淡定读后感

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淡定读后感 篇1

拥有一颗平常心，做回淡定的自己

——读《做淡定的自己》有感

友谊小学郑阳

2012年9月1日

淡定与从容是一种智慧。佛祖采花的手指触动了无数人的心。只有喀什雅巴使者会心一笑，笑得那么自然得体，人们才能理解什么是真正的伟大启蒙和超越。佛教的四个方面都是空的。事实上，它并不真的存在。它只是告诉人们一个真理，学会放下，活在当下。

常识是一个人成功的基本素质之一。不管你现在有多成功，你都应该保持常识。拥有平常心的人，沉着冷静、脾气温和，似乎也已超越世俗纷争，轻易不与人争斗。他们生活态度积极，有幽默感。

和他们相处很有趣。一颗平常心是他们赢得生命的法宝。越是拥有，越是担心失去。生活中很多东西，一旦失去，就找不到了。

有时幸福就像手心的沙子。你握得越紧，失去得越快。有时幸福就像隔岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。所以我们要有一颗平常心，做回淡定的自己。

从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”。这意味着我有更广阔的领域和更大的行动。通过读《做淡定的自己》我知道了我们要的淡定是积极的淡定而并非是消极的淡定。

积极的冷静表明我们不应该惊慌，总是从根本上解决问题。这需要头脑清醒和冷静。不要认为事情太复杂。而并非是一个人经历的多了，把什么都看淡了，对什么都无所谓了，当发生什么事都觉得这个事没有什么大不了的。

平静也是一种幸福。说到幸福，恐怕每个人都有自己独特的看法。幸福其实是一种心情，一种自己感受到的愉悦心情。在这个忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力和家庭的忧虑常常使我们变得心烦意乱。

欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定淡定，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生p>

淡定读后感 篇2

淡定是一种从容。从容的人有所争有所不争，有所为有所不为。在生活和工作的双重压力下，我们需要更加冷静。只有这样，我们才能更好地工作，更好地锻炼自己，提高自己。

公正永远是相对的，理想与现实永远存在差距，用从容去面对就不会有所抱怨，方能感受“行到水穷处，坐看云起时”的意境。

淡定是一种豁达。豁达的人没有烦恼，遇事想得开，不计较；豁达的人心胸开阔，遇人宽容，友善。只有保持开明的工作心态，才能冷静思考，真诚友善地对待同事。我们整个监控中心能够做到团结互助、共同进步。

特别喜欢陈继儒《小窗幽记》中的一副对联：“荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”这是一种心境的平和，一种对生活的淡定豁达。

淡定是一种幸福。幸福就像你手中的沙子。你越害怕失去它，你越紧紧地抓住它，沙子就越快失去。越是想拥有的东西越是害怕失去，于是紧紧的握在自己手中，可是发现自己生活的好累，想拥有的东西反而失去的更快。

淡定的看待生活、工作，不在乎别人的眼光，执着于自己的目标，这就是一种幸福。

面对问题，我们需要冷静的心态，只有这样，我们才能在生活和工作中保持冷静，不为荣辱所惊，不为事物所乐，不为自己所悲。

淡定读后感 篇3

《淡定:内心强大的力量》读后感范文

内心真正欠强大的力量，就是学会淡定，用很平淡的态度去恒定你对一件事一个人一个物的判断。如果做不到内心的强大，即使你有铜墙铁壁的身躯，也不过是一尊空壳，最终会被强大的外部条件而毁于一旦。喧嚣归于落寞，灿烂总是会平淡。心淡定之人，必将是最坦然、平和、洒脱的人。

诸葛亮说“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧，它会让浮躁的.人们学会放下，告诉人们一切顺其自然就能够宁静而致远，它还能让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生，它让人们的内心清澈如水，让生命重新回归平静。我们每天讲学习，每天讲事业谈权利，浮躁的社会已经将我们卷入了不安分的漩涡。

最近一年里，我觉得我自己变得很颓废，方方面面，不知道是因为上了大学以后没有高考的压力而变得堕落，还是因为上了大学以后面对的今后的未来所产生的压力而变得消极。遇到一点小挫折总是容易灰心，变得很不自信。这本书教会我们自信来自于哪里，它不来自你今天穿衣服比别人漂亮增加自信，也不在于你成绩更优异变得自信，而是来自于一个人内心的淡定和坦然，能够做到内心强大的人，一定是一个足够自信的人，不会为暂时的得而欣喜若狂，也不会为暂时的失而徒增伤悲。

心理内的书姑且不纳为老师所要求我们看书的范围内吧，但是我认为，人们应该根据自己的需要来读书，针对自己的问题来看书。所以这也是我选择这本书的原因。我喜欢一句话“抱怨自己的人，应该试着学会变得淡定；抱怨别人的人，应该试着把抱怨转成要求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式诉求你的愿望”。抱怨生活，不如将你抱怨的时间用来多看点书，也能为你多增加点修养。从今天起，做一个淡定的人，面朝大海，春暖花开。

淡定读后感 篇4

在节奏越来越快，新鲜事物目不暇接的时代里，在多元价值观念冲击的大背景下，追“快”的刺激和求“新”的立异让不少人乐此不疲。我们不能否认新的优势，改变快的趋势，但我们不能不看到，冷静的头脑同样重要。

何为淡定？在我看来，淡定其实就是一种淡然与镇定的心态。淡定的心态不会与生俱来，而是通过点滴的积累和一步一个脚印的磨炼，在经受住种种考验和诸多锤炼后所达到的高深境界。

首先，我们必须淡然处事。面对工作中的成功或失败，成功必须光明磊落；失败必须淡泊自省。生活中面对种种，必须以一个“和”字作为准则，夫妻之间相濡以沫、相敬如宾；朋友之间君子之交淡如水。

淡然可以让我们面对浮华喧嚣坚守信念，可以让人面对功名利禄保持豁达，可以让人面对种种诱惑始终保持理性。古语有云：吾日三省吾身，时刻审视自己的一思一念、一言一行，做到有所争有所不争、有所为有所不为。

同时，我们也必须镇定做事。面对困难，面对突发状况时不能慌张、盲目，自乱阵脚，要时刻保持冷静与克己，一切从实际出发进行问题分析，从而制定出合理有效的计划，再通过自身的科学知识、文化积累、精湛技艺，胸有成竹、按部就班的解决问题。我们要锻炼出“山崩于前而色不变，水决于后而神不惊”的心理素质，只有拥有一颗镇定自若的心,才能真正的做成事。

因此，作为一名年轻的基层干部，必须学会淡定，端正人生的价值取向，做到方向坚定、思想先进、品行纯正。在大是大非面前旗帜鲜明、立场坚定，始终与党同心同德，始终把履行历史使命作为奋斗目标，在错综复杂的社会思潮中坚守信仰；树立正确的政绩观，无论做什么事都要以是否有利于国家建设长远发展衡量，让淡定的心态充满理性，使我们的灵魂不浮躁、步子不乱套；在思考中增强淡定的底蕴，在生活之中、岗位之上，需要我们积极实践、用心体验，努力把对淡定的认识转化为淡定的能力，为创造经得起实践和历史检验的政绩积蓄力量。

淡定读后感 篇5

几个晚上的闲暇时间看完了此书。当时买此书时是因为书名“淡定的人生不寂寞”而让自己眼前一亮，买回之后一页页的翻阅着品读着，发现文笔流畅、自然、简单易懂。书中都是由一个个生活小故事而串联组成，描写着人生中各种各样的爱，不管怎样的爱最终都是回归于自然，回归于平淡，回归于人的感动，回归于人性的善良。

这就是生活，不管你的人生怎样的飞黄腾达，怎样的光鲜亮丽，怎样的平淡无奇，怎样的不尽人意，一切过后都是那么一块方寸之地，失去的和得到的永远是正比。

人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜现在所拥有，活在当下。抓不住的沙，放下一把；抓不住的人，放下也罢！也许会更加的淡定。特别在这浮躁喧嚣的有些变质的社会，人的道德，人的基本底线，人的素质渐渐被腐化渐渐消失的时候，保持一颗淡定的心虽然有些不易，但试着去尝试，也许会看到另一番景色。繁华过后是寂寞，绚烂背后是平淡。这是本书封面上的一句话，甚是喜欢。是呀，很多实例很多现实不就是这样吗。

尽管生活有很多的不如意，但又有何妨。保持一颗淡定的心会看到天边的另一道彩虹。书中有这样一个事例：“昔日寒山问拾得：”世间有人谤我、欺我、辱我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？“拾得回答曰：”忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不理他，在过几年你且看他“。如此淡定心态也许然我们望尘莫及，但我们不妨试着去做，但这需要有一颗”仁爱“之心的人才能真正的做到。而如今我们缺有的恰恰是仁爱，更多的是人的冷漠与无视，这给我们的后代及社会都是致命的一击。

淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下、或在当下。守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。”执子之手，与子偕老“并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自己？停下来，品味寂寞，才能欣赏到最美丽的风景！保持淡定，人生从此不再寂寞。

看了此书，让自己对”幸福“二字有了更深层次的诠释，幸福不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你们今天衣食无忧，晚上能够平安回到家中，这就是幸福。幸福就是活在当下，用冲淡平和的心态看待周围的一切。因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁；因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在这里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。人的一生注定要面对孤独寂寞，每个人都无法逃避，唯有以淡定的心态坦然面对。

什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。冷眼看尽繁华，畅达时不张狂，挫折时不失望。生命的年轮时刻转动着，既然我们不能阻止生命转动的年轮，那么我们在人生旅途里何不自己享受孤独寂寞中的那份快乐呢？放宽心态，淡定生活，你会发觉处处皆是美景哦！

淡定读后感 篇6

这是一本能修炼身心的哲理书，也是使女人更优雅的书。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定的真谛。

一简书，看庭前花开花落；一杯茶，望天边云卷云舒。这是属于女人的一份淡若和雅致。红颜易逝，富贵无常，优雅是唯一一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的气质。你不必年过不惑，阅尽红尘沧桑，也不必系出名门贵胄，自幼耳濡目染。只要你的世界云淡风轻，你的心淡然若菊，你就能够成为最优雅的女人。

《蜗居》中的郭海萍抱怨过：“你以为我想当泼妇呀？哪个女人不想仪态万方，美美地坐着呀？什么样的男人决定你有什么样的命运，嫁给什么样的男人你就是什么命。就算我是泼妇，也是苏淳一手培养出来的。”当女人的美丽和矜持被柴米油盐的岁月悄悄腐蚀掉，生活的浮躁便成为一件带刺的外套。如果没有淡定的心态去打磨，它不仅会伤害别人更会刺痛自己。即使是衣食无忧、外表时尚的女人，缺少淡定的内涵，也只会像《宫心计》里的贵妇们只懂得争奇斗艳，终有衰败的那一天。如果说凡事皆淡定，未免有些不现实。但是，每个女人都应该通过自身的感悟和修炼，不断地追求淡定、接近淡定。

佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。对于女人而言，淡定与从容是一种智慧。守住属于自己的一份清幽淡雅，就是一个幸福的人。

华室里的名贵熏香曲高和寡，月夜下淡淡浮动的暗香却能撩动人心。淡淡的岁月，淡淡的女人，淡淡的爱，淡淡的生活，淡淡的等待……女人需要一颗淡淡的心，看到人生的无奈会有淡淡的惆怅——所有的大喜与大悲、幽怨与无奈，都可以化作一份淡淡的心情——然后，和风细雨、心平气和地面对一切。就这样怀着一颗淡定的心，做一个淡淡的女子。淡淡的女人是迷人的，是优雅的。犹如南方深深雨巷里，撑着一把油纸伞踽踽独行的丁香姑娘。

淡淡的女人知道，爱恨情仇，恩怨得失，利益权衡，曾经的曾经虽无法忘记，但可以宽容，把沧桑埋葬在心底，让一切沉淀在记忆里。淡淡的女人自己更清楚，有些记忆的唯一归宿是从心灵到坟墓，远离刻薄和庸俗。什么是爱，什么是情，什么是恨，什么是痛，什么是伤……属于自己的永远是自己的，不属于自己的也不过分去苛求；淡淡的女人也知道，什么话该说，什么话该沉淀在心底，情愿自己独自忍受折磨，也不想给对方带来压力。

梅骨竹心，雅致如青花瓷，不为岁月所困的一代芳华。

淡定读后感 篇7

读书心得——读《淡定的人生不寂寞》有感

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息，范文之心得体会:读书心得——读《淡定的人生不寂寞》有感。但什么是爱？有人问我，你认为爱真的存在吗？

我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。爱不一样吗？说到爱，你会一直期待。也许有人有，但我没有。读完这本书，我明白成熟的感情需要付出时间去等待它的果实，爱情是一样的，但我们一直缺乏耐心。

不要束缚，不要纠缠，不要占有，不要想从彼此身上挖掘意义。这是注定要失败的。有谁会用十年的时间去等一个远行的人？有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。

爱，要经的起平淡的流年。但人们的感情也有底线。放弃总比等待不可能的结果好。放弃也是一种爱！

因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情是如此直接，喝得残酷，容不下任何曲折的温暖。

带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对公众来说，不会有事先安排好的道路，也不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。

鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说，幸福很简单。早上起床时，我会伸展自己，刷牙时看到洁白的牙齿，上班途中及时赶上公交车，到公司时看到同事，晚餐时吃大块肉，独处时能听到耳朵里的音乐，洗澡时有足够的热水，睡觉时有温暖的被子。

古龙曾说：真正的寂寞是一种深深地扎进骨髓的空虚，一种让你疯狂的空虚。即使在欢呼声中，你也会感受到内心的空虚、忧郁和压抑。

曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战；如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。

如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也会错过星星。生活是一个学习的过程。只有经历了失去的痛苦，才能懂得珍惜。但过去永远不会再来，这是增长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。当一个手指指向别人，三个手指指向自己，这提醒我们：

要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。

人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云疏。

摘录自互联网排版已完成

淡定读后感 篇8

假如说，人是有灵性、有良知的动物，那么，人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，除非甘心于禽兽无异。但是这又谈何容易呢。“——杨绛《洗澡》

杨绛，民国时代最后一位才女，被大家尊称为“先生”。她的一生极富传奇性，她始终相信人生最曼妙的风景，就是内心的淡定与从容。提起杨绛很多人都会想起《我们仨》，不管是她的先生还是她的女儿，亦或是她本人都被人津津乐道。

杨绛先生才华逼人且低调静独。刘颖的《杨绛淡定从容，便是优雅》一书更是将杨绛先生百年人生所经历的人与事、情与境为我们做了一个展示。通过此书我们可以看到退下光环站在阳光下的杨绛先生。这本书从小事着眼，沿着杨绛先生的成长，以不同的视角，将先生的生平故事，受教育经历重新解读。

我相信很多人面对生活给予的责难和困苦的日子，很难保持那一份初心，并且淡然处之。而杨绛先生生于旧时代，经历了战乱，新时代的到来。人生的每一步的路与变革为伴。无论是在战乱的大争之世，还是之后的和平盛世，杨绛先生始终坚守那一份初心，以乐观的态度迎接到来的每一天。

我个人特别敬佩杨绛先生的处世态度，而先生也活成了别人一生的典范。通过阅读《杨绛淡定从容，便是优雅》一书我发现了她多面人生的精彩。在生活里她是钱钟书先生的贤妻，在文学造诣上她不输钱先生；她是近代唯一的一位女先生；她还是一位伟大的母亲。杨绛先生的才情经得起岁月的洗礼，她的爱情更是令人称道，她与钱先生琴瑟和鸣，二人的爱情亲情更是润物无声。

每一位生活在这世间的人，面对生活，面对家庭，面对爱人，都会有困惑。而杨绛先生为人处世的方式方法确是值得我们学习的。她的百岁人生百年智慧，她经历了风雨飘摇，惊了乱世的动荡。可她依然优雅的过完了自己的人生。先生的才情，坚韧，乐观，优雅，从容是她一路走来的保证，百年岁月的磨砺，让她内心强大，熬得过艰辛。她是伟大且平凡的，先生最幸福的日子也就是他们一家三口幸福自在生活在一起的日子。她是妻子，是母亲，是作家，是隐士。

我特别喜欢先生和钱钟书先生之间的爱情。“你知道最理想的婚姻是什么吗？”

“最理想的的婚姻：我见到她之前，从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔娶她；也从未想过要娶别的女人。”这也许就是爱情最朴素最动人的表白。这也是钱钟书和杨绛先生彼此的告白。

时光如流水匆匆而逝，而有关杨绛先生的故事依然在时光的河中激起一阵又一阵的浪花。时光荏在岁月里做真实的自己，人生最好的风景就是在光阴的故事里找到真实的自己。做一个优雅，淡定从容面对生活的人。

淡定读后感 篇9

内容简介：此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。

淡定的力量读后感，来自淘宝网的网友：不要在意时间的流逝，仔细回忆某个瞬间的每个细节，看看自己能否再体验一遍当初的美好、放松，绽放温暖、灿烂的笑容，让温暖流淌至全身的脉络。——说的多好啊，看到一半忍不住来晒晒自己的感觉，我好像被这本书带入了另一个空间，坚持淡定，让刚才的感觉持续下去……我们应该在强大的压力找回完美的自己......

淡定的力量读后感，来自当当网的网友：本书比较浅显地说明了很多自己觉得不舒服的场合，看似是别人造成的，或者是外在原因造成的，但是实际上还是本人可以决定的，连房间里的气场、周围吵杂的人群也多半受人为控制的。用善意的能量振动波掌控自己的情绪，尽量少的让自己出现负面情绪，并且可以用自己的正面情绪改变自己觉得不舒服的外部环境，解决了本书一开始所提出的十二条心理问题......

淡定读后感 篇10

什么是淡定?淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。人生必须要经得住、耐得住寂寞，守得住那份属于自我的平淡生活，唯此这般持续淡定，就必须能够获得福祉。在作者优美流畅的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。全书从头至尾没有蓄意煽情，透过一段段的小故事，慢慢地讲述着什么是爱，什么是幸福;如何享受寂寞，从容应对生活;如何追随内心，做你自我我深深地被作者点石成金的人生感悟深深打动，进而思索人生。人的一生究竟要所求些什么?在成长的过程中，我们丢掉了光阴，拥有了回忆;丢掉了过去，拥有了此刻;丢了丝丝缕缕的牵挂，拥有了平平淡淡的流年。我们在人生路上跌跌撞撞地行走，生活中找寻着各种需求，基本生活需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求，从未想过我们首先需要的是放下心灵的重担，看淡一切。

幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你的孩子成绩优良，这天衣食无忧，晚上能够平安回到家中，这就是幸福。有时幸福只是一种感觉，只要用心感觉，它时刻萦绕在我们身边。因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁;因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在那里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。

当今社会纷杂又现实，在这个物欲横流、充满、浮躁复杂的社会中，我们往往会太在意别人的想法，我们常常抱怨时运不济，觉得自我不能脱颖而出，当我们面临选取的时候，内心往往充斥着贪婪的欲望。世上没有十全十美的事物，人生不如意十之八九，正可谓人无完人，金无足赤。生命中最重要的是自我怎样看，而不是别人的想法，人活着，不是活给别人看的，太在乎别人的看法只能扰乱自我的方寸，从而迷失了人生方向。风吹雨过，烟消雾散，天地间原本是如此澄明，放下包袱，做自我想做的事、想做的人，坦然应对自我的不完美，追随内心，做回自我，让心灵自在飞翔，快乐、自在、简单的生活。我们往往忽略了本性中的那种阴柔的力量淡定。如果我们能悟到淡泊宁静的真谛，就不会再被生活所逼迫，不会再因人事而筋疲力尽。宁静的心态让我们淡泊名利;知足的心态让我们满足快乐;平和的心态让我们处变不惊。淡定是一种智慧;是一种生活的态度;是一种对生活对人生静静追求的从容。简单的生活，用淡定品评人生的真谛，用淡定享受生活的乐趣，对名利得之不喜，失之不忧，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活的态度，守住一颗淡定而宁静的心，这不失为人生的一种幸福。

在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有一面之缘的朋友。无论你遇到什么人，友善或是不友善的，都是一种缘分。这天遇上了，今生可能再也不会遇到;今生遇见了，来世也不必须遇到。佛法所说的四大皆空，只是告诉人们一个道理，要学会放下，用淡定、平和的心态看待周围的一切。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有最真实的财富，就是当下。守住属于自我的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时光不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自我，停下来品味寂寞，享受淡定?一盏灯，一片昏黄，一本书，一杯茶，守住那一份淡定，品读属于自我的寂寞。持续淡定，才能欣赏到最美丽的风景;持续淡定，人生从此不再寂寞。

淡定读后感 篇11

《淡定的智慧》是一本非常值得一读的书籍，这本书提出了许多关于生活的智慧和方法。通过作者的观点，我们可以领悟到淡定的人生态度是保持心灵平静，抵御外界干扰，从容地面对生活中各种压力和困难。

在这本书中，作者分享了他的人生哲学和智慧，其中最重要的一点是淡定。淡定不是消极的态度，而是一种有目标和明确的心态。淡定的人受到影响的容易降低，从而变得更有意识，更有信心地做出决策。

这本书的读后感帮助我重新审视了我的生活和处世态度。我意识到在生活中，我们常常受到外界的影响和干扰，会导致情绪的波动，从而影响我们的健康和日常生活。然而，这本书教我们如何在忙碌的生活中保持内心的平静和淡定。

淡定不是轻易获得的，需要不断的练习和掌握。而这本书提供了各种方法，帮助我们掌握淡定的技能。例如，提高情绪稳定性，冥想，呼吸练习以及表现出能够处理困难的自尊和乐观心态等等。这些方法不仅有助于抵御恼人的压力和负面情绪，还有利于提高我们在生活中的效率和应对能力。

除了淡定，这本书还分享了其他很重要的智慧。例如，提出了如何为他人创造价值，发现自己的目标和意义以及如何克服困难。这些智慧帮助我们认清自己，并助我们找到生活中的意义和目标。这些技能和知识对我们的生活有很大的帮助，使我们更加明确自己的人生道路，并更好地应对生活中的挑战。

总之，《淡定的智慧》是一本很好的书，可以提供非常有价值的生活智慧和方法。在现代快节奏的生活中，淡定的人生态度是非常重要的，对我们的身心健康和日常生活都有很大的帮助。如果你正在寻找精神上的平静和内在的平衡，请读这本书，也许它能为你带来改变。

淡定读后感 篇12

内容简介：《唐朝从来不淡定》当杨广杀兄弑父，淡定地登上皇位，对天下咧嘴而笑的时候，李渊和他的朋友们便开始了不淡定的人生：“近亲造反户”杨玄感反得很不是时候，造反运动被杨广准备远征高丽的精兵无情扑灭；“专业造反户”宇文化及反得正是时候，多年潜伏，趁杨广被突厥打得找不着北时出手，将杨广无情扑灭；“业余造反户”李密造反失败，被一步步逼上瓦岗，以瓦岗寨老二的身份击杀大隋第一勇将张须陀后，成功造老大翟让的反，成为瓦岗寨的大龙头；东有王世充，西有薛仁果，南有沈法兴，北有刘武周……这些造反的朋友，都不是“最牛造反户”李渊的对手。这是他的大业，要建立一个王朝，你让他如何淡定？淡定，是一种虚弱的表现。中国历史上最耀眼的大唐王朝，300年王事从不淡定。

唐朝从来不淡定读后感，来自淘宝网的网友：唐朝是日本人至今的精神故乡。唐朝内心的阔大和强盛根本不需要淡定。解史解人，读史读今，淡定从来都是一种虚弱，守虚莫若强心。一个真正的唐朝，300年王事从不淡定，1000年评述，也没有淡定的史观。写史新星小豆子，挽狂澜巨史，书唐朝新篇，不轻松的幽默，开创以心写史新风。天涯社区“煮酒论史”重量级人物，因一部唐史在网上遭到数百万读者围观，新浪、天涯头版头条强力推荐，创造历史论坛留言奇迹。

唐朝从来不淡定读后感，来自当当网上书店的网友：很好很过瘾！难得一见的唐史啊，作者很有思想，风格独特，犀利死了，嬉笑怒骂，皆成文章。大爱后头的结尾，我还头一次见有人把用这种独特的风格展现人物个性的。越往后看越过瘾，拿起来就放不下，准备再买十本，送给朋友看。这是第一部，希望第二部和以后的赶紧都出来（当然也别太快），强烈推荐啊~~~此书不红，天理难容！

淡定读后感 篇13

淡定是一种对待生活，对待人生的态度，淡定不是平庸，要想做到淡定该有怎样的人生阅历呢？下面是小编为您整理的“读书心得《淡定的人生不寂寞》”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击查看。

读书心得《淡定的人生不寂寞》1

一个人要挣脱这个纷杂喧嚣、物欲横流的社会，的确很难。但是，每个人都别无选择，如果你要幸福，你的心灵就必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让你的内心安静下来，才能细细品味生活的万千滋味。这是我读完这本书之后，最深的感受。

这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者有一只流畅而优美的笔。全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，放下心灵的重担，看淡一切，让自己的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。

做为一名教师，更需要拥有一颗淡定的心。教师要面临来自社会、家长、学校和学生的多重压力。教师即要任劳任怨、勤勤恳恳的工作，又要满足家长和孩子的要求，而且在制度细节方面，还规定了很多老师不能触的高压线。

另外，虽然提倡素质教育，但仍然走的是应试教育的路子，学校、家长要的是成绩，而要想取得好的成绩，教师就要从严要求学生，而学生又摸不得，打不得，一旦有一点小事，学校和老师就成了永远的被告。

面对这样一个社会现实，我们要坦然面对，保持一种良好的心态。善待自己的工作，把工作当作一件幸福、快乐的事，不要怨天尤人、牢骚牢骚。高兴是一天，不高兴也是一天，为什么我们不高高兴兴的度过每一天呢？

此外，作为老师，要为学生创设一个平和自然的空间，要有爱心、耐心、要呵护，要维护，要有静等花开的情怀。千万不要试图改变孩子，只能顺势而为。怀着淡定、从容的心情，等着我们的孩子慢慢进步、慢慢成长。

读书心得《淡定的人生不寂寞》2

一本讲述爱和智慧的床头小书。这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。

作者有一只流畅有优美的笔。全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。我们究竟要什么？我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。

马斯洛的这个需求层次理论，花了大篇幅来说明，生存需要虽然是基础，但是只是很小的一部分，当实现了这个，那么就会上升到更高的需求。所谓的“安全需要”、“社会需要”、“尊重需要”和“自我实现”，都是爱的变种。有时阅世越久，却越丧失爱的能力，这便是可怕的看破红尘。好在，佛经言，戒生定，定生慧。我们需要，先放下心灵的重担，看淡一切。

淡定，让我们的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。

《淡定的人生不寂寞》是一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作！《淡定的人生不寂寞》的.故事曾经激励和抚慰了全球亿万心灵，被誉为“华人世界第一心灵抚慰书”。

《淡定的人生不寂寞》是身心灵修炼之作。寂寞的心灵需要温暖！仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自己？

停下来，品味寂寞，享受淡定！一盏灯，一片昏黄；一简书， 一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自己的寂寞。保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景！保持淡定，人生从此不再寂寞。

读书心得《淡定的人生不寂寞》3

淡定不是平庸，是一种生活态度，是一种人生境界，是智慧的不争，是荣辱的不惊，是对简单生活的一种追求，这也是我这个时代需要的“淡定”。

参加工作以来已有15个年头，每天忙忙碌碌的总是围着孩子和工作转，对于自身修身养性方面的学习，反而减少了很多，很多时候被繁华的生活所遮蔽，浮躁穿插在自己生活的每一个角落中。当今社会，随着人们对物质生活的需求与渴望，对于精神方面的追求渐行渐远，个人道德修养的提升被淡漠了。

《淡定的人生不寂寞》，这本书通篇七辑，百余个情、理故事，在作者流畅优美的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。全书从头至尾没有蓄意煽情，却使读者情不自禁的被其点石成金的人生感悟深深打动，它激励人们，一定要经得住诱惑、耐得住寂寞，守得住那份属于自己的平淡生活，唯此这般保持淡定，就一定能够获得幸福。

淡定是一种从容。从容的人有所争有所不争，有所为有所不为。我们生活的现实社会日新月异，变化无穷，我们面临的竞争也越来越激烈，但我们切不可忘记也不要忽视“礼让”。利益的冲突时生活中产生矛盾的根源。

当我们和别人发生利益冲突的时候，应该多为对方想一想，互相之间都退一步，那些可能发生的冲突就会想烟消云散了，只有这样我们才能更好地工作、更好的锻炼自己、提高自己。公正永远是相对的，理想与现实永远存在差距，用从容去面对就不会有所抱怨，方能感受“行到水穷处，坐看云起时”的意境。

淡定是一种豁达。豁达的人没有烦恼，遇事想得开，不计较；豁达的人心胸开阔，遇人宽容，友善。“如梦人生，人生如梦”这是苏东坡对人生哲理的界定，也是一种豁达的心态，激进的感悟。晚年遭受贬谪的苏东坡面对人生的挫折，平和地吟出：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

正视挫折、淡化苦痛的豁达情怀成了苏东坡在逆境中奋进的精神支柱，正是有了这样的支柱，才让苏东坡找到了更多的热爱生命的理由。保持一颗豁达的心去对待工作，我们才能做到遇事冷静思考，对待同事真诚和善，我们整个监控中心就能做到团结一致，互帮互助，共同进步。

有一副对联：“荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”这是一种心境的平和，一种对生活的淡定豁达。

淡定是一种幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是紧握不松手，沙却流失的越快。学会与人分享，生活将是一种意想不到的幸福。

一位老禅师在院子里种了一株菊花，第三年的秋天，院子成了菊花园，香味一直传到了山下的村子里，村子里的人开口向老禅师要菊花，没几天，院子里的菊花就被老禅师送得一干二净，弟子看到满院的凄凉，忍不住说：“真可惜，这里本应该是满院的花朵与花香的。”老禅师对弟子笑着说：“你想想，这岂不更好吗？三年之后，将是一村的菊香。”是啊“不舍一株菊花，哪得一村菊香”？老禅师把美好的东西拿出来与别人一起分享，当别人脸上洋溢着笑容时，他感到很欣慰，因为他明白与别人分享幸福比自己占有幸福更幸福。快乐与人分享，快乐会加倍‘悲伤与人分享，悲伤会随风而逝。懂得分享，生活便是彩色的。

总之，我们需要淡定的心态去面对问题，热情地对待工作，珍惜自己的岗位，热爱自己的家人，友爱自己的同事，只有这样才能在生活上、工作中处之泰然、荣辱不惊、不以物喜、不以己悲。

读书心得《淡定的人生不寂寞》4

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息，但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗？我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。

爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人？有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。

爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱！因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。

对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。

古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。

曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。

原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战；如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。

如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。

一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。

人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云疏。

淡定读后感 篇14

庭前芍药妖且娆，池上芙蕖净更清。

那些美丽，聪慧，又带着故事出场的女子，她们每一位的人生都是一场华丽丽的演出，而这一次次的演出，都尾随有众多的观众。虽是即兴演出，却也是一场场传奇，足以永恒……

那晚我的船推出了河心，澄蓝的天上托着密密的星。那一晚你的手牵着我的手，迷惘的星夜封锁起重愁。那一晚你和我分定了方向，两人各认取个生活的模样。

如果爱是低到尘埃里才开出花，梁思成的低姿态已堪称是虔诚。林徽因跟梁思成的婚姻是艺术，在这个艺术的婚姻里，有自由，有宽恕，甚至是于放逐。梁思成不仅是林徽因的丈夫，也是林徽因的朋友，亲人，甚至蓝颜。林徽因爱上金岳霖，陷入感情抉择时，并不是隐瞒梁思成，而是选择真诚坦白，说：我可能爱上了别人。你给了我生命中不能承受之重，我将用我一生来偿还！聪明的女人总是分得清情跟爱之间的关系。林徽因并没有离开梁思成。围绕在徐志摩，梁思成，金岳霖光环下的林徽因是不平凡的。无论爱情，婚姻，还是人生，若能习得林徽因的一丁半点，也算是旅途中的赢家。

相比于林徽因在婚姻中的低调与理性，陆小曼就显得有些任性，愚蠢。可能出身高贵的陆小曼并不知道生活除了风花雪月，还有柴米油盐这种东西。胡适曾说：陆小曼是旧北京一道不可不看的风景。而在美貌与才情上，陆小曼确实丝毫不逊色于林。

在婚姻现实生活中，并不能总是诗意地过着，生活的调味品酸甜苦辣，所以在开始一段婚姻之前，还是要有心理准备的。

似乎不幸福，不幸运的童年生活都会让一个女性渴望拥有一个自己的家。在陆振舜、汪恩甲身上栽了跟头的萧红，似乎没来得及多考虑自己感情挫败的原因，就迅速投入欣赏自己小诗的萧军的怀抱。很多感情都是相当脆弱的，可以共患难，却不能共享富贵天伦之乐，萧军在成名的光环上抒写自己的情人：有谁不爱个鸟儿似的姑娘？可能很多人看到这句话都会觉得一股愤怒之气油然而生，对于我自己可能还没经历太多，所以对这句话也没有太多大概念。

萧红一生爱过三个人，却没有一个人给予过自己想要的生活，甚至于连温暖都是片刻的。出生于旧封建式思想家庭，想要获得自由和解放，却一次次都只是依赖依靠于身边的男人，然而恰巧这些被依赖的男人都是萧红蒙着双眼挑选出来的。萧红录中萧红的一生给了所有的女性一个关于爱情及婚姻生活的警戒：女性要足够强大，独立自我，实实在在靠自己，依赖成性也许只是毁了自己，也毁了在别人眼中的你。

在爱情里边，最好的时刻，最喜爱的模样永远是第一次相见的时刻：隔窗恰巧看到对方或美好地微笑着，或煞有心事好看的蹙眉，或是温柔善良恬静的外表。

金风玉露一相逢，便胜却人间无数，冰心跟昊文藻的婚姻里，一生都平平淡淡，无风无浪，可能有人会觉得这种没有波澜的生活有什么意思，但也许成熟了之后就会觉得，岁月静好，安安稳稳的日子才是我们想要的生活。

绿蚁浮春，玉龙回雪，谁识隐娘微旨？夜雨谈兵，春风说剑，冲天美人虹起。是天生粉荆脂聂，试凌波微步寒生易水。十二岁年华就能作出这样的诗，吕碧城确实是一个传奇女子。英敛之都曾给她作阙词，如稽首慈云，洗心法水，乞发慈悲一声。

在自我独立这方面，吕碧城不依靠任何人活出了自己的精彩，活出了自己的个性。其实真正的爱情，是在生活中遇到更好的自己，发掘出一个更优秀的自己。潘玉良的一生本来是不会有什么逆袭的，却曾不想遇到的潘赞化给了她一个最优秀的自己。爱情里面不论付出与得到，完美的婚姻生活里不是将就，也不是拖累，而是成全与完美化。潘赞化为潘玉良付出了那么多却从没计较她出国深造不在自己身边多年，他给了潘玉良几近完美的奠基，让潘玉良遇到更优秀的自己。

中国的曼殊菲尔，现实总会教会年轻的我们世俗这个东西，所以年轻的我们完全可以先守着诗和远方，再谈柴米油盐。

沈从文对张兆和的追求的勇气着实令人敬佩，试想自己，却不曾像这样随心性把自己的勇气发挥到极致，是被内心的不自信阻挡，还是由于对黑暗的恐惧？

此情可待成追忆，当时只道是寻常。爱与不爱，都不是罪过，期待诗和远方的人也没有错。可以把婚姻生活优雅成为一门艺术也并非不可以，如果悲怨，那便只是还没有遇到…

未来不管什么都说不太准，在恋人的相处中，只要都抱着积极的心态，努力走好每一步，即使到最后两人真的只是不太合适，也不会去叹息，在相处中的日子里没有好好珍惜。所以如果爱已然不存在的话，不要将就，也不要隐忍，好聚好散，成全别人也放生自己…再者拥有一颗强大的内心胜过依靠别人活下去的生活态度…