全国爱耳日演讲稿

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全国爱耳日演讲稿 篇1

天下爱耳日演讲稿【一】

小朋友们早上好！

本日由张老师举行国旗下讲话。张老师先请人人来听一听一些针言：掩耳盗铃、谗言刺耳、耳熟能详、震耳欲聋、耳聪目明,你们有无听出来,张老师的这些针言中,都有一个字,是什么？

对,耳是咱们的五官之一。你晓得耳朵最大的感化是什么？来,咱们闭上眼睛,来听一听,不出声,静静听。能听到张老师讲话的声音吗？能听到本人呼吸的声音吗？有无听到这些声音？

咱们日常平凡的生存,咱们的上课,咱们与小朋友一路举止,都离不开咱们的耳朵来听。耳朵在咱们的生存中感化真的太大了。以是,每一年的三月三日是咱们国度的爱耳日。

往年是咱们的第十三次天下爱耳日,主题是：“缩小噪声,维护听力”。大家和张老师再一起说一遍：

缩小噪声,维护听力。

小朋友们大概不知道,从医学上说,咱们的耳朵分为四个部份：分别是外耳,中耳,内耳和听觉神经体系,平日咱们看到的耳朵,只是外耳。维护咱们的耳朵,让我们的听力不受影响,你晓得要怎么做吗？

听张老师奉告你吧：

第一.防止到太嘈杂的处所,如歌厅,修筑工地上,这些处所收回的噪声对咱们的耳朵危害非常大。

第二，当我们用耳机听**的时候，不要把音量调得太大。并且医生建议有一天用耳机听* *，但不能跨越一个半小时。

第三.不要认为掏掏耳朵让耳朵里很清洁,其实样很轻易让耳朵外部擦伤或刮破,惹起中耳炎,内耳炎,甚至会引起更风险的前因。以是,咱们小朋友本人千万不克不及本人掏耳朵。

第四，洗头发或洗澡时，要避免污水顺着耳朵流下来。游泳时，尽量戴上耳塞保护耳朵。

最初,日常平凡咱们在顽耍时,千万不要揪他人的耳朵来玩哦。

以上几点,小朋友们能记得吗？最初,张老师要奉告人人,跟着岁数的增进,咱们的听力会降低,以是,咱们家里如果有白叟,看电视时,把电视声音开得很大,或是和咱们措辞时频频问询,咱们可不能烦燥,要想一想是否白叟听力下降了。我们应该更有耐心，懂得如何体贴前辈的孩子。

最初,但愿人人爱护耳朵,维护听力,从平常做起,从当初开端,从关爱前辈的听力康健开端,让我们开端行径吧。

天下爱耳日演讲稿【二】

往年3月3日是第××个天下“爱耳日”,为了开展好爱耳日举止,好力保乡残联根据下级部分的部署,连系我乡的实践情形开展举止以下：

一、向导看重,经心构造。

这次爱耳日举止的主题,“爱耳护耳,康健听力——防备从低级耳科保健做起”。鼎力大举宣扬听力残疾防备、发明、医治及病愈的相干常识不息进步全民爱耳、护耳认识;鼎力大举宣扬康健用耳习性,缩小在高噪声环境中的裸露时候;鼎力大举宣扬康健听力对进步人们生存品质的庞大意思。

当真贯彻落迷信发展观,严峻根据下级无关部分的部署安排,经心构造,周到部署,踊跃做好相干文件的**事情,保障了这次举止在全镇范围内周全深刻得开展;当真制订举止计划,保障了这次举止主题赫然,步伐详细,请求明确,宣扬到位。

二、方式多样、厚实多彩的开展举止。

在爱耳日举止中,咱们在街道、村进行了普遍、深刻的宣扬。在**大门前，街道等以宣传横幅、标语等方式，发放传单600余份。收到了很好的结果。

三、效果显然,意思粗浅。

经由过程爱耳日各项举止的开展,鼎力大举宣扬和遍及了维护住民听力康健的迷信常识;加强了住民听力毁伤与耳聋的防治、病愈;提高了全民爱耳护耳的认识;倡议了"爱耳护耳,康健听力——防备从低级耳科保健做起"的理念;推动了防聋治聋事情的开展;同时,关于进一步带动全社会关爱听力与语言残疾人群,推进扶残助残精良社会风气的构成,构建社会主义调和社会,也起到了踊跃的推动感化。

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全国爱耳日演讲稿 篇2

大家好!今天国旗下讲话的主题是《世界精彩——我听到》。

每年的3月3日是全国的“爱耳日”。早在1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上， 15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。当时这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定从20xx年开始每年3月3日定为全国爱耳日。

据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。因此青少年听力健康保护，引起了全社会的高度重视。

引起听力障碍的主要原因有：遗传因素;药物，特别是庆大霉素，它是造成中霉性儿聋的主要药品，我们同学应当慎重用此类药物;噪音;感染与疾病;外伤与精神及情绪，精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降，造成突发性耳聋。

同学们我们了解了这些原因，从现在起就应学会科学护耳，保护听力。因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，有听力损伤的人越来越多。我们在日常的生活和学习中，应做到：

1.保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

2.养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食。

3.慎用或禁用对听神经有损害的药物，氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，要避免滥用此类抗生素

4.远离噪音：听收音机或耳麦的时间不宜过长，音量不宜过高。

5.经常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

6.不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

同学们今年我校的“爱耳日”口号是“世界精彩——我听到”让我们一起珍惜健康，享受美好生活。

全国爱耳日演讲稿 篇3

今年3月3日是第××个全国“爱耳日”，为了开展好爱耳日活动，好力保乡残联按照上级部门的安排，结合我乡的实际情况开展活动如下：

一、领导重视，精心组织。

此次爱耳日活动的主题，“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。大力宣传听力残疾预防、发现、治疗及康复的相关知识不断提高全民爱耳、护耳意识;大力宣传健康用耳习惯，减少在高噪声环境中的暴露时间;大力宣传健康听力对提高人们生活质量的重大意义。

认真贯彻落科学发展观，严格按照上级有关部门的安排部署，精心组织，周密安排，积极做好相关文件的转发工作，保证了此次活动在全镇范围内全面深入得开展;认真制定活动方案，保证了此次活动主题鲜明，措施具体，要求明确，宣传到位。

二、形式多样、丰富多彩的开展活动。

在爱耳日活动中，我们在街道、村进行了广泛、深入的宣传。在政府门前、街道等以横幅、标语等形式进行了宣传，发放宣传单600余张。收到了很好的效果。

三、成效明显，意义深刻。

通过爱耳日各项活动的开展，大力宣传和普及了保护居民听力健康的科学知识;加强了居民听力损伤与耳聋的防治、康复;提高了全民爱耳护耳的意识;倡导了"爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起"的理念;推动了防聋治聋工作的开展;同时，对于进一步动员全社会关爱听力与言语残疾人群，推动扶残助残良好社会风尚的形成，构建社会主义和谐社会，也起到了积极的推进作用。

全国爱耳日演讲稿 篇4

三月三全国爱耳日活动演讲稿一亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩我听到》。老师考考大家：你们会写聪明的聪吗?他是什么偏旁?对，是耳字旁。这就告诉我们：一个聪明的人，他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的耳朵都重要啊!

可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。2000年，我国就把每年的3月3日是全国的爱耳日。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，可配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

同学们，最后祝愿大家都能拥有一双健康、聪灵的耳朵，让我们能听到这世界的精彩。谢谢大家!

三月三全国爱耳日活动演讲稿二今天我国旗下讲话的题目是：减少噪声保护听力。

3月3日是第十八次全国爱耳日，本次全国爱耳日的活动主题是减少噪声保护听力。

长期处在嘈杂环境可导致听力永久损伤。

很多人已经习惯性地依赖耳机听音乐，好像戴上它们，就到了另外一个不受他人干扰的世界。很多人都认为只有80分贝以上才会导致听力损伤，其实低于80分贝一样可以导致耳聋。

有关医学资料表明，当人耳听到的音量达到100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤;当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失。其实很多青少年在ktv或是听摇滚乐等时，音量已经远远超出了80分贝。一些Mp3的音量可高达115分贝，即使音量没有开到最大，收听激昂的音乐时也可以超过90分贝。

就算稍微低于80分贝，一样存在危险。损伤听力的分贝数和时间是呈反比的，如果100分贝以上噪音只需要短短三五个月就导致人的听力永久受损，80分贝可能需要半年才会有此后果，而60、70分贝环境下，长期处在其中，潜移默化一样可能带来不可逆的耳聋，只是时间更长、更不容易被人们发觉。

现代人比50年前的听力水平下降很多，不少年轻人都多多少少存在轻微听力下降，就是因为终日处在一个嘈杂的噪音环境中。音响、电视机、手机、Mp3、电话都在或多或少一点一点地腐蚀人的听力。

听耳机半小时应休息，戴耳机睡觉伤害加倍。同样的分贝数，戴耳机听音乐危害远远大于免除耳机。这是因为大部分耳机都是入耳式设计，音量太大可以直接对耳膜造成伤害。所以欧洲等不少地区都不提倡使用耳塞式耳机。

耳机听音乐相对于外放的音乐，缺少了对声音的缓冲、过滤功能，所以哪怕分贝数比外放音乐稍低，杀伤力也可能丝毫不差。据了解，目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便，但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激较大。

在热闹的公众场合如大街上、公车地铁上，人因为受周围噪音干扰，会不知不觉加大音量，对耳朵的伤害更大，所以最好是在安静环境听耳机音乐。虽然各个厂家对自己生产设计的音响、收音机、Mp3、手机的总音量不一样，但是大多会经过检测，限定在一个人耳能接受的范围内。这个范围最高值却依然很可能超过80分贝，所以，建议大家，如果佩戴耳机收听Mp3等音乐，最好音量不超过其设计总音量的2/3。

另外，一次用耳机听音乐时间不要超过半小时，然后必须让耳朵彻底休息。同时，切不可长时间听，最好每次不超过1小时。所以睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵可能就连续不断听了几个小时以上，所受损害明显增加。同学们，让我们从现在做起，远离噪音，保护听力。

三月三全国爱耳日活动演讲稿三同志们，朋友们：

今天是我区第八个全国爱耳日，这次爱耳日活动的举行，充分体现了区委、区政府以及社会各界对残疾人及残疾人事业的关心与支持。在此，我代表区政府向一直关心、支持、帮助残疾人事业的区残工委成员单位、区老年大学关工委以及社会各界人士，表示衷心的感谢!

据统计，我区共有听力残疾人3000余名，约占全区残疾人总数的20%，而其中青少年患者占了很大比重。为预防和减少听力损伤与耳病对青少年生活学习的影响，提高青少年的听力健康水平，国家确定今年第八次全国爱耳日活动的主题是：城乡联动，共同关注青少年听力健康珍爱听力，快乐成长。开展旨在保护青少年听力健康的宣传教育活动，意义十分重大，不仅可以帮助青少年掌握有关听力损失与耳病预防、发现、康复和治疗的知识，还可以切实提高爱耳护耳意识和生活质量，同时还能够唤起全社会理解和关注青少年的听力健康。

今天爱耳日活动的内容有：区老年大学关工委老干部们为贫困聋儿捐资助学;区残联为贫困聋儿颁赠助听器;区卫生局组织五官科医疗专家，为听力残疾人及过往群众进行听力测试和健康咨询;区残联、民政、老龄委等部门进行听力健康知识的宣传教育。关心、帮助残疾人，理解支持残疾人事业是中华民族的传统美德，更是各级各部门及社会各界共同的心愿。我希望通过本次爱耳日活动，可以进一步增强社会各界对青少年听力健康的关注，也希望残疾人事业主管部门积极引导广大青少年增强爱耳护耳意识，提高我区残疾人事业工作水平。

同志们、朋友们，残疾人问题事关社会稳定、经济发展，希望政府有关部门及社会各界以这次爱耳日系列活动为契机，多为残疾人办实事、办好事，为我区残疾人事业的发展、为和-谐薛城的建设做出新的更大的贡献!

谢谢大家!

全国爱耳日演讲稿 篇5

> 关于全国爱耳日演讲稿

尊敬的老师、同学们：

早上好。今天是3月3日，是国庆节。****国耳日宣传教育活动主题确定为

耳朵是我们人体非常重要的器官之一，但是，我们日常很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵，如游泳进水，长时间戴耳机听歌等等，都是非常不好的。如果我们的耳朵受到伤害，听不到声音了，那就会没法听老师讲课，影响我们的学习，给我们生活的方方面面带来很大的不便。今天，让我们谈谈如何每天保护我们的耳朵。

一。戴耳机时要注意时间，不要太长。

现在有一个非常常见的现象，特别是许多青少年，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机。其实**耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们同学年纪小，现在还不怎么感觉的出来，但是可以肯定，长此以往，耳朵总会出问题的。所以，喜欢听歌的学生，尽量注意劳逸结合，休息一个小时左右让耳朵呼吸。

除此之外，爆竹、一些声音嘈杂的玩具、对着耳朵大声喊话等等都会对耳朵产生危害，声音越大，接触时间越长，对我们的听觉影响越大。

2。尽量少割耳朵。千万不要用锋利的工具割耳朵。

如果我们经常使用耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较容易产生更多耳垢，还会偶尔伴随着痒，总想去掏耳朵，也总会有时不小心弄疼耳朵，更有可能挖伤耳道甚至损坏耳膜。事实上，耳垢是耳油分泌合死皮的混合物。一般来说，它不需要清洗，但会自行排出。向后推回形成耳道阻塞。同时，耳油还有杀菌作用。耳垢就像一条防止泥土侵入的小防线。

所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢太多，堵塞了耳道，影响听力，家长应该带到医院找医生帮忙清洗。

三。每天都要注意清洁外耳，每天洗脸时更要注意耳朵周围的区域。

有时候我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，因为看不见，也没人注意，经常会残留很多污垢在上面，所以，建议多清洁自己的外耳部分，特别是耳朵背后，一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差不多了。

4.洗澡并及时清理耳朵。

在洗澡，洗头的时候，或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水，当不小心导致耳朵里进水，特别是不干净的水的时候，一定要注意及时清理干净，不然很容易发炎的。如果洗发水里有水，出来用棉签吸。如果你游到水里，把头转向一边，踮起脚尖，水就会出来。

5、擤鼻涕。

伤风感冒时，千万不要捏住鼻子两边一起擤鼻涕，以免压力过大，带菌的鼻涕乘势进入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，应该逐个鼻孔来。

爱听耳朵，请记住一首儿歌：耳朵长在头的两边，听声音对它有帮助。不抠不掏保护好，耳听八方能力强。

>谢谢大家!

全国爱耳日演讲稿 篇6

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩我听到》。老师考考大家：你们会写聪明的聪吗?他是什么偏旁?对，是耳字旁。这就告诉我们：一个聪明的人，他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的耳朵都重要啊!

可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。2000年，我国就把每年的3月3日是全国的爱耳日。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，可配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

同学们，最后祝愿大家都能拥有一双健康、聪灵的耳朵，让我们能听到这世界的精彩。谢谢大家!

全国爱耳日演讲稿 篇7

据有关部门提供的资料，目前我国聋哑残疾人有2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。2000年，我国把3月3日定为国庆日。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

一。避免太吵的地方，如歌厅和迪斯科舞厅。

2。在嘈杂的环境中，可配戴合适的耳罩和耳塞。

三。如果你有耳炎或耳鸣，请立即去看医生。

四。用耳机听cd，md，***时不要把音量调大太多。

5个。耳垢是一种保护外耳道的天然分泌物，俗称耳垢。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果

6。洗或洗澡时，用棉球塞住耳朵，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

最后，祝大家有一双健康聪明的耳朵，让我们能听到美好的世界。

全国爱耳日演讲稿 篇8

可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达2057万人，其中耳聋儿童可达100多万，这引起了全社会的高度重视。

在2000年，我国将3月3日定为全国耳朵日。

老师考考大家你们会写聪明的聪吗?他是什么偏旁?对，是耳字旁。

这告诉我们，一个聪明的人必须具有很多耳部技巧。

就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的**，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的……耳朵都重要啊!

据有关部门提供的资料，目前我国聋哑残疾人有2057万人。

其中耳聋儿童可达100多万。

这引起了全社会的高度重视。

2000年，我国把3月3日定为国庆日。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识

避免太吵的地方，如歌厅和迪斯科舞厅。

2在嘈杂的环境中，可配戴适当的护耳和耳塞。

如果您有耳朵发炎或耳鸣，请立即就医。

四。听的时候不要把音量开得太大。

耳垢是一种保护外耳道的天然分泌物，俗称耳垢。

不需特别清理。

不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果

6。洗或洗澡时，用棉球塞住耳朵，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

最后，祝大家有一双健康聪明的耳朵，让我们能听到美好的世界。

谢谢大家!篇二

小朋友们早上好！

今天由张老师进行国旗下讲话。

张老师先请大家来听一听一些成语掩耳盗铃、忠言逆耳、耳熟能详、震耳欲聋、耳聪目明，你们有没有听出来，张老师的这些成语中，都有一个字，是什么？

全国爱耳日演讲稿 篇9

每年的3月3日是全国爱耳日，下面是精选准备的20xx全国爱耳日演讲稿精选三篇,供各位阅读，希望内容对您有帮助。

亲爱的同学们：

大家好!今天，我国旗下讲话的题目是《保护好自己心灵的窗户——眼睛》。

眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛，然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部联合调查显示，小学生近视发生率接近70%。这意味着在我们当中，几乎每10个学生中就有7个会近视。

我听到大家一片惊叹声，是的，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。正因为眼睛如此重要，而在我国眼疾又如此严重，所以卫生部、教育部、团**、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

同学们，把6月6日定为爱眼日，就是要让大家知道爱眼的重要性。但对于我们的青少年来说，近视已经成为我们眼睛的一大健康杀手。全国许多青少年都戴眼睛。近视还可能导致许多与眼睛有关的疾病，例如：

青光眼，白内障，甚至失明。

青少年近视主要是由于不正确的阅读姿势、不正确的位置或整天玩电脑、看电视造成的。我们要保护好自己的眼睛，就要做到：看书姿势要正确;不要在走路、坐车时或光线太强、太弱的地方看书;玩电脑、看电视的时间不宜过长;认真做好眼保健操，多参加户外运动，多看绿色植物;注意用眼卫生,不用脏手摸眼睛等。

同学们，眼睛是人身上唯一的视觉器官，为了让我们眼前的世界永远明亮绚丽，让我们从现在开始，保护好眼睛，做一个健康快乐的人。

谢谢!【20xx全国爱耳日演讲稿范文二】

20xx年3月3日是第x次全国“爱耳日”。宣传教育活动主题确定为“***x”。我街残联紧密围绕这一主题，结合辖区实际，开展了一系列宣传教育活动。

一、领导重视 、精心组织

严格按照上级的部署安排，精心组织、周密安排，积极做好相关准备工作，保证了此次活动在辖区内全面深入得展开，认真制定活动方案，保证了此次活动主题鲜明，宣传到位。

二、形式多样、丰富多彩的开展活动

爱耳日来临之际，在各社区的主干道进行了广泛、深入的宣传，利用板报、张贴标语等各种形式进行了宣传。友喜社区在3月2日组织了30余人到社区活动室开展了晋机医院大夫为大家带来了的《预防保护听力》的讲座;欣园社区邀请了卫生服务站的卫生员为老年人进行爱耳健康体检。社区也通过耳日组织各种活动。

三、成效明显、意义深刻

通过爱耳日各项活动的开展，大力宣传和普及了保护居民听力健康的科学知识，提高了全民爱耳护耳的意识，推动广大群众养成健康用耳习惯，保护听力健康，倡导了“保护听力、预防耳聋”的理念;进一步动员全社会关爱听力及言语残疾人群体，推动扶残助残的良好社会风尚。为构建社会主义和谐社会起到了积极的推进作用。

[20xx国耳日演讲模特文三]

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩—我听到》。老师考考大家：

你们会写“聪明”的“聪”吗?他是什么偏旁?对，是“耳”字旁。

这告诉我们：一个聪明的人必须具有很多耳部技巧。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的**，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的……耳朵都重要啊!

据有关部门提供的资料，目前我国聋哑残疾人有2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。2000年，我国就把每年的3月3日是全国的“爱耳日”。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

一。避免太吵的地方，如歌厅和迪斯科舞厅。

2。在嘈杂的环境中，可配戴合适的耳罩和耳塞。

3.如果您有耳朵发炎或耳鸣，请立即就医。

四。用耳机听cd，md，***时不要把音量调大太多。

5个。耳垢是一种保护外耳道的天然分泌物，俗称耳垢。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果

6。洗或洗澡时，用棉球塞住耳朵，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

最后，祝大家有一双健康聪明的耳朵，让我们能听到美好的世界。谢谢大家!亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩—我听到》。老师考考大家：

你们会写“聪明”的“聪”吗?他是什么偏旁?对，是“耳”字旁。

这告诉我们：一个聪明的人必须具有很多耳部技巧。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的**，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的……耳朵都重要啊!

据有关部门提供的资料，目前我国聋哑残疾人有2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。2000年，我国就把每年的3月3日是全国的“爱耳日”。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

一。避免太吵的地方，如歌厅和迪斯科舞厅。

2。在嘈杂的环境中，可配戴合适的耳罩和耳塞。

3.如果您有耳朵发炎或耳鸣，请立即就医。

四。用耳机听cd，md，***时不要把音量调大太多。

5个。耳垢是一种保护外耳道的天然分泌物，俗称耳垢。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果

6。洗或洗澡时，用棉球塞住耳朵，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

最后，祝大家有一双健康聪明的耳朵，让我们能听到美好的世界。谢谢大家!

全国爱耳日演讲稿 篇10

大家好!今天国旗下讲话的主题是《世界精彩我听到》。

据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。因此青少年听力健康保护，引起了全社会的高度重视。

引起听力障碍的主要原因有：遗传因素;药物，特别是庆大霉素，它是造成中霉性儿聋的主要药品，我们同学应当慎重用此类药物;噪音;感染与疾病;外伤与精神及情绪，精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降，造成突发性耳聋。

同学们我们了解了这些原因，从现在起就应学会科学护耳，保护听力。因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，有听力损伤的人越来越多。我们在日常的生活和学习中，应做到：

1.保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

2.养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食。

3.慎用或禁用对听神经有损害的药物，氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，要避免滥用此类抗生素

4.远离噪音：听收音机或耳麦的时间不宜过长，音量不宜过高。

5.经常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

6.不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

同学们今年我校的爱耳日口号是世界精彩我听到让我们一起珍惜健康，享受美好生活。