体育讲座听后感

【#实用文# #焦峰讲座听后感(精华11篇)#】当我们获得新的体验时，可以通过撰写11篇心得体会来记录和更新自己的想法。下面，好查范文网小编为大家整理了11篇听教授讲座的心得体会，欢迎分享和参考。

焦峰讲座听后感 篇1

认识易中天，是在《百家讲坛》的《品三国》，讲坛上的他纵横捭阖，尽情挥洒，将三国品得如火如荼，不仅刷新了电视收视率，而且赢得了大批的粉丝。3月27日下午，杭州干部培训中心为我们组织的讲座，使我们有幸近距离领略他的风采，易先生对经典的精辟阐述和睿智分析让我再次为他折服。

易中天先生讲的是两千多年以前的人和事，但他轻松、自然、幽默的风格一下子拉近了经典与我们之间的距离，让我们听来没有丝毫的陌生感和距离感。诸子百家中，易中天重点分析了儒家、墨家、道家、法家这四家。他认为儒、墨、道、法之所以产生争鸣，有一个很重要的原因，是他们的关注点不一样。他们共同的特点是都面对着当时社会的剧变，社会的重大变革。因为春秋战国是我们民族历史上国家制度、社会制度、政治制度、文化制度发生天翻地覆变化的一个转折点。具体体现在社会现象上就是“天下大乱，礼坏乐崩”，这时候历史就向我们先者们提出来一个不可回避的问题，中国向何处去？儒、墨、道、法四家都在回答这个问题，他们的答案各不一样。这是由于这四家的关注点不同，所以他们留下的遗产也不同。孔子是站在贵族的立场，墨子是平民的立场，道家是隐士的立场，法家则站在谋士的立场。

易中天先说到儒家学派，儒家的创始人是被后世尊称为“万世师表”的孔子，他认为儒家留给我们的遗产是仁爱、正义和自强。他说道家更关注人生，留下的是真实，自由，宽容，这其实是人生的态度。墨家关注社会，墨家的理想就是要有一个有公平与正义的社会，因此他提出的`方案是平等、互利、博爱。法家关注国家，留下的是治国理念，公开、公平、公正。

可以说，各诸子都有他的可取之处，他们留下的这些遗产其实就是一个如何“正心诚意修身齐家治国平天下”的问题，涵盖了个人、文化、社会、国家等各个层面。再细究，我们还可以发现，其实各诸子的理念不仅有可取之处，还有与今相通之处。如墨子的侠肝义胆，以身作则，那种吃苦耐劳，呼唤社会的公平与正义仍主导了当今社会的思想，他还主张任贤，即所有的官员必须能上能下，以什么为标准？

以能干不能干为标准，以他对社会的贡献为标准，其实这个理念与我们当今的人事干部选拔任用原则是不谋而合的，我们现在选拔干部也是任人唯贤，以德、能、勤、绩为准则；如荀子的严谨和缜密，也是我们当今所极力倡导的；再如孟子的大气磅礴，韩非的冷峻和那种直面惨淡的人生，都有值得我们学习的地方；还有，老子和庄子，老子倡导的是“道法自然”，万事不可违背自然规律，而要顺应自然，庄子的伟大之处在于对生命的尊严致以了最崇高的敬意，这种生命的尊严包括每一个物种真实而自由的生存，包括对差异性存在的尊重和宽容；他们的这些思想，至今仍闪烁着智慧的光芒，影响和激励着一代又一代人的前行。

先秦诸子百家的思想，是先祖们留给我们的宝贵遗产，是中华民族的根之所在。通过聆听易中天的讲座，为我们学习传统文化经典打开了一扇窗，我想，作为一个炎黄子孙，作为一个政府机关工作者，我们不仅要了解，要掌握，而且要读懂读深读透，为此，我会循着这条路继续追寻下去，追先秦诸子百家，寻中国文化之根。

焦峰讲座听后感 篇2

20xx年8月21日，我非常荣幸的聆听了来自佛山市教授精彩的讲座，长达三个小时的讲座，听起来毫无累感，相反，我从中受益匪浅，甚有“听君一席话，胜读十年书”之感。通过这次学习，我对教育教学工作有了新的认识，而且从中也领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧。以下便是使我印象最深刻的：

一，我从教授口中得知的“牛人”

学无止境，每一位教师都要保持一颗终身学习的心态，然后永远不要自甘平庸，努力的踮起脚摘美味的水果。

二，一生只做一件事

当教授讲到台湾那位生物教师与他的蝴蝶标本时，我除了震惊更多的是敬佩。他只是一名普通的生物教师，但却有着滴水穿石之毅力，一生都尽心尽力的倾注于他所喜爱的蝴蝶标本，以至于最终获得了台湾最大的蝴蝶标本博物馆。

不忘初心，方得始终。这位平凡而伟大的灵魂工程师深深感染了我，让我更加坚定地相信教育之路是平凡而伟大的'。只要你不抛弃不放弃，努力的坚持，一定会有巨大的收获。

三，关爱学生

“像关心自己的小孩一样关心学生，像教育自己的小孩一样教育学生。”这是石门第一任校长李景宗先生的言论。在此之前，我并不明白爱生如子是一种何等的心态，现在我有些明白了。每个孩子都需要归属感，记得教授讲到学期结束，所有的孩子都喝到了以为老师亲手煲的鸡汤。我感动了，感动的是这位教师竟做到了如此境界，而让我们望尘莫及。因此我学到了永远不要让教师的光环蒙蔽了你的双眼，教师并不是高高在上的，他的价值体现在学生身上。一个教师是否是成功的，在于它的学生是否有所成就。我想这就是十年树木，百年树人的道理吧。

教授所讲我获得了许多也明白了许多，我相信事在人为，只要你想把一件事做好，并努力不懈的朝着那个目标奋斗，总有一天你会收获到意外的惊喜。因为你的心在哪里，你的感情就在哪里；你的心在哪里，你的机会就在哪里。

焦峰讲座听后感 篇3

青春期，一个儿童期到成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，是人生之旅的第二个重要环节，我们就处在这个阶段，当然要听关于发育过程中的一些问题的讲座。

一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头、细沙、水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的，只有这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。

青春期是身体和智力发展的'黄金时期，在这时候，一定要有充足的营养和锻炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳逸结合，做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态，会影响大脑发育。这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的话，觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化，变得急躁烦恼。

青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的。因为幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。

听了老师的讲座，我受益匪浅，我决定，我要快乐地面对青春期，乐观开朗地对待他人，大声高呼：“呵护青春，珍爱生命！”

焦峰讲座听后感 篇4

人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择？在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年、由于这方面的原因，学校特意为我们组织了一节法制教育课、对于我们来说真可谓是意义重大、

这堂法制教育课里面讲了很多青少年走上违法犯罪道路的真实案例，围绕导致青少年犯罪的各方面原因展开论述，使同学们更好地认识青少年的犯罪心理、

家，是青少年第一个影响最深的地方，有的父母忙于工作，疏忽了对子女的照顾、因此，他们胡乱结识朋友，到处留连，自甘堕落；甚至为了引起父母的注意，希望父母能关心自己，不惜一切，又偷又抢，坏事做尽……

学校，是第二个影响青少年的地方、例如，一些青少年因为和同学一时怄气，就影响了彼此之间的友谊，还很容易导致心灵或肉体上受伤、又例如某某同学被老师批评了一顿，如果接受不了，就会怀恨在心，便处心积累想谋害老师、罪恶，往往是在不知不觉中，一些不经意的事情中造成的，缺少了胸襟，那么，你就会成为罪恶的“猎物”、

第三，便是自身原因、俗话说得好：“小时偷针，大时偷金、”如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，就会渐渐腐蚀你的心灵、如果你不能够痛改前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心理根深蒂固，而且会越变越严重、到时，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的.，就只有失去人生自由的监狱了、

现代社会是法制社会，社会中的每一个人，做任何事都要按规则去做、国家制定相关的法律，目的就是为了公民能更好的实现自己的权利与自由，同时也对破坏和妨碍他人权利与自由的人也起惩治作用、在法制社会里，每个人时时处处都离不开法律、作为一个公民，在日常生活中就应该遵守法纪、

如果我们不小心违反触犯了法律，应该勇于承担责任按照规定进行补救，千万不要耍小聪明，结果反而会害了自己、我们不但要遵守有明文规定的法纪，做一个合格的小公民，还要警惕那些有可能导致违法的不良诱惑、

总之，作为一名中学生，要让犯罪远离我们，要付出的努力还很多，很多、要与法律作朋友，与犯罪作斗争、我们要知法、懂法、用法，学会利用法律武器来武装自己，保护自己，才能让自己健康成长，走好人生的每一步！

焦峰讲座听后感 篇5

安全感是人类基本需求之一，在当今社会尤为重要。为了提高自身的安全意识，我参加了一场关于安全感教育的讲座。在这次讲座中，我从不同的角度了解到了安全感的重要性，掌握了保护自己的一些基本技巧和方法，对此我有以下几点体会。

首先，安全感是稳定情绪的基础。讲座中，讲师提到了安全感与情绪的关系。安全感可以有效降低焦虑和压力，使人保持良好的心态。而当人们感到安全时，他们会更积极地投身于工作、学习和生活中，从而提高生活的质量。我深刻认识到自身的安全感对情绪的影响，因而我决定从自身做起，采取积极的'行动来保护自己，增强自己的安全感。

其次，个人安全意识的培养是必不可少的。作为一个成年人，我明白自己的安全需要依靠自己的努力。讲座中，讲师列举了一些常见的安全隐患和防范措施，如街头行为规范、网络安全、个人隐私保护等。这让我认识到，只有提高自己的安全意识，才能更好地面对各种潜在的风险和威胁。所以，我会将安全意识贯穿到日常生活的方方面面，时刻注意自身和他人的安全，做到有备而战。

另外，与他人的交往也是安全感的重要方面。在讲座中，讲师提到了人际关系对安全感的影响。一个人的安全感往往与其身边的人密切相关。良好的人际关系和信任可以带来更多的安全感，相反，恶劣的人际关系会严重损害一个人的安全感。所以，建立和谐、稳定的人际关系就显得尤为重要。我会更加注重与家人、朋友和同事的沟通，加深彼此之间的了解和信任，以共同维护一个安全和谐的环境。

此外，心理健康对安全感的维护至关重要。我们常常容易忽视内心的安全感，而更多地关注物质和外在的安全。然而，心理健康的维护对安全感的建立和保持非常重要。在讲座中，讲师强调了压力、焦虑和抑郁对安全感的影响，并提出了一些缓解压力和保持心理健康的方法，如运动、放松、艺术疗法等。我会更加重视心理健康的调整，通过积极的方式来面对困难和挫折，保持内心的平和与安定。

总之，这次关于安全感教育的讲座给我留下了深刻的印象。我明白了安全感对心理健康和情绪稳定的重要性，也了解了如何培养个人的安全意识和与他人的良好交往。我将学到的知识运用到实际生活中，提高自己的自我保护能力，增强自身的安全感。同时，我还会关注心理健康，保持平稳的心态，以全面提升安全感。通过这次讲座，我深刻认识到安全感是一项长期而重要的工作，需要不断地自我提升和完善。我相信，只有不断地努力与学习，我们才能真正建立起一个安全和谐的生活环境。

焦峰讲座听后感 篇6

我们总听到，某地发生了学生自杀的事例；我们总是说，孩子的心理健康教育非常重要；我们总是想，要培养孩子健康向上的心理品质，可是，却总找不到清晰明朗的方向。直到遇见周村区心理健康教育教师C级培训，犹如为我打开一扇窗，拨云见日，使我在一次次感悟中豁然开朗。培训中，难掩感恩、兴奋、期待。

感恩周村区教体局为学校提供本次培训机会，感恩刘学兰教授为教师带来的心理知识盛宴，难得的机会，专业的知识，我倍感珍惜。

我们应该抓住孩子们的`哪些关键期，这与不同年龄孩子的心理发展特点密切相关。为什么学生不喜欢学习，原来与内容、结果、价值体验和亲子关系有极大关联；为什么有的学生不喜欢自己，原来这与他们的经历、他人的否定、不恰当的社会比较、过高的内部标准有直接的关系；使学生陷入心理危机的类型也多种多样，因此，我们要激发学生的内驱力，提升他们的自尊心，做好心理危机干预。刘教授的讲解深入浅出，从身边的案例出发，精准解释每一条难点，这些都让我兴奋不已。

同时，感到这一课程越是学习，越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，培训不是一时的一腔热血，而是一世的感知行动。我的心理健康教育工作还有很长的路要走，期待下一次的心理培训，更加深入学习心理学专业知识，为做一名“专业”的心理健康教育老师不断努力。

焦峰讲座听后感 篇7

在这阳光灿烂的夏天，带着阵阵火热的心情我参加并仔细聆听了由学校举行的大学生心理健康讲座，通过这次的心理知识健康讲座我受益匪浅。心理健康老师通过在学习、生活等几个方面为我们讲解大学生常见遇到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力并解决它。第一、在学习上。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。通过这次老师的答疑解惑，我了解了上大学的意义——实现自我的价值。我们每一个人都必须树立正确的价值观，努力奋斗当收获成功的时候我们会感到油然而生的成就感。

第二、在生活上。在当今社会，我们不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，这次的讲座让我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学习、努力提高。因为之前的我性格上太过于执着近乎偏执，而且心里承受能力很差，面对挫折时往往不能正确解决它，只是采取消极的态度，在心理健康老师的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。现在的我慢慢的开始正视自己并且通过学习我掌握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。

第三、在爱情上。每个人对爱情都充满幻想，我也不例外，以为某个人是我的全世界，到油然而生的成就感。

第二、在生活上。在当今社会，我们不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的`心理矛盾上，这次的讲座让我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学习、努力提高。因为之前的我性格上太过于执着近乎偏执，而且心里承受能力很差，面对挫折时往往不能正确解决它，只是采取消极的态度，在心理健康老师的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。现在的我慢慢的开始正视自己并且通过学习我掌握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。

第三、在爱情上。每个人对爱情都充满幻想，我也不例外，以为某个人是我的全世界，但是每个人都是独立的个体，我所以在爱情中常常流泪，几乎不知道面对日常生活中的各种问题，也许是习惯了依赖，失去的痛苦一直伴随着我。这次的讲座却从另一个的角度向我说明了爱情是一种相互独立相互尊重的关系，我们每一个人都应该学会坚强，就像致橡树中的我们要做两两棵肩并肩的树，而不是一个人是另一个的藤蔓。在对待爱情的态度上要有一颗真诚的心，那种“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”是一种不负责的爱情，爱情是神圣的，这种美好的情感值得我们每一个人慢慢回忆，而不是因为一时的寂寞才紧紧相拥，只是为了生理上的需要更是要人唾弃的。

最后，作为一位当代大学生，我们要明确身上肩负的责任，大学时光是美好的，在这样花一样的年华，面对着朝阳，树立远大的理想，并不懈奋斗，面对压力和挫折，积极地解决，不抛弃，不放弃，我相信，我们的青春永垂不朽!

焦峰讲座听后感 篇8

xxx联结老师结合自己从河北农村走进北京、走进北大的经历，深入浅出的让小学生们明白“家风决定命运，习惯决定人生”、“家庭教育唯不仅仅家庭教育是教育孩子，更聚润重要的是家长的自我教育。”、“家庭教育和夜校教育是一架飞机的一架两翼!学生成绩之间区别的差别是家庭教育的差别;每一位优秀孩子的身后有一位优秀的家长。”、“家长一定培养孩子要有高尚的追求”等道理。李世杰老师通过所研究领袖人物元老的思维方式和行为方式，强调要在学习中身心健康100分的一流人才的思维习惯和行为习惯，通过培养习惯，引导学生成为一流学生中考时考上一流正确引导高中、高考时考上人文科学。李世杰老师还与的确家长进行了互动交流，回答了关于教育子女、陪伴孩子的问题，使家长们深深地感受到对孩子的教育是一门永远学不完的生涯课。而这门课程是需要全方位重视和成长的。作为一名家长、一所学校甚至整个社会对下一代的培养都应该关注度一种责任心和有。而我们家长作为小孩的第一任老师，其一言一行更是深刻父母地影响着孩子，作为幼儿首先要以身作则，不断学习和提高自己。并不是有了高学历、有了好工作你就一定是一个的父母，我们做家长的要妈妈时刻学习如何与孩子沟通，如何引导好孩子，如何教育好孩子，如何培养好孩子。

因此家庭教育对孩子的起到至关重要的作用。

每个家庭都会有的问题：当孩子出现问题的时候小学生作为学生应该怎么做呢?我们中国的父母有一个很大的通病就是责备和惩罚。而且责备话语多半非常伤害孩子的自尊心，惩罚的大意内容也并不是和孩子犯的错有任何关联。比如经常会有家长说：“你看你怎么这么不小心?你怎么每次都这样粗心?不许吃饭了。”换句话说语是最伤害孩子的，也是乱贴标签的一种倾向。孩子如果常常被这样的话语评价批评的'话，就会没有了凝聚力，总觉得自己什么都再说不好。所以说话的技巧很非常重要，引导的方向尽可能重要。我们面对孩子做错事的时候首先要记住我们是希望他更好更优秀，所以千万不能人身攻击。教育专家拟定这样的建议：“孩子，刚才发生了什么?

你很伤心很难过对吗?你觉得为什么恶行会导致这样的事发生?让孩子思考后想出解决爸爸妈妈方法，每况愈下并让他认识到这样的后果是欠佳的，细致让他即可认识到自己失误的原因即可。而并不是让他感受到自己任何事情都做得很十分糟”。因此语言环境造就孩子良好的身心健康和的精神面貌。

父母应该有颗高姿态，父母心态如何，直接影响孩子的半生，凡是心态好的父母，身边就需要有一个快乐快乐的孩子;心态不好的父母，身边就疾患会有一个障碍的孩子。无论孩子做出了什么样的姜友兰，考得了什么样的糟糕成绩，作为家长都应该让孩子感受到爸爸妈妈是爱自己的。让孩子在良好的氛围下长大，总有一天孩子会研究会感恩，学会为了报答而努力奋斗，正式成为高情商的人才。

作为家长，不可以拿自己的孩子和别人的孩子比较，别让优越感害孩子，别让补偿心代替了自己的平常心，给孩子勇气，给他们自己的天空。在孩子的成长过程其中应该有他独立的空间，尊重孩子、给孩子一定的自由。自由并不代表放纵。我们不能帮孩子一辈子，陪孩子一辈子，“授人以鱼，不如授人以渔”。留给孩子金钱、住房、汽车等等财富，不如教给孩子良好的习惯和内力的发展，这样才能让他们得益一生。

我们的宝宝出生在新世纪，作为新世纪的父母也应该给孩子创造圣塞雷县良好的硬件环境，让孩子能够学习掌握探知手段和能力。更更加应该缔造让孩子们亲自去体验社会，探寻世界的优良环境。

焦峰讲座听后感 篇9

今天聆听了本班宋阳爷爷的精彩讲座，受益匪浅。关于美术鉴赏这个话题，之前我只能说我只知道它的存在而已，当我用心地感受时，对我来说这是一段“美的历程”。从前不懂美，不懂那些大师的廖廖几笔究竟蕴含了什么样的意境，到如今恍然大悟般那就是一种对情感的陶冶。

感悟式鉴赏所要求的主要是从观看者自身的经验出发，充满想象力和激情地去欣赏美术作品。在欣赏过程中，可以任由思维驰骋而不受限制。这种鉴赏方式比较适合于写意性和表现性的艺术作品，因为这类作品所追求的不是客观地记录形象，而是通过主观化的形象处理来表达艺术家的情感。西方的大师画人物，也画风景、静物、肖像，对象只是作为启发他感受的一个材料，什么东西都可以感受，都可以入画，都可以进入到他的'感情。在这个问题上东西有很大的区别。

西方早期的风景画，也不是实际的写生，而是在室内闭门造车，画一个大概，因而不是太生动。西方真正的风景画，是印象派油画，真正是对景写生，画出自己不同的感受。每一种风景里面，早上、中午、晚上，即使同一个对象也不一样，这是很写实的。中国画的构图以山水风景为主，一般都是立幅的，山从下面开始，一层一层往上。它的构图比较雷同，可以归纳为四个字：起、承、转、合。

身边的美术作品无非就是老师同学的字画和一些小巧精致的手工艺品，可是建筑也是美术作品，它是由建筑师倾尽心血的成果，汗水的结晶，身边的绿化又何尝不是呢？那是园林艺术作品啊！造型艺术、视觉艺术、空间艺术……我已渐渐明白美术作品就蕴藏在生活的每一处，每一个细节中，淡淡散发光芒。后来，我们又观看了几幅崇州画师的作品，初看，画很简单，细尝，就慢慢体会到画家画这幅画时的心情，慢慢品出其中蕴藏的韵味。马克思说：“如果你想欣赏艺术，你就必须成为一个在艺术上有修养的人。”所以，美术鉴赏有助于提高学生对美术意义的认识，培养我们正确的审美理想，提高对美的感觉力、鉴赏力。我想和我的同学一起成为那样的人，具有那样的优良素养。

焦峰讲座听后感 篇10

这个周四的下午在学校听了家庭教育讲座，是本市的中英文学校的校长主讲的。本次讲座是的主题是《教育就是培养习惯》。

首先彭校长通过几个小故事讲了习惯的重要性，其中讲了一个宇航员加加林的故事，十几个宇航员一起去参观他们要乘坐的飞船，进舱门时只有加加林一个人把鞋脱下来，就是这样一个动作让设计师非常感动，加加林成了人类第一个飞上太空的宇航员。这个故事让我们了解了成功就是从好习惯开始。还讲了俄罗斯教育家乌申斯基的一段名言：“任何一种习惯都是反射行为，行为的习惯有多深，它的反射性就有多大。哪里有习惯，哪里就有神经系统在工作。”乌申斯基认为，经过教育，经过培养，人是可以形成新的习惯，新的反射的，人是可以把握自己命运的。彭校长还讲了联合国教科文组织提出，21世纪教育的使命是帮助学生：“学会做人，学会做事，学会学习，学会共处“，要学会”四会“首先就是要培养好习惯。

接着彭校长讲了习惯培养的重点一、做人的习惯，二、做事的习惯，三、学习的习惯，四、交往的习惯，并根据这四大点列举了36种具体的习惯。强调了我们家长们在生活中了解自己的孩子有哪些好习惯和哪些不良的习惯。然后讲了怎样培养良好习惯，养成一个习惯需要量21天，不同的行为习惯形成的时间也不相同，时间越长习惯越牢。这也让我想起了孩子的亲子阅读，上小学前一直和孩子坚持亲子阅读，后来上了小学，孩子的识字量大了，基本就自主阅读，可是发现孩子自己选书时就常常只选漫画书，后来就恢复和孩子的`亲子阅读，坚持一段时间后，孩子慢慢读书的范围就起来越广。

最后彭校长还讲了培养良好习惯的五个步骤及怎样纠正不良习惯。讲纠正不良习惯时彭校长通过《孟母三迁》的故事告诉我们人应该接近好的人、事、物，才能学习到好的习惯。

感谢学校让我们有机会听到这么好的教育讲座，通过这个讲座让我更加了解了要教育好孩子，养成好习惯的重要性，也学习到很多培养好习惯的方法。记得巴金先生曾说过“孩子成功教育从好习惯培养开始”，让我们一起从培养孩子的好习惯开始吧!

焦峰讲座听后感 篇11

11月x日，有幸参加了中心学校举办的“心理健康教育教师培训专家报告会”。报告会上，xxx就班级心理辅导活动课的形式和内容两个方面，结合大量案例做了精辟分析。专家的报告深入浅出，理念新颖、实用性强，深深地吸引了与会人员。下面浅谈几点体会：

一、教师应具备健康的生理

十九世纪德国资产阶层xxx说：“教师本人是学校里最重要的师表，是直观的最有教益的模范，是学生最活生生的榜样”，前苏联教育家xxx断言：“人只要用人来建树”，教师要塑造青少年的灵魂，必须首先具有健康高尚的心灵，为学生提供良好的榜样。而教师良好的道德修养是以良好的个性生理状态为依据的，因此，教师要塑造学生健康的灵魂，必须首先具有健康的生理状态。

健康的老师才能教出健康的学生，教师的言行对孩子的影响极大，甚至会影响孩子的一生，一个心理健康的老师，思维活跃、精神饱满、情绪积极，有耐心、爱心，包容心，对于孩子的错误予以客观的看待，而心里有问题的教师往往心烦意乱、情绪波动较大，不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，对于孩子的错误往往不能客观的看待，极易出现偏激的行为，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

现代高速发展充满竞争的社会，素质教育对教师的要求更高，社会舆论对教育的过分关注，使教师教育压力更大。对教师提出了更高的要求，面对重重压力教师极易产生不健康的心理状态。因此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；研究心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中更好的发挥自己的潜能。

二、开展扎实有效的.心理辅导

教师的天职就是“教书育人”，对待问题学生更应该尽心尽责，针对特殊学生的特点，应有侧重地选择整体辅导的主题。如自自信心教育、青春期教育等。通过一系列的整体辅导活动，不仅让全体学生获得生理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，和谐了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也要进行个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

加强中小学心理健康教育，同时提高学生思想修养水平，树立科学的世界观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更出色。