实习内容总结

实习内容含总结【篇1】

1.现浇钢筋混凝土梁板结构。整体刚性好，抗震性强，防水性能好，适用于布置上有特殊要求的楼面，有振动要求的楼面，公共建筑的门厅部分，平面布置不规则的局部楼面，防水要求高的楼面，高层建筑和抗震结构的楼面等。现浇梁板结构按楼板受力和支承条件的不同，又分为单向板肋式楼盖，双向板肋式楼盖，双重井式楼盖和无梁楼盖等。

2.装配式钢筋混凝土楼盖。楼板采用预制构件，便于工业化生产，在多层民用建筑和多层工业厂房中得到广泛应用，此种楼面因其整体性、抗震性及防水性能较差，而且不便于开设孔洞，故对高层建筑及有防水要求和开孔洞的楼盖不宜采用。若在多层抗震设防的房屋使用，要按抗震规范采取加强措施。3.装配整体式钢筋混凝土楼盖：其整体性较装配式好，又较现浇式节省支模。但这种楼盖要进行混凝土二次浇灌，有时还需增加焊接工作量，故对施工进度和造价有不利影响。因此仅适用于荷载较大的多层工业厂房、高层民用建筑及有抗震设防要求的一些建筑。

对于混凝土浇注，大体积混凝土的浇筑方式为:全面分层、分段分层、斜面分层 。等混凝土终凝后,在10小时内对混凝土面进行复盖或淋水养护,保持混凝土表面处于润湿状态,保养时间不少于7天。拆除模板的时间要在与结构同条件养护的混凝土试块达到规定强度时,或依据可靠的参数资料,确定混凝土已超出标准强度。但是混凝土浇注时也要注意由于它的表面系数比较小，水泥水化热释放比较集中，内部温升比较快。混凝土内外温差较大时，会使混凝土产生温度裂缝，影响结构安全和正常使用。所以必须从根本上分析它，来保证施工的质量。 产生裂缝的主要原因有：水泥水化热、外界气温变化、混凝土的收缩 。早期预防温度裂缝的方法有：优先采用水化热低的水泥，如矿渣硅酸盐水泥。

减少水泥用量，掺入适量的粉灰煤或在浇注时投入适量的毛石，放慢浇注速度和减少浇注厚度，采用人工降温措施，浇注后应及时覆盖。

对于预算员来说，只有更好的了解施工过程和施工方法才能更准确的算量。才能保证所算的东西不会漏项。在今后的工作中，我有了更好的目标了，我在实习期间知道了我所学知识中的很多不足，我会在今后的工作中重点考虑，一一的将我的不足之处慢慢改正，直至作对为止。我的不足之处肯定还有很多的，只是我暂时没有发现。只有在工作中可以将自己的缺点无限放大，我的缺点才会显现出来，然后我重点改正。我相信我会实现我做一个工程师的梦想的，虽然在成长道路上还有很多荆棘之路，不过我相信，只要自己不断的努力，我就会是走向成熟，走向成功。

实习内容含总结【篇2】

随着就业市场的日益竞争激烈，实习已经成为了很多大学生获得工作机会的首选途径。而如何写好一份具有说服力的实习内容总结，则显得至关重要。

一、引言

实习对于大学生来说是一个非常重要的经验，也是展示自己能力的机会。通过实习，可以获得实际工作经验和认识自己的优缺点。然而，在实习结束后，我们不仅要进行总结，更需要写出一份具有说服力的实习内容总结，让HR更好地了解我们的实习成果，并为我们的就业之路铺平道路。

二、总结经历

1. 实习公司及岗位介绍

首先应该对实习公司及岗位进行简要介绍，让读者对实习背景有一个初步了解，同时还能引起相关人士的兴趣。

2. 实习期间主要工作内容

在实习内容总结中最重要的就是实习期间的工作内容，详细阐述实习过程中所担任的具体任务和工作内容。包括团队协作、技能提升、项目成果等方面，可以将每项工作用条理结构体现出来，使读者更容易理解。

3. 实习期间所取得的成绩和进步

将实习取得的具体成绩一一罗列，并体现出自身的成长与进步，如提高工作效率、加强人际沟通、拓展专业知识、增强学术能力等等。在实习过程中，有什么不足之处也要提到，给读者以自我评价，同时表明自己的工作态度和未来向上发展的方向。

三、技巧提要

1.注意内容的真实性：实习内容总结不是纯粹由你描述的实习情况，而是一篇详细、真实地描绘你实习期间所得到的经验和收获的文章。

2.重视语言表达：写文章的习惯和方式对你今后的职业生涯有很大的影响。因此，要注意成语以及词汇的表达方式，使用简明扼要的语言来描述自己的实习内容。

3.适当运用视觉媒体：可以通过一些视觉媒体来支撑你的论点，比如插入一些图片、图表或照片，能够更加生动地阐述你的观点，从而加强读者与你的联系。

四、结尾

在结尾中要再次陈述实习成绩与优势所在，并表明感谢的心情。感谢实习企业给你这次宝贵的机会，感谢你的组员和领导在实习期间对你的关心和帮助，同时表达自己对未来的展望和发展思路。

总之，在实习过程中，只要你对自己有一个清晰的定位，并努力学习、实践，总能在实习中收获丰硕的果实。在结束实习后，好好总结一下自己的实习经历，展现你的实习成果，帮助你自己更好地认识自己，也为以后的就业道路打下坚实的基础。

实习内容含总结【篇3】

作为一个广告学专业毕业生，要不断地开拓思路，让设计与市场更加融合，使广告设计更加市场化、市场更加设计化。在公司里由于自己只是刚出校园的学生，很多专业技术不够纯熟，还没有真正地参与到比较完整的活动策划之中。但是我也从中学到了好多的学校里学不到的东西。

以下是我实习期间的一些感受：

一、人际关系

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面。大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了。我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。

二、自强自立

俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾、关心和呵护，我们的日子都过得无忧无虑,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决。虽然这些年的住宿生活让我学会了在生活上的独立，可在工作中依然不够自立。在这次的实践中，我懂得了，虽然你可以请教其他人，寻求帮助，可更多的时候我需要的是自强自立，很多问题我们需要冷静地独立判断和处理。

三、认识来源于实践

一切认识都来源于实践。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

四、专业的重要性

我们所学的这个专业，操作性比较强，这就要求了我们要不断的提高自己的专业技能，不断地满足社会的工作等各种要求，没有自己专业的支持我们不能得心应手的工作，不然只是白费力气。加强专业技能的学习是我们立业之本、生存之基。同时专业技能要在实践中才能真正的发挥它的效能，因此要我们将实践与技能结合起来。

五、虚心学习。

古人云：三人行必有我师。在实习过程中我们会遇见碰到很多很多的问题。不懂的我们应该要向同事和领导虚心请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一些皮毛后就飘飘然，要把社会实践当成我们真正的老师。我们虚心学习不仅是我们传承下来的优良传统，也是我们融入社会的技能。

六、少埋怨。

在条件艰苦的地方实习，也许有的人会觉得这里不好、哪里不好的，同事的相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪。不但做不好工作，还增加自己的压力。所以，我们应该少埋怨，要看到好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

实习内容含总结【篇4】

透过顶岗实习，加强理论学习与实际的结合，验证和巩固充实所学理论知识，加深对相关专业资料的明白，接触课堂以外的实践知识，加深了解社会对本专业的需要，将所学专业知识与生产实际相结合。同时，加强和实习单位各层次员工沟通和交流，学习其优秀品质和新型技术，提高对现实问题的认识，逐步提高社会交往能力和应变能力，了解实习单位的各项规章制度，增强组织性和纪律性，认识自身不足，严于律已，提高自身综合素质和能力。再次，培养学习、团队合作和解决问题的能力，并开阔眼界及思路，为今后步入社会积累经验，尽快成为生产、建设、管理和服务第一线的高技能人才。

最开始去的是xxxx，在那个公司，我们置身于流水线，和那些阿姨和一些弟弟妹妹们一齐压锂电池盖帽，一天比一天产量高，在班长的催促下我们的一周都感觉度日如年。也许正因从初中开始就在外实习，对这种模式化生活和机械化管理早已习惯自如，毕竟这是大学安排的第一次顶岗实习，只期望以后的日子会好过一点。

也许正因性格的相似，平日的工作中合作的很愉快，相处的也融融乐乐。年龄相仿的师傅虽不善交际，但平时对我们一向很好，二楼的员工对师傅也一向尊重。出门在外，切记低调行事，做事方面，刘备的“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”所言甚好！

实习内容含总结【篇5】

家居顾问实习内容总结

在我作为一名家居顾问实习生的三个月时间里，我得到了非常宝贵的经验和知识。这份实习不仅让我对家居行业有了更深入的了解，还让我学会了如何与客户进行有效的沟通和提供专业的建议。以下是我实习期间的详细内容总结。

首先，我了解了家居设计和装修的流程。作为一名家居顾问，我需要帮助客户规划他们的家居空间，并提供最佳的设计方案。我学会了如何倾听客户的需求和喜好，并根据他们的预算和空间大小提出合理的设计建议。我还学习了如何使用设计软件来制作户型图和装修效果图，以便向客户展示他们的理想家居是如何实现的。

其次，我在实习期间积累了大量的家居产品知识。我学习了不同材料的特点和用途，如何选择适合的家具和装饰品，并了解了一些最新的家居设计趋势。我还参观了一些家居展览和供应商展示会，了解了市场上最新的产品和技术。

除了产品知识，我还学会了与客户进行有效的沟通和销售技巧。作为一名家居顾问，我需要能够理解客户的需求，并提供符合他们预期的解决方案。在与客户的交流中，我学到了如何提问和引导对话，以便更好地了解他们的需求。我还学会了如何处理客户的抱怨和问题，以及如何解决潜在的矛盾和纠纷。

在实习期间，我还有机会参与一些家居项目的执行和监督工作。我学习了如何与施工队和供应商合作，协调不同方面的工作进度，并确保项目按时完成。我还学习了如何进行现场的质量控制和问题解决，以确保最终的装修效果符合客户的期望。

最后，我还参与了一些市场调研和竞争分析的工作。我学习了如何收集和分析市场数据，了解不同家居品牌的竞争态势和市场份额。这些经验帮助我更好地了解家居行业的现状和趋势，并为日后的工作提供了宝贵的参考。

总的来说，我的家居顾问实习经历非常丰富多样。通过与客户的交流和实际项目的参与，我不仅提升了自己的专业技能和知识水平，还培养了与人沟通和解决问题的能力。我相信这段实习经历将对我的未来职业发展产生积极的影响，使我能够更好地应对家居行业的挑战和机遇。