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2024初中体育教案范文(通用八篇)

2024初中体育教案范文(通用八篇)

格式:DOC上传日期:2024-09-25

2024初中体育教案范文(通用八篇)

2024-09-25 08:50:18

【#实用文# #2024初中体育教案范文(通用八篇)#】作为一名勤奋教师,编写教案是不可避免的。这有助于我们有效管理课堂时间,提高教学质量。我们应该怎么写教案呢?以下是好工具范文网小编收集整理的初中体育教案,希望能够帮助到大家。

2024初中体育教案范文 篇1

一、指导思想:

本课贯彻新课标精神,积极拓展教学资源,利用手球运动的特点激发学生兴趣促其积极参与,以提高学生的健康水平并掌握运动技能、培养协作精神。

二、教材选择:

快节奏、精彩的动作和绝妙的配合使手球运动具有很高的欣赏价值,而且容易入门,对身体的锻炼全面,场地的要求也不大,很适合在中学开展。手球运动中个人所能起的作用远小于篮球和足球,更利于培养学生团结协作的精神。

本节教学内容:

1、复习手球传接球。

2、学习手球进攻基础配合──交叉换位。

三、设计思路

本课是单元(共六课时)的第四课,在具备手球基本技术的基础上培养战术意识,养成协作精神。

1、步法练习导入,热身并熟悉球性。

2、复习四种传球方法,难度渐增,打好手球基础并为顺利完成战术学习作铺垫。

3、学习基础进攻战术

①辅助练习──连续交叉传接球,分解战术动作强调关键环节。

②学习交叉换位,运用调节教学方法,通过问题的设定来引导学生思考,促使其主动探索学习。

4、手球小游戏,活跃气氛调节身体。

2024初中体育教案范文 篇2

一、教学目标

【知识与技能】

能够说出双手向前投掷实心球的动作方法和基本要领,90%的学生能够做出动作。

【过程与方法】

通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力,提高学生的力量素质。

【情感态度与价值观】

培养学生对投掷动作技术学习的兴趣,提高参与体育锻炼的`积极性。

二、教学重难点

【重点】

用力顺序和出手速度。

【难点】

最后用力与合理出手角度的结合。

三、教学过程

(一)开始部分

课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,提示安全注意事项,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分

1.慢跑,绕操场一圈。

2.徒手操:头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作到位,舒展大方。

3.专项练习:沙包掷准游戏。

组织教学:四列横队,每列为一组,在10-15米处设置区域,进行沙包投准游戏。

要求:遵守规则,互相激励。

(三)基本部分

1.原理导入。

同学们,大家想一想,在我们投掷实心球的过程中,影响投掷远度的因素有哪些呢?看来大家的意见不是很统一呀,那我们今天就共同探索这个问题,让我们进入今天的学习:双手头上前掷实心球。

组织教学:四列横队。

2.教师示范技术动作,启发学生思考要点。

提问:老师在进行示范时,掷出实心球之前,身体呈什么形态呢?

2024初中体育教案范文 篇3

内容

双杠(五副双杠)

目标

① 多数同学能掌握双杠支撑摆动前摆下的方法。

② 运用激励法,让学生友伴组合互相探究,运用双杠器械自行设计出发展上肢、腰腹力量的动作与方法,培养学生自觉的创造性学习,体验成功感。

步骤

1、学生代表(各班组)集队点名、带跑、准备动作;

2、示范方法、提出要求及问题;

3、组合自己的小组进行合作练习;

4、教师到各组巡视(示范、提示、帮助、鼓励);

(在完成规定动作外,鼓励学生多设计自选动作,视动作、花样或创意程度,给予累积分数)

5、鼓励学生完成有一定难度的动作,但要求大家应量力而行,并在互帮互助下完成;

6、课中对自行设计、创新练习者及有合作精神者给予肯定。

课后小结

① 学生代表轮流带准备活动,让每位学生得到了组织能力,胆量等锻炼的机会,多节课下来,证明他们都能自觉带操,有的口令声大、方法多样,大胆,组织能力得到提高。

② 有创意的自选动作方法给予追加分数的激励机制,极大促进了学生思考,自觉、自主练习的积极性,课中涌现出争着、抢着双杠练习的现象屡见不鲜,课后自练同学还不少。

③ 友伴组合练习,自评、互评,课后出现合作练习、上课互帮互助甚至指导他人的现象不乏其人。

④ 学生主动请教老师指导的状况也并不新鲜。

⑤ 对个别肥胖学生的指导,其大胆上双杠的尝试,还有待探究。

⑥ 课堂中绝大多数学生能主动学练,气氛浓,“主动参与”体现显著。

2024初中体育教案范文 篇4

一、指导思想

本课以“安全第一、以学生进展为本”为指导思想,以新课程标准为依据,充分发挥学生主体作用,促进学生身心安全,培育学生对体育课的兴趣,力求给学生一个亲切、和谐、敏捷轻松的课堂气氛,使学生真正体验到体验与安全课的乐趣。

二、教材分析

嬉戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培育学生参与体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

嬉戏可以培育学生把握正确练习方法和树立规章意识,为学生以后的进展与提高奠定良好的根底,并且在嬉戏练习时,可以增加学生参与体育活动的规章意识,提高学生自我创编嬉戏的力量。

三、学情分析

初一的学生已经把握了各种嬉戏活动工程和嬉戏内容,对体育嬉戏活动有了肯定根底的熟悉,这些为学生探究、合作学习供应了可能;并且她们已经熟识了网络学习的环境,能通过合作共同参加沟通,能在学习中发挥自主性与制造性。

四、课的`目标

1、通过体育嬉戏的教学,使学生从玩嬉戏中提高组织力量和自身协调力量。

2、通过玩嬉戏的方式,使学生了解该课中所玩嬉戏及体育嬉戏的魅力。

3、通过体育嬉戏,使学生从中愉悦身心和提高同学之间的协作力量。

五、课的内容

嬉戏

六、教学流程

(一)预备活动:

通过嬉戏到达热身的效果,使学生渐渐进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节,为接下来的根本教学做好预备活动。

(二)根本教学:

整节课都是通过嬉戏贯穿的,在根本局部安排了两个嬉戏,一个是捕鱼嬉戏,一个松鼠与大树,在两个嬉戏中间利用教师点评的时间给学生休息,然后再进展下一个嬉戏。

(三)完毕局部

教师带着学生做放松操,使学生到达身心充分放松,最终教师做课堂总结。

2024初中体育教案范文 篇5

一、指导思想:

依据新课程标准的要求,以促进学生身体,心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,通过学习中长跑技术,让学生学会一种运动技能,激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质,团结互助的集体主义精神及终身体育的意识,确保健康第一思想落到实处,使学生健康成长。

二、教学内容

本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。

三、教材分析:

中长跑是一项运动强度不大,持续时间较长的有氧运动,它对场地器材没有过高的要求,且技术简单,这项运动贯穿于学校体育教学的全过程,也是最容易学习和掌握,终身都可以参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目,中长跑是人获得健康的基本途径,是发展健康性体能最简单的方法,最有效途径之一,它能有效提高心肺功能,发展耐久能力,增强意志品质,是培养终身体育的有效途径,初中生练习中长跑,要求掌握中长跑的技术,培养参与意识。

四、学情分析:

教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班,该班学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,身体素质相对比较好,班级纪律比较好,集体荣誉感强,但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目,兴趣不大,加上老旧的教学方法,让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结,绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习,教师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态,更主要的是要从教法上多下功夫,将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学,使学生在心理愉悦中完成课的任务,达到一定的运动量,从而达到增强体质的实效。

五、教学目标:

通过情景教学,使学生主动参与中长跑的体育活动,发展体能,获得运动技能,从而提高健康水平,养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识,培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教法和学法:

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程,课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定,本课的教法与学法主要以下几种:

1.示范法:运用示范可以给予学生真实的,动态的,正确的动作形象和概念,让学生有一个感性的认识;

2.启发教学法:通过启发让学生更好了解这项运动的基本知识,激发学生的'学习兴趣;

3.游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。

七、本课的重难点:

重点:呼吸节奏与跑速变化的配合,及弯道技术。

难点:极点的克服

八、教学过程:(共三个部分)

(一)开始部分(准备部分)(10′)

1、列队、清点人数

2、徒手操的热身活动及喊号追人游戏。

(二)课堂核心部分(技能的传授与组织教学)(25′)

复习跑的专门练习,再次巩固跑的技术要领,以此来融会贯通到本节课主要内容(中长跑)上来。

明确指出本节课学习的主要内容——中长跑

以生命在于运动导入课题、帮助学生建立健康理念。

强调中长跑是获得健康的运动项目之一,激发学生的兴趣的前提下,传授中长跑的技巧与技能,以及对自己的耐力的培养。

示范要求:

1、跑步姿态、双手的摆幅

2、呼吸节奏

3、弯道技巧

学习中长跑:

1、后蹬阶段:是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应该迅速而积极,后蹬结束时髋膝踝三关节应伸直,后蹬角度为550左右。

2、前摆阶段小腿应自然放松,依靠大腿的前摆动作,膝部领先并带动髋部向前上放摆出。

3、腾空阶段:蹬离

地面的腿要放松,依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作,小腿折向大腿。

4、当摆动腿前摆结束时,大腿向下运动,膝关节自然伸直,膝关节稍稍弯屈,做缓冲动作。

5、上体姿势:上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松,两臂弯屈900角,两手半握拳,前后自然摆动。前摆时稍向内,后摆时稍向外。

(三)结束部分(5′)

1、集合放松(交叉按摸、吐纳法)

2、课后评价

3、收回器械

4、师生道别

九、场地器材:

田径场

十、预计心率:

130——135分/次

最高心率为180次/分,出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。

2024初中体育教案范文 篇6

一、指导思想

本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想,以新课程标准为依据,充分发挥学生主体作用,促进学生身心健康,培养学生对体育课的兴趣,力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围,使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

二、教材分析

游戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识,为学生以后的发展与提高奠定良好的基础,并且在游戏练习时,可以增强学生参加体育活动的规则意识,提高学生自我创编游戏的能力。

三、学情分析

初一的学生已经掌握了各种游戏活动项目和游戏内容,对体育游戏活动有了一定基础的认识,这些为学生探究、合作学习提供了可能;并且她们已经熟悉了网络学习的环境,能通过合作共同参与交流,能在学习中发挥自主性与创造性。

四、课的目标

1、通过体育游戏的教学,使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。

2、通过玩游戏的方式,使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。

3、通过体育游戏,使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。

五、课的内容

游戏

六、教学流程

(一)准备活动:

通过游戏达到热身的.效果,使学生慢慢进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节,为接下来的基本教学做好准备活动。

(二)基本教学:

整节课都是通过游戏贯穿的,在基本部分安排了两个游戏,一个是捕鱼游戏,一个松鼠与大树,在两个游戏中间利用老师点评的时间给学生休息,然后再进行下一个游戏。

(三)结束部分

教师带领学生做放松操,使学生达到身心充分放松,最后教师做课堂总结。

2024初中体育教案范文 篇7

一、主要教材

(一)跳跃:跨越式跳高(新授)。

(二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。

二、教学任务

(一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。

(二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。

(三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。

三、课的进行

(一)思想动员(3分钟)

(二)实际练习

1、队列、队形、基本体操(6分钟)

(1)队列、队形练习

复习:向左(右)转,用并步法散和密集队形。

(2)基本体操

复习广播体操1、2两节。

新授广播体操3、4两节。

第三节:扩胸运动(预备姿势立正)

1、两手半握拳,两臂经前至胸前平屈后振(拳心向下)。

2、两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。

3、两臂经前(拳心向下)至胸前平屈后振。

4、两臂伸直经前入下,自然后摆(拳心向后)。

5、左脚向前跨出成弓步,同时两臂经前(拳心相对)至侧举后振。

6、两臂经前(拳心向下)向下后振。

7、两臂经前(拳心相对)至侧举后振。

8、左脚收回,两臂经前放下,自然后摆(拳心向下)。

第二、四个八拍的5-8出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。

要求:

1、刚健有力,富有弹性。

2、扩胸时臂要平,上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。

第四节:踢腿运动(预备姿势立正)

1、左腿前踢(与上体约成90°),同时两手叉腰。

2、左腿还原。

3、右腿前踢。

4、还原成直立。

5、左腿后踢,同时两臂经前至上举后振(掌心向后)。

6、左腿还原,同时两臂经前落下,自然后摆(掌心向后)。

7、同5,换右腿做。

8、还原成直立。

要求:

1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。

2、前踢时上体保持正直。

3、技术教材(29分钟)

新授:跨越式跳高。

讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。

学生在沙坑正面弧形站立,教师开始示范、讲解。

动作:助跑-助跑的`距离一般为6-8步(或7-9步),助跑的方向与横杆垂直面所成角度,约为30-60度;用左脚起跳的人,从右侧助跑,开始三、四步要跑得放松自然,有弹性,身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加,上体也逐渐转直,助跑的最后几步,身体重心要平稳。稍下降,用脚跟先着地,迅速滚动至前脚掌,蹬地要有力,两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。

助跑步点的测量,一般是在起跳蹼上,按跑的步数和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落点就是助跑的起点,然后再向横杆方向反复练习几次,以确定助跑步点。

起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时,要积极做跪膝送髋动作,起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸,当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时,同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出,起跳腿迅速屈膝缓冲,脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸,当摆动腿摆至最高点,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直线,以脚尖最后离地腾起,完成起跳动作。

两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆,两肘向前,提肩,把大臂摆到约肩平部位。

过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳,起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后,当摆动腿摆过横杆时,稍向内转,起跳腿开始上抬,上体稍前倾,摆动腿过杆后,向下转压,起跳腿积极上抬,上体略转向起跳腿一侧,使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬,小腿上摆,越过横杆,用摆动腿先着(见教材154页图4-3)。

组织教法:

①教师先完整地做一次示范动作,再着重做过杆动作的示范、讲解。

②利用7-8米长的橡皮筋(或小绳)做横杆,高度50公分,由3-4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4-5次。

③助跑3-4步做过杆练习。每人做4-5次。

④全程助跑做跳过杆的练习,为了提高同学们的学习兴趣,可以由60公分高度开始起跳,每跳完一轮后,则提高五厘米直至适当的高度为止。

⑤用二个沙坑分两组同时进行,到一定的高度后,进行升留级,即跳过者编为一组,跳不过的编为另一组,升级组继续升高,留级者降低高度继续练习。

新授:杠端跳起成分腿坐――腿前进至远前摆转体90度下。

讲解示范动作。

动作:杠端侧立,跳起成支撑,两腿前举,超过杠面时两腿左右分开,以大腿后别坐在两杠上,然后两手推杠,上体向前上谆挺起,展髋,两脚下压,成骑坐姿势,两手在腿前大约40-50厘米处握杠,身体挺直,户部前移,两腿后摆顺势后滑弹离杠面,过杠后迅速并腿,以肩为轴向前摆动,前摆过杠时再成分腿骑坐继续进行。至远端时两腿进杠前摆近最高点,左(右)手推杠,重心右(左)移,右(左)臂撑直并向右(左)转体90度跳下至杠端成立正姿势。

要求:动作协调连贯直臂支撑,两腿伸直。

组织教法:

①支撑摆动前摆分练习两次。

②在跳箱盖上分腿坐两手体前撑,腿后摆伸髋,挺身前倾成俯撑的练习。

③在帮助下完成腿坐前进连续两个。

④在帮助下完成全套动作2-3次。

保护和帮助:一手扶臂,一手托腿后摆。

将学生分为四组,一、二组练习跳高,三、四组练习双杠。中间一、二组与三、四组互换一次。

3、课课练(循环练习)(6分钟)

(1)单脚边疆跳越一定高度的橡皮筋20次。

(2)正踢腿、外摆腿各5次。

(3)蛙跳10个

(4)俯臣撑5个

组织教法同前。

(三)讲评结束(3分钟)

四、场地器材

(一)场地:课前松好沙坑,画好循环练习场地。

(二)器材:跳高架两付,横杆两根,双杠两付,橡皮筋7-8米长两条,铁锨两把。

2024初中体育教案范文 篇8

一、教学内容:

安全常识和韵律活动

二、教学目标:

1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

4、知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点:

重点:

使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点:

使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备:

多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法:

1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

2、菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的'重点和难点。

六、教学过程:

1、导入揭示课题。

①出示杂技图片,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。

②教师归纳出示课题。

2、学生看故事录象。

揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

3、教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

4、引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。

5、验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗?让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结,出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

6、学生自己小结,学到什么知识?

7、室内活动:动物摸仿操。学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。

8、课堂小结:同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。

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