三步上篮教学计划

【#实用文# #三步上篮教学计划集锦#】（1）屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。

三步上篮教学计划 篇1

一、指导思想：

根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。

二、教材分析：

篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。但同时，篮球也是技术性要求很强的教材，特别是三步上篮，它综合了运球和投篮的技巧，讲究步法，要目测距离，还要求上肢力量足够，这对于小学生来说还是较难掌握的。

三、学情分析：

五年级学生正处于生长发育的加速期，这个阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一内容。

四、重点与难点：

教学重点：初步学会三步上篮的基本步法

教学难点：动作的协调、连贯性

五、教学流程：

（一）导入：5分钟

1、通过课堂常规，快速进入课堂，能形成良好的教学习惯，提高课堂效率。

2、通过慢跑热身和各种准备活动，使学生的各个关节得到充分的活动，注意运动保护，体现体育教学的指导思想。

（二）目标实施：25分钟

1、在上一节课的基础上复习三步上篮的`步法是本节课的主要学习内容。通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。

2、通过分组练习、教师指导、学生互教，可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正，从而达到具体的个别教学的效果。

（三）游戏：7分钟

“两人背球”的游戏，可以使学生在紧张的练习后得到放松，还让学生有自我表现的空间，培养团结合作的精神，享受体育运动带来的快乐，这也体现了“健康第一”的指导思想。

（四）放松总结：3分钟

1、学生在老师的带领下进行“闭目养神”的放松练习，使学生的身心得到良好的恢复。

2、教师做本课小结，组织学生收器材。

六、教学反思：

通过教学，基本达到教学目的，学生初步学会三步上篮的基本步法，最重要的是使学生增强了参与活动的意识，学生在活动中敢于挑战自我，体验成功，享受到体育运动带来的快乐。

不足之处在于：一些学生运球不够熟练，导致上篮动作的协调、连贯性不够，今后还要加强运球方面的训练。

三步上篮教学计划 篇2

一、教学的指导思想

根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。

二、教材分析

通过学习篮球乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球技术动作。培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。

三、教学任务

1、掌握篮球的基本技术和相关理论，培养学生终身体育的观念。

2、学习篮球攻防技术，了解篮球战术配合。

3、掌握一项终身体育的技能，并在实践中发展学生的全面素质。

四、教学目标

1、运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。

2、运动技能目标：通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球动作。

3、心理健康目标：培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。

五、教学重难点：

教学重点：对于学生零基础的篮球技能，初步让学生掌握简单基本的篮球动作。

教学难点：学生篮球兴趣的培养。

六、教学内容刚要和学时分配

教学总结

篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，深受小学生喜爱，也是小学最热门的教学内容之一。新课改形势下，怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求，怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平，怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务，这些都是篮球教学需要探讨的问题。

目前，小学篮球教学正面临着以下问题。其一，现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平，对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。其二，当下小学学生的身体素质和体能状况、技术技能水平、体质健康状况及参与时间，都很难适应现代篮球的学习要求。其三，《标准》对教学内容的不确定性，对教师课程开发提出了更高的要求。将现代竞技篮球的技战术等内容直接编入教材，并分解到小学各水平段进行教学，无论对学生的学还是教师的教，无论对规则的理解还是场地器材的要求都有相当难度，教学也往往受诸多因素的影响而难以顺利进行。

小学生尤其喜欢篮球游戏，他们打篮球实际上是参与篮球为载体的各类游戏和竞赛活动。学生打篮球、参与篮球游戏与竞赛，其主要目的是进行游戏活动，在集体性玩耍中展示自我能力和水平，从而娱悦身心；而次要目的是在学练技能、技巧中体验运动乐趣，以及结伴交友和锻炼身体。

小学篮球教学既要重视其技战术教学实效性，又要积极思考教学内容与形式的趣味性。小学的篮球教学要将篮球技战术进行游戏化处理，对已有活动性游戏进行必要的选择和改编，并一定要进行相应的分层配套开发。选择和创编篮球活动性游戏，要体现其层次性、简易性、趣味性、竞赛性、娱乐性和健身性；要尽量采用小场地和灵活多样的组织形式，并简化其规则和要求。采用游戏化教学形式，通过篮球游戏教学掌握技术技能，增进学生各方面能力，是小学水平段篮球教学的最好做法。

通过本学期的篮球教学，使同学们从不了解篮球到了解篮球，以及初步掌握篮球基本的技术动作；让同学们对体育有了进一步的认识，以及对篮球运动的喜爱，培养他们从事终身体育的观念，让体育运动陪伴他们的一生；通过篮球兴趣课的教学，增强学生的体质，增进学生的健康，从而达到让学生全面发展的目的。

三步上篮教学计划 篇3

篮球训练活动已经结束，在本学期的训练中，我们篮球训练以篮球为主。在学校领导、各部门的大力协助和全体学生的共同努力下，我校篮球队得以顺利地取得了骄人成绩。在这学期的篮球训练工作中，我们严格要求，狠抓训练质量，做到训练计划与训练计划相结合，训练方法和组织工作相结合，取得了一定的社会效益和经济效益，为培养优秀人才，打下了坚实的基础。

一、训练工作情况

篮球训练工作是学校体育的重要组成部分，是我校篮球训练工作一个重要组成部分。为提高运动员篮球运动水平，增强学校篮球队的凝聚力和竞争力，丰富我校学生业余文化生活，我们把篮球队伍建设作为篮球训练工作的重要组成部分。我们主要从以下几个方面入手：

（1）加强领导，健全工作机构，明确工作职责。篮球运动水平的高低，是一个学校的生命，篮球训练的成败有时会影响学校的篮球训练工作，因此我们在学校领导的高度重视和指导下，成立由校长主抓学校篮球训练工作，副校级具体实施的篮球训练领导小组，负责篮球训练工作的组织与实施，学校篮球队的建设，训练方式，训练制度，训练经费，训练目标以及队员的管理，并定期召开一次篮球训练工作的专门会议，总结成功经验，分析问题，讨论措施，并制定相应的措施，保证训练工作有序进行。

（2）建立篮球训练队组织，明确职责，落实任务。篮球队员在训练过程中，坚持“人人都是篮球队员”的原则，坚持每周一次篮球训练，保证训练质量。我们建立以校领导为组长，各班班主任为组员，训练小组长为领导小组下设篮球队，并明确各班篮球队员在训练中的职责，做好指导与督促工作。

（3）制定篮球训练计划，保证训练时间。篮球队的训练工作，我们始终坚持以学生的身体素质为主，坚持学生的体质锻炼和运动能力的培养为宗旨。因此，学校篮球队在训练中，严格训练管理。坚持严格的'比赛制度和严格的考试制度，保证了训练质量，提高了训练成绩。

（4）加强体育教师队伍建设。篮球教师队伍素质的高低，是学校篮球运动队伍建设的基础。为提高体育教师队伍整体素质，促进学校篮球教学工作的开展，我们把篮球教师队伍的建设定在篮球教学工作上，通过培训使他们的专业知识和实际操作能力有所提高。

二、训练工作开展的具体情况

我们坚持以“以人为本，以训促训”为原则，从提高水平出发，以提高学生身体素质，增强体能，增进学生的体质为目标，认真制定了切实可行的工作方案，在校篮球训练队的组织和训练工作中取得了一定的成绩。具体情况如下：

（1）提高思想认识，加强领导，认真落实训练计划和训练目标。

在训练期间，我们严格按照教学计划要求，加强了体育组、教研组、备课组、班主任的教学工作，认真做好了每天和学生的篮球训练工作，使训练工作有序进行。

（2）认真落实教学常规，抓好训练教学。

我们按照“认真、严谨、规范、创新”的原则，做到“抓教学两个环节”，提高训练效率，抓好教学质量，做到教学目标明确，训练内容到位，训练场地器材齐全，教学设施得到保证、训练器材完好。

（3）加强学生的训练，提高运动水平。我们积极组织学生参加了校田径运动会，丰富了学生的课外生活，培养了学生的团体精神和集体荣誉感。

三、加强篮球队管理，增强体育竞技水平。

我校篮球队严格按照上级体育部门的要求，加强训练管理，提高了篮球队的整体水平。我们坚持每天的训练制度，做到有事有记录，每天的训练都有记录，学校体育组坚持每天一小时的体育活动时间，做到有备无患。我们坚持每天的训练制度，做到有事有记录，每天都有记录，学校体育组坚持每天的训练制度，做到有事有记录，每天的训练都有记录，学校体育组坚持每天的训练制度，做到有事有记录，每天的训练都有记录，学校体育组坚

三步上篮教学计划 篇4

训练辩证唯物主义认为，意识是人脑的机能和属性，是社会的人对客观存在的主观映像。这种主观映像具有感觉、知觉、表象等感性形式，也具有概念、判断、推理等理性形式。意识是社会的产物，人类社会的物质生产劳动在意识的产生过程中起决定的作用。强调物质对意识起决定作用的前提是辩证唯物主义下意识对物质具备能动的反作用性，人们在意识活动中对感性经验进行总结，抽象出事务的本质、规律总结出来的理性认识，再运用这些总结出来的认识有计划、有目的的改造客观世界。

一、构成篮球意识的基本要素

第一，观察力。培养观察力是指一个人从一定的目的和任务出发，有目的、有计划、较持久地观察和知觉某种事物或现象的能力。所以要重视培养学生的视野和观察习惯，以及培养学生视觉的选择能力，即在全面观察的基础上，把观察重点集中在关键区域、位置和运动员身上，扩大队员的视野范围把场上所有队员的位置和行动均收到视野之内少从中进行选择与分辨以便及时采取正确行动。

第二，判断力。判断力是场上队员根据其篮球知识和经验，通过识别和比较，对瞬息万变的竞赛和自身的行为所作的估计、断定或选择。练习时通过对场上所观察到的变化及时做出正确判断，是培养篮球意识的重要环节。

第三，反应能力。篮球快速反应能力是队员的敏感性及敏捷性的体现，即在持续、快速、不可预测的赛场竞争环境中，能迅速地反应以获得发展的能力。技战术教学与训练可以加快这一活动的.进行并从中培养运动员的快速反应能力。进而培养学生的篮球意识。

第四，应变力。管理学就应变能力释为适应主客观条件变化的能力，面对复杂多变的情况，必须审时度势，随机应变，顺应变化了的形势；要灵活把握变与不变的辩证关系，善于在变中求不变、在不变中求变，以及人员要具有多种操作技能以适应变化。引入到篮球比赛则指对临场瞬息万变复杂情况进行分析判断后针对变化情况及时、合理地采取相应对策的能力，学生的应变能力越强，其身体、技战术愈能正确合理的运用和发挥，所表现的战术意识也就越强。

二、篮球教学中培养和提高中职生篮球意识的具体措施

首先，在技术教学中培养篮球意识。在有限的高校篮球教学实践中做好计划性，有目的性的培养篮球意识，这种培养训练是在实践练习中潜移默化的熏陶，学习与练习在变化应用中有效的结合起来。潜移默化在这里指的是，在篮球技术战术教学内容进行应用与应变的渗透，并通过反复强化训练中使学生不断提高动作技能和相互配合的默契，从而形成潜意识的正确反射性行动，在不知不觉中强化潜意识，为学生提高自己技术水平提供配合与发展，奠定了良好的基础意识。

其次，培养良好的观察能力。在初期的篮球技术教学过程中，必须让学生重视观察习惯和能力的养成，特别是在组合技术动作的衔接中，引导学生积极观察，对技术的运用和战术的实施培养是有着重要的作用的。通常情况下人的观察效果取决于视野范围的大小，视野大的时间就可以方便的接收各方向、角度、距离和速度的刺激，形成对视觉条件良好反映的基础，丰富的信息加上更快的反映速度可以加快正确意识，形成更加广阔的范围，从而更快的积累丰富的场上经验。教会学生用眼镜的余光观察是观察能力的核心，培养前后和距离的判断能力，提高了观察力从而提高场上判断的准确性。

再次，技术、技能的培养。众多的篮球技术动作各式各样，其动作结构和运作方式各不相同，各个动作的运用也是千变万化的，即使是同一个动作在不同位置、不同时间及不同的制约条件下都会造成动作结构和形态上的变化，归根结底就是在具体的运用中要在规范动作的基础上使得动作更具有实践性、合理性和时效性，这些都是在训练环节对学生锻炼球位意识中不可或缺的一个环节。

在技术教学与训练实践中，篮球意识的培养在于对技术动作做到简朴、适时及熟练的运用，并逐渐做到随机应变，这就要求老师在教学过程中善于利用有效手段，在非对抗性训练中缩短正确掌握动作和技能的教学时间，并时刻培养学生的对抗性理念，使得学生在日常训练中自行设置对抗因素，创造对抗条件，肯用脑，充分发挥学生的主观创造性和想象力，进而在教学实践中养成良好的篮球运动意识；教师也要为学生的训练创造更多的实际对抗机会，有针对性的培养学生的篮球意识，在不同条件下提出不同的技术要求，使其在激烈的攻防过程中建立“时空差”“方位差”“时间差”意识，以便创造更多的攻击机会也提高攻击效果，增强学生对技术应变能力的运用。

第四，篮球意识在战术教学中的培养。在攻防战术中，合理运用战术结构特点及配合规律的战术形势。例如，阵地进攻战术：

（1）切实掌握阵地进攻中各种战术配合的结构特点；

（2）把握阵地进攻的配合规律；

（3）熟悉基本配合形式在阵地进攻作战中的应用，这其中又包含了掩护、策应、传切等基本动作内容。

战术变化时要跟随人员、方位、角度、路线的变化而变化，只有学生掌握了战术配合的基本规律，又熟悉本队特有的配合规律，才能充分发挥队员的能动性，建立起战术配合意识并熟练的进行运用，也有助于在实践中不断的创新和提高战术意识和运用的能力。其中要注意对学生在战术实践中视觉培养的选择和分析，做到战术行动要快，反应要准确，在视觉分析之外还要注意判断其动作的正确性，在战术配合中视觉反应是在对抗条件不断变化下对学生的视觉提出了更高的要求，这就是视觉选择性和反应力要快速而准确，即在全面观察的基础上盯紧关键位置、关键区域和主力人员身上，这也是培养学生向队员转变的战术应变意识的基础。

第五，游戏竞技教学法培养中职生的篮球意识。对于初学篮球的学生运用游戏教学法如传球游戏、运球游戏、脚步练习游戏、投篮游戏、运用技战术的综合性游戏等方法均可培养学生的篮球基本意识；培养与提高篮球兴趣、增强学生的自信心、培养学生的勇敢顽强果断的意志品质，调动学生学习篮球的积极主动性，培养学生间的团结协作、人际沟通与交流、团队精神和良好的人格特征。在竞技篮球游戏教学中，增强学生的竞争意识，让学生从内心认同篮球文化的内涵，让学生在学玩兼顾的过程中，玩中有练，练中有想，练想结合从而巩固学生的记忆及提高学生的篮球技术水平，并在实践练习中培养学生的组织能力和应变能力从而达到不断深入的培养与增强学生的篮球意识。

三、结束语

篮球意识的培养是一个复杂的过程，只有把理论与实践有计划、有目的、有措施的结合起来，经过科学的、全面的练习才能提高中职生的篮球意识。

三步上篮教学计划 篇5

篮球运动与游戏相结合，非常符合3—6岁幼儿的生理、心理特征，有利于幼儿园大面积的普及。根据篮球大联盟多年的运营经验，幼儿园将篮球打造成特色幼儿运动项目，将深受家长和孩子们的喜好。篮球运动可以让幼儿养成终身锻炼的意识，同时丰富幼儿园的体育兴趣课程。

一、篮球运动多样性总体的体现在

1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划，在实践中完善，形成计划的完整性、连贯性、趣味性和健身性。

2、计划性的培训本院教师小篮球实施时的指导性和实用性，让每一位教师都能在平时的晨间活动和户外活动中更好地指导幼儿篮球基本动作的练习和开展小篮球教学组织游戏活动。

3、开展好大班篮球日活动的趣味性和实践性，提高孩子们的兴趣点，使每一位孩子都能积极主动地投入活动。

4、开展好家园互动，亲子游戏、运动会、篮球操 、篮球表演多向性和竞争性等活动，完善篮球课程的整体性。在近二年的教学实践活动中，我探索出一套适应幼儿各年龄段的篮球教学方法，以游戏化的形式开展起来获得了一定的成效。让孩子们体验到了运动的快乐，学会了一些篮球的技能，激发了对篮球运动的兴趣，同时幼儿的各项基本动作得到了发展，身体素质也到了普遍的提高。

二、小篮球教学活动多样性具体表现在

1、制定各年龄篮球计划名称的情趣性

在制定各年龄篮球计划的过程中，课程的名称既要让老师明白其含义，又要让孩子们愉快的享受游戏的情趣，让老师和孩子们初步了解小篮球的基本知识的同时还得到篮球技能的练习，充分感受游戏名称带来的愉悦心情。对小班的幼儿来说把小篮球定名为“球宝宝”如：我和球宝宝是朋友（定点拍球）、送球宝宝回家（运球走）、袋鼠妈妈带球宝宝跳跳等，让幼儿有一种小主人的亲情感，喜欢上小篮球课。大中班的名称定位就比较形象直接如：红绿灯（急停急运球）、钻山洞（高低运球走）、好朋友手拉手（左右手运球）、你争我夺等等，使孩子们感受到集体游戏中配合和竞争的快乐情感，能够积极主动地参加游戏。

2、篮球运动目的单向性和活动准备的简单性，让老师轻松上课

每次篮球课程的教学活动，篮球大联盟设计的目标都非常的单一，老师们也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培养对小篮球活动的兴趣，学习小篮球运动的简单知识和基本动作；中班培养幼儿对篮球的探究兴趣，丰富幼儿对篮球运动的动作技能；大班进一步丰富有关篮球动作技能，提高幼儿玩球的多样性，树立正确的竞争意识。围绕这些目标，开展各种形式的篮球游戏活动，提高孩子们的兴趣点，发展各种动作的的均衡性。篮球课的准备主要是篮球场地和每人一个球的保障，障碍物运球可以让小朋友自己完成。如：一路纵队站双手前平举，一路孩子绕过他们每一个人，或小朋友手拉手成纵队或是圆圈，小朋友低头运球连续过人，玩起来更有趣味性，同时也是孩子们静和动的交替的调节。

3、篮球教学活动内容的安排的精心性，让老师们明确孩子们学习的重点和难点。

以简单的方式指导他们掌握技能。小班学习多种滚球，定点拍球，简单了解篮球运动；中班单手运球动作连贯，学习左右手交替拍球；大班学习花样拍球，学习运球中传接球、学习投篮、学习打篮球赛。老师们通过培训都能有效的指导幼儿小篮球活动。

4、篮球活动形式的灵活性和多样性，让孩子们的身心得到全面的锻炼。

在开展篮球教学活动过程中采用多种的指导方法如：主动探索法、游戏发现法、儿歌辅导法、讲解法、师范法、练习法、游戏比赛法；多种的活动形式：模仿练习法、分解练习法、自主练习法、小组合作练习法让篮球课程更有深度的内涵，让孩子们感受篮球学习活动带来的不但是技能的学习还有多项综合性素质的锻炼。

5、篮球活动放松环节的创意性

在结束教学活动时，充分利用孩子们手上的球，用球做载体让孩子们在球上放松。坐球上拍拍、脚架在球上松松、脚踩在球上转转、脚跪在球上压压、背靠在球上揉揉；还可以面对面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、顶脚等等。孩子们很自由放松歇息，身心轻松的享受坐在球上的乐感。

篮球运动不仅具有对抗性、趣味性等特点，而且强调集体合作，灵活多变地运用各项技术、战术，对发展人的身体素质，提高能力，充分发挥个人和集体的聪明智慧都具有不可替代的作用。通过篮球技术、技能的学习，激发孩子们的参与意识和兴趣，提高学习的主动性和积极性，培养孩子们的自信心，勇于克服困难的坚强意思。总之，幼儿园篮球运动的开展，不但丰富了孩子们游戏活动的内容，而且孩子们的身体素质得到了普遍得到了提高，受到了家长们的欢迎，同时幼儿园老师们通过培训、上课、组织篮球日活动等等掌握了篮球的基本知识和动作技能，自己的身体素质也到了提高。

三步上篮教学计划 篇6

一、指导思想

篮球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排，培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作的精神，以球育德，以球益智，以球炼志，以球养性，全面提高学生素质，具有十分重要的意义。

二、情况分析

本课程开发充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性，经过调查、分析，参加乒乓球社团的7名学生(六年级有5名，五年级有2名)，对篮球运动兴趣浓厚，而且积极性比较高。

三、安全教育

篮球社团活动要注意培养学生的安全意识，每节课上课的前三分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、比赛中相互尊重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做好准备活动，防止运动性的受伤。

另外，因为篮球场位于学校外面，距离公路较近，要特别注意学生因失误将球弄出界外跑上公路。当球意外跑到公路上时，要先站住在操场上观察有没有过往车辆，如果没有车辆再到公路上去捡球，如果有车辆要等车辆经过后再去捡球。

三步上篮教学计划 篇7

加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。

一、工作要求：

1、认真学习，转变观念，力求创新。

认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

4、抓好"两操""课外体活、大课间、特色体育活动"积极贯彻全民健身活动纲要。

学校"两操"、"课外体活、大课间、特色体育活动"是反映学生整体面貌的形象"工程"，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和"课外体活、大课间、特色体育活动"也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好"两操""课外体活、大课间、特色体育活动"更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。

5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：

认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。

二、重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的'问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

怎么制定高一体育教学计划

在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

根据这个思路，我制定了高一体育教学工作计划：

一、教学目的要求

体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期教室教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。

二、教室学生情况分析

高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作认识与团队观念较为薄弱。

三、教学具体措施：

1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。

2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育认识。

3.采用分组教学法，培养体育骨干。

4.加强思想品德教育，在教室教学中进行德育教育的渗透。

5.主动开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的主动性。

四、教学内容及课时安排。

三步上篮教学计划 篇8

一、 指导思想贯彻学校有关教育教学计划

在学校和年级组的直接领导下，严格执行学校的各项教育教学制度和要求，认真完成各项工作任务。另外，高三总复习时间紧，任务重，难度大，因此，全组教师务必做到团结协作，群策群力，圆满完成本学期的教学任务，为明年的高考奠定坚实的基础。

二、工作目标：

认真贯彻党的教育方针，以新的教育教学理念，审视国家新课程改革海南实验区的教育教学思想与方法。在实验中，积极探索教育教学规律，深入进行教学科研活动，推进课题研究，提高教师的自身素质，推行分层教学、分类指导，提高不同层次的班级的数学成绩。定期召开备课组会议，共同探讨教材的处理，进行集体备课，形成一个团结务实、积极进取的良好组风。争取基本完成第一轮的复习任务，并收到良好的复习效果。

三、具体措施

1.细化时间高三数学第一轮复习，复习时间为9月初至08年3月底，初步安排每周上三个内容，每个章节内容的作业讲评一个课时。每章安排一次考试，认真组织各次考试的准备工作，作好成绩的分析工作。并针对复习中的薄弱环节，以及月考中发现的问题，进行以查漏补缺为主要目的的模拟拼盘式训练，突出应试能力训练。

2.精化内容教师精讲后，精选题目对学生进行巩固性练习和拓展性练习，以及不定时进行的限时限量的准快练习，此时的练习是对常见方法，常用的数学思想以及重要知识点的强化训练，并通过不定期的检测及时反馈并纠错。

3.强化合作单凭一个人的力量总是有限的，融合了备课组的`集体智慧才能把高考考好。这就要求全组教师加强团结，通力协作，共同努力，加强备课组内的合作，落实集体备课和分配任务的按时完成，这些都是高考能否完成任务的必要条件。

①发挥备课组的集体作用，通过集体备课，改变教师的备课方式，提高备课质量，提高课堂效率。

②组内加强“互听，互研”活动，每月安排一个老师上一堂组内公开课。

③研究新高考新考纲，研究近三年的高考题以及三年各地竞赛的一试题，加强对高考的研究，把握高考新动向。

四、分层要求对尖子生、薄弱生有所侧重（教学方法、指导策略等）

1、制定目标，注重过程跟踪。依据相关数据材料，跟踪调查到每位学生，适时调整策略，使目标得以实现。

2、调整教学思路，降低教学重心。降低教学工作重心，紧扣两纲一本，回归基础。

3、细化计划，过程落实。授课教师要根据计划安排，结合学生实际，把握好复习进度，注意策略跟进。

4、统一认识，凝聚合力。坚持以人为本，倡导平等和谐的师生关系。做好学生的心理疏导，培养学生健康向上的心理和迎接挑战的信心。加强学生思想教育工作，加强对学生复习策略和迎考策略的指导，激发学生的学习主动性，落实学生的心理辅导，帮助学生调整心态。

五、有关安排

1、练习安排，作业布置、章节过关，备课组统一行动，不能自作主张。

2、试题的难度，广度提交集体备课审议，达成一致后方可送印，因此，务必要提前命题，即本周的试题必须在前一周完成（即提前一周）。

3、提倡互相听课，积极互评、交流，写上评课意见，以便交流。

4、 严格认真执行备课组的计划，如有建议，在集体备课中核议后进行，望备课组各位同仁和睦相处，精诚团结。

5、研究课程标准、掌握方向，着力研究高考，及时注意高考动向，计划进行三轮复习，第一轮以基础带综合；第二轮专题讲座；第三轮以训练模拟试题为主，以综合带基础。

第一轮复习：

1. 复习资料及其使用：全品高考复习方案（20xx理科），该资料共13章71讲。每讲拟用2课时（讲授例题，课堂做变式题（每节可至少做一题），课外做课时作业。各班根据实际情况可删减相关题目），每章用4课时检测与讲评。计划用时194课时，到20xx年三月中旬完成本资料的复习。计划先复习第十二章概率，第三章三角函数，第四章数列，第八章立体几何，第九章解析几何，第二章函数与导数，共六章用时118课时至20xx年12月下旬完成。在完成这六章之前每周进行一次40分钟的小测，每周三第八节完成，测试内容以本周学习内容为主。这六章复习完成后，每周测试一套综合试卷（以广东省20xx年各地调考试卷为主），测试时间待定。

2. 具体安排：

第十二章概率（暑期已布置为作业）第三章三角函数第四章数列第八章立体几何第九章解析几何第二章函数与导数第一章集合与逻辑第五章不等式（含选修4-5）第六章推理与证明第七章平面向量第十章统计第十一章记数原理第十三章算法初步与复数选修极坐标与参数方程第二轮复习。

三步上篮教学计划 篇9

一、教学理念：

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。

二、教材分析：

教材内容为篮球，是体育与保健的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。

三、教学目标：

1、运动技能目标：

1）了解练习的方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。

2、身体健康目标：

1）通过本章节的学习，发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。

2）能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则。

3、心理健康目标：

1）培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

2）在竞争中能充分发挥自己的能力，与同学协调配合。

4、运动参与目标：通过篮球教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导他们积极参与体育活动，形成良好的生活方式。为以后的学习生活打下基础。

5、社会适应目标：在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力，正确处理人与人之间关系，正确对待成与败。为学生终身参加体育锻练奠定基础。

四、教学方法：

1、本章节主要以“愉快教学法、情境激励教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的引领作用，突出学生的主体地位，自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“重参与、育兴趣、练技能”的教学特色，以达到优化后的教学效果。

2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，通过视频演示现场传播，即体现教学的整体性和激发学生的学习激情，充分发挥学生的创造力，从而培养学生的思维能力，在学中教，在教中学，学习过程是自己实践完成学习任务的。

五、学法说明：

高中学生的年龄为17、18岁，该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象力，有很强的求知欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性，通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

六、课时安排：

六课时

三步上篮教学计划 篇10

一、总任务：

树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。

二、训练原则：

1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。

2、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。

3、战术训练过程中,“练”“战”结合，每周训练，以教学比赛主，找弱点。要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

4、每天的自练时间为20分钟投篮练习。

5、“练”，“战”结合，每周训练四天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。

6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，做到扬长避短。

三、内容：

1、身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。

2、投篮：

（1）5--6米间的中远投。

（2）前锋，后卫个别队员要掌握6米以外远投。

（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

（4）个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

3、篮板球：

（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。

（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。

（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

（4）注意拿稳球后快速传出第一传。

4、积极防守：

（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。

（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防。

5、快攻和防快攻：

（1）争取一切时机发动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）

（2）长传快攻与短传快攻相结合。

（3）学会以多打少（3打2，2打1）和以少防多的方法。

（4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。

6、阵地进攻。

（1）进攻原则：①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养3分投手。③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。

四、训练重点安排：

1、第一阶段：（1）讨论和制定计划。（2） 抓一般身体素质训练。（3）对新队员进行篮球基本技术的教学与巩固。（4） 个人防守与投篮训练。（5） 掌握2-1-2联防与协防的站位和移动方法。

2、第二阶段：（1）加大运动量，特别是高强度的训练。（2）配合投篮与抢篮板球训练。3）防守战术，重点抓紧逼盯人防守。（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，全场紧逼盯人）。（5）确定阵容，分组进行教学比赛与公开比赛。

3、第三阶段：（1）加大运动量，特别是高强度的训练。（2）抓专项身体素质训练。（3）加强个人防守与投篮训练。（4）巩固2-1-2联防与协防的'站位和移动方法。（5）加大力量练习。

4、第四阶段：（1）抓专项身体素质训练。（2）配合投篮与抢篮板球训练。

（3）防守战术，重点抓紧逼盯人防守。（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，全场紧逼盯人）。（5）巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。（6）速度与力量练习。

5、第五阶段：（1）全面进行战术准备，以迎接比赛。（2）身体训练保持高水平，以保证精神饱满，体力充沛的投入比赛。（3）训练小结。

五、训练人员：校队成员

六、训练时间：

每周早上6:20-7:00练身体素质。

每周的周一、二、三、四、下午4：30—6：00练习篮球技战术。训练必须要持之永恒的。在下雨天，可安排学生在多功能厅看有关篮球方面的影碟；教师给学生讲篮球理论方面的技、战术。这也是一种篮球技术训练方法。

训练计划：

第一阶段：（提高个人基本技术）

1、移动、滑步 2、传接球、断球

3、如何运球 4、投篮、跳投

5、个人防守、集体防守 6、抢蓝板球、夹击

7、三步上篮、变向 8、如何提高弹跳力

第二阶段：（提高强度训练）

1、篮球队员的速度训练方法 2、篮球队员的力量训练方法

3、篮球队员的恢复训练方法4、篮球队员的专项身体训练内容

5、训练中锋位置、中锋原地投篮 6、训练前锋位置（大、小前锋）

7、训练后卫位置（控球、得分）

第三阶段：（提高技战术训练）

1、滑步防守 2、如何抢断

3、跨下变向运球 4、突破运球、接后转身投篮

5、行进间运球时的投篮 6、挤过、绕过配合

7、交换防守、掩护配合

第四阶段：（针对比赛技战术训练）

1、联防技战术训练（二一二等）2、进攻技战术训练（快攻等）

3、集体技战术训练 4、 调整训练（针对比赛计划）