视力矫正手术教学计划

【#实用文# #正手高远球步法教学计划（必备11篇）#】光阴如水，我们又将迎来新的教学工作，写一份教学计划，为接下来的工作做准备吧！教学计划怎么写才能切实地帮助到自己将来的工作呢?下面是好查范文网小编精心整理的羽毛球教学计划，欢迎大家分享.

正手高远球步法教学计划 篇1

一、指导思想(选择课程的背景或原因)

羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱.羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点.经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。

二、课程目标

1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

2、通过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的.全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，

3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。

4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

三、课程内容

1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；

2、正手发高远球，反手网前；

3、正手后场高空击球（正手高远球)

4、网前上手击球下手击球技术

5、中场平击球技术羽毛球步法

6、中场平击球技术

7、球步法、双打站位及其轮转

8、单打战术（发球战术）

9、双打战术（后攻前封战术）

四、课程安排

年级:五、六年级

时间：每周五下午14:30-16:05

地点：学校操场

人数：51人教学方法：

（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上可以采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。

（2）教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。

（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重学习内容的由简到繁、由易到难，是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，通过展示优秀运动员技术，或者对比示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术能力。

（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

五、课程实施进度

六、课程要求

学生要求：穿着运动服、运动鞋、带好球拍

场地要求：校运动场

羽毛球标准场地：场地长13.4米，单打场宽5.18米，双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处，有一条与端线平行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。

七、评价方法

1、学生评价。

（1）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。

（2）评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。

2、教师评价。

（1）教师从教必须有计划、有教材、有教案，有考勤评价记录。

（2）教师应按学校整体教学计划的要求，达到规定的课时与教学目标

正手高远球步法教学计划 篇2

一、指导思想

羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。

二、组织安排

建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

三、训练任务

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3.掌握羽毛球的基本比赛规则。

4.参加羽毛球比赛。

四、训练时间

每周星期一下午第三节课。

五、具体训练内容：

第一周至第二周：熟悉球性站位，练习步伐移动。

第三周：学习准备姿势与正反手发球。

第四周至第七周：发球练习，握拍、颠球练习。

第八周至第九周：接发球练习，推挡球。

第十周至第十二周：削球、搓球练习。

第十三周至第十五周：攻球、对打练习。

第十六周：比赛小常识，进行羽毛球比赛。

六、训练要求

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一的`课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。

正手高远球步法教学计划 篇3

一、指导思想（选取课程的背景或原因）

羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四—十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，此刻被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡潜力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。

二、课程目标

1、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

2、透过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。

3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。

4、培养学生爱国主义、群众主义的思想品德，发范文频道展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

三、课程资料

1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；

2、正手发高远球，反手网前；

3、正手后场高空击球（正手高远球）

4、网前上手击球下手击球技术

5、中场平击球技术羽毛球步法

6、中场平击球技术

7、球步法、双打站位及其轮转

8、单打战术（发球战术）

9、双打战术（后攻前封战术）

四、课程安排

年级：五、六年级

时间：每周五下午14：30—16：05地点：学校操场人数：51人教学方法：

（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上能够采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，透过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的'学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的潜力。（2）教学时应结合有关资料有意识地强调体育的科学价值。

（3）在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化，注重学习资料的由简到繁、由易到难，是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，透过展示优秀运动员技术，或者比较示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术潜力。

（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

正手高远球步法教学计划 篇4

关键词：高职羽毛球教学制约因素

[分类号]：G847

羽毛球运动在我国高校中普及率很高，它适合各个年龄段的人群，安全性高，时间灵活而且健身效果明显，能有效地提高各个阶层人群的身体素质。学生通过学习羽毛球，可以提高身体素质，并提高思维能力，快速制定战术，对学习生活都有所帮助。目前羽毛球教学正在快速发展，但也存在着一些不足之处与制约因素。

一、高职羽毛球教学开展的制约因素

1.教学硬件不足

通过对多个高职学校进行实地调查发现，目前大部分高职院校没有专门的羽毛球场馆。室内场地也只有少量几块，上课时通常是很多人共用一块，很多学生没有场地进行练习。部分学校羽毛球课在室外进行，遇到恶劣天气就被迫停止教学，严重影响了教学质量与教学效率。另外，羽毛球运动对球拍与球的消耗极大，每学期坏掉的球拍和球的数量也是非常巨大。教学场地的不足与运动器材的大量消耗，是阻碍高职羽毛球教学展开的一块绊脚石。

2.教学方式落后

高职羽毛球课程中，教学方式也对课程开展有着一定的影响。就目前情况来看，大部分教师仍然使用传统教学方式，从持拍方式、步法、发球、击球等基本功开始循序渐进地进行讲解，从示范到练习，循序渐进地开展教学。但是，这样的传统教学方式并不能提起学生的兴趣，不利于长远的发展。专业运动员的训练方式并不适合在高校课程中使用，这容易使学生对羽毛球失去兴趣和学习的信心，导致教学成果与计划产生偏离。

3.师资力量较弱

当前我国高校羽毛球教学基本由体育教师承担，而且很多羽毛球课都是由其他项目专项的教师来兼任羽毛球教学的，这些教师并未从事过专项羽毛球运动，对羽毛球运动只有肤浅的了解，缺乏专业的技术，动作也不规范，没有参加过专业比赛。目前高校羽毛球教师的水平根本达不到羽毛球运动要求的标准。这样的教师无法对羽毛球教学的质量做出保证，也影响了学生对羽毛球学习的积极性。专业精尖人才的匮乏，是制约高校羽毛球发展的另一大要因。

二、提高羽毛球教学质量的对策

高职院校若想更好地开展羽毛球教学，就必须对当前的不足之处进行反省与解决。羽毛球教学改革是当务之急，以素质教育为指导方针，重视学生身心健康的发展，以满足学生健康成长的需要。

4.增加设施器材的投入

俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”只有有了良好的物质保障，才能顺利地展开教学。一方面，学校应该加大对羽毛球设施的建设力度，可以根据实际情况将闲置建筑改建为室内羽毛球场馆，弥补场地的不足。还可以通过制定合理的场地利用计划来提高现有羽毛球场馆的利用率。另一方面，教师应引导学生建立起“健康至上”的思想，让学生在体育锻炼上做出适当投资，自行购买器材，以解决学校在器材消耗与置办上产生的资金问题。学校还可以对平时场馆使用收取适当费用，让同学进行有偿健身，用这些资金来投入到更多的设施建设中去，从而实现以馆养馆的良性循环。另外，在学生生活区附近可改建一些室外场地供学生课下闲暇时的活动与练习，以缓解场馆不足的压力。

5.优化课堂教学

开展羽毛球课程的主要目的是使学生对羽毛球产生兴趣，从而达到提高身体素质的目的。高职院校并不是专业运动队，不能用专业训练的模式进行教学。课堂上应该让学生以自由练习为主，课前教师应进行完整的备课，制定出多种教学方式，并根据学生们的特点进行针对性教学。教师应当尽量满足每个学生的发展需要，而不是单一模式的教学。

羽毛球课程若想顺利开展，应注意课堂的趣味性与娱乐性。只有提起学生的学习兴趣，课程才能更好地进行。通过对学生的调查问卷了解到，大部分学生认为课堂上内容过于单调，有过强的羽毛球专业特点，对战术与技术的练习并没有太大的兴趣，不是很在意竞技水平的提高，希望通过羽毛球运动为自己带来健康与快乐。因此，教师在制定教学计划时应该避免过于专业化，以培养学生的兴趣和提高学生身体素质为主要目标，以吸引更多学生学习。

在教学方法上，教师可采用分层教学的方式，在学期初期几节课上进行相关的速度、力量、耐力、灵活性等测试，将学生分为不同层次进行教学，每个层次订立不同的学习目标与教学手段，一段时间后再进行测试，对不同层次学生做出相应调整，使得不同水平的学生都能得到提高，将学生的潜力最大程度地挖掘出来。在同学自主练习时教师对学生不规范之处进行指点与纠正，这样在实践中获得的经验会更好地被学生记住，因材施教，充分地发挥学生的主体作用和教师在教学中的引导功能。

6.提高教师质量与高水平教师数量

若想提高羽毛球的教学水平，提高教师水平是首要任务。学校应该引入一批有着扎实的理论知识，良好的专业技术以及丰富的教学经验的羽毛球教师。但是在目前的情况下很难达到这样的要求。因此，高职院校应根据自身情况制定自己的教师培训计划。比如与专业羽毛球俱乐部进行联系，定期派遣高校教师去进行学习与培训。通过专业的培训，教师可以学到专业的羽毛球知识与基本技能，通过不断学习来达到提高教学水平的目的。此外，各个高校之间也可以进行互相交流，通过教师交换学习，将教师派到其他学校进行观摩与学习，并对自己学校的现状进行相应的改善。另外还可以聘请专业教练对现有中青年教师进行针对性专业培训，使其成为课外活动辅导的骨干人员。

7.丰富课外活动并组织比赛

高效应支持建设羽毛球协会及羽毛球俱乐部等课外活动社团，打破羽毛球教学在空间与时间上的限制，最大限度地激发学生对羽毛球的兴趣。通过亲身参与到羽毛球锻炼中而获得良好的.体育情感体验，对羽毛球教学成果的连续性与延展性的保持有着很大的帮助作用。同时也可以使学生建立起终身进行体育锻炼的习惯，对未来学生的身体素质与体育能力的提高提供良好的环境。

在教学中组织进行羽毛球比赛，既可以活跃课堂气氛，也可以调动学生积极性，培养学生自觉地进行学习与体育锻炼，主动去对技术动作进行思考与领悟。羽毛球比赛可以推广与普及羽毛球运动，并从中提高运动的技术水平。不仅是教师，院校方面也应该积极组织不同等级层次的羽毛球赛事，并对赛事制度进行不断的完善。各院校也可以联合组织比赛，来调动学生学习的积极性，并借此机会进行相互的交流与学习，为羽毛球运动的蓬勃发展助力。

三、结语

羽毛球运动是一项对于技术要求较高的运动，因此，学生在上课时应该先将基础打好。教师应努力培养学生的学习兴趣，制定出合理的教学计划来使学生相对愉快地接受并巩固羽毛球的基础知识。学生个性的培养应放在首要位置，教师应对不同学生的心理特征进行了解，在教学内容上根据学生个体差异来制定相应的教学方案。高效应对羽毛球的硬件设施进行相应的完善，营造一个人人都能参与运动的环境，使学生充分体会到羽毛球运动的乐趣。只有各个方面努力配合，才能使高职院校的羽毛球教学得到蓬勃发展。

【参考文献】

[1]亓兵.浅析普通高校羽毛球教学中存在的不足及对策[J].中国校外教育（理论），20xx（z1）：824-824.

正手高远球步法教学计划 篇5

因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。

第一阶段:(9月～10月)

本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。

采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。

素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。

第二阶段(11～1月)

本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。

训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。

七、训练措施

1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。

2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的'方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。

3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。

4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。

5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。

6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。

7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。

正手高远球步法教学计划 篇6

一、课程介绍

羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。

二、课程目标

第一学期

课时教学资料：

1，认识羽毛球运动基本知识

2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动

3，发球：发高远球

4，发球：发高远球

5，上手击高远球

6，上手击高远球

第二学期

课时教学资料

1，正手挑球

2，反手挑球

3，上手击高远球

4，上手击高远球

5，羽毛球的战术：发球战术

6，教学比赛

第三学期

课时教学资料

1，基本步法：正手侧身并步后退

2，基本步法：跨步上网

3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球

4，跨步上网步法结合正反手挑球

5，羽毛球战术：攻后场战术

6，教学比赛

第四学期

课时教学资料

国内外羽毛球的重大赛事介绍

正手放网

基本步法：两侧移动步法

基本步法：两侧移动步伐

羽毛球战术：逼反手战术

教学比赛

第五学期

课时教学资料

1、学习欣赏羽毛球比赛

2、反手放网

3、前交叉跨步上网步法

4、正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法

5、羽毛球战术：拉吊结合战术

6、教学比赛

①、培养初中学生树立“健康第一”的'思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。

②、帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。

③、通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考潜力

④、提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。

正手高远球步法教学计划 篇7

教学内容：

一、正手发高远球

1、降低难度的比赛

2、兴趣游戏：运球接力赛

3、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

4、培养学生交流合作的意识。

二、击高球

1、模拟比赛

2、游戏：投掷轻物

4、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

5、培养学生竞争、合作的意识。

三、击高球

1、模拟比赛

2、游戏：投掷轻物

3、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

4、培养学生竞争、合作的意识。

四、分组比赛

1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的意识。

五、分组比赛

1、初步掌握羽毛球单打比赛的'方法。

2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的意识。

单元目标

1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。

2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。

3、发展反应速度、灵敏和协调性。

4、培养学生竞争、合作的意识。

单元教学评价内容与方法评价内容：

1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

3克服困难的勇气、完成动作的自信。

5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

评价方法：

评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和相互评价。

学法指导

1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。

4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

正手高远球步法教学计划 篇8

一、教学目标

通过组织教学，使学生掌握羽毛球运动专项理论知识，懂得羽毛球的基本规则，掌握基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的兴趣，培养学生良好的人际交往能力与合作精神。

二、重点、难点

1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。

2、灵活运用各种步法，力求做到移动及时、击球到位。

3、掌握基本的比赛方法和裁判的基本知识。

三、教学策略与手段

为了激发学生的兴趣，提高技能，本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法，发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法，并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感，领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心，让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神，形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健身意识，从而树立终身体育锻炼的健身意识。

正手高远球步法教学计划 篇9

为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：.

训练时间:每周二下午第八节课至7：35分

每周训练活动一次

兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼

教学活动内容:分五个阶段

第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。

第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

第三阶段:基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

第四阶段：羽毛球基本击球战术

第五阶段：羽毛球基本战术教学比赛阶段

辅导教师:梁广军

学生名单：初二年级学生42人

正手高远球步法教学计划 篇10

一、指导思想(选择课程的背景或原因)

羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。常州市连续承办五届世界级羽毛球大师赛对进一步推动了我市人民积极开展羽毛球运动起到了推波助澜的作用。

羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。

学校决定开展羽毛球校本课程，不仅满足贯彻树立“健康第一”的指导思想、同时对促进学生个性发展，同时对实现体育与艺术国家“2+1”工程起到积极的推进作用。

二、课程目标

1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

2、通过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，

3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。

4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

三、课程内容

培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；正手发高远球，反手网前；

正手后场高空击球（正手高远球）网前上手击球

下手击球技术中场平击球技术

羽毛球步法场平击球技术

球步法、双打站位及其轮转单打战术（发球战术）

双打战术（后攻前封战术）

四、课程安排

年级：四、五、六年级

时间：每周五下午15:20-16:40

地点：学校操场

人数：12人

教学方法：

（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上可以采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。

（2）教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。

（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重学习内容的由简到繁、由易到难，是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，通过展示优秀运动员技术，或者对比示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术能力。

（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

五、课程实施进度

六、课程要求学生要求：穿着运动服、运动鞋、带好球拍

场地要求：羽毛球场地长13.4米，单打场宽5.18米，双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处，有一条与端线平行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。

七、评价方法

1、学生评价。

（1）必须达到一定的修习时间，本课程的修习时间不少于15课时。

（2）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面，

（3）评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。

2、教师评价。

（1）教师从教必须有计划、有教材、有教案，有考勤评价记录。

（2）教师应按学校整体教学计划的要求，达到规定的课时与教学目标

八、成果展示

教学比赛

正手高远球步法教学计划 篇11

一、课程介绍

羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。

二、课程任务

1.培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。

3.提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。

三、教学内容纲要

1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。

2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

3.教学比赛：羽毛球教学比赛。

4.身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。

四、9课时的学习内容

1.（一课时）羽毛球运动、场地的`介绍

羽毛球的正确握拍方法

羽毛球颠球

2.（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作

学习羽毛球发球

3.（两课时）复习羽毛球的发球

学习羽毛球的接球

4.（两课时）羽毛球对空高击球

羽毛球对空高挑球

双人对打高远球

5．（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步