小学体育立定跳远教案(摘录八篇)

【#实用文# #小学体育立定跳远教案(摘录八篇)#】在开始教学前，教师需要制定教案，以便更好地组织和调整教学过程。通过准备教案，可以更有针对性地教授知识，以满足学生的需求。教案应该怎么写呢？下面是好工具范文网小编帮大家整理的小学体育课《立定跳远》教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学体育立定跳远教案 篇1

一、学生情况分析

这个年级的学生身体素质差别很大，每个班的学生体质也不一样，导致有些学生不认真锻炼就能取得优异成绩，有些学生认真了就不能取得好成绩。这些问题要在课堂上研究，评价机制也要研究。

二、教学分析

《大纲》中明确规定了小学体育的目的：“通过体育教育，对学生进行体育保健教育，增进学生健康，提高体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础。"

三、教学目标

1.让学生认识自己的身体，掌握简单的体育锻炼知识和方法，学习一些运动和保健的安全知识，培养认真体育锻炼的'态度。

2.学习田径、体操、小球类、民族传统体育、节奏活动、舞蹈等基本技能，掌握简单的运动技能，进一步发展体能，提高基本身体活动能力。

3.培养学习基本技术的兴趣和热情，以及勇气、坚韧、不骄不躁、不失风度、自觉遵守规则、团结协作等优良品质。

四、教学重点

1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2.激发体育兴趣，培养学生终身体育意识。

3.增进身心健康。

4.获取体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。

五、教学措施

1、学习目的明确，积极自觉上好体育课。重视倾听，积极学习掌握必要的体育基础知识和技能以及科学的体育锻炼方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课的时候，衣着要轻便整洁，上课穿轻便的球鞋，不带笔和刀等。并根据老师的要求提前在指定地点等候上课。站队的时候要快，要安静，要整齐。

3、不得无故旷课，不迟到，不早退，服从领导，服从指挥，遵守课堂规则。

4、严格执行教师在课堂上的要求，未经允许不得随意移动设备教具，严格执行教师规定的保护措施。

5、爱护运动器材，不得故意损坏各种运动器材和用品，下课后，要按老师的要求归还各种器材。

小学体育立定跳远教案 篇2

学校教育要树立健康第一 的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代化的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。

一、指导思想

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，

二、学校健康教育的任务：

1、提高学生卫生知识水平;

2、降低学校常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

5、改善学生对待个人公共卫生的'态度;

6、培养学生的自我保健能力。

三、学校健康教育的目的：

1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。

四、学校健康教育的内容：

1、使同学们知道学习中的毅力、兴趣是最好的老师，如何做个心理健康的学生。

2、培养学生独立思维的能力，培养学生的自信，尊重自我，不怕挫折 。

3、让学生从小具有较强的环保意识，学会调控自己的情绪。

五、学校健康教育的用途

1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法;

2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;

3、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护;

4、了解市容环境卫生不仅影响盘锦市的形象，而且影响全市人民的健康，懂得爱护环境卫生从我做起。

5、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。

总之，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责;学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

小学体育立定跳远教案 篇3

根据《泰安市教育局办公室关于20xx年高中学校体育特长生自主招生工作的意见》的要求，结合我校实际，制定泰安长城中学体育特长生自主招生工作方案。

一、 领导小组

组长：

副组长：

成员：

二、 招生计划

排球10人（男女不限）

三、 报名条件

符合我市普通高中招生规定的.报考范围，遵纪守法，品行端正，尊敬师长，作风顽强，上进心强，勤奋好学，身体健康，排球专业成绩一直保持较好水平。在初中学习阶段，参加教育部门或教育、体育部门联合举办的比赛中获奖。体育专业水平达到以下条件之一：

1、国家二级（或以上）运动员；

2、市级比赛前三名的主力队员；

3、县级比赛前两名的主力队员。

四、 报名方式

考生按市体卫艺的要求，认真如实填写《20xx年泰安市体育特长生自主招生报名登记表》报名表，经所在初中学校审核盖章后，随运动员等级证书复印件或获奖证书复印件等材料，一并交学校体育教研组，报名材料不予退还。

长城中学艺体处联系电话：698xxxx。

测试安排

学校体育特长生招生领导小组成员全程参与监督特长生测试的过程，艺体处负责具体实施测试。若报名人数不足10人（含），则符合报名条件者全部录取；若报名人数超过10人，则测试基本身体素质后择优录取。

注意事项：考生报到时，请携带身份证、有关获奖原始证件息。运动员的食宿自理、运动服装自备、安全责任自负。

五、 录取政策

学校确定初选人员名单，按程序报经市教育局审核并公示，学业水平考试成绩达到全市高中录取最低控制线的学生，予以正式录取。

六、学校设立监督电话

电话：698xxxx

接受社会和学生家长的监督，确保测试公平、公正。

小学体育立定跳远教案 篇4

教学目标：

1.认知目标：让学生认识跳远的技术动作。

2.技能目标：让学生掌握立定跳远的技术动作。

3.素质目标：培养学生的爆发力和协调力。

教学重点、难点：

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，一是起跳收腹高抬腿，落地缓冲双手置于前方为本节课的'重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是动作连贯，蹬摆配合为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的远度和高度来解决。

教学过程

一、游戏：闯关

方法：以篮球场半场为活动区，中间设有雷区和障碍区；雷区设有安全点（圆圈），障碍区设有障碍物，学生采用双脚跳依次跳过安全点和障碍物到达面安全区。

规则：学生采用双脚跳技术进行游戏，必须跳入圈中和跳过障碍物，不能单脚跳。到达安全区后从一侧慢跑回到队尾，依次排好队，有序进行。

二、立定跳远技术的讲解

立定跳远分为4个步骤。

预摆：两脚自然开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸值，后摆时，屈膝降低重心。

起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂由后向前上方摆动，向前上方跳出，并充分展体。

腾空：起跳后，双腿向胸前提举，身体重心往前上方转移。

落地：两腿前伸同时落地，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌，并屈膝缓冲。

三、立定跳远的分解练习。

1. 双手摆臂屈膝练习。

2.原地纵跳屈膝团身落地练习。

两手触脚，大腿尽量靠近胸部，落下时屈膝团身前脚掌着地。

3.跳平垫练习。

小垫子平放，从一侧跳到另一侧。

4.分组进行自由练习。

5.展示和检查练习效果

6.跳远接力比赛。

小学体育立定跳远教案 篇5

为贯彻落实国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》和体育总局、教育部《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》等文件精神，根据市教育局相关文件要求，我校面向xx区及市直初中毕业学生招收高水平运动员。结合学校实际情况，特制定本简章。

一、招生计划

注：招生计划坚持宁缺毋滥的原则，达不到学校要求，不予录取。

二、报名资格和条件

1、xx区、市直初中取得20xx年xx市中招报名资格的考生。

2、获得国家二级及以上运动员等级的考生（以等级证书为准）。

3、篮球、足球等集体项目须是在初中阶段参加省级比赛获得前三名或在全国、国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员；田径、武术、射击等其他个人项目须是在初中阶段参加全国比赛或省级比赛获得前八名。

三、报名和初审

报名时间：5月14日（上午8：00—11：30，下午3：00—5：00）

报名地点：xx市外国语中学志愿者服务站

符合条件的.考生需提交以下材料：2寸近期免冠蓝底照片、身份证原件（审核后当场发还）及复印件、高水平运动队招生测试申请表（在xx市外国语中学现场领取填写）、参赛秩序册本人页、成绩册本人页、运动员等级证书、比赛获奖成绩证书、学籍证明。

四、资格审查

xx市外国语中学负责相关材料的初审工作，xx市教育局负责协同有关部门对考生报名资格条件、所持证书等进行复核和鉴定，同时向社会公示。

五、专项技能测试内容

1、田径、武术、射击：专项水平测试。

2、篮球：助跑摸高、1分钟投篮（含技术评定）、全场变向运球上篮（含技术评定）、实战测试。

3、足球：折返跑、运动绕杆射门、守门员专项测试、实战测试。

六、录取

以教育局关于高水平运动员最新招生录取政策为准。

七、联系方式

胡老师：

杨老师：

（注：本方案解释权在xx市外国语中学）

考试时间和地点另行通知。

小学体育立定跳远教案 篇6

一、学生基本情况

1、学生情况：本学期我所教的教学班级是六年级2个班班，每班学生都在50人以上，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况 : 高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据山东省九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏。到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的.新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！

四、重难点及教学安排

1、教学内容

（1）体育卫生保健基本常识

（2）田径

（3）游戏

（4）技巧

（5）球类

（6）韵律操

2、重难点

在以上六点内容中，（1）（2）（4）（5）为重点内容，其中（2）（6）为难点。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

六、学生方面：

1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。

小学体育立定跳远教案 篇7

根据xx市教育局《关于印发20xx年普通高中高水平运动队和艺术科技社团招生工作方案的通知》（盐教卫3号）及《20xx年xx市普通高中高水平运动队和艺术社团招生工作实施方案》（东教发34号）精神，结合我校实际制定本简章。

一、报名条件

1、应届初中毕业生在初中阶段参加由县级以上（含县级）教育行政部门组织或参与组织的篮球集体比赛获三等奖以上（体育类团体第一名为一等奖，第二、三名为二等奖，第四、五、六名为三等奖）的队员均可参加我校高水平运动队的招生报名。

2、符合条件的考生根据中考报名区域招生学校的招生项目与人数，选择报考相关普通高中。考生只能报考所在招生区域一所学校一个高水平招生项目，多报无效。

二、招生计划

篮球队10人（男、女各5人）。

三、招生程序

1、考生必须填写《20xx年xx市普通高中高水平运动队和艺术社团招生报名登记表》，于20xx年5月16日下午5：00前到我校教务处办理报名手续。报名时须提供相关比赛秩序册、成绩册、获奖文件（证书）等相关材料的'原件及其复印件(原件经我校审验后交还学生或家长本人)、近期正面免冠1寸照片2张(含报名登记表上的1张)。经审核报考材料，对通过审核的考生发放专项测试通知书(准考证)和专项项目测试要求。

2、5月22日前，组织取得报考资格的考生进行专项测试。

3、5月28日前，完成对专项测试合格考生名单的公示。

4、5月30日前，将专项测试合格的考生名单和专项测试成绩报局普教科、体卫艺科。

四、测试内容

1、测试内容

2、测试方法与评分标准

（1）助跑摸高（20分）

测定身高：预先将测量尺固定在墙上（或在墙上预先画出），考生以两脚并拢、身体保持正直（头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁）的姿势站在标有测量尺的位置，监考教师借助三角尺（数学课教具）测定考生的身高（h）。

助跑摸高：经过助跑，用单脚或双脚跳起，单手向上触摸“摸高板”，助跑距离和助跑考试方法不限。每名考生连续摸高2次，取其中最高的1次成绩（H）。

注：男生摸高达到3.15米以上，女生2.80米直接给予满分。

成绩评定：助跑摸高的成绩（M）用下列公式计算：M=H-h。

（2）篮球运球（20分）

测验场地器材：场地长20米，宽7米，起点线至第一列标志杆（物）的距离为6米，标志杆距左右边线3米。各距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米。测试用球为成人篮球（学校统一安排，自带球不得带入考场）。

考试方法：男生在A（体前变向）、B（胯下变向）、C（转向运球）、D（背后变向）区间必须按规定完成运球动作，女生在运球过程中自由运用变向技术动作。受试者在起点（底线正中间）线后持球，听到出发口令后，用单手依次完成图中运球路线和运球动作过杆，受试者与球均返回终点投进球时停表。如果脱手必须从脱手处继续运球，不停表。

①每名受试者测两次，取最优成绩。成绩以秒为单位，精确到十分之一秒。

②测试中篮球脱手后，受试者可自行捡回，并在脱手点继续运球。最后完成行进间跑篮（以进球为终了时间）。

③测试过程中出现以下现象均属犯规行为：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域等。以上违规行为每出现1次增加0.2秒计入成绩。未按要求完成全程路线的，不计算成绩，该项成绩以“零分”计算。

④评分标准：

（3）1分钟投篮（自投自抢）（20分）

①考生站在弧线外听信号开始投篮，1分钟内自投自抢（男生单手肩上投篮，女生单、双手投篮不限），按投中次数计分。投篮时，不得出现带球跑或两次运球，男生不得用双手投篮，否则将被判违例，投中无效。每人2次，计其中1次最佳成绩。

②场地要求：以篮圈中心投影点为圆心，以5米为半径画弧线并接1.575米的直线。

③评分标准：满分20分。

（4）身体条件和比赛（40分）

①身体条件：（身材条件＋身体素质20分）

身材条件：男子身高（裸高）1.80米以上、女子身高（裸高）1.65米以上10分，男子1.76-1.79米、女子1.60-1.64为5分，不足上述要求给1分。

身体素质评分：50米得分＋立定跳远得分，总计10分（保留小数点后1位）.50米测试一次，采用站立式起跑，立定跳远测试每人两次，取最优成绩。

②比赛（20分）

A、个人攻防技术能力与特长：技术运用的合理性、熟练程度、协同配合的能力及意识；得分、助攻、盖帽、篮板、抢断等。

B、战术配合能力：组织发动快攻战术意识与能力；两三人战术配合意识与能力等。

C、比赛战术作风：比赛中作风顽强，拼抢意识强，具有较强的拼搏精神。

测试方法：根据考生人数和具体情况进行分组比赛，测试考生的技战术运用能力等等。每场比赛时间根据实际测试情况确定，以能够全面、观察、了解每个考生的情况。

测试要求：满10人以上全场五对五，10人以下半场四对四或三对三。

甲组：采用半场人盯人防守。乙组：采用区域联防。10分钟后互换。

五、录取方法

我校对专项测试合格考生名单和成绩经公示（一周）后报送局普教科、体卫艺科审核（上报合格名单不超过招生计划的1.2倍）。审核合格的考生名单及成绩报xx市教育局中教处、体卫艺处审核后在xx市教育局网站集中公示后，由xx市招生考试中心汇总备录。报考我校的考生必须专项测试成绩合格且中考成绩达到中考总分70%以上，录取时按专项测试成绩和中考成绩之和在招生计划内择优录取。尾数同分的，录取文化成绩高的考生。

六、管理与要求

1、在招生工作过程中，如有弄虚作假者，一经查实，将取消学籍并令其退学。

2、高水平运动队员进校后必须按规定参加学校组织的训练、比赛。

本简章解释权属于xx省xx中学校长室。

七、咨询电话和监督电话

咨询电话：

举报电话：

小学体育立定跳远教案 篇8

活动目标：

1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。

2、跳跃、技能、协调能力得到提高。

3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

活动准备：

操场布置 呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操

活动过程：

一、随音乐进入场地、听音乐做热身操

天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。

随音乐做热身操。

二：基本部分

1、自由探索：过小沟

看，这里有一条小沟怎么呢？

幼儿自由探索想办法跳过小沟，可分集体，个人和小组

小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的`本领。

2、学习双脚立定跳远

小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。

（1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。

（2）幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位

3、游戏：勇敢的小兔

（1）交代游戏的任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的地方，你们就用刚刚学的新本领从这三条路过去。你们可以选择不同的路

（2）集体、小组练习，教师进行指导。

三、结束活动：小兔回家

（1）放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动

（2）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学习了新的本领……（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！ 带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结束活动。

活动反思：

幼儿在实际体育课中，学习积极性不够强烈，学习浓度不够，大多数时间都是老师强迫性去教学，这就给我们当老师的提醒：在教学中多给幼儿游戏之类的东西，提高幼儿的兴趣，才能更好的去教学