篮球周记

篮球周记 篇1

星期六的下午，我在家闲着没事干，很无聊。爸爸说带我去打篮球。“打篮球？可是你不会啊？”我好奇地说。爸爸说：“打篮球可以强身健体，不会我们可以学啊！它是一个好玩又有意义的体育项目。”

我们带上篮球，来到附近的学校，我兴高采烈地跑到篮球场，直接就往上投，你们会以为我投不进去吧？结果意想不到我恰巧投了进去。我高兴极了。紧接着，我又投了几球，但是都没有投进。爸爸摸着我的头说：”不要急，慢慢来，你第一次玩，投一个进去已经很不错了。“爸爸先教我原地投球，只见他离球筐两米左右，双脚分开，站稳，端着球的两侧，眼睛看准球筐，奋力一投。果然，神奇般地投进了。我按照爸爸的动作，也进了一球，我欣喜若狂，在操场上跳了起来。就这样，我玩了好长时间，大约投进了十五个球左右。

尽管我累得气喘吁吁、汗流浃背，但我还是觉得很开心。当球被投进去的时候，感觉太棒了。爸爸答应我下个星期六还带我来打篮球，真希望这一天早早到来。

篮球周记 篇2

小时候的我并没有非常喜欢打篮球，但是自从我看到哥哥在打篮球时露出的微笑后，我就觉得打篮球好像十分的好玩，于是我就马上请问哥哥有关打篮球的事，而且哥哥还教我该如何打篮球，我就这样慢慢的学会篮球、爱上篮球了。

为甚么我会爱上篮球呢？这是因为打篮球不但可以增加体力，还可以锻炼身体，这样才比较不会生病。我还记得有一次我和哥哥在打篮球时，因为当时我的手感非常的烫，所以我几乎每一球都投进，而且我还盖了我哥哥的大火锅，我就以六比二获胜了，真开心，后来我堂姐又来跟我打篮球，但是我堂姐实在太强了，所以我以三比六输了我堂姐，真是不甘心，不过只要我能和别人打球，一起用汗水挥洒球场，不管最后的结果是怎样，我还是会非常满足。

我希望我以后可以成为校队，然后打进联赛，最后再成为NBA的篮球巨星，为国争光，让全世界的人看到我这精湛的球技，并且十分的佩服我，而且我还要打败之前赢我的那些人，让他们看到我已经变得多么厉害了。

篮球周记 篇3

在这个暑假虽然是夏日炎炎，但依然挡不住我们的热情。一放假我和同学就一起兴高采烈地报了篮球班。

嘣嘣嘣烈日炎炎下，只见一群孩子拿着篮球在场上不断的投篮、运球。丝毫没有感到疲惫，反而越打越有力，越大越有精神，打得不亦乐乎。而我就是他们中的一员，今天是我第一次来打篮球，显得又新奇又紧张。老师先让我们排成一列进行准备活动，有跑步，有玩游戏，还进行了一些基础的运球等，一系列运动下来，我显得不那么紧张了，和同学之间也熟悉了许多。

休息了一会，老师开始叫我们投篮的姿势，我生怕听不懂，一动不动的盯着老师，眼睛像是一个扫描仪来回扫描观察，一个细节都不想放过。只见老师半蹲着身体，像是在扎马步，左手做扶球状，把球放在右手掌上，投篮时腿猛的伸直，踮起脚尖，右手臂先托着球伸直，然后用右手腕把球往外扣。哈哈，这么简单对我这种天才来说还不是大象背小鸟-----轻而易举谁知当老师让我们先自由投球时，我虽努力做好老师教的动作，可接连几个我都没进，投球竟变成了躲球，每次投完的球就乱蹦，我捂着头在篮球场上乱窜，生怕球砸到我的身上。于是过了许久我都没进一个，再看看别的同学，都已近投进了许多，我不禁感到十分着急，慢慢的我由着急变成了焦躁，拿着球发泄着自己的不满，不知道投球竟然如此之难，我和老师就有那天壤之别。休息时我看老师投球，啊!真是百发百中，竟然都进了。而我居然一颗未进，我佩服老师佩服的五体投地。我真想也有老师那样的球技。

于是，我开始调整心态苦练投篮，我投完球后并不着急走开，而是站在一旁看别人是怎样投球的，过了一会我鼓起勇气，拿着球战战兢兢的对老师说：老师-你能看我投一下球么?我的心砰砰砰直跳，生怕老师会拒绝我。可老师竟欣然答应了，我按捺住心里的激动，走到篮球框下摆好动作，猛地一投。我本以为老师看完后会说我笨。可老师笑盈盈的对我说：没事别紧张，第一次投都有些不准，我来教你。我听后信心倍增，对老师也更加喜欢。不一会我的投球动作经过老师的纠正以后就变得正确了，可我不会压腕，都还投不进球。不知怎么回事，篮球在老师手是总是那么神气，在我的手里总是达不到标准。可我不再气馁，而是抱着一种积极进取的心态去苦练。在酷暑下，我早已大汗淋淋，气喘吁吁，但同时我的投球技术也越来越准。于是我只休息一会后就立马又去练习，果然功夫不负有心人啊!练了一节课我首先每次也可以把球打住篮球架了，后来我竟可以规范的投进球了。可是我的准头、力度等都有欠缺，所以我会依然不断的坚持练习，总有一天我会百发百中。以后再遇到困难时，我不会退缩，我会勇敢地面

篮球周记 篇4

说起打篮球，很多人都会喜欢。

我都8岁了，还不会打篮球。

有一天，我和爸爸去妈妈的学校打篮球。刚开始，爸爸教我运球。爸爸说：“运球不要用掌心拍，要用手指来拍。”过了一会儿，我就学会了，一鼓作气能运球200多下。

爸爸又教我投篮。我急着去试，结果，连球架都碰不到。于是，我就让爸爸投，爸爸一下子就投了进去。“你站得近一点，慢慢投，不要紧张。”我听从爸爸的话，继续投。投来投去，终于进步了一点。

可是，篮球还是投不进去。我很着急，也有些气馁。爸爸说：“不要着急，越急越投不进去。”我只好再投。慢慢地，终于投进了一个。我高兴得叫了起来。

爸爸说：“我们还可以这样：在心里数1、2、3，1的时候运球，2的时候准备投，3的时候投。”我试了做了几次，果真不错。

原来，打篮球也是一门学问。只有掌握投篮的窍门，才能提高命中率。

篮球周记 篇5

那天，我去了姨妈家。姨妈买了个篮球给我，而且让我在第二天早上和哥哥一起去打篮球。

第二天，早上六点左右我被哥哥从美梦中拖出来。我我看了看时间，朦胧的说：“现在时间还早呢，再让我多睡会儿。”随之，我又躺下了。哥哥看着我笑着说的说：“你还打篮球吗？”我听后，一下子就神采焕发，立刻从床上蹦下来，换上衣服带上球，狂奔出去。哥哥也冲了出来。我们一起跑到了球场上。

我激动地拿起球投起来，可是我第竟是一个初学者，技术不好，投不进几个球，我只好“下场了”。我看见了哥哥投中了很多，可是我也不灰心，又拿起球来投。战绩还不错——比上次多种一个。

哥哥见我不会投，走过来说：“涛涛，我来教你吧。”我见哥哥技术这么好便答应了，他先教我拍球，双手用力拍打球，让球来回蹦。就这样我学会了拍球。其实，学会了拍球，运球也就不难了。一下子我又学会了运球。

接下来是投球，我也毫不吃力的学会了，我真是太开心了。在接下来的日子里，我每天都会去打球，训练。我相信，我一定会成为一个优秀的篮球手的。

篮球周记 篇6

今天是周末，妈妈看我写完作业就说“我们下去打球吧！”

到篮球场一看，来的人可真不少！有玩羽毛球的、溜冰的、滑板的、打篮球的……可真热闹！

球场上设有四个篮球筐，我和妈妈加入其中一组，这一组只有一个小哥哥在玩。我俩要来个“单挑”，妈妈来当裁判。只听妈妈煞有介事地说“这次比赛我们都要遵守一个规则：友谊第一，比赛第二！”看妈妈认真的样子，还真像一个公平的裁判呢！

比赛规定：每人投两次，如果投中一次或二次，就再投1——2次。

第一局，我先投，中！但第二次我兴奋的过头，没投中。结果小哥哥却三投两中！我输！

第二局，我不甘示弱，下决心要超过小哥哥。别看我个头矮，却有一股子拼劲。后退几步，瞄准篮球筐，双手使劲往上一投，篮球在筐的边上转几个圈，哈！进去！我一鼓作气接连三投三中！小哥哥两投一种中，这一局我胜！

接下来的两局，我和小哥哥打成平手。

第五局，我充满信心，准备再赢他一回！可当哥哥连中两回时，我的心提到嗓子眼！但小哥哥最关键的一球却好像跟他开玩笑似的，在边上转几个圈后，“啪”的一声——落地！这一局我又赢！冠军理所当然的归我！哥哥对我竖起大拇指：真厉害！

妈妈看我们俩都筋疲力尽、气喘吁吁，让我们休息一下再玩。

今天玩得真痛快！

篮球周记 篇7

因为我不会打篮球，所以让爸爸妈妈给我报了一个篮球班。我终于可以学篮球了啦。。。。。。

今天我想和同学一起去打篮球，于是我飞快地写完作业带上自行车卡和一条毛巾就迫不及待的出发了;小鸟边飞边唧唧喳喳地叫着，小树沙沙好像正在常演奏一首美妙的曲子，我望着碧蓝的天空，唱着歌儿，向学校走去。

到了学校下了车，赶紧加入篮球培训的队伍中，老师叫我们围着篮球场跑圈，然后开始分组，我们这组的组员有九人，另外一组大约有十几人。我们分别练习用左手和右手拍球。

在练习用左手拍球的时候，我拍呀拍，练啊练，时间一分一秒的过去了;球猛然弹起来，我没有招架得往，一不小心把手指碰肿了。我轻轻地摸了一下肿了的手指。顿时又一次疼痛再次来袭，就像针再次扎了我一下，我不想再学了。可是看着组员们一直在坚持着，像士兵一样战斗下去，我咬着牙忍着痛，和大家克服重重困难加入战斗的队伍中。我用右手拍球的时候我的手指受了伤，可我还是坚持下来了最后终于取得胜利。

这次篮球训练我虽然拍得不是很好，但是我很努力。我相信只要认真学习每一样东西就一定会成功的。

篮球周记 篇8

今天是我妈妈的同学过生日，于是我妈妈的同学们的孩子也来了，我们吃完饭就出来玩了。

辛毅是我们这里最大的，他说：“咱们去打篮球吧！”我们都答应了，于是回我家拿上篮球就到了我家歌厅那里打篮球。

到了那里后，我们分组打。我和辛毅被分到了一组，邱嘉伟和赵亚豪被分到了一组。因为他们两个的技术和在一块还没有辛毅的技术高超。所以，每局都让他发球。

他们刚发完球，辛毅就把球抢了过来，并投了一球。邱嘉伟把球传给了亚豪，赵亚豪猛地一投，球却反弹了出来。我抢着球后，一投，进了。赵亚豪已经不想玩了，说道：“我不玩了，根本打不过你们！”他自己走路去找他妈了，不一会，他又回来了。估计是他妈又让他回来了吧！

一场篮球大乱斗又开始了！这回可是一人一组，谁抢着球，并投进篮就算他得一分。

高手也有失误的时候，辛毅投了一下球被反弹了出来。我赶紧抢着球一投，哈！得了一分。因为我赢了一分所以，我拿球。我心不在焉的运着球，不料。被邱嘉伟捡了个空子，把球抢走，并投了下。嘿！他就是投不进。

辛毅终于爆发了。他投一个又一个，都进了。我们每人都灰心丧气异口同声的说：“不玩了！”哎！高手就是高手啊！