩子的未来就是国家的未来，孩子得到良好的教育就是为国家带来美好的明天，为了丰富孩子们的课余生活，拓展他们的素质，我院烟工2班组成的“爱心拓展队”赴河南省新密市小星星学校，进行以“支援农村教育拓展学生素质”为主题的支教活动。口语训练----7月15日，队员们走进教室，从基础的26个字母到简单的英语对话，教的不亦乐乎;文艺课堂----7月16日上午，一场才艺表演在班级里举行，《宝莲灯》《菊花台》《同一首歌》《隐形的翅膀》等经典的、流行的歌曲从里面流溢出来，下午，小老师教给孩子们折纸鹤、折星星;互送祝福----是离别，别有一番滋味在心头!孩子和队员们都有着不舍，祝福也就在所难免，队员送给孩子们礼物，孩子在队员们队服上留言，不同的方式传递同一种祝福。队员们以丰富多样的方式给孩子们送去了知识和欢乐。

2、“文馨组合”实践小分队

7月15日，队员们来到马家小学，恰逢学校放假，学生们都已返家，在校长的帮助下，他们聚集了20多名学生，但在上课期间却有不少学生出去上网玩游戏，对于这些队员们感到很心痛，他们提醒家长们注意，呼吁更多的人能够真正重视“未成年人不准入内”这一规定。

3、“阳关小学”实践小分队

7月15日，该团队到焦作市博爱县清化镇官庄村和倒槐树村进行支教活动，在倒槐树村小学，队员们当起了小老师，课堂上他们教给孩子们课业知识，课下，队员们给他们讲述自己的`见闻，给他们看一些各地的照片，为了让孩子们得到全面教育，队员们自愿做起体育老师，教他们篮球、乒乓球的基础动作和技巧，休息期间队员们来到田间亲身感受种田的乐趣。支教结束时，校长还特别给队员们写了封感谢信。

4、“孩子之星”实践小分队

7月16日，小分队奔赴临颖县王梦乡李拐村开展活动，队员们刚到达目的地，就被当地的贫困震撼了，这里一辈辈人都想走出去，却为贫困所绊不能实现。队员们不仅教给孩子们课本上的知识，还给他们进行了一系列感恩教育，让他们明白父母的不易，使他们学会感恩，感恩父母，感恩邻里，感恩一切值得感恩的人。

5、“和谐之风”实践小分队

7月15日，“和谐之风”小分队来到了卧龙区，队员们来自不同的学校，不同的年级，甚或已走出校门，他们走在一起是为了同一个目的—支援农村教育。队员们给当地的孩子讲解知识、辅导作业，还为他们带去了笔和作业本，在支教期间，队员们来到孤寡老人家里，陪他们聊天，为他们打扫卫生、烧火做饭。用队员们自己的话说“能用几支笔几个本子让孩子露出天真的笑容，能用自己些须的付出换来老人们开心的微笑，我们觉得值了”

6、“爱心之队”实践小分队

7月17日，在南阳卧龙区靳岗乡的新寺村，“爱心之队”支教小分队开始了他们的活动，在支教过程中，队员们全身心的投入进去，从课前的备课到课堂上讲课再到课后批改作业，每一步他们都做的十分认真。

7、“暖春”实践小分队

8、“星星之火”实践小分队

今年星星之火团队在王涵的带领下来到了驻马店市泌阳县进行支教活动，在泌阳他们到逸夫小学进行了七天的支教活动。此外，他们还参观了泌阳烟草局，走访了农户，见到了有名的泌阳花菇，这期间他们拜访了泌阳民间文化大师，受赠图书25册，在泌阳他们受到了县领导和百姓的一致好评，并且被当地媒体报道。

9、“天宇”实践小分队

7月16日，在队长张振国的带领下，小分队来到南阳市卧龙区陆营镇冢头东村进行义务支教活动，队员与孩子们从陌生害羞到熟识再到大胆交流，从师生到朋友，在此过程中，既教给了孩子们知识，又在无形中提高了他们学习的兴趣。

10、“爱心支教”实践小分队

7月14日，队员们来到湾子育新小学，在梁新芳校长的支持下，她们走进教室，为五年级的学生们上课。刚开始为了与孩子们拉近距离，队员们就给孩子们讲述自己从小学到大学的经历，与他们谈理想，在感情不断的拉近时，队员们才开始教课，数学、英语、语文等每一门科目都被队员们认真的教授，在给孩子们传授知识的同时，队员们也感染了他们身上的青春活力。

11、支教先锋队

小分队在卫辉市太公泉二中为留守学生进行学业指导，开展健康有益的文化活动;针对该校师资不足状况，主动协助该校的正常工作;协助做好“两基”验收达标相关工作。

12、“送爱心”实践小分队

7月15日，小分队在队长徐艳艳的带领下来到中牟县谢庄村进行支教活动，第一天队员们带着买来的本子和笔，一家一家的拜访，为每一个孩子送上一个本子和一支笔，从第二天开始，队员们开始给孩子们辅导功课，并且把相关的知识教给他。

13、“滴水微尘”实践小分队

小分队在登封市的一个农村进行支教活动，在当地，孩子们上学需要走很远的路，队员们感动于孩子们学习的热情，尽心教给他们每一门他们能教的课程：语文、数学、英语、体育、甚至是书法与健康教育。课余时，队员们带着孩子们到山间和田地里，给他们讲述一些植物的辨别方法。

食品安全知识宣讲团：

1、大学生农村服务小分队

小分队在高望乡嘴头村，针对当前农民的安全消费意识淡薄，食品安全知识匮乏，商户只重价格不重质量，农村地区的食品安全监管不力等方面，以发放宣传页等方式进行宣传，并提出合理建议。

2、“满心曦望”食品安全宣传小分队

随着天气逐渐变热，食物变质现象时有发生，人们某些不良的生活习惯危害了自身的健康，为了满足人们对健康知识的渴求，小分队到金说区各小吃店和人流集中的地区进行食品安全知识宣传，提高大家对食品安全的重视度，希望每个人都能吃到安全放心的食品。

3、“健康一百”食品安全宣传小分队

针对夏季气温高、湿度大，食物易腐败的特点，“健康一百”小分队分别赴安阳县张家庄和信阳市平桥区肖王乡进行食品安全知识及相关法律法规的宣讲，为当地农民提供健康信息，另一方面也对当地农业结构、人口及劳动状况、经济水平等一些基本情况进行调查，受到当地领导的大力支持，参加了肖王乡的村干部考核。小分队受到当地领导的表扬，并且被《信阳广播电视报》报道。

4、“健康相伴”食品安全宣传小分队

5、“民生之队”

7月17日，小分队在队长张朝中的带领下到达安阳市滑县，进行食品安全知识宣传，18日-19日，队员们在街道上散发宣传页，20日，队员和村民们共聚康庄村委会议室，对于农村农业政策和农业发展方向作了研讨。小分队受到滑县和安阳市电视台的报道。

三、由学生自行组织的自我社会实践活动版块

有些同学在假期回到了自己的家乡寻找实践机会，实践的形式也非常丰富。他们有的进入学校实习，有的对农民收入情况进行调查，有的对农村现存的问题进行调查，还有的对自己家乡的环境问题进行了调查等等。这些内容之新颖，行为之创新，思想之广博,是今年暑期实践的一个创新点，而且大一学生不乏其人。他们有的还自己开培训班当老师，我想这样实践过的学生学起来理论知识时，转化为能力联系实际方面会做的很好。同时这说明了他们具有很强的思维能力创新意识和动手能力，为他们以后适应激烈的社会发展潮流做好了铺垫。也有的同学利用假期去打工，一方面为自己积攒了物质上的财富，更重要的是锻炼了他们自己吃苦耐劳的精神!

这次的实践活动，我院取得了显著的成果，受到包括网络媒体在内的国家级报道16次，省市级报道48次，县级报道4次。由于上交材料比较多,在社会实践材料整理过程中我们也走了很多弯路,现总结出材料整理流程(见附表),为以后更好地工作提供了便利.

总括以上的实践活动和成果，我们可以看到我院此学期暑假社会实践活动战绩非常辉煌，远远达到了预期的效果。因为有许多学生在假期真正地进入了社会参加了实践，将理论联系实践，达到了学校对“学以致用”的要求，并且队员们在实践中发扬肯吃苦、能吃苦的精神，在社会上为我校树立了良好的形象。在今后的工作中，我们将借鉴本次暑期社会实践活动中形成的好的工作思路和方法，进一步做好我院的其他各项学生工作。

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XX年7月12日到14日，黑龙江大学农业资源与环境学院赴木兰县科技支农志愿服务队进行了为期三天的暑期"三下乡"社会实践活动。虽然时间很短，但是，我们的收获确实很多。与其说是科技支农，不如说是我们进行了一次很好的学习活动。

黑龙江大学农业资源与环境学院科技支农志愿服务队由11人组成，带队老师为黑龙江大学农业资源与环境学院路运才教授，黑龙江大学农业资源与环境学院团委书记高健老师，团队还包括本学院九名XX级以及XX级的各专业的同学。

三下乡期间，团队与当地广泛联系、密切合作，立足乃林镇实际，从种植业、设施农业、养殖业出发，进行了深入的研究并开展了一系列支农活动以及学习活动。

三天的时间了，我们分别的参观了木兰县木兰镇联丰村，华兴村，松江村，东安村，西亚村，吉兴乡红升村，红丰村，以及现代农业集团――昊伟集团。

木兰县农业产业化发展壮大，独具木兰特色的地毯、肥牛、柳编、石材、木材、优质米等六大产业形成规模。地毯集团分厂发展到24家，年产量达28万平方米，被列入全省50个龙头企业之一，获得外贸出口权；肥牛集团有大型肥牛饲养厂50个，拥有国内一流的大型屠宰厂1座；柳编集团有总厂9家、分厂72家，产品远销十几个国家和地区，成为龙江柳编产品基地县。六大主导产业实现产值5。2亿元，占工农业总产值的38。8%。

此次活动，我们了解了当代农业与养殖业的发展，深入到农业生产一线中，使我们更加深刻的体会到现代农业的蓬勃发展以及了解了现代农业的潜在力量，使我们对自己所学的知识运用到实际之中有一种深深地自豪之感。下乡期间，我们也得到了当地政府的大力支持，并且指派专人为我们安排行程，使我们能够更加方便迅速有效率的进行此次三下乡活动。

三下乡活动，不仅仅是一次科技支农的活动，同时，也是我们一行人锻炼学习的好机会，同时，也是让我们了解最质朴的劳动人们的最好的机会，作为大多数都是农村生长的我们来说更是深有体会的，记得第一天下午我们第一次出去的时候，我们去参观木兰镇联丰村的棚室经济的时候，带领我们的阿姨真的是特别的热情，送给我们刚刚摘下来的黄瓜西红柿，切切实实的让我们感受到了那种质朴的人文气息。

从目的上来说，这次下乡活动，我们圆满的完成了我们既定的目标，参观了循环农业，自动化的养殖业，还有就是从宏观方面了解到我国的农业生产现状。其中给我们感触良多的是当地的一种种植方式：把散户进行整合。这样的话就可以很有效的进行统一种植，便于管理，这种方法说起来很容易，但是实际操作起来会遇到很多的困难，所以，我们不得不惊叹于当地政府的整合能力。

在东安村，我们切身的感受了全自动智能浸种催芽设备，团队一行人进入了一个类似大棚的设备，里面的温度很高，据了解，里面的温度是智能化设备所控制的，超过一定的温度就会自动停止，这样就能够有效地减少人为的操作次数，能够为农业生产提高很大的效率。在龙丰村岗子屯，我们参观了当地现代的养殖业，其中我们对一种孵化鸡蛋的名为箱体式孵化机进行了深入地了解。13日的时候，我们参观了昊伟集团，这是一个现代的农业加工集团，在有关人员的带领下我们参观了里面的设备，以及简单的了解了工厂的运作。农产品加工机器，冷冻库，制冷压缩机等一系列的现代农业加工设备使我们增长了更多的见识。吉兴乡红升村是我们此次三下乡活动的最后一站，在这里，我们参观了小尾寒羊的'一个养殖基地，认真的学习到了小尾寒羊的养殖方法。而后我们又参观了烟草种植基地，其中我们有很多的人几乎都是第一次见到生长中的烟草。

在下乡活动之中，我们也跟随我们的专业老师路运才教授对当地的种植业以及养殖业提供了专业方面的知识，在参观玉米地时，路运才老师以及几位同学到玉米地中产看生长状况，通过询问，发现了一些问题并对此提出了几点建议。在参观万寿菊种植基地时，我们通过了解，知道了万寿菊从种植到采摘再到出售一系列的运作，万寿菊很漂亮，但是更加的让我们注意到的是在田地中采摘的农民，在田地之中挥洒着汗水，这种精神，正是我们值得学习的地方。

随着时间的流逝，"三下乡"活动在14日圆满的结束，然而我们的征程还刚刚开始。尽管在此次活动中，我们遇到了不少困难和阻碍，但在团队的相互帮助和共同努力下，难题一道道被我们解决了。并且在学习之余，我们也简单的在木兰县参观了一次，其中的辛酸与感动，我想也只有我们自己才能体会到。然而，这一切并没有结束，我们将以此作为人生新的起点，怀揣着这一段美好的记忆，带着感动与思考起程，去探索更加广阔的生命长河。我们在脚踏实地地总结这些宝贵的经验的同时，也不断产生出新的愿景。虽然离我们步入社会已经很近了，但当我们处理相关事情时仍然感觉自己是那么的幼稚，我们大学生似乎还只是一群在象牙塔里死读书，不理窗外事的样子。希望通过此次学习和摸索后，我们能将自身的经验和体会传播给每一个旁边的迷茫的朋友们，按照社会的需求，从各方面培养自己的能力。积极参加以后的社会实践活动，了解社会，认清自己的在社会中的位置，明确自己的目标，激发自己的热情，战胜各种困难和挫折，锻炼自己的意志和毅力，我们要战胜的不仅仅是任何的困难，而且还有我们自己。

此次科技支农活动，我们运用自己的理论与当地的实际相结合，发现并解决问题，同时，我们也学到了很多的知识，同时也从一线劳动者身上学到了许多生产经验。团队受到了当地政府和人民的广泛赞誉。本次科技支农活动取得了圆满成功。

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根据上级的统一安排和部署，我校开展了资料丰富、形式多样的科技活动，总结如下：

一、精心组织

1、宣传发动，认识开展活动周的重大好处。

紧紧围绕“创新科技”的主题，让大多数学生参与进来，资料与教学紧密联系，又贴近生活，营造科技活动周浓郁的校园氛围。

2、认真组织，安排好活动周各项工作。

二、形式多样

1、利用橱窗宣传，把作品展示给同学们。

2、我们举办了科技论文、科幻画画展、模型制作等一系列比赛。各班选出优秀作品上交校园，然后校园评出一、二、三等奖。

本届科技活动周精心组织保证了各项活动的'顺利开展，学生参与热情高，上交作品多，开展得比较圆满。但是我们也会总结经验，积累成果，再接再厉，把校园的科技活动办得越来越丰富多彩。