早起晚睡学习计划

【#实用文# #早起晚睡学习计划#】日子如同白驹过隙，不经意间，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候写一份详细的计划了。好的计划是什么样的呢？下面是好工具范文网小编整理的学生假期学习计划，欢迎阅读与收藏。

早起晚睡学习计划 篇1

一、时间计划

1、制定合理的作息时间表

起床：6：00 晨练：6：20—7：00

学习：7：00—7：50 英语

早饭：7：50—8：20

学习：8：30—10：30 数学、物理、化学

休息：10：30—14：30（上网或看电视）

学习：14：30—16：30语文、英语（历史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小说）

学习：19：30—21：00 复习总结一天所学知识，写日记

星期日全天休息

2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

二、学习计划

1、预习下学期所学新课

制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课

对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。

4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。

6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素质

1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假学习计划表--《中学生假期学习计划》

早上7：30起床之后

刷牙漱口洗脸吃早饭

早上8：00作寒假作业

先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业〉

早上九点半

开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉 早上10；00 开始学习英语 〈尽量大声地读英语单词课文〉 中午12；00吃饭

中午午休1个小时

下午1：00开始学习语文

学习语文的'时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

早起晚睡学习计划 篇2

新学期，新开始；新的自己，当然有新的学习计划。

对于高中生活，过了一个学期，我已经适应了。新学期，我一定要严格要求自己，不要像过去那样散漫。

新学期，我决定努力学习。虽然我不能努力，但我会尽力取得好成绩。也许过程中会有很多困难，但我相信我有能力挑战一切。

新学期，我决定和同学们好好相处，不再像过去那样吵吵闹闹，像敌人一样。我一定要和他们和睦相处，一起努力，为自己奋斗，为班级争光，为学校争光。

新学期，我决定不再熬夜看小说聊天。虽然我习惯了熬夜早起，但我应该努力在课堂上有一个好的精神，有一个好的精力听老师讲课。

新学期，我决定以当年第一名为目标，而不是为了满足读书的虚荣心，拿自己和成绩差的人做比较，争取早日拿下第一名，和它一起度过高中时光。

新学期，我会珍惜时间，按时完成作业，不再把今天的事情放在明天。“明天后天，有那么多明天。”我会抓住每一分每一秒，直到最后才后悔自己浪费的时间。

新学期，我决定继续前进！

新的学期，新的'开始，新的计划，当然创造了一个全新的自己。

未来并不可怕。可怕的是失去自信和自我！

生活在石油中，努力工作！成功之神在向自己招手。

早起晚睡学习计划 篇3

高三是一个重要的时段，经过了高三上学期对书本知识的梳理之后，会迎来更加残酷的挑战，新学期将要在年后正式开始了，在新学期里同学你们会经历高三比较重要的考试：一模、二模以及对知识更加系统复习的二轮复习，还有很多的活动：高考报志愿，成人礼及体育考试。那么在这么多考试和活动中如何保持良好的考试状态和详细的学习计划呢？1月份过后离高考的日子慢慢临近，学生们必须制定有效的学习计划

针对基础薄弱生：

1、前一个月重新做第一轮的复习，对已学知识进行总的复习。高三没有新知识需要学习了，此时最主要的就是回归课本，看看书上的知识点有哪些不会的，没弄明白清楚的，必须在复习的时候把这些死角拎出来，逐一解决，自己还是不能解决的要请教同学和老师，做到没有遗漏的，这就是常说的查漏补缺。

2、后一个月第二轮，其实为什么第一轮很重要，因为第二轮就是在第一轮基础上来的，那些书上的知识点弄明白了，书上的典型题目也看了，那接下来就是要正对这些“点”来做相应的'题目，记住，题不要太多太难，一定要正对知识点来，就算是简单的会了，也还要讲究训练自己的细心，因为高考难题并不多，那些命题的人会考虑绝大多数的考生来，进行命题，所以在高考考场大家拼的就是细心。

3、最后，在大考前，学生应该尽量多的做各地区的模拟或者真题，有条件的应该进行模拟考试，这样可以让学生感觉到考试的紧张程度，并且可以缓解高考的心理压力。

针对基础扎实生：

1、这段时间应该多做一些外地的模拟题，使自己的做题能力继续有所提升。

2、中等学生其实不是知识层面，主要是做题的技巧是出现问题，做题不自信，有时候会马虎，这些事情归根结底都是学生对重点题型理解不透彻，应该好好对高考必考题和常考题进行练习。

3、给学生重新规划2小时高考试卷的做题时间，经过大量的限时练习后，最后达到最好的时间控制是：35分钟做选择填空，40分钟做前边的四道大题，再用10分钟做个全面的检查，最后剩下的时间充分想倒数2道大题。

针对成绩优异生：

对优等生来说，每次考试都应该是高考的预热，认真对待每一次考试才是关键。

1、把每次错误的题目认真摘抄出来，每次考试的时候都要拿出来研究一下，期望不要犯以前的错误

2、制定一个每次考试的目标分，这个目标分只是给你一个指向，就是让你明确一下对于各科的偏重程度（虽然确实是那科也不能放松，但是各科平均发力，想得到好的成绩确实很难，因为偏科困扰着绝大多数的人，为了让自己的弱势达到自己理想的分数，绝对需要对它们更加关注，多下功夫）；

3、这时候就应该制定下一步的计划了。各科要打多少分，学生事先已经有一个想法了，现在这个时候，再来看看当时制定的，一定有一个差距，调整一下（这个时候切记要正确的评价自己，既不能妄自尊大，又不能妄自菲薄）。强烈这个时候把计划按天来列。每天白天做的不会的知识点，没弄懂的东西，或发现的问题，一定要记下来，然后当天晚上一定解决，定时回顾。

对于优等生来说知识应该不是太大的问题，而关键在于学习的计划性和学生自己的执行上。

理科学习具有渐进性，逻辑性，技能性和自学性，因此我想：想学好理科，就应既有敏捷的思维，又有认真的态度与适合的方法，当然还要有良好的身体。

敏捷的思维，我想这点能够透过上竞赛课来很好的培养，从高一齐，我坚持学习化学竞赛，到了高二发现数学已经变成拖后腿的一科，于是决定参加数学竞赛。暑假上了半个月的竞赛课，的确体会到它的难度，但也感到了其中思维的巧妙。我想高二我会尽可能坚持这两科竞赛的学习，尽量开发智力，学习多种解题的思维方法。

认真的态度。我想这个一指学习态度，二指心态。高二高三的学习中，我要尽可能再多勤奋一点，克服爱说话的毛病，多挤出时间来学习。学起来心无旁骛，平时不去多关注与己无关又好处不大的别人的私事。而在平时的生活中，要以用心友好的心态与同学老师相处，并且以用心的心态追求学习的过程，以平和的态度看待结果，以享受的心态体验学习的乐趣。

适宜的方法。学习要注意良好的预习习惯，听课习惯和反思总结回顾习惯。预习这一环节我一向做的不好。预习能够提高自学潜力和理解潜力。听课是我认为学习中最重要的一环，要主动理解老师讲的知识，善于思考分析，同时高二我要注意认真记下老师讲的每道例题，课余慢慢地理解吸收，这是我高一做的不够的地方。听课后的总结回顾也很重要，先回想老师讲的知识再做习题，做题时对于不会的题必须要仔细琢磨或请教直到弄明白为止。

良好的身体。身体是革命的本钱，想要有充沛的精力去学习，一个病病歪歪的身体是不行的，我会参加跑操做操，上好体育课，闲暇时打打羽毛球做做运动，少生病，有一个良好的体魄。

上面谈到的，好像主要适用于数理化生。关于学习语文和外语，我想再记住两点：注意积累，注意背诵。多积累背诵名人名言，优秀素材，唐诗宋词，课外知识，能够提升文学素养，同时在写作时也有很大帮忙。而扩大英语的生词库，短语库，对于英语的学习，自然是绝对必要的。另外，要多与同学老师沟通，学习他人优秀的学习方法来充实自己，争取更大的进步。

先写到那里，当学到更优秀的方法时再往里补充。我必须尽可能按照计划去做，让自己的学习少走弯路，争取考上我最心仪的大学。

早起晚睡学习计划 篇4

初中三年中，初二学年是关键的一年。为进一步提高我的语文成绩，现制订学习计划如下：

第一，课前要谨遵吾师之教悔用圈点批注法预习课文，遇到生字词勤查工具书；课上积极思考，认真作笔记；课后认真完成作业。同时，抽出时间复习数学、英语和物理。

第二，认真阅读老师推荐的.好文章，每周背诵两首古诗词；多看报纸杂志，开阔自己的视野。

第三，利用课余时间练字，每天抄写一篇短文养成书写规范、端正、整洁的好习惯。

第四，坚持课外练笔，每周主动找老师当面批改一次，使自己的写作能力逐步提高。

早起晚睡学习计划 篇5

时间真是是抓不住的，转眼之间我就到了暑假了。不过生命诚可贵，我可不能浪费掉这么美好的暑假。所以为此我也对这个暑假制定了一个计划。

我的理科是我薄弱的一个科目，所以我就决定这个暑假从这里开始。

数学，我决定先从基础的开始。物理，我对此整理好了一些公式，并且也做好了提前预习，并给自己找到适合的方向。化学，这也是我很薄弱的环节，我对此除了整理了很多的化学公式，也做了很多的实验，毕竟实践是验证的唯一路途。

尽管理科是我薄弱的科目，但是我也不能因为把精力投入在理科而忽略掉文科。所以对于文科我也做了些盘算。

关于语文，其实最主要的也是一些知识的积累，因为它本身就是一个文化的沉淀。所以我给自己敲定了几本课外书，也算好了在暑假结束之前我能看完这几本书，不仅如此，我还给自己安排了几篇作文，这样可以提高我自己的文字能力，除了这些，我也给自己安排了一本字帖，这样我的字也能够提升写字的能力。

还有英语，也不能落下，我每天早上起床都在背单词。因为英语和语文是差不多的，都是需要积累的，当积累到一定的程度，这些积累的词汇就能派上用处了。

除了学习方面，关于身体的健康我也不能落下，我也设定了一整套的运动计划，毕竟身体才是革命的本钱啊!要是本钱都没有那还怎么革命呢?

这样看来我的暑假果然是安排的`满满当当的了，这也就没有辜负假期这么美好了，更没有浪费时间和辜负生命了。我不记得我在哪里看到过，更不记得那句话出自哪里?但是那一句话对我的影响却是深刻的，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，不知道方向的路，都是白走。是呀!关于生活，关于目标，要是你都没有一个方向，那么你迟早有一天就会迷茫，迷茫之后也就会堕落了，而堕落就是一种辜负啊!

不过我想光是这样简单的计划，那么一定是没有用的，所以我还给自己的计划具体到了时间段，在这一段时间里面，我可以很好的去完成这些事情。

早上是一天最好的时间，所以我把它留给了英语单词和数学题，下午我把时间留给了课外阅读和练字，傍晚的时间我留给了运动，晚上的时间我留给了化学和物理。就这样我的一天完美的化成了几个时间段，很好的和我这个暑假准备学习的科目达成了一个合作。

早起晚睡学习计划 篇6

常言道：“凡事预则立，不预则废”，新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份学习计划。

一、主要目标

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自己敦促，自己勉励。

二、具体安排

1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的'内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2、每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3、每周坚持到校晚自习

4、坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5、对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。

6、每个月进行一次学习清算，反思自身这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7、订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8、身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的`敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9、多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的`中国古文化典籍。

10、争取利用周末时间多学一门外语。

学习是要靠自身自觉的，在已经经历过高考进入大学的我们而言，也许许多人都会因此放纵自身，但是我们要坚信，如果在大学里没有养成好的学习习惯，那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的，这是人生的黄金时光，我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此计划，鼓励自身，学有所成！

早起晚睡学习计划 篇7

一、制定寒假活动计划表

首先就是要把我们寒假刚开始各种寒假安排想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排条理性和次序性。

我们可以把自己这个寒假大概想做几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要活动每天多分配一些时间。另一个需要注意是每天各项活动内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟观看自己喜欢电视节目，接下来安排两小时家务劳动或一些简单体育健身活动。

你可以做每天活动时间安排，你也可以做寒假活动计划表，最后你可以在开学前对整个假期生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你生活安排计划或你假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假学习活动

寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求学习内容，保证完成这些学习活动所需时间。有学生把学校留作业用一个星期不分白天黑夜做完，期盼着寒假剩下时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学安排。学习是个持续活动，刚开始几天过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢规律特点，刚学过新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习时间。

三、做一些自己想做事情

每个同学都有一些自己个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快，我们可以把平时学习时候没有时间和精力来做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望。

四、睡眠、运动和饮食

寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫现象，所以寒假期间更要注意自己健康生活习惯养成。每天睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划后果。另外提醒同学一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象同学不在少数，这样长期昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有睡眠节律，严重会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡习惯和午睡习惯。

当然寒假期间还要给自己安排一些适当体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要注意，要按时吃饭。我们同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有同学在家里每天都把冰箱里食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行。开学时候，我们会发现有同学感觉一下子瘦了下来，有同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

五、旅游外出

有同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到东西，所以我们旅游外出时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国文明和文化，了解到各地风土民俗。在旅游过程中，我们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行感受，这同样可以锻炼自己写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作素材是源于我们日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。

早起晚睡学习计划 篇8

今年六月结束了紧张的中考，而我们经过了短暂的休息，再次踏上了新的旅程，人们称其为“人生中至关重要的三年”，对于接下来三年的具体生活我并不是很清楚，但是根据以前所看的新闻，每年的高考季确实很激动人心，我也开始忍不住想去揭开这神秘的面纱。

在陆续经历了军训和开学典礼后，我们的高中学习生活也算是正式开始了，或许是因为刚刚到达一个新环境，大家还都没有适应，感觉同学们的学习积极性都不是特别高，或许都在想还有三年的时间，也不差这几天，有这个想法的人里，绝对少不了我的身影，虽然当时开学典礼上大家的讲话都很鼓舞人心，但是我还是改不了过几天就忘的习惯，但是在上了几节课后，我发现必须要转变自己的心态了，因为在这样浑浑噩噩下去，再过几天，就从这个物理课来说，我都很有可能会听不懂了，因此，改变就是现在，学习计划必须制定起来!

一、整体的学习规划

我计划每天做好学习安排，合理的安排时间将每个科目都能够进行及时的预习的复习，并且完成的时间严格按照规定的时间进行，如果有极其特殊的情况，自己也要在当天的计划内做好标记，确认自己在第二天的规划中可以看懂。

二、各个科目的学习

计划采用制作知识手册的方式，这个方法，也是借鉴高三学姐的学习方法，将不同的科目主要知识点写在一个小册子中，确保自己可以随身携带，目的就是为了可以随时随地复习知识点，也是让自己有一个即时的巩固，就比如，可以将数学中的重点公式写上去，并在它们的旁边举一个简单易懂的例子，为了自己实际操作用，看似很不起眼的一件事情，但只要在自身的坚持和日积月累下，我相信一定会收获不一样的效果。

三、努力的方向

就自身而言，我是比较喜欢也是善于理科的，因此在大一文理分科之前一定要认真的学习，但同时不能够忽视文科的学习，因为只要出现“拖后腿的科目”，就会在很大程度上影响到其它科目的.学习，那么从而就会影响整体的学习效果。因此在明确理科的学习方向是，同时兼顾文科的学习。

我们的高中生活刚刚开始，而高三的学长学姐们已经到了最后的冲刺阶段，从他们的身上我领会到了不服输的意志，对于他们所说过的话我也会牢记于心，对自己这三年的学习生活负责，那就从这份学习计划做起。

早起晚睡学习计划 篇9

盼望已久的暑假终于来临了!暑假是娱乐的好时光，但是也不能松懈了学习,要抓紧时间，充分利用每一分每一秒。因此为了迎接开学时的大型考试和过好一个充实而又欢乐的.暑假，我拟定了如下暑假学习计划:

一.放假第一天~7月31日

①每天写二篇小楷

②每天读三回《水浒传》

③每天完成一篇《阅读训练》

④完成一篇读后感

⑤每天一套数学卷纸、一套语文卷纸、和一套英语卷纸二.8月1日~8月15日

①每天检查一套语文卷纸、三套英语卷纸和二套数学卷纸

②每天一套《王迈迈听力》，并检查

③完成语文卷纸上的两篇作文

④完成征文《节水金点子》

⑥完成征文《探究性作业》

⑦完成一份绘画作品

三.8月16日~8月31日

①自学语文新课、数学新课、英语新课、物理新课每天一课②整理、订装假期作业

③复习已学新课

④复习卷纸上的错题

相信只要我认真履行以上定制的暑假学习计划，开学的大型考试我一定会摘得桂冠!

早起晚睡学习计划 篇10

高三，是一个紧凑而繁忙的阶段。这一年，不仅意味着高考的临近，更是我们为人生的20xx年奋斗和打拼的关键一步。如何规划好这一年的学习，就显得极为关键。下面，我将为大家介绍我在高三里面的学习计划。

首先，我认为，计划要有目标和任务。我的目标非常明确，就是考上一所好的大学，为我的未来奠定基础。因此，我的学习计划主要侧重于三个方面：

第一个方面是提高自己的学习效率。时间是有限的，要想学好所学的知识，就必须抓住时间。为此，我制定了一个复习计划，将各个科目的知识点分段整理，安排好每个科目的复习进度，尽量克服拖延症等不良习惯。为了避免被手机等社交软件分心，我会把手机发到学委那里，从此专心看书和做题，保证每天8个小时的有效学习时间。

第二个方面是加强自己的`综合素质。高考不光考查基本的学科知识，还赋予我们社会责任感和创新意识。为了在综合素质方面有所提高，我专门制定了一个每周一次的计划，根据不同的主题进行社会实践、体育运动和其他公益活动，提升自己的创新意识和人际沟通能力。我还会加入学校学生会和志愿者团队，为少数民族儿童和贫困山区学生组织帮助和捐助，实现自己的社会责任感。

第三个方面是加强自己的语言能力。现在的高考十分注重各类综合素质，而其中的语言能力是必不可少的部分。为此，我要制定特定的学习计划，在日常生活中学习英语、听、说、读、写、译，参加领导的“朗读会”和语言实践课程，提高自己的语言综合水平，在高考中发挥自己的最大潜力。

以上是我在高三里面的三个主要学习计划方向，希望能够有所参考和启发。尽管高三是艰苦卓绝的，但相信只要我们克服一切困难、遵守计划，从而实现自己的人生目标。

早起晚睡学习计划 篇11

1。晚上一定要保证睡眠。

2。上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）

3。哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。

4。晚上不用苦命的熬夜！

5。每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

好的学习成绩，在于好的学习习惯。

要想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!

①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。

②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

最后补充几句:计划虽然制定好了，但必须严格按照计划去做，否则辛苦制定的计划一点用也没有!!!而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! ★总之一定要严格按照计划的去做，才能达到最理想的效果!!★

高三复习计划

把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的'复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

早起晚睡学习计划 篇12

人生在世，无论是你还是我，都需要规划自己的成长和发展。尤其是我们这些正在大学求学的年轻人，在这个关键时刻，制定一份切实可行的学习计划，对于未来的成功和成就至关重要。下面，我将详细介绍我的大二学习计划，希望与有志于进步和发展的同学分享，共同探讨。

一、目标

1.提高成绩：大二的主要任务是提高成绩，争取各科目成绩稳步提高，全面提升综合竞争力。

2.锻炼技能：积极参加各种社团、实习、兼职和志愿活动，拓宽自己的眼界，增加社会经验，培养实际能力。

3.丰富知识：多读书、多看报、多听讲座，不断丰富自己的知识面，发现自己的兴趣爱好，开拓思维视野，提高综合素质。

二、具体计划

1.学业计划

（1）课外辅导方案：对于自己比较薄弱的科目，一定要找到专业教师或者同学进行针对性辅导，补齐知识漏洞，不断提高自己的水平。

（2）复习计划表：做好每一门课程的复习计划表，对比以往的学习方法和效果，制定科学的复习计划，每周定期检查，调整计划，保证每一门科目都得到充分的准备。

（3）课外学习：利用丰富的网络资源和图书馆资源，扩大自己的知识储备，参加各科科研论坛和讲座，积累相关领域的学术素养和实践经验，提高自己的综合能力。

2.技能计划

（1）参加社团：按照自己的兴趣爱好来选择一个或几个社团，积极参与各种活动，争取在社团工作中尽自己的职责，增加实践经验和社交能力。

（2）申请实习：积极申请校内和社会实习机会，锻炼实际能力和实践经验，关注社会热点和动态，提高自己的学科专业素养。

（3）参加比赛：积极参加各种比赛，发掘和提升自己的潜力，培养自信，锻炼自己的竞技能力和应变能力。

3.知识计划

（1）读书计划：每月至少看完一本专业领域的书籍，结合自己的学习情况和社会实践经验，不断拓宽视野，理清学科框架和知识体系。

（2）阅读报刊：每周至少读两篇有关感兴趣的新闻报道或专题分析，关注时事热点和文化趋势，提高自己的综合素质。

（3）听课讲座：每学期至少听一个跨学科领域的讲座或学术报告，增加学科基础知识和方法意识，加深自己对学科的理解和应用。

三、实施步骤

1.确定学习计划的目标和主题：明确自己的个人兴趣、职业目标和自身条件等方面的因素，制定符合自己实际情况的学习计划。

2.具体制定学习计划：根据自己的学校规定、课程难度和课外活动等因素，科学制定自己的'学习计划，将其分解为具体的行动步骤，计划可操作性强，实现预期毕业目标。

3.按照计划执行：根据学习计划的目标和实施步骤，制定自己的行动计划，坚持执行，不断总结反思，及时调整，确保取得预期效果。

四、总结

大学时光是我们人生中重要的一部分，良好的学习计划可以帮助我们更加有效地利用这段时间，取得更大的成功。在制定计划的同时，我们也应该注意自己的身心健康和全面发展，注重锻炼和休息，享受美好的大学生活。相信只要我们制定了适合自己的学习计划，加之坚定不移的精神支持和辛勤努力，就一定能够在大学的学业生涯中获得成功和成就。

早起晚睡学习计划 篇13

在这新学期来临之际，新年的钟声渐渐消逝，我们也从过节的快乐中走出，投入到紧张的学习生活之中，因此制定这个学习计划。

首先，应该先纠正自己的学习态度。态度决定一切!心态是取得成功的.一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩!

在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不管课外了。好记性不如烂笔头。记好每一次的笔记，认真对待每一次的习作练习，只有基础扎实了，才可以累计更多。如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些练习。上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业及时完成，追求质量和速度，回家做好预习、复习工作。早晚多读古诗词及文言文。从良好的基础上向着更高的目标出发。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

新学期，新环境，新目标，新打算，新的学习计划，更是为新的目标考上好大学，而努力。

早起晚睡学习计划 篇14

1、对所有将学习的资料进行课前预习，做好预习笔记。在上课时对预习所产生的的问题进行重点听课，让上课更有对性。

2、在课后进行复习，整理上课笔记，梳理知识要点，对于不懂或有疑问的问题及时向别人请教。

3、做作业时，要专心认真，不要一会儿喝水一会吃东西。并且计算好每个作业大约要用的时间，争取在这时间中完成作业。

4、整理好自我的房间，仅有这样才能快速地找到自我要用的资料与工具，同时也利于整理好自我的脑子。

5、上课时认真听教师讲课，跟着教师的思路走，并进取回答教师的'问题，仅有这样才能避免走神。

6、对与错的多的题目，建立错题集，写好思路和理由，定期拿出复习，避免同样的错误发生。