实习日记

实习日记 篇1

20XX年3月4日

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。通过熟人介绍在芜湖县供销合作社实习，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

我今天6点半就早早的就起床了，吃了早饭就去上班了，第一个到达办公室，由于还没有钥匙就在外面等了一会。今天没有开展工作，主要的就是熟悉一下公司的环境。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的'关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。四个月的实习时间虽然不长，但是我觉得从中能学到了很多知识，了解关于做人处事的学问。

20XX年3月8日

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时的工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。虽然现在的工作与自己理想的工作压力业绩之类的相差甚远，但是社会阅历是在一点一滴的小事中积累起来的，不能小看任何一个职业。这个岗位的存在也是由于社会和企业的需要才应运而生的。不能小看这些不起眼的工作，时刻记住在一岗爱一岗，认真的履行自己应有的职责，最出色的完成每一个任务，从而得到同事领导的认可，为自己将来更深的涉足社会打好责任心基础。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

20XX年3月15日

由于上班的地方坐车不是很方便，半个小时才有一般公交车，每天要步行40分钟到供销社，加上自己是实习生，所以每天还要早早的到办公室打扫卫生，所以每天七点钟就要起床，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班。必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，时常会想念在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课的日子，轻松自由许多。

不过因为是第一次实习，一起工作的同事们对我都很照顾，总是在旁边指点我，教我各种工作的方法，让我很快进入了工作的状态。我的工作并不忙，没有感觉到很累，只是每天都要守在电话和传真机旁。就经常因为坐了一天腰酸背痛的。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。

20XX年3月22日

开始感觉到踏上社会与形形色色人打交道，由于存在着利益关系又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖，而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角、不择手段踩着别人肩膀不断地往上爬，因此很多时候无法适应复杂的社会

心情好、大家工作开心、效率才会高，在电视上不止一次看到职场险恶，单位里同事之间很多说不清楚的是是非非，我想我能做“多工作，少闲话”。做好自己的本职工作，不去多管与自己无关的闲事。

我是学管理在书本上学过很多套经营管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及事情。

也许等到真正管理公司时，才会体会到难度有多大。在老师那里或书本上看到过很多精彩谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到知识在现实中应用的难度，管理真正靠的还是能力。

实习让我我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争残酷，而更多是希望在工作中积累经验，为将来走上工作岗位做好准备。

20XX年4月8日

清明放了三天继续开始上班，感觉大家都不怎么想上班，都说每周前三天看到这周有很多工作就头大，过了周三就坐等周末了。而我感觉相反，虽然做着重复简单的工作，但是还是期待上班保持激情。每天醒来就会觉得又一个美好的一天等着我，每周的开始都会默念又是新的一周，离梦想离目标又近了一点点。

不管怎么说，认真及时准确的完成交付的工作，努力争取工作的态度和能力得到认可是当下首要的任务。虽然有句话说“不在其职，不谋其政”，但是作为一个实习生，必须主动涉猎了解各方面的工作，这样才能更好的把握自己被委任的工作，有些时候，机会和工作是要靠自己努力去争取的，不越权勤快些总归是没错的。

今天帮办公室领导打印了一些文件，并发到每个部门，然后其他时间就在网上看看招聘的信息，思考了自己以后想要从事的职业究竟是什么样子的。大多会像现在的工作一样，重复着摩登时代里卓别林每日重复的相同的工作，但是我要做的不仅仅是一个熟练工，努力为了更高的水平，为了更高的目标!

20XX年4月16日

今天学到了一个常用的excel函数和一些常用的操作处理快捷方式，觉得很有用。 Vlookup----单条件引用函数，功能就是根据当前工作表某一个单元格的值，在另一个工作表中选定一个区域进行搜索，并返回与当前工作表相对应的第二列的值，需要注意的地方就是两个工作表之间的格式必须相同，也就是首行要搜索的项名称和顺序要相同，省去了每次都要输入上百个人家的数据的麻烦。

当复制一个带公式的单元格或区域时，点击右键选择性粘贴，选择数值，则粘贴过来的东西不带格式，只包含数值。比如求和列的数字，一旦将前面的不再需要的数字删除，和就会改变，为了不改变已求和的结果，可以将求和列通过此方法复制粘贴，再删除其他数据。

快捷键Ctrl + G，定位条件，选择可见单元格，然后右键复制，可以只复制当前可见的单元格，而不复制隐藏起来的单元格。

数据--分类汇总--按XXX汇总，可以对不同种类的数据进行汇总，此时要先将工作表按某一方式分类，然后汇总。汇总后工作表左边会出现三小栏，第二栏只显示汇总的数据，而将原始的数据隐藏起来，通过Ctrl + G就可以复制这些汇总数据。

Ctrl + Shift + *可以选定当前工作表工作的区域，二不是选择整个工作表，比直接从头拖到尾省事很多。

将文本数据改成数字，选择要更改的数据，选择边框的左上角会出现一个感叹号标志，点开，选择转换为数字即可。之前不知道这个功能的时候总是很笨的一个一个双击数字进行转换，耗时耗力。

做好文员需要慢慢的积累Office的各种操作，熟练应用。俗话说技多不压身，这些以后在财务等方便都能用得上，日后还要很多技巧要掌握。

20XX年4月22日

上周六也就是20号四川省雅安市芦山县发生了7.0级地震，距离08年汶川地震五周年之日不到一个月，为了让大家防微杜渐，单位组织了一场防震演习。

演戏在下午下班结束后5:00钟，在领导的组织下，我们有秩序的逃生。由于地震时不能使用电梯，所以我们从4楼楼梯跑下。我想真正发生地震时哪里还能顾得上这么多，现场一定会一篇混乱，不过总归是熟悉一些求生的技巧。

演习结束后，有关人员在公司大楼下集合，与会领导进行了总结与演习意义的揭示，提醒我们一定要有一定的自我防护意识及自救能力。我也参与其中帮助组织。增长了一定的应变与组织能力。

20XX年4月28日

文员的实习已经渐入结束，明天就要放五一假了，我也即将回到学校，伴随着日子一天天的过去，心情真可谓说是极其复杂的。是酸、是甜、是苦还是辣，各中滋味真的是难于言表。

在企事业单位办公室学习处理日常行政事务熟悉整个企事业单位工作过程通过实践学习使所学理论知识得到验证培养灵活运用书本知识能力并且学到许多书本上学不到东西增长和扩充知识面增加对社会接触为在毕业后能快速地融入社会打下基础

一直以来都是依靠家人的收入，工作以后才能体会每一分钱的来之不易，并且在捉襟见肘的工资中才有意识的培养理财的能力，现在还不用为茶米油盐酱醋茶的事情烦恼，所以也没有那么大的压力。感觉实习就是一种生活的娱乐，为自己的未来进行的演练。

实习的时间是是短暂的，然而在短短的时间里收获了很多。在未来的日子里，期待一份更有挑战力的工作。

实习日记 篇2

我在一家大型建筑公司实习期间的日记

第一天：

今天是我在一家著名的建筑公司实习的第一天，一早我来到公司被安排了一份文员的工作，主要是整理公司的一些文件和资料。虽然这份工作看起来有点枯燥，但是我依然感到十分兴奋和期待，因为我可以在这个行业里学到更多的知识。

第二天：

今天公司安排了我去参观工地，我是第一次接触到实际的建筑现场，感觉非常激动，我看到了各种不同的机器、工具和设备，还有熟练的工人们在忙碌着。我完全被这个巨大而复杂的过程所吸引，并开始意识到建筑行业是一个充满挑战和机遇的行业。

第三天：

今天，我的领导让我参与到团队的一个新的项目中。我需要阅读设计草稿、了解工程需求和建筑细节等方面的信息，这对我来说是一个很好的机会，可以让自己更好地理解设计与施工的关系，同时也学会了如何展现自己的想法和建议。

第四天：

今天我参与了一个工程的勘测和测量，这是一个非常重要的环节，因为正是在这个环节的准确性决定了后续的工作效果。我意识到建筑行业需要每个人都有一定的数学和科学基础，这是我们要从另一个角度上去理解今天的工程工作的重要性和意义所在。

第五天：

今天我要学习如何使用建筑软件进行建模和设计，这是非常重要的一个环节。我从零开始学习建筑设计操作软件，学习了如何使用这些工具进行建筑设计和计算。这个过程中虽然显得有些困难，但是学习起来也异常的快乐和有趣。

第六天：

今天的任务是学习钢筋混凝土的构造工艺和材料，因为它是建筑项目中经常用到的材料。我学习了混凝土的配比比例、搅拌、浇注、养护等工程的细节，这让我对钢筋混凝土的使用有了更深入的认识和了解。

第七天：

今天非常重要，我的领导让我在公司会议上展示我们小组的工作。尽管心里有些紧张，但最终我还是成功地进行了展示并以很好的成绩通过了领导的考核，获得了许多人的赞赏和支持。这是我实习期间最激动人心的时刻之一。

总结：

通过这七天的实习经历，我对建筑行业有了更深入的认识和理解，不仅学习了很多专业知识和技能，能够更好地适应这个复杂而挑战性的行业，同时也收获了很多社交经验，并表现出较好的领导力和组织能力。我希望在未来的职业生涯中能够充分利用这些经验和技能，成为一个优秀的建筑师。

实习日记 篇3

实习培训日记

第一天

今天是我参加公司实习培训的第一天，心情非常激动和期待。早上8点，我准时到达了公司，并被人事部的小李带领进入了实习生办公室。一进门，我看到了一个整洁宽敞的办公区域，桌上整齐地摆放着电脑和文件。

上午的时间主要是介绍，认识了一起实习的同学们，并相互交换了联系方式。人事部经理王经理亲自给上了一堂关于公司的概况和发展方向的讲座，使我对公司有了更深入的了解。同时，也签署了实习合同，并领取了实习证明。

下午，开始了具体的岗位培训。我被分到了市场部，师傅是一位经验丰富的市场经理杨经理。他首先给做了一场市场营销方面的培训讲座，然后带领熟悉了市场部的工作环境和工作流程。他还详细介绍了公司的产品和竞争对手，并强调了市场部的重要性和工作要求。

第二天

今天是实习培训的第二天，进行了一系列的实践操作。上午，杨经理带领前往公司附近的一家超市进行市场调研。我负责观察顾客购买行为和对竞争产品的评价，通过与顾客的交流，我对市场需求和消费者的喜好有了更深入的了解。

下午，我和同事们回到了市场部，开始进行数据分析和报告编写。通过收集到的市场调研数据，我开始对市场需求进行分析，并撰写了一份详细的市场分析报告。这个过程虽然有些繁琐，但我收获了很多实践经验，对市场营销的理论知识也有了深入的了解。

第三天

今天的实习培训重点是学习市场部门的销售技巧。上午，杨经理给讲解了销售技巧和销售流程，并通过一些案例和角色扮演的方式进行了实际操作。

下午，进行了一次团队销售竞赛。我被分到了一个四人小组，互相协作，商讨销售策略，并分工合作完成任务。在这个过程中，我锻炼了沟通和协作能力，学会了如何与客户有效地交流和洽谈。

第四天

今天是实习培训的最后一天，进行了一次实际项目的工作。的任务是为公司设计一份市场推广计划。我和同事们在杨经理的指导下，集思广益，融合了各种创意和策略，并完成了一份具有创新意义的市场推广计划。

下午，向公司高层进行了项目的汇报和展示。通过和高层的互动，我加深了对公司的业务和市场策略的理解，并得到了高层的认可和鼓励。

总结

在这一周的实习培训中，我不仅学到了许多理论知识，也锻炼了实践能力和团队合作能力。通过与同事们和老师的交流和学习，我更好地了解了市场营销的工作流程和技巧，并对未来的职业发展有了更清晰的规划。

实习也让我认识到生活和工作中的不足之处，如沟通能力和团队合作能力等，我会努力去弥补和提升这些能力。我相信，通过这次实习培训的经历，我能够更好地适应职场，并取得更好的成绩。

实习日记 篇4

在实习期间闲的时候我经常会翻翻课本，多回忆下课堂上学过的知识，这天看到5S理论，结合自我的实习经验，觉得这5s仓库管理制度仓库管理制度确实说得十分的合理，5S即五常法是一种有效技术，包括常组织、常整顿、常清洁、常规范、常自律。它源自五个以“S”为首的日本字。常组织：决定必需与非必需的物品并将必需物品的数量降低到最低程度，将非必需的物品清理掉。常整顿：要用的东西依规定定位、定量、明确标示地摆放整齐。常清洁：清除工作场所各区域的脏乱，持续环境、物品、仪器、设备处于清洁状态，防止污染的发生。常规范：连续地、反复不断地坚持前面3S活动。依句话就是养成坚持的习惯，并辅以必须的监督措施。常自律：要求人人依规定行事，养成好习惯。以前只学理论时总认为空泛，此刻觉得不愧是经典理论，如果公司能够推行好5S的话，必须会取得成功的。

3月21日 天气 阴　　这天基本上是在扫条码中度过的，手持终端(RF)枪成了我必不可少的工具，公司带给了高质量的数据采集设备和条码打印设备，把条码技术引用到仓库管理中，对仓库到货检验，入库出库调拨，移库移位，库存盘点等各个作业环节都进行了自动化数据采集，保证仓库管理各个环节数据输入效率和准确性，消除了因信息不准而引起的附加库存量，提高资金的利用率。我所要做的就是用RF枪对准笼车或托盘上的条码，按ENTER键，当扫描灯由红边绿时就表示已经录入信息，之后在条码打印机里就会出现贴条，将其贴于相应部位就能够了，有的时候担心拖车等待时光过长造成拥挤，就一次扫下两三个笼车再按先后顺序贴，这是比较快捷的方法，但是在领导看来，这样贴条码会使贴错率增加，产生差错，所以但凡发现上述状况都是要罚款的，罚个人，罚组长，而如果不这样的话，工作量就会加倍，所以默认了一种，领导不在时，采取最快捷的方法，当然这个是以充分保证贴对贴好为前提的。　　3月22日 天气 阴　　办公室里又来了一个人，这下就显得有些拥挤了，领导重新给办公室里的各个人安排了工作，当然除了我这个立刻就要离开的实习生之外。这天又是我跑仓库、查单子，在查询多了我也学到了一些处理问题的措施：1、提高仓位准确率，减少差错;2、加大复核力度，将差错堵在仓位内部;3、静态区域相似商品拣选位避免固定在相邻仓位，减少串货; 4、一个月内差错率控制在每日平均差错率内，否则罚款，保证保管员拣货质量，减少差错;5、加大收货环节的验收力度，提高抽检力度;6、降低损耗，避免拖货环节导致的商品破碎;7、加强员工业务培训。熟能生巧这话确实很在理的。　　3月23日 天气 晴　　作为仓库管理员的我这天整理稍稍整理了下仓库，根据用途品种进行归类摆放，彻底的清查库存物资帐实状况，改善了仓库形象，看着经我整理后更加井然有序的仓库，心里还是有些成就感的。在那里实习久了就有了感情，就像是自我家一样，不愿看到它脏乱差。同时良好的仓储管理也给予营销、生产、采购部门工作的很大支持，我们仓库账目的完善清晰也有助于更好的服务财务部门的核算工作。这天销售部门和我们仓储部发生了点小争执，原因是已经沥青库存不够了但是他们不明白，接了笔订单。所以沟通及时真的很重要，沟通不及时仓库容易与其他部门造成冲突，出现不和谐现象。但是，没有矛盾也就没有进步，以后要加强与各部门的有效沟通，为仓库工作创造有利局面。提高效率服务于生产、服务于销售。　　3月26日 天气 阴　　写了这么多天日记了，都还没系统的介绍下这家公司仓库的具体状况。公司的库存商品都进行定位管理，其含义与商品配置图表的设计相似，即将不一样的商品分类、分区管理的原则来存放，并用货架放置。仓库内主要分为三个区域：第一，超多存储区，即以整箱或栈板方式储存;第二，小量存储区，即将拆零商品放置在陈列架上;第三，退货区，即将准备退换的商品放置在专门的货架上。此外还有一张配置图，贴在仓库入口处，以便于存取。小量储存区位置是固定的，整箱储存区则可弹性运用。　　3月27日 天气 阴　　这天又是盘点，主管组织我们部门所有人员初盘存货，对存货六大区域各指派1人担任组长，2人配合，我被分到刘姐的一组。我们每组需要以盘点表记录初盘结果，而主管和其他4名同事组成复盘小组， 对我们初盘结果进行复盘，出现差异仓库需要我们自查原因。出盘后，主管将初盘数据输入电脑，将盘点单打印了一份给财务部，财务部随后以2人为1组对各大区域进行抽盘工作。他们先从实物中抽取20%复核初盘资料，从初盘资料中抽取30%对实物进行抽盘。发现差异由仓库主管重新盘点更正初盘资料。差错率高于1%，仓库主管对该区域货品进行重新全盘。幸好我们这组没有什么差错，不然又受打击了。最后经复盘透过的盘点单要财务部审核，由仓库主管、财务主管签字，各持1份，至此这天的盘点工作算是完成了。　　3月28日 天气 阴　　这天我在微机室里处理配送差异申请单。首先学的是出库箱的查询，师傅一番演示之后，我就自我查起来，这个环节比较简单，接了一摞单子，查了大半天，工作结束时，心里暗喜工作不错。下午的差错单没有那么多，做完之后，便跟组长学习另一程序在SQL中查询仓库的盘盈亏状况，仔细的记下每一个步骤，但这个相对复杂，要把在近期的所有关于某种商品的盘盈亏状况都查出来并计算，之后，又学了运输波次查询，都是最浅的部分，每次打完一张单子看到上方密密麻麻的写着库位，货箱号的时候，就个性有成就感。

实习日记 篇5

20xx年8月10日多云

一个背包，一个水桶，载着我满腔的暑期实习热情，就连老天都不及我热!满头的汗水就可以证明我的真言。

公车转地铁，地铁再转地铁，过个马路拐个弯，稍行便步就来到了我的暑期终站——金港。

寒假的时候我来过这实习半个月，我的记忆里仍很清晰地记得第一次走进金港的情景…

背着背包，提着水桶，经理领着办完相关手续，我被安排跟刘师傅学习。老板带我穿过八个维修间，引起不少员工的私语，“…拎水桶的乡下仔?…”最后走进“单出口隧道宿舍”，最里面的“50平米8床无梯杂物上铺”就是我的床铺了!

我当时下巴没掉下来，是因为我相信自己整理房间的能力。今天，这样的情景再一次呈现在眼前，我兴奋地再收拾了一遍上铺。

傍晚下了场大雨，冲走了我所有重建家园的疲惫!我还格外殷勤地走了一圈维修车间，向所有认识的员工打了遍招呼。虽半年没见，但他们对我变得更加热情了，接下来的学习交流希望更加顺利吧!这是我一直所祈祷的。

伴随着这美丽的遐想，晚餐时我扒下了三碗饭，并依旧没忘记给饭堂阿姨的菜大夸特夸了一翻!

美妙的一天，即将过去。这里的夜晚会让我不安，寂寞的夜里我选择早睡。

1.“单出口隧道宿舍”：由许多蜗居宿舍两排并列组成一条隧道长宽形状，而且宿舍里面是像隧道一样手机无信号的，很大的原因可能是它的出口就是入口。

2.“50平米8床无梯杂物上铺”：长10米宽5米.8张床铺.无上铺梯.堆满杂物的上铺。

20xx年8月11日雷阵雨转晴

我在个性签名上这样写道“伙食很好，住所很差，实习前一夜，失眠好多次!”

昨夜不堪回首，我只能向前看!

第一天上班，心中一把不灭的火，上班没到两个小时我就自残了两次。我这是热情冲晕了大脑!?

响午的太阳炎炎地烤着，汽油、空气压缩着、点燃着，曲轴飞速旋转着，汽车也变得成滚烫滚烫的了。还要跟汽车进行力量的抗衡，我都要溶化了!

老天爷最终还是眷顾了可怜的娃儿，中午的一场大雨冲淡了在车底下工作的男人味，瓦解了我体内溶化-ing的分子。

感谢天，感谢地，感谢Godblessme!

目前我能单独完成的工作是：拆、装、补、换轮胎，轮胎平衡和换机油、机油格、汽油格、空气格等一部分汽车日常保养工作。

大一第二学期学习的底盘知识对我的实习还是有一丁点帮助的，至少这回我看懂师傅下午修的那辆车是转向器的液压部分出了问题，导致转向沉重。但是师傅并没有打算花时间将转向器分解，而是整个方向器换掉!当然，这样做我们双方都可以节省时间，并尽最大可能地保证维修质量。

这让我想到了一句话，“哥修的是车，不是零件!”

有钱就换新的吧，哪个车主愿意隔两三个月又来返修!?

晚上我不甘寂寞、突发奇想地就搭车去棠下村探访我的猫儿了，我在空间心情里写道，“第一次搭夜车游天河，我踩了好多人的脚啊!终于安全回到宿舍了，没迷路。「感谢哭猫的热情款待」”

20xx年8月12日晴

早上路面湿漉漉的，夜雨把金港的空气变新鲜了许多!本以为这是个很好的兆头，谁料今天却是最累的一天，持续高温、车水马龙，能高兴起来的估计只有老板了。

赚个钱容易吗?再说我是无薪愚民，犯得着那么拼命，那么认真!?现实却是如此，当今社会只让“会认真的人”有活命的机会!

下午我们给一辆小货车换刹车油泵的时候，为了装一个刹车泵油管的螺栓，耗上了四个小时「螺栓与螺孔有一丁点过渡配合了」，螺栓由六角变无凌六角，无凌又被拧成了圆形，最终它还是漏油!油管剪掉，换条能用的给它呗!一一+

车主要车催了一遍又一遍，谁能料到我们会栽在一颗螺栓手上呢…o_O…「过程太愚蠢了，不详细说明」

车没修好，班还是下的。累了一天，竟有一辆没能及时交车，原因还出奇地不可理喻~

今天我的耐心受到了严峻的考验!我麻目了，没什么体会可写…

晚上我出去天河公园提前送别我的猫，空间心情这样写道，“往程用20分钟，返程用140分钟!?等夜车好累，挤夜车好累，走夜路更累!我是夜行动物，我怕谁”

20xx年8月13日晴转多云

老师曾经说过，“我们是汽车的医生，我们要深入学习、了解汽车的脾气。”我觉得汽车是有季节性的问题，夏天每天几乎都有补胎和修汽车空调的。

今天我们组接到的车里面有三辆是与空调问题有关的，有一辆更换了空调压缩机。汽车空调对我来说是个全新的知识，它不是很复杂，所以一下子就找到学习的切入点了。

或许是因为这炎热的天气让我们身和心都下意识地偏爱空调，尽管对工作原理还不太深入学习了解过，空调管路还如此纵横交错，我还是很有耐心的依葫芦画瓢，修啥学啥，干一行爱一行!

晚上在接车前台和同事吹吹空调、吹吹水，我在空间心情里这样写道，“累，但有所获!伤，仍有所值!痛，并快乐着!”

20xx年8月14日晴

蓝天白云，天气真好，心里真虚…在这热辣辣的夏日里，我渴望的是“阴天、台风、大雨、暴风雨…”之类的词语。可惜没有如愿，太阳依旧灿烂!

今天给一辆老面包车的底盘部分换了一大批零部件，十个小时的班几乎全耗在这辆面包车上了。但这花一千块钱买零件赚四千块人工的工作(大概的比例)老板哪会拒绝!抬油箱、拆钢板弹簧、敲四个弹簧轴承的时候「当时专用的工具坏掉了o_O」，几乎耗掉了我全部脑力+体力，最后换转向器的时候我还想自己动手的，可惜只剩余坐在一旁看的力气了!

这几天在高温下连续上班十小时，还是蛮累人的。有时一天都是脑力劳动会令大脑疲倦、犯困，像今天这样都是体力较量的话，八、九个小时下来身体又吃不消。共3页: 上一页123下一页

实习日记 篇6

建筑实习日记

第一天

今天是我进入建筑公司的第一天。在公司里，我被分配到了建筑设计部门的实习岗位上。一进入设计部，我就被热闹而繁忙的气氛所包围了。这里是所有建筑师们灵感闪烁、构思规划的地方。

在一个座谈会上，我认识了我的导师王老师，是一个建筑大师级别的设计师。他耐心地对我介绍了公司的设计流程以及我的职责。在整个部门的协助下，我将需要协助完成多个大型设计项目的制图工作。

第二天

今天，我彻底地了解了制图的工作流程。我的工作就是将设计师提供的图纸，通过计算机软件进行相关制图工作。

尽管这项工作有些乏味，但我依然十分享受它。任何一项工作都需要有序、规范和细致的精神，我的导师王老师也是这样告诉我的，这让我增强了要认真对待工作的信念。

第三天

今天，我遇到了一点麻烦。未检测到的细节问题变得异常明显。一次导师和我进行了长谈，他对我说：“要想成为一名优秀的建筑师，必须要具备很强的耐心和理解力。在建筑设计中每个细节都是微妙的，你必须保持一颗敏锐的心，始终注重细节。”

不管是哪个行业，每一个细节都至关重要。我顿时感觉到，成为一个优秀的建筑师，需要付出数量惊人的细致和耐心，即使有时候需要做似乎微不足道的工作。

第四天

今天我们要做一些特别的事情——到工地上进行实地勘察。

我们乘着车子，去到了一个向上的斜坡，在巨大的工地上，我感觉到了建筑的本质。这里的一切，都迫使我降低了自己的视角，看到了前因后果，规划设计的过程，以及设计和建筑之间的紧密联系。

在工地上，我的导师让我进行检查工作。由于之前的实习经验，我能够很容易地找出工地上的问题，并记录下来。这碰到了导师的赞叹和感激。

第五天

今天，一个新的设计任务已经下达，这是我参与制定的第一个设计。我受到了大家赞赏，但又由于我技术不够熟练，所以更多地需要参与进来的建筑师们的帮助。

在学习的过程中，我发现了一个问题，我需要去寻找更多的学习资源。

虽然我可能需要付出更多的时间，阅读更多的资料，但凭借着我的热情，我相信我能够成为一名实习生，并促进自己的技能进步。

总结

在这篇日记中，我向大家展示了我作为一名建筑实习生体验到的经验和感受。我通过这个实习，学到了很多关于建筑设计、细节和工作环境方面的知识，并且理解到了什么才是成为一名成功的建筑师所必须具备的素质。我相信，在未来的工作中，我能够运用这些知识和经验，可以让我更好地服务于整个建筑行业。

实习日记 篇7

会计实习日记

第一天：

今天是我大学期间的第一次会计实习。作为一个会计专业的学生，我对于能够亲身参与实际的会计工作充满了期待。早上9点准时到达了公司，并与导师进行了简单的交流。导师是一位经验丰富的会计师，他告诉我，在这段实习期间，我将有机会了解公司财务状况，参与账目核对和准备财务报表。

在上午的第一项任务中，我被要求协助导师对公司的往来账款进行核对。这项工作需要将公司的客户对账单与公司的银行对账单进行比对，以确保所有款项的准确记录。虽然对账工作看似繁琐，但我在这个过程中学到了很多关于账目准确性和精细性的重要性。

下午，我有机会参与了公司的月度财务报表的准备工作。这项任务需要我仔细阅读各个部门的费用报告，并将其记录在总账中。这不仅让我了解了公司各个部门的经济活动，还让我在实践中学会了如何编制财务报表。

第二天：

今天，我参与了公司的资产清查工作。这项任务需要我们对公司的固定资产进行盘点，并与公司的资产清单进行匹配。这是一项相对繁琐的工作，需要仔细核对每一个资产的编号和状态。尽管如此，这项工作让我意识到资产管理对于公司的重要性，并且培养了我的耐心和细致的工作态度。

下午，我有幸被导师与财务部门的同事们一起参与了公司的成本分析和预算编制工作。这项任务让我了解了公司如何进行成本控制，并通过财务指标对公司的经济状况进行预测和分析。我还学到了如何利用Excel软件进行数据分析和图表制作，使得我们的报告更加生动和直观。

第三天：

今天，我又有了新的任务，那就是协助审查和处理公司的日常报销单。这项工作虽然看似简单，但它需要高度的细致和精确性。我学到了如何正确审查报销单据，并将其录入到系统中进行核对和结算。这让我明白了在处理财务事务时细节的重要性，一个小错误可能会导致整个流程的错乱。

下午，我得以参与公司的财务会议。这是我有机会与公司高层管理人员一起讨论财务状况和未来发展计划的宝贵机会。我虽然只是一个实习生，但导师和同事们给予了我的意见和建议，这让我感到非常荣幸。这让我了解到财务部门与公司其他部门的合作和协调的重要性，以实现公司整体目标。

第四天：

今天是我实习的最后一天。作为结束，导师要求我完成一个小型会计项目。这个项目要求我独立处理一笔公司的账目，并准备一份完整的财务报表。尽管我感到紧张，但我努力克服了困难，并最终成功完成了任务。这次实践让我对会计工作的实际操作有了更深的理解，也增强了我的自信心。

通过这次会计实习，我不仅仅学到了会计实务的技能，还加深了对财务管理的理解。我意识到会计工作不仅仅是处理数字，更是公司运营的核心之一。我也认识到了工作中的团队合作和沟通的重要性，这使我更加注重与同事之间的合作和交流。

这次实习对我的职业生涯起到了积极的影响。我明白了会计工作的责任和挑战，也为将来的工作打下了坚实的基础。我非常感谢这个实习机会，希望自己能够不断学习和成长，成为一名优秀的会计师。

实习日记 篇8

实习判官日记

第一天

早晨，我怀着满腔的憧憬和期待走进了法庭，在这个崭新的一天开始之前，我仔细抚平了他手中的黑袍，感受着这份庄严的责任。作为一名实习判官，我知道自己将要面对的是千变万化的案件和众多的辩解声。这是为期一个月的实习，我希望能从中学到更多的知识和经验，为将来成为一名合格的法官打下坚实的基础。

今天的第一案是一起环境污染引起的纠纷。原告是一位村民，他指控一家企业将废水排放到附近的河流中，导致他们生活用水的困难，并对所种植的农作物产生了严重的影响。而被告则辩称他们通过污水处理设备进行废水处理，并没有对环境造成严重的破坏。

我仔细听取了原告和被告的陈述，并查阅了相关的法律法规。在开庭审理的过程中，我注意到被告的行为可能涉及对环境的破坏。于是，我请求法庭安排专业的环境专家进行技术性评估，以获取更多的信息和证据。法庭接受了我的请求，并邀请了相关专家出庭作证。

专家的证言提供了有力的支持，证明了被告的排污设备并不符合相关的环保要求，并且废水排放量超出了允许范围。同时，我也了解到原告所反映的问题，并非个别现象，而是危害整个社区的环境。根据法律的规定，我认为被告的行为确实构成了环境污染，对原告的合法权益造成了损害。

在合议庭讨论之后，我作出了我的实习生首次书面审议。在审议中，我充分考虑了各方的辩解意见和证据，并结合了专家的意见。我最后得出的是，被告确实存在环境污染的事实，并对此应承担相应的民事责任。

第二天

今天，我遇到了一起涉及刑事案件的案件。被告是一名年轻的男子，被控犯有盗窃罪。我仔细查看了被告的个人档案，了解到他目前没有其他犯罪记录。被告被发现藏匿了一些被他盗窃的贵重物品，并且他的辩解并不能充分证明他的清白。

作为实习判官，我深知罪犯可以有悔改的机会。在开庭审理的过程中，我询问了被告对自己所犯罪行的态度和行为的动机。尽管被告表达了对他的行为的悔恨和内疚之情，但我认为他的行为已经对受害人造成了实质性的损害。

为了更好地了解案件的背景和相关证据，我要求取证人出庭作证，并邀请了检察官提供更多的证据。在审理的过程中，我一直保持着公正、严谨的态度，确保每一方的权益得到充分的保障。

在合议庭的讨论中，我积极发表自己的意见。在我的看法中，尽管被告并没有前科，但他的盗窃行为已经对社会治安和他人的合法权益产生了不良影响。我建议对他判处适当的刑罚，以警示他人并维护社会的公平正义。

今天是我实习的第二天，我意识到作为一名判官需要审慎思考和公正裁决。我也明白，这项工作需要对法律法规有深入的了解，并对事实进行准确的分析。通过这次实习，我深深地感受到了自己责任的重大以及公正司法的重要性。我将一直保持学习的状态，不断提升自己，争取成为一名合格的法官。

实习日记 篇9

导购实习日记

第一天

今天是我作为新导购员的第一天，充满了期待和紧张。早上我来到了位于市中心的一家百货商场，迎接我的是一位名叫杨小姐的导购员。她是一位经验丰富的老员工，热情地告诉我导购的要点和基本技巧，同时提醒我要关注商场最新促销活动和产品信息。

上午的工作主要是学习和熟悉各个商品的位置和陈列方式。商场的商品种类繁多，从服装到化妆品、家居用品、电子产品等等，而每一款商品都有自己的特点和销售亮点。杨小姐耐心地给我讲解了各个区域的布局以及如何有效地搭配陈列，让商品能够更吸引顾客的眼球。

下午开始了真正的实战，我被分配到了一个服装区域。我按照杨小姐教给我的方法，整理了衣架上的衣服，并挑选了一些搭配销售的款式。当顾客们进入区域时，我主动迎上去，微笑着向他们介绍商品特点和穿搭建议。初次尝试时，我感到有些局促，但渐渐地，我变得更加自信起来，并能够流畅地与顾客沟通。

第二天

今天的任务是参与营销活动，为顾客提供更优质的服务。早上商场里仿佛多了几分喧嚣，彩旗和各类促销活动的标语随处可见。我和其他导购员一起准备好了礼品、促销券以及有关活动的宣传资料，准备为顾客提供更多的福利。

活动开始后，顾客们纷纷涌入商场。他们对于特价商品和折扣信息表现出极大的兴趣，询问的声音此起彼伏。我迅速适应了这种情况，准确地告知顾客关于活动的信息，并耐心回答他们的问题。我发现，只有真正了解产品的特点和适用场合，才能更好地为顾客提供帮助，增加销售额。

下午，我被指派去协助顾客办理退换货。有一个顾客带来了一件购买不久的商品并要求办理退货，她的脸上带着几分不悦。我主动迎上去，询问她退货的原因，并耐心听她倾诉。原来是商品尺寸不合适，我向她解释了退货的流程并建议她更换合适的尺码。她听后微笑点头，并感谢我提供的帮助。我深刻体会到，顾客需要的不仅仅是商品本身，还有良好的购物体验和贴心的服务。

第三天

今天我将参与一场新品发布会。商场要推出一款全新的手机，为此特别邀请了一位知名的手机专家来进行现场演示和讲解。我负责协助活动进行，并向顾客介绍新品的亮点和特色。

会场早早就坐满了顾客，大家充满期待地等待着手机专家的登场。活动正式开始后，我见过电子屏幕上播放着新品的介绍视频，并向大家介绍了手机的创新功能和优势。我也穿着制定的服装，手持新品向客人提供更直观的展示。顾客们纷纷提问，我结合专家的解答为他们提供更准确的信息。

晚上活动结束后，我感到疲惫却满足。这次新品发布会让我更加深入地了解了手机产品，并提高了我的产品知识和沟通能力。我意识到，作为一个导购员，要不断学习和掌握各种产品的知识，以便更好地为顾客提供帮助。

总结

通过这几天的导购实习，我不仅学到了很多专业知识，更明白了作为一名导购员的责任和使命。导购工作并不简单，需要不断学习和提升自己的销售技巧，并且要用心倾听顾客的需求，以提供更优质的服务。在与顾客的交流中，我逐渐展现出自己的自信和专业素养。通过亲身参与各类活动，我更清楚地认识到，只有不断锻炼和提高自己，才能在激烈的市场竞争中脱颖而出。

导购实习的日子过得飞快，但这段时间对我来说是一次宝贵的成长之旅。我学到了很多实践经验，也结交了不少优秀的同事和朋友。我相信，在这个充满机遇和挑战的行业中，我将继续不断地努力，实现自己的职业梦想。

实习日记 篇10

【一】

今天是实习的第一天，上学期我们参加了生产实习，接下来我们要进入到毕业实习阶段。生产实习我去了施工现场，体验了现场的施工。对现场施工程序和操作有了一定的了解。这次的毕业实习我来到了厦门的***建筑设计院实习，今天是报到的第一天，第一次来到这个陌生的城市，对我来说是一个挑战。这里的一切都是新的，没有同学和朋友的帮助。所以，在这里，我将面临新的开始。认识新的朋友，学会独立生活，接触新的工作环境，融入到社会这个圈子里去。虽然周围的一切都是那么的陌生，让我心里有些不适应。但我会努力去适应它，尽早的习惯这里的生活。调整好心态，积极面对新的环境和新的挑战。

第一天来到设计院，所以今天的任务就是熟悉这里的工作环境，下午看图纸，了解院里当前的工作任务。今天看的图纸是龙岩动漫城时髦飞人的建施图和结构图。

【二】

今天的任务是熟悉各种设计软件，院里使用的设计软件有pcPM软件、CAD软件、天正软件、探索者软件、以及MorGain结构快速设计软件等。细想一下，已经好一段时间没有去接触这些软件了，感觉有点陌生了。在我们的设计生涯中，这些软件就像是我们的手，没有了这些工具，即使你思绪泉涌也无济于事。所以，我必须尽快找回使用软件的感觉，这样我才能更快的融入到现在的工作中，在学校我们学校了pcPM、CAD，而院里现在使用的软件比我们在学校学习的还要多，而且在学校学习的软件知识只有基本的一些理论。所以很多必须重新学习。今天院里给我配备了一台电脑，安装上软件后，我开始熟悉这些软件，首先从我熟悉的CAD开始，熟悉CAD的命令，尽快记住这些命令的用途，对我以后设计有很大的帮助，可以提高我的制图速度。天正软件和探索者软件是辅助性软件，这给我们的设计带来很多的方便。今天的我过的简单而充实。

【三】

昨天安装了pcPM，但因为设计院购买的pcPM软件版本过一段时间需要升级，所以现在只能暂时使用解决版的软件，但是能提供使用的pcPM加密狗有限，所以，pcPM的学习只能暂时搁置在一边。来到设计院，我选择了结构设计这个专业，选择这个专业也是为了以后的毕业设计做打算，现在的我结构设计算是我的一个薄弱环节，为了填补这个薄弱的环节，我选择了结构。做结构，pcPM是一款必不可少的软件，只有熟练掌握了pcPM软件，才能对建筑结构进行建模、荷载计算、内力分析等。我所知道的pcPM软件知道仅限于老师课堂讲解的，可是由于当初在老师的课堂上开小差，能记下来的只有寥寥了。现在想想，真是悔不及当初啊。这也给我现在的实习带来了一些的尴尬，很多基本的知识还要去请教同事给我讲解。

【四】

今天在同事的帮助下终于安装上了pcPM啦，不过密码狗是向同事借的，暂时先用这吧，今天的任务就是熟悉pcPM软件里面的主菜单功能，如何完成轴线输入和网格生成的操作，在这过程中，因为对软件的不熟悉，也出现了一些问题。但是在同事的帮助和指点下，这些问题很快得到了解决，一天一小步，一个星期一大步，这是我对自己定下的目标，今天的任务就是熟悉pcPM软件，希望能够唤起以前课堂上老师讲课的记忆。通过今天的熟悉，我基本了解了pcPM的基本工作方式。

今天继续学校pcPM软件，今天学习了pcPM软件中的楼层定义、柱的布置和梁的布置。在框架梁结构里，主梁是放在框架柱上的，次梁是放在主梁上的。在相交处要小心计算主梁，因为，这是主要受力构件，不得马虎。计算要点有：

1、主梁除承受自重外，主要承受由次梁传来的集中荷载。为简化计算，主梁自重可折算成集中荷载计算。

2、与次梁相同，主梁跨中截面按T型截面计算，支座截面按矩形截面计算。

mm，双排筋hmm。

4、主梁是重要构件，通常按弹性理论计算，不考虑塑性内力重分布。

今天贺辉辞职了，有点舍不得他，因为在我刚来到设计院的时候，他教会了我很多东西，在这里祝他一路顺风吧、

【五】

今天的任务是学习梁间荷载和板荷载的输入，在荷载布置前必须先定义他的类型、值、参数等信息，以及楼面恒、活荷载的标准值的输入，设计参数的输入等。这些参数的获得都需要经过查找规范得到。作为一个设计人员，有些比较常用的基本参数是我们必须记起来的。如楼板恒载一般情况为4。2KN/M2，活载一般为2。0KN/M2。完成数据的输入后，进行就可进行荷载布置了，荷载布置要依据功能的不同进行布置荷载，在输楼梯荷载的时候，我们常把楼梯板厚设为零，这样是为了方便导荷载，荷载布置完，就可以进行楼层的组装了，完成建筑物的竖向布置，把之前定义好的结构标准层和荷载标准层进行布置，输入层高连接成整体结构。然后完善结构的楼面布置信息。包括楼板开洞，设悬挑梁等。到这里，建筑模型玉荷载输入就基本完成了。接下来的就是进行结构平面图的梁板配筋。

【六】

来设计院有一个星期了，对pcPM的学习也有一段时间了，所以今天小邱她给我一个比较简单的框架结构图给我练手。今天的任务就是做淮南志高文化科技动漫产业园中发明王国的摊位游戏结构图。这个结构图比较简单，为一层六柱框架图。看似简单的一个结构图，但对刚开始做结构的我问题还是不少。比如，如何定义梁和柱截面的尺寸。关于梁柱截面尺寸大小的确定我记得老师在课堂上有讲解过，可是我就是想不起来。看来只能请教同事咯。在小邱那里我得到了答案，梁高取值一般为梁跨的1/8~1/12，梁宽为1/3~1/2，对于地梁的可以依情况稍微取小一点。框架柱的高宽均不得小于300，梁宽不宜小于200。对于现在的我，学校所学的理论知识要在实际工作中得到应用，仍然还有一段时间的磨合。在工作中不断的应用，系统的整理和学习。这样理论和实际才能很好的结合在一起。路还很长，我从未放弃！

【七】

今天我终于完成了摊位游戏的结构图，进过一个下午的修改，这个施工图终于要完工了。在这期间，这个结构图经过了多少次大大小小的修改我自己都记不清楚了。不过这些修改都是一些小问题，比如说图中文字样式的修改、文字字高的修改、标注的修改、标高的修改等等。进过一个下午的奋斗，我的第一个作品终于问世啦。这次图纸能够顺利完成，很大一部分功劳是小邱的，因为这是她不厌其烦的给我讲解画图过程中要注意的一些事项。我很感谢她对我的帮助。这次绘图让我学到了不少的知识，在对pcPM的运用上也更加熟练了。在这次设计的过程中我也学会了应用规范和图集，通过这些工具书找到自己想要的参数。这次结构图的完成也给了我很大的信心，一口吃不成一个胖子，我相信我会成功的。

【八】

今天我准备开始着手做自己的毕业设计了。根据老师给的一些初步资料，我开始构思毕业设计中的建筑平面图这一块。但是不可能把一天的时间都花在毕业设计上，只能从中抽取几个小时用来做毕业设计。因为我还有很多东西需要学习，我现在需要话一大部分的时间在结构设计上。首先的就是熟悉各种结构设计的规范，如混凝土结构施工图集（，同时做一些小单体结构来辅助我现在的学习。今天开始学习话楼梯的结构施工图。画图之前，我必须先将B、C、D这四种比较常见的楼梯。当然其他的类型也要了解。