线上体育课程教学计划

【#实用文# #线上体育课程教学计划通用#】时间就如同白驹过隙般的流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！立即行动起来写一份教学计划吧。但是教学计划要写什么内容才能让人眼前一亮呢？下面是好工具范文网小编收集整理的体育老师网课教学计划，希望能够帮助到大家。

线上体育课程教学计划 篇1

一、指导思想

为贯彻落实“健康第一”的指导思想、为落实“我参与、我运动、我健康、我快乐”活动主题和阳光体育行动，决定这学期开展阳光体育活动，以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。

二、实施措施

(一)建立保障体系，确保阳光体育活动有序开展

1.时间保障。学校作息时间作相应调整，明确规定阳光体育活动为每天上午9：10~10:10这段时间,早操包含在阳光体育活动里，早操结束后进行分班、分年级活动。任何老师不得挤占阳光体育活动时间,若遇阴雨天改在室内进行,如:棋类活动，智力游戏等。

2.制度保障。为使阳光体育活动有章可循,杜绝活动开展随意性,各校要制订阳光体育活动班主任、拼班教师的职责，建立领导督查制、班主任现场督促制、阳光体育活动评比制等制度。

3.人力、物力保障。要求师生全员参与阳光体育活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。阳光体育活动器材原则上由学校提供，另外提倡每位学生从跳绳、三棋这二种器材中自备一样。

4.安全保障。各校要分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。正、副班主任跟班进行现场活动指导。

5.组织保障。各校要加强该项活动的领导,成立阳光体育活动领导小组，使阳光体育活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

(二)建立激励机制，充分调动师生参与阳光体育活动的积极性

1.实行考核激励

阳光体育活动情况和效果纳入三项红旗竞赛和班主任、教师岗位考核，同时学校对阳光体育活动进行定期评比，对把阳光体育活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据。

2.鼓励活动创新

阳光体育活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

三、目标和原则

(一)、目标

1.改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2.根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3.优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

4.全面提高学校师生的综合素质。

(二)、原则

1.教育性原则。充分发挥阳光体育活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用阳光体育与短课时相结合的形式，合理的安排阳光体育的课程计划和内容。

3.全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

四、组织机构

活动领导小组：

组长：罗树升

活动教师：体育教师、各班班主任及相关教师

五、阳光体育体育活动内容

(一)、内容：

1、集体项目：小学生广播操《七彩阳光》

2、分班活动：

1、室内活动项目：手工(剪纸、折纸、橡皮泥)、书法、美术、阅览、棋类、唱歌等。

2、形式：先集体做广播操，再进行分班分点分项目活动。

3、因学校场地限制，分班活动分为室内和室外，室外活动按年级段，二天一循环。单号为低段(高段为室内活动)，双号为高段(低段为室内活动)，以此循环。各段每班的活动项目及场地也要按活动表依次循环。

(二)、阳光体育活动流程

1.进场：当晨会下课钟声响起时，各班学生在课室外走廊站成两路纵队，当响起《运动员进行曲》时，各班依次下楼，到达一楼后，按照指定顺序的进入外操场。

2.听从领操员的口令，散开体操队型，领操员领做广播操。

3.音乐变换，各班到指定场地上进行游戏活动。

4.音乐《让我们荡起双桨》响起，各班在所在场地上成体操队型，集体做放松操。

5.歌曲《歌声与微笑》音乐响起时，各班操步回课室。(同时高呼口号：我参与、我运动、我健康、我快乐)

6.器材的出借由各指导师到体育器材组借用并登记。

六、活动要求：

1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调阳光体育活动纪律与安全。

2、负责每次阳光体育活动的体育教师要提前到位，准备好器材和音乐。

2、各项目活动限在规定的活动区域进行。

4、教师配备：室外活动指导师必须同时到场，室内活动班主任到场，要鼓励学生参加活动，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。

5、对于开展阳光体育活动有特色的年级，优秀的指导老师，学校将予以奖励。

6、如有活动变化，将及时通知各班。雨天各班自己安排室内的活动。

线上体育课程教学计划 篇2

为配合西安市及学校疫情防控要求，根据我校未返校学生实际情况，保障本科体育教学正常进行，现制定20XX年秋季学期线上体育课程实施方案。

一、指导原则

经体育部研究决定对未返校学生在智课平台上进行单独建课，每周向该部分学生发布体育运动教学和锻炼视频并布置相关作业，学生在智课平台上按时学习并发布居家锻炼视频，体育部根据学生学习、作业完成情况及在线考核最终确定成绩。

二、线上体育课实施范围

面向疫情管控期间暂时未返校的20XX级、20XX级、20XX级本科生。

三、考核办法

本学期学生一直未返校的学习和考核办法

学生线上学习内容为：教学视频+作业+考核。本学期期末成绩=教学视频20%+作业30%+考核50%。

四、线上考核内容

（一）仰卧起坐

受测者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90゜角，两臂手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢。受测者起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。

（二）俯卧撑

受测者的脚和手都在一个水平面上，全手掌撑地，双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，全身挺直，平起平落。

（三）开合跳

自然站立开始，挺胸收腹，腰背平直，跳开时两脚比肩宽，跳合时双脚并拢，跳开时双臂直臂向上伸直垂直于地面或击掌，并脚时双臂直臂下落双手紧贴大腿外侧。

（四）单腿直腿伸展

仰卧，两腿并拢伸直，两手置于髋部上方与地面垂直，腹部持续收缩紧张，肩部离地，双腿始终伸直悬空交替进行，一条腿以髋关节为轴向上举腿，超过髋关节垂线位置并双手抱腿，另一条腿接近地面。

（五）原地高抬腿

自然站立开始，上体正直或稍前倾，两臂前后摆动，摆动腿大腿积极向前上摆到水平，并稍稍带动同侧髋向前，膝关节放松，自然下垂，在抬腿的同时，支撑腿大腿积极下压，展髋展膝，用踝关节缓冲。支撑脚前掌着地，重心要提起，充分伸展膝关节、髋关节。

（六）波比跳

自然站立开始，双腿同时屈膝屈髋下蹲，两手撑地于两脚正前方半步距离，两手间距约与肩同宽或比肩稍宽，两脚同时后蹬伸，使躯干与两腿成一直线，两臂支撑垂直地面,屈髋屈膝回收两腿，团身至两手撑地于两脚正前方的位置，两臂直臂经体侧于头顶击掌，同时迅速展髋展膝、两脚蹬地跳起。

五、作业

（一）学生能到户外进行锻炼，在手机上下载跑步软件，每周上传一个3000米跑步截图，要求有运动轨迹、跑步耗时、跑步日期。

（二）学生居家隔离不能到户外锻炼，按老师每周发布的居家锻炼作业进行提交。

六、线上课程：

请同学们尽快加入四个班级中任意一个班级进行学习。

七、居家学习和锻炼视频网址

（一）国家体育总局官网：疫情期间居家科学健身科普微视专栏。同学们进入网址，有很多居家锻炼的视频供学生在宿舍健身锻炼。

（二）西安电子科技大学体育部网址：体育部提供各专项俱乐部教学视频，同学们进入网址进行学习。

（三）中国大学MOOC网址：

课程包括：24式太极拳、运动损伤与急救、大学生瑜伽、运动与关节健康、时尚健身操、健身气功·八段锦、大学体育——乒乓球、运动疗法、休闲体育——花样跳绳、体育舞蹈、优秀传统体育文化——武术、羽毛球、运动教学理论与实践、健身健美、大学生瑜伽等。同学们在中国大学MOOC网站上搜索课程名称可以加入学习。

八、室内锻炼注意事项：

1.室内活动区域周围不要有带角、棱及易碎物品。

2.选择适合运动的鞋服，运动时身上不要有尖锐的物品，锻炼时要轻跳轻落，注意控制噪声，以免影响其他同学。

3.通过调节用力大小、动作速度、动作幅度、间歇时间、练习组数等控制运动负荷。

4.遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动负荷。

5.建议每天锻炼1次，每次锻炼持续30分钟左右。餐后1-1.5小时内不宜运动。

6.锻炼前要适当拉伸，锻炼后要放松恢复。

7.锻炼过程中，应通过监控心率调整运动负荷。对于一个健康水平一般的大学生来说，锻炼时的合理负荷强度应该在最大心率的60%～80%之间。最大心率是指运动中的极限心率，计算方法：220减年龄=最大心率(次/分)。如小杨同学今年20岁，他的最大心率应该是：220-20=200次/分，那么他的合理负荷强度应该在200X60%～200X80%，即120次/分～160次/分之间。

8.如果锻炼期间出现胸闷、呼吸过于急促、腹痛等身体不适，应停止运动。

9.有先天性不宜运动的疾病或近期身体不适宜运动的同学，请遵医嘱！

线上体育课程教学计划 篇3

为更好的做好体育课教学，不断培养学生对体育课的兴趣和爱好，从而提高学生自身素质，使学生得到全面发展，特制定本学期计划如下：

一、教材分析

由于年龄所致，二年级体育课依旧以基础知识为主，针对学生的理解本事灵活安排，小学体育课以指导、活动实践为原则，在教学资料中，根据参与、运动技能、身体健康、心理健康和身体适应五个学习领域安排课程，把队形练习、基本体操、走、跑、跳、投以及简易的韵律操等逐项资料作为基本活动，因为这些资料都是一些简单的身体活动和生活中所需要的使用性较强的技能。

二、学生情景分析

二年级相比一年级来讲，体育基础有了必须的.积累，学生对体育知识及技术技能有了必须的认知，自控本事和组织纪律还需进一步加强，但学生们依然体现出了活泼好动，喜欢上体育课和参加体育活动。上一学期学生队列队形的整齐度较好，本学期从学生实际情景出发，因材施教、合理安排教材、充分调动学生上课学习体育知识和技能的积极性。

三、教学目标

1、进一步使学生了解上好体育课对自身带来的益处，掌握一些提高身体健康的知识和办法。

2、学会基本活动、小游戏、韵律操的方法，从而提高自身素质。

3、不断领会参加体育课、体育活动所带来的乐趣。

4、尊敬师长、团结同学、刻苦学习，培养学生不怕苦不怕累的精神。

四、教学重点

1、培养学生养成正确的坐姿。

2、提高队列队形的整齐度。

3、提高学生广播体操动作的规范性。

4、跑、跳、投正确技术的掌握。

五、教学方向

更多的培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，使学生的运动本事和技术水平得到提高，学生的身心健康和体能得到全面发展，不断提高学生综合本事。

六、主要措施

1、首先，认真备课，课后认真总结，利用课余时间认真学习教材以及与教材有关的书籍，上课期间做好示范和讲解。

2、上课期间，教学方法多样性、灵活性，以学习和练习为主，及时纠正学生错误动作，时刻做到以学生为主。

3、及时进行测评，利用学生自评、小组之间的互评以及教师总评的办法来评价学生体育课学习及表现情景。

七、教学进度

（略）

线上体育课程教学计划 篇4

疫情牵动着每一个人的心，作为高校师生，我们在做好健康防护、居家隔离之余，更要加强全面学习，做到停课不停学。全院教师认真组织线上教学，确保教学任务不减、教学质量不降。

一、前期准备

作为体育学院的新进老师，我在接到教学任务后，立即开始着手筹备工作。虽然有着丰富的企业运营经验和团队培训经验，但是面对新的岗位和角色，困难也很多。从未见过学生、不熟悉教学流程和方法、不了解学生心理和学习基础、如何把握企业培训管理与学生教学管理的尺度……

接到网上授课的任务后，我首先主动跟授课班级的学生沟通，了解他们的想法、关注点，了解他们希望从这门课中收获什么知识、能力；其次，从慕课、超星等平台上下载优秀老师的授课视频，反复的听、看。然后跟经验丰富的老师沟通，了解学生的日常学习动态，教学过程关注点、教学方式、课程设计等等。在指导老师和同事们的帮助下，我得以很快进入角色，在课程设计、课堂案例、学生情况、授课节奏把控、互动讨论等方面都有了自己的规划。

二、授课形式

此次授课我主要采用的模式是超星平台+腾讯会议的形式进行线上授课。

通过第一周录播课程+腾讯会议答疑，学生反馈更喜欢答疑的互动氛围，希望教学过程可以直播互动。结合我在答疑过程中的效果检查情况，第二周我及时的进行了调整，改为腾讯会议直播，关键知识点的ppt上传到超星平台，便于同学们提前预习和课后复习使用。在腾讯会议直播上课时，为了吸引学生的注意力，我用了多种教学形式进行，插入视频短片、案例、图片、音乐、多进行提问互动，让学生在聊天区域积极作答，也随机点名学习回答。通过课后的反馈来看，学生的学习积极性很高，也很喜欢这种形式上课。

三、课程设计

如何设计课程才能保障学生学会，且能学以致用？我结合多年在新东方的管理经验，在课程的内容上融入实际工作案例，引导学生深入思考，细致分析，养成闭环思考的职业习惯，把企业的一些培养人的标准沉浸到课程中，吸引学生的注意力，形成良好的学习氛围。比如本周在讲到职业体育俱乐部的无形资产经营与管理部分时，我融入了重庆力帆足球俱乐部的案例，用图片的方式生动的呈现了整个运作的流程。

在讲到体育广告时，插入匠心之致的视频短片介入教学中，引导学习去思考。

课程中也会穿插曾经在健身行业工作时的一些具体事件，询问学生的处理方式，结合学生参加创新创业大赛的经历去分析案例，让学生能活学活用，培养学生的实践能力。

四、课后反馈

课后，我会通过超星平台发放作业，及时监控学生的掌握程度。目前通过从学生、同行、辅导员多方反馈来看，教学效果还不错。虽然是在线上授课，但是也能拉进师生距离，让学生觉得能学到想学的知识，还能了解企业的需要，可以提前为以后就业作充足的准备。

在疫情期间，我们不能相聚在学校学习，但是线上平台也可以为大家开拓一片新天地，师生共同努力，克服困难、共同成长，为疫情防控做出应有的贡献。

线上体育课程教学计划 篇5

全面贯彻国家体育教育方针，落实市教育局体育工作部署。认真做好体育教学工作，本着发展学生身体素质为目的，最终为九年级学生三年来体育学习做好一个圆满的句号。在九年级第二学期，调整教学内容做好工作安排，迎接市体育测试工作。

一、教学重点内容：

依据测试要求，重点在于学生身体素质提高，有一个良好的测试习惯。教学内容主要以力量练习、耐久跑、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上、握力、立定跳远和50米跑。

二、教学工作措施：

1、抓好学生思想工作

九年级学生面临毕业一部分学生将要走向更高的学府，另一部分学生将要走向社会，各自的目标有所不同，为了使学生都有一个共同的奋斗目标，要让所有的学生都要有信心，为自己的初中学习做一个最后冲刺。其次体育锻炼是伴随终身的，有了好的身体才能做好其他的事。每一个学生都要一个参加体育锻炼正确的认识。

2.定期测试，制定科学合理的教学计划。

开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的学习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在四月初进行一次测试，培养学生的考试习惯，总结前面教

师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。

3.确保足够的活动时间

响应国家“阳光体育”方针，每天确保学生锻炼1小时。重点练习安排在早操20分钟和体育课上，早操时间主要练习学生的耐力素质和心肺功能，项目以1500米为主。体育课上主要是运动技能的练习及力量素质练习。让每一位学生都能得到充分的锻炼。

二、具体时间安排：

早操训练安排：

三月份进行1500米耐力训练和柔韧练习。

四月份进行心肺功能练习和握力练习。

体育课教学安排：

三月份

1、进行第一次体质测试。

2、考试项目技能练习和上肢练习。

四月份

1、课堂前半部分进行耐力性练习，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。

2、进行第二次体质测试

3、制定后期教学内容和训练计划。

五月份迎接市体育测试。

线上体育课程教学计划 篇6

一、学情分析

二年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束本事不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，每一个一线的体育教师都明白：要上好、上活低段的体育课是有必须难度。体育教师在进行教学时会遇到很多困难，特别是在组织教学方面，有的教师会感到束手无策，因而严重影响教学质量，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿本事较强，尤其使对新学技术动作的`第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。所以，要让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感受到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。

二、学习目标

1、使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响，明白一些保护自身健康的基础常识，教育学生热爱生命、关心健康。

2、使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法，培养正确的身体姿态，发展身体素质和基本活动本事。

3、使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣，具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度，培养同伙间友好相处、团结协作的精神。

4、使学生了解做操的好处及简单的安全常识，初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法，逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯，学会与同伴友好相处，培养互相关心的优良品质

5、培养荣誉感和职责心，对学生进行爱国主义和团体主义，良好道德的教育。

三、教学进度

（略）

四、教学措施

1、利用评比法培养学生荣誉感，提高课堂组织的效果。

2、利用游戏培养学生的学习兴趣，提高练习的积极性

3、利用正确示范和多中诱导方法来促进技能的掌握

4、利用语言激励学生，提高练习的效果

5、学习新体育课程标准及相关体育理论，吸取经验，采取多种教学手段，因地制宜，合理开展体育课堂教学。

线上体育课程教学计划 篇7

一，教学目的要求

体育与健康课程的模块教学为学生提供了更广泛的选择。本学期的课堂教学试图激发学生的学习兴趣，达到体育参与的目的，提高学生在科学锻炼中的主动性、自觉性和主动性。通过一种中国传统太极拳(太极拳)模块和田径模块的教学，学生可以进一步掌握24式一种中国传统太极拳(太极拳)和田径运动的`基本技术和技能，增强体质。同时，可以培养学生在体育运动中的毅力和团队精神，学会自主学习，合作探索学习，形成体育特长和技能，为终身体育奠定坚实的基础。

二，课堂学生分析

高一新生具备发现问题、分析问题、初步解决问题的能力。生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰期，身体素质有了明显的提高，为进一步学习提供了有力的条件；心理上，高一学生刚从初中进来，心理还不成熟，情绪控制能力弱，心理极不稳定；此外，虽然他们对高中体育有很强的好奇心和新鲜感，但合作意识和团队观念较弱。

三、具体教学措施：

1、运用室内理论课程，运用多媒体教学技术，让学生掌握基本理论知识、行动技能。

2、利用实践课，学生可以进一步掌握运动技术的要点，形成运动专长，培养终身体育知识。

3、采用小组教学法培养体育骨干。

4、加强思想道德教育，在课堂教学中渗透德育。

5、积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生参与体育活动的积极性。

线上体育课程教学计划 篇8

针对新型冠状病毒肺炎疫情对我校体育课教学造成的影响，根据教育部《关于在疫情防控期间做好普通高等学校在线教学组织与管理工作的指导意见》（教高厅[20XX]2号）和省教育厅《关于做好疫情防控期间本科高校实践教学工作的通知》（豫教疫防办[20XX]18号）文件要求，为保障疫情防控期间在线教学的顺利开展和教学计划有序执行，确保本学期体育教学课程的有序推进，保质保量完成教学工作的安排，特制定本方案。现就“疫情”防控期间我校体育课教学组织管理工作的流程进行详述：

1、本学期所有体育项目课程全部改成《和式太极拳》进行网络教学；具体课程班级按照学生选课情况进行分班，本学期选课其他项目课程的学生全部改上《和式太极拳》，往年已经修过《和式太极拳》的学生同样不受影响，期末上报成绩时仍按照学生本学期网上选课选择的项目课程进行上报成绩；

2、《和式太极拳》网络教学内容全部按照学校《和式太极拳》教学大纲和考试大纲进行，其中个别课上教学细节会进行细微更改；

3、《和式太极拳》网上教学视频由体育教学部民传教研室主任白腾飞老师负责拍摄；

4、网络载体采用“微信”模式；

5、开课前体育教学部所有本学期担任有体育课程的老师在微信建立群聊，保证每个老师一个群，建好以后各位老师将自己所建立群聊的二维码发至体育部教务办刘林老师处，待本部门所有老师群聊二维码全部齐全以后，由教务办刘林老师上报教务处，沟通教务处协调将微信群聊二维码发布至学校教务网站并通知所有本学期网上已经选择过体育课的学生（包含毕业生）找到自己本学期所选体育课老师的二维码扫描进群（本学期未进行网上选体育课的学生不要进群）；待学生全部进群以后由任课老师按照本学期学生选课课程表和每门课“教务系统”学生名单（未进行网上选体育课的学生不在名单内）将各自学生分至各个班级微信群；后期以班级为单位按照上课时间进行网络教学；

6、体育课微信班级群建成以后，各个微信班级群由所属体育老师负责管理和教学；该群除用作20XX-20XX第二学期体育课“网络教学”外不做其他用途；

7、体育课“网络教学”开课时间由体育教学部统一通知；

8、“网络教学”体育课的成绩构成与正常教学有所调整，采用考勤+素质测试+技术测试，总成绩满分100分，其中考勤30%，素质测试30%，技术测试40%；每门课程总课时数为1 6次课，共32个学时；

9、“网络教学”开课以后，每节课由各课程任课老师进行考勤，该考勤将计入本学期最终体育课成绩“考勤”成绩里；

10、素质测试：男生（一分钟跳绳、50秒计时俯卧撑），女生（一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐）；考试方法：学生录制成视频发给任课老师，由任课老师根据视频进行考核并给予相应分值；（录制视频规则由任课老师在网上教学过程中对学生进行讲解）（具体成绩分值表见附件一）

11、技术测试为“和式太极拳”，考试方法：学生录制成视频发给任课老师，由任课老师根据学生录制视频进行考核并给予相应分值；（录制视频规则由任课老师在网上教学过程中对学生进行讲解）具体成绩分值表见附件二）

12、由于疫情期间体育课延迟了几周开课，所以网上体育课开课以后需要加快进度，每周一次体育课改为每周两次，其中每周第一次体育课时间就按照学生本学期网上选课的上课时间进行，每周第二次体育课由任课老师与班级学生进行沟通选择本周内其他时间进行教学，时间安排尽量规避学生其他专业课时间，利用晚上或者周末时间进行教学；每次课时间为100分钟，课间休息10分钟，每节课具体时间的构成和相关内容由各任课老师进行布置；

13、课程全部结束后，由各任课老师给予每位学生总成绩，并按照学生本学期网上选的体育课归属上报至教务处“教务系统”（本学期没有进行网络选体育课的学生“教务系统”里没有信息，无法上报学生成绩）；

14、网上教学质量考核由体育教学部教学委员会负责监督、听课、检查；（体育教学部教学委员会成员见附件三）

线上体育课程教学计划 篇9

20xx年11月份以来受新型冠状病毒影响，大连市的中小学普遍延期开学。为了使学生在家抗击疫情的同时能够居家锻炼好身体，增强体质。由我校主管体育领导毕主任带领体育教师本着停课不停学,停课不停练的宗旨。讨论制定学校体育线上大课间操运动方案，把体育锻炼搬到家里，让孩子们在家练起来，动起来，安全有效锻炼，增强体质，提高自身免疫力。为了总结经验更好的开展线上体育与健康教学工作,现将20xx年11月15日-19日疫情期间学校体育与健康教学工作进行总结如下:

一、居家锻炼具体安排与做法:

(一)领导重视-体育团队认真研究精心制定

1.学校根据区要求体育学科全体教师配合班主任把疫情防控工作放在第一位，认真学习学校布置的每一项防控相关任务，都要第一时间落实，在防疫防控方面坚决不允许掉队。尤其组织好学生在家体育活动，确保活动的时间和地点和内容，同时认真学习新冠肺炎疫情知识，加强体育锻炼，增强学生体质，确保线上教学工作的顺利进行。

2学校安排体育教师利用腾讯会议线上微信群及时组织监督学生线上体育与健康居家锻炼活动，做好学生的居家锻炼与指导、活动记录，确保学生按时参加线上居家体育锻炼。

(二)疫情期间利用线上开展丰富多彩体育活动

1.学校体育教师积极配合班主任工作，积极与班主任沟通了解隔离居家孩子情况，让孩子保持良好心态及个人卫生，有规律的作息时间和睡眠，进行科学有效的持之以恒进行锻炼，增强体质、增进健康、体育教师与班主任沟通推荐家长微信，体育教师主动与家长联系沟通孩子居家锻炼情况进行评价指导，针对各年级学生在疫情期间收看推送运动方案内容，进行认真锻炼大课间推送内容活动，包括1-6年级、周一至周日、制定不同年级不同锻炼内容如:上午：大课间锻炼（1）、广播操

（2）、【指南1】

（3）、1分钟跳绳

（4）、花样跳绳、

（5）、放松10分钟。

下午：

（1）武术操、

（2）、【指南2】

（3）、仰卧起坐、

（4）横叉、纵叉、

锻炼中如有身体不适如心跳加速等原因有准备活动不充分，动作动作不正确，运动负荷过大，遵循老师要求科学有效能力范围内进行锻炼，让每一个孩子体验到居家学习同时体育运动带来身心愉悦和快乐。

2.因人而易因地适宜开展适合室内居家体育锻炼活动。学校领导检查体育老师制定锻炼体育运动项目要求以及注意事项、进行反复修改后分期推送班主任家校网，体育老师带领学生做好课间体育活动外,经常性的与家长孩子微信语音视频沟通居家锻炼指导，如:强调运动前做好身体各关节准备活动，单脚交换跳能锻炼我们的腿部力量和身体协调性，增强心肺功能。同时也是锻炼肺活量和强健心脏的动作。跳绳是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种有效的有氧运动，可以亲子互动游戏、仰卧起坐主要锻炼的我们的腹肌，增强核心力量，提高身体的控制力。横叉练习之前先学会纵叉提高柔韧性、原地高抬腿是训练腿部力量提高下肢肌肉群的蹬撑能力。有助于学生身体灵活性和协调性发展。

3.体育老师及时总结线上教学评价与不足，有问题及时调整教学思路和教学内容，加强疫情知识宣传，培养学生良好的生活习惯。疫情期间体育任课教师和班主任利用线上对学生进行新冠肺炎的知识宣传，孩子了解新冠病毒的症状，如何预防新型病毒。养成少出门,不聚集, 不扎堆;戴口罩,勤洗手,常通风的良好生活习惯。

二、居家锻炼存在的问题

（1）居家锻炼过程要着装宽松衣服，运动鞋、不能急于求成，运动量由小到大，运动持续时间、次数、速度、频率和强度要逐渐增加、不能开始锻炼热情高涨，时间长了，慢慢的就放松自己，更不能三天打鱼两天晒网、锻炼要持之以恒、坚持锻炼强健体魄、才能更好的长身体、体育教师每天及时和家长孩子居家锻炼情况了解关心鼓励。