【#实用文# #防溺水安全知识10个简短#】夏季炎热,中小学生因游泳或玩耍戏水而溺水身亡,历年来都是中小学生非正常死亡的一个突出问题。以下是小编为大家整理的防溺水安全知识内容(精选10篇),欢迎大家分享。
炎夏游泳,本是一件令人乐此不疲的事情,但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢?
1、不要用鼻子吸气
游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。孩子下水前,家长要向孩子讲清楚这一问题,以引起孩子的警觉。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实,对于初学者来说,宁可多喝几口水,也不能呛一口水,世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打闹
游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,因此地面很滑。孩子们好动,常在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。
切勿倒着身子跳水,有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面却隐藏着险情。据专业教练讲,孩子倒着身子跳水,身体稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水,若不注意,也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子,认为很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,为此头触池底碰破头者也时有发生,严重的会有生命危险。
3、防止腿抽筋
孩子初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张,要立即让孩子停止游泳,仰面浮在水面上。据专业教练讲,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,让孩子逐渐适应水温,然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
4、不让孩子离开家长的视线
孩子年龄过小,对安全少有概念,尽管家长讲了一些这方面的知识,他们还是因水而玩,忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时,家长必须随时留意,以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳,或者所在的区域看起来比较安全,家长还是最好时时将视线放在孩子身上,这样,才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
5、防孩子耳痛耳鸣
孩子游泳时如果耳朵灌进水去,则将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿单脚跳;手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,右耳进水就把头歪向右边,然后迅速将手挪开,水就会被吸出来。此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。
6、防孩子恶心呕吐
孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张,有的会造成一时性的反胃,应及时上岸,用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。
7、不到江河湖海和水库游泳
尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,每年都有因孩子单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方,也务必要有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。在海中游泳,最好沿着海岸线平行游,游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障碍物的话,撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。
1、珍爱生命,远离危险水域。
2、溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。
3、珍爱生命,坚决不下水游泳。
4、增强防溺意识,绽放生命光芒!
5、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。
6、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。
7、你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水!
8、生命至高无上,学生安全第一!
9、为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。
10、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。
11、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断--预防溺水,珍爱生命。
12、预防溺水,不要让水变成亲人的眼泪!
13、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。
14、关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。
15、如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水。
16、若果你嫌命长,请在此处下水。
17、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
18、珍爱生命!不要一人下水游泳;
19、不明水域,请不要下水游泳。
20、不要无父母陪伴下水游泳;
21、加强领导,切实落实预防溺水安全措施。
22、防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。
23、生命只有一次,请远离“水”边。
24、花样年华,别为溺水停下!
25、珍爱你我生命,河塘切勿靠近!
26、切记:不要去非正规游泳场所游泳!
27、加强领导,切实落实预防溺水安全措施。
28、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。
29、为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同。
30、预防溺水,人人有责!
31、严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。
32、珍爱生命!不要一人下水游泳。
33、生命只有一次,请珍爱生命。
34、江河无情,生命无价!
35、湖水因为美丽,让人忘了危险。
36、请不要让江河成为你最后的家!
37、湖水因为美丽,让人忘了危险。
38、生命只有一次,溺水只差一念。
39、进一步苦海无边退一步海阔天空。
40、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。
41、湖边之行,慎于足下。
42、戏水虽好,生命更重要!
43、水深危险,请勿下湖嬉水。
44、全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水。
45、勿让小孩去游泳,淹在水里没人懂。
46、水是生命之源,请远离水源地。
47、水中有危险,下水请三思。
48、水深危险,请勿游泳。
49、珍惜家庭幸福,禁止在此游泳。
50、自己一时的快乐,父母一生的痛苦。
51、珍爱生命,预防溺水,禁止下河游泳。
52、切实履行监护职责,牢固树立安全意识。
53、生命只有一次,安全伴君终生。
54、安全小事不管,溺水丧生不远。
55、使用泳池要小心,照顾儿童要上心。
56、严禁学生擅自下河下鱼塘玩水、游泳。
57、大人时刻顾孩童,泳池嬉水乐无穷。
58、江河无情,生命无价!
59、珍爱生命,勿忘安全。
60、炎炎夏日水清凉,小孩游泳易溺亡。
61、泳池嬉戏重安全,照顾孩童乐天伦。
62、预防溺水事故发生,确保学生暑期安全。
63、生命只有一次,杜绝私自游泳。
64、水中非天堂,涉水请慎重。
65、溺水警钟时常鸣,安全教育记心中。
溺水时应如何自救:
原则:采取一切可行的方法,把头间断性露出水面,进行换气。
(一)不会游泳的人溺水了,怎么自救?
1、尽可能让身体浮在水面上,等着别人施救;
2、如果周围有可以抓、拉、扶的东西,迅速抓住,借力浮出水面;
3、如果没有可以抓的东西,就要靠一定的技巧自行浮起来;
4、换气时,呼吸要浅,吸气要深;
5、有人来救援时,一定要听救援者的指挥,不要猛拽救援的人。
对于不会游泳的人来说,发生溺水这种突发状况,任何漂浮技术都是苍白无力的,基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。
如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西,请用力蹬,让自己重新回到浅水区或浮出水面。
注意事项:对于不会游泳的人来说,最好的溺水自救在于提前预防!
(二)会游泳的人溺水了,怎么自救?
1、手脚抽筋了
如果是腿抽筋了,在可以坚持的情况下,尽快游到岸边;或者抓住附近的漂浮物。
要是已经没有办法继续游了,深吸一口气,潜到水下,努力把脚掰直,脚再努力往外踹出去,尽量让腿蹬直(虽然不太可能),一直用力,直到抽筋慢慢缓解。
如果是手臂抽筋了(一般都是手指),马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。
2、被水草等缠住了
不要拼命挣扎、乱踢乱蹬,这样可能只会让水草缠得更紧。
看看周围有没有可以抓的东西,如果有,抓住它,让身体能浮出水面。在附近有人的情况下,尽早求助。
如果没有人,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中,解开缠在腿脚上的水草,然后赶紧出来。
注意事项:会游泳的人发生溺水,一般都是因为抽筋了或是被水草等缠绕,但因为懂一些水性,意外发生时,往往能暂时浮在水面上。这时如果周围有人,一定要大声呼救,不要大意,同时针对具体原因自救。
如果发生了抽筋,在首次发作之后,同一部位可能会再次发作,因此在抽筋缓解或消除后,最好不要选择继续游泳,而是直接上岸,做做按摩和热敷。
夏天到来河水涨,深不见底河莫入。
私自游泳最危险,大人必要在身旁。
入水前活动筋骨,弯弯腰呀伸伸腿。
准备工作就绪后,方可入水嬉戏矣。
如遇溺水别慌张,不挣扎来仰起头。
大声呼喊寻帮助,保持体力不溺水。
被救后赶紧上岸,喝糖水换换衣服。
溺水知识要牢记,珍惜生命最重要!
防溺水,有高招,个人安全要记牢。
小学生,上下学,交通小队要排好。
听指挥,别乱跑,平安回家父母笑;
防溺水,有高招,大人陪伴最是好。
私自游,很危险,不去深水很重要。
私下塘,不安全,要防头昏与痉挛。
要游泳,告家长,跳水潜泳会受伤。
伙伴不见大声喊,叫来大人最理想。
防溺水,要注意,水渠旁边莫贪玩。
水激流,不打闹,掉进激流会要命。
一江大水喝不完,青春年少赴黄泉。
洗衣服,找浅滩,深处陡坡不安全。
若遇衣物游得远,不要拼命伸手捡。
河水涨,莫强过,逞强逞能必招祸。
绕道行,才安全,雨过天晴家家安。
下雨天,路泥泞,团结互助讲文明。
大小相帮助人乐,平平安安把家还。
说安全,道安全,安全工作重泰山。
老师同学齐参与,校内校外享平安。
炎炎夏日已经来到,游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动,游泳不仅能锻炼身体,还能纳凉消暑。但是,这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险,我们小学生在游泳前一定要做到以下几点:
一、游泳前最好做一次体检检查,有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象,有就不要下水了。
二、饱食或饥饿时不要游泳,可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳,尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳,否则会引起感冒,抽筋。
三、慎重选择游泳场所,河流的急流处,被污染的水质地域,水况不明、地理环境不清楚的.江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳时抽筋了,应该怎么做呢?
1、解除小腿后部肌肉抽筋:
如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。
如果离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
2、解除大腿前部肌肉抽筋:
如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
3、解除手指和脚趾抽筋:
手指抽筋时可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。
经过上面几点介绍,我们对游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我们一定要珍爱生命,严防溺水。
儿童溺水防护8要点:
1、不要私自下水游泳,家长时刻看护。
2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3、要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。
4、在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。
5、教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。
6、教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。
7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。
1.池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤。
2.池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。
3.池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪。
4.戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。
5.水中活动时,已感有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息。
6.若发现有人溺水时,即刻发出“有人溺水啦!”呼救或打110请求支持,如果自己没有学过水上救生,不可冒然下水施救。
7.若在水中发现自己体力不足,无法游回池边时,应立即举手求救,或大声喊叫“救命”等待救援。
十四、在海滩游泳安全常识
1.应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。
2.海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。
3.海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的.游泳能力,才不会造成不幸。
4.严禁单独游泳,以免发生意外。
5.在海中,若有皮肤受伤出血时,应立即上岸,
6.在遇有人溺水时,应大声喊叫或打110请求协助,未学过水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。
7、海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆,就可确定那是救生站,救生员正在值班。假如旗杆收了,就表明救生员不当值。同时,救生站还有警示标志,如果插上了全红旗帜,就是告诫大家海风大,不适合下海游泳。
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等,这时,要沉着冷静,按照一定的方法进行自我救护,同时,发出呼救信号。
在水中沉着自救
1.不熟悉水性者自救方法:
除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
2.水中抽筋自救法:
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。
(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。
(3)要是大腿抽筋的'话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
(4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
(5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。
(6)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。
3.水草缠身自救法:
(1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。
(3)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。
(4)摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。
4.身陷漩涡自救法:
(1)有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。
(2)如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。
5.疲劳过度自救法:
(1)觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。
(2)举起一只手,放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
(3)如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。
出水后正确抢救
溺水是常见的意外,遇到溺水者,不提倡未成年人贸然下水施救。我们今天介绍的是出水后的'抢救。
(1)将溺水者抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将溺水者舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起溺水者的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起溺水者双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将溺水者的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。在农村,亦可将溺水者俯卧横在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。
(2)呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于溺水者一侧,托起溺水者下颌,捏住溺水者鼻孔,深吸一口气后,往溺水者嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。
(3)心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于溺水者一侧,面对溺水者,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。
1“六不”原则
不私自下水游泳;
不擅自与他人结伴游泳;
不在无家长或教师的带领下游泳;
不到无安全设施、救援人员的场所游泳;
不到不熟悉的水域游泳;
不熟悉水性的未成年人不擅自下水救援;
2溺水时的自救方法
不慌张,发现周围有人时立即呼救;
放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
身体下沉时,可将手掌向下压;
如果在水中抽筋,又无法上岸时,立即呼救。如果周围无人,可以深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋;
3发现有人溺水时的救护方法
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
若没有救护器材,可入水救护。接近溺水者时要转动他的'髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救或利用救生器材营救。
4岸上急救溺水者
迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持其呼吸通畅;
将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩膀,头脚下垂,以促使呼吸道内积水自然流出;
进行口对口人工呼吸及心脏按摩(非专业人士不可轻易使用这一方法);
尽快联系急救中心或将溺水者送医救治;
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