不抱怨演讲稿三分钟

【#实用文# #不抱怨演讲稿三分钟#】演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在当今社会生活中，我们都可能会用到演讲稿，在写之前，可以先参考范文，以下是好工具范文网小编帮大家整理的不抱怨的演讲稿三分钟-即兴演讲，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

不抱怨演讲稿三分钟 篇1

大家好!

人为什么活着?人生该怎样度过才有意义?大诗人艾青说：“即使我们是一支蜡烛，也应该蜡炬成灰泪始干;即使我们是一根火柴，也应该在关键时刻有一丝光亮。”诗人臧克家说：“有的人死了，他还活着;有的人活着，他已经死了。”芸芸众生，每个人的人生不尽相同，我们该如何度过自己的人生呢?

常常听见有人抱怨，为什么我的容颜不是国色天香，为什么今天天气这么糟糕，为什么我生活在这么贫穷的家庭里，为什么老天爷这样对我……为什么要抱怨这抱怨那呢?生活本来就不是事事如意，生活本来就不会十全十美，相反，起起落落，悲欢离合才是家常便饭。俗话说的好：愁一愁，白了头;笑一笑，十年少。不要抱怨，每个人的人生都不会是一帆风顺的，而正是因为有这些波波折折，才练就出异彩纷呈的人生。

如果能常换个角度来看问题，你可能会很容易发现自己的人生照样很精彩。你不能改变容颜，你何不想一想放纵笑容;你不能改变天气，你何不改变心情。俗话说：风雨之后才见彩虹。人生也是如此，历经磨练往往能造就精彩的人生。

中国的一位作家来到美国，他看见一个卖花的老太太总是很高兴，很是奇怪。他就挑了一支花问：“您为什么总是如此的开心呢?”老太太的回答使作家愣住了。“耶稣被钉在十字架上是全世界最黑暗的一天，可三天后就是复活节。一切的烦恼只要等待三天不就烟消云散了吗?”作家为老太太的回答而感动，一位老太太竟能这样洒脱地看待人生，竟能把人生看得如此透彻。发明家大王——爱迪生为了寻找做灯丝的最好材料曾做了1000多次实验，并且都失败了。有一邻居嘲笑他：“你怎么做1000多次实验都失败了?”爱迪生说：“我不是发现了1000多种不合适做灯丝的材料了吗?”爱迪生能换个角度看待失败，深信一定能获得最合适的材料，正因为有这自信，所以能不懈努力，最后终于获得成功。

人要热爱生活，热爱生命，要有自信，要朝着既定目标不懈努力，要像艾青所说的那样，“即使我们是一支蜡烛，也应该蜡炬成灰泪始干;即使我们是一根火柴，也应该在关键时刻有一丝光亮”，如果能这样，那么我们的人生就会意义，我们的人生就能发出异样的光彩。最后要提醒大家，在遇到挫折的时候，不要老报怨这报怨那，而要学会变换角度思考问题，这样就不易被人生的“风雨”所击倒。

我的演讲结束了，谢谢大家!

不抱怨演讲稿三分钟 篇2

记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永无止境，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。于是总是看到别人比自己好的地方，总觉得别人比自己强，比自己幸运。这种比较多了，就会产生抱怨，抱怨是一种不良的习惯和性格，不仅会影响到周围人的心情，还会恶化你的人际关系。

在一个读书活动中，我读了美国作家威尔·鲍温写的一本心灵励志书《不抱怨的世界》，它的内容丰富精彩，语言优美幽默，简洁的话语中透露出一种人生哲学。

在读的过程中，我不断的联系自身的情况，发现书中很多情形在我身上就有体现。比如书中提到：要想改变一个人，首先你就要改变自己对他的看法——这是改变别人的唯一途径。书中有个例子，作者和一个电台同事的关系一度非常紧张，他俩一见面就会互相争论，每天弄得彼此都很不开心。突然有一次，这位同事要与他的另一个朋友去约会，他俩一见面互相问好、拥抱，然后非常开心地离开了。这一幕就触动了作者。为什么他们俩可以相处得这么融洽和谐？为什么我和他只能争吵呢？作者回去想了好多，第二天作者就尝试着去找这位同事友好的谈话，刚开始这位同事也觉得很奇怪，但是后来发现作者是抱着友好的态度，于是也开始畅所欲言，他们越聊越起劲，聊到了他们的工作，这次谈话非常愉快，从此以后两人的关系就发生了很大转变。这个故事就告诉我，当你对某个人或某些人有偏见，并且你们的关系比较糟糕的时候，一定要学会换位思考，你不喜欢的这个人或许就是别人的好朋友，为什么他们可以相处得这么好自己就不能？多思考思考，然后改变自己对他的意见，脑子里想着这个人的优点与其相处，这样会好很多。其实我们的郁闷与不开心大多来自于关系，由于这些问题，我们会去郁闷抱怨，我们要积极地想办法主动地去解决这个问题。能够让自己幸福的人只有自己，矛盾无处不在、无可避免，我们换个方式来解决，事情就有不一样的结果。

怎样做到不抱怨呢？唯有自我的改变。

如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。

不抱怨演讲稿三分钟 篇3

同学们，老师们：

大家好!

我今天演讲的题目是“就是抱怨。抱怨是没有用的，一切都得靠自己。有时间去抱怨，不如多努力。

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

前不久，看了一期的《超级演说家》有一位名叫崔万志的演讲者给我留下了很深的印象，他那期的演讲题目《不抱怨靠自己》更是给我留下了深刻的印象。

崔万志一位脑瘫的患者，他通过自己的努力，用自己的双手创造了一个奇迹，一分钟卖掉了4000多件旗袍成为天猫第一名。他通过自己的努力向人们证明了自己的能力。李白曾经说过天生我材必有用，只要自己肯努力，相信自己必定有所收获!

越王勾践被吴国打败以后，在吴国饱受侮辱，他没有过多的抱怨现实的残酷，而是每日的卧薪尝胆，总结自己的过失，最终才凭借着三千越甲吞并了吴国，一洗前耻，为后人留下了“苦心人天不负，三千越甲可吞吴”的历史故事。

司马迁替一位罪将在廷堂上为其辩护，却遭到宫刑这样残酷的惩罚，但他没有过多的抱怨而是忍辱负重写下世人所传颂的《史记》。这本书被后人赞颂为“史家之绝唱，无韵之离骚”。

当今社会，每年都有几十万甚至是上百万的大学生毕业以后找不到工作，对于一些大学生来说毕业相当于失业，甚至有一些大学生会闲置在家成为啃老一族，大家是否反思过是什么原因造成的这种情况?有人说是市场就业体制的不完善，也有人说是国家的扶持政策不好。我认为其实这都不是根本的原因所在，最最根本的原因就是大学生对于就业岗位的过于挑剔，抱怨的太多，抱怨工资待遇太低，抱怨节假日太短，抱怨没有五险一金等等。

不要去抱怨上帝给的你太少，只能怪你自己努力的不够。记住上帝在为你关上了一扇窗户的，同时也为你开启了另外一扇窗户，如果对生活抱怨的太多，这扇窗户也可能会被上帝关闭!

抱怨只会让变得更加的颓废，抱怨只会增加你对生活得失望，幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨。

抱怨真的没有用，一切只能靠自己!

我的演讲结束了，谢谢大家!

不抱怨演讲稿三分钟 篇4

尊敬的评委、亲爱的观众们：

大家好！我是今天的演讲者，我想和大家分享的主题是“不抱怨靠自己励志”。

我们生活在一个充满挑战的世界中，面对各种困难和挫折，我们很容易陷入抱怨和消极的情绪中。但是，抱怨只会让我们更加沮丧和无助，而真正能够帮助我们走出困境的，只有自己的努力和坚持。

我记得小时候，我曾经是一个非常胆小和内向的孩子。每次面对陌生人和新环境，我都会感到非常紧张和害怕。但是，我并没有选择抱怨和逃避，而是努力地让自己勇敢地面对这些挑战。我开始主动参加各种活动和社交场合，虽然一开始还是很不自信，但是随着时间的推移，我逐渐变得更加自信和独立。

在工作和学习中，我们也经常会遇到各种困难和挑战。有时候，我们会觉得自己很不公平，很委屈，甚至会怨天尤人。但是，这些抱怨并不能解决问题，只会让我们更加消极和无助。相反，我们应该学会把精力集中在解决问题上，找到自己的优势和劣势，制定有效的计划和策略，积极地面对挑战。

当然，要靠自己励志并不是一件容易的事情。有时候，我们会感到孤独和无助，甚至会想放弃。但是，我们要相信自己的能力和潜力，坚定地走下去。同时，我们也要学会寻求帮助和支持，向身边的人求助，寻找专业的指导和帮助，共同克服困难和挑战。

在我看来，不抱怨靠自己励志，是一种积极向上的生活态度。只有拥有这种态度，我们才能够在生活中走得更远、更高。最后，我想用一句话来概括我的演讲：不要抱怨，相信自己，勇敢前行！谢谢大家！

不抱怨演讲稿三分钟 篇5

大家好!

抱怨，就是那些明明有着华丽的衣物，却抱怨别人的衣服为什么比他的更漂亮;是指那些明明有着温柔的母亲，却抱怨为什么自己的母亲比别人的母亲要啰嗦;更是指那些明明有着许多人的关爱，生活得很幸福，却抱怨为什么总感觉别人比他更幸福……像这样抱怨的例子在生活中有很多。但相反，不抱怨就要积极、乐观地面对困难。

在生活中，有这么一个人：他从小就没有父母，是一个孤儿，但他总是抱怨，为什么他没有父母，为什么他明明下苦工，却没有拿到好成绩，为什么他明明想和别人交朋友，别人却不和他交朋友，为什么他伤心流泪了却没有人安慰他……他就这样每天不停的抱怨。直到有一天，他看见一个和他一样被父母抛弃的孩子：那个孩子和他一样大，却和他截然不同，那个孩子从不抱怨，他总是关心着周围的每一个人。别人如果不小心把他弄伤了，他会叫那个人不要担心，他没有事，一点小伤没什么的，由此可见他的心胸多么宽阔，这也是许多人愿意和他交朋友的原因。如果有人应为考试没考好而伤心，他会去安慰那个人，并帮助他一起努力，一起学习……也许你现在会问，那个爱抱怨的孩子呢?是不是和那个善良的孩子成为朋友了呢?没错，那两个孩子成为了一对很要好的朋友。也正是那个善良的孩子，改变了那个爱抱怨的孩子，使他成为了一个乐意助人的好孩子。

不抱怨，这个听起来很简单，但是做起来很难的事情。其实只要你尊重别人，善待别人，积极、乐观地面对困难。我想，这样就是不抱怨了。你明白了吗?我的演讲结束了，谢谢大家!

不抱怨演讲稿三分钟 篇6

尊敬的各位领导，亲爱的同事们：

大家好！今天我很荣幸能站在这里，和大家分享我的一些心得体会。我想谈的主题是“不抱怨，靠自己，励志向前”。

生活中，我们经常会遇到各种各样的困难和挑战。有时候，我们可能会觉得生活对我们不公平，抱怨自己的命运。但是，抱怨并不能解决问题，只会让我们更加消极和沮丧。相反，如果我们能够靠自己，积极面对挑战，励志向前，就能够找到解决问题的方法，让自己变得更加强大。

我曾经也是一个喜欢抱怨的人，觉得自己的生活很不如意。但是后来我意识到，抱怨并不能改变现实，只有努力去改变自己，才能让生活变得更美好。于是，我开始主动寻找机会，不断学习和提升自己的能力。我学会了如何与人相处，如何解决问题，如何保持乐观的心态。通过不断的努力，我逐渐取得了一些成就，也让自己的生活变得更加充实和幸福。

我相信，每个人都有无限的潜力，只要我们肯去努力，就一定能够取得成功。不要抱怨自己的命运，而是要相信自己的能力，勇敢地面对生活中的挑战。只有这样，我们才能真正做到不抱怨，靠自己，励志向前。

最后，我想分享一句我非常喜欢的话：“成功不是偶然的，而是努力的结果。”让我们一起努力，不断向前，实现自己的梦想！

谢谢大家！