登山方案

【#实用文# #登山方案八篇#】为了帮助您更好地理解好工具范文网的编辑编辑了这份易懂的“登山方案”。人们常说做事在人为，但在开始做事之前，我们也需要有周密的计划，以使我们的项目更有条不紊地进行。制定方案应按照自己的要求进行，撰写方案是成功的基础，也是事业成就的必要过程。以下方法可能适用于您，希望能够帮助您缓解困境！

登山方案【篇1】

一、活动目的：理解团队是一个人，增强“健康、环保、合作”理念！

二、活动工作人员：

1、裁判及组织管理人员：

2、照相人员：

3、山底进场组织人员：（旗帜、矿泉水、发放）、导游管入场进门验票

4、半山腰人员：

5、山顶人员：第一梯队：

第二梯队：

6、总协调：

三、活动内容：

4月18日营火晚会结束时，进入酒店时发放了19号登山t恤，所有活动人员4月19日早晨起床时都要着装整齐；负责人：***

4月19日8:00，在酒店门口集合，乘车前往八角寨；负责人： *** ；

4月19日9:00，所有人员在八角寨下车，按7列安排；负责人： ***xx

4月19日9时10分，活动组公布登山活动内容及比赛规则；

4月19号 9：30 由会长致词，每小组选出组长，组长组织沟通好后可以按选出组长的先后顺序在***x申请领取旗帜，每次只发一面旗帜，领取旗帜接受检阅完毕后该小组方可以进入爬山，谁先检阅合格该组先爬。检阅内容为：

商会会歌、商会誓词，评审人：会长，评审标准：集团统一声律，评审合格确认：

由会长检阅每一个队伍，问“准备好了吗？”，合格并认可：“你们可以出发了，全力以赴！

”，才可以进景区门口；注：检阅顺序是按先拿到授旗帜先后为准，检阅展示次数一轮只有一次，如果会长检阅没通过，交还旗帜给下一组，必须等待其他都检阅展示一次后，才能去通过检阅。所有解释权归会长。

4月19号 10：00 左右7组登山队依次进入景区，进入时每组合影一张要求所有组员到齐方可以进入景区，负责人***x 进入时每个人领小水一瓶；负责人：***x

4月19号 11：00左右每个队员在半山腰指定点用空瓶可再领水一瓶，没有空瓶的不再发水（加强环保理念），由环保人员统一处理；并要求每组获得任务运送一箱子（保证完好无损的情况下）到达山顶。负责人：

******x ；

4月19日12:00左右，各队依次到达山顶。每各队都由裁判组登记，所有到达山顶的队员都完成了任务；完成任务者将按顺序排列，并授予团队奖。负责人：*x；完成任务的团队每人可以得到一份中餐

***x ；

4月19日13:30左右，各小组完成任务。吃完饭，清理垃圾后，负责人：*x；所有活动人员在山顶照全影留念，负责人： ****** ；；

4月19日13:45，所有人都井井有条地下山，负责人是：******；

4月19日14:20，所有人员乘车前往骆驼峰，负责人：**；

4月19日15:00到达骆驼峰，活动由他们自己组织；

4月19号 16：30 所有人员到军林宾馆用餐。

登山方案【篇2】

为丰富我乡干部的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强我乡干部团队意识，凸现我乡乡干部的凝聚力，展现我乡干部昂扬向上的精神风貌。经白姆乡工会研究决定，决定举办乡镇干部攀登牛头山竞赛。具体方案如下：

1、 时间：3月7日12:00。

二、地点：******x。

3、 路线：租车到武义牛头山国家森林公园，从山脚下到天师峰，全程近2公里。身体健康的人可以在2小时内到达。

四、参加对象：全体乡干部。

五、比赛分组和奖励：

1竞赛组（40岁及以下）：男女2人，健身组（40岁以上）：男女混合组。

三。比赛设一等奖一名，二等奖两名，并给予物质奖励。

六、登山活动工作人员安排：

1、总指挥：***,***。

2登山起点负责人：**（命令）。

三。登山终点负责人：**（终点记录）

4、安全负责人：***。

5医疗负责人：**（药物制剂）。

6后勤保障：**（准备矿泉水）。

7、摄影宣传：***摄影。

七、活动要求：

1全乡干部要充分认识这次活动的意义，积极参加竞赛。

2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

三。登山活动中要文明，不乱扔烟头、垃圾，做环保使者。

登山方案【篇3】

一、活动目的

在这个美丽的春天里，公司特别组织了这次文化活动。首先，为了让大家在繁忙的学习和工作之后放松一下，享受春天和运动的快乐；二是在集体活动中互相交流，增进感情，培养团队精神和合作精神；三是充分休息后，以更加饱满的热情和良好的精神状态投入工作。

二、活动时间、地点：

1时间：2012年5月4日

2、活动地点：

三、参加人员：

四、具体方案

1时间：2012年5月4日上午9:00。

2、堡子煤矿篮球场

五、活动内容

1、拔河比赛

规则：1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为20cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛者、评委及其他工作人员外，任何人不得进入拔河航道。

2、各队组参加比赛，每队参赛选手8人（预备2人），皮带队、机电队、工程队、通风部、安监部、地销煤、综合队、后勤、 管理人员6支参赛队。

3、比赛方法：

（1）比赛开始前，各队按照每8人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（2）比赛没有时间限制，直到可以判断获胜者为止；比赛分淘汰赛、决赛。

（3）淘汰赛分三组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛。

（4）决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，得分最高者排名第一，选出前三名；积分相同者，加赛决定胜负。

2、山顶踢毽子比赛

规则：a、场地和器材：踢羽毛球时，必须在规定直径3.5米的圆圈内打球，踩线有效；在圆圈外所踢次数无效。比赛毽子由赛会提供。

b、 次数和时间：比赛按抽签顺序进行；每组派出相同数量队员参加；每人踢1分钟（秒表）。由赛会提供计时员和计分员。

c、 技术规定：踢羽毛球时，羽毛球应明显远离脚（约10厘米以上）；膝关节（不含膝关节）以下部位触毽子为有效次数；膝关节或以上部位触毽子为无效，不计次数；如果the球掉落在地上，则可以将其捡起并持续直到时间结束。

d、成绩评定：全部比赛结束时，计算各组全部参加人数踢毽子有效次数的总和，多者名次列前；如果总数相等，则比较组中最高的个人数量将排名第一；若仍相等，则按次数递减依次比较确定名次。

3、山顶扔飞镖比赛

规则：每个人都会参加，每人有三次机会。比赛结束，计算三次相加最多者为胜，取前三名。

六、准备工作

协调安排好值班人员；车辆调度；准备好比赛用具。

七、注意事项：

1、本次登山难度中等，大家一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

2穿轻便的衣服（宽松的衣服和运动鞋），鞋子应具有防滑功能，以便于攀爬。

三。登山前做好热身运动，尤其是踝关节和膝关节要打开。如遇意外伤害或力量不足，请及时与登山者联系。

4注意环保，不乱扔烟头和垃圾，保护好山上的每一株植物。

八、联系人

联系人：*** **：*********xx

2012年4月20日

堡子公司综合部

登山方案【篇4】

为进一步营造我市创建“中国优秀旅游城市”的氛围，动员广大市民群众积极的参与到我市的创建行动中来，团市委决定在昭山组织一次登山比赛，以实际行动支持湘潭市创建“中国优秀旅游城市”工作。

其他奖项(个人、团体均设)：最佳精神奖、最佳服饰奖、搞笑奖五、参赛要求

1、各单位参加个人赛的人员限1名，参加团体赛的队伍限1支。

2、团体赛各团队人数为10人，团队中成员必须有40%以上的女性，比赛成绩取团队最后到达终点者。

3、活动不收取任何参赛费用，昭山旅游风景区门票全免。

4、各单位参赛人员自备车辆前往比赛地点，往返途中一定要组织严密，确实保证队员的人身安全。

5、表格请于11月2日(星期五)上午以前报至团市委权益部(过期视为弃权)联系电话：858xxxx858xxxx(传真)张亚东13xxxx28191杨龙13xxxx17992

个人(限1名)：

团体(团队中成员必须有40%以上的女性)：

登山方案【篇5】

二、活动目的'

1、缓解教职工工作压力，树立阳光心态，积极健身，热爱生活，热爱工作。。

2、加强教师之间的交流，增强教师队伍的凝聚力。

3、激发教师的工作热情和拼搏进取的精神。

1、娱乐健身原则。做到以娱乐为主，重在参与，让教职工身心得到健康发展的同时，培养大家团结一致积极进取的工作氛围和团队精神。

2、安全第一原则。比赛以安全第一为原则，参赛选手必须身体健康，适合此项运动，比赛时要求参赛队员着运动装、运动鞋，不可携带锐利的器具，注意赛程安全。

本次比赛分中老年组（40岁以上含40岁）和青年组，每组各分男女两队。

裁判宣布开始后运动员开始比赛，参赛队员到达终点后，由裁判员签发到达名次表。

专业部以部为单位报名推荐，各部统计上报人数，行政后勤组由沈月红老师负责统计。

其中机电部、信息服务部不少于15人，高职预科部不少于20人，行政后勤不少于10人。

根据报名情况，中老年组、青年组男女队分别按比例录取及奖励若干名次。

登山方案【篇6】

阳春三月，春意盎然。为丰富青年员工生活，促进青年之间的交流，增进青年友谊，锻炼职工身体，凸现青年团员的凝聚力，展现80、90后青年员工积极向上、敢于吃苦、奋力争先的精神风貌。经研究，决定开展青年团员登山活动，现将具体方案布置如下：

一、活动主题：

二、活动口号：

三、活动时间：

四、参加人员：

五、活动地点：

六、活动安排：

1、8：30——统一集中，清点人数，乘车前往（大家可以带上相机取景拍摄）。

29： 20——这次登山活动前的演讲。

三。9： 30-11:00登山

411： 00-11:15休息、自由活动、游览景点。

512： 00-15:00烧烤

6、15：30——清点人数，人齐之后原路返回。

六、工作安排：

活动总指挥：

宣传策划：

奖品分发：

安全保障：

活动主持：

交通保障：

后勤服务（包括采购）：

七、奖励办法：

1、以到达终点先后，获得前五名者，发放奖品一份。

2所有完成登山活动的员工都可以在最后得到一份精美的纪念品。

八、几点说明：

1各团支部要做好团员动员工作，在本周四前完成报名工作。

2这项活动是一项集体活动。原则上欢迎大家参加。

3、未尽事宜，敬请原谅。

九、准备工作：

1、主题活动横幅一条：

2、购置活动奖品和纪念品。

3、备“藿香正气液”三盒、“仁和牌”感冒胶囊两盒、矿泉水两件。

十、温馨提示：

1身体虚弱的年请人应该注意运动量。

2、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

三。爬山前要热身，尤其是脚踝和膝关节。

4请保护好您的相机和其他贵重物品。

5在活动中，要文明游客，不乱扔烟头、垃圾，做好环保工作。

6、如遇下雨则改期进行。

登山方案【篇7】

工会组织“登山”活动实施方案

一、活动主题

二、活动目的

为提倡“低碳绿色”的生活方式；提高坚持锻炼的健康意识；树立团结协作、和谐发展的团队精神；激发我局干部职工的积极性和创造性；局工会特举办“春山揽胜景，安监绿色行”登山摄影活动，借此登高望远,净化心灵、陶冶情操。

三、活动内容

以团队为单位，爬卦山，赏美景，合影留念，注重沟通。

四、组织机构

总指挥：***

副总指挥：***

后勤组：***

五、具体事项

1时间安排：2012年4月22日上午8:00。会议地点

三。比赛形式：按规定的路线，在队伍中步行完成。

4.路线安排：停车场（起点）→戏台东侧大平台(终点)→统一返回5.队伍划分：以股室、中心、队、站为单位划分为十六个队。

6比赛流程：各队在起跑点排队后，由各领队登记队员；每队在听到比赛开始的命令后，开始比赛；到达终点后，到员工办公室登记，经员工核实后公布结果；全体安监人员合影；比赛结束。

7.奖项分设：设

1、 二等奖、三等奖，其中一等奖一名；二等奖两名；三等奖三名。

六、比赛要求

1所有相关人员必须准时出席，统一着装，佩戴徽章，希望最终能达到目的。在这个过程中，团队成员应该一起工作，互相帮助。全体人员要把安全放在首位。

2活动后勤组人员必须提前到位，做好相关准备。

三。比赛结束后，应组织他们私自下山。

登山方案【篇8】

一、活动主题

贯彻十八大精神，诠释青春之力量

二、策划主办单位

学生社团联合会登山协会

三、活动对象

登山协会20xx级会员

四、活动地点

南安市南山

五、活动内容

（一）前期宣传 通过海报、微博、QQ群等宣传方式，通知所有会员

报名时间： 12月6日 报名地点：旧社区门口

活动时间： 12月8日 参加人数：80人

（二）活动过程

1.比赛以团队形式参加，各团队4名队员（必须两男两女）。

2.每个团队安排一名协会工作者维持比赛秩序及安全。

3.参加人员从学院门口乘汽车到达活动指定地点，并进行安全宣传教育。

4.在指定地点举行比赛，全部参加人员到达山顶后终止比赛。

5.按协会规定时间返校（确保每个人安全返校）。

（三）活动要求

1. 每位会员凭个人会员卡参加本次活动。

2. 每位报名的会员在报名之后必须组织团队及确认自己的队员（可跨专业）。

3. 参加会员必须按照协会规定准时到达指定地点。

4. 活动经费由社团经费代出。

六、安全要求

为确保每位参加活动的会员的安全，本协会决定进行干事分组负责，1名干事负责一个团队。并请每位参加活动的会员遵守以下安全要求：

1.带队老师负责，协会协助负责，请每位参加活动的会员服从组织安排指挥，紧跟队伍，不要掉队。

2.有团队意识，不要在活动过程中打扰、嬉戏。

3.不要独自随意步入灌木林，擅自离开队伍。

4.出现紧急情况，突发事件，应及时与带队老师、带队的协会干事干部联系。

5.本协会会进行定时点名，每位会员必须准时在协会规定的地点集合。