专业顶岗实习周记

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专业顶岗实习周记(篇1)

实习第一周

记得那天中午，我和我的同学一起来到了这人生地不熟的地方——招远。那天我带着一份既欣喜又紧张的心情，终于踏上了我的实习征途。我下定决心要认真实习，踏实工作。

刚到这时，一切既熟悉又陌生。熟悉的是我学习的专业内容一一显现在我的面前，而陌生的是我不知道接下来该怎么去支配这些东西。后来，我们俩就被带到了经理的办公室。经理就问了我们一些工程测量方面的问题。然后，经理为我们安排了吃住的问题。整理完自己的宿舍，我们就去实习培训了。实习培训主要讲了些数字测图的方法和注意事项。第三天一大早，我们就坐车去了咸阳的工地，开始了地图测量的工作。

我们是在老员工的带领下开始工作的。开始以为测量挺简单的，可是当自己实际干起来的时候是那么的难。测量的时候总是漏掉东西，害的我们一块地方跑了几遍，对此项目经理批评了我们。我们也从中吸取了教训：测量的时候一定要仔细认真，不能急躁。

实习第二周

来这有两周了，一切学的都很正常，生活也习惯了。

这一周下来都是当测图员的副手，帮助测量图打下手。一整天下来都要跑好大一块地方。跟工地的其他员工混熟了，学习的机会就多了。在做测图时，我们用的是天宝全站仪。不过我在学校都接触过全站仪，所以经过老员工的解说，就比较容易明白。在工作过程中就了解了天宝全站仪的使用和测量方法。

就这样，一周的时间过去了。学到的知识没有想象中的那样美好，不过一切都只是刚刚开始，因为我职业是测量员。

测量员的工作是繁忙而又艰辛的。在工地中的我最有感受。工期的紧张，导致每个人都起早贪黑。不管天气怎样，但还是要坚持，因为这是刚刚开始的第一步。而且学到的东西是书上没有的知识。

实习第三周

星期五的时候，由于小组组长有些事要出去，而他还没有画完图，就让我帮他画一会儿图。我们用的是南方CASS绘图软件，由于我在学校用过，所以就在他回来几分钟后就画完了。可是他说我太浪费时间了，用快捷键几分钟就画完了。他在电脑上演示了一下，我看他画的很快。然后他嘱咐我以后画图要用快捷键，既省时又省力。的确，使用一定的技巧干一件事能够达到事半功倍的效果。以后干活的时候也要注意方法。

实习第四周

路程已经不知不觉的走过了一个月，来这已经适应了这边的环境。认识的人多了，就少了些陌生。这样对自己的工作就有了很大的帮助。不管自己有什么能耐，有多大的本事。我都要虚心的向别人请教、学习。从而再次巩固自己的知识。让自己工作能力有进一步的提高。

**师傅(测量员)在教我们做测量的过程中，一边认真仔细的测量，一边还不停的教导我们，做测量是要非常谨慎的，尽量在测量过程中把误差减到最小。因为我知道测量是每项工程中的第一步，千万不能出错。就这样，做了几天的测量工作，让我们对测量的方法进一步的了解和认识。我的心里都在不停的暗喜。

实习第五周

时间在不停的催赶着我，而我却在不停的追逐着工作。

每天的都在不停的重复着同样的生活。这样的生活说不乏味，那就有点假。也许那也是自我欺骗的一种。因为这样才会让自己每天的工作，都出现在百米的冲刺线上。

在学做测量中，我也碰到了许多的疑问。不过我都会向有经验的测量员去请教。在架设仪器时，我试着用测量员交给我的架设方法，紧张的架设着、可是不尽人意。原来看别人架设这么简单，到自己亲身去实践，却恰恰相反。看来实践是检验能力的真正标准，都怪自己在学校没学好东西。因此我一定要不停的去动手实践，这样才会有意想不到的收获。

实习第六周

在测量坐标点时，要仔细，不能有一点的偏差，不能有一点的马虎。一马虎就会导致点位的偏移，甚至会引起返工(有一小组就在前天出现了返工的情况)，所以为了避免不必要的麻烦和损失，我们必须要仔细认真。

学做测量的工作有了一段时间了，我对测量的兴趣越来越浓。虽然每天都在重复着同样的方法，同样的行为。但是我知道，只要你不停的努力和学习，时间会给你想要的结果。这样谨慎的工作，让我感觉到了测量工作的辛酸和压力。不过这更能让我更有满足感，因为觉得的自己付出的比较多。

在工地，经理也时常与我们交流，都会问我们学的怎么样。在这里，我希望自己再接再厉，收获会越来越多。

实习第七周

工程是个没有停歇的时刻，而我们测量员也是几乎每天在工地，不敢说有多累，但每天确是忙个不停。来到这里这么久，测量一直进行很快。我们这块测区的工作已经快完了，虽然面积不是很大，尽管每天很累，可是自己很有成就感。测量锻炼了我们的意志，使我们能够勇于面对困难。我负责画图。今天的风很大，画图时手冷得直发抖，好不容易画了30多个点，结果发现钉在量角器上的小钉子跑位了，将小钉子钉在量角器上后，只好将画过的点再检查一遍，将不在同一点上的点擦掉重画。因为自己一点不注意，整个图形便出现了偏差，在接下来的画图中，我丝毫不敢再掉以轻心。尽量用一只手按在小钉子上，防止它再次偏位。但是在画图的过程中，碰到了许多其他的问题，比如两个在地面上相近的点，经过1：500的比例尺缩小了以后，在图上画出来的几乎就在一个点上，这时如何将它们描绘出来而又不使它们与真实的地形比例不一样，就是在画图时要十分小心的问题。因为今天所测的地形较复杂，有好几个点我们都费了九牛二虎之力才完成。团结就是力量，我们默契克服每一个困难时，都觉得十分具有成就感。

实习第八周

不知不觉的过了一个多月，在这上班，我每天都会有同一个目标。那就是每天进步一点点。

在进行测量的这些时间里，我感觉自己学到了不少的知识。理论联系实际的工做，然后进行GPS点放样，从而使得测量准确无误。在工地里，我们也会发现在一些小的错误，我们去努力地改正，如果改不了的话，就会找其他测量员。

来到这儿这么久，工程的变化确实很快。我起初刚来时不太大的一块测区，现在都变得更大了。我就在想原来测量不是一蹴而就的，要慢慢的来，然后根据情况不断增多。学习知识也是一样，有时候也不能急于求成。急得话，反而会适得其反。

我有时候也会偷偷的偷懒，一周总有那么一两天睡的晚起。因为觉得做同样的事情比较烦。触及到的东西不多，从而自己学到的东西就相对较少。不过还是要再接再厉。

实习第九周

就在每一个不经意的转眼间，时间已经不断的跑远了。

今天，我又要再次提笔写下在这些段时间所发生的种种。就在前天晚上，本工地的工程部召开了一次动员会议。原本在学做测量的几个人(当然包括我)，还有新来的几个人，都被一一不同的分配到各个施工员的手下。当然也是当小弟了。但是我们是作为现场管理人员。 作为现场管理人员，被分配到不同的楼房。我们也是做平常该做的事。辅助测量、测水平、检查梁柱的钢筋、检查模板、还有现场秩序的维护等等。

不过我还是看不懂大样图，不知道为什么?我还在不停的寻思、琢磨。这里天气一直都不好，下雨天比较经常。常常都淋雨回来。有时候为了看守浇注混凝土，还好几次通宵到天亮。通过这今天下来的上班，我认识到要学好一门手艺，必须吃得了苦，不怕风吹日晒。毕竟现在社会的钱不是那么好赚的。

在这些时间段里，我还负责测量基坑、基槽的土方开挖的水平标高。差不多有两三天的时间都在测水平。以后视点为观测标准，然后根据桩面、桩底、梁底、板面和后浇带等的实际标高，进行测量，进行挖填土。挖填土一定要严格按施工方案规定的施工顺序进行开挖土方，应注意宜先从低处开挖，分层、分段依次进行，形成一定坡度，有利于排水。 就这样这些段的时间就过去了，接下去的日子要更加努力。

专业顶岗实习周记(篇2)

2022年7月1日，我作为一名新闻专业的学生，开始了自己的顶岗实习生涯。在这个人生重要的节点，我想要通过写下我的周记，记录自己的成长和改变，回忆这段难忘的经历。

第一周，我们到达了实习的地点——一家新闻机构。初到机构，我们首先参观了机构的各个部门，包括新闻编辑部、采编中心、拍摄组等等。在这个过程中，我突然意识到，新闻不是简单地报道事件，而是一个团队的协作。只有每个部门的精力协调，才能完成完整的新闻工作。

第二周，我们进入了采编中心。在那里，我被分配到了一个小组负责采访和报道一场活动。这是我第一次参与到真正的新闻工作中，我感到非常的激动和兴奋。但是，事实上，这并不是一件容易的事情。我们需要在有限的时间内，不断地马上各类消息，并且对消息进行筛选和处理。这个过程中，我学会了如何进行快速的新闻采访和信息搜集，如何在一定时间内进行信息处理和判断，以及如何进行简洁的新闻撰写。

第三周，我们进入了拍摄组。在这里，我发现自己的才能是受到检验的。在交接班时，时常发生有些创意并不成熟的新人不敢提出自己的看法，导致拍摄效果失控或者事倍功半的事情。从这里出发，我发现自己在思考过程中可能会有些犹豫，错失一些好的机会。于是我开始尝试提出自己的看法，并且尝试着跟大家沟通。逐步地，我发现了这样做的好处——自己的创意得到尊重，还能发现更多的问题。同时，还能从同事中学到许多珍贵的经验。

第四周，我们回到了采编中心。这次，我被分配到了一个更重要、更具有挑战的任务——“武汉方舱医院”的采访报道。为了完成这项任务，我们需要仔细罗列出数据，调查采访对象的故事，用简单明了的语言写出一篇好的文章。通过对实地采访的体验，我更加深入地了解了新闻报道的社会责任，以及正确的采访方式。

最后，实习结束之时，我深深地感受到自己的成长和进步。这四周的时间，我不仅收获了知识和实践技能，更重要的是，获得了同事们的认可和尊重。我相信，在这个过程中，我变得更加从容、更加自信。新闻顶岗实习，不仅仅是对我未来职业道路的一个挑战，更是一次实践、认识自我和成长的有益之旅。

专业顶岗实习周记(篇3)

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大的工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在xx的桌子上，等待xx的检查。在等待xx到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来xx终于来到了办公室，我假装镇定的跟xx说，任务已经做好了，放在你桌子上了。xx只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，xx完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合应用英语专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

专业顶岗实习周记(篇4)

我作为一名大三的新闻专业学生，在刚刚结束的暑假里参加了一次为期四周的顶岗实习。这次实习是在本地一家有名的媒体机构实习，我被分配到了新闻采编部门。实习期间，我深刻地感受到了新闻工作的复杂性和重要性，也体会到自己的不足之处。

第一周，新鲜的感觉让我异常兴奋。实习开始的第一天，我被分配到了新闻编辑部门。这一周，主要工作是通过采访市民、政府部门、企业等各方面了解本市的一些最新动态。我第一次走上街头采访，真正感受到了新闻采访的难度，也发现自己的采访技能还有很多需要提升的地方。在这一周里，我结识了很多同事和做了很多的笔记。虽然很累，但我认为这是我学习新闻专业的一个必经之路。

到了第二周，我的工作变成了编辑部的助手。除了帮忙整理新闻稿件外，我也开始了解到新闻编辑工作的流程。每天都有大量的稿件需要我审核、整理和修改，处理速度和质量都需要很高的水平。有时候因为要在短时间内快速处理大量稿件，我会感到有些力不从心。但同事们总是耐心指导我，让我逐渐熟悉了编辑部的工作流程。

到了第三周，我的工作又变成了新闻发布和管理。这周是我最忙碌的一周，因为所有编辑部门审核好的稿件都要在这里进行最后的整合和发布。在这一周里，我不仅要对所有的稿件进行最后的安排和发布，还要处理一些发布过程中的紧急情况。而且，我还需要及时与其他部门的同事进行沟通，确保整个媒体公司的新闻发布顺畅。

到了最后一周，我又回到了采访部门。这一周我参与了一些大型活动的采访，如演唱会、宣传活动等。这一周最大的收获是学会了如何策划一篇完整的新闻。在采访周围的人、整理采访笔记和稿件这些过程中，我对新闻的整个生产过程有了更深入的了解。

这次实习让我受益匪浅。不仅让我更深入地了解了新闻工作的复杂性，还帮助我找到了自己在新闻专业上的不足之处。在这个过程中，我意识到只有不断地学习和提高自己，才能够在这个竞争日益激烈的行业中立于不败之地。我希望通过这次实习，能够在未来的学习和工作中奠定更加扎实的基础。

专业顶岗实习周记(篇5)

本周实习结束，感触很多，觉得做什么工作，沟通都是很重要的。要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。

替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。你给别人的种种关心和帮助，当你自己遇到困难的时候也会得到回报。

专业顶岗实习周记(篇6)

由于还没有经过专业性的业务学习和培训，所以只能在实习期间以熟悉与了解为主，让我以后能更好更快的掌握业务技巧与工作内容。

在银行大堂和顾客接触，了解和满足他们的需求。在银行大堂跟着大堂经理学习，大堂经理是连接客户、高柜柜员、客户经理的纽带，因此首先就得学习柜面相关知识，才能更好的解答客户问题，引导客户办理相关业务，维持大堂秩序，减轻柜员的工作量，提高整体服务效率。营业中的礼仪主要有四大内容：解答客户问题、营业中分流客户、维护大堂秩序、适当理财产品的营销。在此段时间我学会了如何跟顾客进行沟通，如何使顾客对我们的服务感到满意，另外还有就是要尽心尽力地去帮助他们，例如是帮助他们填写单据或是教他们正确使用自动柜员机。

专业顶岗实习周记(篇7)

第一周周记：

作为一名电信专业的大学生，我十分幸运地得到了这次顶岗实习的机会。刚开始的一周，我的任务主要是了解公司的业务以及部门的职责和工作内容。

进入公司后，我首先被安排到技术部门进行了解业务。在部门主管的带领下，我深入了解了公司的业务范围、产品种类、技术实力等。通过和同事们的沟通，我了解到电信运营商需要面对的多方面挑战，这让我对电信行业的复杂性和竞争性有了更深刻的认识。

随后，我又被分配到了网络部门进行实地考察。这次实地考察让我对公司的设备、系统有了更深入的了解，同时也发现了一些问题。比如一些部分因为设备老旧等原因出现了性能瓶颈，这时候需要我们技术部门人员进行专业方案设计和实现。同时，通过对网络设备的了解，我也了解到了许多与课堂上学习内容相关的知识，这样有利于我更深入的学习和理解电信网络的运作方式。

总的来说，这一周的顶岗实习让我对电信行业的状况和公司的业务有了更深入的认识和了解。通过实际经历工作，我也更加感受到了实务与理论之间的差距，这也使我产生了更多的学习热情。虽然这是一个艰苦的开始，但我相信在接下来的实习过程中我会越来越适应这样的工作环境，并且努力学习，给公司输出更多的价值。

专业顶岗实习周记(篇8)

这周是接到上周的那个大单子的第二周.我用了两天时间设计并完成了吸塑初稿的任务,并拿给老板看了,老板很是赞赏,由于我的设计图是用的coreldraw用自己的方式设计出来的,本来也就是抱着试试看的心理,所以也没报多大希望,没想到,当天别公司的老板来看到这张图之后,就问是谁画的,我没吱声啊,我知道这是要挖人啊,所以我一直在看老板的反应,老板也不是傻子,所以理所应当的没说是我,理所应当的我受到了良好的待遇.所以,如果有别的人当着老板面挖人的话,一定是那个人以后受到特殊待遇的时候.

我第一次体会到挖人是什么感觉,准确的说是被别人挖是什么感觉,不过啊,如果老板的人品很差的话,那时的我一定会走的,呵呵,这个社会,赚钱才是王道,工作上的情义什么的都是浮云.如果提情义而不提钱的话,这个老板的人品一定有问题.如果那样的话,跳槽才是王道.

专业顶岗实习周记(篇9)

整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。由于高中二年级的学生都已不小，具备了一定的自我组织和约束能力。这就需要老师是指引他们怎么走，而不是牵着他们走，告诉他们每一步应该怎样做。然而我认为我与班里同学们相处得还是比较融洽与和谐的，其中几个同学还把我当成了他们的好朋友，这点让我很开心。

实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。都说“知识是永无止境的”，所以就算取得好成绩，我也时刻不忘超越自己，提醒自己要时刻保持对教育事业的满腔热情，坚定不移地向着前方前进！