快乐心理教案

【#实用文# #快乐心理教案12篇#】教案课件是教师事先准备好的，而课件的内容需要教师自行设计和完善。制作完整的教案是实施有效教学的重要前提之一。本文主要探讨与“快乐心理教案”相关的内容，希望您能从中获得许多宝贵的经验！

快乐心理教案 篇1

帮助他人快乐自己作文(15篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都经常看到作文的身影吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的帮助他人快乐自己作文，欢迎阅读与收藏。

“请大家互相谦让，快点坐到座位上，我们的长隆之旅马上就要开始了。”

忘记介绍了，我们学校今天举行“开展志愿服务，展现御外风采”的社会实践活动，也是我们御外学子乐于助人的好机会。

一路上我们欣赏着美丽风景，在欢声笑语中，不知不觉的来到了长隆欢乐世界。只见这里人山人海，热闹极了！但是有一种“景点”与这种美恰恰相反，在地面上、草坪上、景点的座位上，星星点点的垃圾。老师经常教育我们不要随便乱丢垃圾，随手带走自己的垃圾。今天，我们不仅没乱丢垃圾，还把别人丢的垃圾捡起来丢进了垃圾桶里。经过我们的努力，我们几乎把看见的垃圾都清理干净了。看了看四周，景色比原来更美了。这时，我们御外学子也成了一道独特的风景线。

吃完了午饭，组员们要去玩一些刺激的项目，在这些刺激的项目中，过山车当然是不能少的一个。我们随着队伍来到了十环过山车，真不愧是亚洲最大的过山车，一看就让人目瞪口呆！排队当然是必须的啦！终于轮到我了，我想靠前几个座位，不会那么恐惧，所以抢先坐在了第一排。这时一个小男孩充满渴望的目光看着我，我问道：“小弟弟，你是不是也想坐第一排？”小男孩没有回答我，只是默认地点了一下头，“那这个座位就让给你了！”我知道这个座位十分难得，但小男孩恳求的目光又让我心软，只好把座位让给他。“谢谢哥哥！”小男孩开心地坐下。我帮助了他，心里比蜜甜。坐完了过山车，我还玩了3D迷幻空间、激流勇进、海盗漂流、超级水战……

今天我们不仅玩了许多刺激的游乐项目，也展示了我们御外的风采。虽然一学期一次的社会实践活动结束了，但是我们御外学子乐于助人的行动，永远不会结束。

快乐是船，帮助是桨，桨动船走，桨停船停；快乐是船，帮助是帆，帆升船动，帆降船停；快乐是船，帮助是浪，浪动船动，浪平船停；快乐是船，帮助是风，风吹船走，风停船停……帮助是一种美德，我就帮助过一位看似八十多岁的老婆婆……

那是一个星期天的下午，我去到同学家帮忙补习功课。在回家的途中，经过马路时，发现一位老婆婆正在过着由于没有“红绿灯”，所以就只能过两旁马路中间的主干道。因为主干道上的道高40多来厘米，所以年过80的老奶奶。老奶奶的脚抬不上去，过不去。我心想:老师时常教育我们多做好人好事，好事的机会来了。心里害羞的，但还是很勇敢的去了过去。

第一次扶着老人过马路，不管怎么样心里也还是不断涌出来羞涩。扶着老婆婆过完马路后，心想:虽然没有旁人的鼓励，没有别人的奖励，但是最后听到老婆婆的一声“谢谢你了，小孩子”我就心满意足了。当时我想这就是老师所说的帮助别人后所有的心情，那是甜蜜的，那是勇敢的。

我想这正是映了华罗庚的那句话，“人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上”，这时我才明白帮助别人那种“赠人玫瑰，手留余香”那是多么快乐的事情啊！

帮助别人，快乐自己。能够得到别人的帮助，自然是一件很令人心慰的一件事；同样，自己能够尽全力地帮助到别人，必然是一件很愉快的事。我能得到别人的帮助，算是我一生修来的福分，可我帮助过的人，你别说，还真没有几个。

可是，天有一测风云，老天看我这可怜样，于是派我去做一件好人好事。那天傍晚六点，乌云满天，不足片刻，便下起了倾盆大雨，不一会儿，又以迅雷不及掩耳之速打起了雷鸣电闪。那时，我正在宿舍，被这突如其来的.闪电吓得直发抖。终于，等它停了几来分钟我才打好伞下楼了。

噌噌噌，噌噌噌(下楼的声音)最后，干脆三步并作两步来到了平面台上。此时此刻，正下着雨，在平台上有位大哥在犹豫徘徊。不知道他怎么了，也许是因为下雨的原故吧，想去教室也不行。正焦急着，他见我打着一把伞，于是就对我说:“兄弟，你是要到新教学楼去吧？能否撑我过去那边？”“好的。”我毫不犹豫地说。为了方便，他主动帮我撑了伞。从外形上来看，他是个好人，而且是个极好的人。只见他留了个短发，身穿着校服，脚上穿着运动鞋。从这点，我可以看出，而且这正符合我们学校的仪容仪表的要求。

虽然离教学楼不远，但也是要走一段路的。大哥一边撑着雨伞一边和我聊天:“这么可怕的雷雨天气，我建议还是不要出门的好。“是啊”我应和道。话刚说完，突然一个响雷打来，吓得我们跳得八丈高。为了安全，我们不得不加快了脚步。终于，终于到教学楼了！那位大哥帮我收好了伞，说了声“谢谢”就匆匆地走了。可能他真的很忙吧。这很是让我百思不得其解。

题目说是我帮助人，其实这正好相反，这还是别人帮助我似的，还是不合我意。管它的，只要能帮到别人自己就满足了！帮助他人，快乐自己！

一个下雨天，我在家里做作业时肚子饿了，而家里又没有零食，我就拿上伞急急忙忙地跑下了楼。外面的雨哗哗哗，下得真大呀，一会儿我的鞋子全湿了。

忽然，我看到路边亭子里一个小妹妹全身湿漉漉的，像落汤鸡似的在发抖。我想：肚子都咕咕叫了，就别多管闲事了。可是我的脚步还是慢了下来，我走上前去问：“小妹妹，你怎么了？”

“我、我、我……”她边说边打喷嚏，“我迷路了。”

“你家在哪儿？”我急切地说，“我送你回家吧！”

“谢谢姐姐，我家在天水都。”

于是，我和小妹妹同撑一把伞往前走。在路上，风把伞都吹翻了，我们使劲把伞面翻转过来。终于到她家了，小妹妹的妈妈无比感激，连声夸我：“小朋友，谢谢你啊！”“不用谢，这是我应该做的。”说着，我高高兴兴地向超市跑去。

虽然，今天我肚子饿了很长时间，人也全被雨淋湿了，但我快乐无比。因为我的心里很晴朗，充满了温暖的阳光。

黄叔叔是我的邻居，住在我家楼下。他平时乐于助人，人缘很好。他常讲：“帮助别人，快乐自己嘛。”你们不信？就让我来讲讲发生在我身边的几件小事吧。

某天夜里，电闪雷鸣，雨下得又大又急。到第二天早上，我起来上学时，就听到楼道里传来“哗、哗、哗”的声音。我好奇地跑下楼，发现一楼的过道全被雨水淹没了，黄叔叔脚上穿着长筒胶鞋，双手正拿着一个红色的大盆子，一下一下奋力地将水倒向楼外，水位已经没到了他的膝盖了。看到我，黄叔叔笑着对我说：“我夜里一听到下雨，就知道楼梯间肯定会被淹，很担心你们上学上班不好走，一大早就起来排水了。”就这样，黄叔叔一直干了大半个小时，累得直喘气，终于将水排的差不多了，邻居们进出也方便了。大家都很感激黄叔叔，他却说：“这没什么，我不做，总要有人做。”

楼下张奶奶突发心脏病，张爷爷一个人应付不过来，是黄叔叔将张奶奶送到医院，忙前忙后，班都没上；我们有时回来晚了，黄叔叔听到我们的脚步声，都会默默地将楼道灯打开，方便我们走路。这样的小事还有很多……

做一件好事不难，难的是做一辈子好事。古人云：积善成德，而神明自德，圣心备焉。我要向黄叔叔一样做一个“厚德”之人。

秋日的清晨，初升的太阳照在脸上，身边的草坪上，露珠闪着微凉的光，清爽的微风在面上拂过，有时还带着一丝淡淡的清香。在这个朦胧的早晨，我们开始了一天中不一样的旅途。

时间流逝得很快，仿佛眨眼间就已到达了目的地——番禺长隆欢乐世界。欢乐世界里，各种奇特的装饰、拌怪的小丑，让我们更加兴奋。“咔嚓——”老师快速按下相机的快门，留下了我们的欢声笑语。

我们在组长的带领下玩了许多游戏，因为胆小，刺激的我一直不敢挑战。我决定做一名志愿者去帮助需要帮助的人。一开始，我是抱着完成任务的心态去帮助他人的，直到我真正体会到帮助他人的快乐时，我的想法才发生了改变。

在做志愿的过程中，我碰到了一位老爷爷推着一位老奶奶在散步，令人吃惊的是，这位老爷爷的脚是跛的，看上去很吃力的样子。我在帮还是不帮的思想斗争中，决定去帮老爷爷推轮椅。老爷爷却说:“我是在锻炼身体，不需要帮助，去帮助需要帮助的人吧。”这位老爷爷不正需要我们的帮助吗？可他认为自己还没到让人帮助的地步。他的这句“去帮助需要帮助的人吧。”至今让我记忆犹新，他让我看见了坚强！这位老爷爷给我上了一堂什么叫坚强的课……

我们的身边就有许多需要帮助的人，可我们是选择伸出援手还是冷眼旁观呢？我想大多数都是选择后者的吧。以前的我也会这样选择，可是经过这件事情之后，我的想法发生了改变。世界上有那么多需要帮助的人，如果人人都冷眼旁观的话，这些人会怎么样呢？这些人不会再相信爱，会对生活充满绝望。帮助他人只是举手之劳，一句慰问，一个动作，一个表情，都是在帮助他们，也是在享受快乐的过程。

星期五的早上，我和奶奶一起坐公共汽车到石桥铺上课。

刚上公共汽车时，可真拥挤呀！过了两个站有人下车了，我和奶奶才坐上座位。到了歇台子站时，有一位老爷爷慢慢地上了车，可车内已经没有空座了，他便站在车内。我看见了，刚开始还不情愿让座，心想：让不让呢？我自己才坐一个站，椅子都没有坐热呢！如果让了老爷爷坐那我自己就要站着，可是不让的话自己实在又不忍心。内心的两个想法就像天使与恶魔在打斗，不分胜负。但最终还是天使获胜——让座。于是我猛地站起身对那位老爷爷说：“老爷爷，您坐吧！”老爷爷莞尔一笑地说：“小朋友，谢谢你，爷爷不坐，你自己坐吧。”“不，老爷爷，还是您坐吧。”我指着自己坐的座位，“我身为一名小学生，应该尊敬老人才对。”听了我说的话，老爷爷坐了下来，还面带笑容的对我说：“谢谢你，小朋友，你真是个懂事的好孩子。”我开心的说：“不用谢，这是我应该做的。”

这时，奶奶向我投来赞许的目光，并对我说：“真不错，知道给老人让座了，以后也要多帮助别人。”我听了奶奶的话心里觉得美滋滋的，毕竟做了件好事嘛。虽说车上让座是人人皆知的事，可真要行动起来却不是人人都能做到的。

星期五的那一天是我最快乐的一天，因为一个微不足道的让座，让我懂得了赠人玫瑰，手留余香的道理，我以后一定要多多帮助别人，将快乐一点一滴的传递下去。

今天晚饭后，妈妈允许我到楼下去玩一会儿。我非常开心，便一蹦一跳的下楼了。

刚到楼下，正准备拿出毽子来踢，突然传来了小朋友的哭声，“呜呜呜……我腿受伤了，好疼啊！”我闻声跑去，只见一个看上去大概三四岁左右的小弟弟，正坐在地上一边流着眼泪一边用手擦着鼻涕，嘴里还不时的喊着“疼”，再定睛一看，鲜红的血液顺着小弟弟的腿流了下来……我顾不上多想，管他三七二十一，立刻跑过去把小弟弟背了起来。可进入楼梯口刚爬了几级台阶，就开始感觉到吃力了，这时一个不小心跪在了台阶上，差点摔跤。一阶、二阶……我的额头开始冒汗了，“没想到这个小弟弟虽然看上去个子不是太高，份量还挺重的嘛！这里要是有个电梯该多好啊！”我在心里嘀咕着。就这样，一楼、二楼、三楼，再爬一楼就到家了，这时背上的小弟弟不哭了，而且还兴奋的喊道：“姐姐，加油啊，加油！”看着他那似乎幸灾乐祸的样子，还真拿他没办法。

终于到家了。我向妈妈说明了原因，很快，妈妈帮小弟弟消毒并包扎好伤口，还嘱咐我一定把小弟弟送到自己家里。

看到叔叔阿姨感激的表情，听着小弟弟甜甜的说着“谢谢姐姐，姐姐再见！”我的心里不由得幸福起来……虽然有点累，但是与我收获的快乐相比，它又算得了什么呢？

星期天，我和妈妈去超市的时候，看见了一位老奶奶坐在地上。她身穿一件破衣服，脏兮兮的，头发乱乱的，像个鸡窝。脚肿着，好像行走有一些不便。她的前面有一个纸桶，里面有一元，五元的钱币。

当时，我一阵心酸，觉得老奶奶好可怜，想帮助老奶奶。我问妈妈：“妈妈，你可不可以借我十元钱？”妈妈问：“你要钱干什么？”我说：“那里坐着一位老奶奶，看上去很可怜，我想拿钱给她。”妈妈说：“你真是一个有爱心的好孩子，妈妈给你钱，你去帮助老奶奶吧。”我小心地把钱放进了那个纸桶里。

我把钱放进纸桶之后，老奶奶还对我说：“好人一生平安。”当时我的脸红极了，赶紧转身。然后在路上，我心里感到美滋滋的，我的脚步变得很轻快。觉得天是那么的蓝，一切都是那么美好。我开心的度过了这美好的一天。

帮助别人真快乐，帮助别人是一件好事，好事是不分大小的。只要帮助别人，就可以得到快乐的。让我们从身边小事做起，一起帮助需要帮助的人吧！

常言道：“助人为快乐之本”。每个帮助过人的人，都会尝受过帮助人的味道，是甜甜的味道！

一次，我和妈妈去超市购物。在交钱的时候，一个身上披着修长的头发的阿姨与我擦肩而过。随之听见“哐铛”一声，什么东西掉了，我低头一看，是一款漂亮的手机！我想“这手机应该是刚才那位阿姨的吧？她回家发现手机不见了，一定会着急的！”这时，妈妈说道：“趁阿姨还没走得太远，赶快把手机送去吧！”于是，我飞快地跑出超市门口，一看，阿姨已经走很远了。我便使出全身的力气，风一样地跑到阿姨的身旁，说道：“阿姨，请等一等，您的手机掉在超市里面了，给。”阿姨接过手机，摸着我的额头，说：“小妹妹，谢谢你，我今天有一个重要电话，如果手机丢了，那可就麻烦了，真的很谢谢你！”我笑着说：“不用谢，举手之劳嘛！”跟阿姨道别以后，我又在细细回喂着阿姨跟我说的话，感觉好象有一股甜滋滋的味道一直涌到我的心底！

天底下最大的快乐，莫过于帮助别人。帮助别人，快乐自己！

一个风和日丽的早晨，我和我的两个好朋友在院子里面玩耍，我们在一旁玩，奶奶却在一旁洗衣服，于是，我们便有了想法……

我们是这样想的：李明假装着急，跑到奶奶面前对她说我们家的鸡少了一只，那时，奶奶肯定会去看，趁这段时间，我赶紧将奶奶要洗的衣服干干净净的洗好并且晾晒起来，然后张东在半路再次拖延奶奶的的时间，我再次把饭给煮了，然后我让李明通知张东，就这样。

于是，行动开始了，李明果然急急忙忙的跑过去对奶奶说：“奶奶，奶奶，你们家的鸡少了一只。”于是奶奶便起身去看，我见奶奶已经走进屋子，于是我便既认真又快速地将要洗的衣裳洗了晾起来，此时，张东又跑过去拖延奶奶的时间，一会儿要吃饭，一会儿脚痛，奶奶没办法，只得将这些干完之后又出来，于是，我们有假装当一切没有发生过，当奶奶看着洗好的衣服和煮好了的饭，顿时傻了眼，而我们却在一旁偷偷地笑，开心极了。

所以，这件事告诉我们一个道理“送人玫瑰，手有余香”，“帮助他人，快乐自己”。

那一天放学，我乘坐公交车回家，心想：上了一天的课，妈妈应该会犒劳犒劳我，吃什么呢？油焖大虾、红烧肉、清蒸鱼、扇贝、地锅鸡、牛肉……想想口水就流了三千尺。

公交车行驶了一会儿，发生了一件事让整车人都感动了。只记得一个急刹车打断我的美食想法，一位盲人老奶奶在过马路，现在的机动车都行驶得非常快，非常危险，怎么办呢？我心里在想：要不要下车去帮助她时，这时一个戴着小黑帽的孩子冲了过来，并摘下自己的小黑帽，向两旁机动车甩了甩，示意让他们停下来，向司机们鞠了躬，然后扶着老奶奶走了。

那一刻一直烙在我的心里，久久不能忘掉，不停地像电影一样在我脑海里循环播放。我想：那小男孩都能不顾危险帮助盲人老奶奶，我为什么不能呢？那小男孩就不怕被车撞到吗？我想了想，其实他也怕，但他更怕老奶奶被车撞，所以他没想太多，冲了过去。想着我羞愧地低下了头，因为我犹豫了，但是下次我遇到这样的事，我不会犹豫，我会立刻帮助那些需要帮助的人。

“赠人玫瑰，手有余香”这句话就是形容那个小黑帽同学的吧！

马上就要读初一了，学习越来越忙碌了！

这不，我正在自家院子里学习洗衣服呢！为自己升初一做准备，刚玩了一场刺激的游戏，出了满头大汗，我就去洗澡了，刚准备去洗澡，转念一想，不如给爸爸妈妈也打好 热水吧，免得他们回来还要打水，于是，我又拎了二个水桶去打水。

跑了两趟有点累，但心里很高兴，于是，我一边洗澡，一边听外面传来的脚步声，他们一回来了，我就兴奋的说了一声：“我帮你们打好水了，你们不用打了”。可他们都说：“知道了”。

可我觉得很失落，我多么想听他们说一声感激而兴奋的话呀！可仿佛他们都觉得我这么做是理所当然的，帮同学打水是我应该的，又何必央求他人的感激呢？其实，我帮助别人，也是给与人爱，试想，谁没有帮助过别人呢！在帮助别人的途中，也要思考，为什么要别人的感激与回报呢！

帮助别人是一件好事情，但要让自己在帮助他人中获得快乐，就不要要求他人的任何感激与回报。

我们每个人都有过这样那样的困难，在这时，我们的父母、亲人、朋友都会向我们伸出温暖的手。我们认为那是源于他们与我们之间的亲情和友情。但是对于一些陌生人的帮助，有时我们便想知道为什么，但并不能找寻到合理的解释。

公交车上，一位年迈的老奶奶走了上来，车上已经没有空位让老人家坐了，但售票员在车上喊了一声“有哪位快到站了，能给老奶奶让个座吗”，一位年轻人起身让老奶奶坐下了，老人家连声道谢，年轻人说：“不用谢，没事儿，这是应该的！”

十字路口处，一位盲人叔叔想要过马路，可是看不见路，一直站在路边，一位小学生跑过来挽着叔叔过了马路，叔叔一直向小学生说谢谢，可是小学生说：“叔叔，您不用谢，这是我应该的！”

在一个孤寡老爷爷的家里，两个正在忙里忙外地为老爷爷洗衣服、做饭，还陪老人看电视、聊天。他们不是这位老人的亲人，他们是志愿者，一有时间就会过来照顾老人，让老人真正感受到家庭的温馨，让老人非常开心。每次老人想表达一下对他们的感激，他们就会说：“您什么都不用说，我们是您的孩子，照顾您不是应该的吗？”

应该的！当每一个陌生的好心人向我们伸出援助之手时，他们都会说“这是应该的”！正是因为这么多我们“应该”做的事，才让我们的社会更加和谐。

别人给了我们“应该”的帮助，我们也要还给别人“应该”的帮助，也要去传播这些“应该”的帮助。

为什么呢？因为这一切的一切都是“应该”的，因为我们都是一家人，因为帮助没有因为，因为帮助，不需要理由！

我以前帮助过一名同学，一直到现在我还记得那件事情，如果你感到好奇，那就由我来给你慢慢道来吧！

那一次是星期四，轮到我们这一组值日了，我正在扫着我们班的地面，一边扫还边检查抽屉里有没有垃圾。突然，我看见了有一名同学把老师布置的课堂小字忘在抽屉里了，我心里暗暗幸灾乐祸：明天看你怎么和老师说，看老师怎么罚你。

一会儿，我就从幸灾乐祸变成了心急如焚，因为不能按时完成，老师真的会罚她的，所以我的心里总是不能安定下来。于是我决定扫完地到她家去送课堂小字本。我急急忙忙把地扫干净，然后我和组长说一下情况，就拿着那名同学的本子跑去她家了。

因为我很着急，整个路上都在跑着，在半路中我实在跑不动了，就休息了一会儿，我一看手表都五点多了，又连忙从地上爬起来，往她家里跑去。到她家后我敲了一下门，她的妈妈和她一起开了门，我把她的本子拿了出来，交给了她们，她们急忙向我道谢，因为她一直在家里找这个本子，听着她的道谢声，我的心里就像吃了蜜一样甜滋滋的，那一刻让我久久不能忘记。

这件事让我懂得了“帮助别人，快乐自己”的道理，在我们的这个社会上，只要每一个人都能献出一点爱心，就能让世界变得更加美好。

快乐心理教案 篇2

编写教案要依据教学大纲和教科书。从学生实际情况出发，精心设计。一般要符合以下要求：明确地制订教学目的，具体规定传授基础知识、培养基本技能﹑发展能力以及思想政治教育的任务，合理地组织教材，突出重点，解决难点，便于学生理解并掌握系统的知识，下面就是少先队活动课辅导教案。

活动目的:通过这次主题班会,使学生更加全面深刻地认识少先队,热爱少先队,学会自尊、自爱、自立、自强,做一名合格的少先队员。

活动形式:以主题班会的形式使学生更加全面深刻地认识少先队基础知识。

你们知道少先队吗?今天老师就带大家一起来学习有关少先队的基础知识。

1、介绍少先队的历史。

中国少年先锋队是以“先锋”命名的。中华人民共和国成立后的第13天,即1949年10月13日,中国少年儿童队正式成立,1953年改名为“中国少年先锋队”。

2、少先队的标志是什么?他代表什么含义?

红领巾是少先队员的标志。它代表代红旗的一角,是革命先烈用鲜血染成的。红旗是革命胜利的旗帜。我们少先队员佩戴象征红旗一角的红领巾,就是要学习前辈为革命事业而奋斗的'精神,继承革命前辈的遗志,立志为建设社会主义的现代化强国贡献力量,做社会主义事业的接班人。我们少先队员佩带和爱护红领巾,就要为它增添新的荣誉。

3、少先队的队旗是由什么组成的?

五角星加火炬的红旗。五角星代表中国共产党的领导,火炬象征光明,红旗象征革命胜利。

4、少先队的队徽是由什么组成的?

五角星加火炬和写有“中国少先队”的红色绶带组成我们的队徽。

5、少先队的队歌是什么?

队歌是《我们是共产主义接班人》。

6、少先队的入队誓词是什么?

我是中国少年先锋队队员。我在队旗下宣誓:我热爱中国共产党,热爱祖国,热爱人民,好好学习,好好锻炼,准备着:为共产主义事业贡献力量!

7、少先队的呼号是什么?

8、队会仪式的程序是什么?

1、全体立正,报告人数;2、出旗(鼓号队奏出旗曲,队员敬队礼);3、唱队歌;4、队长讲话,宣布活动内容;5、进行队活动;6、辅导员讲话(活动结束作简单总结);7、呼号(少先队员右手握拳在头部右侧);8、退旗(鼓号队奏退旗曲,队员敬队礼)。

右手五指并拢,手经胸前,一次到位,高额一拳,手与小臂成直线,手心向着左下前,拇指不要留缝隙,胳膊不要挡着脸,敬礼至少敬两秒。

2、红领巾的结法:

⑴将红领巾被在肩上,钝角对脊椎骨,右角放在左角下面,两角交叉。

⑵将右角经过左角前面拉到右边,左角不动。

⑶右角经左右两角交叉的空隙中拉出,右角恰绕过左角一圈。

现在我们已经了解了少先队的相关知识,我们要时刻准备着成为一名优秀的少先队员。

快乐心理教案 篇3

幼儿园大班社会活动教案《合作真快乐》含反思

活动目标：

1、能用合作的方式与同伴共同完成任务，知道合作时，应分工协商解决问题，体验合作的重要和快乐。

2、培养幼儿与同伴之间的相互配合。

3、探索、发现生活中的多样性及特征。

4、提高幼儿的竞争能力，促进幼儿动作的灵活性和协调性。

5、加强幼儿的安全意识。

活动准备：

“抬花轿”示意图，轮胎，报纸。

活动过程：

一、利用儿歌“小蚂蚁搬骨头”导入，知道合作的重要。

组织幼儿复习儿歌，增进幼儿对“齐心协力”的理解。

教师小结：齐心协力就是大家心里想的都一样，一起把事情做好。我们在做许多事情的时候都需要齐心协力。

二、玩游戏，学习分工和协商。

1、抬花轿游戏

让幼儿观察示意图，知道游戏玩法：幼儿两人抬轿，一人坐在轿上。

将幼儿分为两组，每组选出三位代表玩抬花轿，其余幼儿观察玩法，而后进行讨论，哪组玩得好？为什么？

教师小结：游戏前，需要大家互相协商，做好分工，商量好谁当坐轿人、抬轿人，才能玩好这一游戏。

幼儿自由结伴游戏，尝试学习分工、协商和游戏。

2、蜘蛛爬游戏

这个游戏必须要有四个人分工合作才能完成。游戏中四个人要向前移动轮胎，前面一人拉，中间站一人并向前移动，后面两人推。途中也可以更换分工，比一比哪一次合作行进的速度最快。

幼儿开始游戏，教师提醒幼儿互相协商。游戏进行一次后，组织幼儿讨论，和幼儿一起分析原因，总结出怎样搭配才是最好的，怎样才能最快？

幼儿继续游戏。

教师和幼儿一起小结：游戏开始时，四个人首先得商量好谁在前面、中间和后面，每个人的力气以及所在的位置直接影响轮胎前进的速度，因此中途进行人员调整非常重要，这样才能找出最快最好的方法，才是合作成功。

三、游戏竞赛，体验合作的快乐：踩报纸游戏

幼儿每四人一组，每组一张报纸，当听到老师说“开始”，小朋友赶快把报纸对折，四个人一起站在报纸上，比一比哪一组最快。游戏进行一次后，请小朋友说说刚才是怎样和朋友合作的，用了什么办法？二次玩游戏，提醒幼儿，当报纸越折越小时，动脑筋想出好办法，让四个人的小脚都踩上去。依次引导幼儿协商、合作，最后取得成功，体验成功的乐趣。

活动反思：

幼儿园教育应以游戏为基本活动，同时，游戏也是幼儿最喜欢的活动。我设计的这节社会活动，采用了几个比较典型的、幼儿感兴趣的.游戏，让幼儿亲自体验合作、感受合作的乐趣。幼儿积极性很高，特别是平时比较胆小、腼腆的幼儿也能主动参加。另外，孩子进入大班以后，已经有明显的合作意识，但是他们缺乏科学的合作方法，因此，我根据这一情况，设计了本活动，但对于幼儿来说，单靠这一节活动不可能完全掌握，需要在不断的、反复的练习中才能真正体悟合作的要领，因此，在平时的生活活动、体育活动中也应该贯穿这方面的练习，让幼儿在轻松、自主的环境中充分尝试，让每个孩子都能体验合作的乐趣！

快乐心理教案 篇4

《帮助他人，快乐自己》心理健康课教学设计

一、教学目标：

1．知道残疾人生活中的不方便，初步了解我国残疾人保护方面的有关政策和措施。1.2.通过体验残疾人的活动使学生获得残疾的亲身体验，从而增进对残疾人的关爱之情。能够理解和尊重残疾人。

3．通过活动体验，使学生感受到，接受帮助与帮助别人都是幸福的，帮助别人，快乐了自己。

二、教学准备： 1.课件、音乐

2.准备体验的道具：障碍物、红领巾、桌子、卡片。

三、教学过程：

1、暖身

2、活动体验——角色扮演（盲人、断脚者、独臂者、聋哑者）

A、无人帮助时的体验：

★ 盲人过路

人数：3人/组 请3个组体验 摸到桌子结束

（采访活动的同学：在行进的过程中，你有什么感觉？容易吗？你害怕吗？）

（采访观看的同学：看到他们的艰难，你心里有什么感受？想法？）

★ 单手系红领巾

人数：10人 站中间围圈 面向同学

（采访活动同学：平时很简单的事情，大家却很费力，还不能完成，活动中，你的感受是什么呢？）

（采访观看的同学：看到他们，你在想什么？）★ 单脚跳，捡拾东西

人数：3人 从讲台处出发，跳到中间，捡拾地上的粉笔头，脚不能粘地（采访活动者和观看者）

小结过渡：面对这样的朋友，大家都想伸出援助之手。那我们就试着来帮帮他们吧！

B、助人体验：

★ 扶着盲人过路

6人 3个盲人 3个帮助者

第一组：蒙上眼睛，在同学牵引下，穿越障碍

第二组：蒙上眼睛，转5圈后，帮助者只能通过语言帮助回到座位。（采访被助者和助人者感受）

小结过渡：同学们都有一个感受，那就是帮助了别人，自己很能干，我们内心是很快乐的。那么，在我们周围会遇到很多需要帮助的人，你们愿意更多地去帮助他们，让自己收获更多的快乐吗？

3、讨论助人方法：

★我们身边有一些朋友，因为身体有缺陷，生活中会有很多不便，他们会遇到哪些困难，那时我们应该怎么去帮助他们呢？

PPT出示:他（她）看不见____________ 他（她）没有了手_____________ 他（她）不能说话________________ 他（她）不能行走__________________

老师给每个组发一张爱心助人卡，请各组按照卡上的要求，展开讨论，最后用简单的语言总结并写在上面。

★ 小组派代表汇报交流，然后将爱心卡贴到黑板上

★ 排队依次黑板前看所有爱心卡，学习更多的助人方法

4、总结：

（介绍一点助残知识 致残日每年5月的第三个星期日 盲道、无障碍通道、忙问书籍… …）

唱歌

快乐心理教案 篇5

一、辅导主题

欣赏同伴心理辅导

二、辅导目标

1通过辅导引导学生关注他人的成功，站在对方的立场思考。

2．教给学生欣赏并鼓励他人的方法，会自我调节，从而解决内心冲突。

三、辅导重难点

通过引导，孩子们可以站在彼此的立场思考，学会尊重、理解和关心他人，为人际交往架起一座桥梁。整堂课不但关注课堂辅导过程，也关注课前调查和课后效果，展现心理健康课的生成性和延伸性。

教学重点：利用**小品、写心理烦恼卡、写成功卡、祝贺他人等辅导活动，引导学生融情思考、分析原因，进行心理疏导。教学难点：

引导学生将情境中的真理内化为自己的能力，运用到生活中，解决内心矛盾，学会欣赏和鼓励他人。

四、辅导对象

本辅导活动适宜小学三年级学生

五、辅导准备

问卷、素描**、心理担忧卡、心理问题解决卡、成功卡等

6、辅导预设与教学流程

（1）介绍游戏，称赞他人，介绍本课的主题

1．小游戏“我来夸夸你”：在教师的示范引导下夸一夸身边的同学，可赞美同学的任意一方面，如衣着、外貌、学习、动手能力等。

2老师随机访谈：被别人表扬后感觉如何？你赞美别人后的心情又是怎样的？

设计意图：在平时与学生的接触和课前调查中，孩子们发现表扬他人的目的是在心里，而不是在行动中。这么多次在试教中，这个环节处于冷淡的状态，学生看上去很困惑，不知道该给谁表扬？

也不知该夸他什么？这是指导前真实情况的展示，也反映了这种辅导的必要性。我们引导孩子们用关注的目光看待同学，用欣赏的眼光看待同学，用真心的祝贺行动表现出自己对他人的鼓励。

（2） 二是看素描，联系学生实际情况，缓解心理困扰

1．一看小品片段，讨论观后感受

①**小品的前半部分，小品前半部分内容简介：王凯平时的学习成绩比较差，但经过努力，这次语文单元考试终于取得了92分的好成绩。课后，学生们在教室里讨论

“这次王凯真不错，考了高分。”有的说：“他平时这么差，会不会是偷看别人的？

”有的说：“我还考了94分呢，比他还高2分呢！老师只表扬了他，没有表扬我。

”……②**后讨论：

三个学生对王凯的进步持什么态度？如果你是王凯的同学，他平时学习成绩不好，这次突然成绩不错，你会怎么想？

③ 老师总结：当别人成功时，我们会有不同的想法。我们有这种情况是正常的。

2．联系实际，教师反馈课前所做的调查问卷统计结果。

（1） 课前展示问卷的统计结果。

② 老师简单地解释了统计表：上课前，我们对全班同学做了问卷调查，现在我们可以看到统计结果表。从统计结果的图表来看，我们班的学生对他人的成功也有三种态度

a.鼓励；b.妒忌；c.

不关注。

老师再次强调：当别人成功时，我们有不同的态度是很正常和常见的。

设计意图：辅导从素描开始，让孩子从旁观者的角度看待问题；接着联系学生自身，出示课前的调查问卷统计结果，让孩子们了解到自己也有这样的问题，从旁观者进入到亲历者的状态。课堂辅导前让孩子们做了辅导前测，调查孩子们对于他人进步的不同态度，这样能更有效地更有针对性地对本班同学进行心理辅导。

这里有个特别值得注意之处，就是教师应强调：“当他人取得成功时，我们会有不同想法，出现这样的情况，都是很正常的。”这是奠定辅导氛围的基础，教师不能再一开场就把孩子们曾经的想法定位于“这是错误的”，心理辅导和道德观念的灌输完全是两回事，同时这样还会让孩子们处于紧张的情绪中，不利于后面内心矛盾的缓解。

三。第二看小品，体会王凯内心的感受。

①我们的这些态度对他人又会产生什么影响呢？我们来听听王凯的内心独白。继续看小品的后半部分：

王凯的内心独白。（小品后半部分简介：王凯通过努力才获得好成绩，可听到同学们的议论后心里很难过，他的内心独白诉说了委屈、伤心之情。

)② 体会王雄内心的感受：你从王雄的话里知道他的心情吗？你知道他为什么而难过吗？

4联系学生实际，说出学生的心理问题，**解决办法。

①联系学生实际，出示“心理烦恼卡”提示：

②书写并板贴“心理烦恼卡”：根据提示说说自己的心理烦恼，教师当场概括要点书写并在黑板上板贴“心理烦恼卡”。

③小组讨论解决方案：五个小组每一小组认领黑板上的一张 “心理烦恼卡”，通过小组讨论尝试帮助解决卡片上的心理烦恼，同时以简笔画、文字等形式把解决方案写在长条形“解决卡”上，最后由小组代表上台发言讲述本组的解决方案并把“解决卡”板贴在烦恼卡上方。

5用方法解决小品中人物的心理困扰：用刚学的方法在小品中鼓励王凯，并说服和讨论他的同学。

设计意图：教师没有以教导者的状态出现，始终创设平和氛围，让孩子们放下心理包袱，更放松地进入辅导过程，辅导过程在平和、轻松地氛围下循序渐进。这部分的心理辅导进一步深入到学生的实际情况，让他们畅谈自己的心理烦恼。

在解决这些心理烦恼时，教师没有指手画脚，而是充分发挥孩子们的主体性，通过小组合作的方式尝试着来解决这些同学的心理烦恼。在这个小组讨论帮助他人的过程中，孩子们又一次走进他人的心理世界，并在自己的内心中自觉完成了欣赏他人这一心理过程，在解决他人心理烦恼的同时也缓解了自己曾经漠视他人甚至嫉妒他人的内心矛盾冲突。

（3）课堂实践，学习祝贺方法，感受赞美的快乐。

1．书写并交流“我的成功卡”

首先请每位同学在“我的成功卡”上简单写写自己取得进步或成功的事例；然后自由交流，欣赏别人的成功卡片，分享成功的喜悦。

2学会祝贺的方法，用学到的方法表示祝贺，感到快乐。

① 学会如何祝贺：既然你已经看到别人的成功和进步，你想如何祝贺他？随机板贴词卡

②向同学表达祝贺：刚才我们看了别人的成功卡，也交流了这么多表达祝贺的方法，就请你选择你喜欢的祝贺方式向他人表达祝贺吧。在同学们自由表达祝贺的同时，教师随机拍摄祝贺情景的**。

③感受鼓励他人的快乐：教师当场把刚才拍摄的祝贺情景的**配乐**，感受那一份祝贺的快乐。并选择几个**让学生谈谈自己的感受：

你为什么祝贺他？你祝贺他时你的心情如何？听到同学们的祝贺，你想说什么？

……设计意图：经过辅导，孩子们的心中埋下了关注他人、鼓励他人的种子，但要他们用实际行动表达出来，还有困难，因为之前大多数同学不关注他人，所以他们并不知应祝贺他人什么？教师设计通过每个学生书写并交流“成功卡”，孩子们看到了他人的成功，这样在祝贺时有话可说。

老师也会引导和沟通，让孩子们懂得很多表达祝贺的方式，让孩子们能够有效地付诸行动。在相互祝贺的过程中，整个课堂成了赞美的海洋，到处可听到夸奖的话语，可看到相互鼓励的场面，孩子们有的高兴地说着，有的激动地鼓掌，还有的快乐地拥抱……那场面真的很令人感动。特别是当教师把刚才当场拍摄的鼓励情景的****出来时，可以看出，孩子们已经把原先的认知观念融进了自己的心中，表现在了行动中。

孩子们的认知与行动不再矛盾，展现自我与肯定他人不再矛盾，人际交往的障碍在慢慢消除，彼此之间更多的是关注的目光、鼓励的态度。

（4） 活动总结，巩固主题，指导课后延伸。

当别人成功时，我们应该为他们高兴，并真诚地祝贺他们。这是一件多么快乐的事呀！让我们在以后的生活中也会带着这份快乐去祝贺他人！

七、辅导反思

在儿童与同龄人的交往中，同伴之间经常发生冲突，不能和谐相处。现在多数孩子都是独生子女，在家庭里被宠爱有加，很容易导致唯我独尊的个性，很多孩子往往以自我为中心、漠视他人。这次活动设计的对象是三年级孩子，正好处在从低年级向高年级的过渡期——中年级阶段，在接触中发现，这个阶段的孩子，比较局限于自我感知，往往缺少对他人的关注。

通过这种心理辅导，努力解决困扰孩子的心理矛盾。

1．解决孩子们认知与行动的矛盾：在我国的传统教育之下，孩子们在认知上一直被灌输正确的观念，但在实际生活中，孩子们的表现却又常常没有与脑海中的正确观念一致。在人际交往的知识中，我们经常能在课堂上听到许多孩子的正确叙述。

但与此同时，儿童之间也存在人际关系问题。说得通俗点就是“说归说，做归做。”

2解决儿童自我展示与肯定他人之间的矛盾：一方面，儿童愿意展示自己，渴望得到他人的肯定；但另一方面看待他人时又常常呈不关注状态，甚至只看到不足，或妒忌他人的成功，因而也很少肯定他人。现在家里的孩子是绝对的主角，就是要聚焦聚光灯，希望得到别人的鲜花和掌声。

而他人对孩子来说是聚光灯之外的，是被忽视的。

这些矛盾的存在导致了孩子之间的冷漠，也导致了人际交往的障碍。通过本次辅导，孩子们在心理上的认知与行动的矛盾、自我与他人的矛盾得到一定程度的缓解。孩子们不仅学会用真诚的目光关注他人，而且学会用真诚的行动表示对他人的赞美，真正做到了“我为你高兴”。

8、辅导活动点评

1．这是一次轻松平和的辅导。教师要营造一个轻松祥和的氛围，这对心理辅导非常重要。我来是为了表扬你，交换成功卡，祝贺别人，感受别人的幸福等等，一切都在这样的氛围中。

特别是**小品后和调查问卷后的两次小结评价：“当他人取得成功的时候，我们产生不同的态度是非常正常而又普遍的反应。”这样的评价有效地减轻了学生的心理压力，让他们卸下了心理包袱，在辅导中愿意把自己真实的心态展现出来。

2．这是一次以生为本的辅导。无论是辅导之前的心理调查问卷，还是辅导过程中的自我成功卡、心理烦恼卡及解决方案等，都**于学生，从学生原始的心理状况出发，重视学生的反馈与体验。在课堂心理情境中，学生会产生自我潜意识中的嫉妒和对他人的冷漠。

学生之间有很多互动交流：团体沟通心理困扰卡解决方案，免费沟通成功卡，免费祝贺他人。这些互动交流发挥了学生的主观能动性，让孩子们自主解决问题，以自己的亲身感悟和直接体验获取了解决内心冲突的办法。

① 漠不关心-注意，孩子知道如何关注他人的成功。在课前调查中我们可以发现，大多数孩子在生活中是知道要欣赏他人这一道理的，但一旦落实到行动上，问题就出现了，特别体现在两道简答题上，很多孩子平常生活中不关注他人，所以在写调查表时抓耳挠腮写不出他人成功的具体事例，只好在这两题写上“无”。空白真是令人眼花，乱，难道不反映出孩子对他人注意力的空白吗？

“事不关己，高高挂起”的漠然态度在孩子们之间存在得很明显。这样，人与人之间就会有障碍。

② 嫉妒-赞美，孩子们试图欣赏他人的成功。通过循序渐进的辅导活动，**小品和写心理烦恼卡等，孩子们换位思考，真正从内心中认识到每个人都需要被人欣赏。在人际交往中，适当的表扬对方总能营造出友好、积极的沟通氛围。

在成功卡的交流过程中，我们看到的是一张张笑脸，他人的成功不再与自己无关，他人的成功不再令我妒忌。

③ 自我-他人，孩子练习赞美他人的方式。在辅导中，孩子们关注了他人，但就像“爱要怎么说”一样，孩子们还不太懂得怎么去表达对他人的赞美。通过心理咨询，孩子们学会了在轻松愉快的氛围中赞美他人的方法有很多种。

孩子们学会了表扬别人的方法和技巧。同时，通过赞美他人和他人的赞美，获得快乐的情感体验。当孩子们在课堂中快乐地相互祝贺相互赞美的时候，那一张张美丽的笑脸，将原先问卷调查表中的一片片刺眼的空白填补得那么充实。他们用自己的行动完成了心理咨询的后测

“我学会赞美他人了，而且我正在用实际行动赞美他人。”他们走出了自我的圈子，走进他人的心灵，把懂得的道理内化为自己的能力和行动。

快乐心理教案 篇6

设计思路：

现在的孩子都是独生子女，离开了熟悉的家庭环境对幼儿园的一切感到陌生，个别幼儿出现不合群现象，这样会影响幼儿个性的发展。根据这一现象，我设计了小班活动《一起玩，真快乐》，由于小班幼儿年龄小，形象思维占主导地位，我制作了幼儿喜爱的动画形式的课件，并为幼儿准备了大量玩具，让幼儿在玩中体验大家一起玩快乐，并引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

［教学目标］

１.通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。

２.引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

［教学准备］

课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

［教学重点］

给幼儿提供大家一起玩的机会。

［教学难点］

引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。

［活动进程］

１.导入：小朋友你们喜欢小动物吗？喜欢哪些小动物？今天，我们一起来学小动物走路好吗？（小兔、小鸭、乌龟、小猫）我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗？小朋友你们喜欢来幼儿园吗？你们每天在幼儿园里玩的高兴吗？小朋友，有个叫茜茜的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看茜茜在幼儿园玩的快乐吗？

２.展开：放课件，幼儿观看。

图一、茜茜独自一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫茜茜，你们看她在干什么？她和谁在玩？你觉得茜茜一个人玩快乐吗？你喜欢怎样玩？

图二、我们看又发生了什么事情，茜茜怎么了？她为什么生气了？鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让茜茜不生气，快乐起来呢？小朋友想的办法真不错，我们看茜茜的小伙伴是怎样做的。

图三、来许多小朋友哄她（对不起，我们不是故意的，你别生气了）茜茜看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

图四、小朋友们拉起茜茜的手说：“茜茜，和我们一起玩去吧”

图五、茜茜和大家一起玩，真快乐呀！

提问：

小朋友你们觉得茜茜一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐？你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢？要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

小结：

刚才看了茜茜一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

幼儿玩玩具，体验大家一起玩的快乐，教师巡回指导幼儿，如发现一个人玩玩具，教师引导幼儿和大家一起玩。

小结：

请小朋友说：你刚才是怎样玩玩具的（如我和XXXX小朋友一起搭积木了）（我和XX小朋友玩汽车了）小朋友和大家一起玩快乐吗？大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧！

结束：幼儿听音乐做《找朋友》游戏，结束。

快乐心理教案 篇7

活动目标：

1、通过游戏体验合作的快乐。

2、在游戏过程中探索与同伴合作的方法。

3、喜欢合作，有一定的集体意识。

活动准备：

1、知识准备：幼儿有一定的拼图经验。

2、材料准备：汽车拼图若干、报纸若干、小红旗若干。

活动过程：

一、谈话引入

今天老师要和小朋友们做游戏，今天的游戏需要和朋友一起互相配合、互相合作。游戏有一点要求：游戏时，要和朋友们一起商量、合作。

二、开始游戏：拼图

1、请小朋友当汽车修理工引出拼图，讲解游戏玩法及要求。

游戏玩法：每组一盒拼图，听到老师说开始时，同组的小朋友一起合作，将汽车拼图修理完整，比一比哪组修理得又快又好。（要求：要大家一起动手合作）

2、幼儿合作拼图，师巡回指导，重点引导幼儿学习如何合作拼图才会又快又好。

3、交流讨论：讲讲自己是怎样合作拼得又快又好的。师强调合作，让幼儿知道今天就是要学习分工合作这个本领。

4、利用合作方法再玩一次拼图。

5、教师小结：合作可以使我们做起事情来更快更好，接下来我们再玩个“踩报纸”游戏，这个游戏也是要合作玩的，看看你们能不能合作得更好！玩报纸要求：和报纸玩要轻点，不要把报纸弄破了。

三、游戏：踩报纸

玩法：老师喊一次“开始”，就将报纸对折一次，然后再一起站在报纸上，不能让四个人的双脚都站在报纸上的那组就要停止游戏，取胜利的三组奖小红旗。要求：每次都要让4个人的双脚都能站在报纸上。

1、幼儿自由探索折纸及站位方法。要求：

①要连续折四次。

②四个人的双脚都必须踩在报纸上。

2、讨论：

①刚才报纸折四次后，4个人的双脚都能踩在报纸上吗？

②如果折法相同，怎么站更容易让4个人的双脚都能踩在报纸上？（让幼儿知道，当报纸总是朝一个方向折成细长方形时、四个人两两对面站时，4个人的双脚容易都踩在报纸上。）

3、竞赛游戏：踩报纸

四、谈话

我们看看哪组得的小红旗多？今天我们学会了和小朋友一起合作玩游戏，以后你们在生活中遇到难题，可以主动找朋友合作，一起想办法解决，这样大家都会很开心的，我们也可以学到更多的本领。

快乐心理教案 篇8

设计思路：

在幼儿园在一日生活中，孩子不合作现象相当突出，合作技能水平参差不齐。有些孩子在小朋友当中人缘好，朋友多，和小伙伴一起玩的时候能让着别人;有些孩子很"小气"，爱拔尖，不肯把自己的东西让给别人，或是听从他人的意见，和小朋友一起玩儿时爱和他们打架、发生争执。因此，我们需要重视幼儿谦让、合作的教育。激发幼儿的合作意识，体验与别人合作的快乐。"合作"对于幼儿个体全面发展也是很重要的。《纲要》中也明确指出：让幼儿在生活、游戏、学习中，形成初步的规则意识、合作意识和责任感，所以我们在幼儿时期就重视培养他们的合作意识是很重要的。但这不是一朝一夕能做到的，这不仅需要老师的引导，也需要幼儿的主体配合。而本次活动就是引导幼儿在活动中初步理解合作的意义，探索合作的方法，并感受合作带来的乐趣。

活动目标：

1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐。(情感)

2.初步理解合作的意义，知道生活中处处有合作。(认知)

3.能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。

4.能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。

重点：

在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐

难点：

初步学会探索的方法，学会与人友好合作。

活动准备：

1.经验准备：幼儿已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。

2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子)

活动过程：

一、儿歌导入

1.通过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片)

--小朋友们，你们看这上面画的是什么动物，它在干吗?

--之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好?

--这只蚂蚁最后有没有把豆豆抬走，他是怎么样做的?(回洞口请来了好朋友们一起搬着走)

--如果没有好朋友的帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗?

--合作就是2个或更多的人，一起努力做一件事情，就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。

--合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就会把事情做的又快又好，而且更容易成功!

二、探究讨论，如何合作

1.搬桌子比赛：配班教师一个人，然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。;.来源快思老师教。案网;让幼儿说一说为什么他们力气比老师小，却比比老师搬得快。

(合作就是大家一起努力做一件事，会把事情做得又快又好)

2.看图片，幼儿分辨哪些是在合作，哪些不是?

教师出示相应图片：一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。

3.教室给出几个情景，让幼儿思考应该怎么样合作。(收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时)，再请幼儿想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮助幼儿理解合作，并了解合作的形式各种各样，生活中处处都在合作。

延伸活动：蚂蚁搬豆游戏

活动反思：

幼儿园教育应以游戏为基本活动，同时，游戏也是幼儿最喜欢的活动。我设计的这节社会活动，采用了几个比较典型的、幼儿感兴趣的游戏，让幼儿亲自体验合作、感受合作的乐趣。幼儿积极性很高，特别是平时比较胆小、腼腆的幼儿也能主动参加。另外，孩子进入大班以后，已经有明显的合作意识，但是他们缺乏科学的合作方法，因此，我根据这一情况，设计了本活动，但对于幼儿来说，单靠这一节活动不可能完全掌握，需要在不断的、反复的练习中才能真正体悟合作的要领，因此，在平时的生活活动、体育活动中也应该贯穿这方面的练习，让幼儿在轻松、自主的环境中充分尝试，让每个孩子都能体验合作的乐趣。

快乐心理教案 篇9

活动意图：

让幼儿联系生活实际，说说发生在生活中的一些事情，用切身的体会，诠释合作力量大的道理。

活动目标：

1．懂得做事情要齐心协力才能成功的道理。

2．学习动词：“挖”“叼”“推”“拉”“拖”。

3．能仔细倾听故事，理解主要的故事情节。

4．借助图文并茂，以图为主的形式，培养孩子仔细阅读的习惯，激发阅读兴趣。

活动准备：

1．装饰好的纸箱子1个，大海的背景图1张，字卡若干，箱子、梭鱼、虾、天鹅、大象图片各1张。

2．幼儿有过推、拉、拖东西的经验。

活动过程：

1．体验游戏“谁的力量大”。教师提供各种装满物品的大型纸箱、蛇皮袋、大布袋等，要求幼儿想办法把这些物品运到指定的地方。

2．谈话分享。让幼儿自由讲述刚才自己是用什么方式，什么办法来搬运物品的。讲述中教师注意引导幼儿重点关注“挖”“叼”“推…‘拖”等动词的用法。

3．引导幼儿完整欣赏故事后提问。教师出示箱子、背景图、动物卡片等把故事完整讲述一遍，帮助幼儿加深对故事内容的理解。

提问：

①当梭鱼发现漂流的箱子后请大虾用什么方式来开箱子？

②天鹅打开箱子了吗？

③最后他们三个决定用什么办法把箱子弄到岸上，成功了吗？

④他们为什么会不成功呢？

教师小结：我们做事情一定要齐心协力才能够成功。

4．猜说游戏：鼓励幼儿展开想象自由猜测箱子里究竟是什么东西。

延伸活动：

续编故事。

活动渗透：

领域中渗透 艺术领域的美工活动：装饰箱子。健康领域的体育游戏：“推拉比赛”。

环境中淳透 拍摄生活中各种齐心协力做事情的镜头，并张贴在活动室墙面上供幼儿观察。

生活中渗透 有意识地创设一些需要合作的情境让幼儿进行体验。

雾庭中渗透 亲子游戏：请家长和幼儿合作完成一件作品。

合作力量大

有一天，梭鱼在河面上发现一个漂流的箱子，他很好奇箱子里究竟是什么东西，于是决定找好朋友大虾一起把箱子打开看看。

大虾看了箱子半天，也猜不出里面是什么东西。他试着用大螯去挖箱子，可是除了磨破皮之外什么收获也没有。

“这样吧，我们把天鹅请来，或许他有办法。”大虾摸摸红肿的大螯说。于是他们把天鹅找来。天鹅围着箱子飞了几圈，也看不出个所以然来。他试着用大嘴叼起箱子，可是箱子动也不动，更别说让他叼起来了。

“这样吧，我们先把它推上岸，然后请大象看看里面是什么东西。”天鹅这样提议。梭鱼和大虾同意了。他们三个便开始合力把漂在水面上的箱子往岸上推。他们使劲地推，可是无论怎样用力推呀、拖呀、拉呀，箱子还是留在原地，一动也不动。

为什么会这样呢？难道箱子真的有那么重吗？其实不是箱子重，而是因为他们三个使力的方向不一致，一个往空中提，一个往后拉，一个往前推，箱子怎么会移动呢？

明白了这个道理，天鹅赶紧到森林里找大象来帮忙。果然，大象用他的长鼻子一卷，轻轻松松就把葙子卷上岸了，箱子里究竟是什么东西呢？小朋友们猜猜看吧！

实施指导：

活动重点：引导幼儿正确运用动词：“挖”“叼”“推”“拉”“拖”等。

活动难点：通过活动理解“合作力量大”，并明白只有合作还不行，最重要的是齐心协力，并在实际生活中运用这一道理。

活动拓展：

(l)制作电脑课件，将寓言故事用简单的动画表现出来，让幼儿配合动画讲解，锻炼幼儿的表达能力。

(2)区角活动。在各活动区投放相关的材料，比如在语言区提供动物头饰和道具；自然角放置相关动物的知识卡片；美术区可以开展海陆空动物主题的绘画。

(3)家园互动。请家长和幼儿共同完成一件有意义的事情，采用不同的方式记录下来，如讲故事的形式、绘画的形式，或用照相机拍下来。

注意事项：

1．在幼儿体验搬重物的过程中，教师要有意识地引导幼儿从不同角度把握动词，比如用夸张的动作表现出动词的含义等。

2．茌想象箱子里是什么的环节，教师要创设环境，鼓励幼儿奇思妙想。

活动反思：

此活动取材于一个经典的寓言故事《天鹅、梭鱼和大虾》。通过活动，幼儿可以理解故事的内容，并借助教师的生动讲解感受角色的特点。更重要的是，活动引导幼儿体悟、理解故事中蕴涵的一个千古不变的道理――合作力量大，并让幼儿明白，合作也要讲求方式方法，只有齐心协力才能成功，否则是白费力气。寓言故事结尾给幼儿提供了想象的空间，活动充分利用这样的结尾引导幼儿创编故事，发展幼儿的语言能力和想象力。让幼儿较好地掌握了知识，达到预设目标。

快乐心理教案 篇10

作为一名辛苦耕耘的教育工作者，编写说课稿是必不可少的，编写说课稿助于积累教学经验，不断提高教学质量。我们该怎么去写说课稿呢？以下是小编为大家整理的心理健康教育说课稿 寻找快乐，欢迎大家分享。

各位评委、老师们：

你们好！

今天我说课的题目是《寻找快乐》，下面我就从设计理念、活动目标、学法设计、活动流程等四个方面谈谈自己对这节课的整体构思以及理论依据。

一、设计理念

快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着不顺心的事，久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。小学五年级是一个转折期，学生由一味地听从教师和家长的话，到有自己独立主见的转折时期，所以这一阶段情绪变化多样、明显，而负面情绪占其中的一部分，因而我们有必要引导他们去发现愉悦的东西，用美的眼光去看世界，寻找身边的快乐，保持良好的情绪。

二、活动目标

根据学生的年龄、心理特点，我把活动目标确定为：引导学生了解并掌握一些排解烦恼寻找快乐的方法；（排解烦恼，寻找快乐；）学会合理宣泄和调控自己的情绪；（合理宣泄，自我调控；）克服不良情绪，使自己拥有积极健康的心态和情绪。（心态积极，情绪健康）

三、学法设计

1、合作学习探究法：通过小组同学间的合作，充分发挥团体合作的精神，引导学生主动探究获得知识，提高能力，让学生在合作中学习，在合作中成长。

2、问题讨论法：通过讨论、各抒己见，共同探讨，加深对所学知识的理解，培养学生分析问题解决问题的能力。

3、角色扮演法：运用角色扮演，提高学生活动的兴趣，增强学生的感性认识。

我确定以上学法的理论依据是：新课程强调“以学生的发展为本”的理念，强调师生互动，把课堂还给学生，让学生在自主、合作、探究中学习，体现“教师为主导、学生为主体”的教学理念。

四、活动流程

根据“以学生为主体”的新课程理念和学生的具体情况，为了达到本节课的活动目标，收到较好的活动效果，整节课我设计了如下流程“创设情境”“启发引导”学生的“角色扮演”“自主探究”来实现“学”有所“思”、“思”有所“得”、“练”有所“获”。

具体流程：

（一）、创设情境，体验烦恼

1、教师激情导入

人人都想天天快乐、时时快乐，但是，生活中总是会遇上这样那样不顺心的事。教师叙述生活中的烦恼。

（设计意图：活动开始教师富于激情的语言自述烦恼，直接把孩子带入情境，让孩子意识到在学习和生活中，无论是同学还是老师都会遇到各种各样的烦恼。这样有益于增进师生之间、生生之间互相沟通，形成情感交流的和谐氛围。）

2、趁机引导，回忆烦恼（音乐响起）

老师趁机利用音乐渲染引导学生把最近遇到的烦恼写在纸条上。（学生开始写）

3、学生互动，倾诉烦恼

（引导学生诉说不愉快的事，指名说，小组说）

（其实倾诉也是一种宣泄的方法。让学生敢说，甚至连深藏在内心深处的秘密也敢于透露。这一环节中，学生的互动面要广，教师始终做到引而不发，接纳学生的任何观点与诉说，鼓励学生说真话，诉真情。）

（二）、交流方法，心理疏导

1、听故事，解析烦恼

烦恼是我们生活的一部分，古话说得好：人生不如意十之八九。（课件出示《塞翁失马》的故事）

提问学生，听了这个故事有什么要说的？（学生谈感想）

之后，教师小结：其实快乐不过是一种感觉，快乐他并不神秘，并不遥远。（揭示并板书课题《寻找快乐》）

（这一环节的设计是要使学生明白在生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪，做情绪的主人。）

2、情境游戏：“太好了”、“太糟了”

“太好了”、“太糟了”这两种不同的情绪常常在我们身边，这一游戏的设置是想让学生体验生活中的同一事情如果采用“太好了”、“太糟了”两种不同的情绪分别去面对，会产生不同结果。（小组交流，全班交流）

指名说说喜欢“太好了”、“太糟了”两个中那个的说法？为什么？

（我是基于这样的想法来设计这一环节的：教师以游戏、情境创设、角色扮演、讨论沟通等形式开展活动，以感悟体验为主要形式，让学生认识到生活中难免会遇到不顺心的事，关键在于如何去面对，有时候换个角度想问题能让我们摆脱烦恼，找到快乐。）

3、 交流不良情绪的危害

在这一部分中，让学生结合自己的亲身体验畅所欲言，了解到不良情绪的危害性很大，需要合理的调控。这个活动的设置起着承上启下的作用，为解决下一个问题——排解烦恼寻找快乐的方法打下了基础。

（三）、分享经验，体验快乐

1、小组交流

请同学们在小组内交流平时遇到烦心事时调整自己情绪的好方法。

2、全班交流

然后全班交流，学生边说方法教师边板书。

我这样设计的目的是：在前面几个环节活动铺垫之后，通过学生自主合作探究交流的方式，结合自己的.生活经历，归纳并总结归纳调控情绪的具体方法。根据学生的叙述，教师给予方法的总结。教师在总结时不必细究其概念，只是让学生了解即可。

（四）、关注他人，共享快乐

1、自我调节，排解烦恼

师：刚才我们记录下了自己的烦恼，现在如果你的烦恼已不复存在了，请你把那张写着烦恼的纸条揉成一团扔进垃圾箱。

2、开展“我来安慰他”活动

还没有抛开烦恼的同学，学生们共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和本次活动中了解的方法，尝试排解烦恼。（学生间互帮互助）

（这一部分中通过学生的互助环节，初步尝试运用调控情绪的方法，努力做到学以致用。知道不仅要调控自我情绪，还要关心帮助他人、缓解他人的不良情绪。）

教师寄语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。教师边说边板书。

（五）教师小结（音乐播放《歌声与微笑》）

学生在优美的歌声中心情愉快的结束本节课。

板书设计

我这样设计板书是为了让学生直观地了解本节课的教学内容，从整体上把握知识结构。

总之，本节课根据新课改理念五年级学生的心理特点，以认知发展为主线，情感发展为内容，交往互动为呈现形式，立足于学生的“体验”，以学法为重心，放手让学生自主合作探究学习，主动参与到知识形成的整个过程，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认知水平，从而达到预期的活动效果。

快乐心理教案 篇11

【活动理念】

教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的氛围，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而达到提高兴趣，扩展思维，发展智能的目的。所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。

【活动目的】

⒈让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

⒉通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。

【重点难点】

⒈重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。

⒉难点：引导学生在以后的学习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。

【活动准备】

要求每个学生准备一个实例，说明学习是苦或是乐;课前收集有关学习的名人名言;小品表演;头饰。

【活动过程】

一、导入

同学们，你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬?心里快乐吗?当你们成绩下降，受到批评或指责时，内心又时怎么样的感受呢?那么，学习到底是苦还是乐呢?今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。

二、活动与训练

⒈小品表演。提示;学习到底是苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的?

小品简介：人物：学生甲、学生乙

⒉讨论交流：

⑴看了小品之后你同意哪一种说法?

⑵请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看法。说得好的学生戴上一个精灵的头饰。

⒊继续讨论下述三个问题：

⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后来经过努力，终于找到了解题的方法。这时你们的感受是苦还是乐?

⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试，连续几天放弃了休息，甚至电视节目也不看，结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。这时，你们的内心是不是高兴得无法形容?

⑶你们有没有这种想法——今天在学习上虽然花了不少时间和经理，但自己长大后，能用学生时代学到的知识和本领，那时，回过头来你们一定会说，学习虽苦犹乐。

⒋请同学将收集到的各类有关学习的名人名言向大家介绍并作解释。

(如：“读书破万卷，下笔如有神”，书山有路勤为径，学海无崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方为人上人”……)

三、总结

通过这堂课，我们知道了学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种艰苦能换来知识、换来赞扬、换来为国家出力的本领时，你们就会体味到“苦尽甘来”，“乐在其中”了。

四.活动反思

这堂课，从学生的亲身感受出发，让每个学生表达自己学习中的快乐和困苦，通过这种体验式的教学方法，让更多的学生体会到学习的快乐，真正做到了让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。

班会教案1

班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会 如何与父母沟通，真正走近父母。

班会准备：调查问卷、课件制作

开展方法： 讨论法，说说、议议。

班会程序 ：

一. 课前填写调查问卷

发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，请真实填写。

A 亲密 B 比较紧张 C 疏远和一般

填完马上收齐，统计。

二.根据课前统计情况，

导入：是谁，把我们带到这美丽的世界?是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天，就让我们来学习如何走近父母。

三.出示一些图片，内容是

1. 不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;

2. 放学迟迟不愿回家，贪玩。

3. 经常“煲电话粥”

除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况? 请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张?

如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

四.从父母角度看

投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

快乐心理教案 篇12

小学时期是一个人形成自信的关键期，自信来源于个体对自我的肯定。二年级。他们常常不能客观地、正确地认识自己。有时过分夸大自己的优点，信心十足；有时却又只看到自己的缺点，自暴自弃。本课时针对小学二年级的学生设计，帮助学生进行正确的、合理的自我评价，学会欣赏自己，并通过一些具体的行为训练提高他们的自信心。 理念阐述： 自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力，是积极心态的催化剂。要建立与巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。而科学、实用、有效的方法是自信心训练获得成功的基础。 世界上没有十全十美的人，每个个体都有不同的长处和短处，发挥优势，弥补不足，扬长避短，是发展个性特长的重要途径。要发挥优势，首先要正确认识自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不要自卑，看不起自己。只有认识自己，才能正确评价自己，从而接纳自己、相信自己，做个最好的自己。 活动目标： 1、通过参与课堂活动，正确认识自己，发扬自己的特长，克服不足，做个最好的自己。 2、面对学习以及生活中的困难，运用积极的自我暗示“我能行”，增强自信心。 3、掌握一些积极自我暗示的方法。 活动准备： 1、资料准备：《自信心训练》的方法。《我真的很不错》是一首非常好的激励歌曲，我把它作为课堂背景音乐。 2、将学生分组，制作表格《寻觅优点》，准备彩色卡片每人一张。 活动形式  本堂课主要采用了故事续写、自我分析、讨论交流、自我暗示的实践等活动形式，具体的操作要点在活动流程中将详细阐述。 活动流程： 课前组织心理游戏，“笑脸拇指” 教师指导语：请大家在你的大拇指上画个你喜欢的笑脸，用你的笑脸和同学打个招呼，提醒：老师也走到小组中和学生打招呼，你好，你叫什么名字？哦，现在我们认识了，待会儿有什么想法大胆的说出来好吗？为什么笑了呢？说说你的感受。谢谢！ 揭题：原来想让自己开心是这样简单的一件事。这节课就让老师和大家一起来分享这样的微笑。对自己微笑，对他人微笑，对挫折微笑， “做个最好的自己” （一）明镜台（不羡慕他人，做最好的自己） 1、首先，呈现童话《动物学校的故事》。 2、提问：读了上面的故事，你想到了什么？ 3、教师温馨提示：你有这样的经历吗？说来听听。是啊，不要盲目地羡慕别人，学习别人的长处，你也有自己的优点，发挥自己的优点，做最好的自己才更重要。在我们的下一项活动中，你会发现：哦，原来，我是这样出色的。 （二）智慧泉 （认识自我，做最好的'自己） 1、寻觅优点（欣赏自己，做最好的自己） 我认为我具有 乐于助人 书法好 快乐 有礼貌 爱劳动 能干 诚实 整洁 宽容 虚心 友善 节约 勤奋 合群 耐心 聪明 有同情心 有进取心 自觉 身体健康 兴趣广泛 记忆力好 幽默 不怕困难 唱歌好 勇敢 做事认真负责 体育好 写作能力强 口头表达好 绘画好 组织能力强 开朗乐观 跳舞好 自理能力强 知识丰富 补充――――我认为自己最大的优点 1、请同学们对照表格进行对自己积极评价。 2、六人小组为组员做积极评价，体会被别人肯定、承认的感觉。 3、知道自己这么优秀，是不是更有自信呢？谈谈这两次活动的感受。 教师小结：我们每个人都是世界上独一无二的。看看我们的卡片，每个同学都会发现自己原来有那么多的优点，我们都有值得喝彩的地方！ 2、 “我心自知”认识自己，不放弃自己 但是，人毕竟不是十全十美的，是不是有这样的时候，有些事情，你想过要努力做好，但是总觉得还是无法做到的？ 1、请同学们拿出纸笔，根据自己学习生活情况写一句或几句这样的话：我无法做到（完成、实现）……例如“我无法做到按时完成作业”，大声朗读并体会自己的心情。 2、把这个句子中的“我无法做到”改成“我现在还没有做到”大声读 3、然后把这个句子改成“我一定能做到……”继续大声读 4、请同学们谈谈这些改变对自己心情的影响。 温馨提示：你们刚才说的，是科学家研究发现的知识哦。如果你总是对自己说“我做不到。”“我不行！”“我没有办法！”你的大脑就会接受这样的消极暗示，你就会变得很沮丧，没有信心，放弃努力；相反，如果我们对自己的大脑输入积极的语言，比如， “我的心情愉快”、“我一定能成功”、“就算我现在做不到，但是总有一天我会做到”等，语句要简洁有力，你就会觉得自己充满力量，面对学习和生活充满信心。 那么，你仔细想过吗？“我无法”是你真的“无法做到”还是为自己不努力找借口？ 残奥会 《折翼天使何军权》 在的雅典残奥会上，中国运动员何军权获得了四枚奥运金牌，并且打破了残奥会的三项世界记录，没有双臂的他，却演绎着真正的浪里白条，而他给人们留下深刻印象的不仅仅是他骄人的成绩，更有他用脖颈夹着鲜花，所绽放出的阳光般的笑容，在那一刻他的笑容甚至比胸前的金牌还要耀眼。  雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗一次又一次在雅典冉冉升起。头戴橄榄枝、用左肩与下颌夹住鲜花的何军权，站在最高领奖台上，笑容灿烂。看台上热烈的掌声经久不息…… “你为什么总是笑容满面？”现场的记者问。 “对于我来说，没有什么比‘笑对人生’更重要！”何军权说出了自己的人生格言.   重新读读你写的句子，有什么新的感受？ 可能，你们中间，有这样的同学，现在还无法做到 1、按时完成作业 2、不和同学课间追赶 3、认真思考，积极回答问题 4、不抄袭别人的作业 那么用积极的语言暗示自己，有些事情，虽然我现在还没有做到，但是，我一定要做到的。大声对自己说：我能行！ （三）实践园 积极暗示，激发你的小宇宙，让你做最好的自己 1. 你期望自己成为什么样的人，你就怎样暗示自己。记住：今日的暗示，就是明日的你 2.杜绝消极的自我评价。不说： “反正我认为自己不行”， “总之，我是无能为力了”， “我毕竟比不上他”， “总之，注定是要失败的”等等。 3.握紧你的拳头：握拳对镜，做积极的自我暗示 4.给自己设定一个近期目标，每天临睡前都这样按时自己： “我近期的目标是……。这对我很重要。我头脑聪明，认真肯干。我能力很强-，才华出众。一定能做到。”坚持数周，必见成效。 5.考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，记忆会慢慢浮现。 自我激励：你可能有很多话想说，把它告诉你的笑脸拇指吧！ 鼓励学生建立自己的座右铭：我能行！ 我们的活动就要结束了，老师和你么度过了快乐的40分钟，谢谢。最后，老师送你们一首歌《我真的很不错》。相信你从现在开始，从你正在做的事开始，尽力做到最好，做最好的自己。