外语学习计划

【#实用文# #外语学习自律计划（汇编十四篇）#】时光在流逝,从不停歇，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，该好好计划一下接下来的工作了！什么样的计划才是有效的呢？下面是好工具范文网小编帮大家整理的英语学习计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友.

外语学习自律计划 篇1

一．学习目标

从听说读写四个方面全面，同时提高英语水平，最终使自己具备与人顺畅交流的能力，听懂新闻广播，演讲，报告，英文电影的能力，翻译以及写作的能力。

二．总则

1,充分利用一切可以利用的时间学英语，把零碎的时间充分利用起来，不断地重复。

2,听说读写译五项都要练，以听说为主。

3、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班。

4、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

5、每一天的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

三、具体措施

1、听力。

重视精听。每天用一个小时的时间练习精听。要听懂每个单词，并将文章大意记下来，听数遍，直到把文章补全。之后的两天一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。

周末看一部外国电影，放松的同时学习一些英语习惯用语，俚语等。复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。

随身带着mp3，走路时，学习疲惫时听一些新闻，空中英语等短文章短对话。

2、口语。

每天练习精听后复述听写的短文。

每天坚持张嘴说，课余时间与同学用英语交流，与网友英语聊天，每周参加英语角。

注意在朗读过程中纠正发音。

3、阅读。

每天中午饭后读英文报纸，对于不会的单词先不要查词典，尽量根据上下文猜词义，然后再查这些单词的意思，用法等每天晚上睡觉之前对

早起读《xx》。把精美的句子画下来，并背诵，周末整理复习。

4、写作。

每天晚饭后写简短的日记，记录一天中最有趣的，或是感慨最深的，或是令人感动的等小事儿。

每周末整理一周以来所积累的报纸上的生词，听力中遇到的`生词，以及《xx》中遇到的生词及句子，还有《xx》中被画下来的精美句子。

每半个月写一篇专题作文，并与范文作对比，找出差距，纠正错误，改进不足之处。

四、特殊情况

如有临时事宜或意外情况耽误学习进程，打破原学习计划，那么根据具体情况对计划加以调整，但应遵循不轻易放弃学习，不找借口，尽量遵守计划的原则。培养足够的信心，相信自己一定能学好英语，学习过程中不断鼓励自己，甚至可以给自己阶段性的奖励以加强学习的动力。

外语学习自律计划 篇2

为了提高我的数学成绩，在这一次小考中取得优异的成绩，我决定制定以下计划：

一、上课认真听讲，仔细听老师讲的做题技巧，即使是懂的题目，也要认真听老师讲完，注意答题时的每一个细节。

二、课前预习，大致预习老师上课要讲的内容，能够在课堂上跟上老师讲的进程，从而保证课堂质量。

三、课后复习，下课后主动回味老师所讲的大致内容，消化老师提的问题，提高课堂记忆。

四、课后作业，认真写完老师所布置的作业，不抄袭，不敷衍，讲究细节，能够从不同角度思考同一问题，做到一题多解；不把卷面弄得一团糟，把整份作业写的有条不紊，看上去整齐有序，便于考前复习。

五、错题订正，认真研究练习时做错的题目，分析出做错的`原因，以便于下次注意，不犯第二次错误，更有助于考前复习，为考试做好充分准备，节省复习时间。

六、培养兴趣，培养自己对学习数学的兴趣，人在学习自己喜欢的东西时，会十分轻松，这样，就可以在学习数学的时候省力很多，为小考争取更多复习时间。

我的小考计划大致如此，相信我如果认真完成以上计划，数学定能在小考中取得优异的成绩。

外语学习自律计划 篇3

一、上课认真听讲

老师讲的单词，词组，短语，句式，语法，等等要认真记在笔记本上，同时在课本上做上记号。记单词要“五道”：眼到，手到，口到，耳到，心到。记单词其它技巧你可以自己摸索，向记单词好的同学学习他的方法等。单词一定要养成每天背多少个的习惯，坚持下去!单词就是王道啊!词汇量提高了，什么都容易了。就好比中文，你先会了中文字，才能打字，才能看书对吧。

二、基础语法学习

语法学习是初中英语学习的最大难点，英语语法种类很多，大家一定要分清主次，不是所有的语法形式都要求掌握的，只要将重点基础的背熟即可，例如：现在进行时、现在完成时、将来时等形态的意思和搭配。在课本中经常出现和老师要求重点记忆的时态，大家一定要认真学习、重点记忆。

三、多做练习

练习要及时，老师讲完课本后第二天，就可以开始做练习了，是对知识点的'再次巩固。再过段时间再练习(过多长时间再练习根据个人记忆能力自己确定)。不要担心错误，从错误中纠正，你印象会更深刻。

四、读熟背熟英语课文

英语课本中的课文都是经过千挑万选才能出现在我们的教材中的，绝对是初中生英语学习最好的材料，建议家长不要给孩子买太多的辅助教材，要知道学会才是硬道理，对于基础差的同学，认真学习课本，绝对是最好的方法。对于课本上的课文一定要课前预习、课后复习，做到能够熟练朗读。

要求背诵的课文绝对不能打折扣，结结巴巴的背诵是没什么效果的，用不了多久就会忘记，要做到熟练的背诵。当然背诵的过程要掌握文章的内容，包括单词、短语、语法等内容。长此练习，才能形成英语语感、提升境界。

外语学习自律计划 篇4

1、每天保证一定的阅读量

2、每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子

3、日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

细则

听力:

1.从special english做起。每天听写1篇。一定要坚持。

2.每周看一部discovery系列的纪录片。初步定在每周6晚。

精读:

1.学习新概念英语。背诵课文。

2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子。

词汇:

系统背诵六级词汇。选用星火的6级词汇书。每周3个word list,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视！

口语：

每天坚持对同事说一句以上商务英语，交际、问候的英语不算。

语法：

主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使用纸质英文词典。

每天计划

早上：8：30-9：00（上班途中），在车上听bbc或中国国际广播电台的早间新闻。

中午：12：30-1：00，听chanel v的英文歌。

下午：5：30-6：00（下班途中），在车上听bbc或中国国际广播电台的晚间新闻。

晚上：9：00-11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻；大声朗读英文课文一篇。

每周计划

周一：主要任务背单词

周二：主要任务背新概念英语

周三：主要任务复习语法

周四：主要任务听听力

周五：主要任务朗读新概念英语文章

周六：主要任务看一部discovery系列的纪录片，英文字幕或无字幕

周日：自由安排

外语学习自律计划 篇5

1、上课认真听讲、积极回答问题。

2、认真做到课前预习，课后复习，不懂就问。

3、放学后，认真完成英语作业。

4、我会每天都听、读英语磁带至少半小时，并每天都背英语单词和课文。必要的时候，我也会阅读一些英文书籍，以此来提高我的英语阅读能力。或者写一些小文章，来提高我的习作能力。当然，我也会尽量做到在英语课上用英语与同学老师交流，课下积极与同学们对话，以此提高自己的英语口语。

5、把自己的坏习惯都改掉，如做事毛毛躁躁等毛病，都要改掉，养成良好的习惯。

有了以上几点，我相信，在新的学期里，我一定会好好学习，尊敬师长，让一切美好的东西在心中扎根。

外语学习自律计划 篇6

计划一：多看中英文对译的书籍

这种中英文对译的书籍对学好英语有非常大的帮助，一是语法可以得到学习。二是单词量可以得到增加。三是各种句型也是可以得到提升。也可以算的上是一举多得。

计划二：平常用的口语多用英语试一试

在平常生活中我们要多想想同样的中文用英语怎么说，如果遇到不知道的就迅速查词典。长时间的积累和摸索可以很快使英语得到提高。

计划三：多看一些欧美中英文对译的电影

网上有很多欧美中英文对译的电影，我们要多看看，里面的对话才是最纯最需要学习的地方。不但口语得到大幅度提升，而且对单词的发音也会大大提高，建议同一个电影看多遍，直到完全理解里面的意思为止。

计划四：多听一些英文歌曲

平常空闲时我们都喜欢听歌，如果把我们听歌的风格改一下，变成英文歌曲那就最好了。而且耳濡目染就会习惯英语，自然就会提高英语的能力了。

计划五：多背一些英文单词

大家都知道学习英语，单词是最基本的。而且只有强大的词汇量才会撑起整个英语水平。建议身上或者手机上带一个英语词典，有事没事多背背英文单词。

计划六：多向英语好的朋友学习

如果身边有英语好的朋友，大可和他好好交流学英语心得。甚至可以和他进行英语对话，哪怕不会说，也要这样做。只有这样才会找出毛病，从而更好的学习英语。

建议：如果条件允许的话，也可以报名一个英语速成班进行快速学习，但是一定要花点精力好好学，否则就没有必要了。

外语学习自律计划 篇7

A份计划：(自律型英语、数学为相对弱项)

新初二年级以上。此类计划比较合适有一定自律能力，具备一定学习能力，特别是具有自学能力的学生使用。

一、计划实施的目标：

1、提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;

2、加强运动，提高身体素质;

3、学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1、组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)

2、按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料)

3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4、把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

5、无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

6、把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

7、到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。

8、对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)

9、每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

10、每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。

11、每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间安排：

1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。

3、晚上两个小时是发展兴趣的时间。

4、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的`社会活动。

四、督促自律：

1、设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2、合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

B份计划：(督促型语文、数学为弱项)

此类计划具有督促性，合适尚须家长督促、老师帮助的学生。B份计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。

一、计划实施的目标：

1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2、加强运动，提高身体素质。

3、学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。

8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)

9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间安排：

1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、家长督促：

1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

总结：

任何一种计划的制定，不过是给自己设立一个进步的目标，这个目标的实现，关键在于能否努力去实践。所以，在这两份计划中，对实践计划的步骤和方法指导比较多，因为有了目标，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我们知道，有许多学生都有自己的独特有效的学习方法，你可以尽情地发挥，也可以从我们提供的计划里获得一点新的启示，完善你的学习。

外语学习自律计划 篇8

一、背单词

1、 通过句子记忆单词：一项科学实验表明，要记住36个不相关的音节需要54次的重复。而记忆6首诗中的480个音节，平均只要重复8次！

2、 通过直拼记忆单词拼写：根据字母的发音规律来拼写单词，这样，只要你这个单词会读，你也就会拼写了。

二、背诵课文

1、 默读几遍，理清关系，理解文章的内容。

2、 对话中句与句之间是有逻辑顺序的，可以和自己的.同学表演对话。

3、将文章组织成导图或写出文章中的关键词。

三、阅读

1、 晨读：越早开始阅读效果越好，不要害怕遇到生词。

2、 悦读：悦读就是愉快地阅读。尽量让阅读变成一件轻松愉快的事情。

3、静读：在阅读的时候，要集中自己的思想，不要想任何其他事情。要沉浸在悦读故事中，安静地享受阅读。

4、 快读：一气呵成地读下去。不要查字典，否则就会打断你的思路，影响你的阅读速度。

5、 猜读：通过题目、插图、上下文猜测文章的意思。

6、 常读：每天都要坚持读，让阅读成为一种习惯。

7、多读：读书破万卷，下笔如有神。书读得多了，写作问题自然解决。

外语学习自律计划 篇9

一、学习目标

从听说读写四个方面全面，同时提高英语水平，最终使自己具备与人顺畅交流的能力，听懂新闻广播，演讲，看得懂报告，英文电影的能力，能够翻译英文文章以及写作的能力。

二、总则

1、充分利用一切可以利用的课余时间学英语，把零碎的时间充分利用起来，不断地重复。

2、听说读写译五项都要练，以听说为主。

3、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班。

4、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材

5、每一天的计划，必须坚决执行，没有任何借口，不能偷懒。

三、具体措施

1、听力

（1）重视精听。每天用一个小时的'时间练习精听。要听懂每个单词，并将文章大意记下来，听数遍，直到把文章补全。之后的两天一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。

（2）周末看一部外国电影，放松的同时学习一些英语习惯用语，俚语等。

（3）复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。

（4）随身带着mp3，走路时，学习疲惫时听一些新闻，空中英语等短文章短对话。

2、口语

（1）每天练习精听后复述听写的短文。

（2）每天坚持张嘴说，课余时间与同学用英语交流，与网友英语聊天，每周参加英语角。

（3）注意在朗读过程中纠正发音。

3、阅读

（1）每天中午饭后读英文报纸，对于不会的单词先不要查词典，尽量根据上下文猜词义，然后再查这些单词的意思，用法等

（2）每天晚上睡觉之前对《床头灯》小说系列，强化词汇和理解力，培养英语思维。

（3）早起读《新东方美文阅读》。把精美的句子画下来，并背诵，周末整理复习。

4、写作

（1）每天晚饭后写简短的日记，记录一天中最有趣的，或是感慨最深的，或是令人感动的等小事儿。

（2）每周末整理一周以来所积累的报纸上的生词，听力中遇到的生词，以及《床头灯》中遇到的生词及句子，还有《新东方美文阅读》中被画下来的精美句子。

（3）每半个月写一篇专题作文，并与范文作对比，找出差距，纠正错误，改进不足之处。

四、特殊情况

如有临时事宜或意外情况耽误学习进程，打破原学习计划，那么根据具体情况对计划加以调整，但应遵循不轻易放弃学习，不找借口，尽量遵守计划的原则。培养足够的信心，相信自己一定能学好英语，学习过程中不断鼓励自己，甚至可以给自己阶段性的奖励以加强学习的动力。

外语学习自律计划 篇10

进入初三后，英语学习不仅仅只是提升理解感知能力，更需要提高应试能力去面对略显无情的考试，所以如果抱着三天打鱼，两天晒网的心态来对待英语的话，那就会应验那句古话：水能载舟，亦能覆舟。

英语作为文科科目当中的一个重要组成部分，需要记忆理解的东西比理科要多的多，所以复习的战线需要拉得更长，每一轮复习时间也比其他科目要长。英语复习计划可以分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一轮：扎实基础 打好地基

初三英语复习有四忌。一忌抛开考纲，盲目复习；应该回归考纲明确考纲要求内容；二忌急于求成，忽视小题；三忌支离破碎，缺乏系统；四忌浮光掠影，只重皮毛。

第二轮：合并同类项各个击破

我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的.线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是一模。

第三轮：查缺补漏 定时训练

利用好一模试卷，开始进行查缺补漏和定时训练，掌握好试卷时间分配和考试技巧。随着中考(微博)的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

外语学习自律计划 篇11

想要学好英语贵在坚持，而是否能坚持下来就在于少每日英语学习过程中是否制定了合理的计划：

一、上课认真听

上课认真听讲，尽量弄懂英语中的每一个问题，按时完成作业。课后做好预习、复习。课余时间还可以看看课外英语方面的书，扩展知识面，提高阅读以及写作能力。

二、单词记忆。

结束了一天在学校的学习，晚上睡觉前可以进行单词的记忆，这样不仅不会占用我们太多的时间，而且还是一件可以使我们放松的事情。在儿童睡觉前的一段时间里，家长可以陪同孩子一起学习和记忆单词，这时候不用强行记忆。

三、坚持英语朗读。

每天的晨读时间是同学们进行英语朗读的最佳时机，这个时间儿童可以将自己比较感兴趣的英语文章大声的朗读出来，这样不仅可以培养自己的语感，同时还可以让自己的精神振奋记住更多的知识点，为接下来的上课做好准备。

四、听力训练。

每天早上起床的时候，是儿童英语听力锻炼的较佳时机，因为这个时间段的.孩子，一般还处于困顿的状态，听英语不仅可以让孩子快速的进入状态，还可以创造一种良好的英语学习氛围。每周末休假的时候，早上可以进行英语听力的训练，这个时间段听的英语没有限制，可以是简单的英文歌曲，也可以是有趣的英语对话等。

五、适当的语法知识

语法在小学阶段并不是测验、检测的重点，但语法却影响我们读书的质量和以后阶段的学习。同学们要“多听、多读”。从中总结出语法点，每天抽出一定的时间看看这些总结出来的语法，养成习惯。还可以读英文小故事、小短文，有助于我们掌握句子的结构。每天坚持大量的听，大声的读，也是非常有效的方法。看过的文章，要争取在读熟、理解的基础上背下来。

外语学习自律计划 篇12

学生的时候学期开始都会给自己定一个学习计划，可计划总是没执行了多久就被抛在脑后，今年姑且再做一个计划，且不论结果如何，能有个开头也总归是好事。

1、身在国外，有一个良好的英语语言环境，应该抓住机会迅速提高英语语言能力;

(1)新旧单词200/周;

(2)常用句子50/周;

(3)动感英语，5集/周;

(4)英文电影若干。

2、通信知识，每天学习的新知识更新在博客中。

3、利用项目机会，提高自己的沟通协调能力。

一、活动主题：

英语已成为世界上最流行的语言，而且也是我们能够急时学习最新的、最先进的知识的工具，让我们学好英语，超越梦想。

二、活动宗旨：

为了提高本本实验班同学的听、说、看的能力，适应社会发展的大潮流，特制定本计划。

三、活动对象：

江西理工大学周立功3+1嵌入式系统创新实验班所有同学和教师以及旁听同学。

四、活动时间：

每天上午10：00~10：30分(周一至周六)，其它时间待定。

五、活动地点：

江西理工大学周立功3+1嵌入式系统创新实验班教室。

六、活动负责人：

黄云飞

七、活动具体安排：

1、每天上午10：00~10：30分(周一至周六)为完全英语时间，在班上的所有同学及教师在此时间段内强制使用英语进行交流，可以干其它事，但是，在这段时间里，即使你在和朋友聊天，也必须用英文交流。

2、不定期的在完全英语时间里搞一些专题交谈、专题讨论以、专题演讲以及小话剧。在这段时间里，不得干其它事，集中精力搞好我们的每一个活动。

3、在我们班群里聊天，必须用英文。

4、周六晚英文大片欣赏时间，此时间段内建议大家不要做其它事情，仔细欣赏，看完电影后，每个人都用英语作一个简短的发言，周六晚所有的对话强制使用英文。

5、周六电影推荐活动，同学们可以为周六晚的电影选片，但选片的要求是电影是英文的，而且要有英文字幕，同时，推荐电影的同学还要准备好在电影开始之前，对这部电影作一个简单的介绍(英文)。

外语学习自律计划 篇13

从初中进入高中学习是一个新的转折点，同学们必须采用不同的方法来学习。初中阶段主要重视英语知识和语法的学习，而高中阶段则侧重培养阅读能力，需要同学们把学到的知识灵活运用到对语言、文章的理解中，不断提高分析判断能力、逻辑思维能力和语言运用能力。所以在学习过程中不能死抠句子、死记语法，而要在交际用语、习惯搭配及语言的多变方面多下功夫。同时还要讲究学习策略，制定符合自己的学习方法和目标，从一开始就养成一个良好的学习习惯，使自己充满信心，学好英语。

高中英语教学大纲规定了要求掌握的日常交际功能项目共41个。这些交际用语分别在初、高中教材各个单元的对话中陆续出现。本单元为初中学生进入高中后学习的第一个单元，教材在对日常用语的安排上，由已学的交际用语引出新的对话。如怎样介绍新朋友，结束谈话告别时的用语以及如何委托他人转达问候的几种表达方法等。这些句子都是英美人在日常生活中使用频率较高的'用语，也是考查的热点。

近年来的英语高考试题在命题指导思想上转变了传统的以考查知识为主题，确立"以能力立意"的命题思想，从而改变了过去重语法轻交际的倾向，加强了对外语交际能力的考查。教学大纲明文规定了考查交际用语的形式包括笔试，口试及听力测试，这就预示着今后将在听力测试题型中增强对交际能力的考查，希望同学们在学习中注意情景交际用语的掌握与使用。

要提高听说能力，正确的态度是，尽可能设法用学过的词汇和句型表达自己的观点，抓住一切机会多听多说，并持之以恒。那么怎样才能达到这一目标?

同学们必须具有自觉实践的意识，抓住一切机会多听多说，在实践中不断修正错误，并持之以恒，水平才能提高。机会在哪里?不仅在课内，而且在课外。课内是基础，课外天地更宽广。同学们要积极参与老师组织的听说活动，不但要仔细听英语录音带和老师说的英语，而且还要仔细听其他同学说的英语。听懂之后必有反应，要主动表达自己的观点。一定不要怕说错而闭口不言。正确的态度应该是，尽可能设法用学过的词汇和句型表达自己的观点，决不要未开口而先担忧。课堂教学的现代化设备(电化教具和电脑多媒体)也要用足用好。再来看课外英语听说学习的环境和条件。广播、电视、互联网、录音带、录像带、CD、VCD、原版电影，各类英语演讲比赛和夏令营等活动，英语学习的素材不一而足。同学们在条件许可的情况下，应强化自身周围的听说氛围。

另外多看课外读物也不失为一种好方法。阅读的好处是扩大知识面，增加词汇量，提高理解力，巩固词汇和语法结构，同时还有力地推进听说写能力。真正意义上的课外阅读与做试卷时看几个段落和短篇是两回事。前者是一种泛读，一种休闲式的欣赏，一种大多数情况下效果更好的无意学习。

这里建议你去书店选购适合自己水平的简易读物。怎样才算适合自己的水平?一般说来，自己粗看几页能知大意的书，便称得上适合自己水平，其中当然有生词和新的结构，但这不要紧，跳一跳，便能摘下果子，这反而能激发好奇心，提高兴趣，增强理解能力。阅读之后作些摘记，留下一些新词汇、新句型和信息，作为自己实践的足迹，供日后再学习。自己动了手，记忆更牢固。

顺便说一下词汇难记的老大难问题。记不住词汇，其实是词汇的复现率不够，而光死背单词，又太枯燥，费时效果差。词汇记忆难是事实，记忆词汇有许多方法，但多阅读，在阅读中巩固词汇的识记不失为一个好方法。书面表达的基础是口头表达，其实质是用英语思维的能力。其中词汇和句型是必要条件，语法知识是重要条件，这些条件的积累靠的是长期听、说和阅读实践的运作。

外语学习自律计划 篇14

大学四年时间宝贵，如果能够从大一开始就好好利用，每年的英语学习都上一个台阶，即便是非英语专业的学生在毕业后也能够具备较高的英语水平。下面为读者提供的是大学四年英语学习目标，因为每个读者的基础不同，在具体内容上无法量化，读者可以在这个表格的基础上加以调整，作为自己四年大学英语学习的目标。

大学一年级语音模仿和纠音，掌握朗读技巧，掌握基本的节奏感和语调感。语法牢固掌握并能综合运用中学语法知识。词汇掌握词汇4500个，词组700个，熟练运用（包括书面和口头）其中2？000个基本词汇。听力能听懂voa慢速英语广播；能听懂日常英语谈话和一般性题材的英语讲座。口语能和英语国家人士进行简单的交谈；能就熟悉的话题用英语进行讨论，或作简短发言，表达比较清楚；能就所听的材料进行复述。阅读能读懂词汇量在2500—3000左右的简易读物；能读懂国内英文报刊。写作能就一般性话题在半小时内写出120词的短文，内容基本完整，用词恰当，语意连贯；能掌握基本的写作技能。翻译能借助词典对题材熟悉的文章进行英汉互译，英汉译速为每小时300个英语单词，汉英译速为每小时250个汉字。译文基本流畅。

大学二年级大学二年级语音语音正确，语调得体。语法掌握系统的基本英语语法。词汇掌握词汇5500个，词组1200个，熟练运用（包括书面和口头）其中2200个基本词汇。听力能听懂国内英语广播或电视节目；能基本听懂英语国家人士的谈话；能基本听懂外国专家用英语讲授的专业课程。口语能和英语国家人士进行比较流利的会话；能基本表达个人意见、情感、观点等，能基本陈述事实、事件、理由等，表达思想清楚。阅读能读懂难度相当于readers。事实上，每个人的情况都不一样、所以最好是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表、下面是根据大众情况设计出来的学习计划、希望大家能在这个基础上总结出最适合自己的英语学习计划表。

早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容。

上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长。

下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果。

补充1：

1、坚持每天读写记，这些必不可少。

2、要记好笔记，你觉得重要的或需要巩固的都记下来、课后一定要好好复习，仔细抓住知识点。

3、一定要刻苦，这是最重要的，什么重要的都记，哪怕你已经会了，还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标。

补充2：

1、选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧。

2、制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1—2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等。

3、摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱。

4、速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处。

5、扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的。

6、不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远。

7、持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些。