养生的句子

【#句子# #养生的句子精华#】一刚一柔，天地之妙；一张一弛，文武之道；一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍。下面是小编收集整理的关于坚持养生的句子（精选75句），仅供参考，希望能够帮助到大家。

1、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

2、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝;清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬!

3、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

4、治已病，不若治未病。

5、早安！哪一朵花没有香，哪一阵风没有轻，哪一颗星没有光，哪一份祝福不会长。在我人生的思潮里，思念一直有一个方向。就像是每一条河都有浪，每一艘船都有港，在我的梦境里，始终是你用清脆的声音把友谊清唱。

6、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

7、我们都健康，只是心里有伤。

8、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

9、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

10、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

11、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

12、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

13、节饮食，慎言语。

14、宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。

15、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

16、立夏护肤有门道，水果堪比防晒霜，番茄每天来一个，煮熟营养最独到，西瓜促进氨基酸，滋润美白是法宝，柠檬收缩毛孔妙，泡水常饮缓衰老。愿快乐安康!

17、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

18、入厨先洗手，上灶莫多言。

19、千保健，万保健，心态平衡是关键。

20、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

21、夏季饮食养生：立夏之后阳气长，阴气渐弱渐不强，相对人体内与脏，肝气渐弱心渐强，补肾助肝调胃养，清淡蔬果和粗粮，多进稀食多喝汤。

22、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

23、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

24、白露身不露，寒露脚不露。

25、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

26、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

27、穷奢极欲，算来何益精神。

28、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康！

29、酒吃头杯，茶吃二盏。

30、要想身体强，烟酒不要尝。

31、体弱病欺人，体强人欺病。

32、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

33、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

34、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。

35、中药养生自古传，枸杞补身还童年。

36、日明唾波三百口，健康活到九十九。

37、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

38、“如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水;”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。

39、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻开花节节高，好运连连天天妙！祝你度过美好的一天！愿清晨的问候给你带来一份清爽的心情！早安！

40、牵手“艾”，就现在。

41、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

42、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

43、谁伤害过你谁击溃过你。都不重要。重要的是谁让你重新微笑。

44、秋水共长天一色，思念与关怀齐飞。让秋霞带着快乐把你追随，让鸿雁衔着好运与你作陪。秋叶碎，秋景美，秋风也沉醉；多保重，祝幸福，问候情珍贵。

45、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

46、见素抱朴，少思寡欲。

47、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

48、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

49、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》

50、以治气养生，则后彭祖以修身自名，则配尧舜。荀子

51、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

52、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

53、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

54、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

55、时至立夏，贴士牵挂;静以养心，节欲守神;补肾助肝，调养肠胃;一日三餐，粗细搭配;稀食多汤，调理肠胃;作息无律，身体遭罪;红尘琐事，乐观面对。

56、花开的日子，笑看绽放。雪飘的瞬间，记住美丽。浓浓的情谊，心里珍藏。深深的思念，心里酝酿。小雪的到来，指尖传达。问候的温暖，暖你心怀。

57、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！

58、冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。

59、小小电热宝，暖身不可少。

60、百岁老人，以素食长寿;对他们健康长寿有直接的影响：“所食愈少，心愈开，年愈益;所食愈多，心愈塞，年愈损。”“多饮伤神，厚味昏神，饱食闷神。”“心地善良，热爱活动，热爱劳动”是百岁老人的共同点。

61、独抱浓愁无好梦。

62、养生以不伤为本。

63、笑一 笑，十年少;愁愁，白了头。

64、常吃素，好养肚。

65、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

66、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

67、善养性者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。

68、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

69、十当天空的白云不再流浪，你能不能也回到我身旁。

70、艾相随，保健康。

71、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

72、五个叶，焕健康。

73、入秋天气多无常，气温逐渐变清凉；感冒滋味不好尝，建议注意添衣裳；任何时候不逞强，不要为此伤了娘！记得要注意身体，照顾好自己哦。

74、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

75、立夏到了，多彩的夏装缤纷你的视线，美丽的夏花灿烂你的精神，热烈的夏雨冲刷你的忧愁，炎炎的夏日燃烧你的无奈，清爽的夏风拂去你的焦躁，愿你邂逅一个浪漫又美丽的夏日。