游泳日记

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游泳日记(篇1)

7月15日下午，爸爸带着我，到红羽球馆里面游泳池去练习游泳。

因为去年暑假的时候通过培训，我已经可以蛙泳到15米外再游回来，这次来到游泳池，应该不用和去年那样被逼着下水了吧？

换好游泳衣，走到游泳池旁边，用脚尖小心翼翼地碰了一下水，脚又缩回来了，心想我不会把学会的技巧都忘了吧？

爸爸在旁边观察着我，大声地对我说：“快点下水，再不下水我就踢你下水。”我害怕极了，扶着水池旁的栏杆，慢慢地浸入水中。脑子在飞快地回忆，终于想起了教练说的蛙泳口诀：“收翻蹬夹。”在水中我不停地按照口诀，拼命地做着四个动作，终于在水里游了起来，游了不到一米，我的手慌忙地爬到池边，和去我年游的技术相比相差很远。

我问了一下爸爸：“为什么去年我可以游15米，今年才1米？爸爸说：“因为，你在游的过程中，缺少了一个换气的步骤。”我又一次跳下了水，游了一米后，双手往下划，露出了头，吸了一口气，又游出了一米。

在爸爸的指导下，今天最远游出了10米外，也让我明白了一个道理，已经学过的知识和技巧，要经常复习才不会忘记。

游泳日记(篇2)

今天是我第一次来到游泳馆学游泳。我胸口有点憋闷，紧张地看着周围的人，之前只是在游泳池边上探头探脑地看着别人游泳，心里既期待又有些害怕。终于轮到我，喊了一声“我要学游泳！”便豁出去了！

教练是位年轻的女老师，很友好也很给力，一直鼓励着我，并且一步步地教我游泳的技巧。她不仅教授了我游泳的姿势以及动作细节，还注意让我掌握呼吸的节奏和方法，使每一次努力都有收获。

当我第一次手舞足蹈地踩在水里，感觉像是飞了起来一样，几乎忍不住呼喊出声来，就算是这个进展太渺小，但却是对我来说，一个巨大的成功。而且，随着一点点地练习，我来回抓水的诀窍也逐渐掌握了。

之后，在教练的指导下，我就渐渐地尝试了游泳在水中的滑翔，这种感觉真的太棒了！像飞翔在广阔海洋的鸟儿一样自在自由。虽然动作并不是那么完美，但我自认为这已经是对自己超乎认知的一次体验。渐渐地，我的游泳越来越自如，身体也越来越放松，这时，我知道我真正地被游泳吸引住了。

学游泳的经历虽然短暂，但却给了我很多的启示。学习不仅仅是获得知识，也是一个不断发掘自我潜力并充实自己的过程。我在这个过程中，坚定了我的意志力，更重要的是让我清晰地意识到，拥有一个积极的人生态度和持之以恒的练习精神，在生活中实现自己的价值是很重要的。

通过游泳的体验让我深刻地认识到，有些事情就是要去尝试，去亲身体验， 才能真正掌握和领悟。照常言所说：“机会永远是留给准备好的人”，与其畏惧未知，还不如放手去一试。

综上所述，这次学游泳的经历让我收获了很多，也感悟到了很多。当我在水中翱翔的那一刻，我觉得又多了一个属于自己的世界，有机会换一个角度审视这个世界，我想我会因为这次成果而更加自信地面对各个挑战与机遇，而且也让我深深明白，维持平衡的过程是相对的，要想不断地前进，就必须时刻调整自己的方向和力量，才能抵达远方一直向往的境地。

游泳日记(篇3)

去游泳馆游泳日记

今天是一个阳光明媚的周末，我决定去游泳馆游泳。早上醒来，我兴奋地跳下床，迫不及待地准备好了游泳装备。带上泳衣、游泳镜和耳塞，我准备开始一段充满活力的游泳之旅。

抵达游泳馆后，我被热闹的气氛所吸引。大厅里充斥着欢声笑语和欢快的音乐。人们穿着各种鲜艳的泳衣，有的在更衣室换装，有的在水池边激动地热身。尽管游泳馆里人山人海，但每个人都抱着快乐的心情，等待着畅游于清澈碧蓝的水中。

我找到一个空闲的更衣柜，换上了自己心爱的泳装。随后，我穿过大厅，来到宽敞明亮的游泳池旁。游泳池里的湛蓝水面宽广而诱人，我忍不住迫不及待地脱掉拖鞋，跳入水中。

冰凉的水温立刻传遍全身，我感到一股精力四溢的力量迅速充斥全身。我开始在水中自由自在地游动，在泳池里留下飞溅的水花。周围的人们和我一样，用各种姿势划动着双臂和踢动着双腿，畅快地游向前方。

水中的世界与外界完全不同。水的包容性给予了我们更大的自由，游泳让我感到无比轻松和愉悦。我游进深水区，享受着自由漂浮的感觉。闭上眼睛，我仿佛置身于大海中心，感受到涛声与浪涌。

感受到一阵小风吹来，我睁开眼睛，赶紧游到浅水区。人们玩起了水上球和水上射击游戏，欢声笑语不绝于耳。我也加入了游戏的行列，和朋友们一起追逐球，尽情享受着水中的畅快。

游泳馆里还有一个练习动作的区域，我在那里尝试各种不同的游泳技巧。我一边看着教练演示正确的姿势，一边模仿着他的动作。刚开始的时候，我的动作笨拙，但经过反复练习，我逐渐掌握了正确的技巧，感觉游泳的速度和效果都有所提升。

随着时间的流逝，我渐渐疲劳起来。此时，我选择了一个闲置的躺椅，悠闲地躺在上面。我放松了身体，闭上眼睛，倾听着水上的欢声笑语，感受着水珠在皮肤上轻轻滑过的触感，享受着一片宁静和平和。

游泳馆里游泳的时间总是过得很快，转眼间已经是傍晚时分了。而这半天的游泳让我身心愉悦，充满活力。我决定下次再来游泳馆，继续感受水中的乐趣。

收拾好包裹，我离开了游泳馆，回到了温暖的家。泳池的画面在我脑海中回荡，我心中涌动着对游泳的热爱和对健康生活的追求。我下定决心，以后会经常去游泳馆游泳，享受这种爽朗的感觉，同时锻炼自己的身体和心灵。

终身游泳的福音

游泳日记(篇4)

去年的今天我爸爸带着我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要学游泳，一定要学会游泳，我心里默默地说着。于是找到妈妈，跟她说我要游泳，妈妈很快就答应了我。

第一次去上兴趣班的游泳课时，我心里很紧张。一到泳池原来是浅水池，就放下心来，教练先教我游蛙泳，我鼓起勇气，憋了口气开始学潜水。几天以后，我终于在浅水区能游了。

又过了几天，我心里不想发生的事情发生了，教练要我们去深水区去了。他们一个接着一个的往下跳，轮到我就害怕了，就站着不敢跳。教练走了过来，说：“胡戎，胆子大点，男子汉，胆子要大，这跟浅水区一样。”我深深的吸了口气，“嗵”的一声跳了下去，可是游了一小段，我气就憋不住了，就喊救命了。教练把我拉了起来，说：“学什么都不要急，要一步一步慢慢来，只有把老师教你的要点一一记住才行，只有好好练习才能学会。”

没办法，星期天，我拉着爸爸去了体育馆，在爸爸的帮助下，按照教练的要点，我游泳的距离一次比一次远。

经过这个暑期，我从不会游泳到一点点会，再到能游100米，我高兴极了，原来我这个“旱鸭子”也能游泳了，原来信心对我来讲就这么重要。

游泳日记(篇5)

这个暑假里，我学了游泳。

教练教我们怎么换气，怎样做蛙泳的手脚动作。一开始，我在浅水池里学，游得还不错，可下深水池的时候，我很害怕，还喊“救命”。后来婆婆一直对我说“没事，没事……”因为有了婆婆的鼓励，我慢慢地克服了对水的恐惧，而且越游越起劲。到了今天，我已经到了“痴迷”的状态。总之，我要是哪天没去游泳，就觉得好像忘了做一件什么事一样。

通过这次学游泳的经历，我明白了：成功不仅要有别人的鼓励，更重要的是自己的努力。

游泳日记(篇6)

七月二十一日，我在游泳时发生了一件趣事。

这天由于来的同学特别多，所以十分热闹。其中一位同学带了一个充气球，我们便打了起来。由这个球的球主先发球。只见他轻轻将手扬，球便如离弦的箭一样飞了过来。有好几位同学在争抢这个球，不料，螳螂捕蝉，黄雀在后。我趁他们在争球的过程中，先用手打了几朵浪花，使球向我这边来了。游泳趣事对方的大队人马也不甘示弱，向我扑了过来。我想，三十六计，走为上计，我打了几个水花，使他们迷失了方向，我趁机护着球逃走了。游泳趣事这时我害怕他们会对我施行暴力，便把球往他们那里一抛，便走了。其他的同学见球来了，都争先恐后的游过去，开始抢球。七八个人在一起抢，溅起了很大的水花。其中有一位大个子同学异常凶猛，他把好几位同学都压到了水。如果有谁在他的前面，他便用手拉住他的脚，使他不能往前游了。然后再把别人往后一拉，自己再顺势往前一扑，球便到了他的手中。说实话这样做十分暴力，别的同学也对他怒目而视。游泳趣事

游泳趣事，天天都有。

游泳日记(篇7)

今天爸爸带我去游泳馆，到了游泳馆我没准备好就下水。结果喝了一口水，于是我准备好再次下水。下了水我感觉水冰凉冰凉的，忽然一阵浪打在我身后。奇怪？我回头。一看，原来有个小孩向我泼水。我又向他泼水，我泼的正开心。爸爸说：“我带你去一个地方吧。”我说：“好吧。”原来爸爸带我去了温房，里面热乎乎的四处有很多宝石，我去摘宝石。怎么摘也摘不下来，爸爸说：“你长大后可以给我一颗宝石吗?”我说：“可以。”爸爸笑了，可我没笑。因为拿到这颗“宝石”。不容易。所以我要认真用功学习，不辜负爸爸的希望。

游泳日记(篇8)

体育项目有很多：游泳，打球，踢球……我要介绍游泳。

我们班上了两节别开生面的游泳课。上第一节课开始，看见水池，我的心里就毛毛的，似乎有只小虫子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教练的鼓励下，同学们的带领下，我也跳了下去： “呼，水没想像得那么深，也没那么可怕。”我虚惊一场。

开始学习了。老师教我们吹泡泡，我试着下去了，紧张的我，竟然忘了戴泳镜，结果搞了个鬼样。不知不觉，一个多小时过去了，游泳课要结束了，我觉得自己已经筋疲力尽，力不从心，好像连上车的力气也没有了。回到学校后，林老师告诉我们：要多喝水、按时吃下午茶，及时给自己的身体补充能量，否则很容易生病。我赶紧按老师教的去做，感觉自己又变得生龙活虎了。

第二次，我们不像上次那样高兴了，声音也变小了。去到哪儿，我们要学蛙泳，教练说：“记住这4点：一收，二翻，三蹬夹，四滑行。”“记住以下4点，就可以学会”我们练了一次又一次，腿都快散架了，过了一会儿才下课我们松了一口气，踏上了回校之路

这两节课让我受益无穷，我要学会游泳，让我变得更加坚强，更加勇敢。

游泳日记(篇9)

今天，我和弟弟去游乐园游泳，妈妈早就买好了游泳衣和游泳圈。

我们穿上游泳衣，套上游泳圈，就立刻跳下了水。哇，水真凉快呀，好像所有的细胞都张开血盆大口贪婪地吮吸着甘露，一天的疲劳顿时消失，有一种神清气爽的感觉，真舒服啊！

弟弟一开始还不敢游，因为他不会游泳，所以只好在游泳池的旁边玩了。我和爸爸比较熟练地向中间游去。在我们旁边的游泳圈突然一歪，一个小朋友掉到了水里，他的哥哥连忙去救，可是已经来不及了，那个小弟弟掉到了池里，喝了几口水，呛得直打喷嚏。我和爸爸立刻游过去，救起了那个小弟弟。

后来我们尽情地游了几个来回，我玩得特别地开心，以后我还要来游泳。

游泳日记(篇10)

今天下午，我和爸爸、妈妈一起兴高采烈地去宾馆游泳池游泳。哇，这里的游泳池真大呀！一层连着一层，像一块块梯田。池内的东西也很丰富，沙子、滑梯、小桥和水枪。池里的水更是美丽，碧蓝碧蓝的。一棵棵高大碧绿的树直立在游泳池旁边。我快乐得像条小鱼，一会儿游泳，一会儿玩池中的滑梯，一会儿又玩池边的沙子。时间过得真快，妈妈在旁边大喊：“裔裔，上来吧，我们要吃晚饭了。”我只好依依不舍地上了岸。今天真是太有趣了。

--------新加坡旅游记

游泳日记(篇11)

听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力，去年夏天，我学会了游泳，在水中我一会儿像小青蛙一样游来游去，一会儿像小船一样悠闲地飘在水面上，快乐极了！

我刚开始在学蛙泳时，首先要练憋气，先试着用鼻子往外吐气，然后在水里慢慢试着鼻子不往外吐气，这样习惯就好了，但是千万不要有心理负担！如果心里有负担，就会呛水，练会憋气后再练漂，我明知道练漂时全身要放松，可我太紧张了，怎么也漂不起来，最后，我抓住栏杆，把头猛的向水里一扎，腿就漂了起来，渐渐的我全身放松了，就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿，我用手夹住头，漂起来，大腿带动小腿使劲一蹬，咕咚喝了一口水。但是我没有放弃，我让妈妈抱着我练习蹬腿，用力一蹬，一下窜到了她的前面，这时我沉了下去，我立刻站了起来。经过不断地努力，我能熟练的蹬腿了，但学会蹬腿得需要手脚协调，在蹬腿的时候就要用手压水，压水时头上来换气，这样才是一个连贯的动作，好几次我都沉了下去。但我一直练，最后经过一次、两次、三次、八次……，终于我可以在深水里像小鱼一样自由自在地游了，我非常开心地学会了游泳。

游泳让我明白了一个道理：不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。

游泳日记(篇12)

随着时间的变化，室外温度也升高了，谁都会想去游泳，对了，我和你想的是一样的。

下午，爸爸带我去山上的游泳池游泳，说来也不怕你见笑 ，我都11岁了，居然还一点都不会水。“呜呜”，爸爸的摩托车停在游泳池边，我把脚伸下去试水温，“嘶---”好冷。爸爸叫我下水，看着这清亮的水反而壮了我的胆儿。在浅水区“挣扎”了一会儿，爸爸便游过来教我游泳的动作，“是这样吗？”我伸直脚问道。“对！还要用力打水！”。我按照爸爸的要求做，有点感觉了，我在水中笨拙的游着，从一米到两米.三米......我会了！我真是太高兴了！原来游泳就这么简单......

今天真是充实的一天啊！

游泳日记(篇13)

今天是学游泳的第七天，也就是最累的一天。

赵教练前天告诉我们，它今天有事请假，让王教练来代课。上课了，王教练说，先游三圈当做热身运动，游完回来告诉他。三圈游完了，老师又说，再游十圈。游了四圈我就筋疲力尽，在水里乱扑腾起来。这时，我想起了赵教练叮嘱我们的话：“你们一定要听王教练的话，自觉点。”于是，我重新振作起来，先前游去。终于游完了十圈，可真累啊！

虽然游泳很累，但它使我增加了抵抗力。锻炼好身体，就不会生病了。