外语学习计划

外语学习自律计划 篇1

1、每天保证一定的阅读量

2、每天保证一定的听力的时间,至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子

3、日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

细则

听力:

1.从special english做起。每天听写1篇。一定要坚持。

2.每周看一部discovery系列的纪录片。初步定在每周6晚。

精读:

1.学习新概念英语。背诵课文。

2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子。

词汇:

系统背诵六级词汇。选用星火的6级词汇书。每周3个word list,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视！

口语：

每天坚持对同事说一句以上商务英语，交际、问候的英语不算。

语法：

主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使用纸质英文词典。

每天计划

早上：8：30-9：00（上班途中)，在车上听bbc或中国国际广播电台的早间新闻。

中午：12：30-1：00，听chanel v的英文歌。

下午：5：30-6：00（下班途中），在车上听bbc或中国国际广播电台的晚间新闻。

晚上：9：00-11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻;大声朗读英文课文一篇。

每周计划

周一：主要任务背单词

周二：主要任务背新概念英语

周三：主要任务复习语法

周四：主要任务听听力

周五：主要任务朗读新概念英语文章

周六：主要任务看一部discovery系列的纪录片，英文字幕或无字幕

周日：自由安排

外语学习自律计划 篇2

初入

大一

着重积累

刚进入大学，面对一个崭新的环境，新生都需要花一定的时间来适应大学与高中截然不同的学习节奏。由于很多学校大二才允许参加英语四级考试，所以大一的时候，考生并没有备考复习的压力，这时候切忌忘乎所以，完全放弃对英语的学习，相反，这一阶段大家的重心应在提高英语基础实力方面，听说读写是这个阶段的重点。x时，多看些原版英文电影、系列剧和国外名校公开课。该阶段要坚持背诵，尤其是对单词的记忆，毕竟词汇是学习英语的基础，大学英语四六级的词汇量要求为5000个左右，从大一就开始掌握这些词汇，后期英语学习起来就会轻松许多。

步入

大二

一举通关四六级

步入大二的时候，各种证书考试接踵而来，应试的压力全面袭来。首先就是英语四级，这一年在大学里应该算是很忙碌的一年，考生最好在大二阶段就“搞定”英语四级，否则会影响后面的学x。最理想的状态是在大二下学期和大三上学期把英语六级搞定。这个时候前期的英语基础作用就显现出来了，基础过硬的考生英语四级基本不用再费劲复习，基础薄弱的学生这一年一定要加紧复习，一举通关四六级。

紧促

大三大四

合理规划未来

进入大三、大四学年，大家都已经渐渐习惯大学的生活和学习节奏，真正的考验也来自于这个阶段，对于很多英语四、六级尚未通过的学生来说，时间的分配显得尤为重要。大多数人会进入考研和出国的安排阶段，不管是研究生入学考试还是托福、雅思、GRE（美国研究生入学考试）或GMAT（经企管理研究生入学考试），这几种考试都属于高端考试，同时对于英语的要求也很高，即使四六级考过了，考生依然不能放松对英语的学x。

英语学习计划

第一种方案你可以选择读一本英文小说

假期中坚持看完一本英文小说。当然一定要根据自己的水x挑选合适的书刊。比如基础稍差的同学就去书店挑选一本自己感兴趣的有中文对照版本的英文小说，而英文好的同学则直接选择原版小说（自己抽一天时间去逛逛外文书店吧，去挑选一本自己真正感兴趣的书来读）。

这里给大家的建议是，在读的过程中一定要有摘抄的习惯。把自己认为用的好的词、短语甚至句子认真摘抄在笔记本上，并且要经常拿出来复x。这对你的英文写作有非常大的提升作用，所以大家在坚持读完一本小说的过程中一定不能忘记摘抄。

第二种是作一门英语测试

准备一个国际英语水x测试，比如雅思。尤其有出国打算的孩子。准备考试的过程一定会让你的英文突飞猛进。以下给大家一些雅思备考的建议。

x时练习口语注意：

要找partner，可以练习听力和反应，最好是外国人。得利用雅思最新真题题库练x。然后录音，了解自己语法和词汇的问题，并反复操练改正错误。定期上一些雅思或雅思老师博客了解最新真题变化并练x。x时多看报纸杂志了解时事，为口语话题积累素材。

再来听力部分：

如果基础比较弱，选择网上有代表性的，从中间随便挑一个网站坚持练习听力即可。但是千万不要一个个都听过来。记住，开始阶段100篇文章听一遍，不如一篇文章听100遍。

如果觉得特别吃力，在前期每篇文章听10遍，再看原文，弄清楚每个单词的意思，看完以后再听10遍以上。或者做听写训练。注意精听为主泛听为辅。

这样坚持3个月，以后看美剧大部分时间不需要看字幕。英语学习最好不要间断，听说读写都如此。单词每天都要复习，阅读真题每天一篇，口语每天一个真题话题，口语每天要保证半小时的口语练习时间。

外语学习自律计划 篇3

a计划：一本英文小说

假期中坚持看完一本英文小说。当然一定要根据自己的水平挑选合适的书刊。比如基础稍差的同学就去书店挑选一本自己感兴趣的有中文对照版本的英文小说，而英文好的同学则直接选择原版小说(自己抽一天时间去逛逛外文书店吧，去挑选一本自己真正感兴趣的书来读)。

英语阅读材料中，最简单的是专业文章，其次是新闻，最难的是小说。我大学花了半年多时间就可以毫不费力地读懂纽约时报，但是直到大学毕业2年才能勉强读完davincicode(达·芬奇密码)。但是真的读完一本几百页的小说，带来的成就感是读几篇文章难以比拟的。

这里给大家的建议是，在读的过程中一定要有摘抄的习惯。把自己认为用的好的词、短语甚至句子认真摘抄在笔记本上，并且要经常拿出来复习。这对你的英文写作有非常大的提升作用，所以大家在坚持读完一本小说的过程中一定不能忘记摘抄。

b计划：一门英语测试

准备一个国际英语水平测试，比如雅思。尤其有出国打算的孩子。准备考试的过程一定会让你的英文突飞猛进。以下给大家一些雅思备考的建议。

1、词汇

词汇书选购四原则：

a.选“看上去不烦”的，这本书你不会买回去就丢在家里面再也不看了。

b.必须有mp3，以听代说。词汇有两个方面一个是视觉认知的另一个是听觉的认知，对应的就是阅读和听力，很多同学都有这个经历就是听词的时候觉得好像认识却要想很久才懂，就是听觉认知不够。

c.有音标。

d.有同义词。从长远角度来看，要把背单词养成一种习惯，每天都会抽点时间去背。而不是想到才背。对于考试时间紧的，必须要在短期内，反复多次复习，减少遗忘率。

2、口语

a.找partner，可以练习听力和反应，最好是外国人。

b.利用雅思最新真题题库练习。

c.录音，了解自己语法和词汇的问题，并反复操练改正错误。

d.定期上雅思论坛或雅思老师博客了解最新真题变化并练习。

e.平时多看报纸杂志了解时事，为口语话题积累素材。要上7分，要求语法不能错，能够用复杂句式，结构多变，词汇也能够灵活多变。

3、阅读

a.阅读的一个基础是单词量，单词不够的话读书是痛苦不是享受。四级单词是最最最起码的要求。如果基础不错，建议直接看上国外报纸网站看文章，如经济学人或者纽约时报，每天不要看多，看一篇就够了。开始碰到生词会很多，感觉很难受，但是一定要坚持，碰到所有不会的'单词，都要记下来弄懂。碰到不会的单词怎么办，查韦试辞典的在线版。

b.在每天坚持泛读的基础上，一定要至少用1个小时做雅思剑桥系列书的阅读题。注意做题过程中要做到以下几点(摘抄文章里生词，并牢记;摘抄好词好句;摘抄好的句子结构)。总之，精读和泛读相结合。

4、写作

其实写作和阅读是相通的，阅读提高同时写作自然会提高。

a.在平时阅读的过程中，一定要有摘抄的好习惯(你自己写不出来的词、短语、句子等)。

b.每天坚持用30分钟写篇文章，题目可以自定。在写的过程中有意识地用到以前摘抄过的表达。

外语学习自律计划 篇4

一、单词具体训练方法

每天200个单词，不背完不睡觉。托福总共差不多5000-8000的量，一个月刚刚好。尽量做到可以保持5分钟一页，一小时一个list（指王玉梅等传统词汇书的分类而言），保持一个节奏对于一天背诵大量词汇是非常重要的。词汇是一切的基础，“基础不牢，地动山摇”，扎实的词汇基础可以让以后的复习变得轻松，所以多花点功夫在背单词上还是很值得的。第2－3个月主攻Delta，OG等备考教材，还可以做一些旧托福题目，基础不强可以先做Longman综合（新东方引进的大绿本）入门。当然，千万别忽略了口语和作文这两个主观题，这期间也要一直训练。其中前一半时间主攻听力和阅读，兼顾口语和作文的积累和入门训练，后一半时间主攻口语和作文，兼顾听力和阅读的复习巩固。

二、阅读具体训练方法

做完后，接下来就要认真把文章读一遍，划出把文章里不懂的单词和长难句，查出单词意思，（借助语法知识）认真分析长难句，同时还要把错题（包括碰巧猜对的题目）认真分析，特别是OG和汉客笔记的题目（还有北极星最后几套ETS出的题目），一定要把题目涉及的文章内容仔细看，甚至在文章中划出涉及考题的内容，培养对易出题的考点的感觉，甚至揣摩ETS的出题思路。等到这些工作都做完，这篇文章也就基本吃透了，这时再重新把文章读一遍，最好多读两遍。这个过程其实就是精读了。只要时间允许，做过一次的阅读文章最好都尽量精读，吃透它。光作对题只是一个浅显的要求，就像只顾吃饭，对材料认真分析、精读才是真正消化吸收。

其实对速度影响最大的一般还是词汇量，而且还要对词汇很熟悉，看到单词不是先想起中文解释，再想起具体形象，而是直接“蹦出”具体形象。另外，长难句也会对阅读速度造成影响，解决办法上文（“新托福相对旧托福变化”中）。当然，考试时也没有必要对每个句子甚至每个单词都读懂，所以结合“出题原则”以及对OG、等材料中出题点的把握，就能培养对易考内容的感觉，从而实现有重点的阅读（不过这个感觉培养也不是很容易，要多练多看），可以节省一些时间。实在来不及，就用“读文章各段首句，然后看题目，再找文章内相应部分做题”的办法。

三、听力具体复习方法

训练方法上，刚开始训练的时候，可以用下文提到的反复听的那个办法先夯实基础，但时间精力够的允许的话推荐用地毯式听写。注意自己建立形象思维。初期训练量不一定马上加大，还可以考虑用下文提到的听写和跟读来训练李笑来范文的MP3，同时训练作文和口语。中期的话，用Delta和OG练，甚至可以提早把巴朗模考中的一些听力考察拿来练，除了多次听以外，也可以用听写、跟读练习，自己总结各种语音现象，听力词汇。建议在复习初期就开始看邱政政的“听力新思维”一书，里面总结了非常丰富的托福常考词汇，习语，句式。常见语音现象，甚至修辞和思维模版。第二步，建立形象思维非常重要。第三步，模仿（跟读）其实对口语也很有帮助。第四、第五步则是横向宽展和纵向挖掘了，大家做题的时候可以用这两个步骤来分析总结，同样对口语也有帮助。

要注意的是，听力其实还涉及新托福的口语后四题和综合写作，也就是说，听力涉及新托福的分值超过一半，而它和阅读相比，又是中国学生能力较弱的项目，所以建议把听力训练的总时间设置为听说读写四个单项中最多的一个，占35％－45％左右，如果把跟读、复述听力材料的训练算在听力复习里的.话，这个时间还要再加10％左右。（仅供参考，具体还要看大家各自的实力）。

四、反复听-具体做法是

认真做完一份或若干份听力题目，不要暂停，不要重放，也不要在某一题上花太多时间，尽量模拟考试情形做。做完后，重放听力材料，力争全部听懂（不仅仅是做对题目），还要注意，这个全部听懂是要在听明白材料的主要内容的基础上再去听各个细节，也就是要优先锻炼对材料的主要内容的掌握。可以反复听上3－5次，对于听不懂的地方，一般5次之后再听也不会听懂了，这个时候才能看文字材料，会对听不懂的地方印象深刻（当然，文字要仔细看完，因为有些地方可能自己误认为听懂但其实没听对），然后再把材料听上1-2遍。以上过程其实就是一个精听，完成之后这段（些）听力材料才算听懂了，而到这里仅仅是算“做过一遍”。

最好能过上几天或几周后再把当初做过的材料“再做一遍”，如果还有比较充裕的时间，可以做上2－4遍。当然，后面做的时候，会越来越轻松，甚至听一次就懂。重复地听那些听过的材料，可以有助于大脑熟悉这些材料，大大降低考试时分析听力信息的时间（其实学语言本身就是一个反复熟悉的过程），就能对个别难懂的信息有时间分析，就能对听力信息尽量多的吸收，就能有时间精力在听信息之余进行笔记记录。

五、地毯式听写-具体做法是

找一段托福听力材料，模拟考试情形，一次性听完并认真做完题目。开始以句子为单位播放录音。（建议使用专门软件，比如超级复读王2。）每播放完一句就暂停，写出完整句子，然后播放下一句。但具体长度可以因人而异。基础很不好的话，可以把从句拆开听写。基础很好的话，可以每两三句一听写。严禁用词汇为单位听写。每个句子具体播放的时候，尽量听一次就暂停然后听写，实在难以听完就写，可以再放两三遍，或者利用软件减速播放。全部听写完毕后，对照原文检查。自己总结没有听写出来的或者听写错误的部分。然后再听全文1-2遍。

以上步骤完毕后，建议最好继续对这段录音进行跟读训练。

六、关于反复听和地毯式听写的小结

这两种方法都是训练听力能力很不错的办法。前者是相对基础的办法，后者是强度较大（但效果也更好）的办法。两种办法都是建立在对听力材料的多次认真倾听的基础上，而后者更对短期记忆能力和单词拼写甚至语法、语感都进行了训练。因为听写是需要将短期内听到的信息进行回忆而写出来的，而大脑也往往只是记住了这些信息的“缩水版”，要通过语法和语感讲这些信息“补充”完整。另外，如果实在时间很紧，来不及完整把听到的信息都听写出来，有一种折衷办法。就是对于听到的信息自己在大脑里进行回忆并“写”（想）出来。其实反复听和听写都属于广义上的精听，所以对听力材料如果用了其中一种办法训练，那么另一种可以不用。最后，需要强调的是，作为IBT考试中最需要投入复习的听力部分，无论采用那种办法为主进行训练，都要持之以恒，最低应该不能少于一个月。

七、口语具体复习方法：

此时，主要做一些口语的准备工作。最早可以在背单词的阶段就进行。如果口语基础很好，那么主要做入门阶段的第一件事（熟悉评分标准）就行。其实，下面的几种办法大家都可以有选择的采用，不用都做。对于写作和口语基础都不好的非牛来说，李笑来范文有空的话，最好每天坚持看、读，哪怕一天一篇读不完，也最好多接触。回答旧托福题目可能更适合基本表达能力都困难的朋友做入门，不用做太多，因为是入门练习，且旧托福真题非常多，建议少则做5套，多则15套。

外语学习自律计划 篇5

一定要坚持每天记单词。

如果说假期坐在课桌前捧着书本背单词有些困难，我们可以找一个更轻松的方式，比如准备一本记单词的便携本，利用碎片时间完成每日的单词任务。

便携本可以是自己平时摘抄手写的单词句子内容，也可以是一本现成的单词书。在前往旅游目的地的飞机上，在车站等约好的朋友时，都可以拿出随身的单词本记单词。

出游旅行时留意一下各个景点的英文标志和导游词，走在大街上听到或看到一些不认识的单词也都可以记录下来，回去再查询词典，这样记住的单词印象都会非常深刻。

同时也要注意，单词记得快忘得也快，一定要学习与复习两手抓，在新的一天记下新的单词之后，也要及时复习巩固前一天所记的单词。

一、听

假期的听力练习可以从泛听和精听两个方面来制定计划。

泛听

可以选择自己感兴趣的内容，不再局限于教材上的正统对话。比如当下的流行英文歌曲，或是热播的英剧美剧台词，更可以是包罗万象的广播频道（推荐慢速VOA、BBC新闻），每天坚持听一段，让耳朵习惯每天都能听见英语的声音。

精听

可以每周进行一次或两次，把听到的感兴趣的、质量较高的内容反复咀嚼，认真听懂吃透，这样不仅能够提高听力水平，还能够极大地促进词汇和语法的学习，可以说是一举两得。

为初、高中学生量身定制的英语学习必备神器：

二、说

语言作为人与人交换信息的工具，最重要的还是它沟通交流的作用。学习英语不能只停留在书面，一定要勇于开口，多说多练。

离开了学校的英语角，同学们可以利用暑假的时间报名参加或旁听一些机构举办的演讲比赛，也可以自己报一些与外教沟通的线上或线下课程，更可以活用互联网通讯软件交一些外国朋友，如果能够直接飞去讲英语的国家旅行，一定要抓住这珍贵的练习口语机会哦！

通过这些方法，再与听、读相结合，在不断练习中逐渐开口，无论什么内容，说错也没有关系，一定要敢说，敢于去表达自己的想法。

三、读

假期读书计划包括口语跟读和语篇阅读。

跟读

假期做听力练习可以尽情大声朗读，不再像在教室里那样拘谨。可以学唱最近新爱上的歌曲，模仿影视里的人物台词，假装新闻播报员念一段新闻稿。与听相结合，跟读模仿，及时纠正错误发音，在不断的练习和模仿中熟悉掌握发音规则。

阅读

书读百遍，其义自见。

如果平常课业繁忙只能通过阅读题来进行练习，那么暑假则给了各位同学更多自由支配的时间。可以看一些感兴趣的英文小文章或是外国一些官方媒体的短新闻，水平高一些的同学可以选择一些自己喜欢的英文小说名著原版，或者是在一些外国网站上看一些时事热闻。

同时也可以像单词本一样，准备一本英文小说的口袋本，利用生活中的各种碎片时间，实现英语语篇积累。

阅读不仅对于大家的学习考试有帮助，在无形中强化语感，同时也能够学习文化，拓宽视野，促进思考。

四、写

听写

听写可以是听写单词，也可以是与精听配合，听写一些小段落。

眼过千遍不如手过一遍，不能只通过看，很多问题在下笔时才会显露出来。不仅要口上会读，也要在书写练习中逐渐熟悉单词拼写、词组句型，这对记单词和写作都非常有帮助。

撰写

假期坚持写英文日记，可以写身边发生的事，也可以写自己的所见所想，无论什么，只要拿起笔去记录。写完之后自己再重新看过一遍，像做改错题一样把自己文章的硬伤挑出来订正，保存好，每过一段时间可以再拿出来进行润色。这样不仅可以巩固上学期间学到的句型，同时也能够提升写作水平。而且在假期结束后，你还得到了一本珍贵的回忆。

书写

很多同学因为书写习惯不好，在英语学习上吃了很多亏。在这个假期一定要抓紧时间练习，让自己的字焕发光彩。书写不必一定要非常精致，但是一定要工整，不仅是为了看着舒适，同时书写也反映了一个人的态度，认真对待既是对自己负责，也会在他人心中留下好印象。汉字也写得不是很好看的.同学也要好好练习哦。

五、学习英语计划的技巧

1、试图从作者的角度理解教科书，思考作者在编写这本书的时候的思维是怎样的。例如，可以做角色扮演，假如你就是该书作者，向你同学解释这一章的主要观点。

2、在课堂上，练习对基础概念和原理的思考（在学科范围内）。不要被动地坐在教师后面，知识不会像雨水落到雨伞上那样自动地进入你的大脑。

3、尽可能地时刻将学到的内容与现实问题相联系，注重知识在实际生活中的运用。如果你不能将知识与生活实际联系起来，你便不能在深层次上理解知识，更不能将知识运用到自己的思维中。

4、清楚你需要发展什么样的学习技能，时刻注意练习这些技能。记住，能够意识到并纠正弱点是你真正的优点。

外语学习自律计划 篇6

虽然说今年高考刚刚结束，下学期就要高三了，但是因为害怕高考，不自信，我觉得明年高考打不好。如果我的学习成绩足够优秀，我自然会有一些自信。回顾我所有的科目，我对我的英语成绩不满意。虽然我的英语成绩还算不错，但是作为分数最高的三科之一，这个分数显然会耽误考试，所以我觉得在即将到来的暑假里应该好好复习一下。

其实就是针对自己的不足做一个相应的学习计划。首先，我应该全面分析一下我的英语水平。我的学习优势是我对自己的词汇记忆很好，学过的单词都能在脑海中深刻记忆。所以我在学习英语的时候，最不害怕的就是死记硬背，但其实我也遇到了一些问题，那就是我学习英语的优势不外乎如此。也就是说，我大概能看懂一篇英语文章，但是如果我自己写，可能会有很多语法错误。

这也是我一直学习英语的一个难点，就是语法有明显的缺陷，也就是俗称的中式英语的翻译。也就是说，如果让我写一篇英文作文，很可能按照中国的习俗翻译得很生硬。逐字翻译似乎没有错，但把它们联系起来是一件不和谐的事情。这种不良的学习习惯导致我之前的选择题、完形填空、英语作文都没有得分，这是我需要加强的地方。

为了弥补自己在英语科目上的不足，我决定每天至少抽出四个小时来学习英语，并且把买的辅导书和英语笔记都看看，从中获得一些学习思路。我觉得我的学习笔记还是比较好的。基本上老师提到的每个知识点我都写了，但是我很少看，因为我的字写的比较差，所以笔记很全。但是我的书法太差了，我受不了。我想我可以把这些学习笔记都抄一遍加深记忆。此外，我可以在暑假去看望一些英语成绩更好的学生，和他们一起学习。

由于高三最后一年将面临下学期，这个暑假的英语学习纯粹是一种“临阵退缩”的行为。如果它能取得显著的成绩，我甚至不相信自己，但我希望我能加深记忆，至少让我的学习基础更加扎实。但是，看着刚高考完的学长们，真的让我害怕。

下学期我将是三年级的学生。虽然缓慢的变化让我难以察觉，沉重的学习压力冲淡了我升入初三的进度，但我确实已经成为一个年轻人了！看着当时的小学毕业照，可以感叹发生了这么多变化。但是现在没时间继续哀叹了！三年级的到来也意味着其他的事情，学习生涯中的门户，高中，它离我们越来越近了！都说中考考个好成绩，上个好大学是关键，但是我感觉我们现在的氛围已经有点高考的氛围了。高考是为了考一个好大学，为我们的未来做打算，但是我们现在所有的努力不都是为了我们的高中做打算吗?为了考上好的高中，我们也在努力学习。虽然我们没有高中生那么复杂，但我能感觉到我们在慢慢向他们的方向前进。

从初二到初三，暑假作为过渡的前期仍然是不可或缺的关键。然而，在毕业前的最后一天，老师也饶有兴趣地向我们解释了我们目前的学习情况。“我们现在的情况很悲观，班里偏科的问题很严重！”听完这样的演讲，我激动得想好好享受假期，心里又平静下来。我觉得我不是刚来一年级的大一新生，应该为成绩多努力！我没有时间浪费整个暑假玩。我知道我的英语是我的致命弱点，很多英语考试都被我耽误了。在这最后一次，我应该改变一点。

第一，时间表

这个假期总共有两个月。虽然我不能全身心地投入到学习中，但我可以每天挤出一点时间来提高我的英语水平。我不知道如何度过我的暑假，所以我必须好好计划我的时间。

第二、第一阶段的暑假计划

假期大概是忍不住想玩，但又不得不提醒自己，一旦彻底放松下来，就很难回到学习的轨道上来，之前的努力和这个计划也就烟消云散了。

假期开始，我想复习一下之前的笔记，把几遍不懂的语法整理巩固一下。对于那些我真的不了解的地方，我和老师已经讨论过问题，积累到一定程度，可以找她帮忙。

然后就是每天的日常任务。写下一定的字数，每天40个字，不多不少，但重点是坚持。

第三、第二阶段的暑假计划

我想每天用英语写下我的暑假生活，这样我在写作和观看的时候可以提高我的英语水平。所以只要我能坚持，我不相信我的成绩不能提高！

第四，暑假的最后计划

暑假结束，我也不能放松。我想预习下学期的单词。我希望经过我的努力，我能在英语上有所突破，在新学期给老师一个惊喜。

虽然每天都有任务，但这些任务可以在我的业余时间很好地完成。希望玩的时候不要忘记学习任务。最后，祝自己暑假快乐！

外语学习自律计划 篇7

学习的最主要目的是为了更好地适应新课程教学的需要，努力提高自身的教育教学水平，并在科研、课题上有所发展，在本学期的工作中，我将从以下几方面进行学习：

一、要勤于学习，丰富自己的理论知识

1、坚持阅读专业相关知识的书籍，及教育教学理论书籍，并且广泛了解其他专业的知识扩大自己的知识面。努力从各方面充实自己，以不断给学生新信息、新知识，使课堂教学常教常新。

2、关于做一名学习型的教师，利用课余时间，进修个人学历，提升个人的文化修养。

3、积极参加校内外的听课活动，多向经验丰富的教师请教。

二、善于反思，深刻省察自己的教育教学策略

1、做一名善于反思，勤于积累的教师。

2、反思教学过程中的得失，反思教育学生的点滴，在反思中感悟，写出高质量的教学随笔、教育故事等。

3、探索教学规律，努力形成自己的教学风格和特色，成为一名优秀教师。

三、打造精彩课堂，提升课堂教学能力

1、在总结自身的教学特点基础上，大胆创新提高课堂教学效率,使自己的教学有一定的特色。

2、积极参与各类公开课、观摩课、优质课活动，每学期坚持多参加教育教学方面的研讨活动。

四、乐于研究，增强教育科研能力

1、在平时的教学中，把自己的行动和教学研究结合起来，不断地总结，发现问题就研究问题，最终解决问题，改进教育教学。

2、研究过程有序，每个阶段做到有计划、有总结。边研究边反思，记录研究过程中的实践体会。

总之，我将以做科研型教师为目标，在教学实践中，自觉反思，深入研究。不断发现、改进和解决教育教学过程中的实际问题，提高教学效率，坚持用研究的眼光、研究的态度、研究的方式来从事教学活动的工作状态，形成教育、教学、研究、学习一体化的工作生活方式。

外语学习自律计划 篇8

伴随着初二下学期的结束，随之而来的便是愉快的暑假生活，不过鉴于下学期便是初三，为了应对将来的中考，为了考上重点高中，在考虑到自己有着明显的偏科现象，英语成绩有种“拖后腿”的趋势以后，我决定先制定一份关于初三英语的暑假学习计划，希望在暑假结束之后，自己的英语成绩能够有着明显的提升。

初中的英语比较重基础，不管是语法还是听力都是属于比较简单的范畴，但是如果自己的词汇量不足的话，很容易看不懂题目想要表达的含义，也就是说我在暑假学习英语的重点在单词方面。由于补习班跟不上进度，而一对一的补习比较贵，因此我不打算在暑假的时候上英语补习班，这意味着一切都要靠我的自觉性，以及空闲出来了大量的时间，我决定每天至少利用四个小时的时间用来学习英语，不仅仅是早上的'时候要读英语作文，而且在抄写单词的同时还要记住每一个单词的音标，规划好每一天的学习任务，务必要做到当天的学习量必须要当天清理完毕。

除此之外我还要找出初中阶段的所有英语教材，争取每天默写一个单元的单词，等到复习完一本教材中的单词以后，我还要打乱顺序进行记忆，以免记忆没多久便以往了。英语的读法是必须要弄准确的，或者说我要改变自己的阅读习惯，在处理完这个阶段的学习以后再开始复习语法方面的内容，那么也会好学很多。最主要的还是要尝试写英语作文，如果写不出来英语作文的话，那也仅仅是逐字逐句地翻译罢了，因此必须要将学习到的内容都应用到实际之中。

听力的练习自然不是戴耳机或者是坐在书房里听，鉴于学校广播的特性，尽管每次考试中英语都会播放好几次，但也总有听不清楚的地方，因此我应该购买一些英语听力试题，将音频播放设备放到隔壁房间进行播放，务必要保证自己能够听得清楚，而且要能够根据听力独自做出句子与作文部分，这样的话才能证明自己暑假的学习是有用的。

其实我也知道仅凭两个月的学习就像将英语学好是不显示的，但是我希望经过暑假的学习以后，至少英语能够在以后的考试中每次都能够及格，这样的话也不会给自己的整体成绩以及平均分“拖后腿”，其实相比起这份学习计划，上课认真听讲才是最为重要的。

外语学习自律计划 篇9

一、学习情况分析:

在英语刚开始的时候，学生们经常带着好奇心学习这门课程，有些学生带着有趣的想法学习。他们喜欢吸引别人的注意力，注重老师的表扬。有的孩子好动，有表现力，有模仿力，有的孩子明显胆怯。他们记忆力好，形象思维好，但缺乏理性思维。相当一部分学生对学习英语的目的不清楚，对其重要性认识不足，仅处于肤浅的认识，缺乏正确、强烈的学习动机。经过两年的学习，他们基本上知道了英语学习是怎么一回事，英语学习的各个方面也逐渐变得正规起来。他们对英语写作、单词记忆、会话、听力和语法有初步的了解。有些学生在学习时更感兴趣，更有动力。随着时间的推移，课程内容增加，难度增加。有些学生可能会把这门课当成负担，有些学生对学习感到厌倦，导致两极分化。因此，针对学生英语掌握程度的不同，在此期间应采取有效的教学措施，采用整体教学与分层教学相结合的方式完成教学任务，加强对差生的辅导，提高其英语水平。决不让一个学生掉队，全面提高教学质量。

二、教学目标:

根据五年级学生的身体、心理和发展需求，本班英语课程的总体目标是:激发学生学习英语的兴趣，培养他们积极的态度和良好的学习习惯，帮助他们建立学习英语的自信心；培养学生的语感、语音语调，帮助他们形成运用英语进行日常交流的能力，从而为进一步学习打下基础。

三、具体措施:

1.关注学生情绪，营造轻松、民主、和谐的教学氛围。教学组织和课堂安排灵活，以学生为主体，时间短、频率高，保证学生多次接触英语并有足够的练习，增加每个学生的练习量，开展两人小组、多人小组、一排排等多种形式的活动，充分调动学生的积极性。

2.认真学习教材，改进教学方法，坚持集体备课。贯彻强化说多练的原则，注重基础训练，注重培养学生用英语直接表达思想的能力，扩大课堂容量，提高课堂效率。

3.坚持激发学生学习英语的兴趣。在教学活动中，英语教学视听资源——图片、图表、投影、音视频、光盘、VCD、DVD等多媒体软件，以及肢体语言——手势、动作、表情等。结合各种人物、场景和现场表演，和他们交朋友，一起做游戏，一起听和说，让他们在有趣轻松的氛围中感受到学英语不是一件苦差事，潜移默化的影响，让课堂气氛非常活跃，学习的热情非常高。随着学生学习英语兴趣的增加，平时话不多的学生会产生浓厚的兴趣，主动参与学习英语。

4.培养他们良好的学习习惯。坚持预习、听课、复习、作业、写作、朗读、口语练习、提问和语言行为习惯的训练。

5.注重传授知识与适时评价相结合。要特别注意及时表扬学习落后的学生所取得的进步。让进步的学生感受到成就感，让落后的学生发现差距，及时改进。

6.注重课内练习和课外积累相结合，继续抓好课间晨读和口语练习。

7.坚持整体教学与分层教学相结合，加强课后辅导，与学生保持心理沟通。

8.加强对学生学习策略的指导。根据不同学生的不同要求，教他们一些容易记忆和巩固的方法。如归纳记忆法、情景记忆法、造词记忆法、日常生活记忆法等。

9.坚持日复一日、周复一周、月复一月的清场。

随着社会对教师素质要求的不断提高和研究的深入，教师专业人员的素质结构必然会有更丰富的内涵。课后，我计划不断进步和自我更新，努力提高个人综合素质，让学生继续接受高质量的教育和教学。

外语学习自律计划 篇10

为了提高我的数学成绩，在这一次小考中取得优异的成绩，我决定制定以下计划：

一、上课认真听讲，仔细听老师讲的做题技巧，即使是懂的题目，也要认真听老师讲完，注意答题时的每一个细节。

二、课前预习，大致预习老师上课要讲的内容，能够在课堂上跟上老师讲的进程，从而保证课堂质量。

三、课后复习，下课后主动回味老师所讲的大致内容，消化老师提的问题，提高课堂记忆。

四、课后作业，认真写完老师所布置的作业，不抄袭，不敷衍，讲究细节，能够从不同角度思考同一问题，做到一题多解；不把卷面弄得一团糟，把整份作业写的有条不紊，看上去整齐有序，便于考前复习。

五、错题订正，认真研究练习时做错的题目，分析出做错的`原因，以便于下次注意，不犯第二次错误，更有助于考前复习，为考试做好充分准备，节省复习时间。

六、培养兴趣，培养自己对学习数学的兴趣，人在学习自己喜欢的东西时，会十分轻松，这样，就可以在学习数学的时候省力很多，为小考争取更多复习时间。

我的小考计划大致如此，相信我如果认真完成以上计划，数学定能在小考中取得优异的成绩。