打乒乓球周记

打乒乓球周记 篇1

我今年已经11岁了，但是没有接受过正规的乒乓球训练。今天我终于如愿以偿的参加了乒乓球班，可以认真来学习了。我和妈妈来到超越乒乓球馆，开始进行训练。没有想到，我第一次打球就打得很好。

开始前的第一项是运动，我们先围着桌子跑五圈，再开始做操，做完操我们就开始训练了。

因为我是新来的，所以我就跟着教练练习基本动作，一二一二一二，不停地练习。一是腰往右扭，手臂缩紧，二是球拍向上，高于眉毛。这个动作要不停的练习，其实很枯燥。但是万事开头难，只要我认真练习，基本功扎实了，在打球就不难了!

练完这个动作就开始练习接球了，教练把球送过来，我侧拍一打，球就过去了，教练又送来了几个球，我都打过去了。教练连忙夸奖我打的这么好。

听完以后，我很骄傲。我打着打着，教练突然说，你的动作不对，重做。这时我才回过神来，原来我打得入迷了，连动作都忘了。我打了一会儿，动作开始僵硬，不太灵活。我想：“我一定打得不好。”谁知道，教练说我打得非常非常好。练习过程是很辛苦的，我的衣服都湿透了。

我们一组一共四个人，轮流打球，轮流捡球。第一个人打，其它三个人捡球。我打完了，我就和两个小朋友一块捡球。我把捡球也当做一种乐趣，其实现在想想，也很好玩。别的同学把球往我这一打，我拿个箱子站在他的对面，球刚一过来，我一下就接住了，我接住了30多个。

不知不觉，两个小时就过去了。虽然我累得筋疲力尽，但是我很快乐!

打乒乓球周记 篇2

双十一，既是光棍节，又是我们班朱朱的生日，还是我打乒乓的第一天！那时，我们班上只有我和朱朱会打，别人有的甚至连拿拍都不会呢！

可我和朱朱的领先也没持续多久，不到一个月就被人给反超了。后来，我努力地去寻找打败同学的方法，可我一直也找不到。直到有一天，爸爸说：“你打乒乓这么久了，到底学会没有，我们去打一局吧！”

到了球桌旁，我一连接了8个球，天真的以为我可以打败爸爸。可是爸爸用了一个扣杀轻松地将我打败了。我原以为我已经很厉害了，可被爸爸一招秒杀。看来，还没有入门。

这个扣杀和我班上的同学打的扣杀方式差不多，只不过威力至少比他们的强十倍。于是我开始尝试将他们打来的扣杀打回去，一次又一次，我不停地尝试着。直到有一天，我终于找到了把扣杀打回去的方法。我天天和爸爸练扣杀，爸爸先是轻扣然后慢慢重扣，练了好久才掌握接球的技巧。学会接扣杀的我，在班级里的名次疯狂地上升，不到两天，我就成了班级第一。

不过和别的班的人比起来我还差得远呢，他们比我们班的人强上好几倍，所以是我要更加努力地研究乒乓。我明白了要不断地尝试，才能有突破与提高。

打乒乓球周记 篇3

今天，表弟来到我家，邀请我去打羽毛球。

我们来到一个空地上，表弟就立刻摆好了姿势，胸有成竹的说：来吧！我把羽毛球抛在空中，瞄准目标，用力一拍，球立刻飞到了表弟那边。只见表弟举起球拍，眼睛盯着半空中的羽毛球，不管三七二十一地用力一拍，身子还转了一圈。没想到用了这么大的力气，连一根球毛都没有碰到。我高兴得一蹦三尺高。但是，表弟也不甘示弱，马上回了一个扣球晴空霹雳，球似一道流星，刷的飞过来。我马上冲上去接球，轻轻一跃，挥拍一个海底捞月可是，打了一空。耶！表弟高兴地跳了起来......

时间一分一秒地过去了，我们足足打了2个小时，累得我们上气不接下气，而且满头大汗。

告诉你一个小秘密，有时候表弟还会赖皮哟！嘘.......

自从以前那副羽毛球拍坏了后，到现在已有一个月的时间了。因为这样，我就很想再买一副新羽毛球拍。

终于，爸爸今天上午给我买回来一副羽毛球拍。球拍是可卡牌的，网子中间有个又大又红的字母K，看起来像个正准备要发球的人。我摸了摸网子，感觉紧紧的.，还有弹性。我拿起拍子挥了挥，感觉挺轻的。我特别高兴，恨不得马上和妈妈去打一场球。

吃完午饭后，我和妈妈兴致勃勃地来到羽毛球场。一看，呀！羽毛球场全是人，没有一个空位。我们只好在教学楼门前的空地上打球了。

我们打了好久好久，总算看到有了个空位。我们赶紧跑过去，生怕被别人抢先了。当我们来到正式场地后，我们的实力就发挥出来了。妈妈发了个子弹发球，我连忙闪开，用飞鹰单展翅来对付妈妈。谁知妈妈又打了个短球。还好，我反应快，跑到网前，用上网扣球打败了妈妈。还有好几次，我和妈妈打了十几个回合才分出胜负。

打羽毛球可真是太有意思了。

打乒乓球周记 篇4

乒乓，是我最擅长的一项体育运动。最初，我十分讨厌打乒乓，可慢慢地，打乒乓给我带来的好处越来越多。

打乒乓能锻炼身体。我在班里女生中最胖。照理说，跑步应该是最慢的一个。可是，自从打了乒乓球后，我跑步的速度愈来愈快。体育课上测验跑步，绕跑道跑4圈。我尽力快跑，快到终点时更加奋力冲刺，结果，我比我们第三组所有女生都快，她们都比我瘦。

打乒乓球能保护眼睛。我有很多时间都在写作业，没好好保护眼睛。打乒乓球让我的眼睛离开了书本，只顾盯着乒乓球，得到一定休息。现在，班里有一半多同学戴过眼睛，而我却没有。

打乒乓球能增强反应能力。在打比赛时，对方时而打你右边，时而打你左边、前面，如果不及时接住，对方就得分了。平时就要练反应能力，老师打到左前方，你要马上右腿向前迈一步，手臂迅速伸直挑球。如果打到球台边缘，很靠近身体时，要立即后退，再接球。渐渐地，反应越来越快，就可以轻松接到每一个球。

打乒乓球能使人思想集中。在打球时，必须专心。你一不留神，乒乓球已经落地了。这样失分很划不来，所以每次练球我都很认真。

打乒乓球让我们劳逸结合，既保护眼睛，又能增强反应能力，何乐而不为呢？

打乒乓球周记 篇5

我兴奋不已，因为我要去学打乒乓球了。

我和妈妈火急火燎地来到了乒乓球馆。一进球馆，就听到了一曲欢乐的交响曲。乒乓球的“啪啪”声、老师的鼓励声、同学们的呐喊声，令我激动万分。我迫不及待地跑到了陈教练的面前，让他赶紧教我打乒乓球。

教练先教我握拍姿势：双手要紧紧地握紧球拍，食指放在球拍反面的边缘，大拇指摁在正面。我把教练的话牢牢记在心里，摆好正确的姿势。

接下来，我开始学习打球了。教练先摆好一个铁架子，从铁架子的高处放球，嘱咐我当球落到桌子上反弹到最高点的时候用球拍反抽球。第一只球像脱缰的野马一下子蹦了出来，“啪”的一声落在桌子上，然后像是坐上了弹跳椅一样又飞快地弹了上去。我屏住呼吸，眼睛一眨不眨地盯着。眼看它飞到了最高点，就要下坠了，我赶紧挥起球拍，使劲地抽了过去。没想到，球没打中，却打到了自己的脸。我鼻子一阵剧痛，眼泪差点流了出来，教练哭笑不/得。那只调皮的球落到了地上，“啪啪啪”地滚走了，留下了一串嘲讽的笑声。

教练又详细地为我讲解了打球的要领。原来，我刚才失误的主要原因是右手的肘关节太紧张了。我暗暗下决心：一定要成功！紧接着，第二只球以迅雷不及掩耳之势飞过来了。我吸取了刚才的教训，放松了身体。可是球偏偏要跟我作对，放慢了速度弹出，似乎是想趁我不注意时来个“金蝉脱壳”。但我的火眼金睛正盯着它呢！我屏息凝神，等它飞到了最高点的时候，果断出击。“啪”的一声，球被我打了个正着，狠狠地撞到了桌子上，紧接着又弹到网里，再也神气不起来了。教练欣慰地笑了，我激动地跳了起来。

球一个接一个从铁架子里飞出来。我挥动拍子，努力把它们一个个打回了“老家”。我越打越熟练，越打越来劲，连汗水都顾不得擦一下。

训练结束了，虽然累得整个人都要瘫下去，但是我却深深地喜欢上了打乒乓球。原来，打乒乓球是这么有趣啊！

打乒乓球周记 篇6

天是蓝的，风是甜的，我的心是畅快的，我和爸爸在操场上奔跑着、跳跃着。

我们拿起球拍，赶到了各自的场地，准备打羽毛球比赛。首先，由我来发球，我用球拍轻轻地一挑羽毛球，就发出了一个浅球，爸爸迅速接住球，向我打出了一个高球，我目不转睛地看着羽毛球，轻轻一跳，在空中打出了一个完美的扣球，那球如箭似的，飞到了爸爸的场地，可惜爸爸体型笨重，没接到那枚箭，裁判妈妈说：1：0，儿子领先。然后，我们继续开始比赛，现在由爸爸发球了，我得小心点，因为每当爸爸被我的.球激怒时，就会打出他真正的潜能。这时爸爸打一个浅球，我又打了回去，爸爸又打了回来，这时，球向我右边飞来，我连忙一个反手回防，又打了回去，爸爸也来了个扣球，向我这边飞来，就在我没接住球时，妈妈突然说：中场休息！太好了，妈妈这一声话语就是及时雨啊！总算保住了这球。

中场时，爸爸对我说：刚才回防打得不错，下半场我不会留情的哦！

下半场开始了，还是我先发球，我向爸爸发了一个深球，爸爸连忙回防，可惜我没接住，妈妈说：1：1平局。比赛继续开始，由我发球，我用上次的方法发出了一个浅球，没料到爸爸没像我上次那样，居然跟我打持久战，我们连续打了十几个回合。这时，轮到爸爸打回去的时候，打出了一个完美的一球，那球就像一只游隼一样，在我身边忽然擦肩而过，这时妈妈说：2：1，爸爸领先。我得再想一个策略，我向爸爸打出了一个深球，爸爸连退了几步，又向我打回一球，我迅速跳了起来，扣出一个完美的球，这时我还以为爸爸会接不住我的球打个平局，可是爸爸不仅接住了我的球，并打出了一个完美的扣球，那球又如同一只猎豹向我奔来，在一瞬间，羽毛球不知这么回事，一下子飞到了我的旁边，妈妈说：3：1爸爸获胜。

这时，我很不解地问爸爸：你这个球是怎么打出来的？爸爸说：你只要每天练，就能打出致胜的球了。看来还是要熟能生巧啊！羽毛球，下次我还要再来。

打乒乓球周记 篇7

今天下午，我刚要和弟弟出去玩。赵宇轩妈妈打来电话，约我去打乒乓球。我一听瞬间兴奋了，立马穿上衣服，拿上乒乓球装备就出发了。

到了综合楼，我发现赵宇轩在台阶上坐着，我和他会合后就上去了，到了有球台的楼层，我们就进去了。

我们先是练了几个球，他说这边太滑，要和我换位置，我就和他换了。他先发过来一个搓球，我又搓给了他，他又拉过来，我又给他挑过去，因为我一挑，身体就得往后退，赵宇轩轻轻一打，就贴着球网一打，我跑不过来失了一分。下一球该我发，我一个搓球，就赢了，因为我发得搓球会改变线路，所以我就赢了。

在打了不知道多久，张澈突然来了。当时我们正坐在地上休息，只听“叮”的一声，电梯门就开了。说实话，当时我和赵宇轩都吓了一跳，我们还以为是保安，因为进来的时候，保安叔叔就说只能打一会儿，结果我一扭脸就看到了是张澈，他一来我们更开心了。我们简单地聊了几句，就开始打了。因为我刚见面就有说不完的话，所以我们是半聊半打，到后半部分才正式地打，但打了没多久，赵宇轩妈妈来了，对我说：“杨子宸，你妈妈叫你回家吃饭了。”我一听，就收拾好东西回家了。

这几个月不打了，手感确实不行了。