羽毛球队训练请假条

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羽毛球队训练请假条 篇1

一、课程介绍

羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。

二、课程目标

第一学期

课时教学资料：

1，认识羽毛球运动基本知识

2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动

3，发球：发高远球

4，发球：发高远球

5，上手击高远球

6，上手击高远球

第二学期

课时教学资料

1，正手挑球

2，反手挑球

3，上手击高远球

4，上手击高远球

5，羽毛球的战术：发球战术

6，教学比赛

第三学期

课时教学资料

1，基本步法：正手侧身并步后退

2，基本步法：跨步上网

3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球

4，跨步上网步法结合正反手挑球

5，羽毛球战术：攻后场战术

6，教学比赛

第四学期

课时教学资料

1、国内外羽毛球的重大赛事介绍

2、正手放网

3、基本步法：两侧移动步法

4、羽毛球战术：逼反手战术

5、教学比赛

第五学期

课时教学资料

1，学习欣赏羽毛球比赛

2，反手放网

3，前交叉跨步上网步法

4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法

5，羽毛球战术：拉吊结合战术

6，教学比赛

三、课程总结

1．培养初中学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。

2．帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。

3．透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考潜力。

4．提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。

羽毛球队训练请假条 篇2

尊敬的学院辅导老师:

您好!为加强队员的身体素质,更好的开展工作,我队遵照指示,早上特别安排跑操,时间上与学校早操冲突;同时由于工作需要,晚上需要值班,故不能参加晚自习.特此向贵院申请免除下列09级同学的早操和晚自习.我们将严格督促他们搞好学习,把学习和工作协调好. 敬请批准!

请假队员名单:

此致

敬礼

校园文明督察队 学生科

20xx年10月15日

羽毛球队训练请假条 篇3

尊敬的xxx老师：

我是xxx初高xx级xx班学生xxx，因xx，特向您请假xx(多久)，请假时间为xx年xx月xx日xx至xx。离校期间一切安全职责由我(学生本人)自负，请您准假！

教师意见：

请假人：xxx

xx年xx月xx日

羽毛球队训练请假条 篇4

教学内容：

一、正手发高远球

1、降低难度的比赛

2、兴趣游戏：运球接力赛

3、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

4、培养学生交流合作的意识。

二、击高球

1、模拟比赛

2、游戏：投掷轻物

4、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

5、培养学生竞争、合作的意识。

三、击高球

1、模拟比赛

2、游戏：投掷轻物

3、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

4、培养学生竞争、合作的意识。

四、分组比赛

1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的意识。

五、分组比赛

1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的意识。

单元目标

1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。

2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。

3、发展反应速度、灵敏和协调性。

4、培养学生竞争、合作的.意识。

单元教学评价内容与方法评价内容：

1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

3克服困难的勇气、完成动作的自信。

5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

评价方法：

评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和相互评价。

学法指导

1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。

4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

羽毛球队训练请假条 篇5

本人由于 _____________________________________________，故不能参加晚自习，去向________________________________，长期请假，望批准。谢谢。

请假人姓名 ____________

班 级 ____________

联系方式_________ 班长签字 _________

xx年x月x日

羽毛球队训练请假条 篇6

尊敬的老师：

由于个人身体原因，体育课不能参加跑步，特请假体育课不跑步。请给予批准为盼！

此致

敬礼！

请假人：__

____年__月__日日

羽毛球队训练请假条 篇7

尊敬的`老师：

你好!

我是一名电机学院大一新生，现因自己特长而被羽毛球校队选中。

校级羽毛球校队的训练的时间安排在周二和周四的晚上，故不能参加每晚的晚自习，特此需老师批准给予批假。

请假人：

老师签名：

请假时间：

羽毛球队训练请假条 篇8

尊敬的老师：

我非常抱歉，因为生理期的原因无法参加今天的体育课。我理解参加体育活动对我的身体和健康有益，但是我希望老师能够理解女生经期的特殊情况。

生理期期间，女生身体容易疲惫，情绪不稳定，容易出现身体不适症状。体育锻炼可能会对身体带来额外的负担和风险，如疼痛、流血、缺乏能量和体力等。因此，我建议在这个时期休息并避免高强度的体育锻炼。

如果老师需要确认我是否需要医护人员的支持，我可以提供相关的'医疗证明以解释生理期影响参加体育活动的原因。同时，为了避免影响其他同学的学习和课程安排，我会积极参加旁听和课后安排的补课活动。

最后，我再次向老师道歉。我相信老师可以理解女生生理期的特殊情况，谢谢您的支持和帮助。

此致

敬礼

学生：xx

xx年xx月xx日

羽毛球队训练请假条 篇9

本人由于_____________________________________________，故不能参加晚自习，去向________________________________，请假一次，望批准。谢谢。

请假人姓 名 ____________

班 级 ____________

联系方式_________ 班长签字 _________

______年____月____日

羽毛球队训练请假条 篇10

尊敬的老师:

您好，您的学生___由于参加体育节___（比赛名），_月_号第_节课不能按时到课，需请假。

望老师批准，谢谢！

___

_年_月_日