实习评价自我总结

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实习评价自我总结【篇1】

实习手册自我评价总结

在这个充满竞争的职场中，实习生的表现往往成为雇主们考察一个人能力的重要参考。为了在实习期间充分发挥自己的潜力，我根据实习手册的指引，为自己制定了明确的目标，并将每一项任务当作一个机会来展示自己的才华。通过这段时间的不断探索、学习和反思，我意识到了自己的优点和不足之处，并通过努力改进来达到自己的目标。以下是我对自己实习期间表现的自我评价和总结。

在实习期间，我展现出了很强的学习和适应能力。作为一个实习生，我没有得到太多的指导，但我通过自己的努力和探索，迅速适应了新环境，并能够独立完成工作任务。无论是接触新的工作流程还是学习新的软件技能，我总是能够迅速上手。而且，我充分利用了实习手册提供的资源和指导，定期和导师进行反馈和讨论，从中获得了很多宝贵的建议和意见，使得我在实习期间的学习效果和表现有了很大的提升。

在团队合作方面，我也充分发挥了自己的优势和潜力。我善于倾听他人的意见，并能够与团队成员建立良好的沟通和合作关系。在团队项目中，我积极主动地与他人合作，和大家分享自己的观点和想法，努力寻求共识，并在困难时期给予鼓励和帮助。这种团队精神与合作意识获得了团队成员的认可和赞赏。而且，在处理工作中的冲突和问题时，我能够保持冷静和客观的态度，积极妥善解决问题，确保工作进展顺利。

另外，我在实习期间也意识到了自己在某些方面的不足，并积极寻求改进。一方面，我发现自己在时间管理方面有待提高。由于实习期间任务繁重，我时常面临时间紧迫的情况，这要求我更加合理地安排自己的时间和任务优先级。为此，我开始使用时间管理工具来帮助我更好地规划和安排工作时间，以提高工作效率。另一方面，我发现自己在解决问题和决策时有时会过于谨慎和犹豫不决。为了改进这个问题，我参加了一些培训课程，学习了一些解决问题和决策的方法和技巧，并在实践中不断锻炼自己的决策能力。

我通过实习手册中关于自我评价的指导，定期对自己的表现进行了评估和总结。通过这个过程，我确立了自己的长期职业目标，并制定了实现这些目标的具体计划和步骤。我意识到，只有不断地审视自己的优点和不足，并时刻关注自己的职业发展，才能不断提高自己的能力和竞争力。

通过实习期间的努力和自我评价，我对自己的表现有了更全面的认识，并能够清楚地知道自己的优点和不足之处。我相信，在今后的职业发展中，我会继续保持这种学习和进步的态度，不断提高自己的能力和竞争力，实现自己的职业目标。

实习评价自我总结【篇2】

通过实习使我对计算机有了更具体认识，通过对计算机的具体操作和亲自实践巩固了课本上学的知识，在这个基础上把所学的计算机应用专业理论知识与实践密切结合起来，培养自己实际工作能力与分析能力，达到学以致用的目的。

实习评价自我总结【篇3】

实习手册自我评价总结

实习手册在我们实习期间起着非常重要的作用。它是一本包含了实习相关信息、规则和指导的手册，旨在帮助我们更好地适应和融入实习环境，并确保我们遵守公司的规章制度。在我的实习期间，我积极利用实习手册，并从中受益匪浅。根据我对自己的使用和运用实习手册的经验，我想总结出以下几点个人评价。

我发现实习手册在帮助我了解公司结构和职责分工方面发挥了重要作用。手册详细地介绍了公司各个部门的职责和功能，使我能够更好地理解整个公司的运作机制。通过了解不同部门的工作内容和目标，我能够更加明确自己的岗位职责，并更好地融入团队。

实习手册还提供了关于公司文化和价值观的信息。它详细介绍了公司的核心价值观和行为准则，帮助我理解公司对员工的期望和要求。通过学习公司的价值观和文化，我能够更好地适应公司的工作氛围，并以积极的心态投入到工作中。这也使得我能够更好地理解公司决策和行为的背后逻辑，为我在实习期间提出更有建设性的建议和意见提供了基础。

实习手册还提供了关于安全和保密方面的指导。它详细列举了公司的安全规定，包括应急预案和安全培训等。通过理解这些规定和指导，我能够更好地保护公司的利益，并确保自己和团队成员的安全。同时，手册还对保密工作进行了阐述，教育我如何正确处理公司的敏感信息。这些知识和技能对我在实习期间的工作举足轻重，我一直努力确保自己能够遵守相关规定，并把保密工作做好。

我发现实习手册在准备和进行项目工作方面也提供了很好的指导。手册详细介绍了公司的项目管理流程和工作方法，包括项目计划、执行和控制等。通过学习这些指导，我能够更好地定位自己在项目中的角色和职责，并能够更好地与团队成员协作。我也努力运用手册提供的方法和工具进行项目管理，以确保项目的顺利进行和达成预期目标。

小编认为，实习手册在我实习期间起到了非常重要而有益的作用。它不仅帮助我了解公司的组织结构和文化，还提供了关于安全和保密的指导，并在项目工作方面提供了很好的指导。通过主动利用实习手册，我能够更好地适应和融入实习环境，并展示出自己的价值。我相信实习手册的使用和运用是我在实习期间取得成功的重要因素之一。在今后的工作中，我将继续注重并善于利用实习手册，以提高自己的工作效率和质量。

实习评价自我总结【篇4】

在站内实习这段时间，我感觉到我自己发生了蜕变，我对工程知识不再是那么茫然，知道了工程上许多以前未知东西；思想定位也从学生状态变为将就业状态；这次实习让我考虑问题面对事情会更成熟点，单位领导们也教会了我很多。此外实习时多次下工地巡查经历，我接触到很多施工现场的一线人员，通过与他们交流，我也了解这行更多。这次实习我收获颇多，我得到了很大的成长。

实习评价自我总结【篇5】

护士实习自我评价总结

作为一名护士实习生，我在这段时间里经历了很多宝贵的学习和成长机会。通过实习，我从理论知识向实践技能的转化上有了更深入的了解，同时也在人际交往和团队协作能力方面得到了很大的提升。以下是我对这段实习经历的自我评价总结。

首先，在临床操作和护理技能方面，我认为自己取得了很大的进步。通过实际操作，我学会了如何正确并且有效地给患者进行护理，比如安全翻身、测量血压和心率、静脉输液等等。我学会了如何正确地使用各种医疗设备，并能够根据患者的病情和需要进行适当的治疗。除此之外，通过与患者的交流，我也学会了如何在临床实践中给予患者情感支持和关怀，让他们感到舒适和被尊重。这些技能和知识的学习对我的职业发展具有重要意义。

其次，我的人际交往能力和团队协作能力在这段实习经历中也得到了锻炼和提高。作为一名护士，与患者和其他医护人员的沟通和协作是非常重要的。我通过与患者的交流，学会了如何跟他们建立良好的关系，关注他们的心理需求，并能够有效地回应他们的问题和顾虑。与其他医护人员的协作也让我意识到团队精神和合作的重要性。在多次实践中，我学会了如何与其他护士和医生合作，共同完成一项工作，并且及时有效地传递患者的病情信息。通过这些经历，我对人际交往和团队协作的重要性有了更深刻的认识，并且知道自己在这方面还有很多需要提高的地方。

最后，我在自我管理方面也得到了锻炼。作为一名护士实习生，要能够在高压的工作环境下保持冷静和专注，合理有效地安排工作时间。我在实习期间学会了如何高效地处理各种护理任务，当出现突发情况时能够及时做出反应和处理。实习期间，我也意识到自己在时间管理方面还有一些不足之处，有时候会被工作任务压得喘不过气来，需要更好地规划和分配时间。

通过这段实习经历，我不仅对护理知识与技能有了更深入的了解和应用，也对自我提升和职业发展有了新的认识。在未来的学习和工作中，我将更加努力地提升自己的专业知识和技能，不断完善自己在人际交往和团队协作方面的能力，做到更加优秀的护士。同时，我也希望通过实践经验与他人的交流和学习，不断发现自己的不足并加以改进，不断追求进步和提高，为更好地服务患者贡献自己的力量。

总的来说，护士实习期间的收获与成长不仅包括专业技能的提高，也包括了人际交往能力和团队合作能力的发展。通过这段实习经历，我对自己的职业选择更加坚定，并且为将来的护理事业有了更为深入的规划和目标。我相信，在持续努力和不断学习的过程中，我将成为一名优秀的护士，为患者的健康和福祉做出自己应有的贡献。

实习评价自我总结【篇6】

这次能有机会去工厂实习，我感到十分荣幸。虽然仅有两个礼拜的时间，可是在这段时间里，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉到受益匪浅。以下是我在实习期间的一些评价以及心得体会。

首先，来实习的短短两个星期时间里，使我在思想上有了很大的转变。

以前，在学校里学知识的时候总是有教师往我们的头脑里灌知识，自我根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到那里实习，确使我的感触很大，自我的知识太贫乏了，工厂里那种紧张的工作气氛异常在无形中给我营造了一个自我求知的欲望。

其次，第一次亲身感受了所学知识与实际的应用。

传感器在生产设备的应用，电子技术在机械制造工业的应用，精密机械制造在机器制造的应用等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也是对以前所学知识的一个初审、经过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，弥补以前单一理论教学的不足，为后续专业课学习和毕业设计打好基础、

第三，在实习中，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。

自从来到那里，我为人处事的方法有所改变，最明显的是我转化了做事的方法，原先是学完了再干，此刻是边干边学。

第四，了解了当代机械工业的发展概况。

生产目的、生产程序及产品供求情景，机械产品生产方法和技术路线的选择，工艺条件的确定以及流程的编制原则，机械产品的质量标准、技术规格、包装和使用要求。在企业员工的指导下，见习生产流程及技术设计环节，锻炼自我观察本事及知识运用本事。另外，社会工作本事得到了相应的提高，在实习过程中，我们不仅仅从企业职工身上学到了知识和技能，更使我们学会了企业中科学的管理方式和他们的敬业精神。感到了生活的充实和学习的欢乐，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，使我们消除了走向社会的恐惧心里，使我们对未来充满了信心，以良好的心态去应对社会。同时，也使我们体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自我努力学习更多的知识，为自我今后的工作奠定良好的基础

第五，在实习中为我供给了与众不一样的学习方法和学习机会、

让我从传统的被动授学转变为主动求学，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的本事。掌握自学的方法，使学习、生活都能有成熟的思考。这些方法的提高是我终身受益的。我认为这次的实习机会是难得的，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

经过工厂的实习，了解了目前制造业的基本情景，只是由于机械行业特有的技术操作熟练性和其具有的较大风险性，很遗憾地，不能多做一些具体实践的操作，可是观察了一台机床的各个零件的生产加工过程及其装配过程，使许多自我从书本上学的知识鲜活了起来，明白了本专业在一些技术制造上的具体应用、在实习中，极大地丰富了自我关于零件加工工艺的知识，拓展了自我的知识面、在这次实习中，感触最深的是了解了数控机床在机械制造业中的重要性，它是电子信息技术和传统机械加工技术结合的产物，它集现代精密机械、计算机、通信、液压气动、光电等多学科技术为一体，具有高效率、高精度、高自动化和高柔性等特点，是尖端工业所不可缺少的生产设备、

我这两个星期里的实习，有辅导教师，工厂工程师的讲解、自我的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了实践中学习的环境。一进入工厂，我意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩不成方圆，虽然公司没有老套的束缚，它有不可违反的规定。我就该严于律已。这样不仅仅能够遵守工厂的规矩，对我们自我更有好处。这两个星期是我用金钱都买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我都有很大的收获。这两个星期我没有白费。

最终感激学校能给予我们这次改变自我、锻炼自我的机会，我必须不负众望，倍加努力，争取让自我成为社会、企业需要的复合型人才！

实习评价自我总结【篇7】

实习手册自我评价总结

作为一名实习生，在实习的过程中，实习手册是我进行工作的重要参考资料。在实习结束之际，我决定对自己在实习手册上的表现进行一次详细的自我评价总结，以便反思自己的优点与不足，并为今后的工作做出改进和提升。

我对实习手册的整体内容及形式进行了评估。在编写实习手册的过程中，我注重内容的全面性与准确性，确保了手册的相关信息齐全、无遗漏，并通过反复校对，避免了出现错误的情况。另外，我采用了清晰的标题、分级目录和条目结构，使手册的阅读和使用更加方便和高效。不过，与一些优秀的实习手册相比，我的手册在形式上还有一些欠缺之处，例如可以更好地运用图表和图片来辅助说明文字，增强手册的可读性和吸引力。

我评估了自己对实习手册的理解和运用。在实际工作中，我能够准确地理解和运用实习手册中的规定和指导。手册对于我融入工作环境、了解岗位职责、掌握工作流程等方面起到了积极的引导作用。通过阅读实习手册，我了解到实习期间需要具备的技能和知识，并在实践中不断加以实践和巩固。除此之外，我也通过建议其他同事遵守手册规定来提高整体工作效率和质量。

然后，我对实习手册的及时修订和更新进行了评估。在实习期间，我发现了一些手册上的内容不准确或过时的情况，并积极向上级反馈，争取对手册进行及时修订和更新。这一行为不仅为公司的运营提供了准确的指导和规范，也展现了我对于实习工作的积极贡献和责任心。我也意识到在这一方面，我还需更加主动和积极，及时发现问题并提出解决方案。

我对实习手册的沟通和分享进行了评估。我意识到实习手册应该是一份集体智慧的结晶，它不仅是我个人的工作参考，也是与团队成员进行信息沟通和知识分享的重要工具。在实习期间，我利用手册与同事进行交流，分享我所掌握的知识和心得经验，也从其他人的分享中学习到了更多。通过这样的方式，我不仅增进了与同事之间的合作关系，还提升了整体团队的工作效率和质量。

小编认为，我的实习手册自我评价总结得出以下几点：内容全面准确；形式上有待改进；理解和运用上比较流利；及时修订和更新能力有待提升；在沟通和分享上有一定的积极性。通过这次全面的自我评价，我深刻认识到自己的优点和不足之处，并为今后的工作做出了提升和改进的规划。我将进一步完善实习手册的形式，注重修订和更新的及时性，积极倡导知识分享和团队沟通，以期取得更好的实习成果和个人发展。

实习评价自我总结【篇8】

实习手册自我评价总结

实习手册是在实习过程中提供指导、规范和参考的重要文件，对于实习生的成长和发展起到至关重要的作用。在我实习的这段时间里，我积极阅读实习手册，并从中学到了很多宝贵的经验和知识。在本文中，我将对自己在实习过程中的表现进行详细、具体且生动的评价和总结。

我积极配合实习手册指导的各项工作流程和规范操作。实习手册中有关于公司的组织结构、部门职责和工作流程等方面的介绍。我仔细阅读了这些内容，并按照指南进行了操作。比如，在部门会议中，我根据实习手册中的要求积极参与讨论，并记录下会议纪要。在具体的工作流程中，我也遵循实习手册中的规范和操作步骤，确保工作的高效进行。这样的做法使我更好地适应了公司的文化和运营方式。

实习手册中的专业知识和技能培训对我的成长和发展起到了重要的推动作用。实习手册详细介绍了公司的产品和服务，以及在实习岗位上需要掌握的技能和知识。我根据这些内容，主动学习相关知识，并且加以实践，提高了自己的专业素养。例如，在客户服务方面，我通过实习手册中的培训资料了解了公司的服务理念和流程，并且积极应用到日常的沟通中。我学会了如何倾听客户的需求，并给予更好的解决方案。这种积极学习和应用的态度让我在实习过程中取得了很好的反馈。

另外，实习手册中的职场礼仪和沟通技巧等方面的指导也对我的职业发展起到了积极的作用。在实习岗位上，我与各个部门的同事和上级都保持良好的沟通和关系。我通过实习手册中的指导，学会了如何准确、简洁而又有礼貌地表达自己的观点，并且尊重他人的意见。在与同事合作的时候，我也注重遵循实习手册中的职场礼仪，与大家和谐共事。这样的态度受到了领导和同事的认可和赞扬。

实习手册中的自我评价和反思部分是我成长过程中的重要参考资料。通过实习手册上的自我评价问题，我能够深入思考和分析自己在实习过程中的表现和不足之处。通过仔细阅读实习手册中的反思部分，我能够总结自己的经验和教训，并且制定下一步的发展计划。这种反思和成长的过程，使我在实习中不断进步和提升，成为了一个更优秀的实习生。

实习手册对于实习生的成长和发展起到了至关重要的作用。通过积极配合手册指导、学习专业知识和技能、遵循职场礼仪以及进行自我评价和反思，我在实习过程中取得了良好的表现和成果。实习手册是我宝贵的学习资料和指南，对我的职业发展起到了巨大的促进作用。我会继续保持学习和进步的态度，不断完善自己，成为一名更加优秀的职场人士。

实习评价自我总结【篇9】

两周的数控机床操作实训转眼间就结束了，从第一天的懵懵懂懂到现在已经基本掌握数控编程、仿真模拟、零件加工以及多种对刀和机床操作方法。本次实训使用的是华中数控模拟系统。实际操作之前，老师为我们详细讲解并演示了数控铣床的操作方法以及操作注意事项。在实际操作时，认真按照老师的要求去做，遇到问题就向老师请教。老师对提出的问题，总是耐心的解答。即使犯了错误，有的也只是鼓励。数控编程与加工老师给我们布置任务，我们按照工程图对零件进行初步分析，之后便进行编程工作，在编程过程中遇到了很多问题，老师详细的讲解使我对数控编程有了进一步的深刻领悟，并基本掌握数控程序的编制。并很快编好了要加工的零件程序。零件的加工此次试训的零件要在数控车床、数控铣床上加工，加工前在机床上仔细校验程序，并对错误进行更改，之后进行加工操作，并很快加工出了成品合格零件。总之，本次数控实训确实比以前提高了水平，尤其在实际操作方面和编程方面。遗憾的是时间有些短，通过实训也发现了自己的不足。比如说程序的编制还不熟练，加工工艺方面还有待提高，实践经验还比较欠缺。今后要虚心学习，继续提高自己的水平。我相信通过我的努力，我以后一定会改掉这些缺点的.我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

在课堂上学习电子数控专业大部分都是理论知识，所以我很珍惜这次实习机会，认真的听老师的讲解和介绍，观察每一个机械的构造和零件，以及学习它的实用方法，和理论知识相结合，才能理解的更透彻。

首先我们实训参观数控机床。熟悉一下，然后上课的老师给我介绍一下应该注意那些要求，不要乱碰机械，也不能乱按开关等。然后我们在老师的教导下通过上机学会了数控车床的程序编写，因为是电脑操作，所以我们首先必须学会电脑能够识别的语言、指令等，这样我们才能正确输入指令操控电脑，得到我们需要的产品。在编写好程序后，我们可以观看仿真模拟，预先知道该程序是否符合要求和标准，最后接触机床，将编好的程序输入数控机床，一切都是自动化的，零件很快就加工好了，符合我们的要求，所以数控机床很具有时代性。据说，数控机床的发展和换代几乎与计算机是同步发展的。

通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。这次实习，让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力!培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。在整个实习过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

生平第一次有种学以致用的感觉，内心很有成就感，也真切的体会到真理必须要用实践去检验，不亲自去动手试验一下。有很多东西是书上没有的，只有在实践中才能体会得到，纸上谈兵只会让人走进误区，实践才是永远的老师。它带给我们的不仅仅是经验，它还让我们知道什么叫工作精神和严谨认真的作风。在以后的学习生涯中我更应该真人学习，将来成为一个出色的专业人才，这次实习让我懂得什么叫纸上得来终觉浅，投身实践览真知。

我很快我就要步入社会，面临就业了就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我更多的需要我自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是未曾接触过的只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我接触到车工，虽然它危险性很大，但是要求每个同学都要去操作

并且要作出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。几周的数控铣床实习带给我不全是所接触到那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我锻炼的几种能力，更多的则需要我每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到真正目的。

①通过这次实习我解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程资料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及平安操作技术。解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

②在工程资料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

③在解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了工程实践能力、创新意识和创新能力。

④这次实习，让我明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了坚强不屈的实质，不到最后一秒决不放弃的毅力!

⑤培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守平安技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了整体综合素质。

⑥在整个实习过程中，老师对我纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强清理机床场地、遵守各工种的平安操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到较好的促进作用。

短短的几个星期时间，我们在实习中充实地度过了，我们学习的知识虽则不是很多，但通过这次让我们知道了我们需要现实学习掌握的技术还很多、很多。如果我们不时常参加这方面的实习，我们这些大学生将来恐怕只能是赵括空言无补。社会需要人材，社会需要的是有能力的人材。我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。真的敢谢机加实习，我还想再有一次!

自我评价范文模板

我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习训练体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习训练当做工作了吧。

本次实习训练的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习训练在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习训练，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

虽然已经是三年级，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习训练机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习训练期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习训练对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习训练，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的两个星期的实习训练生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习训练结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习训练是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习训练，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习训练中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习训练中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习训练，我将受益终生。通过此次实习训练，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习训练是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

顶岗实习自我评价