心灵的力量读后感

【#实用文# #2023心灵的力量读后感(集锦12篇)#】在撰写作品的读后感时，有几个地方我们应该特别注意。首先，我们需要确保自己对作者的观点和主题有清晰的理解，以便准确地表达自己的感受。其次，我们要注意将自己的思考和分析融入到读后感中，不仅仅是简单地陈述故事情节或书籍内容。此外，我们应该尽量用自己的语言和风格来表达，避免套用他人的观点和表达方式。最后，为了让读者更好地了解作品，我们可以在最后提供相关资料，如书籍的摘要或作者的介绍。希望这些提示能对你写作读后感有所帮助，如果你对“心灵的力量读后感”感兴趣，可以查阅下面的资料，同时也欢迎你将本文收藏起来！

心灵的力量读后感 篇1

《心灵的力量》读后感篇一假期打算静下心来读一本散文，于是选到了毕淑敏，心灵的力量读后感。我以前在课本、报纸、杂志甚至考卷上都过她的作品，我喜欢她温暖的话语和小故事。这本书《心灵的力量》，讲述的故事好多就是取自作者充实精彩的生活。

我很喜欢毕淑敏的文章。她能让我找到生活的方向。关于“幸福”，本书中有许多文章描述了作者对“幸福”的看法。什么是幸福?

有人说："幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。

作者在一篇《哑幸福》中说到："幸福很矜持。遭逢的时候，它不会夸张地和我们提前打招呼。

离开的时候，也不会为自己说明和申辩。“生活是我们自己的，生活中的幸福也需要我们自己去发现和体验。怎样使自己幸福呢?

读了作者的文章后，我认为反思是非常重要的。世上没有什么能捕捉到你每时每刻的微笑，但记忆却能像幻灯片一样把它拿出来，每时每刻都能看到你的小幸福，那是你一生中最大的幸福。

我想我们都有很多表达方式，在封面上看到一段：“如果你生气，你就哭；如果你伤心，你就哭；如果你爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。"我很欣赏直率的人，欣赏他们有什么说什么的一种"真"。

但现在这种真爱已经很少了，因为社会上有很多阴谋。作者举例说，飞机上的航空小姐在讲解怎样预防紧-读后感情况时流露出来的假微笑使她有一种被愚弄的感觉。的确，我们听过很多关于如何训练礼仪小姐或志愿者微笑的故事，但这种微笑是“真的”吗？

让他们在寒冬或烈日下保持微笑，是为了好看，也是一种无奈。但大家已经***微笑与接受微笑，真性情少了，假慈悲却多了。我希望我们应该珍惜现在的生活，因为我们很幸福！

我们不必去战场，不必沿街乞讨，不必为食物问题所困，珍惜现在的一切，因为这是来之不易的！

好好生活，好好体验生活，珍惜幸福，珍惜每一刻那棵树在你心中的根会越来越紧握，然候你的心才会真正成熟

让我们怀着敬畏与虔诚的心阅读这本书《心灵的力量》吧。

《心灵的力量》读后感篇二《心灵的力量》，一看题目就使我感觉到它严谨，难以读懂。但当我打开书时，我被吸引了。真是难以置信。

这是一部有关思想的书，它以生活中的点点滴滴，来说明人们面对人生应采取怎样的态度，面对情绪该怎样正确控制。

这本书能使我们明白许多许多。我们可能不漂亮，但我们健康；我们可能不伟大，但我们重要；我们可能不完美，但我们真诚；我们可能做不到，但我们尝试人类心理就像一个水库。库容太小，就应对不了强大的情感水流，也许会冲毁堤坝，之后的重建，要花费很多心理能量。

如果你有一个庞大的内心储备，就可以在突发事件面前从容淡定，吞下千沟万壑的泥沙，依然水平如镜……取得成功的人，在拥有才情之外一定还拥有强大的心灵。成功比试的不仅仅是才能，更重要的是韧性。只要我们都培养一颗坚强的心，我们就会创造出无穷的力量它也能让我们明白，我们不能整天无所事事，浪废宝贵的时间。

我们应该充分利用时间，快乐地享受生活。否则，我们会失去生命的光彩

书中有这样几段话使我受益匪浅：“有很多人终身困顿在他们自己的茧里。这是他们的选择。当他们的生命结束时，他们可能会突然意识到世界只是一个茧，他们从来没有真正生活过。

”这段话告诉我：要学会节制，也要注意一些不良的嗜好，更要学会接受现实和改变自己;“在水中自由地遨游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面，然后，一个华丽的潜水，重新潜水的关系，使鱼的微笑下的波浪。”而这段话则告诉我：

一个人应该学会处理自己的情绪、爱好和一切关于自己的事情。然后才能去处理好自己与别人的关系。在书中，不仅有一个对待生命的大理由，还有一个关于给自己自心的词，比如：

“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很低，我们的地位可能很小，但这并不意味着我们一点都不重要。

重要性不是伟大的同义词。这是灵魂对生命的承诺。”这句话同样激励着我。

合上书后，我的心情久久不能平静，书中那一句又一句富有哲理的话不断浮现在我脑海里。“要照着书中说的去做!”一个念头出现了。

“从此以后，改正缺点，学会像作者一样幸福、快乐、满足地去生活。”

《心灵的力量》读后感篇三《心灵的力量》这本书很值得一读，其中蕴涵着许许多多的人生哲理，读过之后使我受益匪浅。这本书以生活中的点点滴滴，来说明人们面对生活、面对人生应采取怎样的态度。

书中有这样一段话很值得回味和思考，原文是这样的：“有很多人终身顿在他们自己的茧里，这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过，在水中自由地邀游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面。然后，一个华丽的潜水，重新潜水的关系，使鱼的微笑下的波浪。

”这段话深刻阐述了一个道理——人要在有限的时间里，不能成天像行尸走肉一样，荒废着宝贵的时光，做出一定的贡献，这是书中告诉我的对待生活、对待人生的道理。具体而言，我认为主要有三个方面的涵义。

一是要有担当的勇气。承担责任是一种表现，是一种接受和责任的表现；承担责任是一种人格，是一种精神和思想的飞跃。在我的记忆里，始终有两个身影值得一提。

一个是**《最后一颗子弹留给我》的主人公小庄，小庄个性独立，生性高傲，他有自我的人生价值标准和理想的个性情感世界，可以评价他是一个桀骜不驯的艺术青年，可是与此同时小庄聪慧，而且能吃苦耐劳，在艰难困苦面前绝不低头。就是这种在绿色的军营中的一遍一遍洗礼，经历着蜕变和感召，他才会做到为苗连和陈排的希望而坚持成长为狼牙优秀的特种兵，才能为了能真真正正地忠于祖国、忠于人民而努力成为狼牙优秀的特种兵。他经历了痛苦和考验，成为战士们的骄傲，都坚持只因为——做一个负责人的人。

另一个值得一提的是美国电影《当幸福来敲门》，该片曾获得2006年奥斯卡最佳男主角提名。这部电影成功地刻画了主人公克里斯的光辉形象。克里斯生活在社会的底层。他工作很努力。他妻子不忍心一个人走。他生活贫困。

只有高中学历的他有一个可爱的儿子，大多数的时间他都在疲于奔命，游走于各大医院推销他的医疗器械。偶然的机会得知**经纪人的工作只要懂得数字和人际关系，凭着他的聪明才智终于获得一个实***。但是必须面临更严峻的考验：

6个月无薪实***20人的实***只会留下一人。面对这一切不幸的遭遇，他没有放弃，为了家庭，为了儿子，为了自己的理想，他拿出了一个男人应该有，而且必须有的坚韧和毅力，开始负重前行，一直到最后成功。

二是要有积极的心态。曾有哲人说过，积极的思考缔造积极的人生，消极的思考制造消极的人生。生活需要的就是一种积极态度，没有积极态度，就没有目标，人生就如行尸走肉。

留下不朽诗篇《桃花源记》、《归去来兮辞》的陶渊明，在当时的时代背景和社会环境中，他没有消沉，而是用一种积极的态度选择了自己所钟爱的生活，中国古代官场没有他的名份，但中国文学史上将流传着他的不朽佳作，也为后世子民留下一座挺立的精神雕塑。陶渊明是用积极的态度选择了生活，很多时候却是我们无法选择生活，而是生活选择我们。既然这样，我们可以告慰自己:

我们无法选择自己的工作，但我们可以选择我们的态度。跳水皇后郭晶晶每次站在领奖台上的微笑都是她一次次通过流泪流汗流血的拼搏换来的，如果在每一次骨折后，她都消极逃避，那还有今天吗?

三是要有创新的激情。伟大的剧作家莎士比亚曾说过：“美是生活，美是创新。

”这一至理名言告诉我们，不能抛弃创造，应该学会创新，学会用新思维、新办法去创造，去装饰我们的生活。创新是生活走向美好未来的重要保证，是社会发展的源泉。当然要创新就意味着打破常规，意味着冲破过去的条条框框，这是有难度的。

毕竟人的本性总是***依赖过去的、原有的生活，到头来，地球每天都在转动，而我们每天生活都是一样的。结合我自己的工作，我常常在想，“十二五”时期全县要实施并完成十大重点项目，目前每个月我们要对项目进展情况进行小结，并以《参阅件》的形式发文，按照这个工作思路，如果中途没有创新，一味地坚持下去，到“十二五”结束，我们一共要编发60期《参阅件》。固定的思路、固定的模式、固定的结构，只会让整个工作变得枯燥乏味，在很大程度上可能会影响项目督办力度和效果，因此，一个单纯的工作小结，也需要适时创新。

总之，通过这本书使我明白，我们可以不美丽，但我们健康;我们可以不伟大，但我们庄严;我们可以不完满，但我们努力。同时，还让我明白了取得成功的人，在拥有才情之外一定还拥有强大的心灵。

心灵的力量读后感 篇2

梦是什么？梦是一个普通的字眼，但蕴含了不可估测的含义。好像是一潭深不可测的水，又好像是一个有待开发的宝库。其实，梦就在每个人的心中。

每个人心中都应该拥有梦想，它为我们指明了奋斗的目标，好像是海上的指向灯。伟大的科学家霍金，在二十一岁时便全身瘫痪，面对这样的可怕境地，霍金并没有放弃，而是勇敢、乐观地面对生活，更努力地克服重重困难，终于，他成功，他成为了当今最伟大科学家之一。正因为他心中拥有梦想从此有了奋斗目标，并能为了实现梦想而持之以恒地努力所以他才会成功。从古至今，这类伟人有很多，像张海迪、邓稼先、钱学森，哪一个不是为了实现梦想而努力地奋斗的呢？

但又有一些人心中拥有梦想，但他们缺少坚定的信念，没有坚强的毅力克服重重困难，或者没有持之以恒，半途而废。我们应把他们的事例作为警钟，时刻提醒自己，不犯下与前人一样的错误。

因此，拥有梦想很重要，但为了实现梦想而坚持不懈更加重要。当然在实现梦想的过程中，失败与挫折是必然存在的。面对挫折，不可以退缩，应勇敢面对，积极克服，持之以恒，坚持不懈。面对失败，更不应该放弃，把曾经的错误铭记在心，不再犯相同的错误。重新开始，继续努力。“天公不负有心人”只要努力，便会取得成功。

拥有梦想很重要，为实现梦想而努力更重要拥有梦想的人生活便有了方向，努力便有了希望，生活便会更加充实，也为生命增添了几分色彩。但是还是一些人没有梦想，他们整天无所事事，人生碌碌无为。他们用前人为他们创造的财富，游手好闲，每天逍遥自在，这种人生又有何意义呢？也许，这在他们眼中是快乐，但这并不是真正的快乐。真正的快乐是在自己努力后获得成功时体会的快乐。比如，同学们经过努力学习，最后取得好成绩时所体会的快乐。但有些同学并不认为学习是快乐的，他们觉得学习是枯乏无味的，是痛苦的。他们认为快乐只存在于游戏中。天天沉浸在游戏世界，这种生活是无味的，这是在浪费时间。这种人没有梦想，也体会不到真正的快乐，拥有梦想，并能为了实现梦想而努力奋斗的人一定会体会到真正的快乐。因此，拥有梦想是多么重要，他能激励我们的行为，拥有梦想也是非常美好的。

梦在我们心中，让我们一起为实现梦想而努力吧！

心灵的力量读后感 篇3

一个偶然的机会，去年初我读了一本《心灵的力量》，也没有特别目的想法在《心灵的力量》中得到什么，一班朋友、同学在一起肯定有收获。杨明心导师给我的第一印象是一个非常博爱、有智慧、思维敏捷、洞察力超强的人，同学的细小动作：包括你的一个姿势、一个举动、一句话，他都能准确记住，当提问时他就说出你刚才做些什么？几十个学员，他都能留意到，令我很佩服。这几年里，我本想打算平淡过好下半生，修心养性，闲时做义工，他在课堂上说："人生可以重来！刻意的人生才有意义".

给我当头一棒！我真的能重来吗？连续几天脑子空白…在这几年郁闷的日子里，经历了疾病的、离姻，每天活在恐惧、担心之中。没有好好看清问题、解决问题，利用问题来成长，让我生活得无精打采，得过且过。通过学习杨明心导师的课程，从游戏过程中感悟到"财富"的力量、如何运用得更有价值，心中得到一份很好的礼物，我的潜能开始苏醒了。

我和弟弟四人于09年3月合作经营一间建筑冲桩机配件公司，在公司财务和个人财务上应用所学的知识，处理得心应手，进要快，出要慢！不再轻易乱花钱，把钱积累更多，使公司实力不断巩固；同时结合以前学习的"领袖行动""心灵课程",现在每一天细心觉察自己日常生活的一些细节，例如今天我为什么会有情绪；我和客户沟通时，洞悉客户的要求，很快达成交易；我运用沟通的技巧，与女儿相处时投其所好，让她信任！心接近了，大家都自然有了许多话题：探讨人生目标；学校发生的事情等，即使有矛盾，也会区分清楚，让每一次交流都是快乐、喜悦的；至于在团队上运用也非常有效，我每半个月到各店开例会，以前只有我讲，员工和店长都不太多话，我马上有情绪！

我不是神，我是一个人！一个人的力量有限，为什么会是这样的状态？现在我会用游戏、观看电影、教练技术等方式去让他们创造更大可能性，共同制定公司蓝图、章程、目标，执行力自然强，又能发挥各人特长，工作能力在不觉察中提升，公司业绩稳步向上，有些客户、员工已成为我的好朋友。现在公司透过杨教练的服务，有了明确的目标方向，将在2010年发展到六家分店，十年计划上市！

古人云："创业难，守业更难",要让企业、公司成长是永恒的话题，在竞争中成长，在实践中成长，在学习中成长是我们一生的追求。

心灵的力量读后感 篇4

假期打算静下心来读一本散文，于是选到了毕淑敏，心灵的力量读后感。之前在课本、报刊杂志甚至考试卷子上都读到过她的作品，喜欢她温馨的文字和娓娓道来的小故事大道理。这本书《心灵的力量》，讲述的故事好多就是取自作者充实精彩的生活。

我很喜欢毕淑敏的文章，她能使我找到生活的方向。关于“幸福”，这本书中多篇文章都描写了作者对“幸福”的感悟。什么是幸福？有人说：“幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。作者在一篇《哑幸福》中说到：”幸福很矜持。遭逢的时候，它不会夸张地和我们提前打招呼。离开的时候，也不会为自己说明和申辩。“生活是自己的，生活中的幸福也需要自己去发现和体会。怎样使自己幸福呢？读过作者的文章后，我认为，反思是很重要的。世上没有东西能拍摄你每一刻的微笑，但记忆能，日子久了，拿出来像放幻灯片一样看看自己每一刻的小幸福，那就是自己人生中最大的幸福。

我想我们都是有很多表情的，看到书封页上的一段话：”如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。“我很欣赏直率的人，欣赏他们有什么说什么的一种”真“。不过现在这种真性情已经很少了，因为社会上有不少的勾心斗角，尔虞我诈。作者举例说，飞机上的航空小姐在讲解怎样预防紧——读后感情况时流露出来的假微笑使她有一种被愚弄的感觉。的确，我们听说过很多如何如何训练礼仪小姐或是志愿者们微笑，可那笑容”真“吗？让他们在寒冬腊月或是炎炎烈日下还要保持微笑，就是再好看，也是一种无可奈何。但大家已经习惯了微笑与接受微笑，真性情少了，假慈悲却多了。我希望我们应该珍惜现在的生活，因为我们很幸福！我们不用去战场，我们不用沿街乞讨，我们也不用因为食品问题而一筹莫展…珍惜我们现在的一切吧，因为它来之不易！

好好生活，好好体会生活，珍惜幸福，珍惜每一刻…心里的那棵树的根会越抓越紧，这时候你的心灵就真正成熟了…

让我们怀着敬畏与虔诚的心阅读这本书《心灵的力量》吧。

心灵的力量读后感 篇5

'如果你愤怒，你就呐喊。

如果你哀伤，你就哭泣。

如果你热爱，你就表达。

如果你喜欢，你就追求。'

这是《心灵的力量》扉页中的一段话，深入人心，总结全文。毕淑敏，曾经是一位非常称职的医生，现在是一位非常著名的作家。曾获庄崇文文学奖、当代文学奖、陈伯祥文学奖30多次。

《心灵的力量》这篇文章主要分为四辑，第一辑：容忍自己，发现自己。她写道：“我们不可能是美丽的，但我们是健康的。

我们可以不伟大，但我们庄严。我们可以不完满，但我们努力。我们可以不永恒，但我们真诚。

'第二辑：储备自己，直面自己。她说'人的心理就像水库。

库容太小，就应对不了强大的情感水流，也许会冲毁堤坝，暴发山洪。之后的重建，要花费很多心理能量。如果你有一个庞大的内心储备，就可以在突发事件面前从容淡定，吞下千沟万壑的泥沙，依然水平如镜。

'第三辑：强大心灵，坚持自己。她认为，在各行各业取得成功的人，除了天赋外，还必须有一颗坚强的心。

成功比试的不仅仅是才能，更重要的是韧性。“第四部分：珍惜自己，把握家庭，友谊和爱情。

她安慰我们，你会找到爱，不是从你投射的人身上，而是从你内心深处。'

这本书中有许多文章给我留下了深刻的印象、启发或强烈的共鸣。《我很重要》一文，让我知晓我们的地位可能很卑微，我们的身份可能渺小，但是我们在时刻努力着，为光明在奋斗着，我们就是这颗最美丽星球下最重要的一员。《暴雨筛》中，老人的话最是耐人寻味：

'看，暴雨是一个筛子。胆小的人，背后的思想，都被它屏蔽了，留下了最勇敢、最不怕受苦的人。“事实上，世界上所有的事情都会聚集在一起，帮助一个自信的人走上成功的道路。

《苦难之后》用耳熟能详的童话主人公的例子，明确告诉我们灾难不可避免，与其终日啼哭，不如珍惜生命的价值和意义，争取用自己的存在让这颗星球更美。沿着这样一条路，生命的尽头将是橘黄色的火焰，明亮而温暖。《孝心无价》教我读懂'孝'的含义，在甲骨文的写法里，就如一位少年牵着一位老人的手在慢慢地走，从右上到左下那长长的一撇，不正是老人飘荡的胡须吗？

借此文，作者是在呼吁，尽孝要抓紧，趁父母健在的光阴。

《心灵的力量》让我明白了，心灵就是我们内心真实的想法，只有在正确的思想推动下，才能采取对自己、他人、家庭、社会有益的行动。那些因为努力、爱、热情、勇气、坚持、智慧等而克服困难、取得成功的人，就是能够改变世界、拥有强大能量的人！

呼市实验中学初二（14）班

皇甫宛林

心灵的力量读后感 篇6

同学朱佳玉有本新书，名字叫《让心灵充满阳光》。封面上有一只金色的钥匙，打开了一只绿色的百宝箱，箱体徐徐展开，箱内光芒四射。这究竟是一股什么神奇的力量呢？

我兴冲冲地走到朱佳玉面前，提出了借书的要求。她爽快地答应了，我小心翼翼地捧着书，贪婪地阅读起来。

我看了看简介，全书共69个问题，分为人际篇、学习篇、认知篇、行为篇四个部分。目光在目录中扫描，寻找我最感兴趣的问题，探求解除我心中烦恼的秘方。我非常怕鬼，晚上要开灯睡觉怎么办？这个问题闪过我的眼帘，一下子就跳入我的心头。这不就是说我吧？

小时候，爸爸妈妈抱着我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的怀抱甜甜入睡。长大些了，一个人睡在小床上，黑暗犹如恶魔侵袭我那幼小的心灵，每一次入睡，都是先开着灯，等我睡沉了，妈妈才会轻轻走进我的房间，关了灯，蹑手蹑脚地退回去。好几次，半夜惊醒，我会站在妈妈的房门前，发出求助哀求的声音：妈妈，我睡不着，我怕！怕什么？我嗫嚅着，我究竟惧怕什么？问题的答案终于揭晓了。

读了这本书，我学到了：怕鬼是所有人都有过的感觉。刘瑞安是中华殡仪整容第一人，几乎天天与遗体打交道，可他从来不怕鬼，他也从来没见过鬼。英国心理学家弗雷德国曼说过，恐惧是聪明人的多虑。所以：鬼不是从外面跑来的，而是源自我们的内心。

怕鬼，那是自己吓唬自己。

看过这个故事后，我再也不会胆小了！现在的我，明白了生活中其实没有妖魔鬼怪的，只有知识丰富，充满自信的人才是生活中的勇士。

这本书让我受益匪浅，让我充满力量。

心灵的力量读后感 篇7

近期，我读了《心灵的力量》这本书，一篇篇散文发人深省。尤其是其中一篇《忍受快乐》更是令我受益匪浅。

初次看到这个题目，似乎有的不伦不类。如果是忍受痛处灾难，似乎顺理成章；可快乐，好事啊，忍受快乐，岂不大缪？

但是，生活中，不接受快乐的人比比皆是，的的确确有许多人对快乐视而不见。正如文中所讲：许多年前，作者毕淑敏从雪域西藏探亲回家，在车轮上度过了20多天的时光。最终到家，结束颠沛流离之后，有几天的时间，作者无法适应凝然不动的大地。当双脚结结实实地踩在土地上的时候，感觉怪诞和恐慌。她焦灼不安地认为，只有那种不断晃动和起伏的颠簸，才是正常的。

经验很容易塑造一个人的想法和感受。有些人习惯了凄苦，习惯了灾难，习惯了种种不幸后，对不期而至的快乐视而不见，平淡冷漠。他们不想快乐光临在他们身上，甚至不允许快乐去“打扰”他们。

又有些人总是去羡慕别人拥有的快乐，抱怨上帝的不公平。然而，但幸福悄然而至之时，他们却无情的将快乐拒之门外，认为自己不配拥有快乐。而快乐的精灵却像被人泼了冷水的孩子，满心欢喜的去，垂头丧气的回。

就这样，人们一次次的与快乐擦肩而过，沉浸在“自己应该拥有的”那份凄苦中。

记得曾经的我也是这样。经常听说身边的同学朋友，这个英语赢了什么比赛，那个作文获得了什么奖项，心中羡慕得不得了：要是我也能获这么多奖项就好了！可心中明知道和他们实力相当，却迟迟不肯尝试。

好在老师给了我很大的帮助，为我投稿参加了全国作文比赛。我竟获得了金奖。当父母把这一消息告诉我时，我丝毫不相信，认为他们是想让我多参加比赛，来鼓励我。然而当这一消息从老师嘴里传出时，我才相信。

现在想来，说轻了是不自信，说重，便是拒绝快乐。

当快乐敲开你的心灵之门之时，请用一张笑脸迎接它。面对快乐，接受快乐，享受快乐，享受人生。好端端的快乐不享受，难道还要享受苦难吗？

忍受快乐，是一种怯懦；享受快乐，是一种境界。

心灵的力量读后感 篇8

这是毕淑敏的一本心灵励志书籍。作为在迷茫中彷徨的踌躇者，看一看、品一品，自然会领悟到一些，感受到一些，自然会走出迷雾，感受向上的积极力量。

谁没有实现不了目标的迷茫和失落？谁没有因为一时一事的失败怀疑自己、质疑自己？又有谁没有那么一刹那的伤心和悲情？......那是我们正常的情绪，那是我们正常的发泄！

在《心灵的力量》中有这样一段话：“有很多人终身顿在他们自己的茧里，这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过，在水中自由地邀游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面。然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。”想一想，面对生活，面对人生，面对欢喜与失意，我们究竟应该怎么做？茧中的你我，何以共处和自处？

人生仅此一次，走过即是失去，我们必须要有担当的勇气。担当是一种表现，一种接受与责任的彰显；担当是一种人格，一种精神与思想上的跨越。人生有得有失，对待得失，我们必须要有积极的心态。曾有哲人说过，积极的思考缔造积极的人生，消极的思考制造消极的人生。生活需要的就是一种积极态度，没有积极态度，就没有目标，人生就如行尸走肉。很多时候却是我们无法选择生活，而是生活选择我们。既然这样，我们可以告慰自己:我们无法选择自己的工作，但我们可以选择我们的态度。既然活着，既然要义无反顾地走下去，那就让我们有创新的激情吧！伟大的剧作家莎士比亚曾说过：“美是生活，美是创新。”这一至理名言告诉我们，不能抛弃创造，应该学会创新，学会用新思维、新办法去创造，去装饰我们的生活。创新是生活走向美好未来的重要保证，是社会发展的源泉。当然要创新就意味着打破常规，意味着冲破过去的条条框框，这是有难度的。毕竟人的本性总是习惯和依赖过去的、原有的生活，到头来，地球每天都在转动，而我们每天生活都是一样的。

阅读这本书之后，虽没有大彻大悟，但却有一丝领悟：我们可以不美丽，但我们健康；我们可以不伟大，但我们庄严；我们可以不完满，但我们努力！

心灵的力量读后感 篇9

暑假期间，我阅读了《心灵的力量》这本书。在阅读中，我仿佛进入了一个丰富多彩的世界。其中，《谎言三叶草》这篇文章让我印象深刻。

文章开头，作者列举了一个示例――有些小朋友在谈论自己有些什么好玩的玩具，有一个小朋友说自己家里有会说话的青蛙；又有一个男孩说自己家里有一个像房子一样长的玩具火车，但是他家并没有那样的火车，大家齐声赞叹，让小男孩把火车带到幼儿园来，小男孩心里十分紧张。但是第二天，大家并没有争着要看小男孩的火车，渐渐地，大家都忘记了火车的事情。从这件事情，让我明白三个道理：一是撒谎其实不值得，除了一时的快乐，却使自己遭受长期心灵上的折磨；二是说谎十分普遍，小孩子的记忆力极好，他们并不是忘了那个像房子那样大的火车的事情，而是因为他们知道小男孩并没有那样的火车；三是说谎是一门学问，需要好好研究。让我们知道什么时候可以说谎，什么时候不可以说谎，而且要锻炼出一双能识别谎言的眼睛，再苍茫人海中谨防受骗。

在我们的心灵深处，都生长着一棵谎言三叶草。人总是要说谎的，谁要是说自己没有说过谎，那就是一个彻头彻尾的谎言。谎言三叶草的第一片叶子时善良的，但事情没有糟到一塌糊涂的时候，善良的谎言也是支撑我们前进的动力；第二片叶子是此谎言没有险恶的后果，更像是一个诙谐的玩笑或是温婉的借口，给自己和别人都有台阶下，也维护了双方的面子，这并不是一件坏事；第三片叶子是我为自己规定――谎言可以维护自尊心而说，为了自尊我们可以说谎，但不能维持得太久，因为真正的自尊是建立在不断完美改善自己的地基之上的。

阅读完这本书，就像是进行了一次人生的奇幻之旅，使我获得了心灵的充实与人生的幸福！

心灵的力量读后感 篇10

《心灵的力量》，一看题目就使我感觉到它严谨，难以读懂。但当我硬着头皮打开这本书时，竟然被吸引住了，真是难以置信。

这是一部有关思想的书，它以生活中的点点滴滴，来说明人们面对人生应采取怎样的态度，面对情绪该怎样正确控制。

这本书能使我们明白许多许多。我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力。人的心理就像水库。库容太小，就应对不了强大的情感水流，也许会冲毁堤坝，之后的重建，要花费很多心理能量。如果你有一个庞大的内心储备，就可以在突发事件面前从容淡定，吞下千沟万壑的泥沙，依然水平如镜。取得成功的人，在拥有才情之外一定还拥有强大的心灵。成功比试的不仅仅是才能，更重要的是韧性。我们大家只要练就坚韧的心灵，就会创造出无穷的力量。也能让我们明白不能成天无所事事地混日子，荒废宝贵的时光。我们要把时间安排得充实，快乐地享受生活，否则就会像行尸走肉一样，失去生命的光泽。

书中有这样几段话使我受益匪浅：“有很多人终身困顿在他们自己的茧里。这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。”这段话告诉我：要学会节制，也要注意一些不良的嗜好，更要学会接受现实和改变自己；“在水中自由地遨游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面，然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。”而这段话则告诉我：一个人要学会处理好自己的情绪、爱好，关于自己的一切。然后才能去处理好自己与别人的关系。书中不仅有对待人生这样的大道理，还有关于给自己信心的话，例如：“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”这句话同样激励着我。

合上书后，我的心情久久不能平静，书中那一句又一句富有哲理的话不断浮现在我脑海里。“要照着书中说的去做！”一个念头出现了。“从此以后，改正缺点，学会像作者一样幸福、快乐、满足地去生活。”

心灵的力量读后感 篇11

《心灵的力量》是一部书籍，作者： 毕淑敏

毕淑敏，曾经是一位非常称职的医生，现在是一位出版了200多万字的著名作家。曾获庄重文文学

奖、**

月报第四、

5、 文学奖有“六百花奖”、“当代文学奖”、“陈伯祥文学奖”、“北京文学奖”、“昆仑文学奖”、“解放军文学奖”、“青年文学奖”、“第十七届台湾联合报文学奖”等30多个奖项。本书深入分析了信仰产生的根源，通过自我暗示和定义转换，使我们能够重新进行自我定位和自我认知，有效地帮助我们打破一些限制性的信仰，恢复自信。

偶然的一个机会，在网上购书时看见了位于销售榜榜首的《心灵的力量》，想起之前在班上亦看见有同学看过，并且看到是毕淑敏写的，嗯，一直很喜欢毕淑敏的作品，于是就买下了。拆开新书总是让人激动的，打开《心灵的力量》时亦不例外。在那个温暖的下午，我坐在窗前，沉浸在心灵的世界里，感受到了心灵的力量。

这是一部有关思想，心灵的书，它以作者生活中的点点滴滴，向我们来说明人们面对人生时应采取怎样的态度，面对情绪时该怎样正确控制。

我们人的心脏随着年龄的增长而日益强壮，所以以前认为难堪或烦闷的事情，现在心脏承受能力增强后亦不觉得是什么重要的事了。这便是我们心灵的力量！所以，当下尽情地把想做的事情做了，即使摔得遍体鳞伤，也要赢得漂亮！

没有人规定你必须成功，但你永远不知道如何成功！在有勇气有魄力时，尽情地去奔跑吧。这样在老年回首往事时，亦不觉遗憾。

书中有一段话让我感触良多：“有很多人终生困在他们自己的茧里。这是他们的选择。当他们的生命结束时，他们可能会突然意识到世界只是一个茧，他们从来没有真正生活过。

” 是啊，我们应该透过自己的心灵，看到我们所生活的世界，挣脱掉生活给我们的束缚，不要让自己以行尸走肉的姿态生存下去，阳光，鲜花才真正属于我们！ “如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。”我很赞同作者的看法，毕竟现在在我们生活中直率的人少了很多，欣赏他们有什么说什么的一种“真”很罕有了。

社会上有不少的勾心斗角，尔虞我诈。作者举例说，飞机上的航空小姐在讲解怎样预防紧急情况时流露出来的假微笑使她有一种被愚弄的感觉。是啊，我们也听说过很多如何如何训练礼仪小姐或是志愿者们的微笑，可那笑容“真”吗？

就是再好看，也是一种无可奈何。但大家已经***微笑与接受微笑，真性情少了，假慈悲却多了。我希望我们应该珍惜现在的生活，因为我们很幸福！

我们不用去打战，我们不用去乞讨，我们也不用因为食品问题而一筹莫展……好好珍惜我们现在的一切吧，它来之不易！

这本书使我受益匪浅：我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力……最重要的是看对自己有信心，我很重要！要时刻记在心上。

心灵的力量读后感 篇12

今天，我一口气读完了毕淑敏所写的《心灵的力量》。读完之后，我的心灵被震撼了，如同一片平静的湖面，被作者丢了一块小石子，荡起了一圈圈的涟漪。

这本书的封面就足足让我回味了好久。背景是一片晚霞，晚霞前有一双手，合在一起做花托状，手上有一颗爱心，爱心的正中央有一棵小树苗，向着阳光生长着。我认为这幅图的含义是：一个小孩子，用自己稚嫩的双手举起一颗充满爱与自信的爱心。封面的右下角有一个小圆，里面写着：“冰心奖”获奖者倾情推荐。看完这本书后，我才明白为什么“冰心奖”的获得者喜欢这本书了：这本书充满道理，充满希望，充满趣味。

其中，令我记忆最深刻的一篇文章是：《我很重要》。看到这个题目，我不由得大吃一斤：现在的人总是认为自己不重要，甚至都有自卑症了。慢慢地读了下去，读着读着，就理解了。

作者写道：一个人的价值胜于整个世界。一开始，我大惑不解，但渐渐地，渐渐地，我就明白了：世界上有几百亿人，但是，在所有人中，也少不了自己。当发现自己一生喝的水、吃的粮食的数目庞大的时候，就会发现：自己的价值很高。

我很重要，是大自然给予了我的生命，让我生存下去，领略大自然无限的风光，因此，在大自然面前，我很重要；我很重要，如果父母失去了我，那么他们会孤单地从凌晨坐到深夜，会悲痛欲绝地哭泣，因此，在父母面前，我很重要；我很重要，因为我是一个朋友的朋友，如果朋友失去了我，那么他在寄信时就把写给我的那一封留下，好友同学录上就会少了一份好友资料，因此，在朋友面前，我很重要……

其实，有很多人，明明是很重要的，但是却羞于表现自己的.重要。让我们不要害怕他人异样的目光，不要担心自己的面子，在人流如潮的街道，对上天说：“我很重要！”

我是一滴水，大海虽然一望无际，但是却少不了我；我是一粒沙，沙漠虽然无边无际，但是却少不了我；我是一块砖，长城虽然宏伟，但是却少不了我……

重要并不等于伟大，它只是心灵对生命的允诺。

让我们大声地向世界宣布：“我很重要！”