【#实用文# #运动在于生命演讲稿分享13篇#】你知道如何撰写一篇令人难忘的主题演讲稿吗?当我们需要上台演讲时,我们应该提前将演讲稿内容牢记于心,精心设计的演讲稿可以强化您的主题和论点。如果您喜欢这类书籍,好工具范文网推荐“运动在于生命演讲稿”。请注意,本资讯仅供参考,请勿过度依赖!
尊敬的'老师、亲爱的同学们:
大家好!我是来自高一(14)班的季一。我今天演讲的主题是“生命在于运动”。
在上个星期,我们成功举办了高一年段乒乓球赛和篮球赛。这离不开同学们的积极参与,也离不开领导、老师们的支持与帮助。赛场上充满了同学们高涨的热情,青春的汗水肆意的撒在激情的场地上。运动,让原本繁重的学习生活变得更加丰富、更加精彩。生命,在其中也变得更有价值、更有意义。
足球赛 体育户外 分割线 世界杯
运动,带来的是体育精神,让生命更精彩,这两次比赛有两个场景让我印象颇深。乒乓球赛场上,经过双方激烈的对打,总冠军终于诞生了,记录好比分的我原以为双方会和之前比赛一样,打完就走人,而此次的男单冠军何易隆同学却主动和第二名握手,这让我感觉到他不仅是乒乓球技术冠军也是当之无愧的道德冠军,这是我们丽中学子应有的友谊精神。在15班与17班的篮球比赛上,最后几十秒,15班比分比17班比分还差一分,平常人内心会很慌张,满脑子都是会输了比赛的场景,而陈冠谕同学没有放弃,一直积极进攻,最后一记漂亮的三分球反超17班,奠定比赛胜局,这也是丽中学子不到最后永不放弃的精神。
运动,使我们有更强健的体魄,生命因此变得更加顽强。身体是劳动的资本,如果没有一副好的身体,即使是一个简单的任务也很难完成。如今我们都是高中生了,伴随着的是沉重的学业任务,没有健康的身体怎能吃得消?锻炼身体最好的方法就是运动。利用课余时间,活动活动身体,放松放松心情,不仅能获得健康的身体还能获得更高的学习效率。
运动,能让我们离成功更进一步,生命也能展示出它的价值。举个例子,像美国这样的发达国家,存在这样的现象:上层精英们的体型往往是匀称的,他们有乐观的心态面对生活,积极锻炼自己的身体和头脑,在自己的事业上追求成功。而肥胖的人往往是社会的下层,因为他们只会吃一些垃圾食品,对生活没有远大的追求,“懒”成了他们的习惯,生活在下层是理所当然的。体育运动,不仅仅是锻炼身体那么简单,它能改变一个人对生活的态度,从而改变对生命价值的追求。
我们丽中学子是积极的、阳光的、拼搏的,在本周即将开幕的运动会上肯定会有非常出色的表现,将会谱写属于自己的新篇章!
我的讲话完毕,谢谢大家!
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的金玉良言。生命关于咱们每个人而言便是名贵的,也是软弱的。人生苦短犹如白驹过隙。爱惜生命,天然离不开运动。而运动本身为人们指明晰防备疾病、消除疲惫、获取健康长命的重要途径。
近几年来,跟着人们的日子水平和经济收入不断的进步,自我保健认识逐步被唤醒。但是,常常会有人诉苦不知怎么健身,不知怎样的运动才干到达满足的健身作用。其实,挑选运动方法亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同日子环境和不同身体本质的人在其运动也不尽相同。总归,科学的合理的而又契合本身条件的运动才干到达最佳作用。
例如,常见的有氧运动:快、慢步行走、慢跑、走跑替换、上下楼梯、骑车、游水、;假如经济条件和时刻答应的话,还能够参与瑜珈操练、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,继续时刻长,不需求较高技巧的运动项目。运动在于训练,训练贵在持,坚持便是成功。
别的不行疏忽的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著作、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于训练”相同重要。过火闲适、清闲的日子不契合生命的意旨。当令的训练大脑的活动中心,使你的血液从心情中心流泻出来;此时,你会变得较理性,并且比较能承受活跃思维。
总归,运动是确保人体代谢进程旺盛的重要因素。《吕氏春秋?尽数篇》说:“流水不腐,户枢不蠹。形气亦然,形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出:“人体欲得劳作,但不妥使极身。不坚定则谷得消,血脉流转,病不得生,当譬犹户枢,终永存也。”诸如此类的论说都着重注重运动训练。
当然,运动应谨记“过为己甚”的道理。着重适度,并要求锲而不舍。科学合理的运动才干有用进步人体的推陈出新,使各器官充溢活力,然后推延各器官的变老。
面临“生命在于运动”理念,人人都应该有合适自己的新主意、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长命而健康,那又何曾不是家庭、社会和国家之幸呢。
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命,自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒。然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实,选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。
例如,常见的有氧运动:快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利。
另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想。
总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋尽数篇》说:“流水不腐,户枢不蠹。形气亦然,形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出:“人体欲得劳动,但不当使极身。动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。
当然,运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度,并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老。
面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢?
今天是我最高兴的一天,生命在于运动演讲稿。这快乐来自于重新体验到了自身的活力。
前些天发现离家不远的一个篮球场后,每天都带着儿子去打篮球。那球场用铁网围起来,捡球很方便。球场四周是绿色,在一个非常大的开放式绿色公园的边缘。
球场上最小的孩子小学三年级,最老的人大约有五十多岁。我发现自己是球场上最放得开、笑得最多的人。今天有两个孩子猜我35岁,另一个孩子看看我儿子,再看看我,猜我40岁。一起打球的人都喜欢我,尤其是孩子。他们和我一起疯玩,我逗得他们很开心。一个孩子问我明天还来不来,我说明天我们要去游泳。他显得很失望,然后要求我记下他家的电话,要我去打球时一定事先打个电话给他,他就不玩别的,来和我一起打球。于是,我第二天,1000m;后来的后来,夜晚散步取消,晨跑雷打不动,下蹲由八个到今天的五十......
到了今天,一个多月后,猛地发现:赘肉真的没了!脸没那么灰了!然后身体不累了!!裙子可以穿了!!一旦不能出门的那天早晨会觉得恍然若失......
而最令自己感触的是那桥边、路边、草坪里 ,小树下的一群群的花白头发的老人,动作并不优美,节奏也不太协调,但是他们那认真劲却叫人折服。一招一式都折射出他们对生命的热爱,对生命的眷恋,对美好的向往......
而我辈即使现在有点骄傲的资本,他日难免也是如此。于是,在这些老人的面前,在这无声的感动中,我决定从此以后每日里坚持跑步,不管多累,不管多忙。
因为我从他们的眼里,手势里,行动中发现了生命的真谛:生命在于运动!!
还有,自己虽然不美丽,可是却想做个年轻的老太太。呵呵,现在可以好活,以后可以好死!!
只有投入了某项体育运动,那么你的心就依然会年轻,你的行动依然可以敏捷,你的状态可以 保持依旧......
因为,生命真的在于运动!!
同学们,你们发现没?这几天,我们学校操场上特别热闹。同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着,他们每天早晨或跑步,或跳高,或跳远……尽管汗流浃背,但大家豪不放松,谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊!我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来,因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。
我相信,运动让我们享受幸福。是地球的运动,让春夏秋冬四季交替,万物生生不息。你看,那被雪压折的枝条,来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律,给了我震撼,还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。
我坚信,运动为我们提供了榜样的力量。是姚明让nba知道了王者风范的中国,是刘翔使中国人的名字垂青竞技比赛史册。是张怡宁对世界宣布,国球运动,中国当仁不让,生命在于运动!平凡的拔河让我们众志成城,普通乒乓球让中美两国友好建交。同样的,我永远都会记得20xx年7月13日,中国申奥成功的那一天,祖国的发展因运动而大放光芒,四海远扬。
如果细胞没有了运动,那么生命将不再长久;如果我们没有了运动,那么生活将索然无味;如果国家没有了运动,那么历史停滞不前。
所以,我呼吁:生命在于运动,同学们,让我们运动起来吧!增强体魄,精力充沛,让我们的实小因运动而充满生命力!也让我们的运动在安全、文明、有序的时刻陪伴下,向着更快、更高、更强迈进!
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!
让我们先来看看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却没有什么生病现象,而人的一生呢,总是要受到疾病阴影的笼罩,这是为什么呢其重要差别就是在于运动。
科学家曾经做过这样的试验,将20~30岁的健康男性志愿者分为a两组,a组的人连续20个昼夜躺在床上,不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此,但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后,a组不少人从床上一站起,就头晕目眩,心跳加速,脉搏微弱,血压下降到危险程度,还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出,缺乏锻炼对健康有极大的伤害。
然而,由于现在青少年普遍缺少锻炼,健康指数出现了危险的信号。据调查,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,学生耐力持续下降二十年,肥胖比例明显上升,近视不良率也居高不下,这些都严重的影响了青少年的成长。
身心健康是我们成长成材的基础,正如教育部长周济叔叔所说:“没有健康的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上自已的幸福生活”。
然而,让我们高兴的是,当前,全国上下都非常关注青少年学生的健康问题。xx年,为迎接北京奥运会,在全国深入开展了“阳光体育运动”,从而掀起了亿万学生体育锻炼的热潮。我们学校也积极的为同学们创造条件,专门开设了大课间活动,让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。
老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标,让我们的生活永远充满阳光,让我们永葆青春的激情和风采!谢谢大家!
爱戴的教师们、亲爱的同学们:
咱们早上好!今日我讲演的标题是《生命在于运动》。
“生命在于运动”,这是法国闻名思维家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,短少运动的生命是时刻短的!
让咱们先来看看野生动物国际,它们风餐露宿、寻食求生,却没有什么患病现象,而人的终身呢,总是要遭到疾病暗影的笼罩,这是为什么呢其重要不同便是在于运动。
科学家从前做过这样的试验,将20~30岁的健康男性志愿者分为a\b两组,a组的人接连20个昼夜躺在床上,禁绝坐起、站立或在床上活动。b组也根本如此,但每天答应在专门的器械上训练四次。20个昼夜后,a组不少人从床上一站起,就头晕目眩,心跳加快,脉息弱小,血压下降到风险程度,还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的作业能力与机能水平。从试验中不难看出,短少训练对健康有极大的损伤。
但是,因为现在青少年遍及短少训练,健康指数呈现了风险的信号。据调查,近年来,我国学生体能本质接连下降十年,学生耐力继续下降二十年,肥壮份额显着上升,近视不良率也居高不下,这些都严峻的影响了青少年的生长。
身心健康是咱们生长成材的根底,正如教育部长周济叔叔所说:“没有健康的体魄,即便质量再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上自已的幸福日子”。
但是,让咱们高兴的是,当时,全国上下都十分注重青少年学生的健康问题。20xx年,为迎候北京奥运会,在全国深入展开了“阳光体育运动”,然后掀起了亿万学生体育训练的热潮。咱们校园也活跃的为同学们发明条件,专门开设了大课间活动,让咱们在操场上、在阳光下享用运动的高兴。
教师们,同学们,为了咱们的学习、日子和作业,为了咱们的家庭、校园和祖国,行动起来吧,让咱们一起唱响“阳光、健康、调和”的旋律,坚持每天训练一小时,到达“健康作业五十年、幸福日子一辈子”的方针,让咱们的日子永久充溢阳光,让咱们永葆青春的热情和风貌!谢谢咱们!
敬爱的领导,老师们,亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的主题是生命在于运动。
我们冬季长跑活动的宗旨是锻炼身体,目的是强健体魄,说白了进行了冬季长跑是让我们运动,生命在于运动。
以史为鉴,拥有一个健硕的身体,一直是人类不懈追求的理想,以运动来强健体魄也是人类沿用至今的方式。在古代中国,拥有好的身体是一个君子的必备素质,换句话说,一个君子至少要有当运动员的潜质,就包括孔子本人亦是如此,古书上讲:孔子能“力举城门之关,足蹑郊兔”。这句话告诉我们先贤孔子是力大无穷,能举起城门之关,跑步速度快,能追上郊外的野兔。这当然有夸张的手法渗入其中,但孔子过得硬的身体素质却也可见一斑,不言而喻。这是长期锻炼的结果,先天是得不来的。在那个中国人尚武精神犹在的时代里,中国人重视运动,重视骑马与射箭,重视提高自己的身体素质,放眼整个世界,开展运动事业,将运动事业发扬广大的集大成者非希腊莫属。我们要铭记。其灿烂的古代奥运会,发祥与地中海上一个小海岛的运动盛会,时至今日,奥林匹克圣火依然熊熊燃烧,奥林匹克运动代代相传。生命不息,运动不止。
回到现实,为响应国家号召,一周前的此时此刻我校进行的冬季长跑活动拉开大幕,我想说:习惯的养成贵在坚持,希望全体同学们坚持每天跑步。长跑的好处很多,长跑可以消除脑力疲劳,使同学们坚持每天精力充沛,长跑可以锻炼我们坚强的意志,培养我们良好的习惯,我不清楚同学们是否有这样的感觉,我作为一名冬季长跑活动经历者,跑操结束后,回到跑步起点,同时带回来的没有疲劳,没有不适,更没有往日的昏昏沉沉,有的只是饱满的精神,充盈的体力,我想,在寒冷的冬日,在室外活动舒活筋骨,抖擞抖擞精神也是极好的。
同学们,让我们全身心的投入到冬季长跑活动中去,尽情奔跑,强健我们的体魄,展示我们的活力。最后,我引用古希腊的一句名言:如果你想强壮,跑步去吧!如果你想健美,跑步去吧!如果你想聪明,跑步去吧!
最后希望同学们享受跑步的乐趣,预祝我校的冬季长跑活动圆满成功!
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好。
年轻的生命如同灼灼的火焰,只有跳动的火苗才显得生动。飞驰的溪流滋润大地,滋养万物,这定然美于冬日溪水的冰封。
于是我们知道了:生命在于运动,生命的美也在于运动。
罗丹的雕塑作品思想者,历来为世人所称颂,它流动的血液,跳动的脉搏,闪烁的思维,昭示的是生命的美与灵动。在艺术大师手中精心的雕琢下,使生命在静态的雕塑上,生动了起来。
于是人们都知道了生命在于运动,生命的美也在于运动。
同学,也许你已经习惯了三点一线式的生活,巨大的学习压力使你认为运动会浪费你宝贵的学习时间。那么且听听下面的例子吧。
科学家曾做过这样的试验:在桃树上固定一个蜂鸣器,从桃树开花开始,每天使蜂鸣器震动30分钟。令人出乎意料的是:在桃子成熟时,这棵树上接出的桃子竟比施了肥料、精心看护的桃树接出的桃子大一倍。
我们不得不惊奇于这样令人惊奇的事实:是运动创造了生命。
现代的说明起源学说认为:有了板块的漂移、火山的喷发、海水的涌动,才有了生命。而生命本身也是一个动态的过程:心脏一直在跳动、血液一直在流淌、就是坐着不动的残疾者,他们的思维也一直在动。古希腊人抛木球,并非他们的闲暇时间只能依赖于娱乐来消磨,而是他们提早的知道了运动之于生命的重要性。日月星辰、天地万物,有什么是在静止不动中永生。
年轻的生命需要运动。有强健的体魄,报国兴家的誓言才不会是句空话。挺直坚实的腰,用厚重有力的双臂毅然接下先辈传下来的责任与使命的重担,祖国的未来才会光辉灿烂。
运动使思维更敏捷。用运动来锻炼大脑,思维才会得到更快、更大幅度的提高。各项竞技体育都强调了体商的重要性,而体商则是智商在运动中的直接体现。一个不会打篮球的人,最终学会了打篮球,而且能流畅顺利的带球。这说明了他的体商在运动中得到了增长,而这也同时说明了他在掌握了一项新技能的同时,智商也得到了增长。毋庸置疑,这将对他的人生与学习非常有益。
也许有时学习时,你会静不下心,骄躁不安。且不要强迫自己。放下手中的作业把,去操场拍拍求、跑跑步,而后的学习,你会发现效率很高。也许这几天你正精神萎靡,不要怀疑别的原因,那仅仅是因为天下雨,你没运动的缘故。跑一跑、跳一跳,你就会打起精神,充满活力。生活会因运动而精彩,生命也会因运动而生动。
我们始终不能忘记申奥成功,举国欢腾那一刻。因为它昭示着祖国的繁荣与强盛。也不能忘记29界奥运会上取得的辉煌成就,因为它证明了祖国的繁荣与强盛。中国体育代表团的艰苦奋斗,创造了中国奥运史上的最好成绩。全中国人站在了世界的巅端,以时代的最强音向全世界宣布:一个热爱运动的民族不是东亚病夫。
2008年奥运会将在首都北京举行。作为中国人,我们也能昂头挺胸的向天大喊:中华民族是龙的民族,是生生不息的火焰,是横贯长空的彩虹。
第四界校运会将如期举行。他将给我们一个很好的展示风采的机会。同学们应从紧张的学习中抽出时间,借运动会这个良好的契机,积极锻炼,调整状态。为以后的学习打好基础。
最后预祝各位体育健儿都能取得优异成绩。
今天是我最高兴的一天。这快乐来自于重新体验到了自身的活力。
前些天发现离家不远的一个篮球场后,每天都带着儿子去打篮球。那球场用铁网围起来,捡球很方便。球场四周是绿色,在一个非常大的开放式绿色公园的边缘。
球场上最小的孩子小学三年级,最老的人大约有五十多岁。我发现自己是球场上最放得开、笑得最多的人。今天有两个孩子猜我35岁,另一个孩子看看我儿子,再看看我,猜我40岁。一起打球的人都喜欢我,尤其是孩子。他们和我一起疯玩,我逗得他们很开心。一个孩子问我明天还来不来,我说明天我们要去游泳。他显得很失望,然后要求我记下他家的电话,要我去打球时一定事先打个电话给他,他就不玩别的,来和我一起打球。于是,我的地址簿上第一次出现了一个孩子的名字:朱家伟。
第一次打球时,半小时后我即感到有些不适。但几天下来,打一个多小时,依然丝毫不觉得累,依然在球场上腾跃。今天的状态更是好,一连十几个三步上篮,气不喘。更让我自己吃惊的是,几次因为球场上剩余的积水差点滑倒,我都反应非常迅捷地稳住了身形。这都归功于我以前的锻炼。一个同龄的朋友开玩笑说,想不到你这个年龄肌肉还这么好,你儿子倒全是肥肉。我说,是啊,本来就是想帮孩子减肥的,想不到自己玩得这么开心。
我儿子1.77米,85公斤,偏胖。但已经比先前好多了,他1.68时曾经达到过85公斤。
运动使我真实地感觉到了生命的活力,感觉到了自己真的还年轻。我想,无论金钱、权力、名声,都不能带给人这种真实的快乐、由衷的欣喜。我打电话给大妹,对她说,希望在我外甥女痊愈后,每天坚持运动。打打羽毛球也好,每天不能少于45分钟。与健康相比,金钱、知识、所有“重要”的事情,都是次要的。突然我想到,那些占用孩子们的体育课的教师,应该受到最严厉的谴责。
五年前我曾经坚持跑步。跑步比较枯燥,但我依然坚持。后来我发痔疾,便不能锻炼了。我一直念念不忘要锻炼身体。最近重新开始运动,仿佛获得了新生。现在即便有出版社约我翻译我最想译的书,如果要占用我运动的时间,我也不干。除了非常特殊的情况,我不会为了任何事放弃运动。如果来不及做饭,就不做,下馆子。如果没钱下馆子了,就吃盒饭,甚至吃两个馒头也行。但我不会放弃运动的时间。在运动中我感觉到生命永远年轻。
把自己封闭在世俗的观念里,封闭在一个千辛万苦挣来的精致空间里,是衰老的捷径。在绿地上,在运动场上,在野外,暂时忘掉所有的事情,自由地奔跑跳跃,像野生动物一样享受生命本身,这种快乐天堂也无法比拟。
今天最快乐的又一个原因是我们在回家的路上,看见了彩虹。我儿子14岁第一次看见彩虹。他曾经要求我带他去看彩虹。我说,那是可遇而不可求的。
人的一生有许多事可遇而不可求,你再努力也无法办到。但快乐你是永远可以做到的。快乐与否在于你自己。朋友们,从自己的牢笼里走出来,在你的身体状况允许的程度上,去自由地运动,去享受生命,不要顾虑,不顾及面子,不计任何得失,不要羞怯。
运动,只是运动。快乐属于每一个人。那时,你的快乐肯定远胜于打高尔夫的富豪,更胜于那些高官厚禄整日里盘算着如何欺骗民众、如何屏蔽和删除真理和自由之声的丑类。
老师们、同学们:
早上好!
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展,随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前,初中生近视的只有少数,而现在,小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气,集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧,不得不在家休息。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体,其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。
还有,我们要认真上好体育课,做好课间操。要知道,这段时间就是专门用来锻炼的,自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。
课间十分钟,也要充分利用起来,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。最好到室外活动,因为室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的负担,影响身体的健康。
让我们伴随着优美的旋律和三(2)班同学一起跳动起来吧,共同迎接即将到来的寒冬,谢谢大家!
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好,今天我们国旗下的讲话的主题是“远离危险,珍惜生命”。
校园是求知的地方,学校是一方文明净土、一块文明的圣地、一个最安全的地方。
我们的老师不厌其烦地给我们讲那么多的安全道理,为了什么?目的只有一个,那就是想最大程度地保证我们同学的安全!
可是,让我们感到非常遗憾的是,有的同学把易燃物品带进学校;有的同学拿着刀子、直尺、笔尖挥来舞去开玩笑;有的同学三五成群地挤在阳台上或窗口处嬉闹;有的同学体育课不按照老师的要求操练等等,这些行为都会对我们同学造成伤害的,作为学生的我们都应该非常清楚,都应该知道怎样去做,就是远离这些危险!
同学们,生命其实是非常非常脆弱的。没有安全就没有一切,安全责任重于泰山。远离危险,我们就能四肢健全;远离危险,我们就会继续活着!
我们的讲话完毕,谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动,我们的学习时间较长,又处于长身体的阶段,如果只有脑力运动而没有体力运动,就会影响我们的健康成长。
人们常说:文武之道,一张一弛。最好的办法,就是每天挤出一小时或者更多的时间,去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身,或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合,脑力运动和体力运动互相调节,对健康大大有利,对提高学习效率也大大有利。
作为学生,我们首先应该上好体育课,做好课间操,其次,要利用课外活动的时间,根据自己的实际情况,合理安排时间,经常参加体育锻炼,并且要持之以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼,观察我们的校园,你会发现,有些同学一下课就满操场乱跑。特别是有些男同学,每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的锻炼方法。这样反而会影响我们的学习,影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间控制的体育锻炼。
我们青少年与要参加体育锻炼,我们的老师更需要参加体育锻炼,因为你们工作忙,压力大,家庭琐事多,就更需要挤出时间,走向户外走进自然,去参加各种各样的体育锻炼。
生命在于运动。运动,带给我们活力;运动,带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动,赋予我们力量!运动让生命之树长青!老师们、同学们,露出你们的笑脸,做个运动的自己,做个快乐的自己,做个健康的自己!
谢谢大家!
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是:是谁给了我运动的勇气 是谁给了我运动的勇气
伏尔泰曾经说过:生命在于运动。而今,我们生命的大舟已扬帆驶向了青春的港湾。在这充满激情的岁月里,生命因运动而精彩。那么,是谁给了我运动的勇气?全新的操场给了我运动的勇气?
塑胶的大操场,碧绿的草坪、鲜红的跑道,完善的健身设施,多彩的文化墙,为莘莘学子们提供了运动的乐园。在这里,即使是寒冷的冬天,我们也能感受到浓浓的春意;在这里,即使用尽全力去奔跑,我们也不用担心会跌到摔伤;在这里,我们可以尽情的享受运动的快乐。爱给了我运动勇气。看到篮球场上同学们那矫健的身姿;就能听到同学们热情的呐喊;看到运动场内跑步的身影,就能听到同学欢呼与鼓励;看到足球场上同学们挥汗如雨的激情,就能感受到互助与团结。这呐喊、这欢呼、这鼓励、这团结都给了同学以勇气,让他们在运动场上纵情驰骋,让火红的青春在爱中尽情飞扬。青春给了我运动的勇气。这是上帝的安排,青春赋予运动,运动服与青春,彼此间相拥,彰显与我们身上,隔着岁月的音符一起绽放,来吧,就在这鲜红的跑道上来证明我们的实力,我相信,体育界的这一个月,少不了我们的努力、汗水。在运动中我成长了。谢谢大家,我的演讲到此结束。
全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击
发布时间:2023-11-26
以下是好工具范文网编辑为您准备的与您相关的“关于生命在于运动演讲稿”,要想要演讲比赛顺利进行。演讲稿可以让你在演讲中保持一个稳定的风格和用词,优秀的演讲构思需要具备情感共鸣和文化融合的能力,您是否在写主题演讲稿时遇到过瓶颈呢?仅供研究参考之用不构成任何法律建议。...
发布时间:2023-10-31
今天是我最高兴的一天,生命在于运动演讲稿。这快乐来自于重新体验到了自身的活力。前些天发现离家不远的一个篮球场后,每天都带着儿子去打篮球。那球场用铁网围起来,捡球很方便。球场四周是绿色,在一个非常大的开放式绿色公园的边缘。球场上最小的孩子小学三年级,最老的人大约有五十多岁。我发现自己是球场上最放得开、...
发布时间:2023-12-30
在写演讲稿时,我们需要注意以下几点:首先,要坚持昨日的经验,这可以让我们有一个稳定的基础;其次,要坚持今日的进取精神,这可以让我们不断进步;最后,要坚持明天的成功目标,这可以让我们朝着成功迈进。如果我们想要进行一次成功的演讲,编写演讲稿是非常重要的,因为它可以帮助我们更加专注于演讲的主题。栏目小编根...
发布时间:2024-03-22
凡事提前做好准备才能让自己临危不惧,当我们被要求在大场合下进行演讲时。我们最好先提前写好适合自己的演讲稿,优秀的演讲稿可以体现演讲者的用心程度,你是否不知道如何写一份主题演讲稿?好工具范文网编辑针对您所查询的“生命演讲稿”为您整理了一些资料供您参考,请记得收藏此页以免失去有用信息!...
发布时间:2024-03-02
各位裁判员、运动员、同志们:大家好!团结深化友谊,拼搏铸就精彩。在这绿树成荫的六月里,在这充满团结、奋进、和谐、发展氛围的美好时刻,我们迎来了西山农牧嘲和谐小康杯"职工运动会。在此,我首先代表农场党委向运动会的隆重举行表示热烈的祝贺,向筹备此次大会而辛苦工作的全体人员表示衷心的感谢,向参加运动会的全...
发布时间:2023-07-06
这篇关于“与生命有关的演讲稿”的内容是好工具范文网为您整理的,在展示出卓越演讲技巧之前。演讲稿不仅可以避免口误和思路断片,还需要包含矛盾、激烈冲突和势均力敌的对立观点,让它们相互较量。那么,如何避免主题演讲稿显得低级和俗套呢?希望您能在本网页中获得一些启发。...
发布时间:2024-01-05
准备好主题演讲稿的关键细节包括以下几点:1. 清晰的结构:演讲稿应该有引言、正文和结论三个部分,每个部分都有明确的目标和内容,以便让听众能够清晰地跟随你的思路。2. 简洁明了的语言:使用简洁明了的语言表达你的想法,避免使用冗长的句子和复杂的词汇,这样能够让听众更容易理解你的演讲内容。3. 具体的事实...
发布时间:2024-04-03
在不断提速的社会发展中,演讲稿的重要性日益凸显。演讲稿应根据具体情境和场合确定内容,表达真实的情感,尊重听众。在准备演讲稿之前,可以参考范文以获得灵感。以下是小编整理的一些学生演讲稿精选,希望对需要的朋友们有所帮助。学生演讲稿 篇1尊敬的老师,亲爱的同学: 大家好,今天我演讲的题目是《以我的未来不...
最新文章
推荐栏目