【#实用文# #我学会游泳的日记(推荐十五篇)#】忙碌而又充实的一天又过去了,相信你会领悟到不少东西,此时此刻我们需要写15篇日记了。为了让您不再为写日记头疼,下面是好查范文网小编收集整理的关于游泳的日记300字,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
昨天真是太累了。今天我睡到9点钟才起床,窗外又下起了大雨。爷爷说:“既然这么累,又下大雨,今天我们就不去九寨沟风景区玩了,还是在酒店里休息一天吧。”
爸爸陪爷爷去街上逛逛了,我和妈妈,奶奶一起在酒店休息。中午的时候,司机叔叔把我们送到了九寨天堂国际大酒店。这酒店真漂亮呀,坐落在山谷里。休息了一下午,爷爷过来跟我说:“我带你去一个好玩的地方。”我一骨碌地从床上爬起来,跟着爷爷走,沿着弯弯的小路,爷爷带我来到一个游泳池。哈哈,我最喜欢游泳了,我马上换上泳裤,跳下水去,真好玩呀,水竟然是热的,这是个温泉游泳池。我快活地在水里游来游去,一下子蛙泳,一下子自由泳。一下子潜下水去,一下子又从水里窜出来。玩得好高兴呀!今天真是快乐的一天。
记得我四岁那年,爸爸带我去大明路新翠林学游泳。
当时,那里有很多人游泳,以为游泳很简单。但是,眼前的场景把我惊呆了,教练像扔饺子一样把同学扔下去,我被吓到了,就想让爸爸带我回去,可他把我往前推,为我加油!过了一会,轮到我了,还是“旱鸭子”的我腿直抖,感觉快站不起来了。“咚咚”我还是被教练扔了下去。因为不知道水有多深,就拼命的摆动,说来也奇怪,我没有任何人的帮助,就浮了上去。感觉安全了,让我减少了胆小。
第二天,爸爸又驱车把我送来了。这一次我们学习换气。好不容易逃脱了我爸,面前又出现了教练。这让我想起了一句话叫:“刚出虎穴,又入狼口。”教练把我们的头使劲往水里按,我的头在水里一会儿就要出来,教练就跟在后面用手把我按下去,经过多次练习,我学会了游泳,并且游的很好。
通过游泳让我领悟到:人生最大的敌人就是自己,只有挑战自己,战胜自己,才能成功!
今天我要和我的姐姐一起去游泳,她的游泳技术超高我打算今天让他教我游泳。到达目的.时水池像是下饺子一样,人山人海。
我们做好了热身,准备跳入水中,我站起来水刚好到我的脖子。我想游,但是游不起来会沉下去,我让姐姐教我游,她让我抓住岸边的梯子感受浮力,我感觉我的腿好像自己飘了起来,身体被人拖了起来,接着她教我腿要先弯曲再蹬直,可是我一直做不好,我心想:游泳怎么这么难啊?我不想学了!姐姐仿佛看出了我的心事,她让我看了看正在游泳的人。问:你看他们你嫉妒吗?
我不说话,但是心里下定了决心,今天一定要学会游泳,我开始按照姐姐教我的方式游了起来,咕咚一声,我喝了一大口水,我没有放弃,接着游。终于,成功啦!我迫不及待去找姐姐展示,她看完连忙夸我真棒,我听完心里乐滋滋的。
暑假期间你们都有什么有趣的经历呢?
这个暑假我最难忘的就是学游泳的经历了。老师说,从现在开始每个同学都要学会游泳,很多同学都去报了游泳培训班,但我爸爸说:“游泳有什么好去培训的,我来教就行了!”于是爸爸接连带我去游泳馆学了好几天,可我一点都没有学会,因为我胆子小,水深的地方都不敢去。这下可把妈妈急坏了,说当初就应该去报名,别的同学全都会游泳了,就我不会,其实我自己也很着急,可我就是学不会游泳,为什么学游泳这么难呢?有一天,我下定决心,戴上泳镜,扑通一声就跳进了深水区,这时我就得手脚并用才能浮上水面,就是在这时候我才学会了一点点游泳的技巧,接下来几天我慢慢的学会了闭气,首先我学会的是蛙泳,但我一直不会换气,游不了多远,觉得很费力气,后来我就坐到岸上来,看别人是怎么游的,然后我就按照他们的方法去游,慢慢的我就学会了蛙泳,之后我又学会自由泳,蝶泳,而且游的还比同学快、好。
通过这次经历,我懂得了,世上无难事,只怕有心人,只要用心去做,再大的困难也能克服!
今天是我第一次学游泳。
妈妈带我来到游泳池门口,老师给我们每人发一张卡片说:“这张卡片每一次来的时候要打一个洞洞。”还没等老师说完话,我们就争先恐后的`来到老师面前,让老师打洞洞于是老师说:“排好队,慢慢来。”打完洞后,我们把东西放在座位上,然后老师让我们站在台子上做热身操什么伸伸胳膊,跺跺脚等动作。做完运动后老师让我们下水适应一下,我在上面直打哆嗦,心里想:“水里一定更凉,但我还是给自己打了股劲。”下水后我觉得水并不是那么凉。
接下来老师,教我们手的动作和脚的动作。就叫我们游游看,我游得很认真,所以老师让我到中水区游。来到了中水区以后,老师找到了我脚上的毛病,我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老师对我们提出了表扬,大家都很高兴。
只要用心什么冬西都能学会。
一年前的我是个胆小、怕水的小男孩,而如今的我就像一条小鱼,在水中快活地遨游;像一条水龙,在水里自由自在地穿梭。
去年暑假,我参加了游泳培训班。第一天走进训练大厅时,映入眼帘的是四条长达五十米的泳道,看到长长的泳道我立刻慌了神。随着一声响亮的哨声,训练开始了,教练先让我们做热身运动后,让我们趴在地上,学小青蛙的动作,先把小腿往后勾住,脚掌向两侧叉开、翻平,最后把脚收回成原样。教练喊:“收、翻、蹬,收、翻、蹬……”我们就得不停地做动作,第一节课就这样没意思地渡过了。第二节课,教练在上节课的基础上,将我们的训练转移到水上,让我们双手扶在池边继续做收、翻、蹬的动作,还教我们如何换气,回家后,我在大脸盆里苦练了一把。到了第三节课,我们离开池边,靠着游泳板的依托在水里缓缓地游着,突然,我的泳板被教练一抽,啊,我能游了!时间飞快,转眼十五天的训期即将结束,我也已经把五十米的泳道远远地摔在身后,我终于学会游泳了。
在训练过程中有苦有乐,当我成功时,我的心情快乐无比!
今天,我跟爸爸的好朋友去华大游泳,他们一家三口都去了,华大的游泳池分室内游泳池和室外游泳池,室内是恒温永池‘,温度控制在28度,室外泳池是西班牙风情。
金黄色的人造沙滩前面有一个西班牙海盗船,我爬上海盗船在寻找宝藏,没找到,宝藏你在哪里呀?真可惜,我望了望船头,怎么没有海盗的旗?船的旁边有个瀑布,当年阿里巴巴在瀑布前叫了一声芝麻开门,我也叫了一声芝麻开门,可惜,前面没有山洞。还是去游泳吧。
我跳到水里,发现水里都有沙滩,好像到了海边,我跟叔叔比赛,他游自由泳,我因为不会自由泳,游了蛙泳,他比我快了一点点。我提议一起游蛙泳,他说好哇,我居然比他还块,真开心。
爸爸也很想去游泳,可惜工作忙没有来,下次吧,我再来和爸爸寻宝吧。
今天,爸爸带我学游泳。早上我6点起床,6点半准时出发。出发了。
进了游泳池,我跳进游泳池,啊。水好凉。我不会游,爸爸给我请了一位教练,我很配合教练。
首先,教练让我学漂,我一开始很笨,过了一天,我学会了漂。接着,我学了蛙腿和唤气。要想学会游泳,就要吃苦,我在学习唤气的时候还喝了几口水。当时可难受了,真想放弃学习游泳,可是我的爸爸妈妈却说:“坚持就是胜利,既然都学会了漂,还怕这些小困难,学到中途就不能半途而废哦。”在爸爸妈妈的鼓励下,我坚持了下来,终于学会了蛙泳。
小朋友,以后不管怎样,都不要像我一样。要想实现自己的理想,就会经历挫折和失败,但是我们一定要坚持下来,理想就肯定会实现的。
暑假快到了,天气很热。我不会游泳,所以我妈妈让我和我的教练在游泳池里学习游泳。
第一天,我有点害怕。当我们到达游泳池时,教练让我们喊口号:“我是一只快乐的小海豚,学会游泳,我能行。”这个口号我们喊了三遍,我突然有了自信。然后我们去换衣服,准备下水。我们用脚在岸上溅起水花后,就准备下水了。下水后,刚开始很冷,但过了一会儿,我们走着走着就热了。“我们今天学会了屏住呼吸。”教练说教练先给我们示范,然后让我们做。下水的时候头有点疼。但是教练让我们坚持十秒,我只好把头伸进水里。过了一会,教练说要来检查,吓了我一跳,因为头还疼。前两次我都挺过来了。但是第三次做不到,只好绕过队伍让教练不让我憋着。从那以后就再也没憋过。“丁铃铃”!下课后,我终于可以回家了。我换了衣服,赶紧跑出去,和大人一起回家。想想也快死了,我会生病,怎么会头疼呢?
即便如此,我还是很喜欢游泳!
国庆节那一天,我和爸爸到海边游泳。
到了那里,我和爸爸就走向租游泳圈那里去,我便租了一个蓝色的游泳圈。到了海边,我便迫不及待的拿了游泳圈游了起来,正好这是来了一个浪,我便被冲到两米高,喝了一口咸咸的海水,我不甘心,又试了一次,最后还是被冲到了两米高,我不敢试了,便到爸爸那里游去了,我刚要到爸爸那里去,转眼一个浪来了,还好我这次差一点又被浪冲走了,游泳后,我便到沙滩捡贝壳,我到沙滩的一处地方,挖起洞来了,我挖呀挖呀,挖到了一个美丽的贝壳,我把他在水里洗了又洗,最后爸爸说要走了,我才慢吞吞地回到租游泳圈那里,我和爸爸来到租游泳圈那里,我拿掉游泳圈,换上了衣服,正在这时爸爸也换好了衣服,我们把游泳圈还给阿姨后才依依不舍得回家了。
今天的游泳真有趣!
最后一天学游泳 陈思腾 今天是游泳第十二节课,也就是最后一节课了。妈妈爸爸在家吩咐道:“今天是最后一节课了,一定得认真游哦!”我说:“会的!” 到了游泳馆,我先去更衣室换泳裤,然后,上楼做准备运动,最后,我们才下水。我发现今天泳池的水少了一截。当我真在想的时候,教练让我们自由泳三十趟。我边游边想:为什么单独用脚游比自由泳慢呢?我自言自语地说:“一定是自由游泳用手也用脚,自然会更快了。” 正想着,我又听到了一声哨声。原来,教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果然,游得比以前更远了。当我想再有一次时,时间到了,下课了。今天这节课过得可真快啊!我只好依依不舍地离开了! 日记四 我的奶奶 陈思腾 我的奶奶是个诚实、守信用、勤劳的奶奶。记得我住在奶奶家的时候,当我睡醒的时候,奶奶会给我到白开水。然后,我就去吃饭。吃晚饭,我就去写作业,如果遇到不懂的,我就去问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午,奶奶准备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭,奶奶又去洗碗,我就去睡午觉了。到了下午,我看书、做运动、看电视或者玩玩具时,奶奶却一直在厨房里忙忙碌碌没出来。
一整天的时间,我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是个勤劳的人哪!
今天,天热的像个大蒸笼,让人喘不过气来,蝉不停的在树上鸣叫,真是让我心烦气躁。爸爸见了,就对我说:“我们去游泳馆游泳吧。”我激动地一蹦三尺高,飞速地拿好了一切游泳的装备,像箭一样地冲了出去。
一进游泳馆,我一眼就看到了那蓝莹莹的,清澈无比的游泳池,我迫不及待地跳进游泳池,不料,我忘记我自己不会游泳了,我的手在水里乱扑腾,嘴里,鼻子里,耳朵里都呛了许多水,最后还是爸爸把我解救出来了。
开始学游泳了,爸爸先教我蛙泳,他先给我做了一个示范,我看见他的手脚先往里缩,再猛一蹬出来,身子就不由自主地往前游了,我模仿爸爸的动作,不一会就学会了。爸爸又教我蝶泳,爸爸像一个滑溜溜的鱼一样钻进水里,又出来,可我却怎么也控制不好身体,反而又呛了好几口水,爸爸看这个蝶泳对我来说太难了,就让我休息一下,在休息的过程中,我又下水了几次,慢慢的练出了“狗刨式”游泳,接着我又开始拿着浮板在水里玩,潜水……
失败乃成功之母,我以后还要多多地练习游泳,不过今天我最开心的一件事是,我终于不再是“旱鸭子”啦!
放暑假了,爸爸说让我去学游泳,一听说要游泳,我坚决不同意,我对水有很大的恐惧感。爸爸耐心地对我说:“不用害怕,有救生衣保护你,绝对不会有事,怕什么呢。如果现在不学会游泳,万一掉下河,咋自救呢?”听了爸爸的话,我决定学游泳。
今天我和爸爸一起来到了游泳馆。我穿好泳衣和救生衣。水可真凉。爸爸站在一块石板上,我抓住爸爸的手,浮在水面上,用双脚使劲地拍打着水花,拍出洁白的浪花,可美了!爸爸一边教我游泳,一边告诉我,游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到电视里的游泳冠军那优美的姿势心想:我一定要好好学习,真想自己也能像他们一样,说罢,我就开始认真地学习了。慢慢地,我就可以游到水中心。
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,也让我知做什么事,只要有恒心就能成功。
“扑通”随着一阵水花溅起,我跳入了水中,躺在水的怀抱中,惬意地慢慢游动着,那种感觉棒极了!回想去年,我很怕水,尤其是不敢把头扎入水中。爸爸费尽了心思带我和哥哥姐姐一起去游泳馆戏水,回家后试着用淋浴的喷头喷水让我试着憋气,慢慢地我越来越不怕水了,开始喜欢上游泳了。
今年暑假,妈妈帮我报了游泳班正式开始学游泳,我高兴得一蹦三尺高。来到游泳馆,游泳的人真多呀,有大人、小孩,有自个带着救生圈在游的;有的是不会游泳的,由大人带着的;几个和我年龄相仿的孩子正如快乐的鱼儿般从我身边游过,我心里非常羡慕。于是我认真听从教练的指导,“吸一口气,把头扎入水中,用鼻孔吐泡泡。”我定了定神,深深吸了一口气,小心翼翼地把头扎入水中,慢慢把气吐出,看着水中一串串晶莹的气泡在向上欢快地奔跑着,我的心也豁然开朗!“太好了,我终于学会憋气啦!”我兴奋地拍打着水面,望着朵朵洁白的水花四处飞溅,不禁欢呼起来。最后,我终于学会了蛙泳!
7月15日下午,爸爸带着我,到红羽球馆里面游泳池去练习游泳。
因为去年暑假的时候通过培训,我已经可以蛙泳到15米外再游回来,这次来到游泳池,应该不用和去年那样被逼着下水了吧?
换好游泳衣,走到游泳池旁边,用脚尖小心翼翼地碰了一下水,脚又缩回来了,心想我不会把学会的技巧都忘了吧?
爸爸在旁边观察着我,大声地对我说:“快点下水,再不下水我就踢你下水。”我害怕极了,扶着水池旁的栏杆,慢慢地浸入水中。脑子在飞快地回忆,终于想起了教练说的蛙泳口诀:“收翻蹬夹。”在水中我不停地按照口诀,拼命地做着四个动作,终于在水里游了起来,游了不到一米,我的手慌忙地爬到池边,和去我年游的技术相比相差很远。
我问了一下爸爸:“为什么去年我可以游15米,今年才1米?爸爸说:“因为,你在游的过程中,缺少了一个换气的步骤。”我又一次跳下了水,游了一米后,双手往下划,露出了头,吸了一口气,又游出了一米。
在爸爸的指导下,今天最远游出了10米外,也让我明白了一个道理,已经学过的知识和技巧,要经常复习才不会忘记。
培训班续费通知 篇1各系: 广东省中小学心理健康教育“C级教师”资格证书(简称“C证”)培训,是教育厅委托省中小学心理健康教育指导中心组织实施的中小学教师全员培训项目。“C证”具有统一编码、全省通用、不设有效期限等特点。为促进我院教师教育专业人才培养工作与地方基础教育师资队伍建设工作相对接,以及方...
发布时间:2025-03-08
朗诵会主持词 篇1 女:尊敬的各位领导 男:敬爱的老师 女:亲爱的同学 男女:大家好! 女:聆听夏的讯息,四处绿树成荫; 男:走进夏的校园,我们充满活力! 女:夏天是瑰丽的诗篇, 男:夏天是美丽的画舫。 女:今天,我们欢聚一堂,举行朗诵比赛,说好普通话,感受中华文字的魅力,请同学们...
发布时间:2025-03-08
时光荏苒,白驹过隙,一段时间的工作已经结束了,回顾这段时间的工作,一定有许多的艰难困苦,让我们对过去的工作做个梳理,再写一份工作总结。那么如何把工作总结写出新花样呢?以下是小编为大家收集的培训工作总结(精选12篇),希望能够帮助到大家。烫发培训总结 篇1 一学期来,我校校本培训工作能认真落实上...
发布时间:2025-03-08
在现实社会中,越来越多地方需要用到介绍信,介绍信可以证明持有人的身份,具有凭证性的特点。你知道介绍信怎样才能写的好吗?以下是小编帮大家整理的入团介绍信,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。入团单位介绍信 篇1共青团________________________委员会: 兹有我校毕业生(_______...
发布时间:2025-03-08
作为一名辛苦耕耘的教育工作者,常常要写一份优秀的教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案应该怎么写呢?下面是小编收集整理的幼儿园中班科学教案:寻找空气(通用12篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。空气中班课件 篇1 活动目标: 让幼儿初步感知空气的特性:看不见、摸不着;到处都...
发布时间:2025-03-08
换工作是一件正常的事,有可能我们会选择辞职,那么不要忘了写辞职报告哦。怎样写好辞职报告呢?以下是小编整理的个人辞职报告参考范文(通用14篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。药剂辞职报告 篇1尊敬的陈总: 此刻,我带着复杂而沉重的心情写这封辞职报告。您对我的关爱犹如父辈对子女的关爱,让...
发布时间:2025-03-08
有在广播站锻炼的学生,大家广播前都会预先做好广播稿,没有广播稿就不会有好的广播效果,广播稿应该怎么写呢?以下是小编精心整理的名人励志广播稿,欢迎大家分享。国外名人广播稿 篇1老师,同学们: 大家好!欢迎大家收听美文欣赏栏目,我是主持人xxx,今天我为大家带来的是《舜帝的故事》。 舜是黄帝的后...
发布时间:2025-03-08
伴随着新年钟声的临近,一年的工作又将告一段落,回顾这一年的工作历程,一定经历了许多,也收获了许多吧,现在的你想必不是在做年终总结,就是在准备做年终总结吧。为了让您不再为年终总结头疼,以下是小编为大家整理的物料采购年终总结,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。电子料采购开发工作总结 篇1 2...
发布时间:2025-03-08
总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料,它可以使我们更有效率,因此,让我们写一份总结吧。如何把总结做到重点突出呢?下面是小编为大家收集的女性健康知识讲座总结,仅供参考,希望能够帮助到大家。妇科知识宣传活动总结 篇1 阳春三月,万物复苏,到处洋溢着...
发布时间:2025-03-08
当我们对人生或者事物有了新的思考时,好好地写一份心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会到底应该怎么写呢?以下是小编为大家整理的精细化管理心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。惊喜化活动总结 篇1 风潮在n年前就盛行,现在很多人把细节管理和精细管理混为一...
最新文章
推荐栏目