励志演讲稿分钟

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关于励志的演讲稿3分钟 篇1

演讲稿感恩一分钟为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

心存感恩，你会永远充满自信和活力，并让快乐不期而至;心存感恩，你将在知足惜福中体验一种由宽容、善意、温情和和谐勾勒的美好情愫。共同阅读演讲稿范文感恩一分钟，请您阅读!

演讲稿范文感恩1

父母在养育我们的时候，总是会给我们感动的事例。暮然间，我们发现，父母老了，已经有了一小片白发，已经有了一条条皱纹。很多感动我的事情，在我的记忆中，还是有一件事情刻骨铭心。

那一次，妈妈的同学来到了这里，因为太久太久没有见，两个人在一起说了好久。之后，阿姨要求带着我们去吃饭，因为爸爸出差了，所以阿姨二话没说就带着我们来到了饭店。看了看饭店的名字，我不由得大吃一惊——蓝海饭店!

阿姨说：“我们下一次见面，还不知道是什么时候，就这一次，表达表达我的心意吧。”说着，把我和妈妈推进了去。妈妈知道无论怎么说，都是不可能的了，于是就无奈的跟着带着我们的阿姨来到了吃自助餐的地方。阿姨硬是没有让妈妈付款。她自己为我们画上了钱。

我们每一个人都有一张卡片。拥有卡片就可以另一份鲍鱼捞饭或者是木瓜银耳。妈妈因为经常迫不得已地跟着单位来的客人来到这里，所以说：“鲍鱼捞饭其实就是鲍鱼汁。”

但是到了那里之后，看到叔叔给前面的人夹进去一块米饭，一小块青菜，一些白色的片和鲍鱼汁的时候，妈妈问：“这些白色的东西是什么呢?”

“鲍鱼片。”那个叔叔干脆利索地回答。

于是，我要了一份鲍鱼捞饭，但是我尝着这滋味，似乎像是鱿鱼片。于是，我就称为鱿鱼片了。但是最后一片，我说什么也给了妈妈，妈妈轻轻咬了一口，我顺口说：“这鱿鱼片还挺好吃。”没想到一石激起千层浪——妈妈立刻问：“好吃?”然后把“鱿鱼片”硬是塞到了我的嘴里，说道：“好吃你就吃吧。”然后又急急忙忙打开了钱包，把没有使用过的、攒起来的票拿出来，问：“我这儿还有票，用不用我再去给你拿一份来?”我摇了摇头。

这一个细小的举动深深地烙在了我的心里。我感觉，这一个小小的举动能够看得出妈妈对我们深深的爱意，就在那一举一动间。有时候，也许是在夜里帮助我们盖上被子，也许是在我们口干舌燥的时候偷偷放到窗前的一杯水，爱，就是在那一举一动之间。于是，我决定感恩妈妈。

在一个周末里，我买了一块里面卷着奶油的面包，然后那里面的奶油统统掏出来抹在外面，然后又洗了一些葡萄干洒在了上面，用来感谢我的母亲。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”让我们不但会唱《感恩的心》，而且把感恩永记心间。

演讲稿范文感恩2

时间飞一般的往前跑，想想小时候还赖在爸爸妈妈的床上睡觉的我，已经要在自己的床上睡觉了;想想小时候还伸着小手要爸爸妈妈帮忙穿衣服的我，已经要自己穿衣服了;想想小时候和妈妈一起洗澡迷了眼睛，还哇哇大哭的我，已经要自己洗头洗澡了;想想小时候连打一篇日记都要妈妈在旁边说一句，打一句的我，已经要独立完成自己的作业了。刚被爸爸妈妈严格要求独立的我，总是在被窝里偷偷的哭，说爸爸妈妈不爱我，可是爱的暗流，却总是被我接到，没有一个人能抢到……

一年级的时候，为了丰富我的课外知识，妈妈给我买了一大堆课外书，可是那时的我还没有养成自己看书的爱好，对一大堆书置之不理，不过妈妈怎么督促我，我都只是拿书摆摆样子，在上面画画，妈妈没有办法，不知道怎么办才好。有一天妈妈正在看家庭教育，这时我对妈妈说，给我读读吧!我的这一句话启发了妈妈，妈妈开始每天晚上都给我读一个故事，让我开始对书着迷，渐渐养成了读书的习惯。

二年级的时候，我体质太弱，老是发烧，妈妈和爸爸寸步不离的照顾我，有时候晚上都没睡觉。那个时候有一种很严重的流感，在那个时期我正好发烧的很厉害，老师怕我得了那种流感再传染给同学，就给在家照顾我的妈妈打了个电话，让我休息两天，观察观察，吓得爸爸妈妈立即带我去了医院，检查结果出来了，我没有什么大病，只是普通的发烧而已，这才让爸爸妈妈松了口气。

三年级的时候，我开始偏科，数学成绩不好，爸爸很着急，他和妈妈斟酌一下给我报了一个奥数班，让我每个星期天去学习，每天晚上还给我检查数学作业，给我讲解我不会的数学题，考完试，试卷发下来，他和我一起分析错误的原因并让我改正。功夫不负有心人，我的数学成绩总算追了上去。

四年级的时候，我近视了，爸爸妈妈每天晚上都带我去看医生，看眼镜，最后决定给我配上了眼睛，从此，爸爸不让我再看书，为了满足我的求知欲，妈妈给我下载了很多故事让我听，并且让我多做眼保健操，多往远处眺望，与自己心爱的书分别了，我只能多保护和休息眼睛，希望能有所好转。

我现在已经五年级了，回头看看爸爸妈妈为我付出的心血，我体会到：父母的爱最伟大!

演讲稿范文感恩3

各位老师，各位同学：

大家好!

“感恩的心，感谢有你。用我的一生......”当我听到这首歌，就会想起两个人。世界上最珍贵的就是“感恩”这两个字。感恩世界、感恩老师、感恩世上的万事万物。我要感恩这么两个人，他们就是我的父母。

那年冬天，北风呼啸。小树被吹弯了腰，小花和小草被吹得东倒西歪。在一个灯火通明的房子里，躺着这样一个少年。他头上布满豆大的汗珠，神情痛苦，呼吸急促。头上还放着一块冷布，布的周边有这通红的轮廓。腋下的温度计显示着39.5°c。明显看的出来他是发烧了。旁边有两个人，那就是爱他的的父母。他的父母不停地帮少年换布、量温度。可少年似乎的病情没有一点好转，反而好像更加严重了。少年的母亲含着泪抚摸少年的头，少年的呼吸渐渐平缓下来，眼眸渐渐模糊了，便昏昏地睡了。过了许久，少年模模糊糊的听到他的父亲在说，“我看这样不行，必须得把他送到医院去。”少年的母亲点点头。说完，少年的父亲抱起那个少年，走出门口，坐上单车，把少年的手放在他的腰上。那个少年抱住父亲的腰，父亲便骑着车出了小区的门。

寒风任意吹到那位父亲的脸上，父亲时不时的传来咳嗽声。寒风似乎在和那位父亲作对，父亲每前进一步，它就把那位父亲往后拉一步。那位父亲的咳嗽声越来越多，有时还差点将少年从车上摔下来。少年的眼里流出清凉的泪，脸上印出一条很深的泪痕。

到了医院，那位父亲已经累的气喘吁吁，手已被冻僵了，脸也被冻得硬梆梆的。那位少年被医生送进高烧室。随后，那位少年就一直睡在高烧室里，可那位父亲却进了感冒室。

那个少年就是我，那位父亲就是我的爸爸。爸爸为了送我到医院，自己也感冒了。

我要感谢我的父母，是他们才使我的烧退下来。我的生活因为有他们，才多姿多彩。是他们才让我有这聪明的头脑;是他们才让我有这强壮的身体。我感谢他们，也爱他们。

那个少年，永远感恩他的父母。我的演讲完毕，谢谢大家!

演讲稿范文感恩4

各位老师，各位同学：

大家好!今天我演讲的题目是《感恩父母，回报社会》。

一提到父母，我们马上就会想到父爱如山，博大深沉;母爱似水，细腻温柔。是啊，自从父母用幸福的笑容迎接我们来到这个世上，父母就多了一项繁重的工作——养育我们。扶我们学走路，教我们学说话，送我们去学堂，伴我们一天一天渐渐长大。几多辛劳，几多爱心，几多叮咛，几多牵挂。

有一首歌是这样唱的：“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，爱吃的三鲜馅有人给你包，你委屈的泪花有人给你擦，啊，这个人就是娘。啊，这个人就是妈。……”还有首歌这样唱道：“那是我小时侯，常坐在父亲肩头。父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛。忘不了粗茶淡饭将我养大，忘不了一声长叹半壶老酒……”

这两首歌一首唱给母亲，一首歌唱父亲。都体现了儿女对父母之爱的依赖和父母对孩子成长不可替代的作用。是呀，我们的成长哪一刻能离开父母的关爱呢?古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”所以，我们更应该懂得感恩，懂得感恩父母!

我的妈妈是一个一心想着儿女温柔体贴的人。她为了我和弟弟天天和黑土地打交道，把我和弟弟养的白白胖胖，自己却单薄黑瘦。辛劳让她那双纤纤玉手已经布满了厚厚的茧子，劳作让她那乌黑的头发已经沾上了岁月的风霜。记得去年冬天，北风呼呼的刮着，刺骨的冷。妈妈在寒冷的院子里，用湿布擦拭辣椒上的尘土，然后装袋去卖。我说：“妈妈，我也帮您擦吧?”妈妈抬眼看了看我，微微笑了笑说：“不用，你帮我撑袋子就行了。”可是，撑口袋也不是个轻快活，一会儿就腰酸背痛，胳膊挺得生疼。看着妈妈轻快地擦着辣椒，我想坐着擦辣椒多舒坦啊!趁妈妈去拿袋子，我抓过湿抹布，攥起辣椒擦起来。哎呀!刚一碰手，我马上把辣椒、抹布扔出去了好远!两手像攥了冰块，好像有千万根钢针向手心里扎，钻心的疼!我望着妈妈冻得通红满是裂口的双手，想着妈妈刚才对我的微笑，泪水禁不住溢满了眼眶!妈妈呀!这是无言的爱啊，亲爱的妈妈!

进入高中，我这个对父母百依百顺的乖乖女，也有了自己的独立意识成了叛逆女，开始和爸爸、妈妈的想法逐渐发生分歧：妈妈喜欢的衣服我不喜欢，爸爸教育我两句我就嫌烦……时不时和爸妈发点小脾气，到家说的最多的一句话就是“累死了!”。现在想想真是不应该啊，自己太不懂事了。一点也没体会到父母的良苦用心!现在我体会到了，让我在这里代表天下的儿女说声：“谢谢您，亲爱的爸爸妈妈!”

父母的辛劳是我们无法体会的，我们虽不能给父母分担生活的艰辛，但我们可以在学习上、生活上让父母为我们少操一点心。对父母来讲，学习上的任何一点进步都是对父母极好的回报!生活上的自立自强都是对父母的最大的感恩!从小事做起吧，对爸爸妈妈说一句关心的话语，为他们做一碗面，洗一次脚，端一杯热茶，洗一件衣服，擦一把汗水，整理一次房间……对父母的感恩在举手投足间，对父母的感恩在一件一件的小事里!

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”只有首先做到感恩父母，我们才会去感恩长途路上给我们一碗水喝的大婶，才会感恩长途车上给我们让座的大哥，才会去感恩辛勤培育我们的亲爱的老师……是的，“百行孝为先”，感恩父母，这是我们一切感恩的基础。

同学们，都来吧!父母永远是我们最值得感谢的人，感恩父母，从我们做起!回报社会，从我们开始!

我的演讲完毕，谢谢大家!

演讲稿范文感恩5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是__，我演讲的题目是《感恩父母，孝心无价》。

我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长，多少次带着幸福的感觉进入梦乡，多少回含着感动的泪花畅想未来。有一个词语最亲切，有一声呼唤最动听，有一个人最要感谢，有一个人最应感恩，它就是——“妈妈”。

妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我，妈妈的手粗了，她把温暖的阳光给了我，妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我，妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我。面对妈妈深沉的感情，聆听妈妈殷切的心愿，我们应该学会感恩，应该学会感激。

让我们过上幸福的生活，让我们没有忧虑地成长，是所有父母的心愿，如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟;那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望;那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆。拿什么来感谢你，我的父母!父母的爱说不完、道不尽，所有的恩情我们铭记于心。

相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下“孝”的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣锦还乡的那一天，可以从容尽孝。

可惜人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。父母走了，带着对我们深深的挂念。父母走了，遗留给我们永无偿还的心情。你就永远无以言孝。有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。

“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法重现的幸福。“孝”是一失足成千古恨的往事，“孝”是生命与生命交接处的链条，一旦断裂，永无连接。

赶快为你的父母尽一份孝心。也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦;也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信;也许是数以万计的金钱，也许只是含着体温的一枚硬币……但“孝”的天平上，它们等值。

只是，天下的儿女们，一定要抓紧啊!趁你父母健在的时候，尽一份你的孝心。

我的演讲完毕，谢谢大家!

关于励志的演讲稿3分钟 篇2

有一个地方，它包含着人生万象，生老病死，欣喜悲伤；有一个地方它承载着生命的希望，绽放着青春的色彩，这个地方叫医院。我更喜欢把它比作人生大舞台，医生、护士和患者是这个大舞台上的主要角色，而我的角色是护士。

从我成为“白衣天使”的那一天起，我就在这个大舞上台演绎着青春的旋律。在重复的工作中，我感受到医务工作者的价值所在，感受到这个职业的神圣，也真正能体会到病患的痛苦。做为一名医护工作者，我们应该站在患者的立场思考，设身处地为患者着想，真正了解到他们需要什么，我们能做什么，我们怎样做才能更好的服务于他们。

我虽然是护士，但我也是普通人，也有生病住院的时候。

假如我是一名年幼的患者，我希望漂亮的护士阿姨能像我妈妈一样抱抱我，还要夸奖我是个勇敢的小骑兵，那样打针的时候，我才能忍住不哭。

假如我是一名待产孕妇，我希望在一个温馨舒适的屋子里，有我的家人，还有助产师陪着我，用温暖的话语和笑容与我一起期待着和宝宝的共同约会。

假如我是一名传染病患者，我希望你们能保护我的隐私，请不要远离我，嘲笑我、歧视我，其实我也很孤独；如果可以，我也想像一个得了正常疾病的人一样，有人陪，有人说话。

可是我是一名透析室的护士，我们每天所面对的病人不仅饱受病痛的折磨还要承受巨大的经济压力，难免心情差，脾气暴躁，我们要理解、包容他们，并用我们训练有素的专业水平和热情周到的服务态度去感染他们。有次，张阿姨透析时突然呕吐，床上衣服上到处都是刺鼻的味道！我们及时帮她清理嘴边的呕吐物，擦洗身上的脏东西，更换被单，并不断询问和安慰说：“别怕，别紧张，阿姨！有我们在！”当时阿姨热泪盈眶！不停的说“实在不好意是！给你们添麻烦了！你们真是太好了！太感谢了！”还有在我巡视时，发现正在治疗的王大叔表情异常，我问他怎么了，大叔说：“没，没什么！”我便说“叔，没什么不好意思，就当我是您的闺女！有什么事您给我说！”大叔这才给我说他想要解大手，我拿来便盆解了他的燃眉之急，事后大叔感动的说：“你们真是太细心、太周到了；真是比我闺女还暖心啊！”这样的事情还有很多很多，我们只是多了一点细心，多了一点耐心，多了一点爱心，再多了一点责任心，可患者他们却感到无比的温暖，这不正是我们所期待的吗？

南丁格尔说：能成为护士是因为上帝的召唤，人的生命最宝贵，能照顾别人并使其康复是神圣的！那么就让我们迎着南丁格尔的烛光，为患者驱散内心的黑暗与恐惧，让所有的患者享受生命的健康。

关于励志的演讲稿3分钟 篇3

张海迪出生在山东省文登县的一个知识分子家庭里，玲玲是她的小名。张海迪有一个幸福的童年，快乐而活泼，成天蹦蹦跳跳跑来跑去。蹦蹦跳跳的时光是那样短暂。1960年一个明朗的早晨，玩具室里刚上完一节“她和小同伴们嘻笑着朝门外跑去，忽然跌倒了，双腿丧失了知觉，张海迪也丧失了关于腿的记忆，童年时许多生活场景。她都清晰记得，独独不知道腿是怎么活动的，人走路时的感觉是怎样的，竟然这样可怕，张海迪当年不知道自己患的是脊髓血管瘤？病情反复发作，非常难治，她做了3次大手术，最后高位截瘫，原来天真活泼的张海迪，只能整天卧在床上，医生们一致认为，像这种高位截瘫病人，一般很难活过27岁，看着伙伴们高高兴兴地背着书包上学校。终于有一天张海迪按捺不住心中的渴望，对妈妈说，妈妈：我要上学“可是因为自己的生活不能自理，病情是无情的”每当病痛折磨她时，坚强的张海迪没有流泪。疼得实在厉害时，她就猛揪自己的头发，打算用一种疼痛来代替另外一种疼痛，她揪下来的头发，对张海迪来说，家是一所特殊的学校，在这个特殊的学校里！聪明、好学的张海迪学拼音，学查字典。学一个又一个生字，她趴在床上，用胳膊支撑着身体，没有人催问，没有人检查督促，没有考试和考试中的竞争。一本又一本小学课本学完了。得走不少弯路。一道算术题，得出的竟是12个答案。她本来就不喜欢算术，丢开不学算了！硬着头皮也得学会它，第13次终于算对了！努力是加倍的，可是成功的喜悦也是加倍的呀。她的学习自觉性、学习乐趣与生活的意志，便随着知识一起增长起来了，张海迪跟着带领知识青年下乡的父亲张坦夫、母亲毕江娇，坐着一辆大卡车。来到莘县十八里铺尚楼村，开始了农村生活，张海迪感觉农村非常陌生，没有电灯和自来水。生活也十分艰苦，在那些淳朴的村民身上，张海迪很快感到了更真、更朴素的爱。她发现小学校没有音乐教师，就主动到学校教唱歌，课余还帮助学生组织自学小组。给学生理发、钉扣子、补衣服，当看到当地群众缺医少药带来的痛苦。张海迪便萌生了学习医术解除群众病痛的念头，她用自己的零用钱买来了医学书籍、体温表、听诊器、人体模型和药物。努力研读了《针灸学》、《人体解剖学》、《内科学》、《实用儿科学》等书，为了认清内脏。她把小动物的心肺肝肾切开观察，为了熟悉针灸穴位。她在自己身上画上了红红蓝蓝的点儿，在自己的身上练针体会针感，书上写着怎么样进针，在白菜疙瘩上进了几天以后。就在自己身上（进针）“我觉得医生就是要这样，首先要自己感觉。有人问我说，海迪是不是你的腿没有知觉，你的胸以下没有知觉，你在自己身上扎针不痛苦啊。是扎自己最疼的地方，比如向包括脸上的穴位？扎了以后是什么样的感觉，我要知道，她终于掌握了一定的医术，能够治疗一些常见病和多发病，为群众治病达1万多人次”曾有医生嘱咐过我的父母，如果我要是得泌尿系感染、肺部感染，我会因为感染而死去，我生了褥疮，晚上点着小油灯，我把自己身上溃烂的肉剪掉——所以，现在最怕听的就是剪刀的声音。张海迪作为一名待业青年，也曾有过自卑感，我四处报名，八方写信。常常在招工单位的门口一待就是半天”我真想能为社会做点事，可就是没有一个单位要我，张海迪想到过自杀，张海迪趁父母出工，收拾好东西。说自己不愿做沸腾生活的旁观者。然后一次性吃了30片冬眠灵”她随父母迁到县城居住，一度没有安排工作，柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞?从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自己的笔去塑造美好的形象，去启迪人们的心灵，写日记、读小说、背诗歌、抄录华章警句，还在读书写作之余练素描、学写生、临摹名画、学会了识简谱和五线谱，并能用手风琴、琵琶、吉他等乐器弹奏歌曲，不管面前横隔着多少艰难险阻，这便是张海迪的性格，一位老同志拿来一瓶进口药，请她帮助翻译文字说明，看着这位同志失望地走了，张海迪便决心学习英语，掌握更多的知识，她的墙上、桌上、灯上、镜子上、乃至手上、胳膊上都写上了英语单词，还给自己规定每天晚上不记10个单词就不睡觉，家里来了客人。只要会点英语的，都成了她的老师，经过七八个年头的努力。她不仅能够阅读英文版的报刊和文学作品，还翻译了英国长篇小说《海边诊所》，当她把这部书的译稿交给某出版社的总编辑时，这位年过半百的老同志感动得流下了热泪，并热情地为该书写了序言——《路，在一个瘫痪姑娘的脚下延伸》，为了给张海迪治病，母亲变卖了手表、衣服等物品，默默地尽着母亲的神圣义务，尽管家里穷。但父母总是尽最大努力满足她的要求，凡张海迪喜欢的书。父母总要想方设法给她买到，书成了父母送给她的最佳礼物，在残酷的命运挑战面前。张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，她虽然没有机会走进校门。却发愤学习。

关于励志的演讲稿3分钟 篇4

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜每一分钟》!

首先，我想跟大家分享一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。

看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。

青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟?一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。

这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。

关于励志的演讲稿3分钟 篇5

hello, everyone:

today i am very happy, because i can talk about with you. you see i am a lovely girl, yes! i like laughing, i like studying. that `is me-- zhuyingjie from badong shiyan primary school. i am eight. i am young but i know “we are the masters of nature.” 　　we have only one earth. but now, the environment becomes worse and worse. as you know, there"s no enough clean water for people. so many of them lose their lives because of water. if we take good care of our earth today, it will be more beautiful tomorrow. 　　my dear friend let us start from the trivial side, to be a good kid keeper. 　　【两分钟英语演讲稿】 　　as the whole world has its boundaries, limits and freedom coexist in our life. i don’t expect complete freedom, which is impossible. i simply have a dream that supports my life. 　　i dream that one day, i could escape from the deep sea of thick schoolbooks and lead my own life. with my favorite fictions, i lie freely on the green grass, smelling the spring, listening to the wind singing, breathing the fresh and cool air and dissolve my soul in nature at last. simple and short enjoyment can bring me great satisfaction. 　　i dream that one day the adults could throw their prejudice of comic and cartoon away. they could keep a lovely heart that can share sorrow and happiness with us while watching cartoon or doing personal things. that’s the real communication of heart to heart. 　　i have the belief that my dreams should come true. i am looking forward to some day coming when i am like a proud eagle, which flies to the blue and vast sky.

关于励志的演讲稿3分钟 篇6

我非常荣幸的站在这里给大家做一个关于高中学习方面的报告，下面我将结合自己在高中三年和大学三年的所见所感所想，通过一些事例向大家说明我们将会在高中遇到的一些问题及处理办法。我希望大家从我的报告中吸取经验教训，最终走进理想的大学。树立理想我们中学每年考上重点大学的人数六七百，所以一年后你们都有可能进入一流的重点大学或者一流的名牌大学。我的目标是考上好大学，但是我要考好大学为了什么，我们为什么一定要走求学这条路？好多老师的答案是”我小学毕业一样当作家，大学退学也能世界首富”我现在的答案是;我在清华电子系的一个师兄刘自鸿”他通过自己一年的钻研．在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名，人体生物传感芯片被一家企业以300万元买走”我前几天在市场上看到最低的一款售价是3元人民币。我们系信息光电子所做的一个项目：现在在美国买一支200美元”中国大陆35岁以下的白手起家的亿万富豪100％都是靠科学技术起家的。说到这里文科生可能有点不高兴了“这位同学是清华经管学院朱镕基教授的博士生——一文科生，他因为在一个月时间内解决了河北一个城市建行的十几年的呆帐坏帐。他获得重用所依靠的就是自己的出色的专业知识和专业技能，会教会你快速学习新知识的方法，会给你一个个广阔观察世界的视角。求学这条路是我们通向成功的捷径。你在学习上面耗费再多的精力也不过分。我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了，我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学了，现在的问题是我们要考什么样的大学。现在好多同学可能心里没有什么概念，你们的成绩的确也可以考上不错的大学，但是不同大学之间的差距我们必须心里有数。名牌大学的学风、师资力量、科研经费是一般的重点大学没有办法相比的“全国排名三十名之后的大学对于你们来说就太差了”所以我希望大家都把自己的目标定的高一点。在座的各位同学现在的成绩有高有低。可能前几名的同学想的目标是清华、北大、中科大，靠后的同学可能在想河北大学也不错。同学们至少要把目标定位在复旦或者是上海交大一级的水平上，不要怀疑自己的能力，我在高一入学的时候曾经排在年级140多名。但是我从来都认为我将来一定会走进清华。我现在的大学同学好多都有我这样的经历，信念是一种非常奇妙的东西。当你从骨子里认定你是清华的水平，像自己的行动上就会处处表现出准清华的素质。现在我想大家对自己的未来都应该心里有数了，那么我们现在应该做些什么呢，我在高中遇到的几个问题以及解决方法这里我总结出我在高中时代遇到的几个很烦的问题。个学生的课题是给一台新型计算机编写应用程序。这台计算机结构既不是冯-诺依曼体系也不是哈佛体系。它用到的计算机语言完全不合常规。第一周老师先给这位同学一本相关的书让他弄懂。最后一周写论文。这位同学顺利的完成了任务。导师问他：你这次毕业设计用到了大学四年的哪门课程啊“也没有……顶多用到了英语？因为编程是用英语编的”那你大学四年都干什么了“你所学的所有的课程都没用啊”这位同学傻了。但是老师又问“如果你是一个高中刚毕业的学生？你大学四年学到的是学习知识的能力”四年前我给你的每一本书你都要学一个学期“但是你现在一个星期就完全吃透了？我们现在学习的知识可能以后永远都用不到“但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等都会伴随你一生，在你遇到新问题的时候。你可以利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法”我现在负责任地告诉大家？千万不要偏科。（二）永远不要说你已经尽力了有的同学觉得自己已经很努力了。可是就是没有办法把成绩再提高一点：我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词？我个人觉得“当你还有力气说出”我已经尽力了“你根本就没有尽到力，我觉得人的潜力是无限的，大家看看人的潜力有多大”我在高中时体育特别差，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝，老师告诉我们体育好是清华的传统：跑不过不许毕业。谁来到清华都不想拿不到毕业证吧“我的同学大部分和我一样体育很差”我们的自习教室关门后“清华的操场上人就多起来了!跑半个小时再回寝室继续学习”练了一个学期，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米”我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了，想起我高中向体育老师抱怨。我已经尽力了。现在觉得很搞笑。我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候。往往再坚持一下就会突破自己的极限，思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八，所以在这里我希望同学们一定要努力努力再努力。永远不要说自己己经尽力了？人们死活不相信你能做到的事情。（三）怎么学好高中的课程接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了。那么我们应该怎么努力呢。我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法，但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好，大二我们上一门课叫《模拟电子线路》。我们的老师——高文焕院士告诉我们一句话“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字——题海战术、题海战术。我当时非常费解”从小到大老师都说要讲方法。不要死做题“之后几件事我明白了这八个大字的含义。你到底是怎么学成这么，我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。如果大家觉得省状元离我们太远的话？我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的，他的智商不会比在座各位高的。的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。我们已经不是小孩子了，当我们进入大学、走向社会的时候，就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑踱着步子慢慢走。所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，你就会在时间上占有绝对的优势。我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，当时主要是因为要面子，整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其他学生的智商不会比在座的各位高到哪里去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：没有星期六”没有星期日，不这样就很难考上清华，有的同学可能会说，之后就不想再努力了，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去，（五）给自己找压力我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说，我觉得电子系的学生压力太大了。许教授说：巨大的压力才会有巨人的动力：有的同学说“高中学生的压力已经太大了？我现在觉得!我们当时在高中时的压力太小了”清华的学生有的也不是那么喜欢学习的。比如我就有点厌学：但是清华的要求极为严格“四年之间只要一科不及格就取消推研资格”所以清华有的系的淘汰率是30％，比我们还恶心的还有美国的MIT，我大一的辅导员现在在MIT读书。他给我发的Email说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求，最后的成绩是一个A。就是说有一半的人将会不及格。MIT的淘汰率比清华还高．这也是为什么MIT的学生只要是拿到毕业证会被各大跨国公司高薪聘请的原因，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情“我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的VHDL语言”下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的opu来。比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么干的（六）情感问题在高中阶段我们还必须面对的就是情感问题：相信班主任老师和校长也不止一次和大家提过这件事，我们在高中阶段的这种感情是非常美好的；我高中的时候就非常喜欢和漂亮的女生坐同桌，也喜欢打篮球的时候听全班女生的尖叫。在体育课打篮球的时候如果边上有女生观战，我肯定会拼命作出几个漂亮的动作。如果老师把那些我比较喜欢的女生调到我的座位附近，我肯定会非常注意个人形象，说话也不会那么粗鲁了，主要是学习压力不容分心，还有我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了，给大家说说我高中时候那些谈恋爱的同学的处境吧——首先你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道了。什么甜蜜的感觉都没有了。考上了大学之后天南地北就都分手了。我自己还没听说有什么成功的案例。清华的情侣们到了大四也是基本都分手了，所以我们好多大学的同学觉得与其费心劳神的找个女朋友还不如安心的好好学习，于是清华就有了本科僧、研究僧的说法，正是这些过着苦行僧生活的学生使得清华的学风在世界上都有口皆碑。我们这个年龄多学一点安身立命的本事比寻求那些短暂的甜蜜要有意义得多。我们不妨做三年高中僧，千万不要到了最后发现自己浪费了太多的时间和精力而自责和苦恼。（七）不要抱怨老师不好当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。咱们高中的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们这辈子第一次听说这个软件。我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过——这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句。没学过，回去学呀：老师们都默认为我们已经完全掌握了”没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，（八）好的身体是一切的本钱同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，我们必须好好锻炼身体，清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，清华的体育传统的确非常好“我们刚上大学的时候的确身体很差”我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人。现在我熬几个夜没有问题，我们千万不要忽视锻炼这一点，我们每天的课间操大家一定要用力做。体育课也要努力运动一——我推荐大家多练习长跑，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候：你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要，（九）一些学习的小技巧前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验，都是我从大学的同学那里获得的。被北大录取了。看看积少成多的力量吧。我对在座各位的一些希望同学们听了这个报告，可能觉得我好多地方说得太夸张了，根本做不到。只要你们心里有着不考名牌誓不罢休的信念，我相信，绝对具有冲击超一流名牌的实力。现在我们省其它高中的学生还是按照原来的方式学习，只要你们从现在开始向南方的高中学习，最后高考的时候，你们将会相对于河北的其它高中生有着巨大的优势。我希望一年之后，你们当中至少会有人考入清华和北大。像我说的这样做了，而你身边的人却没有，最后你将会发现自己的成绩一定会突飞猛进。最后我送给大家几句话和大家共勉。是朱镕基教授在给清华的学生讲话的时候对大家的要求：追求完美，你们的成绩没有任何大的问题”但是我们的目标是名牌大学。这就要求你们不能在细节上出问题，不该丢的分数绝对不要丢，追求完美就是要求我们即使得了99分也要认真研究自己存在的问题，因为高考的一分之差就可能断送你的梦想。我希望在座的同学们不要在任何困难面前退缩“

关于励志的演讲稿3分钟 篇7

创业励志演讲稿

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好！很荣幸能站在这里，和大家分享有关创业的故事和经验。作为一名刚刚走出校园的年轻人，我有幸在创业的道路上摸爬滚打，经历了许多困难和挫折，但也收获了成长和成功。如今，我想将我的创业故事与大家分享，希望能给大家带来一些灵感和勇气。

创业，对于许多年轻人来说，是追逐梦想的一条挑战之路。创业的过程中，我们会遇到许多问题和困难，会被无数的不确定性和压力所迷惑和打击。但是，请记住，我们不是孤军奋战，我们站在了巨人的肩膀上。

曾经有一位杰出的创业者说过：“创业是一场马拉松，不是短跑比赛”。创业是一场长期的奋斗，不可能一蹴而就。我们必须耐心并且持之以恒地追逐我们的梦想。就如同我的创业经历一样，我所经营的公司在最初的两年里一直处于低谷期。面对巨大的竞争和种种困境，我曾经感到自己无法再继续前行。然而，正是在那种绝望中，我发现了我的团队的力量。

团队是创业路上最重要的一环。作为一名创业者，我们很难一个人独自战斗，我们需要一个团队来共同担当、共同奋斗。当我意识到这一点之后，我重新组建了我的团队，建立了积极向上、互相帮助的团队文化。在困难面前，我们不再彼此指责，而是互相支持鼓励。正是在团队的力量下，我们战胜了一个又一个困难，取得了今天的成功。

创业的过程如同冒险，我们必须具备一定的勇气。面对未知的风险与挑战，我们不能退缩，而是要奋勇向前。正如一句古老的格言所说：“生活不是等待风暴过去，而是学会在风暴中跳舞。”我们要敢于面对困难，勇敢迎接挑战。用心去创业，用爱去经营，无论遇到多大的困难和阻碍，我们都要始终坚持自己的梦想。

创业，是一次致力于改变世界的机会。每一位创业者都希望能够改善社会和推动进步。因此，在创业的道路上，我们要时刻关注社会需要，聆听顾客的声音。只有深入了解市场和了解我们的客户，我们才能提供更好的服务和产品。记住，“客户至上”，成为我们创业的座右铭。

最后，我想告诉大家，创业路上没有捷径。我们要在艰难险阻中坚持自己的理念，努力为自己的梦想奋斗，做到“有梦最美”。无论何时何地，都要对自己充满信心，相信自己能够做到，勇敢追求自己的目标。

亲爱的同学们，创业路上充满了艰辛和困难，但是也充满了希望和机会。相信自己，相信团队，勇往直前，不断努力追求自己的梦想。在每一个创业的旅程中，我们都能获得自我成长和成功。

谢谢大家！

关于励志的演讲稿3分钟 篇8

恐惧较之世上任何事物更能击溃人类“有过公共演讲经历的人都知道”很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台，心理学研究表明，经常会遇到各种各样的困难和障碍：就必须克服困难，而困难的出现和克服，会引起人内心的不安和紧张。严重时就会给人带来恐惧，形成焦虑，既然紧张恐惧的心理是存在的，如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。针对演讲中的紧张心理，1、充分的准备”我若是无话可说时：就是经验再多、年龄再老“也不能免于难为情的，这话说得很深刻，要进行成功的演讲，就必须有成功的准备。没有准备好就出现在听众面前。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分，只有有备而来的演说者才能获得自信和成功，平时不但要做好演讲前的准备。还要注意加强自己的心理训练和调适。养成良好的应考习惯，2、端正演讲动机，不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起。演讲还未来临，带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。3、保持积极的情绪体验，有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，有着诸多的这样那样的担心。在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，它很可能会抹煞我们对演讲的信心，面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法，暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，我一定可以做得很好，我一定可以超常发挥。等肯定自己的短句，在平时联系休息之余多和自己交谈“不断地强化一种必胜的信心与信念”就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯”3、避免机械背诵演讲稿。很容易在面对听众时遗忘。讲起来也会显得十分机械化。我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演，背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，背诵依赖的是机械记忆。逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间：而且容易形成演讲者心理麻痹“实际的演讲过程中”一旦因怯场、听众骚动。设备故障等突然出事而容易出现，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲。根据自己的语言、思路发挥更能打动观众,4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开,可以积极听取主办人和听众的意见”放松身体和思想，又如可以做做肌力均衡运动，均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如我们可以先握紧拳头。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间。然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉。而且能更好地放松整个身心，在开始讲演时，最重要的就是要把注意力从自己身上移开，或是集中精力听别的讲演者说些什么。以便把注意力放在他们身上，避免不必要的登台恐惧感，怯场，其中最主要原因不在于技术基础”而在于心理的崩溃。演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映，当怯场现象发生时，只要有所准备：不久所有顾虑都会一扫而光。如果你想克服演讲的紧张心理，不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话，就会发现这种上台恐惧的程度，很快便会减少到某一地步，怯场一般是由于情绪过分紧张所致。在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的知识。怯场心理属于一种情境焦虑。我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。调控方法如下：1、语言调节法即自我暗示法，具体做法是通过一些有激励作用的内部语言，使积极意识潜入自我意识，直接对自己的思想、情绪产生作用。在怯场心理的征兆刚出现时，带有肯定性的言语调节自己，我一定能考好!提醒自己不必紧张“也可在头脑中联想过去成功的情境，以激励自己参与考试。2、转移注意法在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时，应先采取主动的注意迁移，减少焦虑。回避这个一时解答不了或暂时回忆不起来的问题，当其他问题解答完之后再回过头来，思考回避的问题，这种做法可以使优势兴奋中心得以转移“也可以休息片刻或者活动一下四肢、头部”来调节中枢神经系统。从而使抑制状态得到缓解。3、呼吸调节法采用这种方法可以消除杂念和干扰，当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。把注意力集中在呼吸上，静听空气流入、流出时发出的微弱声音，以吸气的方式连续从1数到10，每次吸气时。注意绷紧身体，在头脑中反应出数字，在呼气时说，并在头脑中再现，放松“注意节奏放慢“让身体尽量松弛”直到感觉到镇静为止，同学们也可以在平时有意识地训练自己放松。在考场上出现怯场心理时，就更容易调控。有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求，事事都力求完善。自然就会经常感觉到时间紧迫。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求“凡事从长远和整体考虑”

关于励志的演讲稿3分钟 篇9

中国梦，就是要实现中华民族的伟大复兴，我们的国家将更加强大，人民的生活将更加富裕。我，幸运地成长在这一新时代，真切地感受到国家发展带来的幸福和快乐。

随着保护环境意识的加强，我们的生活环境更加优美而舒适。走在城市的各个大街小巷，道路两旁商厦林立，各个大小不一、或绿树成荫、或鲜花盛开的公园点缀其中，城市面貌焕然一新;许多环保措施也相继出台，如许多超市规定了购物袋要有偿使用，不少人都养成了自觉带购物袋出门购物的好习惯，为保护环境贡献出自己的一份力量。

随着科技技术的飞速发展，不管身在何处，又或者足不出户，只要手机在手，只要有网络，就能通过手机的微信支付或者支付宝支付在网上买到自己想要的东西，还送货上门，既不用担心没有带够钱，也不用等找钱了。正是因为先进的技术，人们购物的习惯也在逐渐地改变，生活用品大部分都上网购买了，逛街也很少带纸币了。

随着收入的提高，人们也更容易满足自己的生活需求。妈妈小时候，人们别提出国，就连在国内转转都得要攒上好长时间的钱。现在，许多的人已经开始说走就走的旅行，想去哪儿就能去哪儿，足迹遍布五大洲四大洋。

随着国家对教育的重视，越来越多的孩子能够享受国家的义务教育。在遥远的山区，以往许多孩子因为家境贫困而不得不放弃自己的读书梦想而外面打工。而现在，国家出台了相关的扶贫政策，帮助山区的孩子完成学业，享受和城里孩子一样平等受教育的权利。

国家的日益强大除了体现在人民生活的衣食住行上，还体现在国家科技实力的提升上。最新发布的我们中国自主研发的华为P30手机就是最好的证明，它有着一颗真真切切、完完全全属于我们自己的中国芯，同时，最强拍照功能、最强暗光录像、最强极速充电、最新指纹识别等各种高端时尚新科技，显示着我们中国的手机开始走出了自己独特的道路，也代表着我们国家一批优秀的国产品牌在不断地成长，不断地崛起。

同时，还让我感到兴奋的是我们国家拥有了属于自己的北斗卫星导航系统，去年年底“北斗3号”基本系统星座部署已经完满完成，将在20XX年左右实现完整的卫星导航服务，届时会为全球200多个国家和地区提供定位服务，惠及几十亿人口。我们终于摆脱了一些别有用心的国家长久以来对我们的牵制、封锁和打压，可谓一雪前耻，扬眉吐气。

中国梦，需要我们一代又一代中国人不懈努力才能实现，梦想要从学习开始，事业要靠本领成就，作为新时代的小学生，我会谨记教诲，珍惜时间，虚心好学，争做走在时代前列的奋进者、开拓者，将来为祖国贡献自己的一份力量!

未来的祖国定会变得更加美好。中国梦激扬青春梦，让勤奋学习成为青春飞扬的动力，让增长本领成为青春搏击的能量!加油!