实习月度总结

【#实用文# #实习月度总结收藏#】经过我们团队的巧妙应用集体智慧，您所需的“实习月度总结”已经准备好了。这将有助于项目的顺利进行。不仅如此，本月工作总结也是至关重要的一环。对个人职业发展路径的评估而言，工作经验总结是一个重要的参考依据。因此，在写岗位月工作总结时，务必避免“千人一面”的情况发生。

实习月度总结 篇1

食品厂实习月度总结

作为一名实习生，在食品厂度过的这一个月令我感受良多。这篇文章将详细、具体且生动地总结我这一个月的实习经历。

首先，我要感谢食品厂为我提供了一个学习与成长的机会。作为一家规模较大且专业的食品厂，这里拥有高质量的生产设备和严格的品质控制程序。我有幸参与了从原料采购到生产加工再到成品质检等一系列的工作环节。通过观察和实践，我对食品厂的运作流程有了更加深入的了解，也对食品生产的关键环节有了实际操作和体验。

其次，我在这一个月的实习中积累了很多实用的技能。入厂初期，我首先接触和学习了关于食品生产安全、卫生和品质控制等方面的知识，学习了如何正确操作和使用生产设备，了解了食品成品质量检验的标准和方法。随着时间的推移，我逐渐熟悉了各个工作环节，并在实践中不断提高自己的操作技能。例如，在生产线上，我学会了如何快速、准确地将原料投入生产设备，以及如何根据生产进度调整投料速度。在品质检验环节，我学会了运用各种仪器工具对成品进行精确的测量和检查。这些技能的习得不仅增加了我的实际操作能力，还提高了我对食品质量和生产流程的敏感度。

此外，我还从同事们身上学到了很多。食品厂的员工们非常热情友好，他们愿意与我分享他们的经验和技巧。每当我遇到问题时，他们总是耐心地给予指导和帮助。大家形成了一个和谐的团队氛围，大家相互支持、相互鼓励。他们的工作态度和专业精神深深地影响着我，让我感受到了一个优秀团队的力量。在与同事们的合作中，我逐渐明白了团队协作和沟通的重要性，也学会了如何与人合作，如何处理团队内部的关系，以及如何在面对问题时保持冷静和理智。

此次实习还让我更加了解食品行业的挑战和机遇。食品行业是一个竞争激烈的行业，品质和安全是企业立足之本。在实习期间，我目睹了食品厂对原料的严格检验和质量控制，以及对成品的多次质量检验和抽样检测。这进一步增强了我对食品安全和质量的重视。同时，我也注意到食品市场的需求多样化和消费者的个性化需求，这为企业提供了更多的发展机遇。在未来的发展中，我愿意进一步学习和掌握食品行业的专业知识和技能，为食品行业的发展贡献自己的力量。

最后，我要感谢食品厂提供我这一个月的实习机会，使我有机会亲身感受并学习到食品生产的方方面面。通过这次实习，我不仅学到了知识和技能，还锻炼了自己的团队合作和问题解决能力。这一段宝贵的实习经历将对我未来的发展产生积极而深远的影响。

总而言之，食品厂的实习经历让我受益匪浅。我深刻理解到了食品行业的严谨和挑战，也认识到了个人在团队中的重要性。通过这次实习，我已经为将来的职业生涯做好了充分的准备。我将继续努力，提升自己的专业素养和技能水平，为食品行业的发展贡献自己的力量。

实习月度总结 篇2

大专实习报告月度总结

随着大专院校的不断推进，越来越多的学生参加实习，这是一种更加接近职业的学习方式，许多学生都受益匪浅。为了更好地总结实习的成效，下面就来一起看看大专实习报告月度总结的主题范文。

一、 实习工作概述

在实习的第一个月，我主要参与了公司的技术支持和产品开发工作。在技术支持方面，我为公司的客户提供了产品的技术支持，并帮助客户解决了一些常见的问题。在产品研发方面，我和我的同事们一起参与了新产品的研发工作，并在实践中学习了很多技术知识。

二、 工作中的收获

通过实习，我不仅学到了专业知识，还学到了很多技能。比如，我学会了如何高效地与同事进行沟通和合作，如何正确使用工具和软件，以及如何快速解决问题。此外，我还学到了很多职业技能，如如何写好一份工作报告，如何在职场中表现自己。

三、 实习收益

通过实习，我不仅学到了很多实践性的知识和技能，还帮助我更深入地了解了企业文化和职业规划。在实习期间，我得到了公司领导的认可和肯定，并且得到了公司其他部门的认可和支持。这让我更加自信和成熟，也使我更有信心面对未来的挑战。

四、 未来规划

在未来，我希望继续努力学习，不断提高自己的技能和能力。在职场中，我希望能够担任重要的职位，并贡献自己的力量。同时，我也会继续深入地了解企业文化和职业规划，以便更好地适应职场环境和挑战。

总之，这个月的实习经历为我提供了很多机会，让我深入了解了职业世界和企业文化。在未来，我将不断努力，继续发掘自己的潜力并为职业生涯做出更大的贡献。

实习月度总结 篇3

丰田实习月度工作总结

近期，在丰田实习的经历是我职业生涯中难忘的一段经历。我在丰田汽车（中国）投资有限公司作为一名实习生工作了一个月。这个月的时间给我留下了深刻的印象，不仅是因为我从中学到了许多有关汽车制造过程的知识，还有对于团队合作和自我管理的体验。

我参与了不同的部门的工作，比如设备技术开发部门，生产部门，和品质控制部门等。在设备技术开发团队部分，我学到了如何使用CAD软件，如何进行设备的结构设计，零件选择以及如何解决设备故障。我还有幸参与到了一个新项目的开发，在这个项目中，我和我的同事一起受到了管理团队的指导和建议，成功将项目完成并且在预定时间内进行了测试。

在生产部门，我了解到了汽车生产的过程，从汽车的原型设计到生产需求的评估。我还帮助工程师解决了一些生产中的问题并且得到了他们的赞扬。

在品质控制部门，我深刻地认识到了一个企业如何控制质量，确保产品质量符合标准并且如何发现和解决问题，以做到产品“零缺陷”。在品质控制部门中，我参与了标准制定、产品测试和设定质量控制标准等一系列的品质管理过程。

另外，我还了解到了在一个团队中的协调和合作之重要性。在我的职业生涯早期，我常常担心和其他人的沟通会遇到问题。但是在丰田实习期间，我发现只有当团队成员互相协调、合作并且开放交流，一个项目才能取得成功。

在我任职的几个部门中，我遇到了许多不同背景的人，看到了这些不同背景的人们如何协作、沟通并且从彼此中学到东西并将其融入到工作团队中。这种体验给我留下了非常深刻的印象，在未来的职业生涯中，我会尽力模仿这种团队合作的心态。

丰田实习给我带来了很多的收获，我学会了如何沟通协作，并学到了如何成为一个团队内成为的有价值的成员。我在丰田实习期间无比的认识到，如何通过自己的性格、专业知识和交流技巧，在团队环境中成长为一个有价值的成员，并且为企业创造更大的价值。

总的来说，我在丰田实习中的经历是一次非常正能量的体验，这个经历不仅帮我进行了职业规划，在工作态度上也树立了信心。我相信，我在丰田实习中学到的知识和经验以及与其他同事建立的联系，将会是我未来职业生涯中宝贵的财富。我对在丰田的工作感到了无比的荣幸，并深深感谢组织给予我这样的机会。

实习月度总结 篇4

酒店顶岗实习报告范文4篇

本文是关于酒店顶岗实习报告范文4篇，仅供参考，希望对您有所帮助，。

金秋贺喜，实习亦丰收，半年时光飞逝而去，在本酒店的实习，我懂得了很多在学校无法体会到的人生哲理，在实习中经历了许多艰辛和挫折之后，让我越挫越勇。在实习中经历了许多成功和喜悦之后，让我越来越自信。半年的实习，使我们在课堂上的书本理论知识充分运用到实习工作中去，对社会具有了一定的了解，体会到了社会的残酷与现实的无奈，我学会了如何做人做事，尤其在即将毕业的时光里让我清楚了目标，明确了方向，赢得了动力，找到了不足，看到了差距，坚定了信心。在那里我们养成了吃苦耐劳的习惯，更坚定了自己以后工作不怕苦不怕累的信念，也使我们重返校园后，更加珍惜学习的每一分钟，加倍努力学习，为以后适应工作打下坚实的基础。这半年实习经历将是我人生的一大笔财富！

一、实习目的

从目前就业难社会形势看，培养具有一定实际操作的应用型社会人才是我学院对我们旅游管理专业的教学方向，学院安排我们在xx度假酒店实习半年主要是让我们正式踏入社会轨道去了解酒店的生产经营状况，酒店的组织与管理，酒店文化，酒店服务技能，加强理论知识与社会实践相结合，培养我们的服务意识和吃苦耐劳的习惯为以后工作奠定基础。

二、实习内容

（一）实习单位概括

度假酒店简介

位于xx县xx滨海旅游度假区，坐落在绵延十几公里的银色海滩的黄金地段上，拥有面积一万多平方米的沙滩，以及两万平方米的天然海水浴场，酒店按四星级标准规划兴建，建有豪华别墅海景房和园林房，特色亲海小屋、海泉阁、套房共291间，同时拥有360度全海景餐厅，夏威夷海上酒吧，私人海滨浴场和五星级沐浴阁，以及xx标志性建筑——欧式灯塔，并拥有多个不同规格的豪华会议

室（最大可容300人），是一家集休闲度假、会议培训、餐饮住宿、康体娱乐于一体的综合型度假酒店。

2.实习部门

酒店所分部门有：人力资源部、销售部、前厅部、客房部、保安部、海上康乐酒吧部、沙滩综合娱乐部。酒店人力资源部根据酒店的实际经营需要，结合我们班人员总数，分别把我们安排到前厅部、客房部、保安部、海上康乐酒吧部、沙滩综合娱乐部实习。为了能使我们全面的接触酒店的各个部门的工作，在为期六个月的实习时间里，酒店还安排了我们为期二个月的轮岗制度，让我们充分了解酒店各部门的工作。

（二）实习过程

1.岗前培训

在还没分派岗位之前，酒店派其行政助理和其他部长对我们班为期3天的酒店上岗前培训，共把我们班分为4个小组。培训内容包括酒店管理理论、酒店文化知识、酒店服务技能，开展一些具有团队精神的小游戏，消防现场演练，通过这些培训看出同学们的表现来安排同学们的实习岗位。

2.上岗实习

我实习的部门先后是沙滩娱乐部和客房部

（1）沙滩娱乐部

一开始我被安排在沙滩娱乐部实习，由于酒店有淡旺季之分，实习结束后沙滩娱乐部（沐浴阁）就基本不营业了需等下一年实习生到来才营业，而这一段时间正属于淡季，所以不营业，在这一段时间里沐浴阁已经变成了一个堆各种杂物的大仓库，我们部门的同学在五一黄金周前主要的任务是把对沐浴阁进行大清洁，将里面的所有物品翻洗一遍并且要整理好，并且需要我们6个同学讨论出经营管理方式、工作流程、确定物价等等，五一劳动节正式营业。从4月24到4月30日这7天我们都非常幸苦，干的是又脏又累的基层活，但是我们部门的关系融洽，民主意识强，大家很自觉地拿起活就干，百忙之际也渗透满快乐融洽气氛。

我所在沙滩娱乐部主要工作是租赁海上娱乐用品、买水票、验票、提供烧烤和篝火前准备、清洁沐浴阁卫生、清洁酒店沙滩的垃圾。在这沙滩部两个多月的

工作里，我们几个同学一起努力经营起沐浴阁，一起努力创建高服务高效率的服务团队，其间有过许多艰辛与挫折，有过成功与失败，有过快乐与失落，我们不怕苦累脏，勤奋尽职，面对形形色色的客人我们依然微笑面对服务，镇定自如地去解决所出现问题。

（2）客服部

最后的两次轮岗我被分到客服部实习，后四个月的实习时间我在客服部度过，7月份开始正值于旺季，酒店入住率很高，所以我去到客服前几天是边工作边培训，客房部人手不够，后来加上暑假工还好一点，天天汗颊背流，满头大汗，真正体会到钱的来之不易。

客服部的主要工作是做房、保洁、和对客服务。每一件工作都要非常仔细认真去完成，否则将出现服务破绽，给入住客人留下不好印象，有损酒店良好形象。一般主管或领班安排我们2个人一栋楼共有20间房左右，天天铺床、洗厕所、拖地、搞清洁、配一次性用具、保洁、对客服务，天天重复同样的工作，正是因为如此，才锻炼了我吃苦耐劳和注重细节的性格。面对客人的百般刁难我并没有退缩，而是主动地微笑着耐心跟客人解释清楚。面对客人的要求，我尽可能去满足。面对好心客人对你（服务员）的关怀，我感动至极。面对主管或领班的工作细微要求，我尽自己最大的努力去完成。由于我班男生少，在我完成自己任务的同时我也常去帮助女生，工作作风尚且等到了酒店上级的赞可，让我欣慰。

三、实习效果、实习体会

在六个月的实习时间里，我各获得了酒店颁发的6月份和8月份优秀实习生荣誉称号，工作得到了认可，颇感欣慰。我从一个大学生转换到社会工作人员的角色大转变，半年的磨练使得我的适应能力大大提高，体验到社会竞争的残酷，现实的无奈。学会了如何处理复杂的社会人际关系，更重要的是懂得该如何去做人做事，得到了很多宝贵的社会经验财富，认识到了自己的不足，总结了经验和教训，在以后的学习工作中我将不断增值自己，为以后自己的创业之路做好准备。

四、对实习的意见和建议

（一）对学院的建议

1.应该详细介绍实习前准备事宜

在这次的实习当中，实习前的实习动员大会院系只讲了些大概况，我认为有必要向同学们讲清楚该带的哪些物品，此次因为不知道那里的气候，去到实习单位后才真正发现海边晚上比较凉快，常吹海风，不带外套去实习的话容易着凉感冒，有些同学因为不知情没带外套，刚去就水土不服感冒了一两个星期，严重影响了良好的实习状态。

2.实习班主任的效果不明显

实习班主任余老师每隔一个月来酒店一次，在那边实习，一个月会发生许多事，出现许多问题，老师一来累积了一个月的实习状况同学们或许会有许多都忘了，问题得不到及时解决，导致同学们情绪波动很大，做出一些极端行为。建议实习班主任来酒店的次数多点，时间间隔短点，根据老师的实际情况安排在比较合理的范围内。

3.提高实习生的生活补贴

如今的社会形势，人民币小幅升值，物价上涨，反而工资不涨，钱越不值钱了。在酒店里的加班费确实偏低了，辛苦付出的回报才得到元（前三个月）或元（后三个月）一个钟，导致有些同学不愿意加班，工作进程延误。建议学校跟酒店商讨适当提高实习生的生活补贴，增加加班费。

（二）对酒店的建议

1.酒店的工程问题

酒店常有些工程问题出现，常有客人抱怨和投诉，问题是酒店设备逐渐老化和工程部工作人员少，建议酒店逐渐更新陈旧老化的设备及物品，多聘个工程部技能熟练的工作人员。

2.酒店里的正式员工问题

酒店的个别正式员工常有不尊重不关心实习生的行为举此，男生宿舍电视房经常是正式员工霸占着且音量大阻碍我们实习生的正常休息，导致我们实习生比较少看电视。有时候我们工作累到极困的时候得到的是冷漠，却得不到关心与尊重。建议酒店应该常教育正式员工作为培训员工素质的一部分，酒店应更加关心和尊重我们实习生。

3.实习生换岗应公正公开透明

在这次的实习中，三次换岗机会，同学们都有些情绪波动，我认为是不够公开透明，建议酒店在换岗之前应召集各部门负责人开个会议说明些本次换岗的一些情况，让同学们有心理准备。

4.实习生评奖制度不够公平公正

在这次实习中，我们当中有许多实习生获得了酒店评的优秀实习生、优秀员工……等等奖章，但是我们实习生都不知情是怎样评出来的？有些获奖的同学我们实习生竟有过半的同学不满意，有些同学勤奋努力付出却一无所获。所以建议酒店评奖应该采用管理层考评和实习生投票相结合的形式，做到公平公正透明，让实习生实习得更有激情更有意义。

来到杭州太虚湖假日酒店不知不觉地已经过去了12天了，这些日子里，我和来自马鞍山师范专科学校、河南洛阳师范学院的48为同学一起经历了他们的人力资源部的集中培训，现在又在我的请求下，跟随同学们一起到餐饮部参加集中培训。分到餐饮部的同学一共有30位同学，其中有宿州学院的14为同学。现在把餐饮部两天来的培训情况做一下简单的总结，因为时间比较紧，下午5点钟还得进行晚餐的宴会服务。这几天比较忙，都没有来得及将写在笔记上的实习感受与报道打进电脑，留待后期有时间才与大家一起分享吧。

由于我首先在餐饮部进行培训和锻炼，所以以下的部门培训主要有感于餐饮部的集中培训，客房部和餐厅的培训留待其他同学进行总结和报道吧。

一是餐饮部的部门培训的内容要比人力资源部的集中培训多得多。或许由于不同类型的培训的原因吧，当然人力资源部的培训内容已经很多了，同学们都有点受不了，称之为魔鬼训练。但是到了餐饮部的培训更是魔鬼式的培训，把餐饮服务的基本技能逐一进行考核、再强化，比如托盘持重两瓶5升的可乐，五分钟端托，同学们纷纷都累得不行，只有个别女同学和有些男同学可以符合要求。由此可以看出来，基本身体素质对于酒店行业的从业人员来说是很重要的。餐饮部胡经理说必须有这些基本功才可以成为优秀员工的，每一天可以锻炼，让大家健美一点。每一天的培训内容都排的慢慢的。对于学生的要求还是比较低一点的，据介绍原来对于新员工的托盘训练都是沿着太虚湖假日酒店文化长廊进行端托训练的。培训内容涉及到餐饮从业人员的基本要求、餐饮业的基本发展状态、餐饮

部的应知应会、餐饮服务基本技能、餐饮的各个服务部门及其基本要求、餐饮服务方法与技巧、餐饮服务中常见问题及其处理、近期重大的餐饮vip接待等等。

二是培训内容具体得多。以上培训内容事无巨细，基本上是全实践的操作与处理方式。很多都具体到每一个和每一句话。而且基本都培训者的具体示范和同学们的发言，同时从今天上午开始，是一边理论和基本操作规范的讲解与讨论，一边是到相应的部门和餐厅进行实际的对客服务，正所谓“理论联系实际”。从领用物品、摆台、传菜、值台服务，到餐后服务与处理，从迎宾到送客，从基本的菜点知识到具体服务问题的处理，从基本服务到基本服务管理。事无巨细，同学们问的多、听的多、看的多、做的多、想的多。餐饮部胡经理是手把手进行教授，对同学们进行具体的指导。

三是培训要求更加严格，对于一些基本的知识内容必须记住，为对客服务提供条件。服务意识、服务形象、服务技巧与技能、服务方法、服务理念等都必须过关。特别是对于实习(工作)的艰辛与劳累要做好心理准备。基本的感受是这一段时间的培训才像四星级酒店的培训，通过与相关培训领导的沟通，了解到他们对于我们这些从院校走出来的学生培训，无论是内容，还是要求都比一般的新入职员工要少得多，因为我们更有优势和一定的基础。

四是培训更加深入，对于一些问题的讨论愈来愈充分、越来越深入。不仅有基本的理论上的讨论，也有实践的操作。但是也感到对于一些问题的看法，是否太过于关注基本操作和实践，而没有进一步地向更高标准和目标去探索。当然，通过今天午餐宴会的实训，可以看出来要超越基本操作现实去讨论所谓的优质和高标准，说实在的真的太难了。

五是培训越来越具有实践操作性，每一个科目集中培训完了以后都要进行实践的操作，而且是对客服务的实践。今天午餐的实践中就有一位同学在处理团体餐时将客人安排错了，吃错了饭。面对这样的突发事件幸亏有餐饮部经理在，才及时给予解决。

六是餐饮部培训更让大家结束了前一段不紧不慢但是非常关键、重要的集中培训，人力资源部进行的集中培训是优质服务的基础和前提，但是大家却悠哉以对。而餐饮部的培训是如此地真实和具体、艰辛和劳累。一次对客服务的实训下

来，很多人无精打采，开始想象大学生活的优越来了。但是却能在艰辛服务的背后，学习到很多东西。而且这些东西对于大家来说无论是否从事酒店这个行业，也会对大家产生积极的作用，甚至终身难忘和受用。我不知道同学们如何来看待这些问题的。

七是培训越来越累和辛苦。想一想也是的，做酒店就是艰辛。面对备餐间40多度的高温(尽管有降温设备，给我的感觉还是有四十度，或许自己夸大了点)，甭说劳动了，就是不动也会大汗淋漓的。一双双稚嫩的手，托起沉重的菜肴那种沉重是我可以想象地到和感受得到的，因为我和他们一起托盘、摆台、做卫生。一个人要传两桌的菜，从厨房到值台大概有30米的距离，而且还要把餐后的盘子再托回洗碗间，劳累可想而知的。从11：30站到1：30才把团队客人等来，在期间大家始终站着，因为在约定的候客期间，很多人的脚都站麻木了。客人要冰块，必须在最短的时间内从厨房拿出;客人要开水，给了冰块又得到开水;饮料、撤换餐盘、餐巾。。哪一样都少不了，大家忙得脚不沾地。

顶岗实习时间：.——.

顶岗实习地点：咸宁万豪温泉谷度假区

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们三年的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来万豪咸宁温泉谷，在这里进行我的毕业顶岗实习。

（一）酒店简介

万豪温泉谷度假区，位于湖北咸宁温泉潜山国家级森林公园正门，距离武汉市区1小时、长沙市区小时车程，有京广铁路、京珠高速、武广专线经过，未来城际铁路开通后武汉至咸宁仅28分钟。

咸宁温泉又名沸潭，在唐代即已著称，至今有14XX年历史。日出水量达吨，富含硫酸盐、碳酸盐、氡、钙、镁、钾、钠等数十种有益矿物质，保健功效显著。度假区毗邻咸宁市区，淦河缓缓从旁流过，自然环境优越。咸宁温泉国际酒店是咸宁市首家定位于准五星级的生态旅游渡假型酒店。座落在风光秀美的咸宁温泉淦河之畔，这里风光旖旎、气候宜人，潜山国家森林公园、太乙洞、飞仙洞依次环绕，是咸宁温泉旅游渡假中心，离市中心商业区不足一公里，驱车武汉

仅需1小时车程，交通快捷、便利。

酒店依托咸宁具有14XX年的原生态温泉地热水资源，着力打造湖北首席温泉度假养生胜地，是咸宁目前档次最高、设施最全、温泉文化最浓的休闲养生中心和游客接待中心。现已建成的酒店，设计新颖、风格别致、功能齐全、手笔大气；规划占用地30亩，建筑面积平方米，分为带温泉浴的别墅区和主楼公寓区两大部分，其中别墅区建筑面积5600平方米；有各式别墅28套，主楼公寓区建筑面积平方米、有各式普通标准间117间；豪华标准31间；情趣套房9套；商务套房14套；总统套房1套，有大、中、小各式会议厅8间；大型西餐厅1间及风格各异的餐饮包房31间，客房可供526人同时入住；餐饮可供1000人同时就餐，酒店主体建筑共八层，设有：桑拿按摩保健、干湿蒸汽浴、spa水疗按摩，中医理疗、中医减肥、中老年健身、ktv包房等，同时为了突出温泉特色，开设有水上娱乐中心，分别建有：海浪池、洄流池、戏水池、水下健身区、儿童戏水乐园、石板浴、沙石浴、光波浴、桃花浴等大小浴池31个。所有温泉水均采自地下500米的温泉地热水资源，富含钙、镁、钾钠、氡等十多种有益人体身心健康的元素，尤其富含的氡元素，有双重保健、养生的作用，是不可多得的龙泉玉水，配以40余种传世秘方，融养生、休闲于其中，是旅游休闲、商务会议、娱乐健生、养生度假的绝好去处！

（二）顶岗实习的过程

1.实习前的培训

由于我们此次是顶岗实习，所以我们的工作和正式员工的工作是一样的。入住酒店宿舍、进入饭店后，我们就开始了为期两天的的短期培训。通过酒店各部门负责人的介绍和讲话，我们基本上掌握了酒店的基本概况和应知应会的内容，之后我们就被分配到了各个岗位。

2。上岗工作：客房服务员

进到客房的第一天，我觉得自己什么都没学到，只是跟着师傅“做房”（也就是打扫退房），一直在铺床铺床……后来才知道是因为时间比较紧，住客又比较好，所以才让我们没怎么培训就上岗了。但是客房上班时间相当好！在中餐没有时间，在客房属于自己的时间显得相当充裕。在客房虽然工作很紧凑，没有什

么停歇，但我们实习生几乎都上早班，只要忙完，下午三点半就可以下班。就算没忙完，顶多也就是推迟一小时。这对我们来说实在太好了，可以利用下班的这段时间学一点东西。虽然我们只是充当一名普通客房服务员的角色，但我们的工作也绝不仅仅是打扫卫生那么简单，其中也有一系列的复杂程序。

在客房，铺床的每一步都是有要求的，整个过程包括甩单、套被子并铺平、三线合一和套枕套等都必须在五分钟内完成。首先的甩单就很困难，一般要求一次性完成，并且要保证床单的中线要和整张床的中线吻合。然后是给床包角，就是把床单整齐地包住床垫，而且不能让床单和床垫之间有空隙，否则床单就不能保持平整。然后开始套被子，这个很讲究，也很有技巧性，只要把被子和被套的角相对应后用力抖几下就行了。其它的可以细节整理，应该注意的是被子的中线要和床、被单的中线重合，这就是前面面所说的“三线合一”。做完了这些，最后一步是把枕头放进枕套里，套整套也有技巧，要保持饱满、看起来很平整。稍不注意，枕头就会饱满不一致，鼓鼓囊囊，很是难看。而且枕套开口的方向不是朝向墙壁就是窗户，在酒店行业，这是有根据的，因为有的客人会不小心将自己物品，如手链等放入整套内。这都是由于枕套开口方向不符合规定引起的。

你可不要以为客房服务员的工作仅仅是铺床那么简单，客房服务员的首要任务就是清理房间。清理房间也是有一定规范可寻的，如打扫房间的顺序、物品的摆放等等。无论任何时候，服务员进房间首要先敲门，进门后第一件事情是打开窗户，让房间换气。然后收拾房间里的垃圾，连同垃圾桶里的垃圾一起扔掉。接下来就开始撤掉房间里所有的棉制品，要撤下已经被客人用过的床单、被套、面巾和浴巾等等。结束之后，你可以先铺床，也可以先打扫卫生间。打扫卫生，要注意的是用湿布擦干净之后，要用干抹布再擦一遍，要保证不留有一点水渍（包括给客人用的玻璃杯子等），每一个小地方都不能放过。整体打扫的次序呈环形，顺时针或者逆时针，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还有检查房间里消耗的日常用品并补齐。很细节的事情有很多，如电话应该摆放在床头柜左上方、闹钟放在右上方，便签本放在下方正中间，整体呈倒三角。便签本上的铅笔如何摆放、放几张便签纸都有讲究。还有擦镜子时应注意斜着看几眼来检查镜子是否干净等等，在整个清理过程中的每一步都需要认真对待。都结束之后就是最

后一步用吸尘器清理地毯，这里还需要让吸尘器顺着地毯的文理移动，这样就既不会损坏地毯又能打扫干净房间。撇开清扫房间，进入房间的第一件事是查房。查房的第一步要看有没有客遗，即可人落下的物品或钱财。然后查看是否有消费，房间是否有损坏，房间配置有没有少。最后统一报到客房中心，而这所有的事情都要在一分钟内完成，这就是我们酒店推广的“三分钟退房”的一部分。实习期间就发生了一件客人损坏了一条香巾的事情，由于刚刚退房客人还没走，立刻通知客房中心，再由客房中心通知前台，由前台服务员向客人说明情况，最终是要客人赔偿的或由酒店赔偿。在工作中还了解到，每个员工都要有安全意识，学会保护自己。虽然这些不轨的客人是少数，但是这种情况还是存在的。在保证高质量的服务同时，我们还是要保证自己的安全。额外的，服务员还要对本酒店和本市比较了解，这样会为客人提供很多意想不到的服务，让客人更满意。我们酒店还举行了“用心服务”大动员活动，鼓励员工为客人提供额外的亲切服务，让客人觉得我们酒店就想家一样。而且给酒店里的每一位都下达了任务，像我们客房，不论职位大小，每人每周都有两件用心服务的任务。

三、顶岗实习的作用

本次实习主要是为了让我们对所学的专业知识有一定的感性认识，从而帮助我们将课堂上所学的理论知识与实践经验相结合，为日后的课程学习打下良好的基础，更有利于对专业知识的学习、理解和掌握。同时也有助于我们日后就业。

四、实习总结及体会：

我怀着美好的期盼来到咸宁温泉国际酒店开始为期几个月的实习生活。酒店管理是一门很大的学问，有太多太多需要学习的地方。即使是工作了这快半年的时间，我觉得我还是有很多很多需要学习的地方，还有很多很多我不懂不明白的地方。不过，这段不寻常的经历让我获益不少，并赢得了良好的人缘，得到了上司、同事的帮助和好评，结交到了很多良师益友。实习也让我们对社会有了新的概念，真的觉得自己真的如同沧海一粟，实在是太渺小了，这个社会是如此的复杂，无能为力的事太多了，有时候真让人感觉到身心疲惫。实习的有一段时间里我变得沉默寡言，因为我发现面对这样的大千世界，我的想法和观点竟是如此的幼稚，我的胸襟还不够宽广，只有静静地去观察去感受去磨练。让我感到庆幸的

是我还有机会，我还可以继续学习，走向更高点，让我这个被现实社会击打的“小孩”，重新整装出发。实习的这段时间让我明白，学习是多么重要。以前的我，不懂得珍惜实习的机会，只顾着自己生活舒适，却忽略了最重要的未来。在以后学习生活中我将明确自己努力的方向，不断地进行自我增值，为以后策划自己的职业生涯垫定基础。

我在实践中体验到了酒店管理的艺术性和人力资源合理利用的重要性，得到了很多宝贵的经验财富。实习生活就像一个放大镜，不仅让我看到自己优秀的一面，更重要的是将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，古语有云：闻过则喜，这也是一个人进步的前提。了解到自身的不足，总结了经验和教训。在实习中经历了挫折和失败后，我学会也懂得了很多在学校里无法获得的人生哲理。现在的我变得做事会深思熟虑，也使我明白了社会竞争的残酷与现实。我成熟了许多，相信我会越挫越勇……把实习当作是体味社会和人生，从社会的最底层做起，在进行实践的同时，感受社会上的人情事理，积累社会经验和处世之道，了解人际关系的复杂，也许这才是我们实习生活中最重要的。

对酒店有了自己的认识，在服务中，微笑是最简洁、最直接的欢迎词，也是最重要的“武器”。服务是有形产品和无形产品的综合，服务质量无疑是企业的核心竞争力之一。高质量的服务不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临奠定基础，而且还能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象。站在客人的角度，为客人的利益着想，是最基本的要求，也是提供优质服务的来源。通过实习，通过酒店组织的培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人露出真诚微笑并主动与人打招呼的好习惯；学会了用标准的礼貌礼仪待客；做到了无论在工作岗位上，还是走在走廊上，只要穿着酒店的制服就时刻都有为客人提供最好的服务的意识。管理上最重要的是要处理好和下属员工的关系，而要做到这点，最重要的是需要务实，从基层干起，出于基层而脱颖于基层，一个成功的管理者必然是这样产生的，成功的管理者能把所有员工团结起来，这样的实现是整个企业的目标。从我在客房部的实习中可以明白，客房部服务员的工作量是很大的，而另外的，客房部的领班、主管都是从基层服务员干起一步一步走上去的，对基层工作很了解，也很熟练。而且，每当酒店接待重要的客人时，

通常是领班甚至主管亲自整理客房，丝毫不疏忽。从这里看，实践和细节是贯穿酒店每个员工很重要的东西。客人的要求，要认真倾听，尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达；对合理的但不可能办到的要求，要用委婉的语气拒绝，并耐心地实事求是地向客人解释，帮他寻求其他解决方法。事实上，人非圣贤，孰能无过，客人并不一定总是对的，面对比较不讲理的客人，不要试图去和他理论，而是要用微笑和耐心去打动他。另一方面，我认为酒店各部门应多交流，在酒店信息和资料上尽量统一并及时送达，以免造成信息不通或信息迟到的情况出现，这是提高酒店服务质量，改善工作效率、化解部门纠纷和营造酒店形象的必要措施。

实习结束了，每个同学都有自己难忘的故事，实习的时间是短暂的，但过程却是漫长的……不禁猜想回到学校的感觉应该很好，没了利欲之争，无疑是一片桃源，半年里发生了那么多事情，有那么多的感慨，我要利用在校时间好好地消化一下。

五、致谢

大学三年学习时光已经接近尾声，在此我想对我的母校，我的实习单位，我的父母、亲人们，我的老师和同学们表达我由衷的谢意。感谢我的家人对我大学三年学习的默默支持；感谢我的母校咸宁职业技术学院给了我在大学三年深造的机会，让我能继续学习和提高；感谢咸宁职业技术学院的老师和同学们三年来的关心和鼓励。工作中领导对我的关心，同事们对我的支持。老师们课堂上的激情洋溢，课堂下的谆谆教诲；同学们在学习中的认真热情，生活上的热心主动，同事们的指导，所有这些都让我的三年充满了感动。这次顶岗实习设计我得到了很多老师和同学的帮助，其中我的指导老师对我的关心和支持尤为重要。每当我们遇到困难或者生活中的一些事情，郭老师都会找我面谈，对我开导，教育，遇到困难郭老师会为帮我想办法解决困难。同时还在思想给我以无微不至的关怀，在此谨向郭老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。在此，我再一次真诚地向帮助过我的老师，同学，公司的领导和同事表示感谢！

实习月度总结 篇5

尊敬的领导、老师：

您好！我是xx学校xx专业的学生，很荣幸能够参加这次中专顶岗实习，我在这里度过了一个充实而难忘的月份。

首先，我要表达对领导老师们的感谢。感谢您们对我们实习生的关心和指导，让我在这个月里吸收了许多工作经验和人生经验。在岗位学习的过程中，领导老师们具体指导、耐心解答，让我更加深入地了解了工作的种种规律和窍门，并且有机会用所学的知识在实践中进行验证，得到了很好的训练和提高。

在实习的这一个月里，我主要从事的是xxx岗位工作。这个工作对我来说是一个全新的领域，需要我全身心地去学习了解和适应。在工作中，我深刻体会到了职场的严谨性和复杂性。在各种各样的实践中，我不断地摸索，不断地尝试，不断地总结，不断地提高。我通过每一次的工作任务，掌握了基本的业务操作和工作流程，并且了解了部门的组织架构和职能，对环境、安全、质量等方面得到深入的了解，增进了我对工作领域的认识和思考。

此外，在实习的这一个月里，我还学到了很多其他方面的知识和技能。比如，人际交往、沟通能力、时间管理、思维方式等方面的素养和能力，通常在课堂上讲的比较少。通过每一天的岗位工作和组内交流，我发现这些素养对于一个优秀的职场人来说是很重要的。我也深刻体会到了这些方面的重要性。

在这里，我要特别提到我的同事们。他们是我在实习过程中的好伙伴、好同事，他们的耐心、关心和帮助，让我突破了很多工作和心理上的困难。我与他们共同工作、共同进步、共同享受这个实习过程，我们从困惑、迷茫到逐渐熟悉、自信，目前我们的工作绩效得到了较好的肯定。

最后，我要总结这个月来我的工作学习收获。在实习的过程中，我学到很多实用的知识和技能，也体验了职场中的许多情况。我认为，这个实习过程对我自己形成了很大的熏陶和影响，为我未来的职业道路上奠定了扎实的基础。我将继续在过程中反思和总结自己的问题和不足，力求做到全面提升。

再次感谢领导老师、同事班级的关注和指导。我会以更加高昂的热情、积极的态度，为公司的发展和进步做出更好的贡献。

敬礼！

中专实习生xx

xxxx年x月x日

实习月度总结 篇6

酒店顶岗实习报告范文

实习的主要内容

一、实习目的：为巩固所学的专业知识，同时了解酒店管理的基本职责和各岗位的工作流程，掌握酒店管理服务工作的一些基本技能，在实践中找到理论知识与实际操作的结合点，为以后自己就业奠定良好的基础。

二、实习时间：××××年××月至××月，共四个多月。

三、实习单位：中山古镇逸豪集团旗下的国贸酒店。

四、实习岗位：餐饮部和客房部

五、工作性质：服务员、领班。

工作内容：1)餐饮服务工作。餐饮部的工作流程：从迎客——给客人拉椅让座——铺餐巾、撤筷子套——派毛巾——问茶斟茶——点菜——问酒水斟酒水——上菜——席间服务(换餐碟、烟灰缸、毛巾，上水果，拿酱料，装白饭)结账——送客——翻台清场——结束。

2)客房服务工作。客房部的工作流程：上班需提前10分钟到达房务中心，检查自身仪容仪表，化好淡妆，签到，通过房务中心工作人员领取房卡、通讯工具、工作本、房态本等，查看白板上有无当天的交代事项，房态本上借用物品与白板记录是否相符——按酒店上班时间开班前会议——到达工作间后对工作车实行简单整理，检查工作车上物品是否配备齐全，根据房态做好棉织品。——查看房态，按房间的清扫顺序。在平时清扫对客服务过程中要做到主动、热情、友好、细心、耐心，发现问题即时向领班反映，一边即时解决，即时反馈维修结果。——接受配合领班、主管、经理对工作程序及质量的检查、指导。——必须整理工作间，工作车必须按规定方法摆放物品及配备数量，车身的保洁，工作车上垃圾要用袋子装好放在工作间内，不要在走廊卸，以免弄脏地毯，下班时将垃圾扔到指定位置。其他清洁工具，抹布要清洗干净分类放好。——填好相关表格(棉织品盘点表、计划卫生表、易耗品领用表、工作日志)等有无特别交班的事项报给房务中心，有无遗留物品交给房务中心做好记录，签字。下班前与领班核实房态，维修情况，交房卡、通讯工具等到房务中心人员手中确认，签字下班。

实习中的工作表现

在实习之前，同学们和我对实习充满了这样那样的猜想，但大家肯定都没有猜到实际的情况，社会上的复杂性真的给我们这些在校的大学生好好的上了一课.在实习刚开始的时候，我们多少有点不适合，心里有点波动。因为之前大家都没有这种实践的经历。突然间干些重活累活是有些吃不消，好在我们在积极的调整大家都很快的适合了岗位。

在实习过程中，我们大家表现出了吃苦耐劳的精神，表现出了集体主义精神，在工作过程中大家都表现出良好的职业道德，我们兢兢业业，严格按照酒店的相关规定与制度做好自己的分内工作，同时，遇到不懂的问题时虚心向老员工或主管请教，在与员工的交往中大家都表现得非常热情，结交了好多的朋友.这次实习中最让我感到高兴的事就是增进了同学们之间的距离，增强了班级的凝聚力，大家在一起不再像是以前那种死气沉沉的感觉了而是有说有笑非常的热闹，有什么事情大家一起解决，谁需要协助大家都积极的向前，实习过程中正是有了同学们的陪伴才把枯燥的工作变得有了色彩!

实习的收获与体会

一、实习的收获

通过这次实习，让我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适合社会融入社会.。

这次实习使我们的专业知识得到巩固和开拓，使我们更容易将所学与实践联系起来;实习使我们理解到自身知识的缺漏，必须重拾书本，虚心请教老师，补充自身的不足;实习使我们更加明确自己的努力的方向，必须充分利用好现有的资源来加深自己的专业涵养.这次实习还让我懂得如何将理论和实际结合起来.我们要经常跟踪专业新技术，新动态，时刻走在时代的前列;还要注重积累经验，增长自己的见识.还要注重养成终身的学习习惯，扩大自己的知识面，才能促动自己持续进步。加深了我们对社会复杂现象的理解，增长了见识.实习给了我们这些身处象牙塔的人一次缓冲的机会，明白了社会是与校园完全不同的.我们要学习的还有很多，我们要思考的还有很多，我们要想通的也有很多.总体的就业形势不容乐观，我们必须不於余力的去提升自己，持续的充实自己，才有水平迎接社会给我们的一次次的挑战。

这次实习还让我体会到了英语的重要性，在接待的顾客中，有很大一部分是外国人，于他们沟通交流需要的就是英语.以前身边生活的都是中国人，没觉得英语有什么用处，通过这次实习不过有很深的体会了，让我理解到了自己的不足，给了我努力学习的动力。

另外，这次实习还让我更深刻地明白了无论做什么一定要用心，要负责任，要动脑子.要准确理解自己的长处和不足，虚心学习他人成功的工作经验，踏踏实实地做好实习工作;在实习的过程中，多思考，多比较，用心体会，多尝试把所学的书本知识应用于工作实际;要认真即时地总结实习经验和心得，尤其是对实习中遇到的问题，要多分析，多请教，找出问题的症结所在，并努力克服.在实习过程中大家表现的都非常的有责任心，既然选择留下了，大家在岗位上表现的都非常的尽职尽责，认真的干好本职工作，不偷懒，没有为班级和学校摸黑。

总来说之，这次实习，不但巩固了专业理论知识并将它使用到实际工作中来，锻炼了自己，同时也给自己敲响了警钟，为今后的学习指明了方向.更震撼了自己的心灵，使自己的心态回到现实中，用现实的眼光去看待自己与社会。

二、实习的体会

1、酒店服务业是社会文明的窗口

随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的持续提升，酒店行业获得飞速发展。虽然酒店的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年酒店行业发展状况和经济效益来看，酒店的规模越大、档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的发展，人们的道德素质、精神文明也持续提升，同时，对这个行业的需求和要求也越来越高，所以，越是高档次的酒店，越是宾客盈门。这反映出酒店服务业已成为社会文明的一个重要窗口。

2、服务质量是酒店管理的核心

酒店的服务质量是酒店日常管理的中心工作，全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立服务质量观点。只有在质量观点上牢牢扎了根，才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。服务质量是指酒店提供的服务在使用价值上(包含精神和物质)适合和满足客人需要的水准，既要具有物质上的适用性，如设施设备、菜看质量的优质，又要具有精神上的适用性，如良好的酒店气氛、服务劳动、员工精神状态等。服务的使用价值适合和满足客人需要的水准越高，服务质量就越好;反之，则服务质量就越差。要提升服务质量，就要提升服务的使用价值的质量。酒店服务质量的提升，质量观点是前提。

在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不但使饭店人素质提升，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。新到一处，客人落脚饭店，总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉，饭店仅仅一个单体的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蕴，有了文化的背景。对于外地客人来说，他们来到这里或者为了这个地方的景观特色，或者为了商务办公，基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。所以饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源，比如在当地实行商务办公的路径指点。这样，饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。

自身存有的不足

通过这次实习，我重新看到了自身的不足以及缺点。在语言水平上依然是无法十分流利的与客人实行沟通。日常入住凤凰城酒店的客源主要是国内客人以及日本客人。但是在广交会期间，酒店主要的客源是外国客人。因为自身的英语口语水平水平并非十分好，所以造成了与客人沟通上障碍。并且因为自身的酒店工作经验不足，导致工作上出现不应该出现的错误，为同事带来了很多不便。

另一方面，在工作上，我的某些缺点更是表露无疑。比如工作不够细心，容易忽略一些不易发现的细节问题，如偶尔会忘记抹掉玻璃上的水迹;还有就是工作心态不够好，有时因为周而复始的工作而产生厌烦情绪，对工作不够热情，一些小事就引起心情的烦躁，因为坚持己见，不够虚心接受同事的批评，另外，因为过于追求完美，对一些重要的环节过于重视，因而导致在时间上的不必要浪费，影响了工作效率。

在通过这四个多月的实习锻炼和老师的殷勤教导，我逐渐发现了自己的缺点和不足，缺点、错误并不可怕，最重要的是做错事要即时改正并能引以为戒，不再犯同类错误，有错误才会有进步。所以，在实习的最后阶段，当我意识到我的缺点后，我经常向同事请教，虚心向同事学习，持续实行反思和总结，积累经验教训，努力提升自己的应变水平和沟通交流水平，同时也利用业余时间自学英语，争取在毕业后的工作岗位上把工作做得更好。

实习月度总结 篇7

物业月度实习工作总结

一、引言

在过去一个月的实习中，我作为物业管理公司的实习生，负责协助物业经理完成各项工作任务。通过这一个月的实习经历，我收获颇多，不仅学到了专业知识和技能，也锻炼了自己的动手能力和解决问题的能力。在此，我将详细总结并反思自己这一个月的工作情况，并对未来的工作进行展望。

二、工作内容及成果

1.日常维护管理

我积极参与了小区的日常维护管理工作，包括环境卫生、消防安全、设备设施的检修等。我认真负责地完成了小区广场、草坪、花坛的清扫和修剪，保持了小区的整洁和美观。同时，我还参与了小区消防设施的巡查和维护，确保了小区的消防安全。此外，我还协助技术人员对小区的电梯、门禁系统等设备进行检修维护，确保了设备的正常运行。通过这些工作，我提高了自己的动手能力和工作效率。

2.客户服务

作为物业管理公司的实习生，我有幸接触了很多业主，学到了与人沟通的技巧。我积极主动地为业主提供帮助和解决问题，认真倾听他们的意见和建议。我参与了小区业主大会的组织工作，负责会前的准备和会议的记录。通过与业主的交流和沟通，我对于物业服务的重要性和客户满意度的重要性有了更深的认识，并在实践中提高了自己的沟通能力和处理问题的能力。

3.事件处理

在实习期间，我也遇到了一些小区内的事件和问题，如小区门卫闯卡事件、小区保安夜间闲聊等。我积极参与事件的处理工作，与相关人员进行沟通，并及时采取措施解决问题。通过这些事件的处理，我提高了自己的危机抗压能力和解决问题的能力。

三、工作总结

通过这一个月的实习工作，我充分体验了物业管理工作的繁忙和复杂，也收获了很多宝贵的经验和教训。首先，我认识到了物业管理工作的重要性，只有通过认真细致的工作才能为业主提供更好的生活环境和服务。其次，我学习到了与人沟通的重要性和技巧，在与业主和相关人员的交流中提高了自己的沟通能力。最后，我深刻认识到问题的处理和解决的重要性，只有在处理问题时保持冷静和理性，并及时采取措施解决，才能避免事态的扩大。

四、对未来工作的展望

在未来的工作中，我将更加注重对细节的把控和工作的质量。我会不断学习和提升自己的专业知识和技能，通过实践来不断提高自己的工作能力和解决问题的能力。同时，我也将更加注重团队合作，与同事积极配合，共同完成工作任务。我相信，在接下来的实习期间，我将能够取得更好的成绩，并实现自己的个人成长和发展。

总之，这一个月的物业实习工作，让我深刻体验到了物业管理的繁忙和复杂，也锻炼了自己的动手能力和解决问题的能力。我将以此为契机，不断提升自己的工作能力，为社区的居民提供更好的服务。也希望在未来更多的实习机会中能够继续学习和成长。

实习月度总结 篇8

实习期月度总结

近一个月的实习生活过得如此快，仿佛一眨眼就已经到了月度总结的时候。这一个月，我接触了许多新的事物，学到了很多知识，并且在团队中找到了自己的定位，对我的个人成长有了很大的促进。

首先，我要感谢公司给予我这个实习机会。作为一名大学生，能够进入这么一家有着丰富经验和多元化发展的公司实习，对我来说是一次很宝贵的经历。在这里，我不仅能够学到专业知识，还能够接触到实际的工作场景和团队合作的经验。

在这一个月的实习中，我主要负责数据分析与报告撰写的工作。刚开始接手这个任务时，我感到有些不知所措，因为我在学校里学到的只是一些理论知识，并没有实践过。但是在导师和同事们的帮助下，我很快就适应了这个岗位，并且渐渐地喜欢上了数据分析的工作。

在实习期间，我学到了很多数据分析和报告撰写的技巧。我学会了如何使用Excel进行数据处理和分析，如何运用统计学的方法来解读数据，如何编写清晰、简洁而又有说服力的报告。这些技能不仅在工作中有很大的帮助，也对我未来的职业发展有着重要的意义。

除了技术方面的提升，我在这一个月里还锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力。在项目中，我需要与不同的团队成员合作，分享和汇总数据，共同完成任务。通过与他们的合作，我学会了如何与人合作，并且学会了倾听和尊重他人的想法。

在实习期间，我还参加了公司的培训和讲座。这些培训和讲座涵盖了广泛的主题，包括行业动态、专业知识和职业发展。通过参加这些活动，我了解了行业的最新趋势，学到了更多的专业知识，并且开阔了自己的视野。这些知识和经验对我未来的职业发展有着重要的指导作用。

回顾这一个月的实习，我认为自己已经取得了很大的进步。我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力。在下一个月的实习中，我希望继续努力，更加深入地了解工作内容，提高自己的实践能力。

最后，我要再次感谢公司给予我这个实习机会，感谢导师和同事们对我的指导和帮助。我相信，在未来的实习中，我会更加努力地工作，不断追求进步，为公司的发展做出更大的贡献。