高三学习计划

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高三学习计划 篇1

1。每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习状况

2。严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行

3。每科2本：笔记本（课堂理论笔记），类题本（总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色）

4。上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情

5。杜绝任何形式的考试作弊

6。目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150；数学140/150；英语95/150；物理70/100；化学80/100；生物85/100；总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文___/150；数学___/150；英语___/150；物理___/100；化学___/100；生物___/100。

7。每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析

8。本篇自20xx年8月2日17点起实行

生活篇

1。规律用餐，每日饮食上消费上限10元（含）

2。节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出50元，底限（特殊状况除外）为每月150元，为有利于节控，每周开始直接存50元到银行卡上，若需要再取

3。保证每一天的夜间睡眠时间7小时

4。不与家长吵架，言谈不合3句内务必主动让步，能够选取沉默

5。本篇自20xx年8月2日22点起实行

娱乐篇

1。每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限（突发事件下）每星期不超过3个小时

2。上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间

3。不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动

4。本篇自20xx年8月3日0点起实行

情感篇

1。不谈恋爱，不与女生密切接触

2。不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨

3。不主动与女生说非必要的话

高三学习计划 篇2

课堂教学是实施高三备考的主渠道，课堂教学优质高效是提高教学质量的根本。为了进一步提高高三复习的课堂教学效率，经学校研究决定，在20xx年11月21日举办博林学校高三复习教学研讨活动（学生帮扶工作）。为搞好此项工作，特制订如下工作方案：

一、领导小组：

组长：XX

副组长：XX

成员：班主任及各任课教师

二、活动时间：

20xx年11月21日（周日）上午11：00

三、活动地点：

校党建室

四、具体安排：

（一）指导思想

本着“没有差生，只有差异”的原则，以每个学生不同特点为抓手，课内与课外相结合，实行成功教育，并长期坚持下去，真正让学生树立起学习的信心和勇气，克服自卑的心理。在学生中形成“赶、帮、超”浓厚的`学习氛围，使我校高三学生在帮扶老师的指导下，发挥不同学生优势学科比较优势，带动劣势学科发展，全面提高学习成绩，全面提高教学质量。

（二）学生情况分析

1、班主任介绍本班学生整体情况：

本班共有37名学生，其中女生12人，男生25人。（纯文化生20人，体育生17人）。

大多为留守儿童（其中3人为单亲家庭）。

从本学期开学情况来看，部分学生学习积极性比上学期有明显提高，学习上有一种紧迫感，上课认真，课后能够按照老师要求完成作业。（但由于基础知识薄弱，完成质量不高，成绩进步不明显）。另有一部分学生认为考本科无望，抱着随便考个专科就行了心态，学习不积极，得过且过。

2、各任课老师介绍学生上课情况

（三）具体帮扶措施

发放学生调查问卷，依据问卷反馈并针对各学科教师反馈的问题，分析原因，有针对性的帮扶。

1、加强任课教师帮扶学生管理工作，使帮教帮学活动进一步细化。帮扶活动采取学校、

学部、班级、任课教师、“结对子”对象五位一体结构形式。针对我班37名学生，每位教师针对本学科不同学生发挥比较优势，一名老师负责6名学生，重点加强本学科帮扶工作，强化帮教帮学效果，定期与不定期相结合进行检查验收。

2、加强思想教育

部分学生在学习过程中进步较慢，表现灰心状态，得过且过。所以要帮助他们克服这种心理，树立自信心。经常找帮扶对象谈心，平均每周谈话一次，每月月考结束谈话一次，帮助学生树立自己能学好、能进步的信心。

3、加强关注程度

在平时的教学中，每位帮扶老师多关注自己的帮扶对象，做到勤观察、勤发现、勤表扬、勤纠正，对他进行正面引导和必要的辅导，鼓励该生的进步。经常与班主任和其他任课教师联系，密切关注学生的进步情况，并加以记录。

4、利用课堂时间随机辅导

各帮扶老师在课堂上多提问帮扶对象，多提问一些基础知识，促使他们不断进步。当学生作业出现较多错误时，教师要当面批改，指出错误，耐心指导。当少数学生因基础差而难以解决问题，我们应采取系统辅导的方法，帮助学生弥补知识上的缺陷，增强他们学好信心。

5、课余时间个别辅导

在限定的课堂教学时间内，是很难满足和适应不同学生的需要的。因此，组织课外辅导，作为课堂教学的补充是很有必要的。对每位教师帮扶组内的学生，进行区别化辅导。在帮扶组内之间开展一些比赛，看谁进步快。

6、鼓励学生互帮互助

通过鼓励组内优秀学科学生来帮助学困生。教师与学生的接触时间总是比学生们在一起的时间短，所以应该利用可以利用的一切条件来互帮互助，让优秀学科学在平时的学习中多帮助其他学生。同时可以从这些同学中间了解学生的各种情况。

7、帮扶考评

根据每次考试的成绩，各帮扶教师对这些自己负责学生成绩的高低按顺序进行排列，然后与上一次成绩进行比较，有进步的学生，要及时进行表彰，以示鼓励。

帮扶学生是一件利校、利师、利学生的工作，我们每位教师应该亲自走下讲台、走到身边、弯下腰来，真诚地关爱他们、帮助他们，给他们力量与自信，让这些学生尽快成长，缩小与高考的距离，在集体中共同健康快乐的成长，也使我们的校园更加文明和谐。

高三学习计划 篇3

6:00~8:00

头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的资料。

例如，能够利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会十分明显，而且记住的东西不容易忘掉。

8:00~9:00

人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚资料。如记诵文言文。9:00~11:00

短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。

13:00~14:00

这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。但是午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。

15:00~16:00

休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17:00~18:00

这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。

高三学习计划 篇4

1、快速完成寒假作业；

完成寒假作业切记拖拉，一鼓作气把会的题目先做完，通过思考能够做出来的题也尽量完成。然后把不会的他们整理好，带到书店，看对应的参考书对应的例题，不管有多少也都可以在半天里统统完成！当然，回家后还需要细细消化吸收一番。有个别难题，到年后请教同学或老师。

2、制定一张计划表

做一个寒假的学习计划，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。

另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。

3、注意补短；

各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。

建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天学习的时间来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

为了保证有效果，还必须使用学习流程补差，先查漏后补缺。当天以收获半成品为主，后面三天再完成半成品的加工。这样可以大幅度提高学习的效率，同时也保证学习的质量。

4、劳逸结合，安全过假期；

放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的成绩。

高三学习计划 篇5

从数学这门学科看，学霸菌认为高三同学可以利用寒假时间做两件事情。

第一件事情是“查漏”。把上个学期复习过的内容进行整理，以自己做错的习题作为线索，来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一个笔记本，把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便最后阶段复习时参考。

学霸菌认为同学们一定要珍惜“错误”，弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后，才能真正巩固所学的知识。

第二件事情是“晨跑”。由于下个学期时间短，所以同学们在寒假里可以提前进行复习。而复习的方法和模式可以类比已经经历过的复习方法，这样的超前准备类似于晨跑，可以带来一个稳定的心态。当新学期开始，复习进入紧张状态，还可以有能力来关注自己最容易犯的错误。

对于学习能力较强的同学，可以通过做专题来提升对知识的综合能力。比如同学们可以结合寒假作业的每个大题，把整个章节的知识都进行融会贯通。

高三学生每天可以安排一个小时来复习数学，时间过长过短都不适合;而有的同学把家中整个写字台上都铺满课本、练习册，常常是做一题换一本书，这样的方法可并不利于循序渐进。

最后要提醒同学们，千万不要每晚弄到深更半夜，而第二天却一直睡到中午，结果精神萎靡不振。

高三学习计划 篇6

学科：查缺补漏做好全面复习安排

学生要把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。可利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。在复习过程中，要将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。将各科知识分门别类，对各科知识点进行梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。最后，要合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸收程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排。每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。要注意劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。

规划：给自己制订合理的方向

暑期是为了高三复习做好准备。现在不必给自己定制一个细致周全的全年规划，但却需要一个大体的、整体行进的方向，配合学校进行的三轮复习方案，给自己定制一个合理的方向。一般来说，暑期到第一学期末，这段时间是属于查缺补漏，将高中全部知识过一遍的第一轮阶段。我们要配合学校的教学安排，在回归知识点的时候，同时抓好基础知识的理解、应用部分，确保对绝大部分的知识点能够较为自如地应用，具体体现在认知他们的应用范围和应用方式。高考无论如何改革，其中80%的分数还是来自基础部分，这点是无论如何不会改变的。所以在这一阶段，抓好基础，重在理解应用是十分必要的。

此外，很多学生尤其是中等生，认为高三整整一年的时间，“拼了”就能提高，而实则不然，只有少数学生找到方法后，才有质的飞跃，而绝大多数学生水平已经进展缓慢。因此建议新高三学生首先改变观念，学习和考试分开，学习讲究方法，考试讲究技巧。高三的目标是考试，于是我们要从题目中去寻找学习和考试的方法，在做题过程中解决知识、考试两大体系，用思维去寻找解决问题的途径。如大家做题的时候，不会做，要寻找自己缺失知识点还是思维层面上存在哪些漏洞。解决了这些漏洞对我做下道题有没有帮助。每次做题的时候不要认为这题解答出来就算完了，而是要总结这道题对同类下道题有没有实质性的帮助：是思路相同，还是思路有差异?是知识点类同还是知识点有差异?通过不断的总结，当你做完5道、6道题的时候，就会豁然开朗。

一、要有抢先复习的意识

“经过两年来的学习，课程也都快结束了，自己哪块学得好学得不好，心中都有数。对于学得不好的地方，不妨趁假期的机会补上来”，上海市一位高分考生谈道，学生不要认为开学有老师带着复习，所以自己就不着急。

高考备考自己一定要抢先做，在假期里，自己率先进行系统复习。当然，跟着老师的复习进度是必须的，但自己还是要打点提前量为好。将不会的地方先弄会了，方法上可以结合专题进行练习。

二、不会的地方分析出原因

自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因导致自己没学好，有的是知识点内涵没抓住，那就要看教材和笔记。有的是题量做得不够，所以考试时就暴露出问题。解决的办法就是多做一些习题，最好买带讲解的那种练习册，多做多练多揣摩。特别是一些典型例题一定要熟练。

三、别太轻松也别太累

假期里，让自己太轻松知识上就没有收获，到后来快高考时，自己觉得时间不够用，很多地方没有时间再学了。而让自己太累着了也不行，因为开学后还有八九个月的复习，身体长期处于疲劳状态可能吃不消。强调假期里要学习，并不是一定要像上学那样，每天晚睡早起。一位高分考生说，起床时间可以比平时晚一些，只要白天利用好时间照样可以学得很多，这样假期学习一定会有所收获。

高三学习计划 篇7

数学

1适当多做题，养成良好的解题习惯

高三文科生要数学逆袭成功，做一定量的题目是必需的，刚开始要从基础题入手，以课本上的.习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，加强自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律，熟悉掌握各种题型的解题思路。

文综

1根据不同学科制定学习方案高三文科生文综逆袭方法之一是根据不同学科制定学习方案

历史：高三文科生要记清事件的原因、意义、过程、目的、作用、评价，理清历史线索。读历史课本，背重点，时间为主轴，形成一条历史事件演变的线索。归类记忆法最重要，如，中国古代文化史内容，又可按天文学、医药学、农学、科技著作、绘画作品等线索归类。温故知新，以新带旧。

地理：高三文科生对地图的记忆是非常重要的，我曾经就是把书里的方块图剪下来贴在笔记本上，这样很方便记忆的。地理基本概念、地理基本规律与基本原理是必须要熟练掌握的。充分运用图解法，图文结合，事半功倍。巧妙记忆地理知识：

①谐音记忆法。例：地壳中含量最丰富的自然元素：氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁。(养闺女，贴给哪家美?)

②口诀记忆法。例：我国省级行政区的名称：两湖两广两河山，五江云贵福吉安;川西二宁青甘陕，内重台海北上天，港澳特别行政区，一国两制已实现。

政治：高三文科生应注重预习、听课、提问和复习环节。作笔记、时常翻书、研究错题集。通过老师讲的画出重点部分，记住一定要画而且要一定重点背。端正学习态度，加强学习政治课的兴趣。怎么说，别人的方法不一定正好适合你，只不过用来借鉴，大家一定记住啦，定好目标，端正态度，不耻下问，有舍才有得啊!

高三学习计划 篇8

操前读早饭后（20分钟）午休（40分钟）第八节自习晚自习星期一化学做英语两篇阅读理解和一篇完形填空数完成当天的作业先完成当天的作业，再安排数、理、化作业星期二英语理星期三生物化星期四化学数星期五物理理星期六生物化星期日生备注保证在二十分钟内做完做好课前预习和课后复习工作，还可看一看其他的资料主要是完成各科老师布置的作业先将没完成的作业做完。

一、把握好几个时间段。

在考试中，要充分利用考前５分钟的时间。考卷发下后，可浏览题目。当准备工作（填写姓名、考号等）完成后，可以翻到后面的解答题，通读一遍，做到心中有数。做数学试卷中的选择题时，时间最好控制在25分钟之内；理中综合卷中的化学试题，时间最好控制在55分钟之内；语文中的作文，时间不能少于50分钟；另外，希望同学们从注重做题质量到提高自己的做题速度，节省时间，这样配合整套卷子，时间就有了一个合理的安排，答整个试卷有了充裕的时间。

二、做题要有技巧。

做题的时候，宁作不同类型的题5道，不做同类型的100道题；注重题的类型，远比注重题的数量更重要。从注重做题质量转向做题速度训练，从夯实知识点转向应试技巧训练。

三、交流就有收获。

利用业余时间和同学们讨论做题的经验，交流过程中，可以得到自己不知道的一些做题方法和技巧，从中受益；放下负担，把自己遇到的疑难问题请教你的任课老师，和老师交流过程中，不但能得到你想要得解题方法，而且老师还可以告诉你更多的解题技巧。

四、作文立义稳中求巧。

作文永远是老大难，所以，准备一定的作文素材很有必要，大约需要20个，没有这样的准备你进考场就是打无准备之战，关注实事，比喻感动中国的颁奖词等，拜读同学的范文，并且和同学认真探讨好的文章是在怎么的背景下写出来的，通过和同学交流自己从中受益，得到写作文的灵感，也可以背诵部分好的文章，注意感动中国的颁奖词，这些都是写好作文的素材，有了这些准备在构思作文时候节省时间。使作文立义稳中求巧，不跑题不偏题。

五、利用好错题本。

离高考也就两个月了，这段时间再去做新题，不如多看自己的错题本，没有错题本的也不要急，把历来考试的试卷整理起来，从中看错题，从错题中挖掘问题的真正所在，分析自己当初为什么做错了，是不会还是其它的原因，这样下来，远比你再去做大量试题得到的效果要好，因为万变不离其中。

六、音乐注意听的时间。

最好不要一边听音乐一边学习，考场上你也可以听到这样音乐吗？音乐很美可以帮助自己排解压力，带来好心情，但是，一边听音乐一边学习有可能影响你的做题速度，所以请同学们慎重对待这个问题。音乐永远在，可是高考错过了，也许今生永远不会再有。

七、做题可以不会，但是决不允许马虎存在。

八、抓基础。

真正拉开学生档次的是中低档试题。试题档次：难∶中∶易 = 2∶6∶2。中低档题占80%。300分试卷有240分中低档题，150分试卷有120分中低档题。抓课本，抓课堂听讲。以考试大纲为依据，以教材为依托。抓动笔。听清楚不如想清楚，想清楚不如做清楚。该动笔时要动笔。

高三学习计划 篇9

相信每个同学都会意识到寒假英语复习的重要性，但可能不是每一个同学都清楚应该如何最大限度利用寒假来复习，而事实上也没有一个放之四海而皆准的复习方法。在这里，我提出几句口诀，供同学们参考。口诀是：确立目标，制定战略，精确计划，勤于复习，树立信心，严格执行。

确立目标

首先，同学们需要对自己各门功课的水平作个比较实际的估量，同时确立自己高考时希望考到的分数。比如，想考某类水平的院校，就需要根据历史情况估量应该得到的总分。确立目标有两方面需要特别注意：一，必须有挑战性。要最大限度地发挥自己的潜能，争取考进自己理想的学校。二，必须要现实。如果你现在四门课模拟考试总分是400分左右，希望通过今后的4个月的复习达到550，大概是不现实的。制定这样的目标只会误导自己，最后丧失信心。

制定战略

所谓制定战略，是了解自己目前水平和自己希望分数的差距后制定怎样填平这个差距的计划。如果你希望总分可以提高40分，并不是说你每门功课都应该提高10分。你必须要了解自己每门功课的实际水平和潜能。在这里我们特别应该重视投入产出比。4个月时间，大概有120天，大致估算从寒假开始到高考大概每人有1090小时的复习时间。这对每个人大致都是公平的。在有限的时间里要获得最大的产出，就需要确定每门功课复习的时间。

一般而言，成绩相对越差的一门课，提高的可能性越高。从90分提高到100分的难度要远低于从140分提高到145分。所以同学们应该着重复习自己比较差的一门课，投入产出比较划算。其次，背诵类型的课程比较容易提高。比如英语词汇。

你打算每门课提高多少分？你应该在每门课上花多少小时？作为英语老师，我觉得在英语上花时间的投入产出比往往很高。

精确计划

经过我对四门课的评估后，我希望英语分数可以从100分提高到120分。我决定在我的1090小时的复习时间里抽出280个小时复习英语。寒假总共有20天，每天复习12个小时，共有240个小时。我决定花70个小时在英语上，平均每天3。5个小时。我会记录，每天计划花多少时间，实际花了多少时间，如果有差额必须补足。

在英语方面，我要了解一下在词汇、语法、惯用法这三个方面我的最差的地方在哪里，在最差的地方多下工夫。

首先，必须充分认识词汇的重要性。词汇表里的词汇必须背得滚瓜烂熟，制定一个词汇的背诵和复习计划。

其次，重视实战。语法知识、惯用法当然很重要，可是如果抱着一本语法书研究，可能是效率最低的学习方法。不断做题目、对答案、抄下自己做错的题目、回过头来再研究语法和惯用法，可能是效率比较高的方法。

我会找一本词汇手册，制定一个背诵计划。同时我会找一本比较可信的习题集，估计一下需要多少时间可以做完，每天应该花多少时间做题目。比如，我可以初步决定每天花半个小时背诵单词，1个小时做题目，1个小时对答案，研究答案。研究答案后特别注重自己做错的地方。我会找一本厚本子，写下今天的日期，把错题抄在一本错题集上，并写下自己的想法，为什么错了，这个错误证明我的哪个知识点比较薄弱，我应该注重哪方面的复习。还有1个小时首先应该花半个小时去看看相关的知识，巩固一下，剩下的半个小时则翻阅前几天的错题集，复习一下。如此循环往复。

在语法知识中，需要着重非谓语动词的用法和各类从句。对于惯用法，要多背常见的句型，这些对于阅读、完形填空以及翻译都很有用。平时要多做完形填空和阅读练习。

勤于复习

复习是巩固知识的不二法门。每天结束复习后，看一看自己当天抄了多少个错题，马上做个复习计划。比如今天是2月1日，我会在今天错题集的日期旁边写下如下一串：1H，2/2，2/6，3/2，4/2，5/2。意思是，过一个小时的时间我会看看今天做的错题及心得，一天后（2/2）我会再复习一遍，一个月后，二个月后，三个月后（当然在高考前）我会再看一遍。这是符合遗忘曲线的复习方法。同时我也会用同样的方法复习单词。每个单词至少背一遍，复习六遍。

树立信心

英语学习其实是个“体力活”，不需要有很高的智力水平。你可曾发现自己有什么语言障碍？如果没有，那么就应该有充分的信心学好英语，至少在英语高考中获得好成绩。在本文中我没有提到应该怎样复习语法、听力、写作等等，我相信大家在看报，或者上网查询时可以看到很多宝贵的经验。但是我相信一个总体的`战略和方法是一切高效率学习的前提。

严格执行

所谓知易行难，要相信自己的复习方法是有效的，同时严格遵守计划。如果有偏差必须及时补救，严格保证时间和精力的投入。相信经过寒假的强化训练后，再回过头来看看自己的进步和差距，根据实际情况重新修订一下自己的复习计划，一定会有很大的提高。

高三学习计划 篇10

每年暑假都是莘莘学子放松身心的时候，无论是安排假期旅游、同学聚会、上兴趣班或利用假期补习功课，大多数学生还是能够稍感轻松地度过假期。但有一群人无法轻松，他们是即将升入高三的准高三生和他们的父母。

提前找状态

每年刚一放假，都有一部分准高三生摩拳擦掌做好“战斗”准备，很自觉地投入到自主学习的状态中，但也有相当一部分准高三生迟迟找不到即将升入高三学习的感觉。一方面是由于他们心中有很大的畏难情绪，另一方面是性格上缺乏主动性。多年来，不少学生一直抱着走一步看一步的态度过日子，习惯了随波逐流的生活和学习方式。我相信，眼下，没有哪一位准高三生真的愿意暑假时光白白流失，无论如何都要为即将到来的高三学习做些准备。

有分析表明，相当一部分准高三生的畏难情绪来自信心不足，面对各科考试成绩，他们的惯性思维不是我会些什么，而是我不会什么。总结时的句式往往是：我哪方面有欠缺，哪方面需要提高等。总之是这不会那也不行，久而久之便成了我什么也不会。这种模式使得相当一部分学生的自信心不足。

面对即将到来的高三学习，准高三生可理性思考这样一个问题：我的长处是什么?所谓长处既可以是学科的优势，也可以是性格能力上的优势。想清楚自己的长处、建立信心之后再客观地分析自己的不足，这种分析不是笼统的一句话，而是具体又细微的。利用暑假时间，准高三生要好好地查缺补漏。

知识系统化

当学习缺乏动力时、当解题需要帮助时，小范围的同伴互助是个很好的模式。同学之间可以相互借鉴好的学习方法，遇到困难时可以互帮互助。

有很多准高三生会把暑假学习的重心放在做新题上。这种复习方式我并不提倡。根据以往经验，学生每天辛辛苦苦做新题对成绩的提升帮助并不会很大，弄不好还会适得其反，大大打击学生日后的学习积极性和自信心。俗话说“磨刀不误砍柴工”，习题是柴，方法是刀，形成良好的解题方法才是成绩提高的根本。这就需要把学科知识“类化、细化、系统化”。课本的作用永远不可小觑，每到一定阶段，适时地反复翻看基础性的知识点，往往会产生“顿悟”的效果。

合理排作息

准高三生的暑假生活也要注意松弛有度，切忌用力过猛，适得其反。准高三生要明白，暑假中没有必要将自己的状态调整到高三最后冲刺状态，而是要利用这个宝贵的假期为自己量身制订一套切实可行的学习计划。一个月既要完成原定的复习计划，也要为即将到来的大战修养生息，调养好身体。一则身体是本钱，未来一年的奋斗都是以好的身体状态为基础;二则持续近一年的发力，力气终将越来越小，而松弛有度，力气将绵绵不绝。

及早疏心理

准考爸考妈对新角色适应的好坏，也影响着未来一年孩子的'备战状态。

孩子进入高三对于每个家庭来说都是一件很重要的事情，无论孩子还是父母，在随后的这一年中都会经受很大的压力与考验。家庭氛围是否与孩子的状态匹配对于激发准高三生的斗志、缓解压力、提高自信至关重要。对于一些相对内向、压力过大的孩子，家长一定要提前重视，假期中要及早与专业的高考心理老师进行沟通，避免因为不了解孩子内心的真实想法、采取不当措施导致不好的结果发生。在高三这一年，要顺利帮助孩子完成最后的冲刺，父母要在这方面学习相关知识。

可能有的父母会说：“我们还不关怀他们吗?就差把他们放在头顶上供起来了。”还有的父母说：“我关心他啊，可我问他，他也不说……”确实，很多父母很想了解孩子的内心世界，但如果关心的方式过于唠叨或过于表面化、物质化，很有可能会被孩子拒绝。准高三生需要恰当的关怀和激发。准考爸考妈只有真正从孩子的角度出发、接受孩子的现状、不做过高或不现实的预期，才能被孩子认可、接纳。当然，这种良好的沟通状态也不是一朝一夕所能达到的，需要父母投入更多精力和耐心。

现阶段，准高三生的父母要通过多种方式激发孩子主动学习的欲望，而不要发号施令。对于这些处于18岁左右、青春叛逆期的准高三生而言，父母反复的耳提面命，最终结果就是在孩子心中形成“啰嗦”、“絮叨”的不良印象。正确激发孩子的方式多种多样，假期中，父母可以在全家聚会时和孩子一起聊聊天、谈谈未来。从孩子的理想出发，激发他的斗志;从现实的目标学校、目标专业出发，为孩子提供一些他可能需要的信息;为他取得的哪怕一点点成就感到由衷的自豪，打造孩子的自我认同感和成就感;为一个月后的高三生活打下良好基础。

高三学习计划 篇11

把高三的复习计划分为三大时期。每个时期有不同的任务、不同的目标和不同的学习办法。

第一时期，是整个高三第一学期时间。这个时期时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌。

一忌抛开，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和内容，再有针对性地开展复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生觉得文科需要背诵的知识要点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，因此索性就放弃了。他们不了解解决好基础知识，正是提升文科成绩的重要所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生觉得与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，能够随意捡章节开展复习。实际上文科复习应兼顾知识、能力、办法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不了解自身的涨分点在哪里。

第二时期从寒假至第一次前，时间大约四个月。这个时期是复习工作中的比较宝贵的阶段，堪称复习的“黄金期”。之因此这样说，是由于这个阶段复习任务比较重，也比较应该达到高效率的复习。

第三时期从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前比较后的一段复习时间，也能够称为综合复习时期。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会愈来愈重。所以，这个阶段应当以卸包袱为一个关键任务。要善于调节自身的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

高三学习计划 篇12

上东南大学便是我最大的梦想。也许在别人看来，以我的成绩去考东南大学，简直是痴人说梦，“考不上”才是毫无悬念的。不过，我想说，我想努力一下，我会努力一下。

也许我不是最好的。不，我确实不是最好的。但我正在努力，将自己变得“更好”。为了自己的目标，我会在接下来的九个月，不到280天的时间里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏实实地学习、生活。

上课一定不能开小差，打瞌睡的。万一没控制好自己，不小心走了神或瞌睡过去了，我会让朋友们对我进行恶狠狠的、毫不留情面的体罚。

作业要在自习课上写完，回家后对当天的学习知识进行整理、巩固，并写一些资料进行强化。当天的任务当天完成，决对不会心疼自己，放自己一马。我知道，九个月后，大学是不会放我一马的。

要坚持晨读，不能赖床，更不能迟到。若今天迟到了五分钟，那么明天就早到十分钟，决不含糊。这一方面，我会请妈妈帮忙，再不行就让爸爸出马，我就不信还会赖床。

学会在压力巨大的黑色高三快乐学习、健康生活，保持一个好心态，并坚守“不抛弃、不放弃”的理念，相信自己是有潜力大幅跨越的。上东南大学，念土木工程系!

东南，舍我其谁!

加油!加油!

高三学习计划 篇13

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可以安排在一个全面审查作业。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚问题。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。更好休息，也可听轻音乐。但是午休时间不要过长。

下午15点-16点:调整后精神又振作起来,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需要“永久记忆”的知识点。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这一次适合于复杂的计算和繁重的学习。

晚饭后应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是全国高考优秀考生的每日考试时间表，供参考：

每天6：00起床；

6：30-7：30复习英语；

7：40-9：40复习数学；

9：50-11：50机动安排；

中午午休；

下午2：00-4：00复习化学；

4：10 -6：10复习物理；

晚上2小时复习语言；

其余时间机动。

高三学习计划时间安排说明：

6:00~8:00

这是学习的最佳时间，是记忆的最佳时间，也是学习和掌握的最佳时间。

例如，可以利用这段时间来背公式、记单词，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。

8:00~9:00

8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。比如记忆古汉语。

9:00～11:00

短期记忆效果很好，进行惊喜记忆，学习可以做工作做好的时候。

13:00~14:00

这一阶段是午休的最佳时间。午餐或容易感到疲劳，如果休息调整后，可以恢复体力，下午学习就会更有效率。不过，午休时间不宜过长，半小时左右即可，不宜超过一小时。

15:00~16:00

15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17:00~18:00

这是一个头脑再次清醒的时候，一个复杂的计算和困难的作业的好时机。例如，做一些复杂的事情。

高三学习计划 篇14

作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢？这其中既包括学习规划、心理调节，也包括饮食起居的细节。我建议新高三生从现在起就要做好相关准备，制定高三学习和生活计划，尽快适应高三的学习生活。

一、学习方面：打好基础，注重积累

高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。

高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。

二、了解高考变化

新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

三、心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志”

每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。

四、既要做好“长打算”又要做好“短安排”

饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备，既要做好切实可行的周密计划，又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。

在高考复习中，每个考生都会有自己的打算，有的打算放弃某些短项学科，努力提高长项学科的成绩；也有的玩儿命补差科，抱着＂硬骨头＂死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻，高三生也要经常做一些＂瞻前顾后＂的事情。这时候最需要的就是用好身边的“高参”--各学科的任课老师。毕竟这些老师跟了你这么长的时间，对每个学生的情况知根知底。因此，在考生制订“长打算”时不妨征求一下老师的意见，及时进行调整，做一些个人计划与教师建议相融合的“短安排”，努力使复习效果达到最佳状态。

五、身体方面：储备充足体能

由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。

生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。

保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。