演讲周记

【#实用文# #演讲周记#】时光如流水般匆匆流动，一个星期已经结束了，这一周里，大家都有不少感想吧，立即行动起来写15篇周记吧。但是周记有什么要求呢？下面是好工具范文网小编精心整理的周记450字（精选15篇），欢迎阅读与收藏。

演讲周记 篇1

星期六一大早，妈妈催我快点吃饭，好去逛早市。我心想：“早市有什么逛头？还不如在家看电视。”吃完饭后，在妈妈的催促下，我才不情愿地走出家门。

来到市场，我不禁被眼前热闹的景象惊呆了。大家你来我往，人头攒动，叫卖声此起彼伏。蔬菜、水果、肉、蛋、食品、百货琳琅满目，应有尽有，让人目不暇接。大家说着、笑着购买需要的东西，为价格高低讨价还价。多像忙碌的蜜蜂，在采酿着甜美的生活之蜜呀！

远处飘来阵阵香味，我和妈妈顺着香味走去，原来是牛肉馅饼散发出诱人的香味，我馋得直流口水，买来咬一口真香。不知不觉我们又来到了卖鱼的地方，一盆盆鲜鱼在阳光的照耀下闪着银光，活蹦乱跳的大鲤鱼在盆中扑腾着，不时溅起晶莹的水花，落到买鱼人的`身上。我正看得入迷，忽然被一位卖鸡蛋老爷爷朴实的话语深深地吸引，“这几年党的政策好哇！我们这些祖辈受穷的农民也过上了红火的日子”。

是呀！这几年我们祖国也发生了日新月异的变化，大家的生活越来越富裕。这小小的农贸市场，不正体现了祖国蒸蒸日上、欣欣向荣的景象吗？

演讲周记 篇2

告别了五彩缤纷的小学生活，迎来了焕然一新的初中旅行。升入初中，军训自然是必不可少，而我的军训心得也是数不胜数。

军训的第一天，我们排好队伍去了操场，等待接受教官“可怕”的“地狱式”的训练了。

按照教官口令，我们两脚尖分开约60度，中指紧贴裤缝，天气很闷，太阳也很烈，然而我们纹丝不动，如同一座座不知疲倦的雕像。时间一分一秒地过去了，豆大的汗珠不停从额头上冒出来，我口干舌燥，恨不得一口气喝完整个长江，手心也是汗津津的，整个衬衫上也满是汗珠，几乎湿透了。此时此刻，我多想有东西可以用来解渴，哪怕只是一小杯普通的白开水，我多想可以活动一下手脚，哪怕只是几秒钟的短暂时间……

要不，喊声“报告”吧，这样只要教官允许，我便可以结束这痛苦的煎熬了，便可以跑去阴凉地喝水休息了，这样多好……不，不行！我转念一想，“不经历风雨，怎能见彩虹？我怎能被这么点困难所击倒呢，再坚持一会儿吧！”我心想。

有了这个念头，我便一下坚定了许多。煎熬着，渴望着，等待着……可能只站了二十几分钟吧，但我却觉得“度分如年”。终于，教官下达了一个让所有人兴奋而激动的命令——“解散！”呼！总算熬到了头！我迫不及待地拿起水杯，“咕咚咕咚”地喝了一大半，真爽呀！

很庆幸，当时的我没有轻言放弃，没有遇到困难就退缩，这才使得我有了现在的成功感。这次军训不仅使我强健了体魄，更让我懂得了要勇于面对挫折，只有这样，成功才为你打开大门。有时，成功离你只在咫尺之遥，关键在于你能否不被困难击倒！这次军训使我受益匪浅，初中三年，我一定会越战越勇！

演讲周记 篇3

春节到了，家家户户都热热闹闹的。我和爸爸、妈妈要把家里打扫的干干净净，东西摆放的整整齐齐的，迎接春节的到来。

春节的前一天，也就是除夕的早晨，爸爸开着车，我们去姥爷家拜早年，也给姥爷送去年货。到了姥爷家，我看到姥爷在院子里做好吃的，姥爷把院子的东西都挪到了一边了，在墙边做了一个炉灶。我就急匆匆得跑到姥爷身边，好奇地问：“姥爷，你做的是什么呢!”姥爷头也不抬的回答我，“我做的是麻糖，等我做好了，你们家带走些。”不一会儿麻糖出锅了，它有本子那么大，还黄澄澄的，闻起来很香，吃一口又甜又脆。

回家的路上，我和妈妈一起讨论卖点什么鞭炮。

晚上奶奶给我和爸爸妈妈，做大肉韭菜馅儿的饺子。我看着看着，觉得很有意思，就自己动手包了起了。没想到，做成了小包子，奶奶、爸爸和妈妈看见了，全都笑了。饺子包好了，下锅煮熟了，我们坐在一起一边吃白胖胖香喷喷的`饺子，一边看精彩的春节联欢晚会。春晚里有动听的歌声，有美丽的舞蹈，还有神奇的魔术。其中我最喜欢的是机器人表演，里面有许许多多的机器人排成正方形一起舞动，好看极啦!

春节是我最喜欢的节日，因为春节有好吃的，可以放鞭炮，看精彩的节目。我喜欢过春节!

演讲周记 篇4

昨天下午，我班（5.3班）在教室里举行了“勿忘国耻振兴中华”的演讲比赛。虽然准备时间有些仓促，但黑板上杨老师为我们画的精美演讲主题，孩子们的满心喜悦，以及同年级3班、4班的四个小评委的到来，让这次班级演讲比赛显得规范、严肃，充满期待！

黄老师让同学们抽签决定演讲顺序并做好准备，然后宣读比赛规则和评分要求，让评委、计时员各就各位，随后比赛开始——梁睿涵第一个上场，匆忙的时间没有给这个性格开朗的孩子带来太多的忐忑与紧张，他将自己的'演讲内容娓娓道来，那份对圆明园毁灭的惋惜之情，对英法联军侵略的憎恨之情感染着每个同学。紧接着上场是余明泽同学，平时胆子都不大的他只好拿着稿子照着念啦，但勇气可嘉的他也得到了同学们的肯定。第三个是陈怡君同学，经常主持节目的她，果然与众不同，声情并茂、充满激情的演讲赢得了热烈的掌声——演讲比赛有板有眼的进行着：认真负责的评委们公正地打出一个个分数；一丝不苟的计时员眼睛一眨也不眨地盯着时间，生怕看错了似的；最紧张的当然是统分员，纷繁杂乱的计分单子让两人忙的不亦乐乎，还不能出一点差错，有一点小小的压力。

这次比赛，虽然孩子们的演讲水平和技巧显得有些稚嫩，没有脱稿、语气平淡、表情不丰富、更没有态势语言，但他们用心书写、用情演绎的演讲内容赢得了同学们的赞誉和掌声。更为重要的是孩子们在这个过程中体验了、收获了、成长了，人生总会面对许多的第一次，只有一次次的小舞台的锻炼，才有将来大舞台的精彩！

演讲周记 篇5

周末到了，我们放假两天，妈妈便带我去乡下看望奶奶。

中午，哥哥用袋子提来一些龙虾，说是要做油焖大虾给我吃，我问他这虾子是哪来的？他说是自己钓的，我一听就来了兴趣。连忙缠着哥哥带我去钓龙虾。哥哥把我带到一个池塘边，递给我一根钓竿，也就是一根竹竿上系着一根线，然后用线的一端绑着几条蚯蚓。我学着哥哥的样子，把竹竿放入水中，可是龙虾就是不上钩，我看见哥哥已经钓了几只了，而我一只也没钓到，这时我心急如焚，东走西走，却怎么也钓不到。这时，哥哥说，心急吃不了热豆腐。后来我听了哥哥的话，静下心来等待，终于，龙虾听到水声，闻到了蚯蚓的香味，游了过来。过了一会儿，我把竹竿提上来一看，我的蚯蚓早被龙虾当成美食吃完溜走了。我灰心丧气的走到哥哥面前说，哥哥，能帮我再绑几条蚯蚓吗？

哥哥给我绑好蚯蚓后，我又拿着竹竿去钓，不一会儿，我看见竹竿上的线往下一沉，我连忙轻轻往上一提，呀，好大一只龙虾啊，哥哥听到后帮我把龙虾拿到桶里去了，并表扬我说，不错嘛！这么快就学会了钓龙虾。我听后高兴极了，就这样，两个小时后，我们钓了半桶，开开心心提回家做油焖大虾去了。

这次周末过得真快乐！

演讲周记 篇6

今天我们去大东海潜水，潜水费用每人320元，教练说不会游泳的人也可以潜水，我和爸爸都报名参加了。我们穿好潜水服后，工作人员给我们上大约15分钟的潜水课程，主要学习如何水下呼吸。然后，我们坐上一辆面包车，车程约10分钟，到潜水区，我们由专业潜水员一带一进行潜水，刚下水，教练教我先把头探进水里，呼一口气，再全部吐出来，我很快就学会了。

我在潜水教练的带领导下，潜下水，看到水下的世界，我的心情真兴奋。我看见很多美丽的珊瑚，有红的、白的，还有很多其他颜色的珊瑚，珊瑚旁有很多热带鱼在游来游去，一条黑白相间的鱼在我眼前游过。我还在水下照了几张相，不过，此水下拍摄项目，可要收费的，若要取相，共要160元。因为水下的世界令我太兴奋了，一不小心，我喝了几口海水，又咸又苦。游了十几分钟，我就上岸了。

今天的游玩项目费用真高，我和爸爸的潜水项目320元x2人+水下摄影160元/人，总合计800元，我回家可得省着用我的零用钱，以弥补我今次的费用。

演讲周记 篇7

今天，妈妈对我说：“涵涵，你已经三年级了，应该学会烧菜了，今天就先学烧土豆丝吧!”我高兴极了，心想，今天终于可以学烧菜了，我的愿望终于实现了!

妈妈拿出了土豆，在妈妈眼里较圆的土豆可在我手里却凹凸不平，费了九牛二虎之力，我终于把土豆皮削掉了，没想到还有更难的在等着我。我把土豆先切成一片一片的，然后打算把土豆片叠在一起切成丝，可土豆片划来划去，我只好一片一片地切。为了切土豆丝，我足足花了十五分钟。接下来，我打开煤气，往埚里倒上油，然后放了一些土豆，油“噼哩啪啦”的往外跳，我吓得连忙躲了起来，可油还是粘到了我的脸上和手上。我想不学了，可又想起了妈妈对我说过的话：“做事情要有恒心，不能半途而废。”我又另把一些土豆丝放进埚里，用勺子翻来翻去，然后盖上埚盖烧了五分钟，然后打开埚盖，把菜放到盆子里。“妈妈，您快来尝尝我烧的菜。”妈妈闻声走过来，拿起筷子，尝了一口，说：“涵涵，你第一次就能烧这么好，已经不错了!”

今天，我虽然很累，但我很高兴，因为学会了一样新本领。

演讲周记 篇8

每个人都有自己的理想，但是实现理想是必须经过艰苦的努力。有的人的理想要有敏捷的手脚，有的人的理想要有高明的医术，有的人的理想要有健康的体魄，而我的理想，就一定要有经济、数学的头脑，那就是银行收纳员。

小时候，我做梦也会梦到，如果我有很多钱就好了，整天都在银行里数钱。现在，我的好朋友蒋凝涛，她的妈妈就是银行里工作的，当我们一起出去买文具的时候，她便会说：“我家里笔芯多得是，用也用不完，都是我妈妈从银行里拿来的。”我是多么得羡慕啊！银行里的工作十分轻松，十分悠闲，而且整天还能和钱打交道呢！

每当我和老爸去银行的时候，我便会总是瞪着他们那双麻利的手。一张、两张，看得我眼花缭乱。真不知道她们是怎么练出来的。

但是去银行里工作，也是有一定的难度的。像我，数学特别差，计算也十分马虎，万一顾客来了，我把他钱算少了，还不都是我的错呀！所以，现在我一定要加倍努力，多练练数学的计算题。还有那些利息、本金、税呀······这些可是一定要搞清楚的。

在一些人眼中，钱是没有用的，而在我眼中，钱可是万能的，像我这种爱看电视的人一定得花很多的电费，所以，我特别希望成为一个大富翁。现在，我明白了，其实这只是一个幼稚的`想法，那些钱并不是属于我的，而是要靠我的努力得来的。

在银行里工作的叔叔阿姨们，都穿着美丽的衣服，我就更想当了。

我要放飞我的理想，为我的理想而努力，而奋斗，而坚持，俗话说得好：三百六十行，行行出状元。，不论是什么工作，都是为人民服务。

演讲周记 篇9

童年是一幅丰富多彩的画，画里有我们成长的足迹；童年是一首悦耳动听的歌，歌声中有我们嬉戏的笑声；童年是一部电影，影片里有我们快乐的时光。而童年里的第一次更是可贵，那第一次参加演讲比赛，我更不会忘怀。

为了代表学校参加演讲比赛，我是夜以继日的训练，无时无刻的'练习，在老师的辅导下，我的演讲越来越精彩。在这几天的练习中，我也越来越有自信。时间过得真快，再过一天，我就要参加我人生中的第一次演讲比赛，心里既紧张又兴奋。那天晚上，我躺在床上睡不着觉，心里一直忐忑着，紧张着。对明天的比赛充满了畏惧。 比赛如期而至。刚到比赛现场，里面的人多的不计其数，人山人海。第一排坐着评委老师，他们个个神情严肃，认真地观看着比赛，当我紧张的心情还没有平复下来的时候，主持人宣布该我上场了。我的心“咯噔”的跳了一下，我安抚了自己不安的情绪准备上台比赛。我迈着紧张的步子，一步步的走向我演讲的舞台。当我站在舞台上的时候，看到低下黑乎乎的人群，心里又溅起一阵阵激动的浪花，由于，我的紧张，所以前半部分发挥欠佳。在观众席上的辅导老师，并没有用责罚的眼神望着我，而是用鼓励的眼神望着我，当看到老师的鼓励时，我像是抓到了救命稻草一样。我安抚了自己的情绪，继续比赛。下半场的比赛我发挥得异常精彩，所有人都向我投向了赞许的目光。

当我比赛完，走下舞台时，心里如释重负。比赛成绩下来了，我获得了第一名，高兴得一蹦三尺高，我太棒了。

第一次的演讲比赛，是我童年生活中，最精彩的一笔。通过这第一次的难忘的比赛经历，我明白了，当你遇到困难时，最大的敌人就是自己。只要战胜自己，付出自己最大的努力，就一定会成功。

演讲周记 篇10

这周，炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训单调烦躁，军训艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆？

不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦以及军训中的忍耐、坚持、顽强。短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的.军训对我来说是一生享用不尽的财富。

曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊！操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊！我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了！在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟；在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着！

“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕。”这些声音依然还在我耳边游荡！对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习，大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。

我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。

演讲周记 篇11

梦是虚幻的，可是我的感觉却那么真实，而且，如果是梦，那么我记忆背包里的笑容，那些曾经的欢乐又是谁的呢？ 我回头去看，那些曾经走过的路都被添上了背景，白的花蓝的水还有细碎的阳光，淡淡的。可是那些人呢？那些一起追逐奔跑了几年的人怎么都不见了？为什么背景这么美丽这么充实，我却心里觉得空虚？我记得我只是睡了一觉，为什么醒后什么都没有了，难道真是一梦千年？

我不相信，于是我沿着那些路去寻找，可是沿途除了那些曾经让我温暖让我欢乐过的风景，我什么也没有找到，我只听到杰伦熟悉的声音：“闭上眼睛还能看见 ，你离去的痕迹 ， 在月光下一直找寻 ， 那想念的背影……”一遍一遍，一直唱一直唱，唱到天黑了下来，唱到忧伤走到尽头。

于是我站在那里，不知所措。我不知道我是该回到现在还是继续寻找，我害怕，怕我曾经的记忆不再重现，所有过去的轨迹都会消失不见。

因为，路有尽头，轨迹，也是有断点。

突然很想念那个扎羊角辫的'年华，十指相扣，蓝天白云，一群少不懂事的孩子就这样手牵手唱着已经耳生的童谣走在岁月的阳光里，从过去走到现在，从现实走进梦里，最后让我无奈的看着它们走向远方。我看见它们的忧伤，淡淡的，弥漫在走过的轨迹里，幻化成粉的樱花，灿烂而悲伤的飘落，那些记忆那些幸福就这样消失了。

可我，还在这里啊。那我该怎么办？是继续走过流年还是在这里守着所有年华曾经走过的轨迹？ 可是，过去已经离我那么远了，我又该怎么去追忆？

我是否该一直走，一直走到老坐在年少时曾经仰头看着蓝天的地方，平静地看着这一生走过的轨迹？

那个时候，年华的记忆，还在吗。

演讲周记 篇12

今天，我们班举办了一场幻灯片演讲比赛。演说的内容是雨前、雨中和雨后。

我们班有四位同学参与，五位同学当评委，一同学当记分员，两位同学当主持人。其余的人都是观众。演说开始了，我是第一个上场，我开始很紧绷，后来我想要：紧绷又有什么用呢?难道紧绷就能让我获得第一名吗?我深深的吸食了一口气，便大胆的说道了一起。内容是：“《春雷》三月的一天，风和日丽，晴空万里，小红和小菊在嫩绿的草地上嬉戏。

忽然，天色渐渐的亮了下来，一朵朵乌云从天边滚滚而来，空中擦过一道雷电，远处传到“轰隆”一个乱世佳人。吹一阵狂风，吓的小虫往地里铁环，树上的叶子也被风的摇摇摆摆，一只蜘蛛从网上垂下来，逃跑了。紧接着下雨了倾盆大雨，而且雨越下越大，雷声越来越响，青蛙妈妈带着她的孩子旗号用荷叶做到的雨伞往家回头。

半个多小时以后，风停了，雨寄居了，乌云骑侍郎了，太阳公公又出来了，，蝴蝶在空中自由自在的飞翔，小松鼠和小鸟用讨厌的眼光望着蝴蝶。慢男子汉小猫那圆圆的脸蛋上还有一只蝴蝶呢!

这次比赛我得了第一名，我很高兴!

但我会自豪。

演讲周记 篇13

走在教室的走廊，我很激动，可更多的是紧张。手中握着演讲稿，浑身有种燥热，脸红彤彤的，像是在发烧。凌乱的步伐让我不时的碰撞着走道的桌子，发出“吱吱”的响声，我的心彷徨无比。

这就是我的第一次演讲开幕式。时间回溯到两天前，在老师的谆谆教诲下，我像是喝了药一样，鬼使神差的举手报名了下午的演讲比赛。

迷糊的回到家，我才发现自己对这次演讲是一点底也没有。在焦急的几番折腾后，终于写了一篇演讲稿，还没来得及修改，时钟敲响了两点的钟声，不算响亮的钟声在我耳边仿佛就像催命的丧钟。匆匆的背起书包，带着后悔，带着无奈，如奔赴刑场一样，向学校走去。

什么事都会有第一次，可我从未想过我的第一次演讲，会让我如此难受。哎！该死的第一次，该死的演讲。

虽然我一再放慢步伐，可还是走到了讲台上。面对着同学们热切的目光，我心跳不断加速，手掌攥成拳头，使劲的捏着，手心粘糊糊的，我已无所适从。

努力平复着心中的不安，沉默许久，我开始了我的'第一次演讲。看着被我握的皱巴巴的演讲稿，我开始对大家念道：“同学们，老师们，各位评委，大家好！我今天演讲的题目是《勿忘国耻，振兴中华》.....”。

开始的时候由于过于紧张，声音很小，偶尔还念错字。看着老师、同学们的鼓励的目光，我的胆子也大了些。演讲稿也越念越通顺了，声音也越加洪亮了，那种无所适从的感觉也消失的无影无踪了。到了结尾部分，我似乎把自己的感情融入了其中。

结束了，终于结束了，同学们的掌声“啪啪啪”的响起，声音连绵不断。我鞠躬退场，心中偷乐着：看样子我超长发挥了。

演讲虽然结束了，可这次演讲让我增强了勇气与自信，我想它会一直伴着我成长下去。

演讲周记 篇14

你们当初的梦想还在吗？

在or不在？

我是一个普通人，却有着普通人不能想不能梦的梦想。但我却因为这个梦想而骄傲，因为这个梦想而自豪！

许多人都说我的这个梦想不现实，但我从未想过要现实，因为我有青春，我有时间，我可以为梦想而拼搏~我可以为我喜欢的事情而不顾一切，因为我会努力，我还可以努力！我可以凭着自己的努力去实现那个在别人眼中不现实的梦想，没有太多的解释，只是喜欢用自己贫瘠的文字来表述，喜欢用自己的努力来证明自己的实力来实现自己的梦想。因为有动力！

我的梦想在我四岁时就在我的心里根深蒂固，中间我曾想过要换一个梦想，可总是会被这个梦想所代替。从那以后，我明白了，我要坚持，坚持这个已经有了十年的梦想！

你，你们呢？你们还在坚持那个原有的梦想吗？

是的，你们要坚持！一定要坚持！坚持不一定能成功，但放弃一定会失败！

相信我，不！是相信你自己，相信你自己的能力，能使自己的梦想实现！

加油吧！从现在开始，为自己，为梦想而拼搏吧！

演讲周记 篇15

盼望着，盼望着，假期结束，开学的脚步紧跟了上来。

我的心无法安宁，它在那里跳跃着，颤抖着，为这无法预知却确实来临的一切所激动不已，拭目以待，已经不能用我们的浅薄的语言来描述，似乎自己身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅！

到了，到了，第二个上场的就是我们组的四号同学李雅婷，走上讲台时从眼睛流露出的都是“不情愿”，这一刻她的心如鹿乱撞，砰砰地跳，心里七上八下，跌宕起伏，如涨高的潮水一样不能平静。上台？恐怕更是连踏上一步都难吧！他两脚微曲，不敢绷直，两只手不住的“打斗”，连肌肉也紧绷起来，嘴唇微颤，半张着嘴，从里面终于蹦出了几个字。

“刘芝彤，你来点评一下！”一个熟悉的声音与我擦“耳”而过。“什么？我来点评一下？”不知是不是老天在故意刁难我？时间好像一直定在那儿不走了，我先是怔了一下，继而皱起了眉头似乎在思索什么，转瞬睁大了双眼，张大了嘴，好像突然明白了什么，不由感叹：这真是肚子里钻进了二十五只小耗子——百爪挠心，今天是怎么了？喝水都要塞牙缝——太倒霉了……一瞬间，大脑所装的`知识在飞速运转，什么流利呀，随意呀，自由呀，一通冲了进去。

总算，下课铃打响了。