户外运动策划书

【#实用文# #户外运动策划书通用#】充实的工作生活一不留神就过去了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，何不赶紧趁现在写写策划书。那么策划书有什么格式呢？下面是小编帮大家整理的有关户外活动策划书（通用15篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

户外运动策划书 篇1

一、设计思路

亲子活动是我园教育教学活动中的一部分，和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此，我们幼儿班组将再次创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、交流，统一的教育理念。

二、活动目标

1.让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣，加深家园情、师生情、亲子情。

2.给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。

3.通过活动让家长进一步了解孩子，促进家园同步教育。

三、时间：

20xx年x月x日(星期六)上午9∶00--11：00

四、地点：

五、人员：幼儿班全体幼儿、家长、老师

六、活动准备：

1、按年龄组策划游戏

2、扩音器、哨子及游戏材料

3、小礼物人手一份

4、照相机

5、少量食物

七、活动安排：

1、小班亲子游戏：

(1)亲子赛跑(2)气球接力赛(3)彩带舞(4)小乌龟爬爬爬(5)猪八戒背媳妇

2、中班亲子游戏：

(1)传球接力赛(2)赶小猪(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳(5)

3、大班亲子游戏：

(1)跳长绳(2)拔河(3)运球

(4)金鸡独立(5)

4、分享食物

5、自由活动

活动名称：我的小小手

适合年龄：2—3岁

户外运动策划书 篇2

一、时间和地点

时间：20xx年x月x日——2020年x月x日

地点：xx大厅

二、活动主办

组织机构：xx

负责人：xx

主持人：xx

公正、医保篲x

行政：xx

取题：xx

三、赛前准备

x日—x日备题

x日培训工作人员、买奖品

x日布置教室、完善所有事项

四、赛场布置

1、正前方：悬挂“五四强素质、练内功“有奖知识自由竞答活动。

2、前黑板为幸运抽奖处，挂有“强素质、练内功、学知识、兴制管“。

3、取题处设于培训中心后侧，兑奖处设于讲台。

五、活动须知

1、本次活动为有奖自由竞答活动，具有知识性、趣味性，活动不设参赛队，不指定参赛成员，凡我车间员工均可踊跃参加。

2、本次活动的题目共分为四大类，具体如下：

1—50号为厂规厂纪及我厂基本常识

51—150号为专业知识，其中51—75号题适合电器班，76—100号题适合车队，101—125号题适合维修班，126—150号题适合生产岗位。

151—200号为趣味谜语

201—250号为脑筋急转弯

3、本次活动设A、B两种题型，其中B型题难度较大，A、B分别标于题号之后，如“21（B）”。活动共设250道题，其中A型150道，B型100道。

4、所有题号按分类悬挂于墙上，观众每次只许选择一个题号。

5、本次活动的奖品分即奖型与幸运抽奖两种，即奖型为每答对一道题则可获得一份精美小奖品；幸运抽奖即观众答对题后放弃即奖奖品，累计答对规定的题数，最后参予幸运抽奖，抽奖奖品最小数值为10元，为100元。

6、凡手上持有20枚A型题签或10枚B型题签或15枚A、B混合型题签，且题签上有兑奖处工作人员所签的该员工的姓名时，此观众可参予幸运抽签活动。

7、观众题签破损者，不论答案正确与否，均不予兑奖，视为作废。

六、活动程序

1、活动开始后，观众指定出自己要选的题号，工作人员取出与题号相应的题签交给观众，同时工作人员将该题题号取下，表示此题已经被选出。

2、观众拿到题签，经思考后来兑奖处说出自己的答案（答案也可写于另外一张纸上，但禁止写在题签上，否则不予兑奖）。

如：此题答案正确，观众选择即奖型奖品，则工作人员当场给予兑发，题签交回。

如此题答案不正确，工作人员抽回题签，交于取题处，再次将该题挂出题号，此题仍有效；

如此题答案正确，观众准备参予幸运抽奖，则工作人员在题签上写出该观众姓名，并交于其积累。

3、如某观众积累够抽奖题签，即可上台抽奖，所抽得奖品当场兑发。抽签共设12位，抽完为此。

七、奖品设置

1、A型题每道奖品为1元左右物品，共需150份左右，B型题为2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽签共设12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

户外运动策划书 篇3

现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。

这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！

身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照！

一、活动背景：

随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）

四、活点动地：

（主要在）三期篮球场；

五、活动形式：

1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加；

3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；

4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程：

填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（qq群；校内网；班级博客…）每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

附录：

活动第一次进行介绍：

以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。

赛况：于一期某不规则篮球场；双方队员及观众；比赛分四节进行，双方角逐进球，气氛激昂；最终我班输两球，比赛友好结束；算是各有所获。

失误分析：之前练习较少，配合及体力显弱；大前锋受伤，没有替补；某人持球过多，防守薄弱，失误连串；球场因素等。

这一次的户外活动，对大家的身体锻炼都是极有好处的，我们不能整天待在宿舍，我们应该出去活动，参加体育锻炼，加强自己的身体素质，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉！

我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应该早日参加体育锻炼，希望大家踊跃参与，我们在这里欢迎你！

户外运动策划书 篇4

一．现状分析

1、 小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。

2、 户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

3、 幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。

4．幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。

二．小班幼儿年龄特点

1、 学习按指令行动，生活自理能力增强。

2、 行为明显受情绪支配。

3、 对他人的情感反映敏感性增强。

4、 动作协调性增强。

5、 模仿性强

三、 活动目标

1、 培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。

2、 培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

3、 针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。

4、 培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识

四．活动措施

1．活动场地小型、舒适

小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大

操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时，只要招招手，轻轻喊“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。

2．活动方式循序渐进

小班幼儿游戏时往往左顾右盼，毫无目的的玩着各种玩具。户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。

3、 活动安排科学合理

小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外活动时安排2-3个游戏，每个游戏的时间为6-7分钟。如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子小珠子，整个活动就像串珠一样：大珠子----小珠子----大珠子----小珠子。如“小兔找萝卜”和“过小河”放在一起，“拖小猪”和“小孩小孩真爱玩”串在一起。这样的安排保持了幼儿对活动的兴趣。

4．活动规则简明易行

幼儿在户外活动比在室内活跃，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，根据游戏情节增添简易规则。如“开飞机”时，用“飞机和飞机相撞会爆炸”加以约束，孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。游戏“一列火车长又长”，以“比比谁是最能干的驾驶员”提醒幼儿：火车不能碰到山洞，出事故的驾驶员要被淘汰。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则、在这样丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。

户外运动策划书 篇5

活动目标：

1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作潜力。

活动重点：

能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

活动难点：

双人合作花样。

活动准备：

一根长绳子。短绳若干。

活动过程：

一、教师带领幼儿做热身运动。

二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还能够怎样跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。

两人一根绳子，幼儿应对面，两人同时双脚一齐跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一齐跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

五、活动结束

随着老师做整理运动

户外运动策划书 篇6

一、活动名称

10通二班级户外娱乐活动

二、活动主题：

走出宿舍，拥抱阳光

三、活动内容简介：

活动分为：双人绑腿跑、混搭跳大绳、默契猜数字、抱球跑接力、抢马扎、贴树皮以及合唱一首歌曲等项目。

四、活动目的：

加强男女之家的交流，让大家更适应集体的生活，学会和大家交流、配合。增加默契程度，娱乐身心，更好的投入学习。

五、活动时间：

周末（阳光明媚的天气，具体时间待定）

六、活动地点：

足球场

七、活动对象：

10通二全体同学

八、活动前期内容：

1.通过宣传充分让同学们了解此次活动内容，让大家积极踊跃的投入进活动中来。

2.各个班委负责前期物品准备，保证活动万无一失。

3.做好意外准备，必须的药品等。

九、户外娱乐活动活动流程：

1唱班歌——《爱因为在心中》大家热身，找搭档，准备开始；

2双人绑腿跑→混搭跳大绳→默契猜数字→抱球接力跑→抢马扎→贴树皮→合唱歌曲→大家踏着笑声回宿舍（游戏中间穿插同学自愿表演的节目）

十、活动分组及规则

1、双人绑腿跑：男女自愿报名，随机抽取搭档，初定八组共十六人，每组一男一女，以时间最快的前三名发奖品,参与的有幸运奖。

2、跳大绳：六人一组，分为四组，跳的个数最多的获胜（跳两次取最好成绩，开始前可以试跳一次）奖励第一名的六个人，其他的有幸运奖。

3、默契猜数字：八组，每组两人，规则和以前猜数字差不多，就是加了惩罚措施，女生说中了那个数字，与其搭档的男生做10个俯卧撑，男生猜到了，女生做10个仰卧起坐，参与者就有相应的奖励（数字必须是100以内的数，数字写在手机上）。最后剩下三组获得奖励。这三组继续pk，输了的两组俯卧撑15个。

4、抱球跑接力：四组，每组四人，男女各半，抱三个球进行接力跑，球掉了，需从球落地的地方重新跑，时间最快的一组获胜。奖励第一名的四个人。参与的就有奖品。

5、抢马扎。七个马扎，每组出两个人，每次出一男一女。进行三次比赛，奖励每次的第一名。共三个人。

6、贴树皮。没奖品。全班参与。

十一、所需物品：

1、大桶水、纸杯，横幅、铁饭盒。筷子

2、策划稿、哨子

3、计时器

4、大绳

5、横幅（或者宽胶带）

6、纸笔

7、相机

8、水果若干、奖品若干（刘晓娜负责）

9、篮球六个（付文杰负责）

10、马扎七个

11、25个本子

户外运动策划书 篇7

一、活动前言：

当代大学生热情洋溢，对所有事物都饱含热情。比赛、联谊和聚会等活动总是很受同学们的欢迎。经过策划举办这类活动，可以增长大家的知识，丰富同学们的社会见识，也可以增加同学之间的交流。

二、活动背景：

作为当代大学生，面对忙碌的学业，也要适当放松一下自己。经过同学们和辅导员的商量后决定于本周日举行烧烤聚会，地点定在市文峰公园。经过此类活动可以增加同学之间的交流，丰富班级文化。

三、活动目的：

放松自我，增加同学之间的交流。

四、活动对象：

电子3091全体学生

五、活动时间：

10月28日

六、需配备的物料及预算费用：

1、食物：鸡翅膀3个/人、香肠5条/人、肉丸子（猪肉、牛肉）10个/人、1条/人，是否要加羊肉串或者其它食物再定；预算15元/人。（大学生秋游活动策划书）

3、用具：一次性碗、杯子、手套、筷子（竹签）和烧烤刷、纸巾、烧烤纸；预算费用为2.5元/人。

4、饮料：可口可乐、矿泉水（桶装）；预算费用为2元/人。

5、烧烤炉60元/个，一个烧烤炉有8套烧烤叉，平均每人7.5元；

预收费用定为每人35元。多余部分记帐。

七、活动内容：

1、叶楠、张靖安、赵凡、刘一平、黎佳俊、张延林同学及老师领导提前在2：15分到预定现场。

2、2：30，分开二组在烧烤场二个路口接待其它同学及领导。

3、3：30烧烤。

4、4：30进行游戏环节，游戏内容有：抢凳子、单脚抓人、军营生活等。

5、5：30各回各家、各找各妈。

八、注意事项：

注意安全，防止烧伤。

户外运动策划书 篇8

一、活动目的：

书画艺术具有悠久的历史，它贯穿着整个中华文明史。其独特的艺术魅力在中华文明发展史上具有不可磨灭的重要地位，它已经穿越了时空的束缚，成为民族灵魂的一部分。为提高当代大学生的审美情趣、艺术修养，增进书画爱好者之间的艺术交流与友谊，书画协会特此举办此次书画艺术大赛。

二、活动主题：

发扬艺术之光，传承书画风采，共创魅力校园。

三、活动时间：20xx年3月24日（星期四）—4月4日（星期一）

四、参赛对象：全院师生

五、比赛项目：软笔书法、硬笔书法、国画、油画、水彩画、漫画、简笔画、素描。

六、比赛方式：

书法：现场完成

绘画：交作品至书画协会活动室行政楼202教室，公开评比方式进行。

七、活动流程：

1、前期策划、宣传及准备工作

（1）策划书拟定和审批

时间：3月21日（星期一）

策划书经书画协会集体协商起草最终定稿后，上交社联审批。

（2）活动前期宣传：

①海报：3月24日（星期四），由书画协会撰写，内容分别以书画大赛活动预告及投稿通知书为主。

②校园广播站：3月28日（星期一）本次活动将积极与校园广播站建立良好的合作关系。内容根据体活动具体进程而定。文稿由本协会与通讯社拟定。

③书面通知：3月24日（星期四），大赛由本协会成员到各班口头通知，并将通知单发给各班宣传委员，并通知院系各宣传部。

2、软笔书法现场大赛：

户外现场大赛：

（1）时间：3月30日（星期三）下午4：00—5：30

（2）地点：教学楼前主干道

（3）前期准备：

A、由本协会成员在各班通知时登记详细，比赛前与参赛人员（学生、老师以及校领导）取得联系，确保足够人员到场。

B、张贴海报，说明本次大赛并邀请师生前来观看。

C、大赛笔墨纸砚由本协会提前准备。

D、作品整理保存等工作由本协会负责，参赛人员不得将作品带走。

3、绘画作品征集

（1）时间：20xx年3月24日（星期四）—4月4日（星期一）

（2）要求：硬笔书法、水彩画、漫画、素描大于16开小于4开；油、国画尺寸不限，可装裱（务必注明参赛者姓名、学院、联系方式）

（3）方式：由班级宣传委员或作者本人将作品交于本协会活动室行政楼202教室。

（4）为保证参赛作品数量，本次活动将采用适当的强制性，规定最少上交作品数量每个班一幅（针对个别院系的特殊情况，在对口会后再商讨论定）。

4、作品整理及保存作品整理保存等工作由本协会负责。

5、作品评审

（1）时间：4月5日（星期二）晚八点半。

（2）地点：行政楼202教室

（3）方式：将作品按不同类别分组，邀请社联主席与本协会长对各组作品进行评审。

（4）所设类别：绘画组，硬笔书法组，软笔书法组

（5）评奖名额：

一等奖每组1名，共3名

二等奖每组2名，共6名

三等奖每组3名，共9名

优胜奖每组3名，共9名。

（6）作品处理以及展览和获奖者现场秀：优秀作品由本协会拿去装裱，并在即将开展的书画展举行（详见书画展策划书）。

6、颁奖仪式：

（1）时间：4月6日（星期三）晚八点半

（2）地点：行政楼202教室

（3）提前通知获奖人员，本协会主持颁奖仪式，颁发证书奖励，共计27本。

八、活动经费：三尺、四尺立轴、横幅、条幅，装裱费用共200元。

九、活动总结：本协会撰写工作总结备案，并上交社联。

户外运动策划书 篇9

一、活动意义：

为了丰富信科院学生课余文化生活，提高学生综合素质，展现当代大学生风貌，以强身健体，弘扬体育精神为宗旨，增强学校同学间的凝聚力。

二、活动组织：

信科院xx级计算机科学与技术系文体股

三、活动安排：

1.比赛时间：20xx年12月28日(周日)下午1点

2.比赛地点：岳麓山

四、活动办法及注意事项：

1.每四人分成一组(两男两女随机分组)，再将一组分为A、B两队(一男一女一队)

2.各位同学请于12月20日之前提交报名表，逾期不候

3.参赛者可以自备地图，举办方不提供地图

4.比赛将于1点正式开始，各位同学请于12点30签到等候，比赛开始后未到视为放弃

5.公布参赛者的名单及分配时，不会公布四人小组的成员，而是只公布A、B两队的成员

6.活动起点：东方红广场

活动终点：岳麓山顶观光车停车场

五、活动内容及流程：

1.赛前准备：

参赛队员随机分组，每四人分为一组，每一组两男两女(多余的人一组即可);将每一组分为A、B两队，每队一男一女;每组随机分配一组暗号，一组暗号由对应的两句上下句组成，分别在A、B队手中。B队参赛者在岳麓书院门口集合，由负责人领入岳麓书院并且随机分配位置，A队在东方红广场集合。集合完毕后，给A队纷发任务卡和一个垃圾袋，可以在路上捡取塑料袋和饮料瓶，一个塑料袋或一个饮料瓶各减5秒。

2.比赛第一部分：

A队进入书院并且根据暗号找到本组的B队(暗号每队都只知道一半，要根据询问，判断暗号能否对接，比赛前对应的A、B队互相不知道对方是谁)两队汇合后由岳麓书院后门穿出，开始登山。

3.比赛第二部分：

到相应的景点处完成任务(顺序、路线不定)。五个关卡分别设立在：五轮塔(绑腿跑)、翊武亭(我爱记歌词)、穿石坡湖茶室(你画我猜)、白鹤泉(脑筋急转弯)、鸟语林(大胃王)。各组拿好任务卡，每通过一个关卡收集一个盖章，集满五个章才能跑向终点。

4.比赛第三部部分：

登山途中各个景点牌周围有事先放好的信封，里面可能装有珍贵的“pass卡”(帮助大家在紧急时候过一关)，也可能装有“空卡”。

队员在登山途中可选择寻找这些信封以渡过难关。

5.关卡具体内容：

脑筋急转弯

选择答题：连续答题直到答对2道方可过关。选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上，男生做15个俯卧撑。如若犯规，加罚10个。完成惩罚方可过关。

你画我猜

选择答题：连续答题知道答对5道题方可过关。可以提示字数，但只能通过手势表达不许说话。选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上，男生做10个俯卧撑。如若犯规，加罚10个。完成惩罚方可过关。

注：当五个关卡全部完成后，方可拿着任务卡去终点处报道。

户外运动策划书 篇10

一、活动方案

活动目的：希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。

活动的时间：20xx年9月12日

活动的地点：打渔张森林公园

活动的对象：公司全体员工

活动的内容：

1、森林公园观光

2、户外拓展游戏

3、合影留念

4、中午聚餐

活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。而且着装穿鞋要易于参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动，各组队长负责监督本组队员是否掉队。

行程安排：

出发时间：20xx年9月12日8：30

观光时间：9：30——10：30

游戏时间：10：30——11：30

聚餐时间：12：00——13：30

返回时间：14：00

二、游戏安排及相关规则

游戏一：撕名牌

游戏时间：15分钟

得分规则：第一名积分10分，第二名6分，第三名4分

游戏规则：

1、游戏共分三队，抽签决定比赛顺序。抽中哭脸的两队先进行淘汰赛，抽中笑脸的一对直接晋级决赛;

2、每场比赛5分钟，在规定时间内A队撕下B队全部名牌，或A队撕下的名牌数多于B队，则A队获胜;

3、在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌;

4、在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位，不可恶意攻击他人受伤;

5、丧失名牌者，不可继续攻击、妨碍比赛，立刻离开比赛区域，到指定区域集中。

游戏二：五人四足

游戏时间：15分钟

得分规则：第一名积分10分，第二名6分，第三名4分

游戏规则：

1、游戏共分三队，每队派出5名队员参赛，5人一组;

2、参赛相邻两人的相邻腿绑在一起，绑绳的位置不能高于膝盖部分;

3、在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发;

4、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，完成时间短者获胜，获胜为该队加10分。

游戏三：趣味接力

游戏时间：15分钟

得分规则：第一名积分10分，第二名6分，第三名4分

游戏规则：

1、每关一个人代表参赛，各参赛者必须在自己的线道内完成比赛;

2、到达终点用时短的`队获胜。

游戏四：你来比划我来猜

游戏时间：15分钟

得分规则：每一轮获胜队得3分，其他队不得分，共9分

游戏规则：

1、每队派出三组参加比赛，每组2名选手，一人比划一人猜，共三轮;

2、每组20个词，限时3分钟，每一轮猜对题目最多组获胜，获胜为该队加3分;

3、比划着只能用肢体语言的形式向猜词者传达信息，不得说出任何字;

4、猜不出可以喊pass;

5、观众不能提醒。

更多游戏正在筹备中。

奖项设置：本次活动共设一个奖项，所有游戏结束后，得分最多的队胜出，每人获精美奖品一份。

户外运动策划书 篇11

一、活动目的:

为了增进学生会办公室部门干部之间的相互了解，增强团队合作精神、营造和谐融洽的集体氛围；为丰富同学们的课余生活，加强学生会内部的联系，增进干部或干事之间的感情，促使我们学生会这个集体能成为一个具有凝聚力的团结大 家庭。进而加深干事对学生会的归属感，在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力，值2012新干事纳新后之际，学生会办公室部长及老干事建议下组织全体干事前往北辰山户外出游活动。

二、活动主题：

游山玩水，野外烧烤，培养你我他（她）的团队精神，留下美好回忆。

三、参与人员：

共33人

总负责人：林玲 陈雨倩

参与人员：全体新老干事

四、活动时间及地点

时间：20xx年11月x日

（一） 地点：北辰山（俗称北山岩，地处厦门市同安区东北隅，

在同安五显镇境内）

五、活动内容与流程

A、活动负责人安排

1、xxx负责沟通和统计参加这次活动的成员名单；

2、xxx负责对北辰山的考察及本活动的各项工作落实；

3、xxx和xxx负责各项活动物资的购买（烧烤食物、水、烧烤用品等）；

4、xxx负责烧烤物品的落实摆放；（协助工作人员：xx）

5、xxx负责活动的现场拍摄

6、部长主导各组长主管负责各组人员组织、带领及人员动态状况、集合;

7、xxx负责游戏组织，期间进行奖励与惩罚。

B、活动时间具体进程

1、参加人员报名时间截止到x月x日

2、x月x日下午出发。 时间安排 活动内容 ,8：00 1号教学楼门前集合 9：00准时出发 10：00 到达目的地，人员合影。 开始爬山游览，半山腰空地寻烧烤场，进行午餐大宴。 11：30-12：30 烧烤活动准备工作，团队游戏 1：00-3：00 烧烤并在期间进行团队游戏（按所在小组也可自由组合）

3 、整理东西，游览北辰山著名景点，如：千年古刹“广利庙”，又名“忠惠尊王庙”、北辰山山门、十二龙潭瀑布、闽王衣冠冢、水天洞（又名仙宫）、龙潭石刻、仙姑洞、十二龙壁、八仙过海彩塑、牛岭峰、仙女瀑、绿潭、林海听涛、镜碧澄湖（竹坝水库）、百花岩、石龟、石牛、石桥、石船等。

4、6：30 集合返校。

六、当天人员安排

略

户外运动策划书 篇12

一、活动宗旨

通过在外国语专科部的学习，我们在学业和综合素质上，得到了全面的提升。为了检验大家的学习成果和展示当代大学生风采，分团委、学生会拟定于5月3日在阶三举行“外国语专科部英文风采大赛”，并于5月15日在操场举办团体户外活动。通过各种比赛活动营造我部浓郁的英语氛围，开展我部丰富的课余生活，提高学生英语的综合应用能力，并在多种体育活动中得到锻炼，以此促进我校和谐发展，将我部英语特色教育推向一个新的台阶。

二、活动主题与口号

主题：展现自我，超越梦想;

口号：青春无悔，展现自我风采：拼搏奋进，超越梦想极限

具体安排如下：

时间安排：5月15日下午2：00开始比赛

地点：太原师院南区操场

参加人员：大一、大二全体同学

评委：由大一、大二各班各推荐一名，一共24位评委组成评委团对团体操项目进行打分。

活动流程：现有12班抽取组成联队参加比赛。（每项活动参加人员不得重复）

得分标准：

1、各联队的得分严格按照各比赛项目规定的评分标准进行得分

2、若遇名次并列，则得分平均分配，同时不设下一名次

三、活动项目及规则

1、团体操项目

各联队抽20人组成一队，各联队自己负责出一个节目（体操或舞蹈等）自由发挥，时间限制3分钟。

评分标准：24人评委团打分完毕后去掉两个最高分、两个最低分后得出平均分为该联队的最后成绩。满分为100分（其中动作整齐度30分，队列整齐度30分，形式新颖度20分，精神面貌20分）。

2、80米趣味接力跑

各班参赛人员于起点处站定5人、折返点站定5人，接力进行四个小项：

（1）在距离起点5米处设一跨栏架（0.8米），参赛队员从栏架下方穿过；

（2）在距离起点20米处设有跳绳，参赛队员此处跳绳30次；

（3）在距离起点40米处放置两个纸箱，其中一个纸箱中放有5颗乒乓球，参赛队员跑至此处时把纸箱中的乒乓球依次运到另一个纸箱中，每次只能运送一颗；

（4）在距离起点50米处设立一张桌子，桌子上放置羽毛球拍一个，羽毛球一个，参赛队员使用羽毛球拍将羽毛球托运至折返点处，并将羽毛球拍及羽毛球交给下一参赛队员，下一参赛队员从折返点处跑至起点，依此类推，直到10名参赛队员跑完全程，比赛结束。

评分标准：3个联队同时进行比赛，以各参赛组比赛所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

3、勇往直前大冒险

三个联队每队出15名蛙跳者，8名扔球手，4名捡球手，共27人。

（1）以20米为距，两侧白线内为赛道，进攻方自赛道起点处出发，蛙跳前行，同时赛道两处铺设软垫，进攻方队员站立在垫子上，则对方不能用球攻击；

（2）防守方分站赛道两处线外各4人，使用软排球站在线外攻击进攻方（线内攻击无效）；

（3）被击中的进攻队员必须回到起点处重新出发，另外在赛道中间站立4名捡球手，由第三方参赛队员担任。

评分标准：在规定时间10分钟内，按进攻方通过人数多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

4、翻山越岭

各联队抽取10人自由搭配成5组分站20米赛道起点处和终点处（起点处站3组，终点处站2组），每组的两名队员背对背双手抓球，两名队员通过合作穿过多处障碍运送篮球到下一组，依次接力进行。

评分标准：3个联队同时进行比赛，以各参赛组所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

四、活动中的安全问题

此次户外活动安全问题由外专部学生会负责，外专部各级领导共同协助。在比赛中外专部学生会各部相互协助，对比赛全程进行监督、指导，共同负责活动中参赛人员的安全问题，若遇紧急情况进行及时处理。

五、奖项设置

团体奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

（备注：所有参赛联队分数分配为室内项目占总分50%，户外活动占总分50%。）

单项奖：最佳团体操表演奖、最佳团体表现奖、最佳团体勇气奖、最佳团体协作奖各两个联队。

户外运动策划书 篇13

为鼓励广大小学生走进自然，在跟大自然密切接触的过程中培养“人类与自然和谐共存”的意识，使各学校小学生形成学科学、爱科学的良好氛围，本学期举办广州市小学生自然观察（野外植物识别）活动。

本活动的目的，一是为了提高科学教师的学科知识水平和科学活动的指导能力，二是引导学生走进自然，推动学生积极参与实践性活动，提高科学学习的能力和应用能力。

活动分为两个阶段。第一阶段由各区组织。各区根据本区实际情况选择合适的方式，组织区级的学生自然观察活动，并通过适当的方式（可质性评价和量的评价相结合，如参考各校参与活动的积极性、持续性、规模；问卷调查和现场识别能力表现；或者结合区域名额分配等等）进行选拔或推选优秀小组参加第二阶段的活动。

第二阶段为市统一进行的学生野外植物识别能力评价活动，采用现场识别方式进行。

第二阶段活动的具体办法如下：

一、名额分配

增城、番禺、海珠：各35组

从化、白云、天河：各30组

越秀、荔湾、花都：各25组

黄埔、萝岗、南沙：各20组

协和小学：3组

请填写“推荐表”，在11月20日前通过电子邮件报送市教研会联系人。

二、活动形式及地点

活动采取野外观察和室内现场识别相结合的方式进行。

广州市市区及郊野绿地为观察、学习区域，以常见野生植物和绿化植物为观察对象。

评价环节在室内进行，采取辨认植物新鲜枝叶标本判断植物种名的形式，进行植物识别能力评价。

室内评价环节的地点设在海珠区江南新村第一小学紫龙校区。

三、活动时间

室内评价环节的日期为：20XX年12月6日，第14周星期六。

各校按通知要求分批参加室内评价环节的活动（具体时间安排另行通知）。

四、操作办法

每位参加活动的学生独立进行植物识别能力测试。各组成绩为参加活动的`5位学生的个人成绩的总和。

识别能力测试在教室内进行。每个测试室共安排45个测试位，每个测试位放置1种植物新鲜枝叶标本（共45种），按次序编号。每位参加活动的学生在规定时间内辨认指定的45种植物（每种植物识别的时间为30秒钟），并准确写出每种植物的中文名。

五、注意事项

本活动鼓励各校师生利用各种条件进行野外植物观察。在进行观察活动和植物识别训练时，应注意保护环境、爱护绿化，不能随意践踏绿地、采摘植物。

户外运动策划书 篇14

一、活动主题

班级五莲山山一天游

二、活动目的

经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。

三、活动时间

xxxx年12月30号

四、活动地点

日照五莲山

五、参与人员

xxxx年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上900左右从学校踩单车出发去五莲山（事前有班委已做好踩点工作），大概9。45左右到达五莲山。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁。

六、活动注意事项

1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排。

2、注意安全，听从班委们的指挥。

3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。

4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。

七、活动费用

1、大概每人40元左右（采用多退少补的原则）

2、租单车自费

户外运动策划书 篇15

上午：TeamBuilding团队建设

（一）破冰游戏缩小包围圈

1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

（二）成员分组

根据活动参与人数、男女比例等，抽签决定将队员分成几组

（三）我们是一家

自我介绍：

1、把小组成员分成两队，围城两个圆圈：外圈和内圈。

2、开始时，大家拍着收，外圈人向右转，内圈人向左转。也可利用音乐陪伴进行。

3、音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介绍，包括职业、兴趣、专长等。

4、在第一次介绍后，音乐再起，直至每个人都认识为止。

小组介绍

1、每组推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）

2、当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。（只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当A2小组介绍完，

B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

3、每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！

（四）团队建设

1、推选小队长。

2、队长带领队员完成队名、队训、队歌（积极向上，短小有力）、队徽、口号等。

3、各队用书画、表演等形式展示。

（五）互动游戏心有千千结

1、请参加者手拉手，面向内组成一个圆环。

2、熟悉两旁的参加者，记下他们名字。

3、大家松开手，随意走动。

4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。

5、此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。

6、如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个结（即难以恢复步骤2状态的地方），如果需要，主持人可以示意剪开，让此结处成员松开手，恢复到步骤2状态。

7、直到所有结打开，活动结束。

注意：左右手不可拉错。从步骤5开始，不经过主持人同意，不可松手。

下午：TeamChallenge团队挑战

（一）入场区及兑分区

1、每个队伍入场时需配到好队标并合影；

2、每个队伍入场时需领取一张团队积分卡；

3、每个队伍完成后将积分卡交回兑分区，工作人员将该对积分卡记录情况填写至团队积分榜上；

4、最后统计出每个分区任务完成最好的前三个队伍，并在最后组织颁发奖励。

（二）雕塑区

1、团队所有成员，需根据每个关卡的指示，完成雕塑任务，闯关越多，则本区积分越高。

2、关卡指示说明，如指示为七手八脚，则团队雕塑完成后，需要有正好7只手和8只脚与地面接触，不能多也不能少。

3、雕塑完成后，需全队齐声喊出完成，游戏主持开始计时，保持雕塑5秒钟，该关闯关完成。

4、每关有2次挑战机会，2次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为最后成功的关卡。

5、游戏主持在队伍积分卡上登记成绩并签字后，可离开该区。

6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调人力踩踏的注意事项。

7、该区接受最多3个队伍同时挑战。

（三）大绳区

1、团队2名成员摇绳，其他所有成员依次进入大绳跳跃范围，所有成员全部进入后，集体完成5个跳绳则挑战成功。

2、整个过程中，如有成员未能跳过导致摇绳中断，则挑战从头开始，即所有人退出跳跃范围，依次重新进入。

3、从第一个成员起步进入大绳跳跃范围开始计时，到挑战成功，用时越短则本区积分越高。

4、每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。

5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调过程中头部和脚部的防护。

6、该区接受最多2个队伍同时挑战。

（四）运珠区

1、团队所有成员，每人手持一块塑料半管，在限定的10分钟时间内利用半管将小球从起点运送到终点的篮子中，每成功运送完一个球，则全队迅速跑回起点，开始第二个球的运输，直到时间结束。

2、从第一个球放上第一块半管开始计时，8分钟限定时间内，成功运送球数越多，则本区积分越高。

3、由游戏主持在起点处将球放入半管，整个运送过程，团队所有成员身体的任何部位均不能触碰球。

4、球在塑料半管中必需持续向前滚动，在同一个半管中停留时间不能超过20秒。

5、若团队成员身体触球或球中途落地或在同一个半管持续停留时间过长，则全队回到起点，重新运送。

6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调跑动中的安全事项。

7、该区接受最多2个队伍同时挑战。

（五）排雷区

1、由尼龙绳围出一个雷区圈，所有成员的身体任何部位都不能触碰雷区圈内的地面，雷区圈中间有一个塑料瓶子，瓶子中有一个吸管，团队需要利用4条7米的大绳，将一个成员运送到雷区中心，将吸管取出，则排雷成功。

2、全队在雷区圈外的起点处，准备好后，主持人问：准备好了吗？全队齐声答：准备好啦！主持人说计时开始！则开始计时，到挑战完成时间越短，则本区积分越高。

3、在整个挑战过程中，如团队中任何成员的身体任何部位触碰到地面，则挑战失败，需回到起点重新开始。

4、每个队伍有3次挑战机会，3次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。

5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调拉绳索时的动作注意事项。

6、该区接受最多1个队伍同时挑战。

团建活动结束后，队员分享收获与感动。